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总结是我们进步的阶梯，它能够帮助我们更有目标地向前发展。总结应该是一个有价值的文档，我们需要学会提炼和归纳。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
香蕉的自述作文200字篇一
我生长在热带地区，在海南、广东、福建、云南和贵州等地均有栽培。其中，台湾和广东最多。我的形状弯弯的，像一轮月牙，未熟得我是青绿色的，吃起来又苦又涩，没关系的，可以把我放在黑购物袋里闷几天，到时的我是黄橙橙的，闻一闻，有一股沁人心扉的气味往你鼻子里灌。吃上那么一小口，呵呵呵！香甜可口，回味无穷。
从营养角度来看，我是淀粉之丰富和含有糖分、蛋白质、假、维他命、矿物质和维生素含量最高的水果。可以生津止渴、润肺滑肠、清热解毒、降低血压、提高免疫力，适合高血压、便秘的人食用。另外，我有膳食纤维是营养食品。
我还是“智慧之果”，因为我们含有丰富的智慧之盐的磷。
我还可以制成小朋友喜欢喝的奶茶，各式各样诱人的水果拼盘和色香味俱全的水果沙拉。甜滋滋的香蕉片也使我的杰作讴！
听了这些，小朋友是不是已经垂衍三尺了吧？别着急，让你们的爸爸妈妈赶快把我买回家，我可是比较实惠的一种大众水果。
香蕉的自述作文200字篇二
弯弯的，香香的像小船，猜一猜这是什么呢？这是我最喜欢的水果香蕉，它不仅味道可口，而且营养非常丰富。
香蕉每天穿着一件金黄色的衣服。有时，它身上有一些小点儿，作为装饰，香蕉弯弯的，像天空中的月牙儿，也像海上的小船，香蕉还白兔小尾巴呢！我摸一摸香蕉，它很光滑，像小孩子们的脸蛋。香蕉是由果肉和果皮组成的。
脱掉外套，只见香蕉缩着身子弯着腰，好像非常害羞。仔细一看它穿着条纹衣服，我闻到一股淡淡的香味，芬芳扑鼻，只要小咬一口，就会回味无穷。瞧，同学们吃得津津有味！
你可别看小小一根香蕉，它的作用可大哩！它可以补充能量，可以帮助消化，还可以减肥。
我最喜欢吃香蕉了。
香蕉的自述作文200字篇三
我是香蕉，我的家乡在海南，形状像月牙，身体的颜色金灿灿，黄澄澄。
剥开会闻到阵阵清香，再咬一口，会感觉到松软的果实配上香甜可口的味道。
在你非常难受的时候，稍微咬一口，立刻会从难受中变为非常高兴。我还有药效功能呢！我能降压去燥火，润肠治便秘。
希望大家能喜欢我。
香蕉的自述作文200字篇四
“几个兄弟真和气，天天并肩坐一起，小时喜欢绿衣裳，老来都穿黄大衣。”大家猜出是什么了吗？没错，就是我们——香蕉。我们的`果柄很短，身上有5——6个棱，大家可千万别把我们和芭蕉搞混哦！
我们不光好看，还很好吃哩！闻一下，让你终生难忘，咬一口，唇齿留香，一直蔓延。而且我们的营养价值也很丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克、还有胡萝卜素等。呼！可算是介绍完了，但这些物质是在我们成熟之后才有的哦！而且我们小时候吃起来硬硬的，吃进去就想吐出来。我们那时候穿着绿衣服，哪有现在黄澄澄的可爱啊！我们成熟之后放不久，放久了我们身上就会长出大片大片的黑色斑点，而且我们那时已经熟过头了，吃起来太软，一点儿都没有刚成熟时好吃了。另外，告诉大家一个小秘密，传说，佛教祖师迦牟尼由于吃了我，而获得了智慧。因此，我被誉为“智慧之果”哦！
香蕉的自述作文200字篇五
嗨!大家对我不陌生吧!对了，我就是香蕉，水果家族中大名鼎鼎的大帅哥。
关于我的形状，小朋友们也是议论纷纷。有的说我像弯弯的月牙，有的说我像游乐场里的滑梯，还有的说我像弯弯的小船。我最喜欢苹果弟弟了，他说我两头弯弯的，长得真有型。我最讨厌西红柿大哥了，他说我脖子和腰都分不清，难看死了，气得我肺都要跳出来了。
我出生在温暖的南方，那里有我许多的兄弟和姐妹，我小的时候爱穿绿色的衣服，当我们成熟的时候，就会坐着各种交通工具快速的开往全国各地。
我的味道也非常好吃，不管是大人还是小孩都喜欢吃上一口，软软的，滑滑的，叫人们越吃越想吃。
我们香蕉还是世界公认的十大健康水果之一，含有丰盛的维生素c和钾，有润肠通便、延年益寿、香蕉皮加玉米须煮水还能降血压呢!爱美的女人还用我们的衣服做美容，怎么样？我的用处够大吧!
