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总结可以帮助我们找到问题的根源，为解决问题提供更有效的策略和方案。写总结时，我们要注意选择合适的语言和词汇，以突出主题和思想。以下是我为大家收集的一些总结范文，希望能给大家带来一些启发和参考。
超越叙事作文素材篇一
新一年的运动会开始了！去年我参加了团体项目袋鼠跳，我们超越了三个班，得到第三名。今年我参加了个人项目女子200米的比赛。
秋风萧瑟，冷得让人直发抖。乌云密布，天空中看不见一丝阳光，让我想起了“山雨欲来风满楼”这句诗。轮到我上场了，我和其他三位选手站在起跑线上蓄势待发。只听得如雷般的枪声响起，我们冲出起点，个个好似离弦的箭，搏击的鹰。
我用了九牛二虎之力，拼命地跑向前。没跑多久，我被落在了最后面。不行，我要超越她们！我努力向前跑，轻松超越了离得最近的一个人。到了最后六十米的路程，一直保持着五十米跑时速度的我，渐渐开始感到体力在消耗疲惫了，鼻子也被风塞住了，只能用口呼吸，很冰又很干的空气，感觉像有一万把刀刺进喉咙，又感觉像是有把火在烧。腿像是灌了铅一般沉重。
眼看第四道的同学已经快到终点了，我又将目光转移至目前第二名——跑在第一道的同学，她比我快一点点，我便开始着急了，顾不上身体的难受，“背水一战”的感觉油然而起。寒风挡不住我一往直前的锐气，最后五十米……四十米……三十米……到了！我和那第一道的同学一同跨进了终点。
超越自己，突破极限，这次的比赛在我眼里不是与对手比拼速度，而是与自己较量。我成功了，我又一次超越了自己！
超越叙事作文素材篇二
雄鹰敢于超越悠悠的白云，才能表现出身姿的矫健；锦鲤敢于超越潺潺的流水，才能展示出舞蹈的优美；人们敢于超越前辈的事业，才能演奏出生命的精彩。
我想，仅有超越，才能推动历史更快的前行；仅有超越才能完善更新自已。
超越首先是超越前人，超越过去。仅有这样，我们才能想前人之所未想，做前人之所未做，才能为社会创立新技术、新方法，开拓新道路、新局面。才能更好地促进社会完善和发展。
蔡伦敢于超越前人，发明了造纸术；毕升敢于超越前人，发明了活字印刷术；李时珍敢于超越前人，写出了流传千古、造福万代的《本草纲目》。他们的这些贡献，是集中了前人的智慧并且敢于超越前人而取得的，推进了中国乃至世界科技的巨大提高。
自然科学领域是这样，社会科学领域也莫不如此。邓小平高瞻远瞩，以大无畏的英难气概，敢于超越别人，创造性地提出了走有中国特色的社会主义道路，推进社会主义市场经济的发展。在港澳问题上，也敢于超越前人，创造性实行“一国两制”，实现了港澳地区经济持续发展的目标。极大地提高了我国的国际地位。
可是中国历史上的封建王朝，大多数时候是顽固保守的。那时瞻前顾后，趑趄不前，决不敢越雷池半步。清朝时闭关锁国，认为祖宗之法不可违，所以导致了科学技术与社会体制的极大落后，也导致了被外族侮辱局面的出现。
超越还要敢于超越自已。每个人都是一步一个脚印向前进，后一个脚印必须要超越先一个脚印，这样才能前进前进再前进。巴西球王贝利，别人问哪个球踢得最好，他答：“下一个”这就是他永不知足，敢于超越自已。中国的跳水皇后高敏，别人问她的敌人是谁，她答：“是我自已，我首先要战胜自已，超越自已，这样才能从胜利走向胜利。”
现代社会已到了地球村时代，竞争越来越激烈。我们仅有敢于超越，超越别人，超越自已，才能增强竞争力，才能永远立于不败之地。
超越叙事作文素材篇三
提起运动会，很多人都会联想到那些激情四射的场面。我觉得运动会意味着超越。超越，是一种行为，更是一种精神。简简单单的两个字中，却蕴含着无可比拟的意义。
作为一名第一次参加4×100米接力赛的运动员，我极其紧张，阳光火辣辣地炙烤着赛场，我却冒出层层冷汗，不知所措。站在第二棒赛道上，我转头看着第一棒的同学，她手中握着醒目的接力棒，俯身、撑地，如随时要冲出去的猎豹一般蓄势待发。忽然，一股深深的无力感涌上心头―――我根本没什么经验，站在这里不仅给自己丢脸，还给班级丢脸，要不直接弃赛算了，反正班里跑得快的女生不止我一个。
