一键复制
健康是指身体和心理的良好状态，是人们追求的宝贵财富之一。总结不宜过于简单，也不宜过于复杂。快来看看这些优秀的总结样例，拓宽自己的写作思路吧！
学游泳的小作文篇一
今天，妈妈要教我游泳，我心里特别害怕，因为我小时候曾经被呛过水，那滋味简直无法用言语来形容。
在妈妈的百般劝解下，我才穿上了游泳衣，戴上游泳帽和游泳镜，现在的我，越看越像个游泳小健将。我小心翼翼地下到水里，感到有一丝凉意，禁不住打了个寒战，妈妈连忙拉着我，带着我先在水里来回走动，让身体适应水里的温度，慢慢地，我的心里感觉好了许多。接下来，就要开始上课了。
首先，妈妈扶着我让我双手伸平趴在水面上憋气，我一直保持这个动作，竟然神奇般的浮在了水面上，可是，遗憾的是我连5秒钟都坚持不了，妈妈鼓励我说：“你必须挑战自己，相信自己一定能做到”，我听了妈妈的话心里暗暗下定决心：一定要成功，一定要成功。于是，我先来了个深呼吸，然后猛地扎进水里，在水里，我默默地数着：1、2、3、4-------15，直到我感觉胸口闷得喘不过气来，我才把头露出水面，就这样，我循序渐进地加长时间，最后我竟然能憋气30秒了，我心里乐开了花。
接下来，妈妈让我在靠边练习手脚的协调性，刚开始我手脚配合不默契，无论我使出浑身解数，都浮在水面原地不动，急死我了。妈妈不厌其烦地给我指导，还给我做示范，我仔细观察，妈妈的手是从前往后拨水，然后立码伸直放到头前，紧接着腿猛地向后一蹬，身体就像鱼儿一样灵活地游走了，我按照妈妈的方法，不断地反复练习，耶，终于成功了，我的心里比吃了蜜还甜。
我深刻领悟到：只要肯用心观察，刻苦练习，就一定能成功。
学游泳的小作文篇二
今天，真是烦恼啊！为什么呢？告诉你因为奶奶、爷爷、大姑、小弟他们要去大福源。而妈妈说要带着我和影影姨去游泳馆。我真不知道该跟谁走？不过后来我还是跟着妈妈和影影姨一起去游泳。因为我想上大福源溜达多累，而游泳就不一样了，所以我要去游泳馆。
很快，我们就把游泳用品准备好了。妈妈说可以出发了。我们要去八一斜对面的恒山西路的游泳馆。
在那里，我迫不及待的把票给了游泳馆的阿姨。可妈妈说：“影影姨还没到呢！咱们不能先进去。”我在心里说：“影影姨可真慢啊！”过了一会儿，影影姨终于到了，我们到了3楼去换游泳衣，然后到6楼才能游泳。
到了6楼，我发现这里人山人海的。我刚进去的时候用的游泳圈，不过很快我就可以自己游了。
我刚开始把着扶手练憋气，后来妈妈把着我练憋气，然后自己潜进水里练。我刚学会了一半，因为我还没有学会换气呢！我试着换气，可是怎么学业学不会，因为我还没等学会换气就已经喝了一肚子的水了。
时间过得真快！一眨眼就到下午了，我要去上奥数课了。我只能恋恋不舍的离开了。
学游泳的小作文篇三
（一）。
晚上，婶婶带我和妹妹去游泳馆试学游泳。
妹妹是第一次学习游泳，我去年就在这里学会了蛙泳。妹妹刚下水有点紧张，就一只手紧紧的抓住了栏杆，另外一只手抓住了我的手，嘴里不停的嘟啷着：“姐姐，我好怕呀！”我就说："不要怕，你先跟教练在这里学，我先游到对岸，等下过来看你！"我游到了对岸，回过头来看妹妹，发现她在游泳圈里，眼睛一直盯着我，边用手划着边向前游，她的眼睛还不时回头看她妈妈，她喊妈妈要上厕所，看来她还是有点太紧张了，和我去年是一样的。妹妹回来以后，教练让她从梯子走到水里，套在游泳圈里，我在远处看着妹妹，她的眼睛也看着我，她慢慢的向我游过来，看起来没那么紧张了。她终于游到我这边对岸了，我和她抱了一下，都很开心。晚上回到家里，我对妹妹说：“真希望明天快点到呀，又可以去游泳了！”妹妹开心的点头。