听了我的介绍，你了解我了吧？要是喜欢我，就快点跟我交朋友吧!赶快行动吧!
香蕉的自述作文200字篇六
大家好！我叫香蕉，我还被称为开心果，因为我体内有大量的开心因素。你觉得我像什么呢？别人都说我像月亮，我感觉一点也不像，月亮的两头很尖，而我的两头一点都不尖，我倒挺像一只会发光的小船嘛！我有许多兄弟姐妹，它们有的和我一样是金黄色的，金黄色是成熟的颜色。有的是青色的，它是我的弟弟妹妹，还有的也像我一样金黄的，但是，你仔细看就会发现，我和它们并不一样，它们是有斑点的，而我没有。这下，你一定知道，它们就是我的哥哥姐姐了。
我们香蕉家族可是有一个小秘密，你只要轻轻的闻一下就知道我们的秘密了——淡淡的清香，为什么有人给我取这样的名字呢？我猜，一定是因为我们很香所以才叫香蕉的。我的味道是甜滋滋，软糯糯的，小朋友们最喜欢我了，凡是生气的小朋友，吃了我们就会快乐，这是为什么呢？原来我们能让内心软弱，多愁善感的人驱散悲观，烦躁的情绪，但畏寒体弱和胃虚的人不适合吃我们，我们没能帮到他们，感到好伤心呀！
但是，可以吃我们的人，我希望你们多吃点，补充维生素哦。记住，一定要多吃！
香蕉的自述作文200字篇七
我是一只黄灿灿、胖嘟嘟、结结实实的香蕉——皮。
我原本是在水果店保护果肉的香蕉皮，我和果肉在水果店等着有人将我们买走。一个男孩看中了我们，要他妈妈给他买，他的妈妈同意了，我们就这样被他买走了。
当小男孩吃掉甜美的香蕉后，露出了满意的微笑时，我保护果肉的职业生涯就从此结束了。当我看到垃圾桶离我越来越近了，小男孩随手将我抛起。我欣喜地幻想着投入大床——垃圾桶的那一刻，没想到我却落在了垃圾桶旁的路边上。我被摔得眼冒金星，看着远在天边近在眼前的垃圾桶，我却怎么爬都爬不进去。急得我豆子般的汗水往下流，我心想：“等下要是有人不小心踩到我了那可咋办呀”
突然“砰”的一声，我听到了重重的一声摔跤声，原来是一位路过的青年不小心踩到我而滑倒了。他怒气冲冲地向我喊道：“你怎么可以躺在地上呢？你应该在垃圾桶里睡觉呀！谁这么没有公德心，没有环保意识，要是有人踩到你摔死怎么办呢？你实在是太不像话了。”我突然觉得很委屈，忍不住哭了起来。
亲爱的人类，你们怎么可以不了解情况就随便冤枉我呢？你们不爱护环境，保持卫生，你们总有一天会后悔的。
香蕉的自述作文200字篇八
嗨！同学们，你们一定早早就认识我了吧！我就是可爱的蕉小妹。
我们一家挤着躺，弯弯的身儿软心肠，就像一个小月亮。
我身穿一件黄大衣，又滑又嫩，摸一摸弯弯的，捏一捏软软的，你们可别瞧不起我觉得我软弱无能，其实我的功能可是非常了不得的呢！我体内的糖可以转化成葡萄糖，让人体迅速吸收，我还可以补充能量、润肠。我的营养价值更是高了，有着丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素……，我可喜欢换衣服了：小时候，我穿着青绿色的大衣，而且也非常硬朗。长大后，我便穿上了黄大衣，跟贵妃似的，当我走到生命的尽头时，我便换上了黑衣服，好像一名绅士，沉默而庄重。
在我的家族中，最小的数我弟弟了，他只有手指那么长，别看他小，可他发出的香味，可是能与飘香十里的桂花媲美的呢！
同学们，你们一定更了解我了吧！记住，我就是又甜又嫩、营养丰富、别有风味的蕉小妹哦！
香蕉的自述作文200字篇九
大家好，我叫bnana，中文名叫香蕉。我的“祖籍”在亚洲的东南部。中国的台湾、海南、广东、广西都可以见到我。
说到我。大家一定不陌生：黄黄的外衣，乳白的果肉，弯弯的身子。我香甜可口，软软的，老人小孩都能吃。炎热的夏天，把我剥皮切段，插上牙签，放进冰箱，冻到刚刚硬给孩子吃，就是无添加棒冰；做成果酱，抹在面包上，每天早上吃一片，给你一天满满能量；做成香蕉片，又香又脆，叫你吃了还想吃。
