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作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
心理课集中注意力教案篇一
1、目标的确立要明确、具体，有针对性。
2、符合学生年龄特征和身心发展需要。
3、培养学生热爱生活的积极情感和态度。
4、体现目标确立的整体性和发展性。
二、心理团体辅导课的设计理念
1、以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展
2、以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题
3、以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质
教师在设计活动过程的时候，可以采用一些方法，比如：
第一种：认知法：阅读和听故事、认知改变等。
第二种：操作法：游戏、活动、演讲等。
第三种：集体讨论法：专题讨论、脑力激荡（又称头脑风暴法是一种激发学生活跃思维的方法）
第四种：角色扮演法：空椅子技术、角色互换
第五种：行为改变法：小目标、强化技术，这里指的是正强化。
第六种：以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示法。
当然，这里我只简单呈现几种教学方法设计供大家参考，还有很多教学方法可以使用。
4、以榜样为力量，给学生以积极的心理感染
三、辅导过程
1、要以互动的游戏迅速破冰。（热身活动）
2、辅导过程中要凸显“活动”和“体验”两个核心要素，能围绕目标开展活动。
3、活动依据目标开展，所设计的活动与辅导目标要一致。要围绕目标和内容，衔接紧密，过渡自然。
4、要以真诚的心对待学生
5、课堂延伸活动合理，科学，能够巩固课堂的辅导效果。
6、以寓意深长的剖析结束课程
四、教学效果
1、辅导的目标实现的情况。
2、课堂生成的过程中，学生对问题的思考和认知程度。
3、辅导的实效性：是否解决学生的困惑。
4、在认知方面、情感态度上、意志方面，学生的体验与收获。
5、继续观察学生后续的发展状况。
对于如何去评价一堂心理健康课，可谓是众说芸芸，我个人认为应从以下几个方面进行评课：
1．多个环节是否始终围绕一个主题展开，目标明确，主题挖掘深，逐层递进。
2、选材是否贴近学生实际，针对性强，有助于学生心理健康的发展。
3、教师是否较熟练地驾驭心理健康教育课，教师是否融入整个教学活动之中。
4、课堂教学中教师的教态是否亲切、自然，语言是否精炼、幽默，点评是否及时、到位。能不能为学生创设心理相容的良好氛围。
5、课堂中教师是否面向全体，兼顾个别，能关注和调动自卑、内向的学生参与活动。
6、课堂中能不能使学生表达出内心的真情实感，“情”的因素挖掘深，具有感染力。
7、课堂气氛是否民主、平等，学生思维是否活跃，参与积极。
8、教学中是否 以学生的心灵成长为目的，注重学生的心理感受和心理体验，总体效果良好。
评王晓芬老师的《学会合作》心理健康课
今天听了王晓芬老师执教的一节《学会合作》的心理健康课，让我备受启迪。本节课由案例“假如只有5本书，要求每位都看到12页的内容，请同学们上来拿书。”根据学生的表现导入课题，充分体现学习这堂课的重要性，也摸清学生平时合作意识的浅薄。再由案例《瘸子和瞎子》引出理论知识，然后在《紧急逃生》、《记忆快车》运用理论知识，使得整节课结构严谨、环环相扣、过渡自然，效果好。教学内容贴近学生生活，教师点拨到位，思路开阔，善于引导学生的思维方向，易与学生产生情感共鸣。在“运用合作”层面让学生在所熟悉的生活情境中，即生活中通过合作获得利益最大化的举例，深刻体会与人合作的重要性，合作前的准备工作的必要性以及合作方法的可操作性，最主要的是让学生体现合作后的快乐情感。每一项小活动的目标也都是具体、明确的，实施中好操作、易实现，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学之间、小组之间的合作精神。