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心得体会是在学习、工作或者生活中对所经历的事情进行思考与总结。写心得体会时，可以结合自己的实际经验和感悟，做到言之有物、触类旁通。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。
军训心得体会高一新生篇一
中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。
今天是军训的第一天，虽然只是第一天，但是已经能感受到教官的严厉。我们在饭堂门口站了半小时军姿才允许吃饭，教官面目狰狞的在我们身边转悠，稍微一动就劈头盖脸把你骂一顿。所以大家都站得笔直，教官一走开才动作迅速的擦汗。
今天主要是考入学考试，但是教官仍然是一丝不苟让我们排队，很明显这就是铁的纪律，我们穿上了军装，就应该像一个军人一样，遵守纪律，服从命令。对明天的训练，我充满了期待，我相信我们一班的同学一定会很好的完成训练目标，为班级争光。
今天是军训的第三天，终于没有刚开始的新鲜感。所有的感觉只有酸痛疲惫和麻木。住习惯了高床软枕。穿惯了纯棉布料习惯了以前的学校。一切的一切除了刚来时的新鲜感更多是诸多的不习惯。望教室里一张张陌生的脸很多都还是叫不出名字的。宿舍也从2楼变成了7楼宿舍的同学也从八人变成四人。一间宿舍里大家都从不同的地方来。难免会想以前的同学。想念家里的人。想念以前学校的点点滴滴。每到这时心中会有不少的惆怅。所幸这里的同学们都蛮友善。军训的这几天有枯燥有汗水有疲惫但不乏有了自信。在一次次练习立正。稍息。左右转。起步走。平常走路习惯了，现在特不容易集中注意力。教官随时发出命令都要执行。稍慢是不行。刚开始练习是错漏百出经过几天的练习。我也更有了自信，一次次的转身变得更加轻盈了一次一次的口号也更加响亮了。一次次立正也更加笔直了，内心有了一种力量，让我开始期待后天的汇报演出。
今天是军训的最后一天，总体来说是最轻松的一天了。我们的谭教官是一个外冷内热的人，刚开始见到他的时候总会被他脸上的刀疤和严谨的脸庞所吓倒，几天的相处下大家都对他产生了友谊，他总是说话的时候眨眨眼睛生怕说错什么话，谭教官对我们的好事从每一个细节说起，别人班的教官总是不许大家稍稍的活动，而谭教官只要看到我们豆大的汗珠落下总是不忍心的叫我们活动活动，每一次我们的起步走，不管教官多辛苦，他总是一遍一遍的坚持喊口令，看着教官沙哑的嗓子心里挺心疼教官的，谭教官是第一个叫我如此敬佩的教官，他不仅谦虚用特殊的方式使我们心身都受到了陶冶。最后一天大部分时间都是让大家调整心情准备明天的汇报演出，所以就练习了几遍。今天是和教官最后一天在饭堂吃晚餐了，想到这几天的经历，开始不希望教官离开我们。看着大家齐心的努力，带着有些期待有些紧张度过了这一么一天。
“起床了，快起床”，在生活老师的催促下，惊醒了睡梦中的我。我赶紧穿上衣服，叠好被子，和室友们以最快速度奔向操场。晨曦中，我看见了同学们早已整齐地排好了队，个个精神抖擞。由北大附中组织的军训的序幕就在这里拉开了。
我们的教官姓陈，名军，个子高高的，我对他的印象是———很和蔼。今天的内容是队列训练，训练的是站姿，“头抬高，腰挺直，双手放在大腿两侧”，别看站军姿简单，要是叫你一动不动地站一两个钟头，肯定受不了。在教官口令中，训练开始了。教官一开始就给我们来了个“下马威”，让我们在原地一动不动地站一个小时。“啊？要这么久。”“再说就再加时间。‘无奈，只好站呗！一开始，同学们个个都非常认真，一会儿大家就显得有点不自在了。只见有的同学再抓痒，有的双手抱着膝盖，直叫腰酸腿疼，反正都是一副懒洋洋的样子。教官看见我们这副模样，吼道：“刚才动了的人马上去做一百个俯卧撑。”“唉！我刚想动一动，但听到教官说的话便不敢再动，可我这也痒，那也痒，只想挠挠，但我也只好忍，忍，忍。时间过的太慢了，我脚和手以有些麻木，但看到被受罚同学的样子，真是“惨不忍睹”，我自然也不敢轻举妄动了。
