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健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。在撰写总结时，可以采用时间顺序、因果关系、问题解决等方式进行组织和表达。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
我是中学生了作文450字篇一
在这个夏日炎炎之际，我从一名稚气纯朴的小学生变成了一位朝气蓬勃的初中生，全新的环境，全新的挑战，全新的自我。我是中学生了，感觉真棒！
从在烈日下的军训到第一次住校与父母分离，再到第一次的中学考试。经历了三周的初中生活，虽然学习任务繁重，有着比小学更多的辛苦，但在新的身份下，新的环境下，我体验到的更多是在学习旅途中的快乐。
中学生，经历了人生第一次的军训，那段记忆仍然历历在目。穿着一身军服，站在绿茵茵的草地上，热浪袭来，眼睛早就睁不开，当我眯着眼时，眼前的风景仿佛被热辣的太阳光映上了橙红色的滤镜。汗水从头发丝划过脸颊，直滴到草地上。我记得当时，太阳晒得我后背火辣辣的疼，操场旁的绿植也被晒弯了腰。想要放弃的念头，在我心中久久不肯散去。每次军训完，头发都被汗水浸湿到只要轻轻摇下头，就自动下起了滴滴“小雨”。三天时间很煎熬，但却让我变得坚强起来，身着一身军服，我们是铁，军训是火，经过一番磨练之后，我们成为了钢，成为了一块块不怕困难的钢，这感觉真棒！
中学生课程变多了，作业变得繁重，但却让我们学到了更多妙不可言的知识，它带领我们探究更多世界的奥秘。上周的生物课，我和同学们一起探索酸雨对蚯蚓的影响，这可是小学得不到的待遇。看着生物课本上奇妙的知识点被我们证明出来，这种亲手实践的体验，感觉真棒！初中的课程比小学有趣得多，不再是干巴巴的，而是活灵活现，趣味盎然。
我们班十分重视劳动卫生，从中也让我感受到了劳动的快乐。在家里极少劳动的我，竟然被选为班里的劳动委员，这给了我很多成长的空间，为学校公区做打扫就是最好的体验。看着一大片被尘土和落叶堆积的空地被我们清扫得干干净净，不仅美化了校园环境，还让我收获了劳动带来的成就感。我是中学生了，感觉真棒！
成为了一名初中生，虽然以后会有一些压力，还会遇到很多学习上的困难，但有压力才会有动力。我相信只要我充满信心，刻苦钻研，一定能打败所有的磨难。我是一名中学生了，感觉真棒！
我是中学生了作文450字篇二
昼夜交替，秒针滴答不止。仿佛昨日还在啼哭，今日又如梦一样一脚踏上中学的旅途。当听大人说：“你已经是个中学生了！”那感觉真棒！
走进校门的那一刻，我以一种最为虔诚的心态默默祈祷，紧张与兴奋在脑海里交织成一张密密的网。校园中的一切在我眼中都是那样的新鲜：崭新的教学楼、飘香四溢的饭菜、刻有“亮教育”的大石头……就连每条走廊间的.一草一木都如此让我激动。
当太阳露出云层的那一刻起，我们一天的学习生活就开始了。从早读到开课，都充满活力与朝气，老师们生动有趣、引人入胜的讲课使我心潮澎湃。同学们认真听课笔记，积极思考答题。我有些紧张，不敢发言，但看到同学们大胆举手的场景，我也深受鼓舞，很快融入了课堂氛围，与老师互动起来。上了初中，我变得更积极了，那感觉真好！
静水流深，沧笙踏歌。说不尽的时光太瘦，叹不完的指缝太宽。自从进入初中校园的那一刻起，我便有了一个新的身份：初中生！开学近一个月了，细细回味这段日子，美哉！妙哉！