在活动中充分体现了各活动之间的层次递进性，没有为了活动而活动所呈现出的假热闹的场面，体现了活动的目的性，达到了预期的效果。通过这堂课的观摩学习，我初步知道心理健康课的模型，也知道作为一位班主任老师今后在这方面的努力方向。每次参加教研活动总是让我很开心，因为从别人身上可以学到很多东西，这是在书本上学不到的。总之，王老师的课上得实际、实在、实用，没有一点常见公开课的花架子，学生和听课老师都受益匪浅，收获很多，是一节有效的公开课。篇二：心理课集中注意力评课稿 听课老师评析 张占海：良好的开端是成功的一半，精彩的导入往往能调动学生的学习兴趣，使学生思维活跃，精神振作，为良好的教学打下基础。针对低年级儿童爱玩游戏的心理特点，陈老师用游戏“左抓右逃”导入，通过这个游戏，课堂气氛迅速活跃，让学生初步体验到只有注意力高度集中，调动眼、脑、手、耳等多种感官的作用才能顺利完成游戏。这个游戏的设计非常好，全体学生都很投入，连听课老师都忍不住要参与其中，跟学生一起游戏。刘爱梅：我觉得在学生热身游戏之后，陈老师让学生看两段视频，让他买对注意力不集中的危害有直观的认识，这两段视频一定是精心挑选的，通过观看现实生活中的案例启发学生思考，总结出“不专心，危害大”的道理。
刘玉申：陈老师在课上通过四组环环相扣、层层递进的训练让学生掌握注意力集中的四个要素：明确任务、排除干扰、放松大脑和加强训练。整个设计是很巧妙的。
张雅辉：陈老师让学生明确数学课上老师要求做10道口算题的任务，拿出纸笔进行现场练习，同时播放学生感兴趣的《喜羊羊与灰太狼》动画片，学生的注意力集中情况不同，完成口算的结果也不同，通过让学生讨论交流，总结出注意力集中的第二要素：排除干扰。随即在课上举行“排除干扰”的竞赛，让学生在播放动画片的过程中重新完成10道口算题，这时候的学生努力用意志力排除干扰，将注意力放到口算练习中去，比较两次口算的成绩，学生会对自己产生信心：
明确任务，排除干扰，我能行！后面两个环节也设计得很巧妙，很自然地过度到放松大脑和加强训练。
刘平：这个课是学生非常需要的课，有时候我们感觉学生学习效率不高，心定不下来，但是却找不到适当的方法，放松冥想的环节恰恰是让学生在专门针对注意力训练的脑波音乐声中，通过冥想的形式，学习给自己积极的心理暗示，学会让大脑放松的方法。这种简单易行的方法可以用在大脑疲劳、剧烈运动或心情烦躁之时，让学生迅速达到平静放松的状态，对提高注意力的效果应该是很不错的。张静：整堂课的框架搭得很好，整堂课教师积极投入，很有亲和力，学生能够在如此和谐快乐的课堂中体验应该会感到十分幸福。学校的积极心理学理念的倡导正是当下心理健康教育的主流，重视个人潜能的开发和积极心理品质的培养，希望你们好好做，真正把心理教育做进学生的心里去。另外，我想提醒大家的是，要注意细节，注意师生互动。我们说，最理想的教育，是在课堂上学的东西能够运用到学习生活的方方面面，比如注意力的训练，这是一个长期的过程，仅仅在课上锻炼一节课是远远不够的，把课堂所学的知识延伸到课外，将会对注意力的提高起到明显的效果。
总结
感谢大家对我的鼓励，让我明确了自己前进的方向。以后的阳光成长课，我将结合学生实际，使课堂成为现实学习生活的练兵场，充分体现“心理健康教育课”的活动特点，所设计的活动顺应学生心理特点，能够激起学生的热情，增加心理体验，促进行为改变。学生全
员参与，师生互动有序，课堂处处能看到思维的火花和成功的喜悦。这是我努力的方向。2.注意力的训练任重道远，在以后的心理健康教育课中，我将着力设计出一套训练注意力的系列课程，让更多的家长、老师、学生加入到训练注意力的行列中来，这对于培养适应社会发展的高素质人才具有深远的影响。篇三：心理健康教育活动课评课标准
心理健康教育活动课评课标准
年 月 日篇四：心理课评课
1、目标的确立要明确、具体，有针对性。
2、符合学生年龄特征和身心发展需要。
3、培养学生热爱生活的积极情感和态度。
4、体现目标确立的整体性和发展性。
二、心理团体辅导课的设计理念
1、以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展