“好了，可以休息了。”“耶”在一片欢呼声中，单调枯燥的站军姿终于结束了。“唉！终于重获自由了。”我这时回全身都痛。对教官恨得咬牙切齿，恨他对我们这么严厉，恨他没有人情味儿。他在我脑海中美好的印象全破坏了。这五天来，我都可以听到都在叫苦连天，但同学们依旧坚持训练。
军训快结束时，北大附中组织了汇报表演。表演过程中，很多学生家长都来观看了表演，但天有不测风云，使得我心情紧张。虽然天下着雨，但同学们依旧动作迅速，专心致志的参加队列表演，受到了部队教官和学校的赞扬，“附中学生———”响亮的口号响彻在训练场上空。
汇报表演完毕，我们便和教官合影。这时，我却觉得对教官们依依不舍，舍不得他对我们的严厉，舍不得他们的笑容。忽然，我脸上滚落下一滴水，不只是雨还是泪。
军训心得体会高一新生篇二
在班会课上，班主任宣布了即将军训的消息。一听到这个消息，我们瞬间感到整个天都塌了。我们不怕在教室里刻苦的读书，不怕在作业中布置试卷，可听到要在如此的烈日下进行军训，我实在是有些接受不来。
可是“军令如山”，既然来到了高中，这也是不可避免的事情。穿上崭新的绿军装扶正了头上的军帽，我们的军训，开始了！
经过了两周的艰苦训练，我们终于完成这次的军训目标，而且也在最后的演练上，我们凭着优秀的合作，得到了我们在高中的第一个奖项！虽然不是最高的奖项，但依然值得纪念，这次的军训结束之后，我也有了很多的感受，就在这里记录下来，来记录我在这高中的第一课中所学到的东西。
在军训中最基础也是最先学的永远是军姿，可是刚刚放假归来的我们，一个个站的东倒西歪，偏偏我们的教官却是个喜欢株连的人，要是我们有一个人做的不好，全体都会受罚。这就让我们这些刚刚聚拢到一起的人吃尽了苦头。再这样的磨难经历了很长时间后，我么也终于苦尽甘来，学会了好好的做好自己的本分，整个队伍团结一致，互相配合！
而且在之后的军训中，我们也深刻的体会了这个精神的重要！转体、跑步走、正步走……这些训练中，我们无一不是在教官的魔鬼规矩下走了过来，稍微有人不慎，就会让其他人跟着受罚，所以我们就只能忍着劳累，一直提起最高的注意力。在这样的训练了一段时间后，我们渐渐的掌握了班级的节奏，虽然没有人喊口号，但却能自主的跟上其他人的步调！这也许就是教官的目的，让我们培养出了默契！
这次的军训，最大的目的是让我们能得到一个整合，但对我来说，最大的收获确是得到了全班同学的友谊和信任！我们一起接受了“魔鬼”教官的训练，一起经受过的苦难，让本来在两周前还互不认识的同学，成了要好的伙伴！在今后，这份关系只会越来越牢固，无论是在学习上，还是生活上，我们都不再孤独！
军训心得体会高一新生篇三
中考结束两个多月后，我踏入了市区的.一所重点高中学习，准备去体验全新的高中生活，在安排完一系列的入学手续后，我拿到了学校里分发的军训服，准备进行入学之前为期一周的一个军训了。
其实我对于军训还是比较向往的，因为我在高中之前从没有经历过军训，一直都是听身边有过参与的人描述，有时候说得我跃跃欲试。回到家中，我试穿了军训服，大小正合身，我对着镜子仔细地整理起服装，我开始热血澎湃起来，因为从小我就特别佩服军人，在我心中，军人的形象都是高大伟岸的。在镜子前呆站了近一个钟头，我将衣服换下来收好，准备明天要带的东西便坐下休息，对于军训的期待让我恨不得马上就到明天。
然而第二天如期到来的军训却无情地破碎了我先前的幻想，没有扛枪打靶，没有挖壕跃沟，没有近身搏斗，更没有电视剧里的让人热血沸腾的音效。有的只是比我大不了几岁的教官和烈日下一整天的暴晒，偶尔还有几声口号。说来也奇怪，开学季在九月，按理说已经到了秋季，可是军训期间气温还这么高，更奇怪的是在军训前两天温度骤降，甚至还下起了大雨，然而一到军训立即放晴，温度又回升到了一个新高度，似乎就连天气都在故意帮助着我们磨炼意志。
第一天军训结束的时候，我只感觉全身乏力，都不记得自己到底是怎么回到家中并瘫倒在床上的了，我只记得当时我体验到的躺在床上的舒适感要比平常强烈一百倍。
