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瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。想要写出一篇较为完美的总结，首先要明确总结的目标和对象。请看以下总结范文，或许能够给你一些灵感和写作的启示。
劳动节作文400字以上篇一
一年一度的'“五一”国际劳动节来了，我们又可以放几天长假了。
“五一”那天，妈妈一大早就把我叫了起来，说是为了庆祝“五一”国际劳动节，决定在家打扫卫生，于是我和妈妈俩分工合作，开始动手干了起来。
我先把家里所有桌子上的东西清理好，然后用抹布擦拭干净；接着就拿着扫帚开始扫地，仔细地将屋里每个角落打扫干净；最后用拖布把地面全部拖一遍，我的工作就完成了。妈妈则在厨房清理油垢，污渍。不知不觉，一天很快就过去了，家里也变得焕然一新了。晚上我帮妈妈一起整理衣柜，一直忙到十点多才弄完。
躺在床上，心想：今天可真是过了一个名副其实的劳动节啊！
今天是五月一日，是国际劳动节。我和爸爸约表哥去挖笋，表哥爽快地答应了。我与表哥从来没挖过笋，这是第一次，当然感到很新奇。
我们来到表哥村旁的山上。可是天不作美，走到半路，下起了绵绵细雨。但这并没有减弱我们挖笋的兴致，反而坚定了我们的意志，因为俗话说：“雨后春笋”嘛！我们奋力登山，汗水、雨水混淆不清。
爸爸是铁将军开路，走在前头。不一会儿，就拉开了距离。“哇，笋，还有叽叽头，可真多啊！”我和表哥抬头一看，是在前头“探路”的爸爸的叫喊声。当我们赶到时，他手里已抱着一大捆笋、叽叽头。可我俩却一无所获。我焦急万分，使劲地挠着头发，想：我们为什么挖不着笋呢？也许我想得太入神了，一不小心，摔了一跤，还摔出了血，我捶胸顿足喊道：“老天，你何故此般折腾我，我也是人，也是万物之主，凭什么不赐我野菜，还摔我一跤！”此时的我懊恼极了。爸爸便对我们说：“不如你们走在前头，或许会有收获。”
“好。”
……。
“表哥，快看笋。”没走几步，一个猎物就进入了我的眼帘，我惊喜万分。
“我也有猎物了，表弟。”
没过多长时间，我们的笋可以与爸爸的比试多少了。我们高兴极了。
我终于明白，跟在爸爸后面，是挖不到笋的，只有走到前面去，才会有收获。“开辟自己的道路，别跟在别人身后。”是我今天五一节劳动中悟道的一个小小道理。
劳动节作文400字以上篇二
劳动节的这天，阳光明媚，微风徐徐。
下午，我们一家人到文曾路，这里是一条新开发的观光道，景色宜人。
下了车，看到了眼里缤纷的花儿：有红色的、有紫色的、十分漂亮。花儿好似很害羞，只肯在绿色中透露出一点点花彩；花儿好似很吝啬，总在绿叶中躲躲藏藏，不愿露出脸来；花儿好似也很调皮，用红灯打破了树的纯绿，草的青翠，又用紫色与粉红色将它点缀，却不认真，东抹一笔，西涂一画。
离开了这百花争艳的地方，我们来到了一条小河流，那里的水十分清澈。水里还有几只蝌蚪呢！你看，它们黑黑的身子，大大的脑袋，长长的尾巴，多像一个小逗号，它们正甩着尾巴快活地游来游去。
我踩着一块块的石头，到了对面。接着，我又上了石梯，我看见了许多不同颜色的三角梅。有红色的，有橙色的，还有紫色的；而它们的`形态也是千姿百态的。上面还有几只蝴蝶，其中一只白色的蝴蝶拍动着它的翅膀，翅膀上还有几块斑点，那些斑点大小不一，形状也不一样。它欢快地拍打着翅膀，两只触角不停地在动，好象一位羞答答的少女，在这花丛中漫步呢。
再往前走，就来到了厦门市的上李水库。水库像镶嵌在群山中的一块晶莹的碧玉，四周石壁裸露着斑斑苔痕，她将环抱着她的起伏群山、围绕着她的蓊郁绿树，收进她潋滟的波光里。几只白鹭在水面上来回扑腾，这景象，如诗如画。
惜别水库，回眸附近的上曾山、李山、龙虎山，高林丛树中有不少奇岩怪石若隐若现，不得不惊叹大自然的鬼斧神工，把这些岩石雕塑成林林总总、神形兼备的形象。你瞧，远处不就端坐着一尊慈眉善目、法相肃穆的大佛吗？一转身，又看到一辆威风凛凛的石雕坦克。