2、以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题
3、以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质
教师在设计活动过程的时候，可以采用一些方法，比如：
第一种：认知法：阅读和听故事、认知改变等。
第二种：操作法：游戏、活动、演讲等。
第三种：集体讨论法：专题讨论、脑力激荡（又称头脑风暴法是一种激发学生活跃思维的方法）
第四种：角色扮演法：空椅子技术、角色互换
第五种：行为改变法：小目标、强化技术，这里指的是正强化。
第六种：以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示法。
当然，这里我只简单呈现几种教学方法设计供大家参考，还有很多教学方法可以使用。
4、以榜样为力量，给学生以积极的心理感染
三、辅导过程
1、要以互动的游戏迅速破冰。（热身活动）
2、辅导过程中要凸显“活动”和“体验”两个核心要素，能围绕目标开展活动。
3、活动依据目标开展，所设计的活动与辅导目标要一致。要围绕目标和内容，衔接紧密，过渡自然。
4、要以真诚的心对待学生
5、课堂延伸活动合理，科学，能够巩固课堂的辅导效果。
6、以寓意深长的剖析结束课程
四、教学效果
1、辅导的目标实现的情况。
2、课堂生成的过程中，学生对问题的思考和认知程度。
3、辅导的实效性：是否解决学生的困惑。
4、在认知方面、情感态度上、意志方面，学生的体验与收获。
5、继续观察学生后续的发展状况。篇五：心理健康评课
《张开隐形的翅膀》评课稿
听了#老师的《张开隐形的翅膀》这堂心理辅导活动课，我觉得作为一名新教师，谢老师的成长是很快的。谢老师把《张开隐形的翅膀》这堂有关自信心的心理课演绎得很精彩。在课堂上，谢老师带领着学生进行了一次自信心之旅。一．创造适宜的学习环境
当一个人处于宽松愉悦的教学环境中时，他的心情就会比较放松，用这种放松情绪投入到学习中去，感受能力就会大大提高。首先从教师自身出发。教师的个人魅力很重要，一开始就要注意与学生拉近距离才能很好调动学生的情绪。课堂上，谢老师始终保持积极向上的精神面貌，教师的情绪直接影响学生的情绪。谢老师怀着愉快的心情，以亲切自然的教态面对学生，真心平等对待每一位学生，建立了良好的师生关系。为课堂教学的顺利进行打下基础。课伊始，谢老师对学生说：“今天开始上课前，我们要完成一件重要的大事，我们有几支新组建的营队要来招募队员了，我很好奇他们需要怎样的人呢？你们好奇吗？快听听他们有什么要求吧！谢老师以富有感染力的语言，以招募新成员的游戏方式，学生很感兴趣，使他们产生了新奇感，感到老师很亲切，学生的情绪一下子调动开来。接下来的课堂气氛当然是相当活跃的，这就是积极情绪带来的课堂效果。其次是学生的积极行为带动学生的积极情绪。课中，谢老师让学生写下自身的优点，每个人至少要写一个优点。每写好一个就用彩笔画上一轮翅膀，你找到的优点越多，你的翅膀就会张得越大。谢老师在巡视的过程中发现有一生写的优点很多，老师及时表扬了他。后来在汇报的时候，学生踊跃、快乐地和同学们分享自己的优点，看着一双双美丽的翅膀贴到黑板的大翅膀上，相信每一个孩子都会为自己骄傲、喝彩。还有运用多媒体技术辅助课堂教学。在学生写自身优点的时候，老师配以愉快的轻音乐，营造一种轻松安全的心理氛围，给学生以美的精神愉悦。以及结尾入营仪式，播放歌曲的旋律，呈现一段文字，学生在歌曲的旋律声中朗诵《为自己喝彩》。自然而然，学生的积极情绪就能调动起来了。
二．利用多种形式的教学手段
如果学生在课堂上反复学习同一内容，教师不用一些新颖的方式，很难提高学生学习的积极性。现在的心理课堂教学的内容很丰富，让学生听一听——《韦尔奇的故事》；找一找——发掘自身的优点；说一说——互相分享优点；写一写——张开隐形的翅膀；诵一诵——为自己喝彩。谢教师在课堂上运用多种内容相互动静结合更好地激发学生积极情绪。而充满美感的音乐，文字，图片，动画，影像等多媒体综合信息，能自然地调动起学生的情绪，在一种积极、主动的状态下去很好地感知、学习。在这一堂课中学生的积极情绪一直是贯穿课堂始终的。
三．设置悬念让学生自主探索
