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总结是对过去的一种回顾，是对未来的一种启示。通过总结，我们可以不断进步和成长。注意语言的准确性和表达的清晰度，避免模糊和歧义。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。
美国留学篇一
写去美国的推荐信选推荐人是很关键的，学生应该在学校里的时候就要让你的专业老师和导师关注到你，让他们对你的了解更深刻。你在选推荐人的时候就是要选对你的认识很深的老师，不一定老师要有很大的名气，但一定是最了解你的，如果你选的.老师就算名气很大，但是不熟悉你，老师写出来的推荐信是不具说服力的。美国招生的老师他们是不会看；老师有多大的名气的，他们看中的是老师对你的熟悉度。你在向你的推荐老师寻求帮助的时候，最好是当面沟通，一是表示尊重，二是向老师讲清你需要什么样的内容，还要你的提交日期，让老师有充分的时间给你一封对你最有利的推荐信。
在找推荐老师写推荐信的时候，一定要找老师多讨论几次。要老师不要忘记在推荐信中还要提到老师的背景和老师的经历，还有推荐人和学生的联系。向老师谈论一下自己曾经在课堂上有没有什么重点表现，在写到学生的优点的时候，要举出几个实例出来，而不是只有几句赞美的话，要有说服人的例子。对于自己成绩某方面的缺点，也可以通过老师的解释来将劣势化为优势。推荐信中要详细讲到学生的一些实践活动，美国学校的老师很看重学生的能力，对于学生的个人品行在推荐信中也可以提到。你在让推荐老师给你写推荐信之前最好是给每位推荐老师你的简历，让老师在写推荐信的时候可以参考一下你的简历，把重点的优势给详细的写出来。
学生应该在推荐老师为你写推荐信的时候提醒老师要注意写信格式，在老师写好推荐信之后，学生也不应该看推荐信中的内容，这样对学生才是有利的，美国学校的老师他们认为这样的推荐信才是可信的，不然他们会认为这封推荐信是受了学生的影响才写出来的，不可靠。
美国留学篇二
很多美国本科的申请者都认为他们应该成为招生官想要他们成为的人，但事实上，招生官只想你做你自己。他们并不是要招收那些在每个领域都学得好、热心当志愿者、擅长多种体育项目和不犯错的完美学生。相反，他们想了解真实的你。展示真实的你自己，写出一篇带有你个人想法和感受的文书才是最好的选择。
在美国申请文书写作过程中，一个完整的单一信息比很多不完整的点更好。专注可以把一个具体的话题写得*，解释清楚自己的情况。为了更有说服力，你应该用具体的例子证明你的观点。不要试图分享你整个的人生，建议分享你生活中的一个方面，这样做会让你的文书有一个主题，你也会有足够的字数把这个话题写得更*一些。
有些话题是招生官看了一遍又一遍的，比如你的个人成长经历、你跟家人的关系、课外活动和非常有含金量的活动。这些话题非常普通，但是这不意味着你不应该写。你写关于这个话题的内容比话题本身更重要。
因为中国的教育模式本来就单一，你以为自己艺术、体育、学习各方面都很优秀，但写出来仍避免不了大众化、千篇一律。好的表达方法能在一定程度上弥补这种不足。同一件事、同一个成长历程，从不同的角度看就可能会产生不同的效果。“横看成岭侧成峰”，跳出事件的本身，反而更加容易看出这件事情深层次的意义。学校要了解的正是你和你的个性，而不是某个事件或经历，所以千万不要用整篇文章来讨论自己的成就。
另外，除了强调大学校园所能提供给学生良好的学习环境外，千万不要忽略了自己能对申请的大学做出哪些贡献，这才是你区别于别人的特色所在。
