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食物安全问题成为人们关注的焦点，人们对食物的质量要求越来越高。怎样才能提高学习效率和成绩呢？以下是一些提高工作效率的经验分享，希望对大家有所帮助。
自我介绍三十秒篇一
作者：钱长泽朝代：清布局先存根地，可关可拆最利，六三胜是九三投，铁网七三非计。
行子要得实地，垂莲大角用意，神头倚盖扭双飞，尖轧飞关审细。
探子观其动静，正应留作伏兵，敌棋应错大侵分，亦有全军覆尽。
侵分须观外势，搜根实己完全，敌棋正应莫投完，留作伏兵休恋。
点方破眼要着，其余留作伏兵，稍能借此可攻侵，点实却无空隙。
罩法墙高可用，尖出应以斜飞，让他一子不为奇，虽活得其外势。
孤棋先轧眼位，被围细算出头，他孤吾走暗侵搜，攻逼无根轧瘦。
断头原分长短，应断不可迟疑，相思明暗看清些，轧法连环要细。
攻逼先带含补，也须照应邻棋，攻伊必应莫迟疑，最忌杀机存意。
补病必须补净，内外照应无虞，虚中实不补，要补实中虚。
立子两边有应，实己兼逼他棋，倘然呆立却非宜，病处何曾回避。
硬字独言应子，以退为进称良，硬中带软甚庸常，应硬亦当细想。
弃子无论大小，细看应与不应，脱先转换势能成，因此反能取胜。
脱先先作本处，可丢便去脱先，弃小就大莫迟延，可脱不宜贪恋。
搜法寻求空隙，先得实地为君，去其眼位使无根，总走便宜失尽。
半局须看空隙，吊轧转换腾挪，借意得实为主，大小看明攻补。
夹乃乘虚而用，借他先手最宜，断头长短莫狐疑，有夹须当看细。
杀要夺路破眼，细观宽紧出头，钓竿独立顶头收，残局莫教遗漏。
做宽成眼对半，不能护断为先，做紧断扑顶头连，下子先存成算。
劫棋通盘不打，长生彼此难收，便宜他处暂时丢，大小宽三莫就。
活法不宜执一，细观过渡兼攻，外投内活更玲珑，一劫做成妙用。
奇乃兵家变法，手谈何异行兵，他奇吾正变难生，受困必须奇应。
渡过两边连络，立拖虚实不离，盘头顶轧最便宜，通局还当审细。
征棋共有四名，盘征反正回纹，临征仔细看分明，独有盘征尤甚。
门棋原非一种，盘门软硬大门，敌棋另有一无根，放走两边受困。
盘头最为得势，先手活渡勿迟，收法他呆我实，留心笼逼他棋。
封头乘其未活，三面有应必封，断。
自我介绍三十秒篇二
尊敬的各位评委老师：
您们好!
首先，站在这里我有一点紧张，因为当我站在这里的时候，其实就已经站在了一个人生重要的转折点。但是无论如何，我都会用我所有的激情和努力来演绎这一段属于涅盘的日子。
我__x我出生在__x。1991年，随着大地一片充满生机的绿色，我仿佛也破土而出，迎来了属于自己的第一缕阳光。时光就这么匆匆流逝了，没有来得及让我喘息和回味。作为一名90后，我的骨子里有90后的热血和激情。我喜欢播音主持和跳舞。喜欢那种身体随着音符飘渺而动的感觉，喜欢侃侃而谈的优雅。
那是，我就在心底种下了一颗属于梦想的种子。那是属于最纯真的我，那是属于对于播音主持的执着。我相信，只要我的心中始终有一个坚定的信念，自终会迎来一片最美的曙光!
也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却有点固执着坚持着。
当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛!每当疲惫的时候，我就会在属于自己的舞台上轻轻跳着属于青春、属于梦想、属于自己的舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中对于播音主持的渴望越来越大，我相信，我会为了自己的理想不断的努力。
相信我的.不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀……也希望各位评委老师给我一个展示自我，让梦想发芽的舞台!