只有学生自己愿意去学习，他们学习的积极情绪才能铺展开来。谢老师用尽一切办法让学生在自主探索的过程中去体验积极的情绪，这是一个潜移默化的过程。
如：“同学们你们认识他吗？你猜他是谁呢？”
“多么了不起的韦尔奇！在担任通用电气公司首席执行官的20年中，韦尔奇显示了非凡的领导才能。而小时候的他曾经默默无闻，也曾觉得自己什么也干不成，想知道是什么让他发生改变吗？” “同学们，他犹豫什么呢？他将会面临怎样的处境？”
“同学们，你说男孩子心里会怎样想呢？如果你是他的朋友，你会跟他说些什么？”
“韦尔奇的故事让你感受到什么？” 交给学生听猜的任务，学生的注意力才能够集中，以此来继续提高积极学习的情绪。
总而言之，激发学生的积极情绪，实现有效课堂，需要教师与学生共同努力。以积极情绪点燃积极情绪，以自信生命影响自信生命。
根据班级学生心理发展方面存在的突出或急于解决的问题确定活动内容。
《拥有好心情》是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。教学中，我力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。针对书上的案例，让学生为来当当医生，为李萌解除烦恼开个“药方”，通过故事情境的创设，调动学生的积极性。
当教完这堂课后，我感觉我的教学还存在着许多不足。品德与生活课程是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活，真正让孩子受益。品德与生活的教学绝不应是一种“告诉”，不能让我的“告诉”去扼杀学生的思考与体察，更不能让我的“知性”去扼杀学生的“感性”；不是我告诉孩子们，遇到烦恼你要怎么去做，而是给他们一个开放的空间，让他们去体验、去探究、去建构，去尽情活动，去获得属于他们自己的鲜活的体悟与认知。同时我对学生生成问题的预设以及评价还要进一步努力。对真情互助环节的形式还可以再改进和丰富，面对孩子了解了这么多变烦恼为快乐的办法，应教给孩子学会选择，因为讲台属于孩子，交流属于孩子，收获属于孩子！
今天上午第四节课，朱县民老师为我们上了一堂公开课，内容是七年级思想品德第一单元第三节《拥有好心情》。下面我从老师备课、教师教学方法、目标的达成三个方面谈谈我听了这堂课的感想。
一、从课堂的教学看老师备课。
教材的这一节内容比较丰富，包含了“奇妙的情绪”，“情绪需要调节”，“做个快乐少年”三部分，重点内容应该是第三部分，让学生学会调节不良情绪，做快乐少年。本人觉得老师在备教材上，前两部分备得好，教学内容得到了较好的挖掘，第三部分刚明显存在不足之处。教材介绍了六中不同的调节情绪的方法，它们是并列关系，但教师在处理教材时，概括为三种，其中把改变认识、幽默等几种方法与“理智控制”的“自我暗示”、“自我激励”等归结在“合理宣泄”中，并列关系变成了从属关系。这一点从教师的板书中也可以看出来。另外从学生的角度来看，这个班的学生素质整体较好，能比较从容的应对教师提出的各种问题，甚至部分学生对教师准备的教材之外的案例也十分熟悉，这对达成本课的目标十分重要。基于这个情况，本人觉得，教师在备课时上能否更为深一些、广一些，加强课堂的容量。
二、从教学方法看教师基本功
纵观整堂课，教师采用了多种教育方法：讲授法、案例分析法、提问法、情境教学法等，给学生留下了较为深刻的印象。其中在新课导入中，教师采用情境教学法，让学生上台表演教学相关内容，暨让学生对教学内容有更深刻的理解，同时化解了众多老师深入课堂听课给学生带来的紧张压力，缩短了师生这间的距离，营造出了一种比较宽松的课堂氛围；从教材这外适度引入部分案例，有利于学生进一步理解所教学内容，扩展学生视野，提高教学的趣味性；精练的讲解与相对密集的课堂提问，加大了课堂的密度和学生的参与率，提高了教学效率。从这些教学方法的使用，可以看出主讲教师较为扎实的教学基本功和组织驾驭课堂的能力与艺术。
三、从目标的达成看理念的实践