从中国人的角度出发，认为“有奖就是才”，于是很多学生习惯在申请文书中罗列奖项，大奖小奖全不放过。看似成就一大堆，却易给人造成一种虚假浮夸的印象。事实上，中国的各种竞赛实在太多，中国申请者中得奖的人多如牛毛，国外大学又不了解中国的各种比赛的权威性，况且学校多已表明，审核的标准不是以得奖的多少来定论。所以，没有必要在文章中对所有奖项进行机械的罗列。
有学生认为美国留学文书申请要展现特殊的写作技巧，为了脱颖而出，他们选择把奇思妙想写进文章，或写得诗情画意，或采用新颖的文体来写，或在文书的开头搞特殊，或使用第三人称来写，或在文中大量运用对话式写法……以期用另类来吸引眼球。这些都是错误的，不但无法为自己的申请加分，而且很有可能犯了审核官员的大忌，严重影响自己的申请结果。
美国留学篇三
一、尽量与雇主签订雇佣合同，并仔细地阅读合同条款。寻找合同里相应的工资标准。如果发现雇主给予的工资低于最低工资标准，可以向有关部门寻求法律咨询帮助。
二、大家在工作中如果出现问题，首先应该冷静。大家第一时间应找负责人冷静地谈一谈。如果不起作用的话，就要找有关部门申诉处理。
三、在工作工程中，大家可以记录工作时间和工作日数。自己做好每次工作时间的记录，可以避免对方不付工资的纠纷。
四、美国留学打工，雇主很注重时间观念。大家不要无故迟到、无故休息。打工期间，不能随便旷工，无故迟到，有事应事先与对方联系，不然会被开除。
五、学生在勤工俭学每小时的实际工资收入还取决于学生的工作岗位和技术水平甚至语言水平。例如，如果能高速英文打字，在办公室从事文秘工作，或者能在图书馆维护计算机，工资起薪会高许多。另外，无论在任何部门岗位工作，依据你工作的累计小时数，法律保证你的工资将逐步增加。
六、针对突发事故。如果是工作现场发生事故，要立即与负责人联系，并要求立即接受治疗。如果是途中遇到交通意外事故，切记要请警察出面。工作地的负责人不肯给予治疗和补偿时，一定要请有关机关帮忙调解。
美国留学篇四
在中国大使馆或当地领事馆登记–有益无害，万一旅行途中遇到紧急情况，你在当地的国家政府会及时帮助你。
不要少餐–学生们都很容易睡过头，不吃早餐匆匆忙忙地去上课，我们建议你最好还是要保证一日三餐。
管好你的贵重物品–不要让贵重物品离身或疏于看管而使他人有轻易窃取的机会。
随身携带电话–在紧急情况下或遇到沟通问题时，电话是非常有用的工具。
了解法律–你不必了解每一项法律，但对某些相关的或重要的法律必须有所认识。有些法律与中国的区别很大。
不要独自在校园里走动，尤其在夜间–与同学一起回家或打个电话给校园护送服务。
购买个人医疗保险–小小的投入但能在紧急状况下为你节省大量的花费。
了解安全及不安全的区域–在留学生活介绍中，一定要问清楚校园和社区里哪些是犯罪高发地带、危险地带，当你进入这些区域时要采取适当的防御措施。
避免高风险活动–包括蹦极、极限运动等。如果你一定要参加，确保采取适当的安全措施。
美国留学篇五
推荐信的内容推荐信一般应包括下列内容:。
1.被推荐人的基本情况介绍。侧重于个人的毕业时间、学校、所获学位以及个人的专业经历。
2.推荐人对被推荐人的基本评价。侧重于被推荐人的专业基础、个性、特点、工作态度和在学术上的前途估计。若是推荐研究生，推荐人还需进一步说明其深造学习的'基础和当前所具备的研究能力。显然，恰如其分地评价被推荐人的基础、能力和前途，比言过其实的赞誉更令人信服，更具有实际意义。
3.推荐人可以着重介绍被推荐人曾经获得的奖励，发表过的论文，参加过的重要学术会议，以及曾在学生组织或学术团体中的任职等来支持自己的评价。
4.推荐人还必须清楚地表明被推荐人留学的身份是研究生还是访问学者，专业领域和研究方向是什么。