凉风习习，我们继续在绿树掩映的公路上行进，路面平坦如砥，转眼间，传说中厦门的桃花源东坪山就在眼前了。随风送来一缕缕幽香，葱葱郁郁的果园出现了，一畦畦绿油油的菜地，草丛里不时走出趾高气昂的鸡，一只肥硕的鹅在井边曲项向天歌，低矮的木舍与华美的小洋楼错落有致地分布在青翠的田园里，潺潺的流水声撩人心扉。
老人休养中心、供应农家菜的餐饮小店、可供人们烧烤的木竹回廊、融休闲餐饮娱乐生态观光为一体的稻草人山庄、明镜般澄澈的水库、可以远观大海的高台，恬静、幽美中又添了些许野趣和快乐。徜徉在这都市里的村庄，芒果树花瓣雪一般纷纷扬扬，多希望太阳可以停住，时间可以停住啊！
劳动节的这天，我们过得那么快乐，也放松了自己！
劳动节作文400字以上篇三
今天是五一劳动节，每个人的脸上似乎都带着点点笑意。仿佛那娇艳美丽的花儿为今天而开，那暖融融的春风为今天而吹，那迎风招展的彩旗为今天而飘……大地上的一切事物都好似事先约好了似的，共同欢聚在五月一日这天。
街上有川流不息的人和车辆，还有一个的特点就是商场和超市里那些琳琅满目的商品！那些商品小到精美挂件，大到家用电器，真可谓是一应俱全啊！许多有名的大商店都纷纷打出了“‘五一’节日大酬宾”、“欢庆‘五一’，商品一律五折”、“节日商品大甩卖”等十分诱人的广告，吸引了我们的眼球。大商店搞酬宾，实惠的价格又给那些普通的工薪阶层提供了不少便利之处。
快乐的“五一”只是一年中的一天，我们每天都在用自己勤劳的双手创造着美好的未来，这种快乐是不受时间限制的！
星期四早晨，妈妈、爸爸，带着我一起去奶奶家探亲，在到奶奶家之前，我们还特地去栗水县城参观了一家配备有先进养鸡设备的养鸡场。刚迈进养鸡场的前花园，只见一座座高大而又宽敞的养鸡棚竖立在大地上，一棵棵树木簇拥着它们。“这养鸡场的面积可真大呀！”
我遥望着远方，不由自主地赞叹道。我心想：养鸡棚里一定有许许多多的鸡。于是，我便迫不及待地拉着爸爸妈妈进了养鸡棚。
一进养鸡棚，只听见机器运转的声音，原来，这里完全是机器化的，也是人性化的养鸡方式。只见，在每一排鸡笼的上方，都安装有一根水管，但是，这种水管与众不同，在水管上，有一个个像小*口似的细管子，这是干什么的？经过管理人员的介绍，这是一种叫“触摸似*器”它可以在鸡触碰时，自动地喷出水来，这样，就可以让鸡方便地喝道水了。“爸爸，看，那个轨道是干什么用的？”只见，一条空心的轨道安装在鸡吃食的盆上方。“那轨道是让洒食机走动的。”爸爸想了想回答道。不一会儿，一个像火车头似的车子行驶过来，它一边顺着轨道向前行驶着，一边从车厢底下的空挡中洒出食物。
啊！现代化的养鸡设备可真先进呀！
劳动节作文400字以上篇四
“五一”的时候，我一家去了“欢乐谷”。进了“欢乐谷”的大门口，首先入眼的是“欢乐谷”三期工程，那些都是_新的娱乐游戏，有发现者、ufo、龙卷风等娱乐游戏。
其中_令我难忘的却是“发现者”，他的样子的确非常像美国的发现者，他的下部有一个圆圈，是用来坐人的，一次可以坐三十个人，当“发现者”启动时，它就会飞似的转起来，速度让人吃惊，而圆圈的上面还有一条杆子，它会在那儿一直的摇来摇去，让人眼花缭乱。
当我做上这个从未玩过的东西时，我兴奋极了，它那全自动的装备和安全带让我感到一种新鲜的感觉。地面开始降下去了，头上的`“杆子”也开始蠢蠢欲动了，那下面的圆圈已经把我转的不知道东南西北了，哦，“发现者”转起来了，刚开始，我感觉没什么，但是不知道为什么，有些人己经尖叫起来了，我听到的声音非常大，好像是我旁边的那个人吧！呼！“发现者”那强有力的马达己经把我转了个90度了，我想像那些人一样尖叫一下，来轻松一下自己，可谁知，我不管怎么想叫，都叫不出来，我猛的睁开眼睛，想看看地面变得怎样了，可是，我刚睁开眼睛，立即闭上去了，眼前什么都没有，只是一片五颜六色，所谓这就是眼花缭乱了吧，都差点晕过去了。哦！不！我感觉我好像快掉下去了，我紧抓住那对我来说的是“救生圈”的东西，一抓紧，整个人都靠在那个安全盖上去了，当时我心里憋的晃，被那巨大的“发现者”控制着，摇来摇去，摇的头也晕了，“发现者”才缓缓停下来，似乎还想再整理一番我们，我站在铁板上，眼前还是那般景象——眼花缭乱，实在没有其他的词可以形容那是的情景了。