思想品德课程，一堂课的目标体系可以从下面几个方面来体现：一是情感、态度与价值观；二是知识的掌握；三是能力的培养。从这堂课来说，第一方面目标实现得比较好，对过教学，学生充分感受到不同的情绪体验，积极的与消极的情绪体验对人的影响等；第二方面的目标是教师花费时间与精力最多的，也基本达到了预期的效果，对情绪的基本类型、特点掌握得比较好，但调节情绪的方法等知识学生有点混淆，这一点与教师的备课与教学有关，前面已经讲到，这里不再赘述。第三方面的目标没有完全达到。就这节课而言，能力目标就是要将如何调节情绪的方法内化为能力，让学生在实际生活中会按照这些方法来调节自己的情绪，做快乐少年。这些内容的教学应该要紧密结合案例进行教学，让学生有更全面的体验。另外，教师对“转移
注意力”与“合理宣泄”没有讲透，两者有类似的方面，例如，同样是进行体育活动，前者是作为一种业余爱好来经营，有意识地改变注意焦点，走出不良情绪的阴影，带有一定的长期性；但是后者是指遇到不良情绪时实施的一种发泄和释放，带有突发性，是暂时性的。还的“理智控制”与“理性升华”，前者侧重点是通过“自我暗示”“自我激励”等方式，达到“控制自己”目的，不让不良情绪表现出来，后者是在受到重大挫折后，将不良情绪引向另一个高度，“化悲痛为力量”，实现更大的目标。后者的实施难度更大，应该具有更强的毅力与耐力。基于这些因素，学生在使用这些方法的时候一定会存在模棱两可的现象，影响情绪调节的效果。课程标准将《思想品德》这一门课程的性质定为“为学生思想品德健康发展奠基，具有思想性、人文性、实践性和综合性的综合课程”，但从这堂课来看，我们的教学还是偏重于“知识传授”，忽略了“能力培养”，注重于课程的“知识性”，轻视了课程的“教育性”，我想这都是应试教育惹的祸。《拥有好心情》是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。教学中，我力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。针对书上的案例，让学生为来当当医生，为李萌解除烦恼开个“药方”，通过故事情境的创设，调动学生的积极性。
当教完这堂课后，我感觉我的教学还存在着许多不足。品德与生活课程是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活，真正让孩子受益。品德与生活的教学绝不应是一种“告诉”，不能让我的“告诉”去扼杀学生的思考与体察，更不能让我的“知性”去扼杀学生的“感性”；不是我告诉孩子们，遇到烦恼你要怎么去做，而是给他们一个开放的空间，让他们去体验、去探究、去建构，去尽情活动，去获得属于他们自己的鲜活的体悟与认知。同时我对学生生成问题的预设以及评价还要进一步努力。
心理课集中注意力教案篇二
听课老师评析
张占海：良好的开端是成功的一半，精彩的导入往往能调动学生的学习兴趣，使学生思维活跃，精神振作，为良好的教学打下基础。针对低年级儿童爱玩游戏的心理特点，陈老师用游戏“左抓右逃”导入，通过这个游戏，课堂气氛迅速活跃，让学生初步体验到只有注意力高度集中，调动眼、脑、手、耳等多种感官的作用才能顺利完成游戏。这个游戏的设计非常好，全体学生都很投入，连听课老师都忍不住要参与其中，跟学生一起游戏。
刘爱梅：我觉得在学生热身游戏之后，陈老师让学生看两段视频，让他买对注意力不集中的危害有直观的认识，这两段视频一定是精心挑选的，通过观看现实生活中的案例启发学生思考，总结出“不专心，危害大”的道理。
刘玉申：陈老师在课上通过四组环环相扣、层层递进的训练让学生掌握注意力集中的四个要素：明确任务、排除干扰、放松大脑和加强训练。整个设计是很巧妙的。
张雅辉：陈老师让学生明确数学课上老师要求做10道口算题的任务，拿出纸笔进行现场练习，同时播放学生感兴趣的《喜羊羊与灰太狼》动画片，学生的注意力集中情况不同，完成口算的结果也不同，通过让学生讨论交流，总结出注意力集中的第二要素：排除干扰。随即在课上举行“排除干扰”的竞赛，让学生在播放动画片的过程中重新完成10道口算题，这时候的学生努力用意志力排除干扰，将注意力放到口算练习中去，比较两次口算的成绩，学生会对自己产生信心：
明确任务，排除干扰，我能行！后面两个环节也设计得很巧妙，很自然地过度到放松大脑和加强训练。
