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健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。总结应该注重详实的数据和客观的分析。下面是一些关于提升个人素质和综合能力的范文，供大家参考学习。
中考后的反思作文800篇一
上周，我们结束了我们上高中以来的`第一次月考，试卷发下来后，我惊讶了。这并不是我想要的成绩。为什么我不能考得再高一些呢?于是，我开始了自我反思与检查。
数学：主要是基础知识不牢固。上课听讲不到位，没有能够抓住老师讲课的重点，只是一味的记笔记。而忘记了对知识的理解与巩固。为此我想出了几个办法：
(1)做题前，时刻要记得把所有可能性考虑到。
(2)答题时，不要急于下笔。先在草稿上列出主要步骤。
(3)平时多做一些不同类型的题。
(4)多练习计算。
语文：这一门总体来说还可以，主要失分在基础知识的字银、字型的掌握和文言文部分。以后方法如下：
(1)注重每天的积累，尽可能多的掌握字词。记住每个字的读音，多音字等。
(2)多读文言文，课文要反复熟练，掌握重点实词的用法等。、
(3)文言文重点联系一定要会翻译。并能够掌握大意，抓住中心。
英语：这次英语没有考好，在听力和阅读上失分太多，主要原因是平时没有养成细致认真的习惯，考试时粗心大意。同时准备也不是很充分，导致思维混乱。综上，我准备：
(1)平时锻炼自己，养成认真细致的好习惯。
(2)平时多做题，锻炼自己。
物理和化学：应该多注重概念的理解和应用，很多题目都是从概念出发的。还有对公式的熟记。公式不仅要熟记，还要灵活运用。所以，在以后的学习中，应该多做题，熟练运用公式。
文科：应该多做习题，主要是背诵，对课本的内容一定要熟悉。总之，一句话，就是背诵。然后理解记忆。
所以，对于目前的欠缺以后一定要改正、补足，争取在下一次考试取得好成绩。
中考后的反思作文800篇二
又是一次匆匆离去考场，悲伤的心情布满了我的各个细胞。月考后，我的心里犹如十八个吊桶打水-七上八下，又似热锅上的蚂蚁，久久不能忘怀.
悲伤的感觉同时充溢了我的大脑，内心的恐惧抑制不住得释放出来。失败的月考似乎毁灭了我的信心，讽刺、批评、嘲笑……种种声音跃在我的耳畔。
当我知道我只考了96。5时，心里非常难过，我立马看了看错的题，结果让我大吃一惊!别的同学都考了很好的分数，但是我却考了……呜呜呜呜呜呜!
背着沉重的书包，再一次感叹世界的不平，再一次后悔月考时的发挥，再一次气愤无情的`学习，再一次痛恨残酷的竞争。
泪珠在眼眶里不停地打转，充实的血管似乎即将爆裂，凄凉地我仰天眺望，期待着老天再一次将我的末日吞噬。
“哦，上帝，看看我这个无助的女孩，让快乐降临在我的身上。”我不停地祈祷。
月考后的心情，苦涩交加，像打翻的五味盒。又像是吃了还未成熟的果子。月考后的心情，像最后一颗糖，化在舌尖时那么一点点的惋惜!
月考后的眼泪，如苦涩青果，化在这雪白的纸上。月考后的时间，为何过的那样慢，如凝固了一般!