谢谢各位评委!
尊敬的各位评委老师：
你们好!
我叫，真的希望这次的考试结果，可以像我的名字那样逢事可以凯旋而归。因为，的确从我决定报考播音主持专业开始到现在，自己付出了太多太多。我始终相信，只要有付出就会有收获。无论黑夜多么漫长，不论道路多么崎岖，只要我的心中始终有一个坚定的信念，那么我相信，自终会迎来一片最美的曙光!
也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却固执着坚持着。
当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛!每当疲惫的时候，我喜欢一个人跑到篮球场，然后用运动来证明自己的热情和努力。一年的付出，一年的汗水，在我的心中对于播音主持的渴望越来越大，我相信，我会为了自己的理想不断的努力。
相信我的不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀……。
谢谢各位评委!
自我介绍三十秒篇三
光阴似箭，日月如梭。相识至今已经三十年，在座的好多同学都是毕业后的第一次相聚。我只是努力从每个同学现在的相貌上捕捉、回忆以前的青春，变了!青春不再拥有,白发已占鬓头，女生失去俏丽，男生皱巴额头。回想起学校生活的一桩桩、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，让人激动不已!尤其当我们步入社会，品尝了人生的酸甜苦辣，经历了世事的沉沉浮浮之后，才发觉学生时代的生活就如同一杯陈年佳酿，如同一首饱满深情的歌，悠远而绵长;同学之间的友谊是一段割不断的情，是一份躲不开的缘，愈久愈纯正，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜;人生沉浮三十载，同学情义始最真。时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校门三十个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月，是那么的美好、那么的亲切，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。人生能有多少个三十年啊!我们真的该在碌碌奔忙之中找点闲暇，去往事里走走，去听听久违的声音，看看久违的面孔。
三十年没见了!同学们，多少次，我在脑海里猜想过你的模样，多少次，我在梦乡里幻听过你的声音。多少欢笑、多少故事、多少点点滴滴的往事，多少次地出现在你我的梦里，闪现在我们的眼前，但直到今天，直到见到大家，那模糊的记忆才逐渐清晰，你的音容笑貌才拨开虚幻的面纱，真实地展现在我的眼前，魂牵梦萦的愿望今天终于实现了。尽管由于各种原因，我们曾经疏于联络，可同学之间的情谊不会变，同学之间的思念不会变，相互之间的祝福更不会变。今天我们同学终于相聚了，遗憾的是有些同学因特殊情况，未能参加我们今天的聚会，更让人伤感的是我们班的赵立红同学不幸罹难驾鹤西去，命运不公。得知这些不幸消息，在为之扼叹惋惜的同时，又都在为各自还能健康的活着而庆幸。说起当年的往事，很多人思绪万千，感慨无限!因为各自都还有工作或家事在身，因而只能是短短的相聚又要分别。而我以为，这次的同学相聚本身已脱离了当天开心的意义，重要的是大家找回了当年那一颗纯真的心，现实无论如何每个人都得去面对，我们要做的是留住纯真的心对待今后生活的风风雨雨!30年的岁月，虽然摧老了我们的容颜，却给我们带来了睿智和经验;虽然磨平了我们的棱角，却给我们带来了沉稳和老练……。
也许过得最快的不是时间，而是感觉，是它让三十年成为转瞬。但我们仍然想念从前的那些什么都可以不想又什么都可以敢想的日子!谁也无法更改或忘记：在一生中最纯真的时光，我们曾经同过学。虽然简单，却是最真的。30年过去了，我们从青年走到了中年，我们各自都经历了人生的风雨和坎坷，不管我们的境遇如何，让我们善待自己!善待他人!珍惜生命!珍惜友情!珍惜今天吧!在往后的岁月里，虽然我们仍然天各一方，但友情的线索会把我们紧紧相连!一张电话名单就这样记入心间!美好的时光，恰似流光溢彩的画卷，烙在我们记忆的深处。往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温了那一起走过的日子，回忆了那激情燃烧的岁月!
