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健康饮食是一种保持健康、提高生活质量的重要方式，我注重均衡营养的摄入。怎样能写出一篇结构紧凑、逻辑清晰的总结？小编希望这些范文能够启发大家思考总结写作的方法和技巧。
叙事作文400字初中篇一
考试，我努力避及着这个字眼。它的保密性不亚于联合国五星级防密文件，以至于连亲爱的老爸老妈也蒙在鼓中，浑然不知。我知道告诉他们我只会更紧张。也许，妈妈还是只会为我整理好书包；爸爸还是只会说：“细心一点。”因而，不告诉他们，心理踏实点。
“佳佳，该考试了吧！都五月了。”妈妈在饭桌上忽然提到这个话题。我连忙装作此事不关我的样子，“埋头苦吃”起来“是不是考试了，你倒是说呀！”“嗯······这个嘛······没有的事。”我吞吞吐吐地应道。“那就好，不过考试时可别忘了告诉我。换有考试时，三角板，量角器，尺子，铅笔，都带齐全了，考试时要······”唉呦！老妈又在唾沫横飞地高谈阔论起来。我扒了几口饭，拿着作业，匆匆上楼去了，楼下老妈仍在不知疲倦地说着。
明天要考试。这对于“身经考场”数多次的我们来说的的确确不算什么。可总觉得这次考试带着那么点惧怕，那么点不安。真恨不得把以前课余的阵阵欢笑声化为小黑点，存在“脑磁盘”里。
“碰上考试，我不怕不怕啦！”我哼着歌儿，为自己增加勇气直面考试。想来想去，何惧考试？分数、高低也；家父夸、责也；师长赞、批也；同学妒、嘲也。
考吧！考吧！二十一世纪的我们不怕考啊！考吧！考吧！人生难免有责怪批评。考吧！考吧！考试才能测验我们的真实水平。考吧！考吧！
叙事作文400字初中篇二
每个人在成长中都会有着不同的烦恼，为考试考砸了而烦恼，为老师父母的唠叨而烦恼，为背书没背会而烦恼。而我的烦恼却有些“另类”。
每当看到一位母亲逼迫自己孩子吃鸡蛋的时候，我总会想起三年前我与妈妈每天早上斗智斗勇的场景。
那时，妈妈不知看了一个什么鬼报告，说是每天早上吃一个鸡蛋，会对孩子的发育好。于是，我的“受难日”开始了，每天早上手里多了个鸡蛋。
没用多长时间，鸡蛋便被我吃腻了。我本不想继续每天吃鸡蛋，可苦于妈妈的高压政策，我一时也不敢违背。俗话说得好：上有政策，下有对策。我每天依旧兴致勃勃地从妈妈手中接过鸡蛋，上学的时候等妈妈稍不注意的一刹那偷偷将鸡蛋扔进花坛里。或许是上天的眷顾吧，一次都没被妈妈发现。
可惜的是，上天的眷顾是短暂的。有一天，就在我准备趁妈妈不注意时扔鸡蛋，妈妈居然突然回身看到了。接着她走进花坛，看到了里面满满地躺着无数鸡蛋的残骸。她的脸一下乌云密布，接着怒吼着：“你知不知道我为什么每天早上都要给你煮一个鸡蛋，那还不是想让你的身体变得更好！”
“我这么做还不是你惹的？”我双手叉着腰，也大声吼着：“每天非要我吃一个鸡蛋，搞得我天天嘴里都是蛋黄的味道。”
接着，我和妈妈一路上各自沉默着，我心里思绪万千，想了很多很多……
第二天，妈妈解除了每天早上吃鸡蛋的规矩，我们两又重归于好了。
我们在日常生活中，也会有许多的“烦恼”，其实也都是可以解除的。换一种角度，换一个方法，“烦恼”也能转化为我们成长的推动力。
妈妈，我已经长大了，很多时候，我希望你做决定时能跟我商量。成长的烦恼，让我成长。
叙事作文400字初中篇三
你站在村头，我站在村尾，这样长长的三十分钟的路，没有半句叮咛，只是默默无言。
七岁那年，我背起重重的书包，一个人缓缓地走出村，我哭，我闹，我说，为什么别人都有爸妈送，而我没有，你没有说话，如你，下雨天，放学后，别的家长都来接自己的孩子。而你，没有，只是在出门前叮嘱我带上伞。
