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无论是对于个人成长，还是对于团队协作，总结都具有重要的意义。要注重总结的逻辑性，让读者在阅读过程中能够清晰地理解和把握论述的条理。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
初一军训篇一
时间过得真快啊！转眼间六年级就过去了，我们迈进了中学的校门。看到那端庄的教学楼，像军人一样耸立在那里。
到了班级里认识了新老师，新同学，第一天我们都做了自我介绍。老师告诉了我们下午开始要军训。同学们都很惊讶！我们都问几天。老师说要一个星期。
到了下午，我们领了军装，穿上去更棒极了。于是老师让我们等教官。教官来了，我们第一天很轻松，也是玩游戏和自我介绍。
军训进行到了第二天，每一次的训练开始前，教官总是要求我们站15~30分钟的军姿。所谓军姿，顾名思义，就是军人的姿态：立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。动作虽然简单，但是在炎炎烈日下，坚持不动的站上这么一段时间却不容易。体质好点的会是满头大汗，龇牙咧嘴；虚点的往往直接喊报告要休息，还有人连报告都没机会喊就晃晃悠悠，直接昏倒。几乎每一站次军姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到这种军人的洗礼时，第一次没有人倒下。准确的说，站完这次军姿之后连抱怨之声也少了许多。军训的内容依旧，但是同学们的态度已经有了变化，变的积极了许多。这才是军训，受苦受累只是过程，自己积极的变化才是最终的`目的。我们今后的生活，也会因此而受益。
初一军训篇二
秋季，天气还未凉，一阵阵微风中夹着比丝炎热。就在这样的天气里，操场上响起了一声声军人般庄严的声音：1、2、3、4”这声音传遍整个操场、整个校园，还微微物回声。
在今年的9月10晶，我们学校组织了一次颇具意义的活动军训。为了这次活动，学校特意请来了六位优秀的保安来做我们的教官。每个年级一名教官，上午9点多，我们便开始军训。
我们六年级的队伍处在操场的西南角，没有树阴，我们要在太阳底下训两天。不过我们早已做好了准备，不怕苦累，一切都要听教官的指挥。第一个训练内容是稍息与立定。这个内容十分简单，上一年级时我们就会了，可我们依然听着教官讲，心中想的是如何才能把这两个再简单不过的动作做好，做得整齐划一。
上午10点多的时候，天气逐渐变得炎热起来，热得我们满头大汗，站队训练时，总忍不住要动一动，一会儿抓抓头，一会儿伸伸腿，队伍一下子乱了起来。我的腿站得有些发麻，肩膀很酸，我几乎忍不住了。也想像别人一样，趁教官不注意时做一些小动作。但我最终还是没有那么做，我把注意力集中在训练上认真听着教官的每一句话，身体上不适的感觉很快就消失了。
下午2点半，我们来到操场上集合，展开下午的训练，相比上午，我们已经有了很大的进步，队伍像一个标准的长方形，每一位同学都站得笔直，小声讲话、做小动作的同学也明显减少了，队伍中军人”的气势也越来越强。比方说第二排的一名同学，上香他在队伍中一点儿也不安分，总是和身边的同学说话，严重的扰乱了整个队伍的纪律。而下午，他在队伍中昂首挺胸，虽然满头大汗，但他没有一句抱怨。只用了一个上午的时间，我们就有了这么大的进步，再加上明天一天的时间，一定可以改掉所有的缺点。在9月13日，学校会以演出的形式来展示这两天的训练成果。以我们现在的状态，我觉得我们一定不会比其他班级差。
太阳逐渐向西走去，我们依旧训练着，迎面吹来了微凉的风。
初一军训篇三
开学典礼上，听说今天要军训，男孩子都开心得差点蹦起来。我也怀着好奇又激动的心情等待军训的开始。终于，教官来了，他把我们领到操场上，一脸严肃的神情。军训开始了，教官喊到：“向右看齐！”接着，他看了看我们的姿势，又喊到：“速度要快！脚尖在一条线上，眼睛看着右边同学的太阳穴！”唉呀，军训可真严格，平时眼睛向右边望望也就罢了，现在竟多出这么多条件！我刚想到这儿，就听见教官喊道：“现在立正！挺胸，收腹，抬头，两只脚成60度！两只手自然下垂，五指并拢！”教官说到这儿时，已经过了40多分钟，别的班都解散了，可我们班还依然在训练。我的脚都麻了，可是教官还在板着脸喊向右看齐。渐渐地，我越来越迟钝，竟然有一次忘了对齐脚尖。看着我们练了好久的教练毫不留情的吼道：“怎么都迷迷糊糊的呀，接着练！练不好就不要休息！”这一天，我们就在教官的吼声下勉强练完了原地踏步和跑步。
