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社会问题的研究和探讨，帮助我们更好地理解和解决现实中的困惑和难题。在写一篇较为完美的总结时，我们应该明确总结的目的和受众。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
初三周记集合篇一
无声无息，便过了十几个冬夏。我已经坐在了初三的教室内，蓄势待发，向中考的路出发。
小学时，我三年级，而你才一年级，我的弟弟。升入初中的那个夏天，窗外蝉鸣不断，正如我不知所措的心。小学三年，我们曾一起上学一起放学，也曾争吵，也曾欢乐。而我即将踏入中学校门时，你仍在原地。对于这必要的分离，你未曾表示过什么，我却因为初次来到陌生之地而感到迷惘，我开始分外想念你，以及那时的时光。可，一切都要按照时间的轨道进行。
当你终于迈进初一的教室，我也初三了，我们一起上学一起回家的日子仅是一年光阴，或许，还不够一年。而当我在高中相遇你时，你方高一，我已高三。我们总差着那两年。
几个星期前，我们约定周五放学一起回家。而到了那天下午，望着满校涌动的人群，你却迟迟不出现。我心生一念，莫不是你已经走了?转念，思虑一番又觉得不会，我们等在这这么久，怎么会看不见你呢?我想再等一等，可朋友略微傒悻。无奈，我终是先走了。路上，朋友调侃：“你回家看看，他是不是已经坐在电脑前乐悠悠地玩电脑了?”当时，我记得我是这么回答她的：“不，他不会的。如果有一个人先失约，那一定不会是他。”说完这话，我方才悔悟。有些懊恼，可我已经快到家了。
是的，如果有一个人先失约，那一定不会是你。你总在原地，而我却已经先走。而在人生的道路依然如此，我总是要先走的，我们总差着那两年。不过没关系，我总能等到你，方行下一步。
在人生漫漫长路中，我们总要收拾行装不断出发，所幸我能在前路为你指引，即使你不一定走我这条路，总能给你一些经验。
这一次，不如我们来个约定，我在高三等你，望你能满载来找我。这一次，换我等你。
虽然我们之间横亘着那两年，但还好。
还好，你是我弟弟。
初三周记集合篇二
砚台，一方端正儒雅，涵藏了多少文人墨客轻吟的诗句，承载了千年历史风华的记忆。“非人磨墨墨磨人”，那一次相遇我真切地体会到，何谓墨磨人心。
路边一家墨香四溢的小店里，一个老奶奶端坐在桌旁，认真地磨墨。金黄的阳光流动在她的满头银丝里，跳跃在小小的墨锭上，流转到那一方古朴的砚台上。我安静地走到她身边，她缓缓停下手中的墨锭，微笑着随手拉过一把木椅让我坐下。一种奇妙的感觉飘逸在身边，没有其他店里推销的嘈杂声，没有平日生活的压力，就这么恬静的氛围。
她在磨墨，我在看。
