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跆拳道是一门强调礼仪和技术的武术运动。写总结时，我们要注重逻辑性和结构性，以便让读者更好地把握总结的重点和思路。最重要的是要保持积极向上的心态，相信自己能够改变现状，实现自己的梦想。
运动会的征文300字篇一
期盼已久的运动会终于要召开了，对于像我这样的运动员来说，是多么的高兴。因为我还是第一次参加运动会。可是天空不作美，连续下了几天的小雨，兴奋而激动的心情早已烟消云散了。
到了下午，老天不下雨了，操场上顿时热闹起来了：“哦，终于可以开运动会了！”“哦，谢谢您，老天爷！”没过一会儿，校长宣布：“乾潭第一小学首届秋季田径运动会开幕。”全场一片沸腾。校园里彩旗飘扬，雄壮的《运动员进行曲》让我们激动不已。首先进行的是开幕式，各个班级排着整齐的队伍，喊着响亮的口号走过主席台，展示出少先队员特有的朝气与活力。
终于轮到我上场了，我的参赛项目是200米和800米。200米跑步比赛开始了，听到“啪”的一声枪响，我就飞快地向前跑，快到终点了，老师和同学们不停地为我喊加油，我像箭一样冲向前方，没想到轻而易举地获得了第一名的成绩，我高兴得一蹦老高。到了决赛的`时候，我没有使出九牛二虎之力，结果相差了1秒，得了个第二名。不一会儿，800米的长跑开始了，800米到底有多远啊，我一点底都没有，枪声一响，我就跟着同学们往前跑，老师和同学们一直给我喊加油，我也不知道什么时候可以开始加油，我一直跟在第一名的身后，还时不时地往后看，看看后面的同学追上来没有。这时我的大姨妈来了，她大声喊道：“叶林，最后一圈了，快冲，冲上去就是第一名了！”“哦！”我开始使出了我吃奶的力气，拼命往前跑，哈哈，第一名的桂冠终于落到我的头上了！我的班主任沈老师可乐坏了，在终点处笑得合不拢嘴：“这个小家伙，真厉害！”他伸开双臂正等着拥抱我呢！跑步还真过瘾，我还参加了4×100的接力赛，也为我班争得了第一名的好成绩。
运动会太爽了，我渴望下一次的运动会早日到来，我要在运动会场发挥我的特长。
运动会的征文300字篇二
一年一度的校运动会即将开始，所有的学生随着运动员进行曲陆续入场。他们个个精神抖擞，因为这是大家盼望已久的时刻，我的心情也比平常激动、兴奋、紧张。
比赛开始了！只看到运动员们去向各自的比赛区域，每个人的脸上都写满了严肃，每个人都想争夺第一。我来到我最喜欢的田径运动比赛场地，并且这里有我们班的运动员，我要为他们加油、鼓劲！
这真是一场扣人心弦的、精彩的、团结的学校运动会！运动会结束了，但我们还久久地沉浸在胜利的喜悦和激动中。
运动会的征文300字篇三
金秋十月，阳光明媚，是开展体育锻炼的好日子。我们学校的运动会便在此时拉开了帷幕。
和煦的阳光照在身上暖洋洋的，使人感到舒适、放松。可站在跑道旁的我，却紧张的盯着起跑线上的运动员——杨志光、陈鹏、伍雨晨三人。他们，是我们六年级（2）班参加男子800米赛跑的选手。提起800米赛跑，就合想起三个词—速度、耐力、心态。800米赛跑是“中长跑”，介于短跑和长跑之间，既需短跑的速度，又需长跑永不放弃的耐力，更需一个好的'心态。所以，要赢得名次，难！
这三位运动员似乎也知道其中的难处，十分的紧张。他们屏息凝神，身体前倾，如一支满弓中的箭，只待发令员发令，便一触即发。
“嘭”，一声枪响，六年级各班的“精英”们，一齐向前冲去。很快，我们班的杨志光便抢占了“先机”，暂得第二名，直追第一名。只见杨志光瞪圆了眼睛，咬紧牙关，不顾一切的向前猛冲过去，一时间汗如雨下。后面的陈鹏、伍雨晨也不甘示弱，凭借着灵活的技巧，在拐弯处机灵的一插，超过了对手。我们看在眼里，喜在心中，兴奋的为这三位选手加油、助威。