发现你的爱其实离我那么远。
渐渐地长大了，习惯了一个人在路上，也习惯了你目送的眼光。
上初中了，你把我送到学校，只是告诉我一个人在学校要好好生活，别的家长都在与老师谈话，叫老师关照关照他们的小孩，而你，没有，只是默默地转身、离开。
也许你只容许我默默地看着你的背影。
中考后，我的成绩不是很理想，妈妈每天都在为我择校的事所操心，你似乎默不关心，只是在高中报名的最后一天默默地为我报了名。妈妈埋怨你，说你干什么事都不经考虑，而我也很不理解，可是终究你还是这样做了。
上高中了，你送我上车，等车的时候，你一句话也没有说，我们俩就这样沉默着，沉默着，临上车前，你终于说了一句话，“好好照顾自己”，如你，不再多言，仅此一回。
沉默也许便是你无言的爱。
现在，你一人独自在外，为了生活，你背井离乡;为了我，你在田间辛勤耕作了十七年，现在又为了我，为了家，你远出打工，在外，无亲人，打电话给你，你总不多言，从不抱怨生活的艰辛，三言两语之后便挂断了电话。
也许真的是因为距离让爱升华了。你的缺席，终于让我感觉空气中少了爱的味道;你的缺席，让我明白了你沉默中含蓄的爱。
也许，只是让我远远地看着你，过去十七年的爱便会在村头至村尾这一段长长的距离中显现。
叙事作文400字初中篇四
书是最灿烂的朝阳，书是雨后缤纷的彩虹，书是沙漠中的大片绿洲，书是开阔视野的窗户。书带给我快乐，微笑，坚强与执着。我读得第一本课外书，是哪吒闹海，还记得那本有着色彩缤纷的书页，承载我无数童年甜蜜梦想的图画书，也曾经让我在睡梦中不自觉的挂上微笑。
从小，我就与书结缘。小时候，我喜欢看安徒生童话，缠着妈妈给我讲故事，母亲温柔的声音让我沉醉于彩色的童话世界里。精彩的故事情节更是在梦中回荡着，回荡着。我看见丑小鸭变成了美丽的天鹅，听见了白雪公主与七个小矮人在森林里追逐嬉戏的声音，也被卖火柴的小女孩悲惨的命运伤心地留下了热泪。在这一则则扣人心弦的童话中，我懂得了美与丑，正义与邪恶的真谛。
几年后，我开始了小学的生活，学会了拼音的我开始自己读书，读各种各样有趣的书，读书，渐渐成为我生命中不可缺少的一部分。在十万个为什么里，我看到了动物世界的奥秘。了解了各种各样稀奇古怪的事情，也开始明白世界是多么宏大，我们是多么渺小，在这浩瀚的宇宙里，犹如小小的尘埃一般，书，成为了我人生路上不可缺少的恩师。
再后来我上了初中，学业的繁重使我逐渐为自己的不阅读找借口，没事的，也就几天没看，不会怎样的作业这么多，哪有时间啊不看了不看了先休息会。久而久之，我也很久没有捧起那本还插着书签的书了，它也就渐渐被我遗忘。直到假期来临，我还是捧起了它，那久违的熟悉感又让我不由一喜。打开音乐，就这样我看了一个下午，书，真是深深地让我沉醉。
在书的大地上，我想一株小草，沐浴着何须的阳光，吮吸着知识的玉露；在书的海洋里，我像一条小鱼，尽情的享受着书海之旅，细心的体验着一次次惊心动魄的历程，凝听着一则则扑朔迷离的故事，遨游这一个个前真亦幻的神秘境界；在书的海洋里，我是一只小鸟，随着朵朵白云我越过一座座高峰，一片片草原，一条条河流，饱览着祖国的大好河山，在这片宝土上快乐的飞翔。书，就如我的好友一般，一直陪伴着我。
今年我初三了，可是我还是没有放弃阅读，读书依旧是我的一大兴趣，我读出我的快乐，我的伤悲，还有我的种种往事。
好书如友，我愿伴君长留。
叙事作文400字初中篇五
