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总结是前进的动力，让我们更好地规划未来的发展。总结是一个提高学习效果的重要过程，可以帮助我们深化对学习内容的理解和记忆。小编为大家精心搜集了一些总结的优秀范文，供大家阅读和借鉴。
学会游泳三年级作文400字篇一
今天，阳光灿烂，晴空万里。
妈妈说：“今天，天气那么好，我们去游泳馆游泳吧！”
我说：“好吧。”
我乘着妈妈的汽车来到游泳馆，换好游泳衣，就进去了。
游泳池可真大啊！爸爸说：“水池很深，50米长。”爸爸又说：“你去跑几圈吧！”
我跑了一圈就说：“这地真滑啊！我差一点摔跤了。”
爸爸说：“你要小心点！”
我一下水就喝了好几口水。爸爸说：“不是你一个人会喝水，其他人也会，加油。”
没过几天我就学会了碟泳、仰泳、蛙泳和自由泳。
自从我学了游泳以后，还参加了比赛，得了名次，其中最好的一次是女子800米自由泳。游到的时候已经气喘吁吁了。
我明白了一个道理，只要功夫深，铁棒磨成针。
从此我每天都游泳，希望能参加奥运会。
学会游泳三年级作文400字篇二
暑假里，天气酷热难耐，我决定去学游泳，妈妈非常支持我。
我们先学“闷水”，就是深深地吸一口气，把头埋进水里，等憋不住气的时候再把头抬起来，看谁在水里保持的时间最长。刚开始的时候，我不习惯，闷的时间很短，还常被水呛着，但我坚持练习，三四天后就学会了“闷水”。
接着就是学“蹬腿”，老师让我手扒着栏杆把身体漂起来，两腿在水中不停地来回蹬动。后来我又学习“划水”和“漂”，这两项动作非常重要。我原想漂浮肯定很简单，不就是把四肢展开嘛，可是做了以后才知道，学漂浮可难啦。这不，手伸展开了，脚却像个粘在水底一样，怎么也抬不起来，索性用力一蹬，这可好，四肢是展开了，可是整个人就沉到水里去了。老师要我在水里别乱动，注意身体保持平衡，可我练了好久，也不会，我失望极了，真想不练了。可是放弃多可惜呀，前面的辛苦不就学费了吗？我一定要学会，于是在水里我一边思考老师教的动作要领，一边反复练习，功夫不负有心人，经过两个星期的苦练，我终于学会了游泳。
其实，学游泳也不是一件很难的事，只要有胆量有耐心就能成功。
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学会游泳三年级作文400字篇三
今天好热啊。我忽然想到了一个避暑的好地方—游泳馆。于是，通过我的建议，我们一家三口去游泳。
走进游泳馆，换上游泳衣。哇，游泳池的水好清；好事透明的玻璃；清澈见底。我迫不及待的套上游泳圈，立刻走进水中。好凉爽，在池中好像马上脱去夏日的炎热，顷刻间到达秋季。我带着游泳圈在水中悠闲的游来游去。爸爸说：＂我教你游泳吧”“好吧。”刚听见，我心花怒放，可是好景不长。我在水中吃力的游，开始还好，可是后来的时候；我越游越没力气，而且，越游胸口越闷。水像一个巨大的魔掌，我拼命的逃也逃不掉，可能会随时要了我的小命。
我想；＂我可是北方人，旱鸭子，不水葫芦，还是衬爸爸不注意开溜吧。”结果我的计划失败，爸爸站在离我十步远的地方让我游过去，我用了吃奶的力气拼命的朝爸爸那边游。等等经过反反复复次练习，我终于学会了游泳。我知道了；只要你敢于面对，没有战胜不了的困难。
学会游泳三年级作文400字篇四
星期一中午，天气炎热，我和爸爸坐在家里。
我一边擦汗，一边用扇子扇风，我想了想说：“爸爸我们去游泳吧！”爸爸高兴地说：“好啊！”说完，爸爸就去给我拿衣服，游泳圈和裤子。
我和爸爸坐上车，不一会儿就到了游泳馆。
爸爸走到优越池边，我也到了游泳池旁边，我马上把衣服脱掉，穿上了游泳衣，我迫不及待谁把游泳圈套在身上，跳进了游泳池。
过一会儿，我看见爸爸在游泳，游地非常快，我费了好劲才把爸爸追上，我一边游，一边对爸爸说：“爸爸，我和你来一场游泳比赛，好吗？”爸爸开心地说：“好啊！”爸爸还没说完，我就开始游了。