在美好幻想被无情破灭后，第二天的军训我有点畏缩了，再看看我的同学们，似乎也不如第一天有热情了，上午的训练还没弄完，一个个已经是精神萎靡。但仍有非常振奋的，昂首挺胸，迈出的步子都显得格外有力。我见此情景备受激励，于是我努力也打起精神，将动作做得标准有力，果然受到了教官的表扬。受到激励的我信心倍增，在接下来的几天都表现得非常积极。
不知不觉中，一周就这快要结束了，我们的军训也接近尾声。我们这一周是在暴晒中度过的，但是我却一点也不觉得遗憾了，我在军训中展现了自己精神饱满的状态，收到了“军训优秀学员”的荣誉。
通过这段时间的训练和思考，我也知道了军训的目的，军训旨在磨练学生吃苦耐劳的品质，而不是锻炼学生的某种方面能力。在这次军训中，我的皮肤晒黑了，但我的意志却更加坚定了，我相信我以后在面对各种挑战的时候也会更有信心，更加坚持！
军训心得体会高一新生篇四
短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我明白教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢我觉得自我应当做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。
xx说过：“顽强的毅力能够征服世界上的任何一座高峰。”军训的困难，是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
军训心得体会高一新生篇五
我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍白味的人，会更加生动而干净。
八天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿、稍息跨立、齐步走、正步走、跑步、蹲坐。我们重复着一遍又一遍枯燥的动作。无论是在树木里的阴凉，还是在室外温度37度，热得连知了都懒得叫的烈日，我们的军训依旧；无论是流汗还是流泪，我们的步伐依旧。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺拔，有我们酸痛的手脚重复着动作。严厉的教官，辛苦的军训，累得像条狗的我们……所有的所有，我们必须坚强地面对，因为我们身披军装，头戴军帽，我们必须要有军人的风采。
八天里，我们饱含了从未有的苦楚，但却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，教官嘹亮的歌声写照出了真实的军营生活，歌唱出了军人的坚强意识和对军人的挂念，感动了我们每一个人。
通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也使自己多了一份责任感。通过观看国防教育片，勿忘国耻；铭记历史，吸取教训，，振兴中华这三个词也已深深的扎根在心里：决不能忘记近代以来中国受过的种种侵略、种种耻辱，被各大国牵制低人一等的历史；铭记那段被骂作“东亚病夫”，被强制签订各种不平等条约的历史；吸取东欧剧变，苏联解体的惨痛教训；我们要为实现中华民族的伟大复兴而奋斗终生。
通过学校历史的学习，了解了学校前身以及老前辈们创建学校的经历，正是这些才有了现在这么美丽漂亮的校园。
在军训中，我们也开始有了军人的气质：挺拔、刚直、坚毅。在辛苦的训练中，我们学会了忍耐疼痛，学会了坚持。不是所有的坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。军训教会了我们团结就是力量，这力量是铁是钢，比铁还硬，比钢还强，只要万众一心就没有克服不了的困难，就没有克服不了的辛苦；军训教会了我们严守纪律，令行禁止，听从命令是天职，条令要牢记，自觉凝聚成战斗集体。我们也更加深入地懂得了军人的内涵。他是严正、威信的代名词。教官教育我们每个人都要以军人的标准严格要求自己。要知道，没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要求自己看着前方，满怀希望就会所向披靡。