一系列的试后保佑，并没有赶走我凄凉地心情，反而愈发不可收拾。
终于迈着沉重的步伐回到了家，无情的泪水夺眶而出，又一次拿起笔，做着永远做不完的作业，幻想用此法将痛苦至于心底。
窗外忽然下起了雨，冲动的我恨不得冲出门外，让雨点尽情打湿我的衣裳，赶走我悲伤的乌云。
我做到了，摆脱了雨伞的束缚，让无情的雨点布满我的全身，似乎只有这样，心情才会得到好转。
此时，一声哈欠打破了我白日做梦的思维，回到温暖的屋子不知怎的，似乎使我再一次坠入了深谷。
以往我自认为我很棒，可是，现在就证明了，我还是不行的。之前，每天放学回家，做完老师的作业后，我马上飞奔出去，玩去了。总觉得一个人在家太孤单了。的分数也是很多的我们不能小看它也不能因为自己的一点小弱点而全盘结束，我们必须多看看书增长课外知识并在书中找到我们所须要的知识，俗话说的好：“书如药也，善读之可以医愚。”就算再笨的人只要多看看书也会变的很聪明。
也许是命中注定会有这一拨转折，想让我从好生变为差生，“97分，96。5分，93分?”躺在床上歇息的我仍然在猜想着我的残酷月考成绩。
此时，风雨已散去，又一次地放晴并没有驱赶走我的痛苦与悲伤。抱着怎么办的心态起了床，在书桌前徘徊。
痛恨你学习，令人悲愤欲绝的词……。
中考后的反思作文800篇三
月考已经过了几天,一个黎明接着一个早黎明,一天接着一天,我的心情却久久没有得到平静。
星期六下午,爸爸开完家长会回来。我急忙询问爸爸:“老师有在家长会上提月考成绩吗?”“当然了。”爸爸边说边把三张月考卷纸递到我的手里。我急忙接过卷纸,把三张卷纸都平展着放到桌子上。
语文:94数学:98英语:98。
当我看到这三门分数时,心里的一块石头终于落了下来,紧锁的眉头一下子平展了许多。但我很快又严肃起来,紧紧地盯着三张卷纸发愣。
我首先看了语文试卷,因为我觉得这次语文没有发挥好,所以分数也就很低了。真是没想到,我竟然在选择关联词填空上出现了很大的错误。两个关联词填反了,错了4个空。后来,我发现做完这道题我根本就没有认真的再去读一遍,导致句子不通顺,答案就错了。唉!我这个人,真是一个小马虎。
再来看看我的数学试卷,分值最大的应用题,计算题倒是都全对,这次竟然错在了填空题上。填空的那道题我想了特别长的时间,没有想出来。想到后面的题都还没有检查,就随便蒙了一个答案空上。而下一空绝对是出自于自己的粗心大意,没有认真的去做。唉!我这个人,真是一个小马虎。
最后就是英语试卷了。英语考了98分,心中有些得意地我在爸爸面前骄傲起来。而爸爸却说:“你们班将近有50个同学都考了90分以上呢!”爸爸的话音刚落,我刚才那张灿烂的笑脸一下子紧绷起来。我赶紧去看英语试卷,错的是一道选择题,后来对我学习重视的妈妈开始认真给我讲这道题,并让我以后一定要记住这个小知识。唉!我这个,真是一个小马虎。
唉,我这个,真是一个小马虎啊!
中考后的反思作文800篇四
本来信誓旦旦的说月考能取得考好成绩的，可是，因为我的马虎，语文、英语都知道有错题了。第一次月考就考个这样的成绩，马虎这个毛病怎么改不掉啊，唉。
英语明明会的题，却答错了，后面这个类型的题都答对了，可还是错了，白白丢了分，好可惜。再说说语文，错的更不应该了，会的题，也答错了，真是不该啊。
数学由于马虎得了98分。
我对这次月考取得的成绩非常不满意，没有达到我的目标。下次，我一定努力，争取得满分。
上周，我们六年级进行了首次月考，这是我感到十分好奇：“到底月考试怎么样的呢？”
在复习时，我一想到老师说的那些“要考课外的知识”：“这里要去背，很重要”的话语就让我搞到紧张，心中仿佛怀了一只玻璃做的小兔子，生怕砸碎了。“嗒……嗒……”钟表在无情的走着，“天哪，连时间都不让我妈？”我心中不由得抱怨着。突然间，我觉得自己好像一只无头苍蝇到处乱撞。月考前的我复习时这里翻翻，那里看看。根本不知道哪是重点，老师说的话早已被紧张挤到九霄云外去了，“停！停！停！”我心里还有一点点的镇静在一遍遍的警告着我。哦，对了，不是可以看一看练习册和卷子吗？唉，我的头都被搞晕了。
复习完毕后，我怀着忐忑不安的心情入睡了……。
第二天我来到学校后，跟着同学们又复习了一遍，这才让我松了一口气。
三科考完后，我彻底的放松了，可关于考试的成绩，我早已不想去慢慢猜测，只等考试卷发下来时，再去反思自己。
……。
通过这次月考，我认识到了上课的重要性和平时对待学习的态度，我以后一定要上课认真听讲，不再让老师失望，也为自己的未来打好牢固的基础。