美好的气息随晕开的墨香一起氤氲着。她食指放在墨锭顶上，其他四指扶稳锭身，手臂放平，一圈一圈地来回打转。一边转，她一边喃喃着：“这磨墨，不能像研墨那样求快，慢慢来，有耐心，墨才会细腻。”我静静地听着，看着她缓而有力地磨着。那块墨锭，则慢慢地化开，缕缕墨丝溶在水中，扩散开来，像是随风飘舞的云烟，又像是池塘里泛起的涟漪。她磨着，每一个动作都伴有淡淡的墨香。
须臾，清水不够了。她小心地拿起旁边一个砚滴，轻按上面的一个小孔，微微倾倒出几滴清水，慢慢地，等它们吸收着浓浓的墨汁。她则沉心静坐，继续磨着那浓郁的墨汁。我也静下心来，尽情地感受着这一丝特别的幸福，一切尘世的喧嚣嘈杂似潮水一般散去，世界只剩下我和她、那块小小的墨锭、那方砚台。
一块墨锭被磨去些许，一段迤逦的时光悄悄徜徉而过。在这短短的几十分钟里，我与磨墨第一次相遇，还邂逅了一位看淡了盈利、只是耐心地研磨着时光的老人，当然还有一颗经过了研磨的内心。
有时候我们为了尽快见到成效，总是急功近利地加快步伐去完成，可那些只是敷衍了事的，往往很快就会被淡忘在记忆中。所谓“慢工出细活”，有些事物是需要静下心来去耐心研究，才能有细致周全的计划和富有意义的成果。
磨墨就在于慢。慢慢地研磨，慢慢地思考，慢慢地倾注感情，过一段像墨落砚台荡云烟的恬淡生活。
初三周记集合篇三
每个人的心里都会有一份珍藏，藏着这样或者那样的事情，有些事情在别人看来虽然是微不足道的小事，但是我的心里却是一件重要的事情。
我的同桌是个“马大哈”，做事总是丢三落四，这似乎已经成为了她的标志，也成了我“欺负”她的最佳理由。我想她大概不会很认真地去做什么事了吧。
真不知是不是太得意忘形，一天组长检查作业时抓到了我的把柄。“恩?你，数学作业怎么没完成?”那双平日里呆如木鹅的眼睛像发现什么猎物似的发亮着，仿佛一架侦察机似的仔细的在我的作业本上来回扫荡。我居然没完成作业?!我的脸在快速升温，有些尴尬，害怕还有点紧张。课时昨天到底布置了什么作业?我在“脑海内存”快速扫描——资料显示：已删除。虚荣心和自律在疯狂地叫喊，我无能为力，看着组长扣掉我积分栏里的分数，心如刀绞。
这一天变得如此漫长，就像一块糖在慢慢融化，被抽成细细的丝，很长很长，但味道一点也不甜，很苦。
终于挨到放学了，同桌在我走出教室前拦下了我，手里还拿着一张纸。这丫头从我早上被组长扣分开始就一直拿着那张纸，之后就东问问，西问问，准又是被什么题给难住了。“我现在没心情给你分析题意。”我摆摆手，她先是一愣，随后用笔敲了一下我的脑袋，“你呦，今天早上怎么那么粗心，下次再这样怎么办!给，这是今天的作业单。”我接过纸，有点吃惊：每一项作业都记得那么详细，就像一位老师在复述他所布置的作业内容。心里一阵感动，想说声“谢谢”，脱口而出却变成了“你这丫头，真是的，变细心啦。”她的眼睛是那么清澈，目光相触直看到对方心底。之后每天的作业单成了我们之间最妙的默契。
现在，我已经养成了自己记作业的习惯，但同桌的作业单却被我小心地收藏着。那是一份最简单最真实最清澈的友谊，是我心中一份珍贵的收藏!