俗话说一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，也是分不开的缘。同学们这次的相聚，相信将永远定格在我们每个人人生的记忆里!聚会虽然是短暂的，但只要我们的心不老，同学青春友情就会像钻石一样永恒……从今天起，只要我们经常联系，心与心就不再分离，每个人的一生都不会再孤寂。就让我们像呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧!三十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方意识到校园生活的美好;经过洗礼，才知道惟有同学友情之可贵。同学是什么?一个答案是，同学就是能与你分享、分担，能与你大醉一场的人。
不需要理由，三十年，只要这个数字就足够了。分散在各地的同学汇聚一地，所有的话语都包含在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。三十年聚会，是一个句号，也是一种新的开始。不要问何时再相逢，不要说天下没有不散的宴席。我们期待下一次重聚。期望我们到老的时候，还能像今天这样，一直保持着同学这纯洁的友谊。
三十年前，大家相约“再过二十年我们来相会”;三十载后，我们聚会在昔阳县城。同学聚首，有说不完的话题。回忆你我快乐的往事，互诉你我思念的煎熬，描绘你我美好的憧憬。我衷心地希望，在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠;珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤;收获的是梦想，放飞的是希望!虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请记住：“我们永远是同学”!前途漫漫、岁月悠悠，在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步，一起创造幸福的人生!凭心而论，人一生中真正难以忘怀的日子不多。但是，我相信，今天—对于在座的每一位同学来说，都将是终身难忘的!同学们，在今天这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在我们心中更多的则是对青春年华的追忆，是对已逝岁月的感慨。俗话说:失去的东西你才知道珍惜。为什么要等到失去以后呢?我呼吁：把握住今天吧，把握住我们已有的这份珍贵友谊吧，在我们的有生之年一起分享欢乐与忧愁，一起促成一些我们想做、但又单靠自己做不了的事情……。
同学们：此刻的我，拿不出更多的语言来表达自己的心情，可惜的是，我们分别的太久太久，我们联系的太少太少，需要珍惜的是，我们将面对的是，在这次重逢的十几个小时里，让我们倾情交谈，共诉衷肠。如果你过的很好，身体健康，家庭幸福、事业有成，请说出来让同学们分享;如果你不如意，也请谈出来，让大家为你分担痛苦，共浴温暖的阳光!
当年的相识是因为我们有缘，今天的聚会也是因为我们有缘，回首30余年的风风雨雨，回望我们曾一起走过的青春岁月，冲淡的是我们所经历的人生坎坷、悲欢离合，浓郁的却是我们从容平淡、不拘于功名利禄的同窗情谊。三十年思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享!让我们共同分享快乐，一起分担苦恼和忧患。让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情!让我们惬意地轻歌曼舞，重新焕发青春!!让我们的聚会成为一架桥梁，成为一道让人羡慕的风景!!!成为美丽的永恒!!!!
最后，祝愿同学们身体健康!家庭美满!工作顺利!事业有成、开心、快乐每一天!祝我们的下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝。
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自我介绍三十秒篇四
30秒的。
犹如商品广告在短短30秒内,针对客户的需要将自己最美好的一面毫无保留地展现出来下面是本站小编为大家整理的小学生三十秒自我介绍仅供参考。
我是一个聪明的小男孩，今年12岁，读5年级，学校在石新路小学，爱好乒乓球.
我有一个很大的头：有一双明亮的眼睛，却不是近视眼;有一个大鼻子，只要是香味决逃不过;有一双听话的耳朵，父母说什么就去做什么;还有一张会说的小嘴，经常说出巧妙的语言让大家哑口无言.
我身高1.48体重60斤喜欢超帅，在班级里是个帅哥.
记住我哦!我叫颜君函，英文名tom.一定要记住哦!