中考后的反思作文800篇五
在考试后，同学们都有一个感想：考试前，我们欢声笑语；考试时，我们心惊胆颤；考试后，我们忐忑不安；考试完，发卷子时，每发一个分就会把我们就会吓出“心脏病”来。
就在上个星期五，我们就进行了一次重要的考试---“期中考试”，就在今天，我们就发了卷子。
在课堂上，只听老师说道：吴桐，数学：96分，语文：85分。听到这个分数，我觉得自己的眼前一黑。“哇，考得这么差。”我心里想。下课后，老师对我说：“吴桐，你应该不会考成这样。”回家后，爸爸妈妈也说我这次没考好。
我趴在桌子上会想起爸爸妈妈和老师说的话，想：这次为什么我没考好呢？是因为我不会，还是因为我粗心。
我想了一会，我终于你弄懂了我为什么我没考好了。因为，最近我上课时，老在下面做小动作，注意力不够集中，总是东张失望。有时候还在下面悄悄地和同学讲话。因为在和同学讲话，做小动作，没听老师讲课，导致有些题都不会做，只有乱做一气。还有一方面原因就是：粗心大意，本来还会做的题，结果做错了。做完后不仔细检查，做完后就自以为是对的。如果要检查，也顶多是浏览一遍。
检查出了问题，当然要改正了。我决定：上课认真听讲，跟着老师的“节奏”走，认真做随堂笔记，不受其他同学坏的影响。做作业时，仔细认真读题，把题目的意思弄懂后再下笔，做完以后，认真检查三遍以上，做错了题及时改正并记住。做完以后，还要复习今天学过的知识，还要把这些要求养成一种习惯，不要三做三不做。
我相信如果我能按要求达到这几点，我的成绩一定会一定会有所提升。
中考后的反思作文800篇六
月考终于结束了，看着到手的成绩，心里感慨颇多。简单总结一下，八个字：意料之中，情理之外。
说意料之中，是因为开学来我的'主要工作是放在激发学生的学习兴趣和调动其学习主动性方面。从结果看来，收效很慢。这也是我一直思考的一个问题：在培养学生终身学习习惯和抓学生的当前成绩上，如何把握一个“度”。当然，从长远讲，学生养成了良好的学习习惯后，对他以后的发展绝对有益，最后的成绩也差不了。
但，当前怎么办？尤其对于初三的学生，如何使他们在最后的中考中取得一个好的成绩？我想，理论上的自主、探究、主动的学习方式只是一个美丽的童话，关键还是要老师的抓！当然，说死抓可能不恰当，但如果就是要当前成绩的话，时间上的保证必不可少。毕竟，真正自觉的学生太少了。尤其对于那些只考个六七十分的学生来说，“强压政策”必不可少！
说情理之外，是因为三个老师只有我带一个班。按他们的说法，两个班不易带，事实也是如此，带两个班确实很累。因此，我的成绩必须靠第一，考第二就是失败。虽然说任何考试只要排名就不可避免的有第一、第二，只要差别不大就行。但事实并不是如此，你即使就差0。001分也是差。
当今的考评制度造就了老师、学生都把分数当成命根。我并不是批评当今的考评制度，只要在还没有更好的选拔制度下，这种考评必将存在，也不能怨什么。有句话说的好：你不能改变环境，就只好适应环境。当今社会就是适者生存的状况，与其在底下怨天尤人、偾世嫉俗，不如踏踏实实地干点事，既然你不能改变这种状况，又何必挑三拣四呢。
“莫为失败找借口，只为成功找理由”。说什么都是假的，脚踏实地的做点事才是根本！
中考后的反思作文800篇七
时间过得真快，转眼五年级上学期期中考试已经过去了，成绩已经出来了，面对成绩，我应该总结一下，使下半学期考试考得更好。
我的`成绩是语文94，数学96，英语98，远远低于我的目标：语文95以上，数学100分，英语100分。哎，没有一个达到我的目标的。
通过这次考试，我知道了，很多都是马虎、粗心大意造成的。
数学有一题是这样的：总面积是180平方米，宽是9米。如果长增加60米，问现在总面积是多少平方米?哎，我看成宽增加60米，结果完全错了，扣掉四分。
英语考试失误是因为我骄傲了。我错的那道题是听力题，错的原因是：我以为很简单，加上老师读得太快，我没听清楚，最最重要的是我太骄傲了!
语文错的很多都是我读书太少，积累太少，才导致我失分太多。
通过考试的成绩，能看出，马虎和基础不好的缺点，今后只有努力、刻苦、认真的学习可以把我的缺点弥补，以后才能考出好成绩，但是通过这次考试也能照亮我前方的路，我只有不断地克服困难，才能走出这黑暗的丛林!
我知道老师和爸妈都对我有很大的期望，而我考得太一般般，我以后一定不马虎，考完试以后一直认认真真的检查，失败是成功之母，只要认识错误、改过自新，不断努力，相信我我能行!