今天游泳最大的收获是和妹妹一起感受到游泳的快乐，妹妹很开心，我也很开心！
（二）。
第一节游泳课我开始学习仰泳，教练告诉我要用手抓着浮板，再把浮板放到腰下，头朝天空，然后用脚向后踢出水花，这就是仰泳的姿势了。我总是没到边就不敢仰着了，总是有点害怕。教练鼓励我说，不要害怕，慢慢的就习惯了。我总是学不会，真害怕。
（三）。
第二节课我还是学习仰泳，昨天真有点害怕，我担心今天还是不行。教练说这节课的任务就是要自己仰泳游到对面，我好怕呀。
教练鼓励我不要太在意，奶奶也在上面给我加油。我鼓起勇气，用足力气，踢着水花，竟然游到对面了。我好开心呀！
这节课让我知道，要鼓起勇气去面对困难，什么事都可能成功的。
学游泳的小作文篇四
今天第一次带子千去安钢游泳馆，没想到里面的设施真得太棒了！估计在大城市里也很少见到吧？里面一共有五个游泳区：儿童游乐区、幼儿游泳区、冲浪区、巨型滑梯区、成人游泳区。
我和子千因为是第一次来，对里面不了解，因此跳进儿童游乐区就没敢挪地方。这个区域的水好凉呀，不一会儿千千的嘴就开始发紫。后来碰到我的.一个学生，说里面有温泉冲浪区，那里水不凉。我们才转入倒冲浪区。果然很好玩，整个区域是从潜到深，最浅处才到千千的小腿肚，儿子玩的好高兴。后来我们又发现了另外几个好玩的地方。真是不亦乐乎。不过千千还是最喜欢儿童游乐区，那里有滑梯，水虽然很凉，但千千说不怕。只好由他了。
到了大约四点左右，整个游泳馆开始沸腾了。原因是儿童游乐区开始喷泉，大象斑马长颈鹿狮子大小蘑菇都能喷水，最顶部还有个巨大的水桶灌满了就会倾泻而下，非常刺激。子千胆小不敢进去玩，我们就只有观赏得份了。
半个小时之后，冲浪区开始冲浪，水呈波纹状，一浪紧接一浪，躺在游泳圈上飘来飘时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。
学游泳的小作文篇五
到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！
刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。
说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。
这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！
学游泳的小作文篇六
当我第一次做某时，我总会有一种出于内心的与众不同的感觉。因为第一次，我也悟出了一些道理。因为这是人生中学成某事的一个转折点，人人都有自己的第一次。我便是其中一个。当我第一次游泳时，我的心中充满了喜悦的心情。