步入初中，我们经历过许许多多的事情，有开心的，有悲伤的，有快乐的，有痛苦的，而正是有了这些杂乱而零碎的事才组成了我的初中生活。
魔鬼训练。
我的初中生活是从8月18日开始的，谁知刚进初中便给我们来了一个下马威军训。我们每天都必须在太阳下站军姿、踢正步、齐步走。这些简单的动作，对军人来说，实在不难，可对于我们这帮乳臭未干的小子和丫头们来说，真是够难的。我们个个都被搞得腰酸背疼，四肢发麻，热浪滚滚下，许多同学体力不支，差点晕倒。
但是这次军训却麿练了我们的意志，也让我交上了许多新朋友。
题海鏖战。
进入初中后，作业量明显大于以往。每天都要做到八点半左右，然而效率还不高，经常出错。看着上面一个个红叉叉，心里数不尽的难受，仿佛那是一根根柳条，不住地抽打我的心。
其中，最令我头疼的还是英语听力，因为现在听力难度加大，我又经常听不清，所以总是顾此失彼。唉！看来以后一定要多加练习，只有多练习了才能够熟能生巧，胜人一筹。
青蛙大战。
虽然进入初中作业变多，课程变杂，时间变紧，但我们儿时的乐趣仍不减。你瞧，徐嘉阳折了一只纸青蛙，正在向彭乐凯的宣战，一旁的何艺宛不知从何时由观众变成了选手。我也跃跃欲试，拿出一张废纸，三叠两叠完成，便带着它来到战场上。此时，何艺宛的平头蛙已出发，徐嘉阳的双层蛙也刚落地，彭乐凯的独脚蛙整装待发。由于蛙种不同，我的青蛙倍受关注。手按，蛙出，只见它像一枝离弦的箭，嗖地一声，射了出去，很快超过了所有的选手。但是悲惨的一幕发生了，它被虐蛙者丁天抓住，眨眼间，一代老将被撕得粉身碎骨。
我的初中生活充满着酸甜苦辣，而正是有了这些事，才让我的生活变得更加充实。让我们一起回忆昨天，总结今天，渴望明天，快快乐乐地度过所拥有的每一天。
叙事作文400字初中篇六
我对于书的钟爱就如同苏东坡喜欢竹子一样，我虽没有苏东坡那么高的思想境界，但读书对于我就像呼吸那么重要，如果没有书的滋养，我的精神世界会因焦渴而成为一片荒漠。
上小学二年级时，偶尔捡到一本被人丢弃已残缺不全的古书，到现在我还奇怪自己当时竟无师自通地将那本艰涩难懂的书“读”完了，虽说读得云里雾里，但从那以后我对书的渴求便疯长如夏季的雨林，常常为书中各种人物或喜或怒，似痴如狂,为人物的命运而魂牵梦绕，柔肠百结。我像一尾快乐的鱼儿在书的海洋中畅游，如饥似渴的汲取着琼浆玉液。书中的精警之语就像广阔的海洋中漂浮着奇珍异宝，溢光流彩，使我如痴如醉。通过她，我欣赏了贝多芬、肖邦不朽的旋律，罗曼·罗兰和巴尔扎克永恒的声音，领略了丹纳、罗素闪光的哲理，李白、苏东坡恣肆的文笔,孔子、王国维精辟的思想。读到精彩处，或颔首，或惊讶；为其中精辟独到的见解而折服，不时发出“妙哉妙哉”的赞叹。
书不但满足了我的求知欲，而且弥补了我精神世界的空虚。我从中汲取了一种精神，一种积极的、向上的东西，使我少了意气用事的莽撞、睚眦必报的狭隘,不再为芝麻粒般的琐事斤斤计较、大伤肝脾。每当我为取得萤火虫光般大小的成绩而沾沾自喜时,书令我惊醒;每当我彷徨迷惘时,书给我启示。她使我少了些浮躁,多了份淡泊,使我豁达乐观的面对生活。
书不仅丰富了我的精神生活,也丰富了我的情感世界,使我成了一个具有辞让之心、恻隐之心、是非之心、羞恶之心的人。
书是我生命的支点,我喜欢书。
[简评]这篇文章具体地描绘了读书的情感，读不同的书所引起的不同感受。文章着重描写书对于自己思想、品格、人生观、世界观的形成所起的重大作用，充分说明了“爱书”的理由。作者用苏东坡爱竹的感情衬托自己爱书的感情，又把自己对书的需要比作对呼吸的需要，把“爱书”的感情渲染到无以复加的地步。