时间一分一秒的飞逝着，比赛也将接近尾声，谁胜谁负就要看这一刻了。但此时，大部分运动员都已体力不支，速度锐减。场上的杨志光憋红了脸，浑然不顾汗水从头，一滴一滴地流到衣服上。尽管如此，仍然力不从心。跑道旁的同学们可急坏了，拼命地大喊：“杨志光，加油！加油！”刘畅畅同学拿出口哨来吹，马洁同学急得流出了汗，连手掌也拍红了。杨志光恰好跑到我们身边，或许是听到了同学们的呐喊声，不知哪来的劲头，加快脚步，向着终点飞奔而去。一举夺得年级第五名！载誉而归。随后，陈鹏、伍雨晨也相继跑到终点。
看着我们的运动员不甘落后、勇往直前的表现。我们对待学习的态度，不也应是这样吗？
运动会的征文300字篇四
雨，淅淅沥沥地下着。随着这“滴答滴答”的响声，我们揭开了运动会的序幕。
来到操场，彩旗飘扬，已是人群沸腾。我们举行了班级的趣味活动展示，有的班级是三人两足，有的是跳花样绳，而我们班却别出心裁——给稻草人穿衣服：稻草人绑在麻绳的两端最后，有一位同学为稻草人穿衣服。其余力气大的同学参加拔河，把麻绳拔过来，才好让那位同学帮稻草人穿衣服。哪一队的稻草人先穿好衣服，哪一队就胜利。
“各就各位，预备，开始！”裁判一声令下。我抓紧了麻绳，奋力往后拔。啊！我们要被拔走了！我们的局势不好！我使出吃奶的劲儿，怒吼一声，似一头凶猛发怒的狮子。其他同学也不例外，更不亚于我呢！对面的胡智军咬牙切齿，脸涨得通红通红的，似乎被火烤着了似的。
“耶！耶！”一阵阵欢呼声传入我们的耳中，这出自于我们的胜利！
紧接着，田径运动会正式开始了！一场又一场激烈的比赛，打破了操场本有的寂静。
吃饭中饭，意识将近一点钟了。下午，这个激动人心的时刻！我也要参加比赛了——调高与跳远。“请五年级女子跳高到检录处检录！”我和余楚烨迅速来到检录处。毫无跳高经验的我显得格外紧张。我不停地拉起余楚烨的手：“余楚，怎么办，怎么办？我跳不过去的！”而余楚烨总是安慰我说：“没事的，这只是心理作用，你一定可以跳过去的！”我稍稍缓了一些，心里却总有几分不安。
走上正源楼，我的心跳顿时加速，不知如何是好。轮到我了，前面的对手都跳过去了，我对自己说：不要怕，别紧张，一定可以跳过去的。余楚烨鼓励我：“别怕，前腿伸直，左手碰右脚，蹬上去，就一定可以跳过去的！”我点了点头，向前跑去。右脚向上跨，踩到垫子上。可“啪”的一声杆子落地了。我的后脚不小心勾住杆子了。“443，再来一次。”我前脚伸直，往前蹬，小心翼翼地把右脚跨上来。啊！成功了，我为此感到十分庆幸！
当第五轮的时候，也就是92厘米，我被淘汰了，但是，没关系，重在参与嘛！我已经跳得很不错了！
刚参加完挑高层，我和余楚烨又去参加跳远了。跳远，对于我来说小菜一碟，十分拿手，去年还得了银牌呢！到我了，我丝毫不紧张，而且还胸有成竹呢！
我小步慢慢向前跑，当快要接近白线时，我突然加快速度，猛然单脚起跳，双脚落地。太轻松了！但似乎跳得不远，才2米33。我都快忘记技巧了，总感觉有厄运降临于我。果然，我只得了第四名。但是，也没关系，只要努力就行了。我能站在颁奖台旁，已经非常荣幸了！
运动会的征文300字篇五
今天，我们迎来了一年一度的秋季运动会。我是宣传报道员，就是专门给运动员加油打气的，一接到任务，我就特别兴奋，因为我跑步跑不快，不能为班争光，现在，老师给了我这个任务，我就可以给予运动员鼓励和支持，这样他们就能代替我为班争光。你说，我能不高兴吗？和谐壮观的开幕式过后，激动人心的运动会就开始了。首先参赛年级是六年级。运动员们在热身，而我就在为他们写稿子，昨天，金老师给我们开了会，告诉我们可以去网上参考一下，我一共参考了四篇，可今天早上我接到了最新通知：今天是60米，100米和400米的决赛。啊！我可怜巴巴地望着我那四篇稿子，发现没有一篇是适合今天比赛的。看来今天的任务我只能靠我的人脑了，电脑是靠不住了。比赛已经开始了，我终于抓耳挠腮地想出了一篇，连忙交到主席台。可不幸中的不幸，四班的沈淼颖对我说：“金老师告诉我，一天至少发表八篇。”哦，我的'天哪！八篇，我险些要晕过去。可是为了光荣地成为最佳宣传报道员，我只能继续努力，埋头苦写。上午才写了五篇，看来要加油了哦！可我的脑子都快不够用了。