5.如果大学提供了现成的推荐表格，则必须按这类表格认真逐项填写。推荐表格中一般有学生综合评估的一项，即要求推荐人说明该生在所教的学生中应列为前5%，10%或25%等。这种评估是指教授的个人评价，可以稍高一点。另外，推荐表格上常有许多难以填写的项目，遇到这种情形可填“idon’tknow”，亦不致对该生的评价有何严重影响。
6.推荐信尾必须有推荐人的亲笔签名，最好直接由推荐人寄给学校招生办官员或申请就读学校的系主任。如果由被推荐人寄送，可将推荐信装入信封内封好后由推荐人在信封口处亲笔签名以示保密。信封正面注明“aletterofrecommendation”，表明这是一封推荐信。
美国留学篇六
学校对学生的态度是非常重视的，这部分的考核主要是通过面试进行的，学生在期间要保持比较好的礼仪，不能够对工作人员或者其他的学生不礼貌，不良记录会直接影响入学资格。
二、布朗大学。
作为热门学校，审核人员每天要看的文件是非常多的，建议大家严格按照要求进行材料的准备，并且注意标准化的展示，这样能够提升审核的效率，也会比较受到工作人员的青睐。
三、斯坦福大学。
筛选初步完成之后，学校会进行认真的选拔，大家这时候要想尽快的进入到组中录取的名单，就应该展示出自己的不同之处，尤其是优势方面，一定要明确的可以让审核的工作人员看到。
四、芝加哥大学。
重视个性化的芝加哥，在学校教育中也传承了这一特色，为了保证学校内班级的多样性，学校会实时的调整自己的录取标准，来完善在读学生的结果情况，所以有可能会出行符合列举要求但没被录取的情况。
五、西北大学。
目前依旧失信者早申请早录取的模式，学生一定要在学校的申请渠道开放了之后，就及时的将自己的申请进行提交，这样大家有更高的可能性通过审核，提前申请被录的可能性会高一些。
六、麻省理工。
申请麻省理工，要特别重视面试的重要性，一般能够进入这一阶段的学生，能力都是合格了的，这个时候大家要先合同等水平的人竞争，就应该把握住面试的机会，争取留下好印象。
七、普林斯顿大学。
同样重视面试的普大，大家也要注意在中途的表现，有一个小技巧就是在最后的反问阶段，大家要抓住这个机会，确认自己能够通过一个问题，就吸引面试官的注意力，从而为申请加分。
美国留学篇七
除了每个人比较关心的问题(例如噪音、楼层、是否有洗衣机烘干机)以外，有几个常见问题一定要记得问房东：
(1)房租是否包括utility，即水费、电费、网络费、垃圾处理费等，有的小区会收物业费。
(2)交通状况：刚到美国还没买车的时候主要是依赖公共交通，所以要问清楚怎么去学校;如果计划买车，则要询问有几个车位，是否要额外收费等。
(3)押金数额：有的房东还会要求租客先付最后一个月的房租。
(4)有没有基本家具：大部分私人房东出租的房间里有简单的床、桌子之类的。
(5)需要什么材料：护照、i-20和银行存款证明基本上是必须要提供的，有的房东可能会要你提供其他材料。
如果房东表现得异常热情，还要你先交deposit，这时候一定要提高警惕!远程租房因为缺少实地看房、与房东面谈的过程，风险非常大，以租房的名义诈骗的事故屡见不鲜。
如果一切顺利……。
下一步就是出发去美国了!一定要告诉房东什么时候到达，商量好如何交接钥匙并当面签署正式的租房合约。缴纳押金、检查房内状况等步骤和入住公寓的步骤类似，水电网服务的开通因人而异，需问房东如何支付每月费用。
美国留学篇八
首先，我们来谈谈申请过程中需要几封推荐信？一般都需要2—3封推荐信，两封是来自于学术的推荐信，还有一封是实习单位的推荐信，那么如果是mba申请者，学术的推荐信已经不再需要，需要提供的是工作上的2—3封推荐信。