回到家里，我筋疲力尽的趴在桌上，回想起今天的训练，不禁感叹道：“原来军人们的训练这么艰苦啊！”
初一军训篇四
几天的，着实让我们这些娇生惯养的孩子们受益匪浅。
我们在中学会了坚持不懈，学会了团结互助，学会了尊敬他人……。
看着我被太阳晒得黝黑的脸庞，我开心我自豪，因为这正是我长大的证明啊！
我们的教官是个阳光刚毅，帅气英俊的小伙子，训练中对我们要求很严格。最使我难忘的是那天在烈日下练习踏步和齐步走。大家头顶烈日，汗水止不住地流，教管要求我们步伐要整齐有力，手臂要抬高，保持在同一直线。半小时、一小时，尽管同学们皮肤都被晒得生疼，口令喊得嗓子都嘶哑了，却没有一个提出要退出队列，逃避训练。
整整三个半天，教官带我们进行了基本的队列训练，也许对于一个真正的士兵来说，这些并无困难可言，而对于我们这些学生来说，一招一式要做到准确到位，却也需要颇费一番工夫了，好在我们的教官带兵有方，演示分解动作配合准确的讲解，并悉心指导纠正每一个动作，我们能够尽快领会要领，熟记动作，反复练习，在最后一天大比武时，我们已经操练得有模有样，很有几分军人的威武了！
前，我心存担忧，满腹抱怨。而结束时，我心中充满留恋，甚至我希望的时间再长一点。现在，每每走过那片操场，我眼前总是仿佛又走过那一列列整齐的队伍，耳边也总是回荡着我们响亮的喊号声。
真的很难忘了你啊，我的的日子。
初一军训篇五
哈哈！初中的五天生活我终于“熬”过来啦！这几天虽然很苦，但也有甜的时候！
９月７日的一大早，我就起床收拾东西了。穿的、用的、学的、能带的我都带上了！有：换洗的衣物、睡衣、拖鞋、洗漱用品，学习用品以及课本和零钱，我顺便透露一下：我还带了一点点零食，可别说我是“馋猫”啊！我是听我妈说的：“巧克力可以在人体虚弱时及时补充能量！”嘻嘻，因为我“听话”所以才带的！我为了联系方便，所以也把手机一起带上啦！收拾完毕！天啊，我还没算上床单和毛毯什么的，就已经这么大个包啦？拉着这么大个箱子去学校，还真有点怪不好意思的！可到了学校，却发现比我箱子大的多得是，刚才脑子里的那个想法瞬间消失得一干二净了！因为当天下雨，所以身上弄得十分狼狈。在去往地点的路上，有几个晕车的同学都吐了，但大部分同学都沉迷在车内放的电影当中，车里发生的大事、小事一概不知道，就连下车时都恋恋不舍地。
我们先去的会堂练习军姿，从早上９点半练到中午１３点左右。吃午饭时，是集体食堂，８个人一个桌子，三菜一汤。饭后我们拿行李站队，本认为是要分配宿舍呢，可谁知道：教官让我们把行李随地一放，又回那个会堂了。和上次不同，这次不是练军姿了，而是各个班。哦，不对，现在应该叫“连”了！而是各个连的同学表演才艺！我们一连有两个“英雄”上场，教官说：“上场表演的是‘英雄’，在台下说话被逮到的是‘狗熊’！要向‘英雄’们致敬、学习！”我们连的两位‘英雄’分别是：各个方面表现突出的王浩宇和平时爱调皮捣蛋却正义的苗志成！小苗同学表演了一个“英语小品”，教官和二连的.一名同学也参加了这个小品。演出中，“演员”们的台词、动作什么的都是随机应变出来的，逗得大家哈哈大笑！小王同学为大家唱了一首英文歌，他在台上又蹦又跳的，还要交给教官好多种主持方式！他俩可放得开了，好像就在他们自己家似的。