刘平：这个课是学生非常需要的课，有时候我们感觉学生学习效率不高，心定不下来，但是却找不到适当的方法，放松冥想的环节恰恰是让学生在专门针对注意力训练的脑波音乐声中，通过冥想的形式，学习给自己积极的心理暗示，学会让大脑放松的方法。这种简单易行的方法可以用在大脑疲劳、剧烈运动或心情烦躁之时，让学生迅速达到平静放松的状态，对提高注意力的效果应该是很不错的。
张静：整堂课的框架搭得很好，整堂课教师积极投入，很有亲和力，学生能够在如此和谐快乐的课堂中体验应该会感到十分幸福。学校的积极心理学理念的倡导正是当下心理健康教育的主流，重视个人潜能的开发和积极心理品质的培养，希望你们好好做，真正把心理教育做进学生的心里去。另外，我想提醒大家的是，要注意细节，注意师生互动。我们说，最理想的教育，是在课堂上学的东西能够运用到学习生活的方方面面，比如注意力的训练，这是一个长期的过程，仅仅在课上锻炼一节课是远远不够的，把课堂所学的知识延伸到课外，将会对注意力的提高起到明显的效果。
总结
感谢大家对我的鼓励，让我明确了自己前进的方向。以后的阳光成长课，我将结合学生实际，使课堂成为现实学习生活的练兵场，充分体现“心理健康教育课”的活动特点，所设计的活动顺应学生心理特点，能够激起学生的热情，增加心理体验，促进行为改变。学生全
员参与，师生互动有序，课堂处处能看到思维的火花和成功的喜悦。这是我努力的方向。
2.注意力的训练任重道远，在以后的心理健康教育课中，我将着力设计出一套训练注意力的系列课程，让更多的家长、老师、学生加入到训练注意力的行列中来，这对于培养适应社会发展的高素质人才具有深远的影响。
心理课集中注意力教案篇三
《集中注意力》 教学评课
今天听了欧老师上的《集中注意力》一课，感触很深，学到了许多上课的艺术。欧老师在课堂中巧妙地引导学生入情、入境、操作、探究，学生掌握了基础知识、发展了基本技能、培养良好行为习惯，给我留下非常深刻的印象。现谈一下本人的几点看法：
1、课的一开始导入相当贴切，用观看动画片插曲导课，使学生得到了艺术的享受，同时也吸引了学生学习的兴趣，这正所谓一举两得，既得到眼福，又切入了课题。
2、通过直观形象的媒体与亲切的话语、端庄可亲的教态，为学生创设了一种特定的情景，让学生置身于一定的情境中分析、思考，激发起学生主动学习与探究的思维火花，使教学效果事半功倍，教与学达到和谐完美的统一。
3、教学是教与学的交流、互动。在课堂教学过程中，她进行了精心的教学设计，努力实现从师生互动的课堂氛围，让教师的主导地位与学生的主体地位得到了充分的体现。有效的互动教学也丰富了本课教学内容，恰到好处的形态动作和富有 “会说话”的脸部表情，激活学生的认知活动。
欧老师的这节课的确给了我很大启发，要想上好一节课，必定要去大量地阅读课外书籍，准备好第一手资料，安排好课堂的各个环节，做好环环相扣。这节课是值得我学习的一课。
一节成功的课，细细品味也存在着一点点不足。如果板书设计上再活泼一些，更符合低年级学生的特点，其效果会更好。
心理课集中注意力教案篇四
打开智慧之窗
---集中注意力
大长田中心校
2014.10
打开智慧之窗
---集中注意力教学设计
一、设计理念：
注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出: “注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才进来。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。”
三、四年级的学生在许多能力上都有了很快的发展，如动手能力，想象能力等，同时在平时的学习生活当中接触的东西也比较多，再加上年幼控制能力比较查，做意见事情，特别是在上课是总是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段，上课集中注意力这样良好的学习习惯的养成非常重要，这对以后的学习都将产生很大的影响，本活动旨在为进一步培养学生的注意力，尤其是促进有意注意的发展。
二、活动目标：
(1)认知目标：通过有关注意力的游戏活动，调动学生的口、耳、眼、身体，使学生亲身感受集中注意力的重要性，掌握注意力集中的表现形式。