初三周记集合篇四
幸福就是妈妈的关怀。她是和我们关系最亲近的一个人，她无私奉献地照顾孩子，贡献出的力量。她总是在天气冷的情况下提醒我们多穿衣服不要着凉。总在饿了的时候，为你送来可口的饭菜；总在你受到失败、挫折和困难时，会在你身边细心地指导你。一次，我发烧了，在大雨中妈妈还是义无反顾地给我买来了退烧药，整夜地守在我身边，不辞辛苦。她那豆大的汗珠滴在了我的脸上，使我有一丝温暖、甜甜的感觉。我生活在幸福中，明白了幸福。
幸福就是爸爸的温暖。他是在外不顾辛苦的人，他是挣到钱后立刻给我们花，是在家中的顶梁柱。他总是在他的怀抱中分给我们他的温暖，也不顾自己。在家里，妈妈、我和弟弟的衣服堆积成山，但爸爸的衣服却只有几件，他从来不会往自己身上花钱，却在我们的身上不论多少钱只要我们喜欢，他都愿意买。一次，我因不小心脚骨折了，当时下着大雪，每天上学早上、中午和晚上都是爸爸背着我把我送去和接回，天气寒冷，但是爸爸的背上，我感到了温暖和贴心。我生活在幸福中，明白了幸福。
幸福是外公、外婆的呵护。我从小因为爸爸妈妈上班忙，便是从小跟着外婆。上幼儿园时，外婆总是准时地接送我，在上学的路上给我买块糖或一瓶饮料，放学的路上总是带我去喝豆腐脑和吃油条。外公总是每天给我一个贴心、温暖的小礼物，每天逗我开心。我的作业都是外公一字一句检查的，错误量很少。我的童年是在外公、外婆的温暖怀抱下度过的，我爱外公、外婆。我生活在幸福中，明白了幸福。
从我们咿呀学语到蹒跚学步，一直到我升入初中，每一天都是在幸福中度过的，每天开开心心。有疼爱我的家人，不辞辛劳多年照顾我，才有了我茁壮、健康地快乐成长，我一定要为他们争光。
幸福是非常美好的，是每一个人都追求的，我生活在幸福中。
初三周记集合篇五
灵魂在彼此的分裂和仇恨中，穿越了宇宙。天使的双翼仿佛来自恒古的星空，上帝在那里用湿润和孤独的眸子凝视我们这个已经倒转的世界。
来自恒古的双翼，穿越时空的缝隙，降临人间。
每个“残疾”的人从降生那天，背着各自的孤独寻找这尘世之中属于自己的双翼。
我们不是折去双翼的天使，我的双翼只是隐去了身形，藏在我们的身后。
信仰
我从你坠入尘世之时就开始追随你，在你思念的时候狠狠地读你，安慰你，试图带来希望，让你知道我的存在，让我带你去搏击天空，可我觉得我还是读不懂你。只是你轻轻留下密语，每一个想要成为太阳和王的人都会看到，你死前见过朝露有多么烂漫，你饲养的鹰群有多么孤傲而偏激，你拥有沦陷在多少年后的日光中生生不息的.信仰，你认定了我的存在，你坚信我这双羽翼的存在，可你至死也不愿相信，你也拥有我。
希望
这个尘世之间存在着天使坠落的双翼，你带给我们无私的信念，带给我们无限的希望，他可以带给我们搏击天空的能力，他能在我们的身边守护我们，安慰我们。
我们每一个人都是折翼的天使，我们是找不到家园的天使，游荡在尘世的旷野上，我们没有双翼，故被放逐于这尘世，投胎后的我们没有双翼，固然是我们与生俱有的原罪，我们穿梭在黑暗的世界里寻找自己的双翼。
拥有双翼的我们可以回到那片恒古的星空。
我一直在尘世间寻找双翼，我饲养鹰群，因为我羡慕那双翅膀，我给人带来信仰，因为我有希望。
可是我见过最烂漫的朝霞，也找不到双翼，因为我殊不知自己早已拥有。拥有可以让我搏击天空的翅膀。
信仰与希望，我们都拥有那双羽翼，她只是藏在了我们的身后。
初三周记集合篇六
初三了，出山了。
未曾年轻就已苍老的我们，在书海中睁着浑浊不堪的双眼，迷迷糊糊踏上了初三的征程。
也许，我们都曾天真的和某些人在某些地方许下了“一定要一起上初中高中还有大学”的承诺，而最后还是“一个人流浪”，却又只能让“最后一滴泪，在梦里沉醉”。与其这样，不如让我们好好珍惜在一起的时光，至少这样，我们才能“转身优雅退场”，或许也只有这样才能在对方心中的那个角落留下一点点印象!
我们一起走过的昨天，怎能说忘就忘?