我叫天天，今年8岁了，属猴。我个子是132厘米。长得胖胖的，别人都说妈妈比我长得瘦。我的眼睛不大但很亮，嘴巴大大的，说话很快，快到别人都说不知道我在说什么，只有妈妈知道。
我很爱干净，吃东西的时候总是和鞠躬一样：弯着腰，手伸到脖子那儿。
我总是很粗心，有时候把加法看成减法计算，张老师总说我“小粗心”。
我还有一个缺点是不把碗里的米粒吃完，但妈妈说“每粒米都来之不易，而且还是农民伯伯用汗水换来的。”使我想起了我们学过的一首古诗《锄禾》。这首诗给了我很大的触动，后来，我终于把这个缺点改正了。而且还告诉别人不能浪费粮食!
喜欢我就来和我交朋友吧!
我叫陆颂，我今年八岁，在石笋街小学读二年级。
我长得高高的，胖胖的，脸圆圆的，眼睛大大的，眼睫毛长长的，就像一个个小蚂蚁。
我的爱好是看电视，从电视上我学到了不少知识。《名侦探柯南》1、2、3、4、5部，《叮当猫》等我都爱看。有时看电视把一切难过的事都忘了，只有快乐和高兴了!
这就是我，你们喜欢我吗?如果喜欢我的话就和我交朋友吧!
我叫，出生于盛夏的我，拥有乐天性格。
占有欲极强。如果看中了一样东西的话，我会极力争取，不会那么容易放弃。
我不喜欢把话憋在肚子里，辛苦。
高兴的时候，会暗爽，会大笑，会与人分享我所愉快的事情。
我是广昌实验小学三年级六班的xxx，我有一双大而明亮的丹凤眼，一个高高的鼻子，一张能说会道的小嘴巴。换牙后我长出两颗超大的门牙，而且很像兔牙，所以照相时我只能抿着嘴笑。
我兴趣广泛，喜欢看《三国演义》和《西游记》等名著，喜欢下象棋，喜欢游泳，特别喜欢画画，我画的画还上了展板报呢，同学们都夸我是画画小天才。
我的理想是当一名画家，我要把世界上美好的东西都画下来!
自我介绍三十秒篇五
九年前的一天，一个美丽又可爱的小女孩来到这个世界上，这个女孩就是我衡泽晶。
我来自安徽，在店口一小读书三（10）班。我有一张圆圆的脸，乌黑的大眼睛在长长的睫毛衬托下显得更加有神，高挺的鼻子下面缀着一张能说会道的小嘴，说起话来滔滔不绝，小朋友们都很喜欢我。
我的优点是：经常帮妈妈扫地；拖地；擦墙。
我的缺点是：考试很不好，爸爸；妈妈就骂我。
你愿意跟我做朋友吗？
自我介绍三十秒篇六
尊敬的领导:。
您们好!非常荣幸，有这样一个难得的机会再此推荐自己。
我在xx日报上看到了贵公司的招聘信息，经过我的深思熟虑，我认为我的条件完全符合贵公司的招聘要求，而贵公司提供的该职位也是本人最感兴趣的工作，特此向贵公司领导推荐自我应聘这个职位。
我是xx大学经贸系国际贸易专业的20xx届毕业学生，在20xx年6月即将大学毕业。在校的四年年中，我一直信守做事勤学好问的原则，刻苦钻研专业技能，积极投入实践，全面充实和发展自己并取得一定的成绩。作为一名国际贸易的学生，我深知英语的重要性，因此在英语学习方面我一直以高标准要求自己。通过自己的努力，以优秀的成绩通过四级考试并以更努力的心态通过六级考试。在英语口语方面我也一直在锻炼自己，并达到了一定水平。不仅在英语方面，在其余课程上也刻苦学习。在六学期内曾获得多项荣誉，并一次通过了全国ncretarget=_blankclass=infotextkey计算机等级考试。
作为一名大学生，我深知综合能力的重要性，所以我一直积极参加校、院的各级活动。凭借我的努力，在20xx学年获得xx学院优秀干部，20xx学年获得校优秀团员称号。与此同时，我积极参加社会实践活动，锻炼自己的专业技能，增长自己的专业知识，并达到了一定的效果。通过一系列的校内外活动，我也逐渐把握了人交往和沟通的技巧，学会了如何使自己处于一个融洽的人际关系中。通过在校的学习我深深体会到理论指导实践的含义，并且确实以这个准则要求自己。在学习和活动之余我也积极充实自己，博览群书，丰富知识，而且掌握了一定的计算机应用技巧足以应付工作需要。
