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回忆录是一种回顾个人或历史事件，记录经历和感悟的书籍。总结要简明扼要，避免重复和冗长。以下是小编为大家收集的优秀总结范文，希望能给大家带来一定的启发和帮助。
三跳运动会作文450字篇一
我们的学校有很多活动，其中我最喜欢三跳运动会。
8点，当我们走进凉风习习的操场时，我却有一种难以言表的压抑。我手中拿着蓝色的竹节绳。它被我的汗浸透了。我望望小谭，她也很不自在的走着。
我们为了在场上表现出良好的精神。所以在淡蓝色的天空下开始练绳。我们越跳越卖力，但心还是紧缩着，生怕场上没能发挥出最好的实力。旁边的同学们入座了，都兴致勃勃的讨论着比赛结果。我们挥舞着竹节绳，又开始跳起来。
当东方的天边出现一抹彩霞，我们听到了广播的声音”五年级女子一带一钻请到后台检录！”我们的心提到了嗓子眼。声旁的同学不断的为我们加油鼓劲。
后台的人排上倒海的像我们挤来，我们费力的挤向五一班和五二班。在同学的陪伴下，我们也不在那么紧张。
“呼”尖锐的哨声响起，我快速轮动着绳，小谭也跟着跳了起来，我们按照之前约定的那样，默契的开始跳。我的身体不在拘谨，心情也不再沉重。而是随风飘起，自然。“啪”小谭绊了一下绳，但我们一点都不紧张，而是泰然自若。
我们连跳十三个，一共十四个。
虽然我们没有拿到奖状，但心情依然欢快。我们体会回到了坚持与毅力。
三跳运动会作文450字篇二
今天，我们高新一小一年一度的“三跳运动会”拉开了帷幕，一吃过早饭，每个班都排着整齐的队伍兴致勃勃的来到了操场。男同学们个个摩拳擦掌，女同学也不示弱，做着比赛前的热身准备。顿时，学校操场上一片热闹非凡的景象。
随着广播中传来，“高新一小三跳运动会现在开始”的声音，竞争激烈的“三跳”比赛正式开了。
首先进行的是“前挽”比赛，除了有一位同学可能是因为紧张，跳的不是很连贯外，其他同学们跳的都很不错。接着就是“计数跳”比赛，随着比赛的不断深入，同学们跳的越来越好。
“计数跳”的同学比赛完毕后，就该我上场比赛了。因为我跳的是“一带一”，需要两个人配合，难度比较大，所以，这时我的心里非常紧张，感觉心都快要跳出来了。为了缓解压力，我赶紧拉着张晗露跑到场地边上练了一会，感觉还不错，慢慢的进入了状态，心情也放松了很多。
随着老师一声“开始”，我们的“一带一”比赛开始了，我飞快的挥起绳来，可张晗露因为太紧张了，刚钻进来就踩绳了，我继续试了一次，她还是不行。这时，我急中生智，就把绳给了张晗露，让她带我跳，她把绳舞起来后，我看准时机，一下钻了进去，随着跳绳上下飞舞的'节奏，双脚巧妙点地、弹跳。我感觉到我们配合比较默契的时候，我给张晗露说:“快把绳给我!”她心领神会，急忙把跳绳的一端递给我，我俩顺利的完成了接绳、换手动作，这时我俩渐渐进入了状态，绳不断打在地上，不断发出啪啪的响声。之后，我还参加了“后挽”比赛。
紧张激烈的比赛结束了。这次比赛中我跳的不是很好，在“一带一”比赛中主要是我和张晗露一开始没有配合好，耽误了时间。在后挽比赛中，是我的体力跟不上了，跳的有点慢。尽管没有得上名次，但参加比赛也给我带来了快乐，我觉得参与的感觉也很爽。
三跳运动会作文450字篇三
11月7日上午，我们终于盼来了六年来最后的一次三跳运动会。运动会上的项目很多：踢毽、跳短绳、跳长绳、袋鼠跳……但是令我印象最深的是我们年级的跳长绳。因为，我们班在长绳比赛中得了一个倒数第一名。所以，现在想起来还是这么的历历在目，让人心中隐隐作痛。
