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撰写总结有助于总结经验教训，为今后的工作和学习提供参考依据。写总结时，要注意语言的准确性和流畅性，避免使用含糊不清或夸张的词语。这里有一些精选的总结范文，希望可以帮助大家提高自己的写作水平。
军训总结作文500字篇一
我们这些在家里娇生惯养的孩子，对这一切都感到不可思议，更感到难以接受。特别是训练的时候，看着教官严峻的表情，连平时无法无天的同学也不得不安静下来，规规矩矩地站好。教官时刻保持着严肃的表情，让人不寒而栗。教官就像一头发怒的狮子，对我们大吼着，他告诉我们：“合理的要求是训练，不合理的`要求是磨炼。一切行动必须听从指挥。”即使教官要求我们冲向刀山火海，也一定要勇往直前。
军训的日子，都是在迷迷糊糊中度过的，特别是早上，必须六点二十分起床，六点半集合，而我们害怕教官因为我们没有按时起床而把我们大骂一顿，罚我们做下蹲起，所以我们总是早早地起床。今天，孙裕超就把我拉了起来，宿舍里吵吵闹闹，谁都睡不着，只好眯着眼睛洗漱。
到了出操、晨练的时间，我还是提不起精神，跑在乡间的小路上，贪婪地呼吸着清新的空气。尽管如此，我仍是不能消除睡眠不足的极度疲劳。我漫不经心地打着哈欠，盲目地跑着，一不留神，一脚踢在减速带上。后果可想而知，我整个人向前倾，左膝盖着地，破了一大块皮，我迅速地爬起来，哼都没有哼一声，继续训练。直到吃早饭时，才独自一人默默地到医务室清理伤口，又投入到训练当中。
军训总结作文500字篇二
今天，学校组织我们五年级的同学到美丽的山青世界进行为期五天的'军训。
李老师说，谢谢，还是你坐吧。在老师的一再坚持下，我只好又坐下了。
大概十一点半左右，我们终于抵达目的地。同学们迫不及待的下车呼吸新鲜空气(大部分同学都晕车了)我还好，拿着行李去排队了。
我们看了整齐的被子和干净的床单，心里不由得一阵高兴。
我心里想，可是，想着简单，做起来难，我们大家平均用了两个多小时才整理完。
我真期盼明天快点到来。
军训总结作文500字篇三
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
军训总结作文500字篇四
“向前，向前，向前，我们的队伍向太阳……”哼唱着军歌，我们终于到达了培训中心。教官先带我们进了宿舍，这里的环境和我们家里相比要差得多，都是硬板床，上下铺，同学们放好书包，每人拿一个放在门口的马扎，教官教我们用左手握住马扎的底部，然后整队带我们到操场上集合，同学们按宿舍队伍坐好，接着，我们进行了开营式，教官教我们鼓掌时要拍手七下，开营式开始了，校长、老师们都出席了，校长在发言中给我们这次军训提出了严格的要求和殷切的希望，一切行动听指挥，争当优秀学员，我们的新班主任老师还对我们说：“咱们班作为年级最好的班，我们就是来评标兵和优秀学员的。”在教官的指引下，我们郑重的宣了誓。接着，教官带我们来到了宿舍前的过道上，在这里，教官教会了我们向前对正和向右看齐，还教了我们如何跺小碎步整齐响亮。
到了中午，同学们拿出饭盒排队到饭堂打饭，我这才知道这里不仅仅有我们一所学校在军训，其他的大哥哥大姐姐都要军训一个月呢！进了饭堂，盛饭的叔叔阿姨给我们每人一勺菜，一个馒头和一块米饭，同学们盛了汤，在十五分钟内就要吃完集合。