其次，到底选择什么样的推荐信？其实，美国录取委员会的各个学校网站非常明确的希望推荐你的人是一定要足够了解的，与申请者之间有过深入沟通和交往的。能够真实客观评价申请者的。如果一味为了找名人推荐而推荐，这位名人根本不了解你，其实这样的推荐信意义并不是很大，因为你的名人推荐信是不能够深入客观评价出你的很多素质和特点，那么如何让美国录取委员会从推荐人的角度更多了解你呢？而美国大学现在对于推荐信的内容都是有一些要求的，希望你推荐人从很多角度推荐你，比如你的学习能力、你的沟通能力、你的科研水平等甚至你的缺点，那么如果根本不了解你的推荐人又从何谈起这些呢？所以在这里建议大家，如果你有资源可以邀请到名人写推荐信，你可以尽早建立与推荐人之间的联系，让对方了解你，这样的名人推荐信我们还是非常鼓励你用的，对申请确实也能够起到锦上添花的作用。
最后，给大家的建议就是一定要找熟悉、了解你的推荐人，国外录取委员会并不会那么功利的看待你有名人推荐信你就很牛，你没有名人推荐这封推荐信就没有什么参考价值，对于国外录取委员会而言，他们更看重的是你的推荐人对你的推荐内容是否客观真实的？因为学校也要从推荐人的角度了解你到底是一个什么样的申请者，并且他们希望推荐人对你的评价是有客观依据的而做出的推荐。
美国留学篇九
中国学生常常为分数而学，突击几个月，考几个小时，得到一个理想的分数，这是块敲门砖，但美国更看重个人的经历，以此判断你是否能适应在这里学习。
2.你的个性怎样?
美国名校是宽进严出，毕业比考进去还难，招生官要考虑你是否适合这里，是否能顺利毕业。平时课业压力很大，光论文每年要写200页，美国学生因为从小就锻炼，参加了很多课外实践，容易适应，而中国学生则需一个过程，这时，积极开朗的个性就非常重要。
3.你能对社会做出什么贡献?
名校招生官有职责为学校挑选最优秀的学生，有的学生运动不错，有的课余活动丰富，出版过书，在社区做过服务，甚至开过公司。这样的学生，有出色的研究力、协调力、领导力，能在学校产生足够的影响力，能为社区做出更大的贡献。
美国留学篇十
个别同学把别人的科研实习经历都安在自己的身上，从材料上看，这个学生看似有着极为出色的背景，他也可能会被一个不错的大学录取甚至获得全奖，但是到校一学期后他的真实水平就会显现出来。美国大学对于这种弄虚作假的行为甚为愤慨，会责令其退学。
啄木鸟教育提醒：美国大学教授希望通过申请文书了解真实的你，而不是一个编造的虚假人物。因此我们要本着诚实的态度去写自己的申请文书。除此之外，千万不要在文书中假设太多，因为假设永远只是在一定条件允许的情况下才能成立。文书还是要回归实际，以强有力的客观依据让学校认识到你的实力。
有些硕士项目的申请人在简历里的教育背景部分罗列出自己在初中和高中的学习经历，而在工作经历或研究经历部分，却一笔带过，没有对工作经历或研究经历进行任何详细的描述，这种主次不分、取舍不当的简历，很难得到美国名校招生官的青睐。
啄木鸟教育提醒：很多美国大学在筛选、录取申请人时，往往把简历放在第一位。因此，申请人，尤其是商科的申请人，在制作简历时一定要做到信息取舍得当。 此外，很多申请人在文书中加入了对所申请专业的介绍，这种做法在某种程度上是可取的。但有些申请人从网上抄袭对于某个专业的介绍，并占据很大的篇幅，而对问题里职业规划部分却轻描淡写，草草带过，这显然非常不可取。因为这会让招生官认为申请人完全没有深入思考过自己以后要从事什么职业，如何一步一步地实现规划的职业目标，觉得申请人和所申请的项目不匹配。
有些申请人在文书中没有很清晰地描述出自己的目标专业以及未来的研究方向和职业规划，而是对一些与专业无关的事情高谈阔论，让招生官看不到申请人对目标专业的理解和研究，必然以申请失败收场。