大学四年的磨练已将我锤打成为一名品德端正、意志坚强、思维机敏、处乱不惊，有崇高理想和远大抱负，具有进取精神和团队合作精神的出色的大学生。相信我所具有的知识和处事能力完全可以胜任任何困难的工作，环境的艰苦并不能阻碍完成我要完成的工作。如果我有幸能成为贵公司的一员，我将把我所有的青春和热情倾力投入到我的工作中，取得应有的成绩，为公司的发展壮大贡献自己的力量。
请贵公司给我一个实现价值的平台，我一定脚踏实地，为本公司创造利益和做出奉献。
真诚地期盼您的答复!
自我介绍三十秒篇七
初中的同学有多少年没有见过了，聚会的时候还记得吗，但是。
在这金秋送爽的十月，我们聚首，见到了尊敬的老师、见到了亲爱的同学。我们每个人的内心都无比激动。30年了，这是我们初中毕业第一次大聚会。正如一首歌所唱“再过30年，我们来相会”。今天，我们终于如约而至，我们终于如愿以偿。在这里，我们要由衷地感谢“30年。
”筹委会的同学，为这次聚会所作的工作、所付出的努力，是他们，为我们这些在异地工作和生活的同学牵线搭桥，才促成了今天的聚会，才圆了多少年以来一直萦绕在我们心间的企盼。在此，请允许我代表全班同学，向筹委会的各位同学表示衷心的感谢!向满载同学情谊，专程赶来参加这次聚会的各位老师及同学表示诚挚的敬意!
同学相见，分外亲切。30年前的今天，我们依依惜别，扬帆远航，开始踏上人生的征程。我们有的虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们有的虽然平时联系较少，但同学之间的情谊却没有间断。哪怕是只有一个电话、一条信息、一声问候，都无不饱含着同学的真情。今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。学生生活的日日夜夜、点点滴滴，我们都历历在目，每一天的拼搏与努力，每一步的成功与喜悦，都是我们一生永远珍贵的记忆，都是我们成长进步不可缺少的阶梯。
作为文革和改革交替时期的学生,我们经历的太多太多,我们是经历了文化大革命劫难、经受住了火的洗礼，在政府、社会、老师、亲朋的关心帮助下，才得以顺利完成了各自的学业，这其中包含了太多的感动、太多的真情。此时此刻，此情此景，我们更应该感谢的是我们的老师，是恩师教给了我们知识，教给了我们做人的道理，教给了我们热爱生活的信念，是恩师用汗水浇灌了我们人生的基础，是恩师用心血铸就了我们事业的辉煌。桃花潭水深千尺，不及恩师育我情。在这里让我们发自肺腑地对老师说一声，老师，您辛苦了!
光阴似箭，30年的离别，弹指一挥间。经历了30年的风风雨雨，今天的我们已经成年。回首过去，我们无怨无悔，因为这30年我们有付出、有回报，都在描绘着自己精彩的人生。展望未来，我们信心百倍，豪情满怀，有30年的积淀，我们一定会做的更好。
流水不因石而阻，友谊不因远而疏。三年的同窗苦读、三年的朝夕相处，使我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的血肉亲情，虽然岁月渐远，但此情正浓，就让我们把握和珍惜这次难得的相聚，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，互道别后的思念，尽享重逢的喜悦。相逢是短暂的，友谊是永恒的，同学们，让我们记住今天的相聚!