傍晚分宿舍了，我的舍友有：邱如玉、邱文悦、张冠群、王小凤、张双祺、杨雯、吕晶晶和付慧！因为第一晚在人武学院过夜，所以同学们都异常的兴奋。我们宿舍的人都比较安静，大家坐在一起聊天说笑。可二楼的女同学们都在讲鬼故事，还放恐怖的鬼叫声音乐，把我们宿舍的好几个女生都吓哭了！别的宿舍不知情的人误认为是我们宿舍在“闹腾”，便来敲我们的门，弄清事实后，好像把她们给激怒了，冲着二楼就上去了，我们宿舍的几个人没敢出门，却能清楚的听见楼上激烈的争吵声，听对面宿舍说楼上和楼下的一帮女生打起来了，这时只听一名女老师吼了声：“还不睡觉？”所有：“闹事”的女生灰溜溜地小跑回了自己的宿舍。本来以为这事就过去了，我们便躺在了床上，没过两分钟，只听教官的一声哨响以及叫吼：“三十四中一楼女生全部起床集合！”当时我就愣住了：教官睡懵了吧？哎呀，不管三七二十一了，赶紧穿鞋集合！刚一出宿舍门，就发现一连、二连、三连……七连的教官都在，他们用狮子一般的吼声对我们叫道：“闹什么闹，闹什么闹？大半夜的不睡觉都干么的？精力都很旺盛啊，让你们用军姿站上一夜看看！还女生呢，一个比一个脸皮厚”冤枉啊，教官！她们闹是她们的事，我们连宿舍门都没迈出一步哇！过了大约十分钟左右，教官大概心软了、也累了，对我们用严肃的语气说：“我再给你们一次机会，记住，要静悄悄的，在宿舍要把‘静悄悄’这仨字放在第一位！听我口令，十秒钟内，安静有序的回到宿舍，熄灯休息！”大家整齐安静地按教官的命令回到宿舍。我躺在床上，回想着今天发生的点点滴滴，不禁感觉有点想家了，没过多久，就进入了睡梦当中。
９月１１日，是我们要回归的日子，在那五天期间，发生了好多事情，酸、甜、苦、辣、咸样样俱全。像是在这五味瓶中泡了五天！回归的前一天晚上，我们在会堂里举行了联欢晚会，虽然会场不豪华，不精致，但我们真的体会到了教官们的良苦用心！这几天中，我们没少挨教官的打骂，但我们不气，是因为我们自己不争气才惹急了教官，我们感激他们！回学校后我们有一个会操表演，就是要把我们后的成绩展示给老师、家长，以及初二、初三的学长、学姐们看！我们一连展示的方队，要知道：方队是非常非常难走的，七个连唯有我们一连展示最难的方队！教官说我们一连是“精英连”，这说明教官很看好我们，我们怎能辜负教官、老师对我们的期望呢？我们一连日夜不分地练，汗水像自来水一样的流，磕破、撞破不流泪。期间我一直发烧，军医让我休息，但为了教官、老师的期望，我还是回到了训练场上！“流血、流汗，不流泪！掉皮、掉肉，不掉队！”这句话让我们一连证实了它的存在！终于，在回校的会操表演上，我们一连用五天的努力、心血换来了老师、领导以及家长们最热烈的掌声和欢呼声！在那小雨淋淋的雨里，我们与相处了五天的教官们告别。泪水夺眶而出，这泪水包含着感激以及对教官们的不舍！一连的同学们：在这几天，我们一起欢笑过，一起痛苦过，最感激的，就是我们的杨教官啊！
回家后，我换下衣服，脱下鞋袜，发现：肩膀红肿了，膝盖磕破了，就连脚上也磨出了泡！我想：都这么严重了，为什么感觉不出来呢？后来我知道了：原来，我们在那个只有“甜味”的“蜜罐”里泡着，只感觉幸福，有感激之情！疼痛什么的，完全没有感觉！“三十四中，人武学院，友谊长存！”“自强不息，永创第一！”看啊！听啊！杨教官教我们的，我们要做正义的野狼，不做柔弱的家猫！
酸、甜、苦、辣、咸，现在，我的心里，只有甜甜的味道，而且，久久不能忘怀。
初一军训篇六
不管你是否愿意，生活总是要不断地继续下去，过去的事总会从你的记忆里慢慢消失。但总有一些让你感动的事会让你永远的留在心底，甚至会深深地影响一个人的一生，军训便属此列。军训过去一年了，但一切都好像是昨天刚发生的似的，一切又都是那么的熟悉与亲切。回想起那一切，总会感到热血沸腾，激情澎湃。
口号。
声也此起彼伏，一切又都显得井然有序。
军号。
这里所谓的军号并不是真的号角声，而是以哨声代替的，不要小看这一单调的哨声，它似乎左右着这里的一切，因为它代表着的是命令，所以不管是在任何时候，不管在任何情况下，哨声一响，我们就必须以最快的速度赶去集合，每当这时，我的脑海里总会出现这样一幅画面，一粒粒钢珠散落在各个角落里，哨声一落，钢珠立刻铸就了一道钢铁长城，时刻准备着捍卫人民的利益，于是我不禁感受到了那无穷无尽的战斗力，在这和平的年代里，我们依然保持着这份快捷与迅猛，就意味着我们无穷无尽的战斗力将永远保持下去。