我不但好吃，还很有营养。仅一百克果肉里就有蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素c、维生素e及丰富的微量元素钾等。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。虽然我不能让人一吃就聪明，但吃我可以减肥。
什么，你不相信？也对，有人说：“你含糖量那么高，不是让人越吃越胖吗？”其实呀，我虽然甜，但一根香蕉的热量只有87卡路里，又有膳食纤维助消化。多吃我，能不瘦吗？所以我就成为了女孩子减肥食谱的no。1啦。
呀，刚才刚说我了，还有我的小兄弟们呢。我的家族“蕉丁兴旺”，有50多个大种，300多个品种。表哥麻蕉，为人们提供纤维材料；bi表妹美人蕉和表弟指天蕉，长得可俊美了，供人们观赏；还有最大的一块——食用蕉：我（香蕉），大哥（大蕉）二哥（龙牙蕉），三哥（粉蕉），我们四个风味各异，吃法也不同：生吃鲜食、煮食炒食，没有一样是上不了五星级酒店餐桌的。
其实，我还有药用价值。果实可滑肠、通便，润肺；茎、叶可利尿，能治水肿、脚气；根捣碎后可治疮毒、结热和痢疾；花和花苞可治吐血和便血。
听了我的自述，你认识我了吗？
香蕉的自述作文200字篇十
我的名字叫香蕉。我有一个长长的像月牙一样的身体，我有丰富的营养。我软软的、甜甜的，而且很可口、香味浓郁，深受人们的喜爱。
研究发现，我能帮助人们制造开心素，从而减轻紧张情绪，排解忧郁，舒缓压力。欧洲的人都将我称为“快乐之果”呢！
目前国内外都掀起了一股吃香蕉之风，很多演员上台时都吃香蕉压惊。求职面试、高考的同学都可以来试一下！
香蕉不仅能压惊，还有很多营养，有三个重要的东西：色氨酸、维生素b6、镁。它们在我们的体内组合，起到了缓和焦躁情绪的作用。此外，维生素b6和色氨酸在一起可以制造血清素，对改善抑郁症有很好的作用。
是不是觉得谁都需要我呢？不过你错了，虽然我功效强大，可糖尿病病人、胃酸过多者还是不宜食用的。
我是天然抗抑郁的好药，抑郁者们向我看齐吧！
香蕉的自述作文200字篇十一
我是一只黄灿灿、胖嘟嘟、结结实实的香蕉——皮。
我原本是在水果店保护果肉的香蕉皮，我和果肉在水果店等着有人将我们买走。一个男孩看中了我们，要他妈妈给他买，他的妈妈同意了，我们就这样被他买走了。
当小男孩吃掉甜美的香蕉后，露出了满意的微笑时，我保护果肉的职业生涯就从此结束了。当我看到垃圾桶离我越来越近了，小男孩随手将我抛起。我欣喜地幻想着投入大床——垃圾桶的那一刻，没想到我却落在了垃圾桶旁的路边上。我被摔得眼冒金星，看着远在天边近在眼前的垃圾桶，我却怎么爬都爬不进去。急得我豆子般的汗水往下流，我心想：“等下要是有人不小心踩到我了那可咋办呀”
突然“砰”的一声，我听到了重重的一声摔跤声，原来是一位路过的青年不小心踩到我而滑倒了。他怒气冲冲地向我喊道：“你怎么可以躺在地上呢？你应该在垃圾桶里睡觉呀！谁这么没有公德心，没有环保意识，要是有人踩到你摔死怎么办呢？你实在是太不像话了。”我突然觉得很委屈，忍不住哭了起来。
亲爱的人类，你们怎么可以不了解情况就随便冤枉我呢？你们不爱护环境，保持卫生，你们总有一天会后悔的。
香蕉的自述作文200字篇十二
以前，我在一个水果摊上，我是那里最帅的，无人能及无与伦比，还有好多羡慕我的香蕉。我整天懒洋洋的躺着，晒着太阳，欣赏着风景，还可以不费吹灰之力就来一场说走就走的旅行，正因如此，我骄傲自大，目中无人。
突然有一天，我被一个衣着华贵，举止端庄大方的年轻小姐买走了。我想，我一定有更好的日子过了。经过一段摇摇晃晃的旅行，我被带到了一个富丽堂皇的城堡里，里面有许多仆人以及金银财宝，我心中暗自窃喜。继续走，我又被带到了一个肮脏无比的房间里，里面有一个小孩，听仆人说，他最爱吃香蕉，而且不爱卫生。听了这段话之后，我惊慌失措，但是我手无缚鸡之力，只能认命。不一会儿，我饱满的身体被吃的只剩下一层皮，随后又被那个小孩重重的摔倒了地上，我那英俊潇洒的脸啊，就这样毁容了！仆人见我躺在地上，立马把我扫进了垃圾桶。我怎么可以和这么多丑陋无比的东西在一起呢，真是太有辱我的身份了，我可是最帅的香蕉啊！