我是中学生了作文450字篇三
我和妈妈一齐去了初中学校，很显然，中学比小学要大得多，竟然学校都变大了，那我人也该长大了吧。虽然我的成绩不算太好，可是，我很幸运，妈妈竟认识中学校长，这样，我就想改掉所有的毛病，不能给妈妈丢脸，此刻，大家都在同一条起跑线上，不管以前有多调皮，不管以前有多么不认真。
小学的坏毛病人人都有，竟然到了中学，我应当认识到毛病并改正！重新……
其实，中学是知识殿堂的大门，我感觉到很欢乐……我的学习新环境真美啊！
期望我的中学生活开开心心，认认真真，至于那些毛病，我要用我的勤劳来抵挡！
我是中学生了作文450字篇四
从2019年9月1日开始，我正式从小学生变成了中学生。当我第一次走进一中校园试一时，我就感觉到了大哥哥大姐姐们对我们的热烈欢迎，这让我感受到了当中学生的感觉真棒！
面对着陌生的环境，陌生的老师、陌生的同学，陌生的教室，刚开始，我十分的忐忑不安，在经过一个星期的军训之后，我们基本上认识了对方，彼此也有了一定的了解，见面的时候都能聊上天了，再也不像刚来报道时，那一个个陌生的面孔。在中学里，交朋友的感觉真棒！
在开始上课的第一天，老师都以最好的形象给我们上好开学第一课，老师们都先介绍了自己。让我印象最深刻的自我介绍就是生物学老师，生物学的老师非常的幽默，总是逗的我们开怀大笑，但是他在上课的时候可不这样，他在上课时一本正经、并且追求完美，他不工作时很爱运动，而静下来时，很爱看书，因为他如果不多看书，要是有一天被自己的学生问倒了，那该是多么丢人的一件事呀，在中学里认识一个这么幽默又这么优秀的老师感觉真棒！
现在我是一中人了，感觉真的太棒了！
我是中学生了作文450字篇五
时光荏苒，日月如梭，时间就像流水一般，很快地过去了。转眼间，我便成为中学生了。对新学期的生活和学习有很多期待，同时也有些惧怕学习方面的思想，生怕自己的学习成绩下降。有时候科目多了，作业多了，会忙得不可开交。
走进学校，新的科目，新的老师，新的同学等着我们。开学的第一天，学校热闹极了，有的人正在交友，你说我笑的；有的人在一起谈论自家孩子的学习成绩会怎样；有的人在一起跑步，踢球……中学时代，培养我们在没有家长的时候怎样独立生活？与小学时代不同的是：有很多的新科目，新的老师，还要在学校里吃饭和睡觉，同时也要懂礼貌，做个文明的中学生。
走进教室，看到了许多陌生的新同学，我们要热情积极地与他们交流，和他们成为好朋友，在交往的过程中，我们要面带微笑与他们聊天。当朋友遇到困难的时候要去帮助他，鼓励他。学校比之前的学校大多了，之前的学校没有宿舍，也没有食堂，但是现在有了，在这些地方我们要遵守规矩，不破坏公物。第一次在学校里吃饭，感觉食堂里的饭不怎么好吃，但我们仍然要吃，不吃没精神上课，只能硬塞进嘴里。
第一节课就是语文课，当老师走进教室，我们拿出课本，向老师打招呼。老师在绘声绘色的讲课，我们吸取知识，同时也要学到脑子里，学会运用。学习了我们就要去思考，只学不思考或只思考不学习，那就危险了。尤其是政治老师，他很幽默，每节课都逗得我们哈哈大笑。我们第一次上晚自习，外面很黑，伸手不见五指。终于课都结束了，我们可以回去睡觉了。
中学时代是人生最美好的时光，是人生成长的过程，我们要珍惜时间，为美好的明天付出努力。
我是中学生了作文450字篇六
清清凉凉的九月天，我站在树下仰望，发现了藏在斑驳叶影里的秋天。时光流转，岁月如前，校园中的古松下，记录了多少欢声笑语；九月天的云影中，又藏下了多少奋发向前。而我，从前懵懂无知的我，要在这儿完成向少年的生命进阶。