(2)情感目标：通过游戏活动，体验集中注意力所带来的快乐和成功。
(3)能力目标：通过方法指导，使学生有意识在日常生活中主动去培养自己的注意力。
三、活动准备： 多媒体课件
四、活动过程：
一、热身活动：拍拍手
上课前，我们先来做个热身游戏，这个游戏叫做拍拍手。听到水果名称拍一下手，听到蔬菜名称拍两下手。
香蕉 土豆 茄子 西红柿 草莓 萝卜 菠萝 西瓜 黄瓜 丝瓜 哈蜜瓜
（设计意图：为了缓解学生上课前的紧张情绪，把孩子们的注意力从课前拉回到课堂中，我设计了热身活动“拍拍手”让孩子们初步感知集中注意力的愉悦感。）
二、自我诊断，寻找方法 1.活动一：左抓右逃 ①讲规则，做示范。
过渡：同学们的反应可真快。接下来还有更好玩的游戏。下面介绍一下游戏规则。每个小组的同学围成一个圈，伸出左手，掌心朝下，伸出右手食指，顶住左边同学的右手掌心，手放下，复位。接下来你会听到一段话，当听到“乌鸦”这个词时，你们就用左手去抓顶住掌心的手指，而自己的右手指则要急忙逃脱。听明白了吗？记住只有“乌鸦”这个词出现时，才要“抓和逃”，不要搞错。故事开始了。
2、分享：①谁来说说这个游戏获得成功的关键是什么？（设计意图：让学生进一步体会集中注意力的重要性。并引出活动的主题——集中注意力。）
小结：通过刚才的游戏大家不难看出，做任何一件事都要集中注意力也就是专心，因为只要专心才能效率高，那就跟老师一起走进今天的话题：集中我的注意力
你的注意力怎么样？想了解吗？我们来测一测
活动二：测测你的注意力 1.完成测试表
2.教师总结：得分越高，注意力越强。
０－2分 注意力差； 3－5分 注意力稍差； 6－8分 注意力一般； 9－13分 注意力相当好；
（设计意图：通过注意力检测表，让学生自己测一测自己的注意力水平，帮助学生正确认识自我，发自内心的想要提高注意力。）
现在我们了解了自己的注意力水平如果你们觉得自己的注意力不高，不必着急，因为注意力是可以培养，能通过训练得到提高的。训练注意力的方法很多，今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法。想不想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意力？
三、体验活动，感悟生华 活动一：排除干扰
1、第一个活动老师想检验一下同学们的口算水平，有信心吗？看看你一分钟能做多少道题？统计。
2、再给你一分钟时间，这次看你能做多少道题？（放动画片）统计。
3、和第一次做口算题相比速度快了的同学举手？速度慢了的同学举手？为什么做题的速度慢了呢？
4、刚才第二次做口算的时候，有的同学专心致志；而有的同学却因为动画片而分心了，口算速度明显慢了很多。从这个活动中，你有什么样的感受？
（设计意图：通过看动画片的同时进行一分钟速算，引导孩子们说出排除干扰才能集中注意力。）
生活中我们会遇到各种各样的刺激和诱惑，当这些成为你学习或者做事的干扰时，请你尽量排除掉，这样才能专心的做事。
活动二：明确目标
1、出示课件回答：你看到了哪几个数字？
呈现了哪些图形？
每种图形的颜色分别是什么？
2、先说清要求，让学生再试一试
3、这两次的答题效果做比较，你有什么体会？
（设计意图：看图片回答问题，对比两次答题效果，让学生谈谈体会，集中注意力，还需要有明确的目标。）
四、回归生活，学以致用
平时在学习生活中你有没有集中注意力的好办法？谁愿意和大家一起分享一下？（放松心情、意志坚定、注视…….）总结
其实注意力的训练是一个长期的过程，需要同学们在平时的学习和生活中，明确目的和任务，要有坚强的毅力控制自己，给自己的活动设定期限，排除无关的刺激和干扰，如果同学们还有什么集中注意力的方法，也可以课下告诉老师。
心理课集中注意力教案篇五
一、目标
1、目标的确立要明确、具体，有针对性。
2、符合学生年龄特征和身心发展需要。
3、培养学生热爱生活的积极情感和态度。
4、体现目标确立的整体性和发展性。
二、心理团体辅导课的设计理念
1、以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展