但是，不一会儿，就被爸爸追上了。
大约十分钟还没到，爸爸就到了终点。
过了一会儿，我们就回家了。
真是一个美好的下午呀！
学会游泳三年级作文400字篇五
夏先生来了，他大大方方送走了春姑娘。我们穿上了漂亮的短袖短裤，来到溪边，捉鱼抓虾、挖螃蟹。水柔柔的，慢慢又静静地流着。
忽然，一声“小月”在我耳边响起。我回头一看，是哥哥。
他说：“我带你去游泳。”
“我不去”我回答道。
哥哥可不干，下定决心要教会我游泳。哥哥走到我身边，一把拽住我的胳膊，把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的衣服都湿了，索性就学学吧，我也下了决心。哥哥教我潜水，教我把鼻子捏住，整个人淹到水中。然后又教我仰泳，他说只要全身平平地躺在水面上，让身子自然漂浮，就不会沉下去。我一试，果然如此。慢慢的，我学会了游泳。
现在我能自由自在地游啦。小小的脚丫在水中拍打。鱼儿在快乐地玩耍，鸟儿的歌多柔美。学会游泳真好啊！
我要悄悄地告诉大家：每一次去游泳，我们都有大人陪同哦。
学会游泳三年级作文400字篇六
一个骄阳似火的夏天，妈妈对我说：“宝贝，你看，你这么大了，都不会游泳。所以我准备给你去学游泳。”这时我大喊：“啊，妈妈，你明知道我最不喜欢的运动项目就是游泳，上次你让我学游泳，我才学几次那张卡就无效，所以我这次一定不学。”
可妈妈还是一而再再而三地说：“宝贝，别的你自己的事我不管，可这是关乎到你的生命呀！如果说哪天你溺水了，那你不会游泳就只有死路一条，但如果你会游泳有可能你还能自救呢！”听了妈妈的话我只好去学游泳。
我和妈妈来到了游泳池，我们首先慢慢地滑到水池里，再去找游泳教练王老师。接着，王老师带着我们先学憋气，一开始，我觉得这太简单了，我便对王老师说：“王老师，这也太简单了吧！”王老师说：“不要看它简单，其实可难了，我们要先捏着鼻子，眼睛闭上，头还不能全部沉入水中，将脸放在水中憋气。”这时我才明白，原来憋气就这么难了，那接下来一定比这个更难。就在我有些灰心时，妈妈鼓励我，语重心长地说：“宝贝，你要记住，学游泳一定要坚持不懈，一定不能学一半就不学了，这样的话学了跟没学是一个道理。”于是，我又找回了自信。
接着，老师教我们学蛙泳了，我先双手合并跳入水中，只见我双脚“扑通扑通”地在蹬，这次我终于学会了游泳。
从这件事中，我悟出了一个道理，就是：世上无难事，只要肯攀登。
学会游泳三年级作文400字篇七
在上学前班的时候，我还不会游泳，可同学们个个都是游泳高手，心里有些惭愧，于是，爸爸给我买了游泳卡，我下定决心，一定要学会游泳。
每个周六，爸爸就会带着我去温泉游泳。他那时就告诉我：要想学好一样本领，必须要有扎实的基本功。
我们开始练习第一步：学会游泳的基本功。
爸爸先教我怎样才能浮在水面上，然后教我游泳的动作。刚开始，我一进水，就往下沉，当学会了潜水，找到技巧后，就好多了。过了2个多月，我终于打好了基础，接下来，就得开始游泳了，这对于我来说，是非常难的一步，下了水后，适应了一下水温，我就做起游泳的动作来，没想到，我使得劲越大，就越往下沉，我正纳闷呢，爸爸说：“要想游得快，并且不往下沉，就不能使愣劲。”我记住了这句话，尽量的放松自己，奇迹出现了，我不再往下沉了，还游得越来越快！爸爸说：“恭喜你，你已经学会游泳了！”
我又高兴又激动。
我终于学会了游泳，真为自己感到骄傲！
学会游泳三年级作文400字篇八
暑假，爸爸带我去花园泳池里学游泳。
我开始不乐意，因为我抱着游泳圈也能游，还不累，为啥还要学游泳呢。
爸爸可不管我乐不乐意，这次他连游泳圈都不让我带，直接带我去泳池，没有游泳圈的支持，我感觉自己有些害怕，害怕这个巨大的水池会把我吞噬。
爸爸带我到深水区和浅水区的边界，我已经站不到底了，是攀着爸爸肩膀才没掉下去，爸爸说要在深一点的地方才能学会游泳，还让我放松些，想象自己还带着游泳圈，用脚拍水。