运动员努力拼搏，在跑道上你追我赶，来之不易的第一暂时归我们所有。可罗飞给了我们当头一棒，他觉得自己实力不足，没有信心赛过人家，打算取消比赛资格。同学们都急得焦头烂额，要知道罗飞可是我们班男生中的一名主将啊！他再怎么赛不过人家，肯定能拿到名次，，拿到名次，自然而然就会跟我们班加分。怎么办呢？我想到了自己的任务！被这紧张的气氛以激发，我顿时茅塞顿开，一下子有了灵感，看来是我大显身手的时候了，只见我两笔一挥，写成了一篇。可一波未平一波有起来了，主席台上的工作人员抽不出时间，所以让我自己读，啊？这可是我第一次在没有准备下而且还在这么壮观的场面下讲话，可眼看着罗飞要弃权，我也不管三七二十一了，读就读吧，“运动健儿们……”哇，我的声音怎么变得这么嗲声嗲气了！不知是被我这么一鼓舞，信心飞速上升，还是怎么的，罗飞没有弃权，还荣获了第三名，我就说嘛，罗飞果然是不负重望啊！真是没有浪费我的一片苦心啊！
这次运动会，我们虽然没有拿第一，但是同学之间更加互帮互助，团结友爱了，这使我坚信一句话：友谊第一，比赛第二。
运动会的征文300字篇六
运动会开始了，全场掌声响起，然后开始比赛。一开始是男子100米比赛，我被老师推选上去了，一开始我也别紧张，因为怕自己跑不到第一名，害怕自己会给班级丢脸。突然，考官说：准备……跑。我迅速的跑了起来，在半途中我累的跑不动了，但是我要为班级争光。突然，我迅速加速，最后还是跑了第三，我自己责备自己为什么跑这么慢，说自己蠢。但是我心里又想我已经尽力了。然后就是女子100米了，我们班的女生上场了，枪声一响，他们跑了起来，最后我们班跑了第8名。我有点想要责怪这个女生，但是一想，她也尽力了，她也付出了汗水，最后没有责备他。男子60米开始了，我也上场了。枪声一响我迅速的跑了起来，没有100米那么紧张，因为短跑是我的强项，然后我冲过终点线，拿了第一，心想：我真是太帅了，跑了第一。
下午，是男子4×100和女子4×100，是们男子4×100了。我觉得希望来了，首先，第一棒是陆俊夫，他可是一个速度王啊，他抢到了先机，迅速的把接力棒传给郑普京，他是一个矮矮的小伙子，他跟我是铁哥们。他传给第三棒的施超燃时，棒没有传好，然后从第一跑到了第三，但是他却从第三，跑到了第一，然后把棒传给我，我们抢先机会，我用尽全力，第一个冲过终点线，拿了第一，在跑的过程里，我即将跑到重点时，有人超越了我，但是我听到了我们班的加油，这两个字的响声，我觉得不能辜负他们，就用尽全力跑了第一。但是跑完了之后我不知道是第一名，因为成绩没出，我就去成绩单那里等着，成绩出来了。我们班比第二名，五（四）比他们快0.49秒。这是我就迅速的跑到我们班主任那里，我告诉他：但是由于情绪激动，我差点把他抱了起来。
运动会的征文300字篇七
在微风的吹拂下，音乐的伴随下，同学们排着整齐的队伍来到操场指定的位置坐下。突然间，音乐停了，张校长严肃地说：“全体起立，升国旗，奏国歌。”霎时，当音乐响起的那一刻，同学们都仰望着五星红旗冉冉升起，一句话也没有说，只是严肃，沉默着。同学们正在默默地望着国旗许愿，祝愿自己，祝愿同学能够比赛成功。