最后，祝所有的老师身体健康，心情愉快!祝所有的同学工作顺利，事业有成!祝我们的同学情谊地久天长!相隔三十年的今天，是个令人难忘、令人高兴和令人激动的日子。
三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂!
只有经历了春天，才能领略到百花的芳香，只有体验过同窗的情谊，才能懂得生活的美妙。我们欢聚一堂，抚今追昔，我们举杯同庆，放歌舒怀。为同学之情地久天长，干杯!
亲爱的同学，让我们怀着一颗诚挚的心，将那段芳香的记忆让大家分享，把真挚的祝福写在脸上，把珍藏的友谊带在身边。我们相信，这份真诚的情怀，会把你的生活装点得更加绚丽多彩!让同学感受你的快乐，分担你的烦恼，分享你的幸福!聚会画上一个完美的句号，也是新的开始。让我们举杯，共同祝愿：祝老师们身体康健、万事顺心!祝同窗事业发达、生活美满!祝下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝!不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们期待着下一次的重聚，期待着到老的时候，还能象今天一样年轻!
人生沉浮几十载，同窗之谊情最真。昨天，正是今天最深情的回忆;今天，又是昨天梦想的现实;明天，我们将把今天这动人的一幕，深深地印在记忆的宝库里，让它永远闪耀着绚丽的光芒!在这里，我衷心地祝福同学们在新的一年里：家庭幸福美满，心情阳光灿烂，事业如日中天，未来风光无限!
今天是毕业后的三十周年大聚会,我铭记在心，留住记忆、珍藏在心、终身不忘!愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁,彼此之间永远保持联系。
最后，祝所有辛勤培育过我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年!祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐!祝友谊地久天长!
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自我介绍三十秒篇八
看着手机微信里面的讯息。一条一条的全是语音。
再看看我周围的环境，现在是上午的9点。
公司刚刚开过会，所有的人都在努力的工作。
想起你平时对我没大没小的玩笑。
我最后艰难的决定，还是不听你的语音了。
因为我怕，你给我说话的话，所有的人都会听到，
我怕是一些有事没事的无量讯息，
我怕，我忘记的了是扬声器播放还是听筒播放。
当我按下转换文字的按钮的时候，
上面显示，仅普通话。
那个时候，我失望了。
我也不打算回复你的语音，不知道是什么内容我怎么恢复。
一天中，上午，中午，下午，晚上，包括夜里睡觉的时候总会收到你的`语音。
最后的我忍无可忍只能给你拉黑。
因为在我内心深处，我知道你是一个自我的人。
自我到没朋友。
我总会收到莫名奇妙的一些人，
加了微信好友以后，上来就是一段三四十秒的对话，
你开心的说出了你的三十秒。
让后我在听三十秒。
我俩就是一分钟的时间。
这不是两个人面对面的对话。
也不是你一句我一句的面对面的交流。
这是你一句，我在重复的听一遍。我们交流的时间总会翻倍。
你可以无所事事的给我发个语音，但你有没有想过我的时间。
想想我在干什么？想想我是不是在开会，吃饭或者旁边有人的时候。
你有没有再发语音前征求过我的意见。
当你发语音而我不在回复你的时候，你开始埋怨我。
为什么不理你了。
从小不知道谁告诉你的，你说出来的话，别人一定要回复。
你太过自尊。以至于一个幼小的动作都会伤害你。