突然间，一只猫来翻垃圾桶，我又摔了一跤，这一次我被摔倒了马路中间。天空中突然下起了大雨，我就这样淋了一场雨，湿哒哒、孤零零，后来，我发现自己竟然还发霉了！不一会儿，我被一个撑着伞不看路的小孩踩了一脚，我心想：这下我是彻底毁容了！我溜了一段路，停了下来，可还是在马路中间，我想我一定是倒八辈子血霉了。随之，我还被一辆飞驰的汽车轧了一轮胎，真的是蕉生无望了啊！
过了一段时间，我腐烂了，彻底在这世界上消失了！苍天啊！大地啊！我怎么这么惨啊！我想一定是我以前那么的骄傲才造成了今天的这一切，多么痛的领悟啊！希望我其他的兄弟姐妹们不要重蹈我的覆辙，过着这样生不如死的生活！不要像我这样傲慢自大。多么怀念以前水果摊上惬意的生活啊！
香蕉的自述作文200字篇十三
hello，大家好，我是一根香蕉，现在的我，穿着一件黄大衣。你可能不知道，我年轻的时候爱穿绿衣服，随着年龄的增长，我想换种风格，所以穿上了带花纹的黄大衣。我们香蕉还有许多的优点呢!听我慢慢给你说。
我们香蕉作用可大了，我们的果实除作鲜果食用外，还可用于加工，如熟香蕉可制成香蕉粉，用于制糕饼及面包等。
我们香蕉还含有许多的营养价值，比如其中的维生素a能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需的。
大家可能想说香蕉虽然好吃但是打开后如果不尽快食用就会在空气中氧化，然而烂掉，现在我要告诉大家我们香蕉怎样保存，(可以试一试)只要将香蕉用多层报纸把香蕉包紧，放入冰箱，冷藏多日不会变样，而且吃起来更加可口。
闻一下，淡淡的香味让你毕生难忘；咬一口，让你流连忘返，一直蔓延着；嚼一嚼，香甜柔滑。
香蕉的自述作文200字篇十四
“有几个兄弟好善良，天天并排坐着，年轻的时候喜欢绿色的衣服，总是穿黄色的外套。”你猜到是什么了吗？没错，是我们的——香蕉。我们的果梗很短，身上有5——6条棱。请不要把我们和香蕉混淆了！
我们不仅漂亮，而且好吃！闻闻它，你永远不会忘记它。咬一口，唇齿留香，一直扩散。而且，我们的营养价值也很丰富。每100克果肉含有1.2克蛋白质、0.5克脂肪、19.5克碳水化合物、0.9克粗纤维、9毫克钙、31毫克磷、0.6毫克铁和胡萝卜素。喔！可以说介绍完了，但是这些物质只有在我们成熟之后才会出现！而且我们小的时候吃的很辛苦，一吃就想吐。我们当时穿着绿色的衣服，现在在黄澄澄太可爱了！等我们成熟了，再戴久了，戴久了就会长出大黑点。而且我们当时也是煮过头了，太软了吃不下，不如刚成熟的时候好吃。另外，告诉你一个小秘密，据说佛教创始人伽莫夫是通过吃我获得智慧的。所以，我被誉为“智慧的果实”！
香蕉的自述作文200字篇十五
我是香蕉，形状弯弯的，像一个月牙儿，穿着一身金黄的衣服，看我多可爱。
用手轻轻地脱下我的衣服，一朵朵白云就会飘在你手中。哦，那是我的果肉。雪白雪白的果肉散发着清香，让你恨不得马上吃进嘴里。张开小嘴咬上一口，柔软的感觉会让甜味布满了你的整个喉咙，香味流到你的心坎里，让你吃了还想吃。
我的功能可多啦！我可以让爷爷奶奶降低血压，可以帮助人们去燥火，还能润肠治便秘呢！
瞧！我厉害吧！欢迎更多的人和我交朋友！
的
香蕉的自述作文200字篇十六
小朋友们，你们好！很高兴又和你们见面了。我是香蕉，来自热带雨林地区。为了使更多的小朋友认识我并且喜欢上我，我就给你们详细介绍一下我自己吧！我的身子长长的，形状弯弯的，像一条小船，又像一轮月牙儿。我的颜色黄澄澄的，像穿上了一件漂亮的'衣服。如果拉开我的外衣，你会看到我雪白的身子，还会闻到一股扑鼻而来的清香。这时候，如果你再咬上一品，糯糯的、甜甜的、软软的，小朋友一定会对我爱不释手。
我不但好吃，而且有很丰富的营养，对人体的健康大有益处。
小朋友们，听了我的介绍，你有没有喜欢上我呢？如果有的话，就赶紧让爸爸妈妈去超市买一串吃吧！
香蕉的自述作文200字篇十七
嗨，大家好！我的名字叫雅雅，我可是香蕉家庭中的一员呦!