我的第一次游泳是在东莞黄涌的一个游泳馆里，那天下午我爸爸休息。大约在5点钟时，我和爸爸便骑车去游泳，起初我心中充满了兴奋，但转过来在想，我还不会游泳，所以又不免有一些尴尬。之后我便感到一种紧张。当我和爸爸到达游泳馆时，人很多，正如人山人海。挤满了那个最大的游泳池，还好有3个大小不一的游泳池且水深也不一样，那时我只有10岁，才1。3米高，只适合到那个属于中等的游泳池里，那也是我第一次下到深水里，因为我爸从不让我在家游泳，开使我感到水很冷，但不久我便适应了水温，但是我爸爸便让我试着憋气，爸爸看我能憋很久，就试着让我游动，第一次试着游便让我吃了苦头，我喝了水，并被水呛到了，这使我感到很难过，但爸爸给了我信心，使我再一次进入试练中，经历了许多次磨练，我总算对游泳有了初步的理解。我对自便开始进行考验，首先我在水下浅游，再试着游远一些，最终我的最远纪录是3米远。当我的着个成绩被爸爸赞扬时我感到很高兴，由此引发了我对游泳的兴趣。天色渐渐黑了，我很不情愿地离开了游泳馆，因为我开始喜欢游泳了。但我更期待下一次的游泳。
因为第一游泳使我引发了对游泳的兴趣，但爸爸也很严厉地对我说回到家了不许游泳，在东莞要我游好。朋友们，要游泳必须有家人的陪同，并在相关的游泳的地方游泳，否则会出现不安全的事故，且记不要一个人或一伙人到池塘或大沟里游泳。这是最危险的。
学游泳的小作文篇七
天上有星星，有月亮，还有很多星星，然而主管一切的，是太阳。是太阳给了我们亮光，如果没有太阳，那我们的生活将不会再有希望。
我要说的歌曲是我们的班歌——《最美的太阳》。在天上，是太阳给了我们温暖和亮光，让我们的生活充满希望。然而，在生活中也有一个太阳，是她为我指引方向，让我走正确的路，她就是——我的妈妈。
“我的世界，因为有你才会美；我的天空，因为有你不会黑。”妈妈！是你给了我生命，教会我做任何事情。
那是一个夏天，我在一个游泳池里游泳，当我游进深水区时，腿抽筋了，我本想应该能坚持游回浅水区，可是我发现越游越吃力，越游腿越疼得厉害，最后，我实在坚持不住了，马上就要沉了，我大声喊着救命啊！救命啊！妈妈听到后赶忙冲过来，不会游泳的妈妈不顾一切把我拉了过去。妈妈呛了好几口水，才把我救了出来。我当场就哭了，一是因为呛了好几口水，自以为要死了，二是因为妈妈拼死把我救了上来，我很感动。
所以妈妈，您就是我的太阳，既给了我生命，又为我遮风挡雨。因为有你，我才成长；因为有你，我才更健康，因为有你，我才更幸福，更快乐。
妈妈，你是我筑梦路上最美的太阳。妈妈，我爱你！
学游泳的小作文篇八
增强安全意识、防范能力、游泳安全常识，学会防溺、自救。
游泳安全常识，锻炼身体，消暑纳凉愉悦身心。
在无家长或老师带领下不要私自下水游泳，20xx年5月14日中午，安徽蚌埠。20xx年6月25日中午，湖南某村的6名13岁的小孩，一个女孩不幸溺水身亡，脱离家长临护，和学校老师管理的时段。
不要去不知水情，偏僻的.地方游泳时遭遇旋涡，其中3人获救，2人不幸身亡。
不做准备准备活动时不要下水游泳，20xx年7月6日，广州天河某游泳池——9岁女童发生溺水事年，1、小腿抽筋时。2、脚趾抽筋时，3、大腿抽筋时，4、手指筋时，游泳时不要嬉戏、逞强好胜。
学游泳的小作文篇九
要是你问我最喜欢哪个季节，我一定毫不犹豫地回答：夏天。因为夏天可以穿漂亮的裙子，可以大吃冰激凌，还可以尽情地游泳。可今年，我们这里却发生了一件怪事——夏天不见了！
阳光和蓝天去哪儿了？
暑假的时候，我最喜欢在小区的游泳池里游泳，可今年因为一直下雨，小区的游泳池也没有开放。有一回路过，我伸头往里面看了一眼，发现游泳池的水就像泥汤一样浑浊，整个池子都快发霉了。以前，只要一放暑假，妈妈就会把我的游泳衣和游泳圈找出来，可今年都快开学了，我还没有见过它俩一面呢。
雪糕和西瓜去哪儿了？