啄木鸟教育提醒：申请文书顾名思义就是要帮你获得申请结果的材料，那么这个申请必然要围绕一个专业来进行，这个专业就是你的目标专业。既然以这个专业为核心开展，那么我们的文书都要围绕着这个主题来体现。也就是说，在你的文书中要利用有效的文字去告诉招生官你在专业上有过怎样的建树，你以及你的推荐人对于你个人的专业研究潜力是怎样评价看待的。
有申请人在写个人陈述的时候，思绪一打开就收不住，写完就超过1500字了。要知道，在招生官审核材料的最忙碌的阶段，过长的文章是没有人愿意也没有时间耐心读下去的。
啄木鸟教育提醒：对于申请研究生的学生来说，课程和研究兴趣是最关键的因素。如果你的个人陈述说了三件事情都是为了说明一个问题，那么为什么不选出一个最具代表性的说明呢-这样会让人觉得你写东西抓不到重点。因此申请文书切忌拖沓冗长，精练、直观、材料支持有力就足够了。
总而言之，我们在文书写作中应注意避免出现以上这些问题，通过文书充分展示出自己的优势、亮点、专业度和学习热情，这样才能够有效提升美国研究生申请的成功率。
美国留学篇十一
1.首先要正确估计自己的专业背景能力，根据自己的实际情况选择合适的学校。
2.了解所选学校的教学、科研水平及专业设置情况是否与自己所学专业和所从事的研究相近，从而避免因专业不对口带来的诸多麻烦。
3.全面了解所选院校的入学要求、录取标准、竞争情况及申请的截止日期等，客观地估计自己是否符合该校的录取标准及条件，有无较强的竞争力等。美国的许多大学对外国学生入学都有具体的要求，要注意各校的不同要求。例如有些学校要求专项gre成绩，如果您未考专项，申请时会处于劣势。
4.了解学校的各种费用及经济资助情况，即您的经济情况是否能够支付您在该校的学习、生活费用。同时，还要注意申请经济资助的条件和要求，以衡量自己的实力。如果没有全奖，对许多中国学生而言，录取也是没有意义的。
5.还要注意学校所在地的气候、风俗习惯等自己能否适应。
美国留学选校是关键，以上因素是学生和家长必须要考虑的一些，只有全面了解学校，才能选到最适合自己的美国名校。
美国名校的招生名额都是有限的，而有些学校申请人数众多，招生官在面试时是如何挑选的？想要选定的学校争取更大的录取机会，就要了解面试官主要的关注问题。
美国留学篇十二
此文主要针对美国留学推荐人的选择问题进行探讨，如推荐人的数量、推荐人选择的原则、推荐人与申请人的关系等。下面与小编一起来看看吧!
由于大部分美国学校要求三封推荐信，所以建议申请者联系5个左右的推荐人，有两个推荐人作为备用，以备不时之需。
1、推荐人与申请者的关系是直接可信赖的。
所谓直接，是指推荐人与申请者有过较长时间的直接的接触，教过申请者相关课程，指导过申请者项目、研究、论文，是申请者实习期间的直接上司等都属于直接的关系。
这一原则主要是为保证推荐人对申请者的学术背景、个人潜质等拥有一定程度的了解，保证推荐人具备推荐资格，能够对申请者某方面的能力和素质进行评价，增加推荐信的可信度。
所谓可信赖，是指两者的关系可以保证推荐信的公正、客观，是指对于学校来说，推荐人的推荐值不值得信赖。
直接与可信赖必须同时满足，比如申请者的父母，虽然跟申请者的关系是直接的，对申请者也很了解，但是在校方看来，他们对申请者所做出的推荐可能会有所偏袒，也就是无法信赖的。
2、推荐人与申请者的关系与所申请专业相关。
推荐信的目的在于从第三者的角度对学生的专业背景、专业潜质等做出评价，是为校方筛选、录取学生服务的。所以，推荐人与申请者的关系应该与所申请专业相关。
比如，如果选择教过申请者相关课程的老师来写推荐信，那么，选择相对应的专业课的老师就比较好。如果选择指导老师作为推荐人，那么选择指导其进行过与所申专业相对应的专业领域的研究的老师就比较好。
当然，如果跨专业申请，确实找不到那么多所申专业领域的推荐人，也可以选择原专业领域的推荐人，推荐信则应着重体现你的能力和潜质。
