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总结可以帮助我们分析已经取得的成就，激发自信心和动力。总结要以客观、真实的态度进行，避免主观臆断和夸大其词。小编为大家整理了一些总结范文，供大家参考，希望能有所帮助。
游泳作文600字初一篇一
我最喜欢夏天游泳，因为它不仅能降低我的热温度，还能锻炼我的身体。其实我喜欢游泳的原因是我刚学会游泳。
有一年夏天，我和爸爸在家午睡。因为天气闷热，我家里所有的电风扇都是我开的。有48型吊扇，两个叶长25厘米的微型吊扇，一个高1.5米的落地扇。让他们都吹我，那我才不管浪费了多少电。另外，我手里还拿着一把鸡毛扇，不停的摇着。这虽然有一定的降温作用，但就是无法摆脱让人难受的闷热。
突然，爸爸把我从床上拉起来，说要教我游泳。我父亲似乎受不了酷热。但是，一听到游泳，我就想到电视上那些淹死的人，我不禁感到害怕；与此同时，当我看到池塘时，我想到了鲨鱼、鳄鱼和其他令人毛骨悚然的动物。但是爸爸还是想教我。一开始我拒绝了，但是我爸突然把我带到水里，现在我想游泳就得游泳。爸爸又把我抱到池塘中央，吓得我一动不动。然后父亲对我说：“孩子，如果你会游泳，万一你掉进水里，你会怎么办？别担心，我父亲不会伤害你的。现在爸爸一松手，你就拼命游向岸边。如果中间游不动，只要沉了，爸爸马上来救你。”
听完之后，我会持怀疑态度。但是，我还是听从了父亲的安排。在爸爸失去手之前，我早就做好了抽出来的`准备。他一失去手，我就拼命往前划，瞄准对方。我用力划动双手，双脚用力向后蹬。可能是太紧张了，不知道自己有没有前进，或者前进了多少？我只知道过了一段时间，手脚失去了力气，开始下沉。我好害怕，想等爸爸来救我。可是我还在往下沉，手在触土，我喊！我在心里愤怒地责怪父亲没有及时救我，让我遇到了这样的危险！救命的本能让我疯狂地挥臂向前拥……但是奇迹发生了。当我失去信心停下来的时候，其实是踩了土。我睁开眼睛，看到我上岸了！我终于会游泳了！爸爸看到我这么开心，忍不住笑了。
从此我觉得游泳并没有想象中的那么可怕，越来越爱游泳。后来睡觉学会了游泳，像青蛙一样潜水……而且从思维书上了解到毛主席特别爱游泳，尤其是冬天，所以身体越来越好。有了毛主席的榜样，我开始更爱游泳了，但是冬天还是没有勇气去游泳！
游泳作文600字初一篇二
暑假到了，为了丰富我的暑期生活，增强我的体质。妈妈决定送我去学游泳。这次，可真让我尝到了学游泳的酸甜苦辣。
酸
暑假刚开始没几天，我便学起了游泳，原以为学游泳即简单又好玩，到了训练时才知道学游泳是一件多么苦的事，而且，学游泳的时间占了我的业余时间。之前，每天早晨，我可以睡一会儿懒觉的，可现在却要在六点半就起床，再走两个小时路才到培训地点。晚上早早的吃完饭又得赶去培训地点，通常在十点才可以回来。几天下来，我就累得腰酸腿也酸。这时我的'心里更酸。
苦
辣
有一次，我在深水区练习，由于心慌，手脚配合不好，连喝了几口水，呛得脸都红了。而教练不但不帮我，还不停的责备我平时不好好练习，现在手脚都配合不起来。我低着头，心里的辣就别说了。
甜
如今，我已经学会了游泳，可以像鱼儿似的在水里自由地穿梭、前进，而且我还学会了潜水、踏水和自救。若是遇到不会游泳的人，我还会露几手，教他们几招，与此同时，他们也都会向我投来羡慕的目光，这时的我心里就像吃了蜜一样的甜。
这就是我学游泳的酸甜苦辣，怎么样，是不是充满乐趣，充满意义呢？
游泳作文600字初一篇三
“咕咕……”我在水里痛苦的挣扎，感觉自己快要死了！这时，一双手抓住了我。如果我抓住了救生索，我父亲就把我拉上岸。
落地后咳嗽了很久才恢复。我沉默了一会儿。突然，我拉着爸爸的手恳求道：“爸爸，我不想学游泳！太难学了，我不会！我害怕！”我用眼睛看着父亲，说话的时候带着哭腔。我真的很怕游泳，好像要把我逼死一样！父亲很认真地对我说：“你怕什么？如果你想有所成就，你必须有信心。你刚会一点飘，很快就能学会，继续练！”