夏天呀，夏天呀，你到底去哪儿了呀？
学游泳的小作文篇十
我跟妈妈说我要和伙伴们去游泳池游泳。妈妈对我说：
“不行，不行，尼古拉！每次你跟你的朋友出去总要出事。你不能去游泳！”
我去问爸爸，他正读报。他说：
“嗯？什么？好，好，你去吧。去玩吧。”
妈妈知道爸爸同意让我去游泳就生气了，然后跟他吵，又呲我，大家都大喊大叫，然后大家又都和好了。爸爸吻了妈妈，妈妈亲了我，她说今天要做炸薯条，说我可以去游泳，只是一定要小心。
“没错，是要当心，尼古拉。”爸爸对我说，“我们倒是信任你，但你的伙伴们可都是帮愣小子！”
我们哥们儿在游泳池门前集合－－离我们小区不远有一个挺帅的游泳池，结果就在这儿出了点麻烦，都是麦星星的船。窗口卖票的先生问麦星星他准备拿这只船到游泳池里做什么。
“嗯，”麦星星说，“放游泳池里玩呗！”
“不行不行，”那先生说，“这是禁止的。你会伤着别人。你要想进去就把你的玩具留在更衣室里。”
结果麦星星生气了，他说把他的小船带来不是为了放在更衣室里，而且他付了门票钱就有权利带任何东西进游泳池。
“不许你带船进游泳池。”那先生说，“就这样，没什么好说的。”
“走吧，伙伴们，咱们不去了。”麦星星说。
他带着他的船走了。
游泳池里有好多人，真帅，水蓝蓝的，还有好棒的跳台。里面安排得也很好，有换衣服的地方。为了好玩，我们全都挤到一间更衣室里。亚三和若奇也进来了，但是他们不换衣服。亚三是因为现在他离最后一次吃东西还不到两个小时，所以他不能游泳；若奇是因为他感冒了。然后外面有人敲门，有个粗嗓门大声说：
“你们在里面干什么？赶快给我出来！”
我们只好都出来，在外面大声叫的先生看见我们就睁圆了眼睛。
“全出来了？”他问，“听好了孩子们，我看你们是帮愣小子。老实点儿，不许乱来。我要看着你们……你们两个，那边的，怎么不换衣服？”
“我不，”若奇说，“我不游泳，我病了。”
“我也不，”亚三说，“我不游泳，要不然就生病。”
那先生再也不说什么，像沸汤一样摇摇头走了，沸汤是我们学校的学监。
“伙计们，走喽！”我大叫，“谁最后进水谁是傻瓜！”
“等会儿，”乔方说，“我带来一样东西，看！”
真的，我们都没看见乔方带来一个盒子。他打开，里面有一个红底白点的橡皮马，是瘪的。
“咱们把它吹起来，棒极了。”乔方说，“去年我们去海边度假时我爸给我买的。”
“嘿！可真帅！”科豆说。
我们都同意科豆说的话。欧多说：
“这是给不会游泳的人用的。”
“你是说我？”鲁飞说。
鲁飞和欧多吵嘴的功夫，乔方往马里吹气，真不容易。他吹得满脸通红，乔方。若奇想帮他，乔方说不用，因为是他的`马。等马都快吹好了，我们听见“咝”的一声，马又瘪了。乔方的样子看起来真滑稽！
“肯定是什么地方破了。”科豆说。
我们都把头凑过去。科豆大叫：
“看哪！这儿没缝好！”
乔方很丧气，说没准可以用胶布贴起来凑合用。
“伙计们，去帮我找些胶布来！”乔方说。
“你自己找你的胶布去吧，”若奇说，“是你的马。”
若奇去问亚三要一小块羊角面包吃，可是亚三不干，说是他的面包。
“我来帮你。”科豆说。
乔方和科豆一起去找胶布了。
“谁最后进水谁是傻瓜！”我大声叫。
“我打赌你不敢从最高的跳台跳下来！”欧多跟鲁飞说。
“嘁，”鲁飞说，“我跳水跳得可好了，可是现在不想跳。”
“那当然啦！”欧多笑话他，“你不想跳，那是因为你一跳就淹死了。说什么救过快淹死的人，你连游泳都不会。”