就在我险些挪动脚步的一刹那，旁边赛道的一位选手缓缓侧过头，笑嘻嘻地看着我：“你是第一次参加比赛吧，还没跑就出汗了？”我以为她要劝说我弃赛，给自己减少一名对手，可是她后面的话震撼了我。“别紧张，我第一次也是这样，正常发挥就好了。老师选你而不选别人自有他的道理。凡事都有第一次嘛！加油！”说完，她还友好地比画了一个“加油”的手势。一瞬间，刚刚的无力、紧张感竟然奇迹般地消失了，取而代之的是久违的舒畅。她的话，让我重拾信心，同时对这个古灵精怪又心地善良的姑娘心生好感。
一切准备就绪，发令员和选手各就各位。时间和空气在这一刻仿佛凝固了，大家屏气凝神，呼吸都不敢太重，生怕影响选手正常发挥。只听“砰”的一声，发令枪响了，我们队握第一棒的同学立刻冲了出去。一开始，她处于领先位置，可眼看后面的人快要追上来了。她慌了神，一个不慎，竟重重摔了一跤，被后面的选手成功反超。苍天呀，这叫我怎么跑呀！我急得在心里大叫。“第一棒”重新站起来后越跑w力越不支，和其他选手之间的差距也越拉越大。她也是拼了，撒开腿全力奔跑，头发在风中凌乱，紧抿嘴唇，面目狰狞，离我越来越近。我立刻摆出起跑姿势，眼睛紧紧盯着后方。
当“第一棒”把接力棒递给我的一刹那，她大吼一声：“加油！”短短两个字，使我充满了信心，我一个箭步冲出去，步子越迈越大，韧带都被拉扯得一阵阵疼痛，想起刚刚听到的那句“加油”，我越跑越快，如一阵狂风，反超一位同学。我手中的接力棒越握越紧，手指都有些麻木了，脑中只剩下一句话：“为了班级，冲！”我猛吸一口气，憋在嘴中。这个距离已经可以清晰地看到下一棒队友了。向前、向前，再向前一点儿就到了！不放弃，必须超越的心理支撑着我，终于，我把手中的接力棒交到了队友手中，这才缓缓吐出一口浊气，情绪渐渐平复下来。看着后面的同学尽全力地冲刺，我不由得想起了电影《攀登者》中主角们超越身体极限的那一幕，我们也超越了自身的极限呢。这样想着，我欣慰地笑了。
这样一根根普通的接力棒，连着一颗颗超越极限、不放弃、不服输的心。我们超越的不仅仅是身体的极限，更是心灵的极限。或许，这才是超越的真正意义吧。
超越叙事作文素材篇四
上帝对每一个人都是公平的，同样分给了两只耳朵、两个眼睛，一个鼻子和一张嘴。在我们生活中蕴含着无数的哲理，只要认真观察、细致思考，就会感悟到这些人生的道理。虽然不是警示名言，但对我们的生活与学习都是有帮助的，我不会忘记，09年的4月11日——是我们小学阶段最后一次运动会，也是我们最后的一次集体活动，多么值得珍惜啊！
上年因为我与同学赌气而没有参加运动会，过后我后悔不以。不管什么只有当你失去后才懂得珍惜。不过我又是幸运的，今天学校又给了我一次机会。我在这最后一次运动会中，竭尽全力向同学们展示了自己的能力，我也就对以前的无知释怀了。记得原来的.时候，我总以为自己跑步不错，但每年的运动会，都没有拿过名次，总是看着别人冲过红线，然后领回一个印着红色的大大的“奖”字的本子，心里充满羡慕与嫉妒。六年了，我没有上过一次领奖台，它对我来说，是那样的神秘。还有那冲过红线的自豪感，让我魂牵梦绕。这一次我觉得好幸福，在女子60米跑比赛中，我获得了第三名，也许在别人眼里这并不算什么，甚至瞧不起这个成绩，但对我来说这是很大的突破，我从没拿到过名次，当我领完奖回来后，我觉得自己好棒啊！
原来丢失的信心，我又找到了。我手里拿着第三名的奖品——外语练习本，虽然它本身并不值钱，可谁又知道它在我心中的分量呢？接下来在女子200米跑比赛中，我又拿到了第二名的好成绩，我再次超越了自己，哪怕进步一点点也是超越，我为自己感到骄傲。
人生的路途上总是有许多次的比赛，只要我们勇敢的去面对挑战，超越自己就不会再有遗憾。
超越叙事作文素材篇五