这是最重要的一段，也是最难忘的一段。在烈日骄阳下，你不得不在教官的口令下反复做着那些机械、枯燥的动作，烈日晒焦了皮肤，汗水湿透了衣衫，枪托磨破了掌心，这一切都让我们痛苦不堪，一个个平时养尊处优的我们何时受过这等煎熬，所以有时候忍不住发几声牢骚，闹点小脾气。但在训练场上，在队列里，我们都无话可说，我们很清醒地知道，这是我们自己的选择，这是对我们身体的磨炼，也是心灵的磨砺，我们为每一个错误动作感到羞耻，但却决不是气馁，我们为每一个懒惰的思想火花感到惭愧，尽自己最大的努力将之消灭在萌芽状态，我们为每一个标准动作费尽心血。为了做到协调统一，我们放弃了多少个休息时间！终于，我们练得准确无误了，那一刻，除了疲劳与创痛，我们更感到一种自豪，一种让人欣慰的成就感。所以，当我踏着整齐步伐走过时，自己也不禁豪情万丈。此时，一切的痛苦都不再痛苦，一切的军训一切都成了快乐的根源。
军歌。
对于我们来说，最轻松而又最令人震憾的就是军歌了。行军路上，训练场上，饭堂前，都能听到我们响亮的歌声，有时自己也会忍不住小声哼哼。我曾经感到奇怪，为什么平时不屑一顾的歌，此时变得那么地铿锵有力，每次唱歌，我们都放开喉咙尽情放歌，天地间，仿佛除了人就只剩下歌声了。一首熟悉的不能再熟悉的《团结就是力量》我们反复唱了几千遍、几万遍，训练结束时，我们总会忍不住唱《打靶归来》，尽情高歌，似乎要让全世界都知道，我们从光荣的战场上回来了。现在，我慢慢地领悟到，我们在歌声里溶进了我们的信心和勇气，让歌声充满了自信与自豪。所以，那并不好听的歌却显得那么的顺耳，那么激动人心。
军魂。
也许只有那短短的十八天，我不能真正理解它的内涵。但那些天来，我实实在在地感受到了集体的力量，感受到了整体的美。在那铁的纪律之下已不存在自我，剩下的只有队列与命令，每个人每天都重复着同样的动作，但感受越来越深，每个人都从军队吸收了力量，让自己变得越来越强，在接受磨炼的时间里，我们真真切切地感受到了纪律的重要，体会到了军人的伟大，它使我们牢记，我曾是个兵。
当今天我在写这篇文章的时候，我要将这句话改为，我要牢记的是：我将永远都是一个兵。
初一军训篇七
前两天，我们结束了七天的军营生活——军训，是高中时代必须要经历的。
8月29日，在学校集合的那天早上，同学们的心情都是无比的兴奋与激动，大家大包小包的带着、背着，等待着汽车的到来，将我们带到军训基地。
中午刚到基地，感觉一切都是新鲜的、有趣的。阳光下的蕴空山，葱葱郁郁、挺秀多姿。大家说说笑笑，和在校园里一样。教官把我们召集起来后，我就有一种莫名的紧张感。教官很严厉，对我们要求很高。
在军训中，我们学会了走正步，齐步，跑步，军体拳等。也学会了对人要有礼貌，要关心集体，友爱同学。
我们每天六点多起床，参加早训，在晨光的陪伴中开始吃早餐，然后回到宿舍整理衣物，听到哨声又开始训练，第一个训练项目就是站军资，站军姿最难的是要做到四个字“蚊丝不动”，这是基本的要求。然后，就是其他项目的训练，每天从早到晚累的精疲力尽，汗水顺着额头滴下来，湿透了衣襟。刚开始的两天，我还把手指烫了，心里觉得一阵阵酸楚，觉得苦、觉得累，可后来慢慢的就没有这种感觉了。第一天的晚饭后，几个教官还一起教我们唱军歌，为我们缓解了一天的疲劳。
到了第七天，我们强忍住眼中的泪水，与我们相处了七天的教官一一道别，踏上了返回的道路。当我们坐上回校的汽车，看着窗外渐渐远去的军绿色，我不禁慢慢回味着为期七天的军训生活。
军训结束了，但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我知道了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起“，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
通过这次军训，我们不仅学会了艰苦奋斗的精神，更重要的是，军人们把他们的军人思想与作风传递给了我们。
从小处看，我们不再浪费，开始懂得节省。着眼大处，我们知道了国防教育的重要性，真正明白了这硕大的一个国家的和平、安定是靠军人的汗水、鲜血建立起来的，而它的巩固，也需要每一个公民的关注与支持。
一次简单的军训，竟教给我那么多。这是一次磨练，一个学习国防知识的机会，也是一次很好的爱国主义教育。从中，我受益非浅。
现在，军训已经结束了。我们又要再次投入往常的生活中。可是，军训对我们起到的作用，却十分长远：
初一军训篇八