2、以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题
3、以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质
教师在设计活动过程的时候，可以采用一些方法，比如： 第一种：认知法：阅读和听故事、认知改变等。第二种：操作法：游戏、活动、演讲等。
第三种：集体讨论法：专题讨论、脑力激荡（又称头脑风暴法是一种激发学生活跃思维的方法）第四种：角色扮演法：空椅子技术、角色互换
第五种：行为改变法：小目标、强化技术，这里指的是正强化。第六种：以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示法。
当然，这里我只简单呈现几种教学方法设计供大家参考，还有很多教学方法可以使用。
4、以榜样为力量，给学生以积极的心理感染
三、辅导过程
1、要以互动的游戏迅速破冰。（热身活动）
2、辅导过程中要凸显“活动”和“体验”两个核心要素，能围绕目标开展活动。
3、活动依据目标开展，所设计的活动与辅导目标要一致。要围绕目标和内容，衔接紧密，过渡自然。
4、要以真诚的心对待学生
5、课堂延伸活动合理，科学，能够巩固课堂的辅导效果。
6、以寓意深长的剖析结束课程
四、教学效果
1、辅导的目标实现的情况。
2、课堂生成的过程中，学生对问题的思考和认知程度。
3、辅导的实效性：是否解决学生的困惑。
4、在认知方面、情感态度上、意志方面，学生的体验与收获。
5、继续观察学生后续的发展状况。
对于如何去评价一堂心理健康课，可谓是众说芸芸，我个人认为应从以下几个方面进行评课： 1．多个环节是否始终围绕一个主题展开，目标明确，主题挖掘深，逐层递进。
2、选材是否贴近学生实际，针对性强，有助于学生心理健康的发展。
3、教师是否较熟练地驾驭心理健康教育课，教师是否融入整个教学活动之中。
4、课堂教学中教师的教态是否亲切、自然，语言是否精炼、幽默，点评是否及时、到位。能不能为学生创设心理相容的良好氛围。
5、课堂中教师是否面向全体，兼顾个别，能关注和调动自卑、内向的学生参与活动。
6、课堂中能不能使学生表达出内心的真情实感，“情”的因素挖掘深，具有感染力。
7、课堂气氛是否民主、平等，学生思维是否活跃，参与积极。
学生是否始终以愉悦的心境参与活动，并能获得丰富的体验，颇多的感悟形式多样，新颖独特，应用合理。（8、教学中是否 以学生的心灵成长为目的，注重学生的心理感受和心理体验，总体效果良好。评王晓芬老师的《学会合作》心理健康课
今天听了王晓芬老师执教的一节《学会合作》的心理健康课，让我备受启迪。本节课由案例“假如只有5本书，要求每位都看到12页的内容，请同学们上来拿书。”根据学生的表现导入课题，充分体现学习这堂课的重要性，也摸清学生平时合作意识的浅薄。再由案例《瘸子和瞎子》引出理论知识，然后在《紧急逃生》、《记忆快车》运用理论知识，使得整节课结构严谨、环环相扣、过渡自然，效果好。教学内容贴近学生生活，教师点拨到位，思路开阔，善于引导学生的思维方向，易与学生产生情感共鸣。在“运用合作”层面让学生在所熟悉的生活情境中，即生活中通过合作获得利益最大化的举例，深刻体会与人合作的重要性，合作前的准备工作的必要性以及合作方法的可操作性，最主要的是让学生体现合作后的快乐情感。每一项小活动的目标也都是具体、明确的，实施中好操作、易实现，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学之间、小组之间的合作精神。在活动中充分体现了各活动之间的层次递进性，没有为了活动而活动所呈现出的假热闹的场面，体现了活动的目的性，达到了预期的效果。通过这堂课的观摩学习，我初步知道心理健康课的模型，也知道作为一位班主任老师今后在这方面的努力方向。每次参加教研活动总是让我很开心，因为从别人身上可以学到很多东西，这是在书本上学不到的。总之，王老师的课上得实际、实在、实用，没有一点常见公开课的花架子，学生和听课老师都受益匪浅，收获很多，是一节有效的公开课。