中午的训练结束，教官带我们到了库房。终于看到梦寐以求的迷彩军装了，同学们都高高兴兴的把军装换上，又领取了枕头和被罩等。回到宿舍，大家互相帮助、齐心协力将床铺整理得干干净净，将被子叠得整整齐齐。
下午，我们来到了充满了沙土和石子的大训练场，同学们将马扎放在树旁，然后教官教我们原地转法，要在教官说“转”的一刹那向规定方向转，而且要身子不动脚动，接着我们又学习了规范的踏步走和齐步走，踏步走的腿要抬高抬平，而齐步走则要整齐的迈出。
晚上，同学们拖着疲惫的身子回到了宿舍，都坐在床上，大家一起聊着天，我这才知道我们的教官姓王。正谈着，突然，我们发现许多蚊子从四面八方飞了出来，一位同学幽默的说到：“前方出现多架敌机，让我们把它们击落吧。”在同学幽默的建议中，大家纷纷用花露水、书本杀死蚊子，一战下来，我们的战果还不小呢。没有了蚊子的骚扰，我们睡了一个踏实觉。
第二天一早，我们早早的起了床，洗脸刷牙，有的同学还洗洗衣物，大家互相帮助将被子叠成教官要求的“豆腐块”，将床铺整平，然后就集合进行晨练，教官教我们军人的步伐——走正步，从教官的提示中我们得知正步走不想踏步走和齐步走，它是脚从地面踢出去，接着，教官还告诉我们当正步走立定时，左脚和右脚的区别，同学们都认真倾听，好像自己就是一个军人呢。吃完早饭回宿舍，路上早有老师们为我们准备好分发水果。训练时，老师们又亲手搬来了一箱箱很重的矿泉水给我们喝，老师们多么辛苦啊，下午回到宿舍，发现许多只蚊子落在地上，原来是老师们在我们训练时帮我们打了杀虫剂，老师多么关心我们啊，我们也充满了动力，我们一定不能辜负老师们的希望。晚上，教官们选打军体拳的方阵，我很荣幸的在这方阵之中。
第三天一大早，我们便开始练习打军体拳了，训练很艰苦，但是我仍然一丝不苟的进行训练，虽然军体拳只有十六招，但是每招都有各自的特点，有的双手握拳，有的要扎马步，还有的是连贯动作。晚上，训练场上蚊子军团又来偷袭啦，但是仍阻挠不了同学们的信心和决心。
一天过去了，到了第四天的晚上，吃完了在这里的最后一次晚餐，同学们都来到了大操场参加标兵颁奖等仪式。各班的优秀学员和标兵们都站到了台上，老师们神秘的拿出一个盒子，哦，原来是为这些优秀的同学准备的蛋糕，得到蛋糕的同学回到宿舍后都慷慨的将蛋糕平分给了其他同学。享受完美味，同学们都早早的睡了，因为明天就是阅兵式，同学们都养精蓄锐，想等到明天大显身手，为班级争光。
最难忘的一天终于到了，我们很早就排好了队伍，到达小广场进行彩排，在激昂的音乐和热烈的鼓掌声中，闭营式开始了，听，同学们喊着多么洪亮的口号，看，仪仗队精神抖擞的正步走来，每个方阵的每一位同学的都踏着规范的正步，步伐矫健的'从主席台前经过，我越来越激动，终于轮到我们的军体拳方阵了，同学们都拿出了自己最好的水平来展示自己军训的优秀成果，散开、喊号、表演、集合一丝不苟。阅兵结束了，校长和老师们轮流发言评价这次军训，接着，还有同学代表发言，在热烈的掌声中，优秀学员和标兵代表在领奖台上为教官们发奖品，还照相留念了呢。吃过午饭，我们上车准备返校，再车驶出大门时，看着这几天和我们相处的教官，我不禁哭了。
军训总结作文500字篇五
军训的生活也是不寻常的！
没军训前，我想军训无非就是立正，稍息一类的。可是，到真正的军训时，我就不禁笑自己的幼稚了！军训不仅仅是给我们一种军事化的训练，更教会了我们要懂得做人，要对任何事都认真，要讲究效率。
军训带给我们的是一个过程，而其间的美丽与幸福，泥泞与坎坷，一切的一切都是那么短暂与美好，教官们虽然只是我们生活中一个匆匆的过客，但他们给我们留下的精神却是永远都有用的！