当然，最让我激动的还是要数“运球接力”了。赛前，大家心里装了一块大石头似的，沉重极了。这场比赛是男女齐力赛，可男生却一直‘火上浇油’，说女生一定会输，要赢还得靠他们男生。他们还有节奏地喊着：“女生‘漏油’，男生‘加油’!”我说：“都加油!我们班一定会赢!”其实我心里也挺担心的，虽然我没有参赛，可是我心里比谁都慌。当裁判的口哨一响，同学们拍着球向前冲去。女生先起头，可是因为我们班的女生跑得太急，球控制不好，使球拍飞了出去。看这情形我们更着急了，正在比赛的运动员也更慌了，因为我们班已经落后了。那球也好像硬是要跟我们作对，总往外跑。我们还是使劲地喊：“加油!”但是看着一个个女生总把球拍跑，我们急得直跺脚，用手把眼睛蒙住，不敢看这惨败的结局。突然，一阵声音响起来：“快!快!加油啊!快回来，把球捡回来继续拍!”我慢慢地睁开眼睛，原来是刚才那几个‘火上浇油’的男生，没想到最后竟是他们给了人勇气，他们的呐喊，那句句鼓励的话语化作强大的力量，使人觉得冠军非我班莫属。最后一个女生拍着球回来了，男生马上一只腿放在前面接过球向前冲去，在那一瞬间，我好像看到了成功正在向我们班迎来。希望全都寄托在了男生身上，他们拼尽了力量，以超强的力量奋勇当先，从倒数第一扳成了正数第一。我们使劲地呐喊，就在最后一关头，我们班的男生冲向了终点。霎时，一阵掌声与欢笑，大家互相拥抱，又蹦又跳，那喜悦真是无法形容，冲向终点的男生举起球，喔!我们赢了!赢了!
这次的运动会，我会永远记住，记住那一刻，是它让我看到了奇迹，看到了团结的力量。一阵鼓励能让人超出凡俗，超出自我。
运动会的征文300字篇八
今天，操场上聚集了很多的人，欢呼加油声响彻天空，激动人心的运动会就这样展开了。
我们班第一个项目是高男200米预决赛，是由华建坤和范海涛参加的。比赛开始了，第一组是范海涛，只见他精神抖擞，没有丝毫的畏惧感，象离弦的箭一样向终点冲刺，坚定、执着、耐力与希望在延伸的白色跑道上点点凝聚，被他落在后面的几位运动员也紧紧的追赶着，有的憋红了脸，有的急得直咬牙。这时，只剩下最后10米了，随着啦啦队的呼喊声越来越大，范海涛的激情也燃烧到了极点，与后面的几位运动员的间距越拉越大，到了，快到了!同学们的心都提到了嗓子眼儿，“啊!范海涛得了第一!”不知谁喊了一声，同学们顿时象煮沸的水一样翻腾起来。向范海涛一拥而上。
失败和成功都是生活中不可或缺的一部分，只要我们真正的付出了，就一定会有收获的，敢于挑战的我们，就一定会成功的。
运动会的征文300字篇九
先比赛的是男子100米跑，我们班有朱朝鑫参加。在红色的塑胶跑道上只听一声哨响，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的'同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”。在一片近似疯狂的呐喊声中，运动员们争先恐后，你追我赶，眨眼功夫，比赛便进入了白热化阶段。只见我们班的朱朝鑫犹如一道闪电向前飞奔，衬衫在身后鼓成了一张“帆”。“朱朝鑫，加油！朱朝鑫，加油！”我喊得嗓子都快沙哑了。太棒了！他第一个冲向终点，抱得冠军——“凯旋而归”，为我们班增添了光彩。
下午，轮到我去参加200米跑。站在跑道上，我不禁紧张起来，为自己捏了一把汗。我全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，就像严阵以待的士兵。只听见裁判老师下令：“各就各位，预备，跑！”我就像脱缰的野马，快速向前冲去。耳际不时传来呐喊声：“张浩，加油！张浩，加油！”我听了，便奋力向前冲去。本来，我是领先的，可是，快到终点时，我迟疑了一下，旁边一个穿黄衣服的男孩立刻冲了过去，他得了第一名，我只得了第2名。现在想起来，觉得有点惋惜。
虽然我感到有些遗憾，但这次运动会上我也领悟到了一个道理，那就是：在离成功最近时，不要犹豫，要沉着冷静地往前冲。
运动会的征文300字篇十
运动会开始了，最先进行是入场式表演，当我们全班精神抖擞地踏着整齐的步子进入操场时，我很兴奋。