我们玩完这个后，又玩了许多惊险的游戏，而每个游戏带给我们的却都是有惊无险，不然，“欢乐谷”就亏本了！
劳动节作文400字以上篇五
盼星星，盼月亮，终于盼到了“五一”假期，可以好好过一个星期，但又不像往常。10点以后中午我会去帮妈妈买菜洗碗。虽然我不得不做家务，但我已经完成了作业。每天去看妈妈打针，希望妈妈的手快点好起来。
我想去旅行，但是我妈妈不同意。哼哼真是讨厌。但是这个长假我该怎么办呢？但是意想不到的`事情发生了。
这一天，妈妈在切菜的时候不小心割破了手。刀子很锋利，她在手上割了一个很深的洞。我妈不会做家务，因为接触水太多会发炎，发炎了手会被割掉。我该怎么办？所以暂时，我会走“妈妈”这个位置。
劳动节作文400字以上篇六
五一节的一天，我和父母一块去乌镇游览。
听母亲说乌镇是作家茅盾的故乡，是江南六大名镇之一。乌镇已有1000多年的历史，大家一进了古镇，仿佛一下子穿越了时光隧道。沿河边的老屋是用两根石柱支撑着一间房屋，都面对小河开着窗，不过，窗没玻璃，而是用一块木板代替着，再用棍子一撑便算开窗子了，棍子收下，窗板落下，窗便关上了。镇里到处可以看见形态各异的小桥，窄的、宽的、短的、长的、还有有顶可以遮阳的……在小镇的两侧，有很多民居，到了晚上，你也可以借宿在那里，走在铺着石子的小巷里，听着潺潺的小河流水声，叫你真的当一回小镇的居民。
当然，乌镇也有不少美食小吃，你可以在民居里吃到如：定胜糕，姑嫂饼，羊肉面，白水鱼等。大家一家坐在湖边的民居里，一边品尝着小吃，一边赏析着湖上的美景，真是惬意极了。
假如你有机会，必须要去乌镇看看，看看这座漂亮的古镇，相信肯定会使你流连忘返。
劳动节作文400字以上篇七
“五一”三天的假期我过的可愉快了！
因为爸爸带我和小弟弟回到了我的老家，那里有我敬爱的爷爷、奶奶，还有很多我最好的'小朋友们，我很想念她们。
5月1日早晨我起的很早，打扮得漂漂亮亮的，准备好给好朋友的礼物——我画的五彩画，就到车站乘车了。车子在道路上飞驰，我的心早就飞到了老家和小朋友们在一起玩了。
车子开了3个多小时，就到了，下车往家走的路两边都是黄灿灿的油菜花，可漂亮了，在南京可看不到，我缠着爸爸给我拍照。爷爷、奶奶都在家门口迎接我们呢，我扑到奶奶的怀里亲了奶奶一下，奶奶乐坏了，一手搂着弟弟一手搂着我，在我的小脸上亲个不停。我的小伙伴姚瑶、婷婷她们也来了，赶紧拿出我的礼物给她们。
在老家我和伙伴们玩跳皮筋，还和她们一起爬山，我还教她们跳舞，玩得可开心了，一直到很晚才回家，第二天上午我和奶奶一起到茶园采茶，奶奶采茶我和小弟弟就在茶地里玩挖蚯蚓玩，弄得我们像个灰老鼠似的。下午我和奶奶到田埂边采蒿子回家做蒿子粑吃，可香了，我都两年没有吃过了，奶奶傍晚做好了，我一下就吃了3个，把小肚子撑得圆鼓鼓的才罢休。
时间过得真快，我们又要回南京了，又要和我的好伙伴们分开了，走的时候她们都来送我，我的眼泪都快流出来了，上车了，爷爷、奶奶一直送我们上车，在车上我和爸爸说：“爸爸：以后放假我还要回老家”。
劳动节作文400字以上篇八
今天是一劳动节，我妈妈是六年级的老师，他们约好今天早上7点包车一起去龙潭河游玩。而我这个教师子女也就可以辛运的跟着妈妈免费去游玩一天了，现在已经是5点半了，我兴奋的起来洗脸刷牙、吃早饭、收拾东西，在一切准备就绪后，我们下了楼，坐车去龙潭河，接下来就是两个小时的路程。