军训是一首歌，一二三四是它的音符，脚步是它的起落，苦与累是小插曲，太阳白云与我们同乐。
军训是一首诗，一行是教官的不懈，一行是我们的坚持，再一行是汗水的悄然滑落。
军训又是一篇散文，清风是它的诗韵，挥手踢脚是它的格式，它凝聚不朽的军魂，传递日月的轮回，装载生命的饥渴。
“一二三四、一二三四”！
我们的心情是复杂的！
在训练场上我们敢怒不敢言，心里是对教官的无尽的“痛恨”，但是当我们真正离开“红心基地”时，我们落泪了！
为对“红心”的恋恋不舍而落泪；
为对教官的感激而落泪；
为脱胎换骨的自己而落泪；
为自己在这5天里的痛与苦而落泪；
仔细想想，军训是什么呢？！它带给我们是什么呢？！
军训是我们人生世界观价值观的一个重要的转折点。
军训是我们成长过程中的一个重要的里程碑。
军训让我明白了团队合作精神的重要性。
军训让我体会到什么是自制力和意志力。
军训让我感受到同学之间的手足之情。
军训也让我第一次品尝到“思乡”的苦楚。
军训总结作文500字篇六
上个星期，我们在军校进行军训。在军训中，我们学会了叠被子，站军姿和队列。我们还进行了许多训练，最让我深刻的是长途拉练。
星期一中午，教官告诉我们这次拉练大概有12公里，我们被吓了一跳，“12公里，我们一定要累死。”我想。教练说我们在拉练中还会玩扫纸地雷游戏，还会欣赏古物。教官给我们每人发一个苹果，告诉我们苹果不是拿来吃的.，而是考验你们的，看看你们谁拉练回来后苹果就不见了。
拉练开始了，我们都跃跃欲试，感觉拉练很简单，可是不到一会儿，我们就很累了。这时苹果那美味多汁的香气扑面而来，我拿出苹果，看到苹果那美味的样子，好像在说：“我新鲜又美味，快来吃我吧。”我马上回过神来，说：“不行我一定要挺住，不能吃苹果。”到了半山腰，教官安排我们玩扫纸地雷游戏，我马上开始找，找到一张纸就马上放进口袋里，不知道是地雷还是地瓜，时间到了，我拿出小纸片，只有三个地雷，我很失望。我们继续走，终于走上了山顶，向下看，是一个湖，一片白茫茫，美丽极了。我们开始往回走，回到军校，教官让我们拿出苹果，结果发现我们的苹果都没有吃，很高兴，把苹果作为奖励，让我们吃，这时我们发现，苹果真甜。
通过拉练，我增强了毅力，锻炼了身体。
军训总结作文500字篇七
我刚想下筷子，看这西红柿颜色活生生的，不怎么熟吧，还有南瓜只一点点，汤水已经凉了。体验军人生活吗，不能像在家里那么挑剔了，我拿起筷子，狼吞虎咽的吃，吃到我饱了。正想把剩下的饭倒了，突然，食堂里几个大大的字映入我的眼帘：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我犹豫许久，再拿起筷子，把剩下的饭菜吃了个精光。
晚上，我们来到了宿舍。大家都纷纷拿出了自己的内衣准备洗澡。我们以抽签的形式来决定洗澡的先后，平时在家里，要洗多久就洗多久，但在这里可不能这样，还有人等着洗呢!不可以由于一己的自私，浪费了别人的时间。
洗完澡后，我筋疲力尽地躺在自己的床上。“我们来开个演唱会好不好”，不知是谁提议的，使大家来劲了。晚上，宿舍里洋溢着同学们欢快的笑声，歌声。既然要“疯”也得预防教官巡房，所以，大家一致决定轮流当。
虽然军训过程辛苦，但是也有许多快乐的时光，像参观孔雀园，观看杂耍表演，看赛马，拉歌等。
就要告别军训基地了，操场边风中的小树仿佛在向我们致意：让我们一起成长吧!