我听爸爸的话，开始用脚拍水，手一上一下地摆着，但没两下我就摔进水里，呛了几口水，爸爸说我有进步了，所以我就继续尝试手脚并用地在水里游，还是时不时要呛水，不过我觉得自己好想找到了游泳的感觉了。
第二天爸爸又带我去泳池学游泳，不过那天没多久我就学会游泳了，我自己也不知道为什么，就突然自己就能浮起来了，不过还不能游得很远，所以爸爸要我多练习。
现在我已经能游得非常好了，我很高兴在暑假里学会了游泳，原来游泳是件这么有趣的事情。
学会游泳三年级作文400字篇九
我终于学会了游泳，，我还明白了什么叫熟能生巧。
每当我看见别人学游泳的时候，我就回想起我当时学游泳的`情景。
我6岁那年，看见别人都不带游泳圈游戏，我非常羡慕，心想：要是我也能学会游泳就好了。于是我下定决心跟妈妈说：“妈妈，我要学游泳！”妈妈说：“行，反正你个子也不矮了，学吧！”我快乐地跳了起来，说：“好，那我明天就去学。”
上了几天游泳班，看见别的小朋友都学会了，可是我还没学会。我有点想放弃了。我就跟妈妈说：“别人都学会了，可我还没学会，我不想学了。”妈妈说：“你为什么学不会呢？是你太胆小了，要英勇！”第二天学游泳的时候，我英勇了一点，再按着教练的动作，果真成功了。那时我想：太棒了！我终于学会游泳了！
学会了游泳我很开心，我知道以后再学什么都要英勇。真是“世上无难事，只要肯攀登”呀！
学会游泳三年级作文400字篇十
同学们，你们知道我怎么这么黑吗？因为我游泳去了。今年的游泳把我都要晒成“小黑人”了！你们知道我是怎样学游泳的吗，让我来告诉你们吧！
首先我换了泳装，兴奋地来到了游泳池边。可教练并没有叫我们下水，而是要我们做运动。做完运动，教练要我们练习蹬腿，“收、翻、蹬、并”，“收、翻、蹬、并”，练了几百次。接着，教练就叫我进入了小池子，继续练习蹬腿，又练习了几百次。
学会了蹬腿，教练就教我憋气和吹泡泡。可我连头都不敢埋到水里去，怎么可能学得会呢？我一次又一次的给自己加油，终于有一天，我会了！原来有的东西没有想象中的那么难！
蛙泳学习，正式开始啦！第一次进入大池子游的时候，教练笑我像只虾子，因为我的背、腰，还有屁股都在动。我又一次又一次地给自己加油，终于我的背、腰、屁股也不动了，终于我也可以游那么一二米了。虽然现在我可以游那么五六米了，但我还是觉得自己不厉害，因为我姐姐比我强多了，她不仅学会了蛙泳，还学会了仰泳呢！
游泳的过程中还发生了一件惊险的事呢！姐姐要我到池子中间去游，可我游着游着就没力气了，慢慢地就沉了，姐姐就赶忙来救我，结果两人都沉了，幸亏教练发现了，就把我们从水下抱了上来。
学游泳是一件多么快乐的事情呀，就连做梦我都是在游泳！
学会游泳三年级作文400字篇十一
游泳既是一项很好的运动，也是一种很好的求生技能。
于是妈妈在我读一年级的时候，就让我学习了游泳。现在回想起来整个学习游泳的过程还是挺有意思的。
那是一个炎热的暑假，妈妈帮我买了漂浮板，游泳眼镜、游泳裤、游泳帽，就报了名，开始学习游泳了。
课程开始了，教练先教我做入水前的准备运动，压压腿，伸伸腰，扭扭脚，甩甩手。五分钟后入水了，教练让我用手扶在岸边，身体浮在水面上，开始做打水训练，蹬脚——勾脚，蹬脚——勾脚，也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。但是看着旁边的小朋友也在做着同样的训练，心想我也要坚持下去，早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天教练让我离开了岸边，开始用浮板了，手扶着浮板，配上腿的动作，我已经可以前进了，我开心极了，游啊游，一下子游了好几个来回。接下来的几天教练教了我手的动作，伸直双手，贴着耳朵，前后交替，虽然很枯燥，但是一想到马上就可以像鱼儿一样自由自在的在水里游泳，就感觉又有了动力。