半信半疑，我对地下水还是很小心的。冷水的温度让我心凉，想到刚才那令人震惊的瞬间，我不禁瑟瑟发抖了两下。我抓住救生圈，以免沉入水中。却发现父亲抓起救生圈扔得远远的。我心里一惊，立刻抓住父亲的胳膊。“你要救生圈，你绝对不会游泳！”我只好抓住父亲的胳膊，一步一步慢慢游。我好像觉得我要学了。
但是好几天了，还没学会，想放弃。我怯生生地对爸爸说：“爸爸，我要放弃学游泳了……”
我回头看了看救生圈，犹豫了一会儿，终于没带。我赶紧去了游泳池…。
这次，我学会了游泳。学游泳不难，只需要四个因素：勇气、信心、意志、坚持。
游泳作文600字初一篇四
星期六下午，骄阳似火，让人感觉闷热难耐。爸爸提议去凉山水库游泳，我一听，高兴得一蹦三尺高，兴奋之情溢于言表。我们骑车来到山脚下，步行去水库。走在田边的小路上，我看见了有紫色的茄子，有高高的高笋，还有黄黄的玉米。过了一会，我看见前面有两条路，我们就选择了最下面的路，走着走着，爸爸发现前面没有路了，说：“前面没有路了，我们走上面吧!”我们就退回去走上面的路，刚到上面，爸爸叫我去看一下前面有没有路，我走到前面看见前面没路，说：“前面没路，走下面吧!”我们又往下面走，走到前面我发现还有路，就责备爸爸：“明明前面有路，你怎么说没路?”走在田地边的小路上，那些路旁的草把我们的脚弄得很痒，但是丝毫不能阻止我们前进的步伐，终于看见了一个老伯伯了，我问：“伯伯您知道水库往哪边走?”老伯伯说：“就从这下去再沿着路走就到了。”我们沿着崎岖的小路爬上了大坝，大坝后就是四面环山的水库。我们走到可以下水的地方，我抱着球问爸爸：“这水有好深?”“这水有十米深。”我的心蹦蹦直跳，经过一番思想斗争后，我决定下水游泳，一跳，跳到了离岸边一米多的地方，心里很害怕，赶紧扔下球，游回岸边，球慢慢地飘走了，爸爸赶紧跳下水快速地向球游去。过了一会，爸爸游回来了，他的手紧紧地抱住球，说：“手要紧紧地抱住球，身体就会浮在水上。”过了一会，我想游泳了，就叫妈妈把球扔给我，妈妈一丢，丢到了离我一米的地方，我不敢游过去抓住球，于是，那可怜的球随风飘到了爸爸也拿不到的地方了，我眼睁睁的看着球飘走了，心里有说不出的难受，那是我最心爱的球啊!爸爸看见了一根木头，就叫我抱着木头游泳，我试了试，木头竟然也可以浮在水面上，真神奇啊!我欢快地游啊游啊，仿佛忘记了悲伤!天色渐渐暗了下来，我们就依依不舍地离开了水库。真是一个愉快的周末。
游泳作文600字初一篇五
人们能看到能工巧匠的高超技艺，总以为他们有什么秘诀，殊不知他们的高超技艺是通过反复的练习才练就的。这就是所谓的熟能生巧。最近学习了欧阳修的《卖油翁》这篇课文，我更好地理解了熟能生巧这个词语的真正含义。
这篇课文写的是一位卖油的老翁，他的倒油技术非常高超，他看到陈尧咨高超的射箭技艺，也只是微微地点了点头，陈尧咨不悦，他则拿一枚铜钱盖住葫芦口，然后通过铜钱中的小孔把油倒进葫芦里，铜钱上却没有沾上一点油，由此说明无他，唯手熟尔。这个故事告诉我们，无论做什么事情，只要勤学苦练，就一定会熟能生巧的道理。
在生活中，我也有类似的经历。
为了一改我旱鸭子的本性，第二年暑假，我毫不犹豫地报了游泳培训班。初次来到泳池边，看到偌大的游泳池和被灯光照得发亮的池水，一股眩晕感涌了上来，刚进来时的那股兴奋劲一下子消失得无影无踪。伙伴们一个个都顺着爬梯走进了泳池，而我，双腿颤抖着缩到了队伍的最后面，别人都诧异地望过来，我只好硬着头皮走了下去。冰冷的水刺激得我打了个寒颤，我不得不把脚缩了回来。
队伍已经在不远处开始学习憋气了，我只能远远地望着她们。我是来学游泳的，不是来看的！想到这儿，我一鼓作气跳入了水中。听着教练的讲解，我开始了第一次尝试，先憋足一口气，然后把头探入水中，看到伙伴们也都跟我一样，一个个头漂在水里，我不禁笑了起来。不好！咳咳我呛了水，可是这次意外并没有减小我学游泳的兴趣。我反复练习，终于能熟练掌握憋气了，我在心里默默地想原来游泳也没有想象的那么难嘛！那时我还不知道，这才只是刚刚开始而已。