今天，我们这些小军人乘上了去军营的大巴车。这一路上，我们像小鸟一样，说个不停。司机叔叔为了不听我们讲话，把车子开的飞快。不一会，我们到达了军营。我们走进了军营，就是走进了酸甜苦乐的军营生活。
苦
一连四天的军训生活，不得挤出四个字：叫苦连天。唉，每天在毒辣的太阳光下晒得睁不开眼睛。特别是吃饭时候，一会起立，一会坐，搞得我是头昏眼花。
甜
第三天晚上，我们做在舒服的椅子上看着电影《举起手来》。其中，潘长江的表演极为古怪，搞笑，让我不得捧腹大笑，何纪挺笑得很大声。但是，我们从笑声中体验到了，军训并不是很苦，它有甜，就像吃苦瓜一样，等尝尽了苦头，才会出现一丝甜味。
乐
星期四的晚上，天空很美，星星依靠在月亮身旁，我们在歌唱，唱一曲军歌诉说对军营的情感，同学们欢快得唱着，就像歌词中说的一样：“我们的歌声多嘹亮”
酸
当我在床上走来走去时，摇来摇去的床已经不可怕了。因为，悲伤的心情把可怕埋没了。一想起明天就要走了，离开这所军校，我不禁泪水就涌出来。骆婷没刷牙就上床去哭。而龚思雨安安静静的走上床去哭，泪如珠落。
这几天的军训生活陪养了我坚强不息的品质，我真的不想那么快就走了，我还希望多留几天呢。与教官，与同学再过几天“苦”日子。
军训总结作文500字篇八
军训终于结束了。在这几天的学习生活中，我们都有不小的进步。
从刚进来时乱七八糟的队伍到现在整齐有序的队伍，从第一天的心起到最后一天的厌烦。我们变了，而军训在给我们带来变化的同时也沦落成了我们心中的“罪人”。
想来不会有人喜欢找罪受，军训沦落为“罪人”也情有可原。但希望同学们在想到军训的艰苦的同时，请不要忘记它给我们带来的进步。
整个军训生活中，我最难忘的是每天在宿舍的时候。大家总是坐在一起谈以前有趣的事情，或是时不时来个听似恐惧，结局却让人捧腹大笑的故事。
床是两个人睡，一人上一人下，对于睡觉爱到处动的我，这可是个不少的麻烦，每天早上起来都要担心我下面的同学是不是被我吵得一晚没睡。
我不知道自己有没有吵到她，只知道睡我下铺的总是问我，我昨天晚上没有吵到你吧？
而这种相互关心，似乎随着军训的进步，愈演愈烈。从刚来时的事不关己到后来的乐于助人，第一天的时候还有不少人在澡堂里洗衣服，完全不顾在外面等人的同学们，而在后面几天没有发生了。
军训不仅仅是训练身体，我觉得更重要的练心，练出亦可为他人着想，乐于助人的心。
军训总结作文500字篇九
这已是是军训的最后一天，我非常激动，变相对这次军训做一个总结。
上午复习了之前学过的所有知识，我们学会了很多动作，我们生活中常做的动作，把它们以军人的方式做出来。此次的军事训练对我的启发很大，它让我明白了一名军人的素质，当兵的苦累，护卫祖国的艰难，战胜敌人的荣耀。这一切还都少不了他，我们的教官，他的那句：你们要把自己当成一名军人看待，而不是一个小学生、中学生!