大家好，我是亭山小学四（3）班的一名普通小学生，我叫郝宏丽。同学们都很喜欢摸我脸、拉我脸、揉我脸。干完这些折磨我白嫩嫩的小脸蛋后，他们就会问我：“郝宏丽，你的脸怎么会这么软啊！难道你擦了什么化妆品？”我常常这样回答：“没有，我什么都没擦啊。”他们都难以置信！
在这次百星评比中，我虽然没有评上其中的一名，但我并不气馁，虽然这次我没评上，但下次可以继续努力啊！我以前多次被评为“口才之星”，应该说我的朗诵能力较好，当然是我喜欢朗诵的缘故。
超越叙事作文素材篇六
小时候，我从来不懂超越是什么，我也多方咨询，最终，得到了我想要的答案。
姐姐告诉我，不断进取，处于别人到不了的位置叫超越。
妈妈告诉我，做到别人所做不到的叫超越。
爸爸告诉我，有一种努力叫超越。
字典告诉我，超过，越过叫做超越。
我不断地追寻“超越”，那时，“超越”的字眼已经在我的幼细心灵中播下了种子。自念幼儿园到今日，我仍是努力地追寻，发掘着它，它是一块吸引力很强的磁铁，促使我不断前进，去摘下这颗魅力四射的启明星。
不断前进，永争第一。这是我幼年时的超越，一个困难的突破口。我以往想方设法地去做它，因为妈妈告诉我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母为我的超越感到异常欣慰。
在小学期间，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐渐明白，只要努力过，也会算是超越。名列前茅成为我的又一个“人生目标”，我以往“功成名就”过，说明我也超过，我欢乐过。
到了初中，我的思想又上升到另一个阶段，我思考过，超越别人，首先要超越自己，仅有超越了自己，不断恒进。相信一种坚持，一种力量，无限的动力，就能超越无限。
有种大海也飞翔，有种苦难也幸福，有种崛起也和平，有种沉默也惊心。为什么会这样呢？因为人生中有两个让人不断恒进的字眼超越。
超越历史，超越现实，超越明天。历史是过去的，我们已经超越；现实是今日的，我们正在超越；明天是一个撩人心魄的时间概念，在充满竟争的明天中，仅有不断追寻超越，才能实现自己的梦想。
努力突破阻挡我们的障碍，不断恒进，爬上人生的山顶，终会看见有超越迎来的大海！
超越叙事作文素材篇七
什么是超越？我一直在想这个问题的答案。终于，我终于明白了。
在那堂体育课上，老师宣布了一条消息，说每个人都必须参加800米的试跑，因为他刚刚入学。听到这个消息后，我立刻惊呆了。我以为小学时跑400米会让我喘不过气来，更不用说加倍了。也许我在跑步时摔倒了，所以我害怕跑步。而且，操场上没有塑料跑道。我怕跑步时不小心滑倒。除了这个因素，我还害怕我的体力。每次跑完一圈，我都觉得我的腿像石头一样，走路很困难。
“哇”老师吹口哨，学生们很快冲了出去。我也以自己的速度跑。我一跑完一圈，就慢慢放慢了速度。我突然觉得终点离我很远，但我只能拖着沉重的脚步继续奔跑。由于频繁的`呼吸，我的喉咙变得又热又痛，脸也变红了。在这个时候，我突然想到，为什么我不能超越自己，而不是感到沮丧？所以，我开始了反超。首先，我盯着前面的人，跟她一起跑。当距离接近时，我加速通过。就这样，在经过几个女孩之后，当我接近终点时，我咬紧牙关，加速冲刺到终点。在结束的那一刻，我感到宽慰，因为我不久前还没有感觉到。我想这次我赢了。
事实上，我们总是在跑道上，总是在超越中。如果我们不断超越自己，我们将继续成长。当你超越别人并达到终点时，你已经超越了自己。
超越叙事作文素材篇八
军训，一个让人听了就心里发颤的词，我们一直以为军训是只有当兵的才能体验到，而在上个礼拜，我们也体验了当小军人的滋味。
军训第一天，我们练习了站军姿。别小看了这项任务，看起来简单，做起来可没那么容易。教官在念叨道：“手放在裤腿中缝，头抬起来，挺胸收腹，眼睛平时前方……”刚开始我们站得挺好，但过了几分钟，我就手痒痒。手呢，就不听使唤似的放松了，等我感觉到后，把手重新调整好位子，那头又不由自主地低了下去。哎，真是顾此失彼啊！