以后的几天里，我们学习了漂浮和腿部的动作。腿部的动作分为四部分：收、翻、蹬、夹。一开始，教练让我们双手扶在栏杆上练习，慢慢地，在教练的帮助下，我能够利用腿部动作漂浮在水面上。可是脱离了教练的辅助，我又沉到了池底。我垂头丧气地从水里钻出来，一次次的失败，使我的心情跌到了谷底：难道我没有游泳的天赋吗？现在回想起悠然姐，我才意识到她当初付出了多大的努力啊！不行！我一定要学会游泳，我还要在下次去海南时与她一决高下！想到这里，我又恢复了斗志，继续练习起来。
从那以后，我脱离了教练的辅助，开始自主练习，每天在家里，你总能看到我在垫子上一遍又一遍地喊着：收、翻、蹬、夹在泳池里，你总能看到我有些笨拙的身影。就这样，我不止一次的努力尝试，经过无数次的练习，我终于学会了游泳，并且能够熟练地游好。原来学会游泳在于日复一日用心的练习，这其实与卖油翁倒油一样，只要平时经常训练，就一定会熟能生巧。
每次上课时练习的枯燥，学习动作时不会的苦恼，下课后浑身的酸痛，都在熟练游泳这一刻被抛在脑后。在这一刻，一路上的荆棘都化成了花朵，一路上的寒风都会漾满温柔与笑意。我终于明白了熟能生巧的含义！
游泳作文600字初一篇六
“旱鸭子”这个名字困扰了我十年，直到前年我终于决定去掉这个名字。于是，我报了20xx年的游泳班。
第一天上课，我很兴奋，很开心，心想：我学游泳的时候，一定会让同学笑话我的。
第一天的内容是练习憋气。老师简单讲解了动作要领，开始下水。有的同学一头扎进水里，有的同学慢慢入水，矜持。我也下水了。学生们成双成对地跳入水中，练习屏住呼吸，上来很久。我戴上护目镜，一头扎进水里，但突然觉得不舒服。水钻进了我的耳朵，我感到极度的恐惧，就像一个坏消息从天而降。于是，我立刻把头抬离了水面，之前的兴奋和骄傲一扫而光。我再也不敢下水了，就站在水里。第二天还是一样。
直到第三天，一个凶狠的教练走到我面前，厉声说道：“你怎么还站在这里？快下水！”我内心的恐惧仍然压倒了严厉的斥责，这使我仍然害怕服从命令。过了一会儿，另一个好心的教练过来问我：“你为什么不下水？”我回答：“水总是钻到我耳朵里，我害怕。”教练想了想说：“你放心，水满了就不会再进了。”幼稚，我信了他的话，又一头扎进水里。这一次，我充满了自信。感觉水在跟我玩，没钻到耳朵里。过了五六秒，身体开始向上飘，开始玩水。渐渐地，我学会了游泳。
遇到困难并不可怕，但自信是你成功的好帮手。希望你以后再遇到困难的时候，能够自信的面对困难，相信自己的力量可以做到，最终一定会成功。祝你一切顺利！
游泳作文600字初一篇七
日子一天天过去，天气也热了起来，烈日炎炎和骄阳似火这两个成语说在这里没错，阳光烘烤着我们的肌肤，让我们感觉当火辣辣的。
在去年暑假，我到了游泳池旁，我换上泳装后，就直奔游泳池，到了那儿，我一走到水池楼梯旁，往下一看，游泳池仿佛地面与水下有万丈深渊，由于我是第一次下水，所以我不顾一切的跳了下去，俗话说：“无知者无畏”这话是一点没错，我刚跳下去，就被水冻得浑身打哆嗦，不过，过了一会儿，就没事了，能在不深的游泳池里走来走去，这时，教练让我们练一下憋气，并给我们演示了一下，我们会了后，就练了一段时间，在这一段时间内，我非常痛苦，因为在憋气时，可能是长期用鼻子呼吸的缘故，我的鼻子老是不听话，总是吸进水去，呛得我鼻子疼，然后，我们练腻了，觉着很无聊，我们就比起来谁憋气的时间最长，在这期间，我鼻又进了些水，我感到非常难受，于是我就起来了，我想到我是第一个起的，我非常难受，竟没想到，还有一个比我起得早的，我得了第二，我的心里就平衡了点儿，不知不觉的，下课了，我就依依不舍的离开这美好的泳池。呵呵！我可真是高兴呀！
游泳是一项运动，它能减少溺水事故的发生，一位哲学家曾说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了一个逃生技能。”可见游泳是多么得重要！我们要学会游泳这项技能！
游泳作文600字初一篇八
我已经在这个世界上生活了十年了，在我的记忆中，印象最深刻的就是我首次游泳的事情。