直到现在，我才知道，君训不苦，军训不累，。当你训练的时候，教官可是要陪着你的；当你感觉到累想抱怨时，不要动，在心里默念：忍忍吧，忍忍就过去了。
下午，我们在操场上进行了1~6班的模拟军训总结，就是把之前学过的内容在全校师生面前做一遍，由教官发号。
通过这一次的模拟彩排，我发现了一些班级中存在的问题。
班里有些人不把纪律放在眼里，在整个过程中，有许多同学在叽叽喳喳说个不停，在上场前，我就听见教官多次提醒不要讲话，在场上，我们班级正在做着动作教官又小声地说了一句：不要讲话！下场后同样如此。
通过了几天的学习，同学们也基本学会了军训时的所有内容。这次的模拟，同学们都做得非常好，我们也得到了教官的表扬。
回想起从第一次来军训的好奇与期待，到今天，我们虽不说是经历了风风雨雨，但也是在我们的人生中的一次重要改变。
这些天，同学们也有努力，在学校这些动作时付出了许多努力和辛苦，因为只有这样，我们才能更好的去面对接下来的生活，只要想到这次的军事训练，再苦的事也不会感觉到苦累了。
这是我的第一次训练也是我人生当中的一次扭转。在我们的生活中，也许就只有这么三次军训，但它留给我们都是无限的回忆，是无尽的启发。
初一:冯鸣旭
军训总结作文500字篇十
出生在90后的我们，欢聚在勒流职业学校，，在太阳公公的庇护下进行了一场军事化的训练。
五天的军训下来，身体各处没有一个是好的，不过仔细想想，其实我是痛并快乐着。
军训的头两天，浑身不自在，总觉得都不像自己似的，不受控制，早上起来的时候，用手抬着脚慢慢移动，早起路来，就像个不受控制的机器人在做慢动作解剖，慢慢的挪动，每天早上宿舍里都有8只机器乌龟在走动，一阵阵欢笑声把沉睡着的太阳公公震醒。
晚上，最让人铭记的8人宿舍，都会因为洗澡谁先谁后的问题出尽奇招。每天晚上10点就关灯睡觉，这个条例对于90后的我们谁受得了。这是的宿舍就想是大家的港湾，关着灯，开着风扇，换走臭熏熏的军衣,躺在床上谈天说地，享受夏日最后的一丝清凉。悄悄话中，把月亮爷爷带入梦乡。永远不会忘记207室，这个伴随我5天短暂时光的军训。
说到军训怎么会忘记教官呢?我们的教官应该算是最大的吧，或许是因为这样，我们总是休息长，训练少，爱拿教官开玩笑。不过玩归玩，教官认真起来真的很可怕，很恐怖。所以我们也有一点点怕教官，毕竟他也是个军人，一个很了不起的身份。
天下无不散的宴席。演习结束了，教军去了河源训练另外一批国家未来的花朵，我们留在家乡学习，让自己成为国家未来的栋梁。
回到家，爸妈第一反应就和我想的一样，说我黑了，瘦了，但是我自己却感觉我健康了，长大了，我知道，我已经习惯了军训，习惯了啸声，习惯了教官们的幽默，习惯了大家的陪伴，更习惯了不舍。
军训总结作文500字篇十一
夏日的早间，沿着林荫道再次踏进军训基地的大门，我们一群翩翩少年早已没有了当初的聒噪，而是沉静的，期待着接下来七天苦中有乐的美好时光。
还记得我们第一次踏进宿舍，满心忐忑的和新同学们介绍认识；还记得我们一起伴着朝霞起床；还记得我们一起随着微弱的走廊中的灯光入睡；还记得我们在一个个深夜奋笔疾书；还记得我们在一个个清晨互相帮助，叫早起床；还记得我们在饭桌前相互关心，相互谦让；还记得我们不断上下高高的五层楼，互相帮忙打水；还记得许多许多……军训的生活，让同学们之间的了解更加深入，让我们收获了同学之间最真挚的友谊，最真诚的感情。