那年夏天，我们一起邂逅了美丽，迎来了初中第一个学年，那时的我们都带着陌生和热情，相逢在了一起，那时的我们有谁会想到初三后的分别呢?那时的我们何尝不都觉得初三对我们来说都那么遥不可及?那时的我们又怎么不想毕业后闯出一片自己的天地。
花谢了又开，一年又一年。
转眼间，我们都带着儿时的梦迎来了梦寐以求的初三，以前那个调皮捣蛋的孩童都变了，但我知道：以前再也回不去了。现在的我们每天都穿梭在书海与题海之间。我们也累，也怨，可我们无悔;就算最后也是失败，我们“胜不骄败不馁”!我知道，下一个夏天，就真的要隐藏那些不舍，然后微笑着说一句“珍重再见”了，可这一句“珍重再见”或许就是“永远不见”!因为初三过后，我们将会到达各自梦想的彼岸了啊!我们就会有不同的目标，不同的憧憬，不同的人生了啊!
我曾想过无数种分别的情景：也许，我们什么都不说，什么都不提，就像平常一样，各走各的路;也许，我们相拥在一起，抱头痛哭;也许，我们都许诺：1年，2年，3年，5年，8年，10年或者20年后，我们再相逢;也许，我们都会用自己的方式，把以前未来得及说出的话，一次说清;也或许。
初三，就像没有硝烟，没有刀光剑影，也没有声音的战场，我们却要在这个无声的仗场上打仗。尽管没有风吹和日晒，我们信心十足，百倍努力，只为争取最后的胜利。
总之，短暂而漫长的初中三年即将结束，让我们努力再努力，为老师，为父母交一张满意的答卷;为我们自己谱写一曲华丽的乐章吧!
初三周记集合篇七
爷爷，您的优点很多。但有一位对自己有害的朋友——烟。
这几年来，您与这位“朋友”更是形影不离。每天，您都忘不了饭前或饭后要吸一根烟。开始您总是在屋子里吸。您一定知道，您一个人吸烟，会影响到周围一群人的健康。每次，我让您少抽点，您总是讨好似的对我说：“我就这一支，抽完就不再抽了，好不？”这种话您已经对我发誓过许多次了，有时还伸出小拇指和我拉勾。可每次都是我前脚刚走，您就又点燃了一支烟。您都六十多岁了，因为抽烟，您经常咳嗽，我很担心。
奶奶对我说：你爷爷有一次在床上吸烟，烟头掉在了棉被上。要不是发现及时，就会成为火灾。“我总说您的牙太黄，您总是找借口，我认为这也和您吸烟有关。
我曾多次劝您戒烟，可您总是应付我后，还一如既往。
您知道抽烟的危害吗？报纸上说，香烟中有尼古丁，它是一种毒药。据说，抽一支烟就会少活五分钟。把仅仅三滴尼克丁注射进马的身体，那匹马不过短短几分钟就死了。抽烟就等于是慢性自杀！
爷爷，我要一个能活百岁，身体健康的爷爷。爷爷我想对您说：”爷爷戒烟吧！“
初三周记集合篇八
曾经有一位伟人说过：”得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。”好友就是友谊的代言人。他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人。而用他们那宽大的心去容纳与接受别人。使别人能在他们的身上感受到友谊的温暖、关怀。
在顺境中，好友结识了我们；在逆境中，我们了解了好友。这是名人柯林斯所对好友做出的评价。这使我想起很久以前，我在报纸看到的一份报道。
有一对好友，他们一起去爬山。刚好天雨路滑，有一个人不小心滑了一跤。刚好身边是万丈深渊。在这千钧一发的时候，他的好友立即扑上去拉着他的手。就这样，他们在“鬼门关”前持续了两小时左右。在这段时间里，那身陷险境的人，几度叫他的好友放手，免得一起摔下去，双双送命。但他的好友却说：“再坚持多一会儿，就有人来救我们的。”终于，碰巧三个山工看到，把他们救了起来。但那好友的手已经变得畸形了。但他还是笑对他的好友说：“我早说过会有人救我们的。”这时，那人早已热泪盈眶，抱着他的好友哭起来。