望向浩瀚的云海，我竟忽然想到，人生应像大鹏展翅，扶摇直上九万里，绝云气，负青天。在鲁迅的《故事新编》中，庄子为什么要给死去的骷髅“起死”呢？也许，是为了让他重新活一次，体验生命，体验人生。一片树叶款款落下，打断了我的沉思。这就是精神世界吗？也许，这才是生命的真谛！
我是中学生了，还过得颇滋润的嘛！各种的课程，极大地满足了我的好奇心。学海浩瀚，老师是那儿的摆渡人；书山有路，老师是那儿的指路灯。路漫漫其修远兮，吾定当上下而求索。不畏艰险，奋发向上。这，是志。人要有志，才有目标，才有理想，才有前进的动力。谁说理想可望而不可及呢？我们是新一代的追梦人。只要坚持不懈，我们定将沐浴在理想的光辉中。
阳光从树叶中透下，片片树叶拥抱着米米阳光，被映衬得青翠欲滴。这就是九月天啊！阳光明媚的九月天，然而又变化无常的九月天。今后的学习生活，也将似这九月天的天气一般吧！忽而阳光明媚，忽而阴云密布。那么，放下过去吧！无论那是辉煌还是黯然，是成功还是失败。它们能代表什么呢？不能代表过去，亦不能代表未来。你，是你自己。
此间依然是此间，少年已不再是少年。时光流转，何惧一切？我已是一个中学生了，这种感觉，真棒！
我是中学生了作文450字篇七
我已经做了两周的建兰学生，我在忐忑和兴奋当中度过这两周，每时每刻都会带给我新的东西，我像一块海绵一样努力的吸呀吸。
我是中学生了，感觉真棒！
每天清晨我都带着满满的期待上学去。中学的课程是如此的有趣。铃声响了，是语文课。俞老师迈着轻盈的步伐，器宇不凡地走进教室上课起立，我们大声响亮地回答，精神马上就被提起来了。班级口号“郁兰九班，静学致远，郁兰同心，其利断金”，一喊也使我们热情高涨。俞老师笑着让我们坐下，紧跟老师的步伐和节奏，我很快沉浸在了课文中。细读朱自清先生的《春》，我来到了江南美妙的`春天，感受草地带来的柔软舒适，望向澄澈的天空，摘下一朵开到正好的花，别在发间起舞转圈，感受风温暖的手臂和鸟儿齐声歌唱。淋淋可爱的小雨，欣赏雨中令人陶醉的美丽，多么美好的啊，多么美好和欢乐啊！
铃声响了，是数学课。王老师的板书让我惊呆了，王老师徒手画的线条和圆笔，我用尺子和圆规还要直还要远。粉笔亲吻着黑板的“哒哒”声，我们进入了奇妙的世界，正数带我认识了渺小却真实存在着的负数，我正与他们在数学王国里玩耍，偶然还会碰见被我们常常被我们遗忘的“o”。我使劲抱了抱长得浑圆又可爱的“o”，并告诉他，我绝对不会弄丢他的。“o”告诉了我很多，也让我明白了它的奇妙的意义。
铃声响了，是英语课，tina微笑地开启了英语课，听那优美的语音语调让我沉醉了，虽然我有时候会蒙圈，但我还是非常的喜欢英语课堂。我努力地去追逐萌萌的音标们，48个音标，让我追得头晕，但我不会气馁，我喜欢他们，一次次念着他们的名字，犹如当年学拼音的感觉。
未来的路还很长，中学生活肯定会越来越忙，压力也会随之加重，我不怕我不是小学生了，我是中学生，意味着责任重了，事情多了，但这种感觉还真挺不错的。
我是中学生了作文450字篇八
两个月的暑假生活如白驹过隙，一转眼就过去了。伴随着暑假的结束，我也踏进了沅陵六中，这个大家族的“门槛”，这意味着我已经不再是那个懵懂幼稚的小学生了，已经告别了那纯真无邪的童年，已经带上了“中学生”的头衔，满怀期待地走上了我的中学之路。
步入这个陌生的校园，眼前的一切事物都是那么的那么的陌生，陌生的教学楼，陌生的公寓，宿舍，陌生的一张张面孔。