在路上，我老是问：“妈妈，还有多久才到龙潭河？”“妈妈，龙潭河是什么？”“妈妈，龙潭河好玩吗……”我非常期待今天的旅行是什么样的，正当我高高兴兴的琢磨是，何老师说：“今天其实没什么，就是开开心心耍，打牌的打牌，游玩的游玩，其实就是先打牌，再吃饭，然后再打牌，最后还是打牌，简单的说今天就是打牌，吃饭。”我听了后大吃一惊，我原想的游玩方案被和老师的几句话打破了，龙潭河到底好不好玩呢？真的是向何老师说的那样吗？我的心犹豫了。
车像拨出弦的箭―样跑得很快，再加上时过得很快，两个小时路很快就跑完了，我们到了龙潭河了，这里是个度假村，中间就是有名的龙潭河，两边是农庄，我们选择了一家后，先订好午饭时间，然后各就各位，玩的玩，耍的耍，看nba的看nba，打牌的打牌，而我们呢？经我们共同商议，我们决定一起去爬山。
来到河对面，我们可以看见一座山像一个严峻的老人耸立在你的面前，山的下面的入口的门上写着“森林迷宫”四个大字，右边是一个说明栏，上面写着：这个森林迷宫有两条路，但只有一条可以到达山的顶端，要求我们动动头脑，做出正确判断，门票5元，1米2以下的小孩可以不买票。”于是，我们买了票，向着上面冲了。
我们小孩走在前面，每到达一个据点都有一个亭子供人歇息，我们跑在前面的就在亭子里等后面的人，不知不觉我们已经到了两岔路了，这时，起了分歧，我的朋友小猪要走木头做的路―摩天木梯，而我认为不安全，应该走石头做的路―摩天石梯，为了走自己所选择的路，我们竟然吵了起来，直到大人们来到时，我们才停止下来，回头看看，哇！没想到我们已经爬了很高了。想一想：如果从这上面掉下来后果不堪设想。大人们弄清事情后一看两边的路，也无可奈何，事到如今，也只好……小猪猪，来！：石头剪子布！石头剪子布！石头剪子布！“哈哈！我赢了，走摩天石梯！”我高兴的说。于是，就这样我们走了摩天石梯。过了好久好久，我们才爬完这边的山，结果却令人遗憾万分，我们选错路了。哎！早知道是这样就走摩天木梯啊！哎！惨了！小猪猪肯定会闹的。“哇！太美了！”他说：这儿的风景真的是太美了，整个度假村尽在眼底。”没想到小猪竟然……竟然还夸这儿，真的是出乎意料之外的结果！过了好久大人们才爬上来，他们无不尽情的赞叹着风景好，我的心也顿时平静下来。“走！”我说：“回去了！”就这样我们度过了上午。
吃了饭，老师们都不陪小孩子玩，而去打牌了。而我们呢？就自寻其乐去龙潭河踩水玩，脱掉鞋和袜子，打着赤脚走到河中间去，真的很好玩，很刺激，我们就这样度过了下午。
踩完水，老师们打牌也打够了，于是就结了帐，开车回家了！
劳动节作文400字以上篇九
“五一”最快乐的一天就是放假的最后一天。
那天下午，我兴致勃勃地和妈妈、外婆一起去“花园城中心”攀岩。这个专门共小朋友攀的.岩壁有三个坎儿。以前我攀过两次，都没有越过第一个坎儿。这次可就与众不同了。
我远远地看见了青绿色和橙色的岩壁，心里非常兴奋。可是在等待着我要攀的时候，我的脸一下子就红了。我想：大家都能攀上顶耶，要是我没有攀上顶的话，脸可都要被自己丢尽了！
轮到我了。一位大哥哥给我扣好安全带，我换好登山鞋，迫不及待地朝矗立的岩壁奔去。我选了最好爬的那一道，双手一把抓住两个支点，往上一撑，双腿站在岩壁上。然后，我就津津有味的爬起来。
当我抬头看着几个坎儿的时候，心就开始上窜下跳啦！我飞快的爬到第一个坎前，身后就立刻响起妈妈、外婆的加油声。我鼓足勇气，手紧握坎儿上面的两个黄色的支点，身子倾斜过来。
在害怕、紧张之中，我暗暗地在心里给自己加油鼓劲：“项冰，你能行，你一定能行！”
这时候，我的腿一蹬，跳了上去。啊，我越过了以前自以为解决不了的困难！当我在两个砍之间的时候，又遇到了“重重压力”。我的右脚没有地方可以踩，左手也摸不到那个支点。于是，我在那里停下了。
这时候，我的身后是那个哥哥的喊声：“右脚踩那个红色的，红色，红色！”
我低头看了看。呀，我已经爬了好高了！我被吓得魂飞魄散。“那个红色的支点太高了，”我尖声叫道，“我踩不到！”我失去了信心。
我的鸡皮疙瘩都起来了。于是，我左脚尽量伸直，踩到了那个红支点。不久，我总是急中生智挑战一个个困难——向上跳跃。
这一天真快乐！