3、在前两者都满足的基础上，推荐人的职位越高越好，影响力越大越好。因为这无疑会增加推荐信的含金量。
比如，如果推荐人是专业领域内权威的专家、在国际上有一定声望，甚至可能与申请学校的教授有着业务来往、私交，那这封推荐信在申请中能起到的作用就是普通的推荐信远不能比的了。
注意：只有在前两者都满足的基础上，第三条才适用，如果只是职位高，比如学校的校长，但是对申请者在校期间的表现并不十分了解，也不建议采用其作为推荐人。
因为推荐人对申请者的评价需要通过具体的事例和细节来展现，美国学校并不会只看推荐人的名誉、声望。唯一的例外情况是，申请者的资源能够强大到，无论你怎么写推荐信的内容，对方都能够签字，这种情况下，也可以考虑选择其做为推荐人。
推荐人大致可以分为两类，即学术推荐人和工作推荐人。
学术推荐人主要包括授课老师、论文指导老师、负责项目(研究、实验等)的老师等。对于专业经历很丰富的申请者来说，建议选取后两者作为推荐人，主要对申请者的学术研究能力，研究潜质等作出评价。
对于专业经历不太丰富的申请者来说，也可以选择其本科阶段的授课老师作为其推荐人。建议选择核心专业课程的授课老师，跨专业的'申请者，也可以选择核心基础课程的授课老师作为推荐人。
一般情况下，选择大学后两年的授课老师来写推荐信会更好一些，毕竟在前两年，申请者接触到的课程难度通常不会太高。
也有一部分申请者会选择自己有过接触的一些领域内的一些权威教授来帮自己写推荐信，比如曾经有申请者通过参加某教授的讲座，争取到与教授面对面交流的机会，并在会后主动与教授保持密切联系，向教授请教专业领域内的一些问题，并成功争取到其作为自己的推荐人。
总之，推荐人的选择，也有很大的灵活性，只要有利于向学校展示自身的专业能力和水平，对申请有利，都可以尝试。
工作推荐人主要指申请者实习、工作期间的领导、同事等熟悉申请者实习、工作期间的表现的人。
如果申请者曾经有过在相关行业的大型公司的实践经历，申请项目也比较看重实践运用、就业导向比较强的话，三封推荐信中提交一封工作推荐信对于申请也是很有帮助的。
一般情况下，对于大部分在读申请者来说，可以选择三封学术推荐信，有的学校网站也会明确写明只接受学术推荐信。部分就业为导向的专业或者申请者有特别出彩的实践经历的除外。
对于在职申请者，提交工作推荐信是必要的，因为毕竟你离开学校已经有一段时间了，学校更希望了解你最近的表现。
但是工作推荐信的数量不宜太多，除非申请者有很多很多年的工作经验，可以选择两封工作推荐信以外，都建议申请者选择两封学术推荐信加一封工作推荐信或者三封学术推荐信的组合。尤其是对于phd申请者，除非你所作的工作是在企业的研发部门从事研究性的工作，否则不宜提交超过一封的工作推荐信。
1、学术推荐人一般至少要有教授、副教授或者博士学位。一般情况下，不建议选择讲师作为推荐人，特殊情况除外。
2、推荐人的选择应保持一定程度的多元化，争取达到一个从多角度向校方展示申请者的目的。比如，可以选择授课老师、论文指导老师、项目研究负责老师、院系领导、实习(工作)期间的上司等进行合理搭配。
搭配的意义在于：一方面避免推荐信内容无意义的重复，比如如果两封推荐信都是对你的研究能力做评价，这就不可避免地会造成内容的雷同。
另一方面，不同的推荐人能够从不同的角度针对申请者的不同方面的能力和素质进行评价，进行合理地推荐信搭配能够使学校更全面地了解申请者，也能够更好地把申请者的优点和特点都展现出来，这也符合美国学校对diversity 的要求。
3、一般意义上来说，外国教授的推荐信要比本土教授的推荐信含金量高，但是，同时也要考虑外国教授一般情况下都会实话实说，并且不会让申请者看到推荐信内容等因素。