2019年8月26日，我们怀着无比激动和好奇的心情来到66176部队准备进行为期四天的军训活动。
第一天，大家拿着收拾好的行李到学校准备坐车。我看到每个人都大包小包的拿了好多东西，其实我也一样。在车上，我想：部队会是什么样呢？教官会不会很严厉呢？到了部队，分好宿舍，我们就开始训练了。我们先训练站军姿，站着站着，有些同学就坚持不住了，说要休息。虽然当时我也很难受，但是我还是咬了咬牙坚持了下来。到了晚间活动，军官教我们唱了两首歌，虽然歌词很短，但是非常好听。
第二天，我们又训练了新的项目。站完军姿，我们又学了跟学校不一样的稍息、立正和跨立。练着练着，突然，教官让我们集合。我感到奇怪，心想这是要干什么。后来一问才知道，原来是让我们准备闭营时的演出。然后我们又学了普通式、拉歌式和有节奏式掌声和威风掌。
第三天的晚间活动非常有趣。教官说：“你们明天就要回去了，今天晚上你们想要干些什么？”我想了想，然后第一个举起了手，说：“我想让教官们每人唱一首《忐忑》！”还有人说要洗澡。突然，不知道谁喊了一句：“教官，我要睡觉！”这简简单单的一句话，把我们在场的每一个人逗笑了。
第四天我们就要回家了，其实说实话，我们每一个人心里面都舍不得教官。但是天下没有不散的宴席，所以我们带着遗憾离开了66176部队。不过这次军训让我明白了团结的重要性，在部队里面的这段时光，我会永远难忘！
初一军训篇九
华灯初上，将夜点缀得满目琳琅。紫蓝相渡的夜空无尽朦胧与浪漫，仿佛其中交织着童话。这天空像仙境、如华裳也似影布，我们的故事就此回放。
清晨六点稍过，我便向操场集合地走去。懒散的往操场内挪动没几步，在操场外我便望见了正对门的班级已经列队，横纵平直，说是踩着点站也不为过。再往里，其它班级也已经列队，我瞬时怀疑自己是否迟到，没来得及细想赶紧跑回了班级。看到人头攒动三五成群的自班，我自愧不如。下达得皆为六点十分集合的命令，我为什么不能像别班提早些，负责些、认真些？归根结底是态度问题。光对军训有着十二分的好奇并不会影响改变什么，是有着时刻服从指挥，遵守纪律以及始终如一的热情才能让自己让班级更好。
二十分钟的军姿矫正体态，更磨练意志。刚开始大家都是昂首挺胸站立如松，在教官的领导下渐渐完善动作。但我小看了时间的力量。没多久我感到脚跟麻木，膝盖上压下挤得仿佛不能弯曲，头不知何时掉了下去。教官走到我身旁将我的手背拉开来测试我双臂是否用力紧贴身侧。果不其然，我不争气地被教官拉了起来。这时我才又想起自己是在站军姿。我紧忙重新站好，可又没一会儿我又感到腰酸背痛。毒辣的阳光无情且贪婪地吞噬着阴凉，将每一片空气染指。我能清晰感觉到汗从颈部流到背，我看了看大家，大家的胳膊上也沾满汗珠，大家也乏但都在尽全力坚持着拼搏着。此情此景，我想与大家一同战斗，一同与放弃的念头暗自较量。终是一场“胜仗”，这战役之名为坚持。
教官与同学们一遍遍地练习动作，教官领着我们一排排的练习报数示范标准、挨个点评。我们踏过的每一寸草地都见证着我们的努力，我们喊出的每一声口号都透露出力量，我们滑落的每一滴汗水都折射出热情。我们流汗但不流泪，有大家一起努力，那汗珠是甜的。
眺望窗外那如诗般的夜空，我憧憬着明天的我们……。
初一军训篇十
在短短九天的生活中，发生了不少事，现在让我来向大家讲述着精彩难忘的生活吧!想必多么平凡的语言，你们也会听得如痴如醉。
第二天，我们开始了训练，后来练累了，教官就让我们拉歌，你们知不知道什么是拉歌？分为两个帮派进行邀歌的活动称之为“拉歌”，拉歌是一种娱乐方式。我们所有参加的人一共分成了五个队，我所在的是四队。拉歌比赛之前，教官先向我们简单讲述了一些拉歌技巧，又教了我们一些手势和口号，拉歌比赛就开始了!我们的对手是实力较强的三队。三中队的教官刚要开始指挥，我们队就抢先一步唱了起来。唱完后，我们的教官紧接着问：“三队唱了没有？”“没——有——”我们的回答分外响亮。“不唱行不行？”“不——行——”，声音更大了。接下来，我们把教官所教的所有口号都用上了。“嘟——”哨响了。由于我们始终没有给三队以喘息的.机会，所以他们一句话也没来得及讲，还都傻傻的站在哪儿等机会呢。……后来，当听到“四队赢了”的消息时，我们欢呼雀跃，第二天也结束了!