比赛前，同学们信心十足。有的说说笑笑，有的手舞足蹈，有的紧盯着赛场……我们满怀信心的想：冠军一定是我们的。
我们做好了准备，个个严阵以待。“嘟”，哨声响了起来，原来死沉沉的赛场上顿时热闹起来。我们的主将张添羽看着甩动着的长绳毫不犹豫地跳了过去，给我们带了个好头。我们也跟着轻松地跳了过去。绳子转得象一条彩环一样，轻轻地一抬腿，绳子就听话地从我们的脚下过去了。我们的脸上都露出了欣慰的表情。
前面的几轮都成了菜鸟，简简单单的就过去了。后面几轮不知怎么的，速度突然加快了，场上的空气都一瞬间凝住了。绳子甩打着地面“啪、啪……”地响，把地面上的灰都打得无影无踪了，只留下了一条条白色的印痕。我们都冲了过去。好险啊！差一点我就绊绳了，绳子从我的脚下晃过。我定定神，心情平静了许多。
麻绳在运动员的手中转动得更快，发出了“呼呼”的风声，我一楞神，差一点就被这“麻花”给击中了，吓得我魂飞魄散。还好，我冲过去了。绳越甩越快，不好！吴闻捷绊绳后，马上快步向后跑。向前一跳，又绊绳了。他又小步跑过来，数“一、二、三”向前跳时，绳打在了他的眼镜上。眼镜耷拉了下来，停在了鼻子前，样子活象一个小丑，脸色变成了红苹果。我见了吴闻捷这种情况，心跳加快，心急如焚，一不小心，脚居然也碰在了绳子上。我也绊绳了，我迅速掉头跑。但心情还没有平静下来，又绊在了绳子上面。大家都看着我，我尽量压制自己的心情，想多跳几个。我们多想超过二班和三班拿第一啊。我们一个个急得像一只只热锅上的蚂蚁，不知所措。
三跳运动会作文450字篇四
这个星期二，我想让时间过得更快，因为学校组织了一次有趣的“三跳”运动会。
周三下午，期待已久的“三跳”游戏终于来了。所有的老师和学生都参加了比赛。第一场是我初三的男子组，老师带我们去录音的地方。唉，真倒霉！第一组没有我，第二组第一个竞争。刚开始比赛的时候，我拼命跳，越跳越累，但后来我以为我会为班里争光，就爆发了。最后没有拿到名次，有些遗憾没有为班级争光。以后需要多练习，争取下次成绩更好。接下来我和同学给参加其他比赛的同学加油。大概一个小时后，在我的另一场比赛中，男子毽球单独踢，这是我的强项。我开始比赛，踢得很起劲。突然，我把毽子踢开了。就在我着急的时候，旁边一个同学递给我一个毽子，真的帮到我了。我成功地完成了比赛，获得了第六名。我有点失落，心想要不是踢毽子，我肯定能拿到前三。比赛结束后，我不情愿地离开了操场。
“三跳”游戏虽然结束了，但对我来说意义重大。它让我意识到不公平的运动可以锻炼我的身体，培养我的个人意志和集体荣誉感。
三跳运动会作文450字篇五
周三，我期盼已久的运动会就要开幕了！今天，秋高气爽，风和日丽，西安的天气告别了连日的阴霾，终于放晴了。太阳公公耐不住寂寞，悄悄从云里钻了出来，为我们加油助威。
第一天一大早，我们全班同学就拿着小板凳齐刷刷地坐在操场上。今天有我的项目”前挽“。我怀着焦急、紧张的心情等待“前挽”比赛的开始，等啊等，终于等到了坐在主席台上的周老师说：”二年级男女子前挽花运动员请到检录处检录。”哈哈，我心中狂喜：“终于轮到我了！”我拿起跳绳就跑到男生队最前面。我们被带到了场地里，各自找到裁判老师。“各就各位，预备！“周老师大声说。哨声一响，我们就用尽全力飞快地跳了起来，眼中饱含了坚定。时间过得好快，一眨眼功夫，比赛就结束了。我意犹未尽地走下场地。很快，这快乐的`一天就结束了。