我们的果实是长长的，有点弯，像小船，更像月亮。我虽然没有草莓那么艳丽，也没有桃子那么楚楚动人，但是我那淡黄的、柔软而甜的果实，使人一吃就赞不绝口。如果有时你把我们买回家，剥开我们，发现我们有些坏了，你可千外不要失落。其实不是我们坏了，只不过是因为我们碰到了哪里发生了氧化罢了。告诉你们一个吃我的秘密吧：你们先把我们一片一片切下来，可以把我们榨汁喝，也可以把我们用来做水果沙拉，美味无比。
我们不仅肉质软糯，香甜可口，而且营养价值还很高。每白克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5，粗纤维0.9克，钙9毫克，还有胡萝卜素，硫胺素，维生素c，维生素e及丰富的微量元素钾等。由于香蕉的消化，吸收相当良好，因此从小孩到老人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。而且对于那些来不及吃早餐的人来说，香蕉便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
你们知道吗？我最早的名字可不叫香蕉，而叫甘蕉噢。我的兄弟姐妹有很多，有：仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等三百多种。
朋友们，你们应该了解我了吧！心动不如行动，快来帮我们买回去孝顺父母吧！
香蕉的自述作文200字篇十八
大家好，我是香蕉王国里的芝麻蕉，是你们人类的好朋友，我的优点特别多，不信，就来看看吧！
我一般生长在南方热带地区，穿着金黄的衣服，而且衣服上还有许多斑点，别看我长得丑，但是我的果实饱满，并且比一般的香蕉要甜得多。我的家族极为庞大的，除了我之外，有和我生长在一起的米蕉，也有颜色特殊的红香蕉，还有生长在台湾的北蕉和仙人蕉。
在欧洲我还被称为“开心水果”呢。我体内有很高的热量，每100克就能有91大卡，而且我的营养价值很高，每100克有碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。
那接下来具体介绍介绍我的功效吧！我到果肉里含有多种微量元素和维生素。其中维生素a，能促进生长，增强对疾病的抵抗力；有润肠通便、润肺止渴、消热清热解毒的作用；而且我特别好消化和吸收，不管是小孩子还是老年人都能安心使用。不仅如此，我的卡路里还特别低。特别适合爱美，还需要减肥的女士们使用。
虽然我有很多功效，但我也有缺点哦！研究表明，饭前吃香蕉有可能会得肾结石，而且因为我含糖量过高，所以不适合糖尿病病人使用！如果在我没成熟时食用，还会觉得苦涩呢，所以你们一定要在成熟时再食用我哦。
我有很多吃法，可以加工成果汁，也可以制成沙拉和拼盘……总而言之，合理食用我，好处多多哟。
香蕉的自述作文200字篇十九
小朋友们，我问大家一个谜语：
弯弯的月儿小小的船；小小的船儿两头尖尖。（猜一水果）。
猜出来了吗？对啦！答案就是我——香蕉！我是芭蕉属芭蕉科植物。我的中文名字叫“香蕉”，英文名字叫“banana”。我未成熟时颜色是淡绿色，不能治疗便秘，反而会加重；成熟后的颜色呈淡黄色，可治疗便秘。
我的体内主要有糖分和丰富的钾以及维生素a、c，蛋白质和脂肪含量低，还有75%的水分。我可生食、炸食或做成馅饼、布丁。
我原产亚洲的热带、亚热带地区，现主要分布在东、西、南半球的热带。在中国主要分布在广东、广西、福建、云南等地。
我对生长环境有十分严格要求。我要求高温多湿，最怕低温、风雪，耐寒性较弱。
我的用途很广，除了直接吃以外，发酵后可以酿香蕉酒，能加工成罐头、肉脯和香蕉干。
现在，小朋友们了解我了吗？