不会忘同学们在烈日中踏正步时互相鼓励的眼神；不会忘老师在烈日下为我们几个人把空空的水杯接满；不会忘教官陪着我们在骄阳烈日还是阴天大雨中的训练；不会忘许多许多……军训的生活，让我认识了这么多关心我们，爱着我们的人，感谢你们的陪伴，感谢你们给予我们的动力，让我们不惧艰险，不断向前。
忘不了我们一起在烈日下站的一次次军姿；忘不了在操场上我们走的.一遍遍正步；忘不了我们一起吃苦流汗；忘不了我们一起克服困难；忘不了我们在微凉的清晨坚持训练；忘不了我们在黑暗的夜晚不断练习；忘不了脚跟的酸疼，肩膀的刺痛；忘不了汗流进眼睛里那沙沙的感觉；但是我更忘不了练习进步后的成就感，忘不了表演成功后那发自内心的喜悦感；忘不了许多许多……军训的生活，让我体验到了什么是辛苦，但是同时也让我收获了难得的快乐，让我懂得了苦中有甜的美好味道。在这七天中，我学会了克服困难，学会了在困难和苦难中寻找点滴的快乐。
我想，军训的意义就是如此，军训让我不惧困难，勇往直前，让我理解了身边关心我的人对我的挂念与爱护，让我更加热爱生活，让我懂得在辛苦的生活中也处处蕴含着美好和快乐，我们需要仅仅只是一双会发现美好的眼睛。我们不应被困难蒙蔽双眼，我们需要勇敢的面对痛苦和失败，跨过了一切苦难的荆棘，眼前便注定是一片光明。
军训总结作文500字篇十二
一天的军训生活结束下来颇有感触。他让我知道什么是铁的纪律，什么是团结的力量，还有那永不泯灭的中华民族精神。当然在这一天的训练中我们都叫苦叫累，但每个人都坚持了！我们都有着一颗打不死的小强精神，在这酷热炎炎的日子里，我们班的每个人都很积doc格式，方便您的复制修改删减极，希望接下来的11天军训生活里我们能排除一切困难，向前冲！争取拿第一！同时也让我们每个人想守护边疆的战士一样，在以后的人生道路上为祖国做出贡献，为人民献出爱心。
就让我们一起携手共进，不断进取！争创班级辉煌！
军训总结作文500字篇十三
这几天的军训中，我们学习了站军姿，稍息，跨立，停止间转法，敬礼，蹲下，齐步和跑步。每一项动作都练了好久。因为不仅要求个人动作的标准，还要求团队动作的整齐一致。我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合，在短短五天内，我们又怎能做到？但事实上大家都做到了，虽然并不完美，但已经足够了。我也在这次军训中收获了友谊。而正如我们门教官所言，并不要求完美，考的只是我们的团队意识，是我们对他人的适应与团结，只要做到这一点，就是victory了。
军训生活并不像我想的那样单调，其间我们举行了两场小活动。一是学唱红歌，二是国防知识讲座。因为时间关系，我们只学了两首红歌，一首“打靶归来”，一首“战友”。第一首歌因为小学时学过，所以当时没费多少力气；第二首也很好学。讲座是总教官讲的，他讲得幽默诙谐，时常惹来一片笑声。由于我平时对新闻有些关注，所以能和他讲的对上出路，不至于一头雾水。这使我很高兴，我平时所做的事总算有了用途...
军训这几天都阴绵绵的.。第四天上午快结束时飘起了细密的雨，并逐渐大了起来，不像前几日只落一会儿，于是我们提前结束了上午的军训。下午由于雨势未减，只留在班里自习。学校倒是在期间介绍了校社团。老实说，我很有兴趣，这对我来说是一个很好的锻炼机会。时代要求我们全面发展，我也不会固步自封，将自己局限于书本知识。这样的环境可以使我从生活中学到更多。习惯是可怕的，也是美好的，当我习惯了不仅从书本上，更是从生活中学习时，那我的学习境界有提高了一层..毕竟我们一直在生活...