二0一四年，3月9日那天，母亲首次带我来到九山游泳馆游泳，去之前，母亲已经帮我约好了一位教练，听说是一位非常教的非常不错，但又非常严厉的教练，我既期待又紧张。
到了更衣室，母亲帮我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳镜，然后，有教练把我领进了泳池，母亲被挡在了泳池外，由于家长不可以进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边，鼓起勇气跳进水里，泳池里的水冰冰凉凉的，冻得我浑身发抖，我咬着牙拍打了一会儿水，慢慢的感觉不冷了，也不紧张了，便开心地玩起水来了。
正当我玩的起劲时，教练向我游了过来，我看了看她，只见她胸前挂着口哨，严肃的看着我，我又开始紧张起来了。还没等我缓过神，忽然，教练往我脸上扑了一些水，水进了我的双眼里，吓得我惊慌失措地大叫起来：“呀!呀!水进我的眼晴里啦!”可是教练却继续往我脸上扑水，我一把推开了教练，哭着拼命往岸上爬，害怕极了!这时教练上来拉住了我，严厉的呵斥道：“想学游泳，第一就得适应水往头上淋下来时不要害怕，你这么娇气还如何学游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱声，不过从那时起，我在心里暗下决心，必须要克服困难掌握游泳。之后，教练教了我一些基础的动作让我训练，我慢慢地不怕头侵入水中了。
这就是我的首次游泳，虽然什么都没掌握，但是却使我变得勇敢了，我也因此爱上了游泳!
游泳作文600字初一篇九
小时候，我家门前有一条河。夏天，我的朋友们来这条小河游泳。
那时候我还是个旱鸭子。不是我没学，是我奶奶怕我有危险不让我学。
终于有一天，奶奶去一个地方买东西。这是一个很好的机会！怎么才能释怀？我换了衣服，跑到河边。
我跑到河边，想着怎么跳进水里，以旋转的姿势，还是头朝下？哪个姿势更完美？算了，不管什么姿势，只要会潜水！我匆忙跳入水中，却被它噎得半死。慌乱中，我抓起岸边的草，爬到岸边。“咳咳咳咳……”小伙伴们笑得天翻地覆。我气得决定好好游泳，给他们点颜色看看！
我又站在岸边，又想游泳。我一把脚伸进水里，就听到奶奶喊：“喂！停下！停下！我以前又游泳了！”奶奶边跑边喊，我的小朋友在旁边！奶奶走过来给我戴上了游泳圈。小伙伴大叫：“泥龙绳！”“对，你看，我看了这个！”我盯着我的小朋友，“叛徒！”小伙伴不理我，帮我奶奶把游泳圈系在我身边。
我被我奶奶带回家了。在回家的路上，我一直羡慕地看着我的朋友们在河里快乐地游泳…。
游泳作文600字初一篇十
今年的暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。因为我的体育太差了——得了个c——所以要加强锻炼。
今天，妈妈带我来学游泳。我脱掉衣服、裤子，带上泳镜、泳帽，跟教练做好热身活动，就准备下水了。我的心怦怦直跳，就像怀里揣着一只小兔子。我想到了——“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作气的下去了。刚刚碰到水面就觉得很冷，心惊胆战地，就逃也似的上来了。教练在旁边鼓励我：“加油、加油!”我再次鼓足勇气下到水中，终于克服了“恐水症”。
接下来，教练开始教我憋气。他先做了个示范：大口吸气，鼓起腮帮子，迅速地把头浸到水里去。我在旁边数:1、2、3、4……哇!足足30来秒，我崇拜万分，希望自己也能憋那么长。教练说：“只要你认真练，也能行!”轮到我了，我心里就像有十五个吊桶——七上八下，十分紧张。我学着教练的动作，一入水就感觉透不过气来，水直往鼻腔跑。第一次以失败而告终。后来，在教练的耐心指导下，我渐渐掌握了其中的技巧，顺利过了这一关。教练表扬了我，我心里乐开了花。
不知不觉中，一个小时的课程转眼间就结束了。
今天，虽然累得腰酸背痛，但是我一定会坚持下去的，因为我深深地明白无论做什么事情都要有一颗勇敢、坚持的心!