第三天，教官开始让我们站军姿半小时，别看才半小时，在这个火辣辣的太阳下站着一动不动，可没那么容易，炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸？时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
初一军训篇十一
军训时，你是什么感受？是酸？是甜？是苦？还是辣？如果你要这样问我，那滋味当然是“四味俱全”啦！
上周，我们年级参加了学校组织的军训活动，一是让我们学会独立照顾自己；二是让我们加强对身体的锻炼。那酸、甜、苦、辣是什么呢？如果你想知道，那就听我给你讲讲吧！
酸--这次一周的军训时间，意味着要离开家五天，五天里我们不但要完成军训科目，还不能与爸爸、妈妈联系，每天只能自己照顾自己。这么长时间看不到爸爸妈妈，我心里酸酸的，很不是滋味。刚来的第一天，好几个小朋友因为想家而哭了，我也想家，但是我忍住没哭，因为教官教导我们要“学会坚强、学会独立”。
苦--哎，命“苦”呀。每天不管白天还是黑夜，我们都要练站姿而且要站很久。一小时、二小时、三小时过去了，脚早软了、腿已麻了、腰都酸了，头脑嗡嗡作响，真想坐下休息哪怕一秒钟也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口气，站了四个小时后，终于到了休息时间，我们像焉了的茄子一下瘫坐在地上，啊！真是太幸福了。嘟嘟嘟，一阵集合的紧急哨声响起，哎，又要集合了，还没休息够呢，但哨声就是命令信号，我只好用手支撑身体爬起来，继续练站姿。太阳火辣辣地照在我们身上、脸上，加上脚酸，练站姿简直是世界上最难受的滋味。晚上睡觉时，教官还要求我们被子不能掉到床下去，否则要被罚“关黑屋子”，要知道，那是非常恐怖的呢，害得我不得不随时注意，不敢睡得太沉，时不时都要摸摸被子还在不在。
辣--这次的军训我有幸被选为“手语操”活动的选手，有些男生也入选了“打拳”列队。军训结束那天，我们还进行了汇报演出，我们女生都成了“辣妹子”，男生都成了“辣小伙”。
甜--每天只有晚上睡觉前才可以跟小伙伴们说说话、玩玩游戏，那可是我们最开心的时候。洗脸、刷牙、整理衣物……感觉事情多得做不完，不过，一件一件、有条理顺序的做起来也真好玩！我们还调好了闹钟，以免早晨起不来床。每天十个小朋友住在一起，可刺激了！可惜的是，只有四个晚上才有这样的机会，如果多一点时间和小朋友在一起，我的心里一定会更甜。
初一军训篇十二
新生入学军训已有一段日子了。每天，他们身穿律色军装，顶着烈日辛勤训练，学习站军姿、齐步走、正步走等军人学习的内容。他们的皮肤，由初时的白逐渐镀上一层乌黑。
瞧见他们军训，我禁不住想起了两年前的自己。
两年前，刚刚踏入大学的我，以一个新生的身份参加了军训。军训为期10天，时间说长不太长，说短也不短，足以令我深深体验啦军人的生活。
军训的日子，每瘫噻上6：00起床，6：30到达操场集合，先跑两个圈，在做各种运动，7：00解散去吃早餐，8：00集合，先站军姿半小时，之后以班为单位各自训练；11：00解散；下午2：30开始训练，5：00结束，一天的时间就这样过了。
教官操练我们十分严厉，一旦做得不好，必定惹来一顿训斥，甚至惩罚。教官惩罚我们可有一手啦，什么苦卧撑、蛙跳、鸭子跳……还有管多叫不出名堂的玩意儿。有一次，我班茵为做不整齐一个动作，被教官罚了蛙跳操场一圈，弄得大家的大腿在第二天痛死了，走路一瘸一拐的。
军训中，令我印象最深刻的非紧急集合莫属了。那次紧急集合可谓触目惊心、震天动地啊！我不太记得军训开始后的第四天还是第五天晚上，教官告诉我们，晚上会有紧急集合，至于是什么时间就不便说了，也许是晚上十点多，也许是午夜十二点，也许是半夜时分……总之任何一个时段都有可能，我们只要时刻准备就行了。而且，他还股?（每个班都有此股?），第集中之时不准穿拖鞋，第二、必须以最快的速度到达操场，不准拖拉。
当我们得元此消息，第一反应就是：晚上不能睡得太熟啦！果然，当天大家睡觉之时，我宿舍每一个人都全副武装——不敢换衣服，不敢脱下鞋，可以说和衣而卧。即使躺在床上，也不敢睡过去，两耳凝神静待哨子声（紧急集合以教官的哨子声为依据）。那时，我们的精神可谓高度紧张，俨然一名猎手，集中全部精力静待猎物的出现。
等待的时光就是一种煎熬，令人烦躁不安。我几曾盼望教官的哨子声快快响起，让大家集合玩毕好安心睡觉。等啊等，渐渐地，自己就进入了梦乡。
就在自己刚刚睡着不久，哨子声响起了。顿时，整栋宿舍楼沸腾起来，犹如煮开了的水。我们立刻翻身起床，打开宿舍门就往外冲，恨不得能插上翅膀飞往操场。