一般中考的作文命题，应该是我们陌生而又熟悉的。所谓陌生，是说中考的作文题，从字面来讲，应该是我们从未见过的。所谓熟悉，是说中考作文题的内容实质，一定是我们中学阶段训练过的，只要我们仔细分析，就可以从这个陌生的题目中发掘出自己已知的信息,也就是说，我们会发现只要将着个题目该换一下文字，就是我们曾经训练过的题目。
如《倾诉》，其实就是《好想对你说》、《总想对你说》、《说句心里话》、《，听我对你说》等题目。《月是故乡明》其实就是《请到我家来做客》、《我的家乡最好》、《家乡赞》、《颂家乡》、《哦，故乡》等题目。《好久没到这方来》其实就是《这儿的变化真大呀》、《巨变》。《见闻》其实就是《在发生的一件事》、《令人难忘的一件事》等。
叙事作文400字初中篇七
知道吗，现在对于我来说最可怕的是什么呢？最最可怕的就是——考试！
考试前
在考试的前一天晚上，我在我的小屋里“埋头苦读”，屋子里如此的安静，真让我有些不习惯。
正在写练习卷的时候，妈妈突然从房间走出来，笑眯眯的对我说：“宝贝，吃苹果不？妈妈给你削一个苹果吧！”妈妈在平常总是不管我的，可明天是期中考试，妈妈突然关心起我了，原来总是想吃水果自己洗，想吃东西自己拿……妈妈到底是关心我，还是关心我的考试啊！
我敢说，现在，一定有许多家长多跟妈妈一样，突然一下子关心起我们来。唉——
考试中
“叮铃铃——”考试开始。
“哗啦哗啦”一张张白色的卷子，发在了我们的手中，泛着白光的卷子一一发在我们的手中，紧张的心情一下子就占据了我的脑子，不能再等了，我要开始写了，在写的时候，把紧张的心情都忘了。
可是，最可怕的还是写着写着，突然！有一道题不会写，“惊吓过度”的时候脑子里一片空白，怎么办？怎么办？。算了先写下一题吧，等会儿会多头再来想一想。教室里没有一丝说话声感觉好不习惯，平常上课后还是有人在说小话呢！现在，教室里全是“沙沙沙沙”的写字声。
“叮铃铃”的声音又响了，哦！收卷子了……
考试后
考完试有些人忧心忡忡，有些人高兴！
开心终于考完试了，可以痛痛快快地玩一场了；有些人忧心忡忡，担心起自己的成绩来了，害怕自己考不好，回家后家人们又来个口头的“竹笋炒肉”。
······
期中考试——胆颤惊心啊！
叙事作文400字初中篇八
爱，仅是文字。幸好有她，赋予定义。
学习中的忙碌已经让我的生活一再膨胀。时间的无情逼迫让我不再有回首的余地。匆匆忙忙的我，只顾往学校走，突然想到忘带文具盒了。
瞬间，转身，回首。
妈妈？她为什么站在窗口？难道她在监视我？一种莫名的反感涌上心头，仿佛被剥夺了人身的自由权。第二天，有了“警惕”的我慢慢走着，不知她是否还会如昨天般。我放慢了脚步，微微地，用余光迅速瞥一下后方。她？怎么还在窗前？我再也忍受不了每日出门前的唠叨和离家后寸步不离的目光了，对她的信任顿时瓦解。
上课时我的思绪被打乱，无暇顾及老师的滔滔大论，只觉有许多画面浮现于眼前，那是她对我做的点点滴滴。严寒冬日，虽然已在温室里的我却仍无法抵抗那透体的寒。此时，她悄然而来，轻轻为我披上层层温暖。炎热夏天，酷暑的热执意地围在我的全身，她又携着清爽悄然而至。是啊！她如此付出，我又何必斤斤计较，还是将此事埋在心中的好。
日复一日，向后瞥已成为我不经脑部的反射，习惯了她的身影，也习惯了她眼神中透着一丝让我心安的怪异。
努力回想，每日在我临出门时，她总是温柔地叮嘱：“路上小心啊！”
今天，她又说出同样的话。
瞬间，止步，回想。
