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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
以牛奶为篇一
牛奶的各种功用
1.牛奶功用－营养丰富
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。
2.牛奶功用－抑制肿瘤
3.牛奶功用－镇静安神
科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分.当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
4.牛奶功用－美容养颜
牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多-维生素b族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
5.牛奶功用－有助减肥
研究员认为，奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
6.牛奶功用－促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
怎样选择牛奶
全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0%以上。那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶。
其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素a、d、e、k都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素a、d。此外，牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪，那么专家推荐可以选择半脱脂奶。
近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质cla，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。cla能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效。研究还发现，如果从婴幼儿时期开始一直摄入cla，可以终生起到保护作用;而在已经接触了致癌剂之后再摄入cla，就需要终生不间断地补充，才能发挥预防癌症的作用。所以，应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。
专家建议：如果给老人选牛奶，不妨选半脱脂奶;如果给孩子选牛奶，就一定要选全脂奶。
中国市场的进口牛奶简介
1、总统，作为法国第一大奶酪品牌，是法国最具有代表性的奶制品品牌之一。它有着悠久的奶酪制作及加工历史，拥有400余种不同类型的奶酪，他们的产品销往全世界140多个国家。总统来到中国的目的非常明确---让美食爱好者们无论在全国的哪个地方，都可以享受到专业的高品质的奶制品。
总统通过研发新产品及其包装，扩大销售渠道，以及其背后强大的广告宣传和促销活动，使得自己在市场中的地位不断增长。总统品牌的宗旨为高品质，坚信念，求创新，全世界，每秒钟就有20个总统的产品被销售出去。
2、欧德堡，诺德乳业（nordmilch）是全德国产量及销售量第一乳品生产商，全欧洲排名首5名之内。总部设于不来梅，共有15间厂房，年处理鲜奶量超过400万吨，生产各类型奶粉、黄油、鲜奶油、鲜奶及多款乳酪产品。产品出口到全世界80个国家。公司制定了全套比法定要求更严格的产品标准，涵盖了从农场到终端的全部生产和物流过程。产品质量受各地消费者肯定，客户已遍布全球lingshou、酒店、专业餐饮及食品制造等多个行业。欧德堡uht纸包牛奶是诺德乳业针对国际市场（特别是亚洲市场）的重点品牌。以先进的生产设备技术，配合天然新鲜的奶源和上乘的产品质量，制作出一系列高质量的乳制品。所有产品原装德国入口，安全卫生。
3、子母奶，子母百年发展历史。拥有世界一流的牛奶生产工艺，以及高品质的产品保证。
本品为荷兰菲仕兰乳制品公司生产
※ 滴滴优质鲜奶精选自科学管理，安全卫生的北方农场
4、真味,真味全脂牛奶，营养丰富，纯天然好牛奶！真味牛奶，真正的有机牛奶，是澳大利亚奶农协会所拥有的品牌，超过80%的澳大利亚合格有机牛奶是由该协会会员生产的。农场位于澳大利亚最好的奶场区，这里常年符合理想的畜牧标准。
真味有机牛奶有澳大利亚农业可持续发展联合会(nasaa)的验证证书，通过了国际农业运动联盟(ifoam)，澳洲检验检疫局(aqis)，基于日本产品认证(jas)，美国农业部(usda)的认证。“真味”只致力于生产最高品质的有机牛奶，原料奶来自澳大利亚屈指可数的优秀奶牛牧场。牧场细心呵护着自己的土地、牧场和奶牛。
真味有机牛奶的奶源牧场完全遵照有机农业的环境等的高标准原则，禁止使用人工肥料，转基因产品和抗生素。这是澳大利亚所能奉献的营养丰富的，纯天然的最好的牛奶。
牛奶分类：全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0%以上。如果给老人选牛奶，不妨选半脱脂奶；如果给孩子选牛奶，就一定要选全脂奶。
一般来说，推荐纯的牛奶，什么都不加的。因为牛奶只要起到牛奶本身的作用就很好，不用替代其他食品。
l 高钙奶，牛奶中本就含有许多的钙，额外加钙有点多余，同时也得考虑所添加的钙是不是容易被人体吸收。
l 低脂奶，鲜牛奶加热后上面有一层“油皮”，去掉即是脱脂，连续去两次，就可以把脂肪去的很干净了。
l 早餐奶，我们可以用牛奶配主食吃，没必要省掉主食，只喝牛奶，另外一袋牛奶里面的主食也不能满足机体一餐的需要量。
由于包装不同，杀菌条件不同，保质时间和储藏条件也不同。但这些和牛奶的内在品质不一定有直接的关系。
l 生鲜牛奶——薄塑料袋的冷藏奶能够在4℃下保存48小时，不用加热，营养丰富，且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分。适合：所有对牛奶不过敏的人，特别对儿童的生长有好处。