更难熬的就是不能做小动作了，站着要像个木头人，纹丝不动。瞧，一阵风吹来，头发吹到了我的.眼旁，一动一动，让人感到很痒。想用手动吧，又不能做小动作。于是，我就不停地把眼睛张了又合，合了又张，这才把头发弄了出去。烈日下，我们汗流浃背，脸上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允许擦，汗流到嘴里咸咸的。
站军姿，四面转法，报数，向右看齐这些都还行，最折磨人的还是广播操队列了。前摆90度，后摆40度，拳头握紧，手臂绷直，脚抬起离地面10厘米，左右间隔10厘米，前后间距80厘米，听着这些数字，就让人感到了“难”，可谓是“听”而生畏呀！
烈日炎炎下，我们一踏就是十几分钟，还有始终保持这种规规矩矩的姿势，稍又一点放松，就会被教官或老师抓出来，所以一定要面面俱到才行。可真是刁难人啊！
军训六天下来，我们虽然走了很多路，很苦，很累，脚很酸，但没又一位同学退缩，都坚持到了最后。
在这次军训活动中，我们挑战了自己，同时也超越了自己！
超越叙事作文素材篇九
窗外细雨蒙蒙，玻璃窗上隔着一层白雾，远眺，只见得树木隐在潇潇冷雨中，恍惚见得几片愁苦的枯叶摇曳飘落。
身边的人齐刷刷用笔抵着卷子，发出“沙沙”声，内心愈发凌乱，兀自应对一份竞赛卷，却无能为力。
表上的分针缓缓转动，时刻提醒着我只剩下二十余分钟的事实。
“你能够的，总要试一下吧，哪怕最终还是落得满盘皆输也无妨。”心中暗暗自语，逼胁着自我再次看向满篇尽是繁复交错线条相交的卷子，以及绢绢白纸上一个个洁白如拭的空格。
“这题忒难了，先看下一题吧。不，坚持到底！”……。
内心似是被打到太阳穴的郑屠之感，五味杂陈。
笔尖在纸上迅速轮转，一张草稿纸被细密的草稿打满，最终，许多空格被黑笔浓墨重彩地题写，自信的，卓越的。
还有一分钟，耳畔传来监考教师沉声严肃的嚷。
脑袋里似已是绷紧到无以复加的程度。
最终，铃声粲然响起，而廖廖几秒前，手中紧握着的黑笔落下，将最终一道冗长的证明题写完。
三天时间随日升月沉匆匆闪逝，我随着一群货真价实的学霸们，一齐站在一张红色的结果单前，忽而，于眼神流转间瞥到了隐在中间的名字，用蓝色马克笔题写的名字含蓄深沉，在一颗小小的孱弱的内心泛起层层涟漪。
倚身窗畔，仍是细雨迷蒙，丝丝斜织的雨丝划过窗棂，却丝毫不觉此番“冷雨”有分毫凄清，只道是如江南吴侬软语轻声抚过，一派朦胧美趣。
人时已尽，人世甚长，多少次虽无奈彷徨于他人身后，偶时，奋力朝着前方，在弯道曲折间向前，挣扎着，奋力着，最终挣得漫篇馥雅沁人的芬芳簇拥颈间。
超越叙事作文素材篇十
“加油！雨，加油！”在一所普通中学的沙坑旁，聚集着该校初三年级的学生。所有学生的目光都紧紧盯着立定跳远即将起跳的略微消瘦的身影，加油打气的呼喊声不绝于耳。中考是残酷的，是一个只看重分数的游戏。在这个强者为尊的游戏里，每一分都是十分重要的。而这是初三最后一个学期中考前的`体育加试的立定跳项目加试。
雨眼睛死死地盯着沙坑中一道显眼的沙痕，他心里明白，那条线意味着什么。跳过去，一切海阔天空，否则，等待他的将是分数的差距和深深的痛苦。而现在，三次机会被他用了两次，他没有选择的余地。雨心里很纠结，额头上已布满细密的汗珠，一滴滴的滑落脸庞，嘴唇紧紧地被牙齿咬着，指甲深深的扎进手掌，留下一道道鲜红的印迹。考官们面无表情的看着雨，眼神中分明显现出不屑的神情。人群中，很多同学都轻轻的摇了摇头，叹了叹气。雨无心顾及这一切，依然呆呆的望着前方，再度陷入紧张状态：“怎么办，为什么会这样？难道上天注定要我在此‘栽跟头’？不！我不甘心！”最后两句，他竟然情不自禁的仰天脱口而“吼”，然后奋力一跳，展现出一个优美的弧度，“扑！”雨的双脚终于在众人期待的目光中跳入沙坑。一切，尘埃落定。雨往后一看，一条沙痕横在离他脚后跟几厘米的地方了。他笑了，因为他成功了，他完成了一次完美的飞跃。
人生中，总有这样那样的磨难，克服它，就会见到绚丽的彩虹，否则就会被它困在无尽的深渊。因此，我们必须超越它，使人生得到完美的绽放。
人生需要超越。