初一军训篇十三
“大家好，我是你们的教官沈沛霖，以后大家就叫我沈教官。”七天前，我们就这样与教官正式见面了。之前一直听学长们说军训很可怕，尤其在我听到“教官”这两个字时更是莫名的颤抖了一下。我们战战兢兢地望着他，吓得连大气都不敢出。见我们这个样子，他便微笑着安慰我们：“别担心，军训不会很辛苦。”正当我们松了口气时，他却话锋一转：“先站军姿十分钟吧。”“啊——？”我们全都哀号着。自此，军训就正式开始了。
七天的刻苦训练中，我们学到了稍息、立正、四面转法、跑步等许多科目，给我印象最深的还是四面转法和齐步走。
在学四面转法时，我有些心不在焉。因为在小学时我学过类似的转法，要领差不多都掌握了，所以我就在训练时开小差。当教官下达“向后转”的命令时，我还没反应过来。但我看见别人都在往后，便也下意识地往后转。结果一着急弄错了方向，本来该朝右转的弄成了左边。当时教官就站在前面，而我就站在第一排。教官怒视着我，同学们也都惊讶地望着我。我脸上火辣辣的，紧张极了。我蓦地想到做错了动作要打报告，就胆怯地叫了一声“报告”，那声音小得几乎连我自己都听不见。沈教官疾步走了过来，对着我一顿怒斥：“说了多少遍转体要朝右转？怎么还做错！”还用水壶捶了我一下。那一下打得很重，我踉跄着退了一步，感觉心像千万根针扎着一样。这一捶也彻底捶醒了我，在此后的军训时间里，我坚持一丝不苟地做好动作，不开小差，便一直没有被教官罚过。
我们班练齐步走可谓是“山重水复”，而且练的时间最长。齐步走需要注意许多动作：伸腿、摆臂、步幅步速和靠脚等等，所以我们总是做不到位，等到我们好不容易能够走整齐时，教官又想出了一个新点子：在第一步与最后一步增加停顿定位。他说这个方法是一把双刃剑，如果走好了就会很漂亮，可如果走不好，队伍就会乱七八糟。于是我们开始了更加严苛的练习，可一直练到下课我们还是没练好。看着别人都在休息玩闹，我们心里痒痒的，练习也开始懒散起来。教官觉察到了我们的变化，脸色严肃起来，厉声道：“想休息？动作没做好就想休息？记住，你们比别人强，不过这是需要代价的，只有比别人更勤奋，才能做第一。”听了这番话，我们仿佛有又来了力气，比原先更加努力地练习。功夫不负有心人，我们的齐步走得到了同学们长久而热烈的掌声。
对任何一件事都一丝不苟、追求卓越，这就是我从军训中学到的，相信这个习惯会在我以后的人生中给我带来意想不到的惊喜。
初一军训篇十四
记得上个学期，我们去军训的时候，自己洗衣服﹑自己整理床铺﹑洗碗，这三件事对于勤干家务的人来说是简单极了；而对于我这种从来不干家务的大懒虫来说，简直比登天还难。
床铺我整理得勉勉强强，还看得下去。可是衣服，我就无可耐何了，因为——在来的时候，我的手的皮一不小心刮破了一层，碰到有洗衣粉的水会伤口感染，所以我干脆放弃洗衣服，把要洗的衣服用干净的塑料袋装好，带回家洗。这可省了我不少事。
在军训，还有一个大问题：洗碗。在社会实践的过程中，每个人都会轮到一天当小值日（相当于学校里的值日班干）小值日的工作是；打饭﹑拿碗筷﹑擦桌子﹑收碗筷﹑洗碗筷……轮到我当小值日的时侯，我遇到一个“伟大”的同伴：打饭的时候，饭啊，菜啊，特别烫，无奈，只能召唤同伴。我去拿碗筷，拿到一些不干净的碗筷，干什么都背，只能把这些不干净的碗筷重新冲一边遍，而我的同伴说冲不干净，得用洗，说着给我示范了一次，我干想洗，旧伤发作，痛了起来，只能装饭……终于，在我“伟大”的同伴的帮助下完成了艰巨的小值日任务。
初一军训篇十五
看得出学校给我们这些初来乍到的初中生的第一份遭罪礼物便是军训??站和走。军训仅是三天，对于它初感好奇，三天后，便晓其之精髓。
站
站是军训三天的必修课，挺身抬头、收腹，双腿紧靠，脚向外倾至大约60度。我尽量把快要驼成形的背往后挺一挺，尽量把头抬至极限。教官并不严，趁他不注意，我偷偷把眼睛把后挪了挪，其它同学及其烦燥，面部几乎挤成了一团，拳头握得紧紧的，轻轻举起又放下。教字看见我们的种种顽劣，狠狠地记在心上。“军姿五分钟！”他不屑瞅了我们一眼，抛下几个难堪的字扬长而去。“可恶！”旁边的人几乎咬得格格作响的牙缝里挤出两个字。我无奈地耸了耸肩膀。
起初，天气倒并不弄人，丝丝缕缕的秋意中飘着甜甜的幽风，可谓谅之爽矣。但渐渐地那股清凉消失了。天气开始炎热，豆大的汗水淌过脸颊，却看教官喝着水，此时我们惨白有脸被那阳光映上了一层红晕。
昏庸的大脑有点不能自己，深深吸上一口气，偷偷压下头，才舒适地喘上几口硬气，轻轻拔了拔头发，想得又要在窒息中苟延??喘的度过。