l 巴氏消毒奶——屋脊盒装奶可以在冷藏室放7-10天，营养价值与鲜牛奶差不多，一些生理活性物质可能会失活。适合：所有对牛奶不过敏的人。
l 超高温消毒奶——方盒奶可以常温放8个月，添加了化学合成的香精或奶油等物质，破坏了全部生物活性物质和大部分维生素。适合：身体健康的中青年人；正长身体的儿童和老年人需要补充足量的钙，尽量少饮。
纯的牛奶，是不能用香味或浓厚程度来评判的。
第一步：看口感，经过标准化和均质处理的牛奶，是均匀而滑爽的。
第二步：看挂杯，将牛奶倒在干净玻璃杯里，几分钟后，再倒出去。如果杯壁上有一层薄薄的牛奶，是正常的。
第三步：品味道，如果有浓香或者发甜，可能添加了香精或增味剂。因为牛奶基本不甜，香气不浓。
第四步：看加热，将牛奶加热，但还没沸腾时，如果有分层或凝聚的现象，说明奶中微生物已超标。
建议买普通牛奶好，不可被各种概念所诱-惑。
以牛奶为篇二
八十八岁公公
八十八岁公公门前有八十八棵竹，
八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，
八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，
不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
化肥
黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰，灰化肥发灰不发黑。
南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。
四和十
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清，请来试一试。
哥哥挎筐过宽沟，
快过宽沟看怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，
瓜滚筐扣哥怪狗。
八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。
哥哥弟弟坡前坐，
坡上卧着一只鹅，
坡下流着一条河，
哥哥说：宽宽的河，
弟弟说：白白的鹅。
鹅要过河，
河要渡鹅。
不知是鹅过河，
还是河渡鹅。
嘴说腿，腿说嘴，
嘴说腿爱跑腿，
腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴不动腿，
光动腿不动嘴，
不如不长腿和嘴。
夹着火车上皮包。
回头一看人咬狗。
拿起狗来打石头，
又怕石头咬着手。
断头台倒吊短单刀，
歹徒登台偷单刀，
断头台塌盗跌倒，
对对单刀叮当掉。
有个小孩叫小杜，
上街打醋又买布。
买了布，打了醋，
回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，
上前去追鹰和兔，
飞了鹰，跑了兔。
洒了醋，湿了布。
树上卧只猴，
树下蹲条狗。
猴跳下来撞了狗，
狗翻起来咬住猴，
不知是猴咬狗，
还是狗咬猴。
白果打白布
白布包白果，
白果恨白布，
白布打白果，
白果打白布。
多 少 罐
一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；七个、八个、九个半罐，请你算算是多少罐。
两 个 排
营房里出来两个排，直奔正北菜园来，一排浇波菜，二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜没有掰。一排浇完了波菜，又把八百八十八棵大白菜掰下来；二排砍完白菜，把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。
酸 枣 子
山上住着三老 https:/// 子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。
山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，
山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。
山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，
山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，
给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，
小 花 猫
小花猫爱画画，先画一朵腊梅花，又画一个小喇叭，带着腊梅花，吹着小喇叭，回家去见妈妈，妈妈见了笑哈哈。
毛毛和猫猫
毛毛有一顶红帽，猫猫有一身灰毛。毛毛要猫猫的灰毛，猫猫要毛毛的红帽。毛毛把红帽交给猫猫，猫猫给毛毛几根灰毛。
猫 鼻 子
白猫黑鼻子，黑猫白鼻子；黑猫的白鼻子，碰破了白猫黑鼻子，白猫的黑鼻子破了，剥了秕谷壳儿补鼻子；黑猫的白鼻子不破，不剥秕谷壳儿补鼻子。
以牛奶为篇三
据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素a、c、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。
常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生;而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。
2、保持健康体重
常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。
但正因为脱脂牛奶的含脂量低，青少年喝低脂牛奶可能更随意，反而摄入更多的热量，造成肥胖。
3、辅助降压
低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶，对降低血压能起到一定的辅助作用。
因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。