“啪！”一声发令枪响，全场为之震动。原来是跑步比赛开始了。只见运动员们迅速有力地一蹬腿，说时迟，那时快，个个像脱缰的野马，又似离弦的箭，急速向前冲去。跑在最前面的是我们班的汪雍博，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动着，脚下生了风，呼呼一闪而过。
冲刺了！冲刺了！我们班的汪雍博第一个跑到了终点。全班的同学都开心地笑了，为我们有这样一个团结友爱的班集体而得意地笑！
接力赛跑开始了，我们班的第一棒像箭一样地射了出去。他很快就把棒传给了第二棒。第二棒的同学跑得更快了，与前面的人拉近了距离。现在第三棒的也冲了上去。最后一棒的接过棒冲了出去。这时，我们班的加油声音更加响亮。啊，我们班获得了年级组第一。
下次运动会我们班一定会取得更好的成绩！
运动会的征文300字篇十一
教学目标：
1、会用除法解决一些简单的实际问题，体验乘除法与实际生活的联系。
2、培养学生的应用意识及解决实际问题的能力。
教学重点：会用除法解决一些简单的实际问题，体验乘除法与实际生活的联系。
教学难点：理解乘除法的意义，会解决一些简单的实际问题。
一、听算。
看算式编题的训练。2种说法。24÷4=618÷3=6。
二、提出问题，解决问题。
1、学校正在举行秋季运动会，来看看，都有哪些运动项目呢？
2、针对比赛，你能提出那些数学问题呢？把条件和问题叙述完整。
教师根据学生的回答板书。
（示范完整的分析、解体过程）。
24名运动员赛跑，分几组跑完？
找条件、问题，差一个条件，（每组有几人）到图中去找。
有4条跑道，含义是每一组4人。
把24人，每4个人一组，一共可以分成几组？
24÷4=6（组）。
小结。在解题时，先要认真读题（3遍）再分析条件、问题及条件和问题之间的关系。再列示解答。带上单位，写上答语。最后检查一遍。
3、完成余下问题。
每人跳3次，一共跳了21次，参加跳远比赛的有多少人？
每队9人，两队共有多少人？
每束气球5个，4束一共有几个？
矿泉水2种：2元、3元。买3瓶矿泉水需要多少元？
抽生在黑板上做，其余在练习本上完成。
三、练一练。
1、看图编题，解决问题。说一说你是怎样解决的？为什么？用什么口诀?
每组5只，35只小鸭可以平均编成几组？把35，每5个一份，可以分成几份，用除法。
每3只小猴一组，27只小猴可以平均编成几组？
2、数一数，一共几朵花。
怎么分？1）每6朵扎成1束，可以扎成几束？
2）平均扎成8束，每束有几朵？
3、找出隐形条件。
1）几只小鸟有12条腿？（隐含条件：每只小鸟2条腿）。
2）几只青蛙有12条腿？（隐含条件：每只青蛙2条腿）。
4、租车。
有28人需要租车。大车限乘10人，小车限乘4人.
1）都坐小轿车，需要租几辆？
2）说一说还可以怎样租车。
理解：限乘的含义。（最多只能坐这么多。可以和这么多一样多，也可以少于这么多。）。
独立完成后，订正。
运动会的征文300字篇十二
转眼间，到了运动会的第二天，我和同学们都到运动场看比赛。
我在看台上看着比赛，早就不耐烦了!于是直接冲到场下，去看看咱班的垒球比赛。
站立一旁，过了好一会儿才看到咱班的同学扔垒球。看!黄廖伟用一个必胜的绝招“高空球”!我本以为这球可以打破记录，夺得第一的，可……可是离最近的记录还差一大段呢!真让我失望。咱班连个厉害的投球员都没有。
接下来是苏学闻，要说他的水平，嗯，偏弱，投一下，只破了咱班的记录，不算太好!再一次扔下，没想到成绩还行，到比赛结束得了第五名，为班级挣了2分，终于敲破了班级零分的现象。
不过，福全也太烂了，一投，连二十一米都不到!太轻了，太轻了!我想：如果是我投的话，一定比他高，比他远，比他用力!比他好!比他……反正，就是投得更好!
要回校了，我们大家只好依依不舍地跟着队伍回家了。