几天过后终于可以放开浮板了，一开始我有点害怕，但是我为自己壮了下胆子，按照之前学的动作结合起来，慢慢地向前游，我能游起来了，我情不自禁地叫了起来。现在我已经可以在学校开放的游泳课里和同学一起游泳，同时也明白了：不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！
学会游泳三年级作文400字篇十二
一天，我来到游泳池旁，看见了许多人在水中嬉戏、游泳，看见他们在水中玩耍，我也好想学习游泳啊！于是，我跟妈妈分享了我的想法，妈妈说：“可以，我去给你打听打听。”
第二天，妈妈对我说：“雨墨，你到度假村学游泳吧，你的同学张诗晨也在那学呢！”我一听，高兴极了，既可以和同学一起学游泳，还可以跟她一起玩水。
第一节课，我是高高兴兴地去，垂头丧气地回。事情是这样的：我们一上课，教练就让我们做热身运动，准备下水。接着教练边教边示范，让我们站在池里，学着她的样子，两手搭在池边，把身体慢慢浮起来，我照着教练说的做，可是我为什么浮不起来呢？但失败是成功之母嘛！我要再接再励，于是我又试了一遍，依然浮不起来，我已经没有了信心，担心下节课跟不上。这时张诗晨安慰我说：“没关系，我们一定会浮起来的！”好吧！再试！我气鼓鼓地站在水里，我就不信我浮不起来！我们练着练着下课了，一回到家，我如同一只泄气的皮球，想到今天真失败啊！我还能学会吗？看来只好把希望放在下节课上了。
第二节课，经过反复练习，我终于浮起来了。后面的课程进展得非常顺利，憋气、蛙泳手势、蹬腿、手脚并划……不过，为了练成每一步，我大约喝了二百多口游泳池的水呢！
没有付出，哪里会有回报呢？
学会游泳三年级作文400字篇十三
我学过跳舞，弹过古筝，还学过小小主持人，让我觉得有难度的还是游泳。
7月16日是我第一天学游泳的日子，我穿好泳衣，戴好帽子，泳镜，来到严分游泳馆，看见了我的好朋友嘉嘉和汤佳雯已经到场。阳光帅气的沈教练正在迎接我们的到来。
他领着我们来到泳池旁，带着我们做热身运动，一二三四五六七八。第一节课，我们学闭气，我闭得时间最长，嘉嘉第二，汤汤第三。第二节课，我们学习漂浮。这两项都是扶着墙的，第三节课，我们学的.是拿板漂浮。第四、第五节课，我们学习蛙泳姿势，第一步，我们把脚翻起来，再把脚伸开，然后夹起来。第二步，把小臂往里，然后伸出去。教练叫我们把自己的上半身放在水里，我非常害怕，就忍不住哭了起来。教练安慰了我一下，说：“没事，慢慢来。”
第六节课开始，就学换气了。换气是最重要的环节，可是我始终学不会，教练很耐心的教我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴巴吐气。我按照教练教的去做。一开始很怕，头老是抬不起来，头抬起来了，又忘记怎样划水，我心里那个急呀！还好教练始终很和蔼，抓住我的手叫我别心慌，慢慢来。功夫不负有心人，一口、两口、三口。我终于学会换气了，这样游起来轻松多了。教练笑眯眯地对我说：“心急吃不了热豆腐，再熟练些，就更好了，接下来的几天，你们就抓紧练习，迎接考试的挑战。”
终于，考试的那天来了，我们三个都得了满分。通过这件事，让我知道凡事都要有耐心、有信心、才能学到扎实的本领。
学会游泳三年级作文400字篇十四
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，还有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花绿绿的游泳衣，套上了游泳圈。“扑通”一声，跳进了游泳池。哇，水凉凉的。我和朋友汤佳慧约好：她教我游泳。
她先让我学会在水里憋气，我紧闭双眼，吸了一口气，就把头埋在水里，哇！好简单。
……。
昨天下午，我非常高兴，因为我不仅学会了游泳，还懂得了：不论做什么事情都要有自信，要相信自己，并且还要勇于尝试、知难而进，这样，成功就离你不远了。