中考后的反思作文800篇八
今天下午老师发语文期中考试卷，我的心情好像“十五个吊桶打水——七上八下”恐怕自己考不好，十分不安。当老师说：“这次我们班同学考试的成绩比我的预料的还好，语文成绩九十九分的同学有三位，董春江、孟心怡和陈延玉。”当听到有我时，我的心里暗暗高兴。
我接过自己的试卷仔细一看，哦！原来我就错了一个题：《望洞庭》中总写洞庭湖秋色的诗句是（），应是前两句，而我却写成了后两句。课本里的知识错了这一个，阅读短文和作文还没减分，错的这一个题都是粗心大意造成的，真亏呀！要不就考100分了，咳！这个坏毛病我下决心一定要改掉。
我以后做到：1、要多读书，课外知识也一定要掌握好。2、做题时要先把题读三遍后，再认真仔细的做题。3、写作文时要看清作文要求之后再写文章，字数只能多不能少，把平时的好词好句用上。5、检查作业时要一字一句，认认真真的检察，不能马虎大意！6、要做到课前预习和课后复习的好习惯……冲刺100分！爸爸告诉我过这样一句话：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。意思就是在读书、学习的道路上，没有捷径可走，也没有顺风船可驶，如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是两个必不可少的。
以后我要按以上要求认真去做，“一分耕耘一分收获”我相信自己在期末一定能考出一个好成绩。
成绩单在今天发了下了，我以为会考得很好，可是，你看，三门功课竟然都考了80多分。我惊讶得不知所措。
不，不是的。经过我的反思，我知道：在考试前，应该养精蓄锐，沉着冷静地深呼吸练习。考试中，应该稳定情绪，去审清题意，要学会避重就轻。遇到难题先不写，先写自己会写的，这样省时间。要学会巧用推理，用公式推理方法去做，就不会容易出错。考试后，绝不跟别人对答案，应该运用定位加联想的记忆方法去做，你考试的最高分就可能达到98分，最低分就80多分。
不，不能这样，我决定一切重新开始。我不会知难而退的。经过这次的反思，我明白：最好的荣誉是靠自己刻苦努力换取的。
在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。
我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。(.)有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
中考后的反思作文800篇九
今天就要发期中考试卷子了，只见语文老师拿着一沓子试卷走了过来，我心里忐忑不安，想着自己会考什么样呢？试卷下来了，我看了看我的分数，103分，不是我的理想成绩。
错题不多，类型分为三种，第一种：语言表达题。我表达的意思不明确，打了半对，扣分，给的格没填满，也打了半对，扣了分。第二种：判断题。判断题只错了一道，是在阅读短文中的一道题，我没有认真读题，导致我选错。第三种：作文。爸爸看了我的作文，说我这篇作文写的有点幼稚，没有什么感情，虽然改卷的老师只给我的作文扣了一分，但我要自我反思。除了这三种以外，我的正确率还蛮高的。
这三种类型，错的还是挺亏的，特别是语言表达题，要是我能在表达方面更进一步，会更好。如果我能再认真方面再上一层，会更棒。只要我的作文水平上提高自己，会更完美。
要知道，细节决定成败，我要改掉我粗心的坏毛病，在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准，看清楚。尽量不出现会的题做错的情况。
我相信，只要我努力学习，我就能进步，分数就会一次比一次高，在期末，我一定可以考出一个理想的好成绩。
中考后的反思作文800篇十
上个月考完了，还是无法恢复平静。
以前对学习抱着不冷不热的态度，心情好就学习，心情不好就无视。但随着时间的推移，我逐渐从这种态度中感到被拒绝。因为长大了，我知道为自己而活意味着什么。然而，当我知道我错了的时候，考试来了。这就是为什么我像一只在火锅上爬行的蚂蚁。考试快到了，我还有很多知识要掌握。
于是我采用了临时抱佛脚的方法，专攻自己的弱点，然后形成了一种关注自己，失去别人的局面。老师说如果他忽视自己的错误，他就不会成功。
我知道后悔晚了，但知道错了也不晚，因为只是短暂的考试，人生还有无数的大考等着我们，要努力。
考试的时候，看着那些白皮书，很紧张，怕自己出错。但是，当我仔细看那些题目的时候，我感觉平静了很多，因为那些题目我都做了，所以只要我细心，就不会出错。于是我慢慢认真的处理了七次考试，感觉还没有到无可救药的地步，只是上课没认真。
从这次考试中，我了解到我宁愿上课认真也不愿意临时抱佛脚，因为这样会失败。
走出考场，我就放手了，因为我不确定自己是好是坏。也许即使这次考试失败，也会给我深刻的启示和影响。