看我们如此“惨状”，教官便打了休战，刚一转身，只听见“嘭”的一声，教官回过头来，我们已经“酣睡”在了地上。
走
“好了，我们现在练括步！”教官倒是精神抖擞的飞奔过来，“括步，有点象我们平常走路，先出左脚。”他不再说了，就指挥我们练习。“哼，就坏，自己享福，让我们练！”几个胆大的男生，眯着眼斜着横他。他倒不在乎，依然乐呵！
“起步走！”我们懒散地蹬着腿，前排和后排的交成了一团。“站住！”教官很生气，几乎跳起来，尖嚷道。几个同学依然我行我素，口里还哼着“一二一”，不停往前挤兑。
最后的“战役”
“立正！稍息！”这是第三个军官的吼声。“同学们，我们再练一会儿，各个排就要进行军姿演习！”军官很好，并没有用“酷刑”来“恶”待我们。
天气很阴，似乎落下点点小雨。我们站得很直，没有任何人哀怨着叹息。我们并没有做几个动作就坐了下来。教官脸上没有表情，我们望着他，他只呆呆的丢了句话“好了，我要吹口哨了，做完‘军事报告’你们就解放了。”回首望望，前两天嚷得最厉害的人也静静地坐在那里。
此时，有点觉得好笑，军训那么累，终于可以解放了，同学们应该高兴才是。可如此一来却看气氛那样淡泊。
“嘘”终于，教官还是举起那一个小哨吹响。四排小跑到操场的中心，然后坐下。
“下面由一排做军训报告！”教官脸垮得难看，我们起了身。“立正、稍息…”我们明白教官，个个做得很标制。
我挺直了腰板，默默吸了口气做着动作。“一二三四，立定！报告，演习完毕！”教官打了最后的军礼，便宣布我们可以回家。
路上，同学们没有说话。我知道，他们在怀念严肃的军官，
初一军训篇十六
在军营里一个军人必须具备的素质就是遵守纪律。我们这些“小军人”就更要对自己严格要求。尤其是在“饿体肤”这样的考验下，要更加遵守纪律。洗完手回到自己的座位站好，等人都到齐后，教官下命令才可以坐下，再下命令才可以动筷吃饭，但是只要没出这个食堂就不可以说话。饭毕，把碗放到指定位置，回座坐下等所有人都吃完饭，教官下令，才可以排队出食堂。午休时，不可以打闹、说话，只能午觉。有一次因为午觉时我们太吵，教导主任就把全体同学叫到综合训练场，苦练“跑功”1600米，这严重的教训让我们明白一个军队，一个军人不能没有纪律。
初一军训篇十七
打点完毕，最后一次环顾寝室。四个脸盆从上到下整齐排列着，床头的帘子安分地贴着床沿——上面的每条皱褶都是打理过的，床头灯自然下垂乖巧地伏在墙角……我们拖着沉重的行李侧身而出，轻轻合上房门，目光停留在那块铭牌之上，它镌刻着属于我们的数字——2307。
“接下来宣布样板房，三楼，2307！”伊始，我们抽中了样板房。这是一份“沉重的荣誉”，我们将作为内务标准房迎接其他寝室的参观学习，但同样我们必须将2307的内务做得一丝不苟。
内务标准的下达可谓是晴天霹雳：初来乍到，我们兴高采烈地将随身物品都移出了行李箱，还按照个人喜好堆得有模有样，可事实是，桌子、椅子、架子上全部禁止摆放物品，所有的东西只好塞回行李箱，藏进柜子。这还只是开端，一个个苛刻的要求接踵而至，像一座座山压得我们喘不过气来。
难以置信，一条毛巾、一把牙刷、一根帘子的规矩都让我们游走在崩溃的边沿，可是我们挺过来了，并且深谙这就是纪律，这就是军营生活。
走廊空空荡荡，只剩下行李箱的嗞啦声，望着楼梯我停顿了一下，这五天的点滴艰辛涌入脑海，想到这里我一鼓作气抬起了重如磐石的箱子，咬咬牙冲到了底楼。宿舍楼前是开阔的人工湖，沿着那条不知踏过几多遍的必经之路，推开熙熙攘攘的人群，我来到了体育楼下的集合点。
由于多雨，每天的在室内体育馆进行。这是一个封闭式的场馆，不出半个小时，汗便会顺着胸口和背脊一滴滴淌下，烦躁时常蛰伏在我们心头，酸痛也总是折磨着我们的四肢，军帽湿了又干干了又湿。我很快便体会到——这杯没加糖的咖啡究竟是怎样一番滋味。
然而体育馆留给我的也并不全是苦涩，训练之余也会有娱乐放松。我们可亲可敬的教官们或是与我们围坐在一起，聊聊军营中的见闻；或是为我们打上一套警卫拳，演示战术中三姿；或是教我们几曲雄壮嘹亮的军歌……终于把这杯咖啡一饮而尽时我也品味到了苦涩背后的香醇。
大巴车到了，集合点爆发出阵阵欢呼声，终于……回家了……期盼已久的时刻总算到来，却觉得心中空空荡荡，感觉有什么东西就要被抽离我的生活了而分外失落。
恼人的雨又飘了起来，我没有撑伞。
每远离这里一步，便多一个场景追加进我的记忆，无论是苦是甜都在离别之时照单全收，因为已经成为记忆中最不可分割的一部分，已经成为我成长历程中最具有指导意义的一部分。
大巴载着我们启程了，我将思绪收束回来，重新融入到欢乐的氛围之中。因为，我该继续前进了，带着的收获去拥抱未来！