这件事，若发生在没有友谊的人身上，可能会视而不见，或逃之夭夭。柯林斯说得没错，我们在逆境中认识了好友，认识了他们的伟大。
友谊若是一位伟大而和蔼的母亲，那好友就是她那温暖而熟悉的手。
友谊若是一位无私的老师，那好友就是她那传授知识的教鞭。
友谊若是一篇优美的诗歌，那好友就是那诗歌中的精髓。
友谊是永不落山的太阳。让好友走近你的心田、滋润你的灵魂。
初三周记集合篇九
因为迷茫，所以滞留。因为迷茫，所以错过。因为迷茫，所以失去。
随着历史老师的一句:好，那这节雕塑与建筑就先讲到这里，下面布置作业xxxxxx。老师刚布置完，便传来一曲优美的钢琴声响起，同学们刚要背书包开溜时，老师仿佛没听着是的接着说道:这国庆节后就要月考了！国庆好好呆在家里复习！还有离中考还有差不多263天而已，不要在想着玩了！这几句话让教室的气氛一下子严肃、紧张起来。
下午放学时的校园总是最热闹的，结束了一天的折磨，每个同学的脸上都是一副如释重负的表情。我慢慢的骑着单车，想着老师说的话。轮子轧过路面的时候，传来落叶咝咝碎裂的声音。
晚上写完作业，习惯性的去刷我要当学霸这个手机软件。看到里面的数字，又想起了261这数字，想起了如果考不上高中，面对的是那些所谓亲戚那些鄙夷的面孔还有强迫自己不要在想，强迫自己想想什么条条大路通罗马的丫还有一些开心的事。可是脑子越想越乱看向电灯觉得那电灯好刺眼索性把电灯关了。房间顿时陷入一片黑暗伸手不见五指。现眼睛暂时失明。
开了电灯，我看到我书柜用便利贴贴得花花绿绿一些句子:成事在勤，谋事忌惰、狗一样地学，绅士一样地玩、任何事情都要竭尽全力，而不是是尽力而为、不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望、无论做什么，记得是为自己而做，那就豪无怨言、路是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生、只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔似乎知道了怎么做了呢？是什么呢？突然眼睛扫到了摊在桌上某杂志里的一句话:这世界上最公平的东西:时间。
嘴角向上翘，目光看向窗外，天空，星辰遍布。我，知道了！
初三周记集合篇十
暑假结束了，我们又迎来一个新学期。回想起暑假中的一段段回忆，我至今都记忆犹新。与往年相比较，今年的暑假更加有趣，更加令我回味无穷。
这时，我脑子中有两个声音响了起来，一个说：“算了吧，写作业那么麻烦，暑假就呆在家里吧，还很安全呢！”另一个说：“别听他的，作业就那么少一点儿，两三下写完就可以痛痛快快玩了！”
最终，旅行的诱惑把我的心思拉走了，我满脑子都是海南的大海和沙滩，于是我赶紧扑到了作业这只“拦路虎”身上，一通“拳打脚踢”，功夫不负有心人，我终于坐上了去海南的火车。
在火车上足足坐了两天，终于到了！出了车站，伸了个懒腰，嗯，空气中充满了泥土的清香，好清新！
来到海南，先适应一天，第二天我们就到处去玩了。
第一站，海口。海风中带着咸涩的味道，海滩上撒满了漂亮的石子和贝壳，就像一本书上撒满美妙的字句。我们在水中游啊游，仿佛自己是一条鱼。
第二站，三亚。这次，我们参加了深潜、浮潜和海钓。背着沉重的氧气罐潜下深水，看众多海洋生物在水中自由的玩耍，感受冰凉的海水划过身体，多么美妙的事情！可惜那两天天气不太好，海钓没有什么收获。
在海南的这一个星期，是我在暑假中最快乐的一段时光。真希望能再去一次海南！