八天虽然很短，但我们学到了许许多多其他别处也无法得到的东西——是知识，是能力，是品德，更是一笔可贵的财富。
八天的军训是一个又一个考验，我们只有经历考验，才能够磨练自己，使自己更加坚韧；我们只有克服艰难，承受风雨，才能更加从容地面对今后不是一帆风顺的人生。
军训心得体会高一新生篇六
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。回想我们去年的日子还真伟大啊，那响亮的口号还在脑子中回荡，自己在军训的时候还没有觉得什么，但是今天看到学弟学妹们大汗漓漓的才知道那是苦后甜的磨练啦。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。初中时代的军训纯粹是游戏，仅不过是一种锻炼；高中的军训截然不同，性质也得以升华。长达一星期的高中军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
在无情的阳光下，我们都在面对阳光在站军姿。太阳光晒在皮肤上是火辣辣的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。虽然如此，但大家都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出的汗水越多，意志越坚强就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样，我还是相信雨后肯定有彩虹的。
军训心得体会高一新生篇七
升入了高中！我原本以为，只要成绩好就能上好中学，可是我错了。一进入中学我才知道，原来还要进行我想也不敢想的为期一周的——“军训”！
经过考试，我被分到了十排，先给大家介绍介绍我们十排吧！十排大约有60人，带领十排军训的，是一位年仅十八岁的教官！在我看来，这是一位集调皮、搞笑、帅气于一身的教官！才看见教官时，我以为军训并不像我想象的那样可怕，因为教官一见我们就乐呵呵的，给我们一种亲切感！可是教官始终是教官，原来在亲切的'背后，教官还是一个严格的人呢！
听以前的大哥哥说，军训像个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样都有！可是训练了两三天后，我实在没有感受到“甜”在哪里！因为这几天，我们不是跑步就是齐步走！最痛苦的是“站军姿”！每天都在被晒得滚烫的塑胶操场上站，最少也是15分钟，还不能动！这令我和同学们十分苦恼！到第五天的时候，同学们都十分开心！因为军训在今天就要结束了！下午，全体汇演结束后开始为优秀训练生颁奖，当我把奖状拿到手上时。心里顿时被一种幸福的滋味占据了！我突然明白，大哥哥们所说的“甜”，就是军训后的成就感！这比吃了蜜糖还甜呢！
回想起那短短五天军训的日子，回想起那和教官一起训练的日子，我还真有一点舍不得呢！是呀，军训虽苦，但它使你获得的宝贵财富，是有钱也买不来的！那是什么财富呢？只有军训了才知道！
军训心得体会高一新生篇八
时隔三年，我们又一次穿着绿色的军装站在主席台下的操场上，今天这是高中生活的第一天军训，我们注视着国旗缓慢上升，我们向着国旗宣誓，我们一定会尽心尽力的完成这一次军训，随即学校给我各自的班级分配了教官，我们的教官高大魁梧，有些黝黑，看起来就不像是一个好惹的主，于是在接下的训练我们都安安分分都没有什么刺头。
宣完誓词后，接下来就是轮到教官的操练了，相对与初中的军训，我们这次的军训显得更加的正规，无论是从整理内务还是到操场上的各种齐步走，向左向右以及踢正步，都是严格的按照标准的来，在夏日中我们流淌着汗水，大声喊着我们的口号，俨然成为了操场上的一道亮丽的风景线，日子一天追着一天的过去了，在太阳暴晒的情况下，白嫩的皮肤俨然变成了黝黑的颜色，但我们的眼神中洋溢着坚强和不屈，期间我们也遇到过许多挫折，比如实在有人坚持不住晕倒了，有人重复做错了动作而被训斥等等，但是我们依旧没有放弃，晕倒的同学清醒后，依旧聚精会神的观看着我们的每一个动作希望不会有所落下，犯错的同学会抽出时间重复反复的刻苦练习，希望不能因为自己的原因而导致拖了整个队伍的后腿。