第二天，最让人激动的是大绳，我们男女子都跳了321个，分别取得了年级第一。最令人感动的是朱柯蔓，她虽然在比赛前吐了，但还是顽强地坚持了下来。
第三天，我和张宸瑞的“一带一”可不能忘。上场时，我们雄赳赳、气昂昂地走上场，只听”嘘“一声，比赛开始了。我给张宸瑞说“坚持就是胜利！”我们这对好搭档最终坚持到了最后。
比赛结束了，我听到了比赛成绩：”前挽崔如一第五，一带一张宸瑞、崔如一第五！”“哇！”我和张宸瑞异口同声地喊，我们冲上主席台，高兴地接过奖状，感动无比的骄傲和自豪。
经过贺老师的细心教导和集体努力，同学们像一只只小兔子，越跳越好。我也认识到：上场发挥自己的能力就是最棒！
三跳运动会作文450字篇六
11月10日星期五，我们学校举行了三跳运动会。
早晨来到学校，在食堂吃完早饭后，老师让我们拿着小板凳排队去了操场。走到操场，我看见b6班的同学已经安静的坐在了那里。过了不一会，由老师宣布运动的开始了。
首先是开幕式，我看见我们班的任嘉明、吴昊洋还有邱杨子轩参加了开幕式篮球表演，又酷又帅气，还有女生们的皮筋舞表演，太精彩了，大家看的都好激动呀！
上午比赛项目有竞速跳和前挽花。我们班的选手卞梓文生病了，高烧39.5°，但他还是坚持来参加完了比赛。我觉得他很勇敢，也很坚强，值得我们每一个人学习，虽然他因为生病没有赢得奖牌，但依然得到了同学们热烈的掌声。竞速跳我也是选手中的一员，当站在赛场上的时候，我很紧张，感觉心脏都要跳出嘴巴了，因为紧张，所以在比赛中有一次失误，错过了得奖的机会，好遗憾呀！但是我绝不气馁，以后一定会好好练习，争取在下一次运动会的时候为班级赢得一份荣誉。11点多上午的比赛结束了，我们班赢得了竞速跳和前挽花两个奖项，好开心。
中午吃完饭午休后我们再次来到了操场，开始了下午的比赛，一带一和大绳。我觉得我们每一个人都很努力，跳的都很好。我们班王丹涵和李奕诺赢得了一带一的一等奖，全班同学都兴奋极了，同学们在操场上大声的欢呼，我们太开心了！广播里又宣布了集体奖获奖的班级，我们班赢得了集体三等奖，我代表班级上台领奖。当我站在奖台上的时候，我的心中无比激动与自豪，这是大家辛苦训练赢得的，有每一个人的努力和汗水，还有老师们的辛苦付出。这个奖再次给了我们b7班不断努力前行的方向和信心，相信我们一定会越来越好！
三跳运动会作文450字篇七
今天我们学校举行了三跳运动会，我和李卓远代表我们一年级一班参加一带一跳绳比赛，我们半分钟跳了50个。
我们已经很努力了，可能有点紧张，最后没有取得名次。
我心里有点小失落，妈妈说，没关系重在参与，下次，我们一定要为班级争取荣誉，我有信心。
三跳运动会作文450字篇八
我今天参加了高新一小第十九届“三跳”运动会。开幕式上举行了航模表演，白老师给我们表演了滑翔飞机，还有遥控小鸟，还有四周飞行器，我们航模小组的同学也表演了海豚直升机。我和班里三个男生和一个女生参加了演，我的航模飞机飞得可高了，我真高兴啊！
接下来举行“三跳”运动会，我看到高年级的一带一跳得很厉害啊！我们班运动员也可出色了，陈月阳前挽花得了第一名，宋佳蔚计数跳也得了第一名，还有其他参加比赛的同学也跳得很好。我真为大家感到骄傲。
明天我和其他同学代表班里参加大绳比赛，我一定要好好跳，和同学们一个接一个，中间不中断，这样，我们跳的次数越多就越好，争取破纪录。