汇演时可能太紧张了，结束后大家都觉得还没有上午的预演好。不免有些心情低落.汇演结束颁奖时大家都满怀期待的听着，当知道优秀奖，三等奖，二等奖都没有我们班时，当时就沸腾了。当我们指挥员拿着一等奖的锦旗在队伍前行了一个军礼时，我有一种错觉，仿佛我们就是正规的军队，而不只是军训的学生...那一刻，我好想理解了点...军人的骄傲....
短短五天的军训结束了，除了有些累，还是十分值得怀念的。大家在一起站军姿，一起训练，一起为教官的话忍俊不禁，一起听教官的训斥，一起坐在草地上谈天说地，一起品味挫折的苦涩，一起分享胜利的喜悦......这也是我觉得，自己不是一个人...
军训总结作文500字篇十四
当你能为国家的尊严而舍弃自己的尊严，当你明知不敌却还坚持不弃，这就是军魂。
这次去亚沟军训，我最大的感想与体验并不是军训的真实意义。军训的真实意义是让我体验到军人生活的艰苦，让我更珍惜自己的生活，是让我们对同学先熟悉，为日后能更好的相处作基础，是让我们知道纪律就是一切，要绝对的服从纪律。但我最深刻的体验并不是这些，因为我曾经也有过军训。我真实的的感想与体会是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老师的不易，知道了身为中国人读书的真正意义。
这次亚沟军训，我们观看了一部邹越教授的演讲视频《让世界充满爱》。在这里，我看到了我亲爱的父母的不易，我知道了他们心中的苦，这些不易他们从没有和我说过，这些苦他们从来都是自己默默的承担。在这里我看到了老师的伟大，看到了老师的辛苦，这些伟大曾被我误认为是为自己，这些辛苦曾被我误认为假惺惺。但是在这里我看到了，我看到了这其实是一种母亲对孩子的爱，是人民教师的伟大，人民教师的高尚。所以我要在这对曾今教育过我的老师说一声：对不起。因为我曾误会过您，因为我曾在您的背后骂过您，但直到今天，我才知道我错了，错的是这样的离谱。是谁，教给我知识？是谁，教会我做人？是老师，是我敬爱的老师啊。老师，我会为我曾经的无知所为您道歉，我会用我的行动向您证明，您的学生明白了您的伟大。
还有我亲爱的父母，是你们无私的养育我成人，是你们让我生活的丰富精彩。我曾抱怨过我的生活条件不如别人，我曾抱怨过我的零花钱没有别人多，我曾抱怨过我的父母对我太过严厉，我曾抱怨过我的父母多管闲事。我曾抱怨过我的父母什么也不懂。但是，我看到这个视频才发现：如果不是我的父母，我不会降临到这个人间，如果不是我的父母，我不会享受到这么丰富多彩的世界，如果不是我的父母，我会一分钱也没有，如果不是我的父母，我可能早就成了一个小流氓，如果不是我的父母我也不会学到这么多东西。可我，竟然抱怨过这么多，写到这里，我流下了悔恨的泪水。因为我认识到了父母的辛苦。因为我知道了父母的不易。因为我明白了父母的良苦用心。回到家之后，我打开门，对这我亲爱的爸爸妈妈深深的鞠了一个躬，我的父母也哭了，也笑了。他们哭是感动的，他们笑是开心的，他们说，我长大了。
我看完这段视频，我也下定了决心要好好学习，是真正的好好学习，虽然我初中学得并不好，但是我有信心，因为我并不比别人差。我要好好学习，我没有“为中华之崛起而读书”的这种宏大理想，也没有为祖国争光的这种美好愿望。我只是想对得起自己的父母，我只是想为他们争一口气，我只是想证明我不比别人差。仅此而已！
这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了！