说个最难听的，最后，我只能离开你。
自私就算了，你还过分的在乎你的尊严。
那么我只能拉黑你。
我想我上面的这些情况很多的人都经历过。
你烦躁吗？你为难吗？你介意吗？
不管你怎么说，我很是在意。
人人都说细节决定这一个人的素质，也说过细节决定成败。
那么这一个微小的细节，就能体现一个人对你是否尊重。
语音聊天本就是方便自己的工具，
就是因为过于的方便自己，那么当我们语音的时候，
很多人不再像是短信那么的谨慎和提前组织好自己的语言，
以至于很长的一段语音说来说去在短信也不过几个字就能表达。
以前的书信慢。短信忙。我们想对一个人说话，
总是思前想后的表达自己的想法。
而现在语音使我们变得不在斟酌自己的话语。
想什么就说什么。你可以想什么就说什么。
但是你想说的，不一定我想听。
作为一个朋友，我认为最要紧的不是我在你面前可以做我自己。
而是我不能让你为难。
就像是我一声不吭的进到你的家里，我对你说这是一个惊喜。
你会不为难吗？
这就像是你在没有经过我允许的时候就对我发了语音讯息一样。
你不也在让我为难吗？
我可以给你三十秒钟打字，但绝不想听到你的语音。
因为你让我为难。
为难后难以使朋友？
自我介绍三十秒篇九
尽全力，紧密依靠各位主任、教授、护士长和干部，紧密依靠全院职工，同舟共济，共度难关，重点做好以下四个方面的工作。
一、营造民主、廉洁、人性化的工作环境坚持廉洁行政、平等待人、公正处事，主动接受群众监督。
要充分尊重职工意见，完善职工代表大会制度，建立院领导定期向职工代表述职的制度，坚持民主决策，实行院务公开，不搞"家长制"，绝不搞"一言堂"。
要培养一支懂管理、讲效率、能办事的管理队伍。
二、改善职工的待遇和福利在保障职工基本工资的基础上，制定一套公平合理的分配政策。
要充分调动广大职工的积极性，使全院职工和离退休人员的收入逐年稳步增长。
恢复教学假和公休假制度，对节假日值班的职工依法发放补贴。
完善职工公共福利，提高水、电、气补贴，关心职工子女的教育和就业问题。
三、坚决压缩不必要的行政开支我们的钱是怎么来的，是医生们一张张处方开出来的，是他们一天天在手术台上站出来的，是护士们一针一针打出来的，是她们挺着大肚子上夜班熬出来的，也是全院行政、后勤管理人员和一线工人辛辛苦苦干出来的!三院的所有收入都是全体职工的血汗钱。所以，我们必须坚决制止大吃大喝，大幅度削减招待费用，取消我院驻北京办事处，压缩各类会议开支;二期工程建设要以实用为原则，不搞豪华装修，将节约下来的资金用于学科建设和改善职工待遇。
四、学科发展突出重点，兼顾全局在加强重点学科建设的同时，扶助弱势科室，创造学科发展和人才成长的良好氛围，形成互为依托的强势学科群和百花齐放、百家争鸣的局面。我相信，有了好的气候和土壤，我们的学科就能给点雨露就发芽，给点阳光就灿烂。
我们要面向市场，瞄准学科发展前沿，加强与国内外强势学科的联系，建立紧密的实质性合作，组建3～4个具有国内一流水平、多学科合作的医疗中心，形成新的学科增长点。
每年选派部分医疗骨干出国学习，参与国内外交流和竞争。
要重视护理工作，改善护士工作和学习条件，提高服务水平。
我是同大家一道摸爬滚打20xx年的老职工，在这里，我度过了人生的黄金岁月，三院的发展凝聚着我和大家共同的心血和汗水。我和大家一样，对她有一种骨肉亲情般的感情。
我也碰到不少困难，也曾有一走了之的念头，但终究割舍不下这块热土，割舍不下同我患难与共多年的兄弟姐妹们!
三院是全院职工的家。我深深地明白三院的职工需要什么，我今天来竞聘，就是为了与大家一道实现我们共同的目标。
最后，我套用《国际歌》的歌词作为我演讲的结束语：从来就没有什么救世主，要创造三院人的幸福，全靠我们自己!