有过训练就会有休息，在艰苦的训练结束后，我们都会聚在一起休息，忽然发现那高大魁梧而又黝黑的教官原来也不是那么的严肃呆板，我们的教官非常的多才多艺，私下里我们的教官会教我们唱《军中的绿花》，声音非常的传情，仿佛场景若隐若现，到如今我们自己也会偶尔哼两句《军中的绿花》。
训练的日中总是短暂的，接下来就是同年级的军训大比拼，在操场中，主持人气势高昂的宣读着今日军训的主持词，各年级的军训队伍，从四面八方井然有序的涌进操场中；在赛场中，各年级都摆出了“欲与天公试比高”的恢弘气势，谁也不服谁，谁也不想输谁；在比赛结束后，虽然有所遗憾差了些许分数没有获得年级第一，但还是斩获了年级第二，也算是没有辜负自己烈日下的汗水。
“天下没有不散的宴席”，相聚的时间总是短暂的，我们满含泪水的和教官挥手告别，虽然不舍但分别一天总会到来，满脑子浮现着这些天我们一起的欢声和泪水，忽然我笑了，原来我的军训是甜的！
军训心得体会高一新生篇九
“立正！”就这样，我在回忆里听到一声教官的命令，我开始了对于这次军训的心得体会，伴随着时不时脑海中冒出来的“好累啊”感叹，我还是想发自内心的承认，高一的这次军训，我们得到的一定比付出的多。
别看我们这几天起早贪黑的起床搞训练，我们一个个都累到回寝室洗完澡就倒头大睡，其实我们学到的比这些疲惫多多了。我们学到的这些东西，不是哪都能学到的，唯有在这种苦中才能体会到那一味甜。从教官站在我们队伍前面喊口令开始，我们就认识到军人的姿态是多么的令人向往。挺直的背，严肃认真的表情，在每一个可以瞥见的罅隙里，教官都保持着一丝不苟的神态，这些我们经过几天的训练，都已经潜移默化地刻进了我们的脑海里，在今后的学习生活中，我相信我们都会不自觉的把这种认真的带进我们的学习里面。
我们站在大太阳底下，一站就是好几个小时的那种坚持，我们不是都从要装晕要倒下的脆弱中站起来了吗？这种坚持的品质，肯定是不到这种程度，我们都学不会的，平时的我们也都是家里的小宝贝，一有个头痛脑热就会被家长呵护着，那会有太阳底下晒几个小时的苦吃了，可是我们在这次军训里面吃过了，我们都坚持下来了，这种坚持，一定可以让我们在今后的学习中，更加能够忍耐，更加能够勇敢的面对学习的苦。
我们在这次军训里面，除了吃这些苦，不也有教官让我们休息时候的甜吗？教官虽是个军人，却精通文艺，唱得歌儿让我们都怀疑他是不是专业歌手。我们在表演节目时候表现出来的班级团结合作，这在平时学习中可没那么齐心吧？一到了军训场上，我们班就像一个真正的小集体了，齐心协力为我们班揽下多项殊荣。这些都让我学会了一个集体该有的模样，让我明白今后的学习生活中，我们也应该也可以做到这样团结奋进，为我们这个大家赢得荣耀。
虽然我们这次军训只有七天，可这七天在我们脑海里留下了不可磨灭的印迹。我想我和同学们都会永远记得这七天的泪与笑，有这两样最珍贵的东西存在着，我们还会有人觉得军训让我们付出比收获的少吗？我想不可能会有吧！
军训心得体会高一新生篇十
今天，我们把这几天的训练内容都复习了一遍，之后教官就教我们做齐步踏步的连贯动作和跑步和原地跑步的连贯动作。
晚上，即使外面下大雨，但我们还是要如期地去拉歌。拉歌过程非常精彩，全级所有人都来到了图书馆里的大堂集中。由教官来主持这次的'拉歌活动，全级共16个班，其中赖教官代表1～8班，另一个教官代表9~16班，赖教官被另一个教官怼得无言以对，使至他成为了这次拉歌主场，但他似乎不想把自己的才艺表现出，在众多人的鼓励他终于“差涩”地把他才艺表演给我们看。表演完后，全场都响起了雷鸣般的掌声，当然在拉歌过程中，我们也有参与其，跟赖教官唱军歌，说一些向9~16班挑战的口号（号令）。
拉歌结束后，教官给我讲了一些话心灵鸡汤），这些话，让我明白，我不能让父母失望，他们为了让我们能有好的高中读，努力赚钱，从不吝啬把钱花在我们身上。我们要感恩父母，不让他们失望，多为他分担一些事。还要感谢教官，是他们让我的懂得了这道理，明白了自己应该怎么做。
今天的拉歌活动使我永生难忘。