我突然转身跑回去紧紧抱住妈妈，想用相拥为纸、笔，写她读她。展开时，她是我的一纸书香；沉睡时，她是我的一帘幽梦。妈妈只是微微一笑，轻轻地拍着我，一切尽在不言中。爱，就是没有理由的担忧和不设前提的宽容。这爱如水，柔似白云，爱意绵绵，不退。这爱如光，暖似晨曦，未曾更改，已觉。
妈妈的爱，已融入无声的注视中，浓浓的。
我喜欢她无声的注视，因为那是妈妈对我永远不变的爱。
叙事作文400字初中篇九
三月，放荡的季节。没什么特别的，要说有那就是…对那就是教室门前的倒计时了。
下面就说说我班的中考岁月：
场景（一）地点：窗前
早上我们早早（5：00）来到学校，径直来到窗前，开始了第一项必做功课“清嗓“（据不完全统计清嗓力度可达140分贝），这也是我校的光荣传统，周围四邻都表扬我校，说我校为群众办实事，为他们节约买闹钟钱，校长也为此做了许多工作。
场景（二）地点：教室
过了一会同学们陆续都到了，但大多都昏睡在课桌上。突然毛班站起一声呐喊，震起了一批人，随后以女生为首的多数派又晕倒在桌上。男生倒没在乎，不就是6，000米长跑么，（再晕）但他们在心里都很嫉恨以胖子为首的学校垄断派，所谓的锻炼疗法。这时四眼打破了沉静，站起说：“各位女同胞，能不能为我们男生做点奉献，我们可不想让班级成为侏罗纪公园“。“拜托，我没听错吧，这怎么能称为班级？简直就是两栖动物园么“。不愧是毛班就是有魄力。（佩服）
场景（三）地点：操场
同学门极不情愿的来到操场，扬扬散散数千人，组成了一个浩瀚的队伍。放眼望去……注：在此，我代表学校向美国中央情报局的同志们致以十一万分的`歉意，让你们把照有我校晨跑的卫星照片误认为中国军方的军事行动，造成了不可估量的经济损失。（夸张了吧）落幕地点：电脑桌旁感谢大家极不情愿的看完了我的处女作，距中考还有三个月，在此祝面临中考的同仁们在中考的岁月里天天开心。有机会下回在聚。
叙事作文400字初中篇十
古稀岁月，老两口靠着藤椅，听着那台古老的收音机传出激昂清亮的京剧。夕阳下，老俩口的身影那么单薄、瘦弱，却也十分温馨。不知这几十年来，是怎么走过的。
深秋的晚菊，带来一阵阵清香。早晨的露水滴在花瓣上，轻轻摇摆。落在泥土上，带来阵阵夹着秋菊的泥土香味，飘向了小院里。在院子外便听到外婆的叮嘱声：“老头子，老头子，到冬天了，快把这件衣服穿上，天凉了，早上冷，多穿点，都七老八十了，咋还不会照顾自己呢!”
外公不耐烦的声音也随后响起:“老婆子，就你最烦，整天唠叨个不停。我这是去干活，能有多冷?”说完便扛着一把锄头向家里仅有的小田埂去了。外婆眯着眼睛凝望着，直到再也看不见外公身影才转身回屋。
夕阳的余晖再次晒满了整个院子，照到房檐上时，外婆又开始凝望远方。许久，一个熟悉的身影出现了。外婆立刻回房，开始把做好的饭菜摆到小桌子上。外公一进门便大声地说：“老婆子，饭做好了没啊，饿死了。”“你不是嫌我烦咯，这回知道我的重要了吧。”外婆低声斥责着，脸上分明露着欣慰的笑容。
外婆为外公倒了一杯酒，然后给他擦擦汗。两人坐在小藤椅上，吃着简单的饭菜，和着夕阳的余晖，如此亲切。外公外婆就是这样，天天生活着。一座小房子，两个人，一日三餐，一年四季，真爱，痴情，一生，这应该是一种超越了时间的陪伴。
夕阳下，我看到了一幅画面。风吹过，外公下意识地把外婆额前的碎发拢到耳鬓后，动作很轻很温柔，微风再次吹起这道美丽的风景线，流连在我心灵深处。
叙事作文400字初中篇十一
这是一个多美丽又遗憾的世界，我们这样抱着笑着还流着泪。我是这耀眼的瞬间，是划过天边的刹那火焰，惊鸿一般短暂，如夏花—样绚烂......
初三了，就要与美好的初中生活道一声“再见”了。
我很幸运，幸运能遇上我可爱的同学，幸运能遇上我敬爱的老师。大概是世间美好的缘分让我们走到—起，—起度过这段充满活力与青春的日子。
我们一起骑脚踏车兜风，在上下学的路上哼唱流行歌；我们一起朗读课文，偶尔走神会被你“无情”地拉回来，下课之后再陪我一起神游天外；我们一起谈论老师的好坏，不时探头探脑就怕被老师听到；我们还一起训练长跑，互相搀扶、互相照顾。
我不会忘记a君的搞怪、b君的幽默和c君的潇洒。我也一定会记得一说话就脸红的小e和整天挂着“我是天才我怕谁”的阿j。还有老班上课时手挥出的优美弧线，小o老师“同学们你好”的开场白和一遇上升国旗就笔直立正的r主任。
记忆中，似乎关于初中的一切都定格在脑海中。难忘，我可爱的班级：摆不齐的课桌、粘不牢的课程表、换不停的黑板报；难忘，我可爱的校园：热闹的操场、飘舞的国旗和醒目的光荣榜。
也许我们不久将离别。想来，初中的生活像绽放的焰火一般转瞬即逝。生如夏花，短暂而绚烂。这个世界总是美丽而又充满遗憾，因为她从来不会给你机会从头再来。
初中的生活带着我们的笑声和泪水一天一天地走着，虽然她是一朵不重开的夏花，但她所给予我们的是整个夏天的灿烂和一生的美好回忆。而似乎正是这种遗憾所独具的'美，使我们的活力与青春如此真切与美好。
叙事作文400字初中篇十二
泪水夹杂着雨水，一个滚烫，一个却凄凉。
我行走在雨中，风从我的后背穿过，解渴的不是肌肤，而是心灵。握着那份考砸的试卷，我努力地想寻找一个借口，却发现是徒劳的，该怎么向你交待，我拼命地想。
回家的路总是那么熟悉，我尽量放慢脚步，却还是走到了这里。我不敢继续走，因为我看见了你，因为我还没想好借口。巨大的水帘恍如隔世，我却还是清楚地看见了你，焦急地张望，像是大鸟等待归巢的小鸟，那样热切。
我心中的太阳。
世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。生活在繁华都市中，无数的美好等待我们探索。无数的磨难等待我们经历。直面人生，笑对磨难，升起心中的太阳，让生命绽放奇葩!
升起心中的太阳，需要感悟可敬的生命。文天祥告诉我，当你跌落人生低谷时，没关系，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。苏轼告诉我，当你内心充满阴霾时，无所谓，“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”。李白告诉我，当你满心惆怅时，笑一笑，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。漫漫人生路上，总有一束曙光照耀着你，如风如雨，让你升起心中的太阳，感悟自己可敬的生命。
升起心中的太阳，需要带着微笑扬帆起航。汨罗江边，屈原仰天长笑曰：“世人皆浊而我独清，举世皆醉而我独醒”后沉入江底，带走了尘世的哀怨，将自己心中的太阳留在了人间。延安脚下，毛泽东浩然长叹曰：“独立寒秋，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染”。毛泽东心中的太阳是亿万人民。当新中国成立时，他笑了，因为自己心中的太阳升起来了。任何人的成功都不是一帆风顺的，升起自己心中的太阳，带着微笑出发，成功的曙光将会环绕在你身边。