踏进校园首先映入眼帘的是那座高高挺拔的建筑物教学楼。它头上戴着一顶帽子，上面还印有几个独一无二的刚劲大字沅陵县第六中学。每当早自习铃声响起，教学楼就会传出一阵阵琅琅的读书声，这声音清脆洪亮，宛如合奏一首美妙动听的校园交响曲。扭过头，被花草树木“覆盖”的文化广场，吸引了我的眼球，文化中心有一座孔夫子的雕像，这是文化广场的文化象征。这里还有各种各样的娱乐锻炼设备，可供我们锻炼。下课了，这儿可就成人的“海洋”，同学们锻炼身体的锻炼身体，嬉戏的嬉戏，都忙得不可开交。有的还在草地上坐着，躺着，打两个滚呢！
那花花绿绿的操场上，塑胶跑道红的像火，听说这塑胶跑道全沅陵县只有6个，据说这是全县投资最多质量最好的呢！篮球场上还有几个坚守领地的“绿巨人”呢！瞧那绿油油人工草皮还在微风中翩翩起舞呢！
那无私的学生宿舍楼敞开了胸怀给我们营造温暖舒适的住宿，当然宿舍环境还需要室友共同保持。下了晚自习，往床上一躺是多么温暖舒适的感觉啊！
对于一个十足的吃货来说食物是最值得关注的东西了，一想到食物就不得不想起学生食堂了。食堂里有许多琳琅满目的食物，而且个个口味都不同。每一到吃饭的点，同学们都往食堂奔去，同学们有序的打饭，不推不挤，吃饭时细嚼慢咽，温文尔雅，让食堂边的文明没有嘈杂声和喧闹声。
这样的沅陵六中怎能不让我感觉到棒呢？我要挺起胸膛，满怀自信的，仰天喊一声：“我是中学生了。”
我是中学生了作文450字篇九
像春风拂过花丛，传来一缕清新的花香；像清泉流向山谷，留下美丽的倒影；像太阳缓缓落下，只投下一片晚霞。六年的小学生活在不知不觉中悄悄逝去，而我也从一个懵懂天真的小学生成长为了一位风华正茂的中学学子。
记得第一天，我形单影只，独自穿梭在陌生的校园中，无助、彷徨涌上心头。进入教室，映入眼帘的是一张张陌生的面孔，紧张顿时蔓延了全身，心脏“砰砰”声在那一刻，显得无比巨大。搓了搓双手，快速走到座位坐下，放书时，无意瞥见不远处的女生投来了一个温柔的笑脸，连周围的空气都变甜了，我紧张的心绪也渐渐平复下来了，仔细看了看名字牌，记下了她的名字，更记住了那双会说话的眼睛。
到了中午，学校依然上演着与小学相似的场景——食堂排队打饭。可速度再快，依然避免不了排长队的命运。回头，猛然发现身后竟是自己班的同学。经过一个早上，大家都熟悉了不少，回过头边聊天边等待，时间似乎一下子过去了，彼此间那种陌生的距离感早已消失得无影无踪，取而代之是亲切和温暖。
到了宿舍，大家大都是第一次离家住校，心里免不了有丝丝忐忑。但那天下午我们互帮互助，温馨的氛围，融洽的场面，至今让我难以忘怀。原来住校并没有想象中的冷漠与尴尬，相反，大家仿佛是许久未见的好友，再次重逢，其乐融融。
成为中学生，交到新朋友的感觉真棒！大家全褪去了儿时的稚嫩，多了对未来的责任和憧憬。眼下，我已经开始畅想未来与大家相处相知的快乐日子了！
我是中学生了，感觉真棒！
我是中学生了作文450字篇十
光阴似箭，日月如梭，我现在是初中生了，回想起小学生活，是多滋多味的，可我知道现在的初中生活已不再是以前那样自由随意的，一切的一切都是需要我去慢慢适应的。
当小时候的稚嫩好奇、天真烂漫已经慢慢消失，我这才发现，我已不再幼稚、不再天真，我已不再是小学生了，我长大了，我是一名初中生了!我又迈进了一个新的阶梯!我应该更好地去做好自己，展现自己，使我成为班级里的佼佼者!
走进这个新的学校，一切都那么陌生，陌生的环境，陌生的老师，陌生的同学……可我还是要去一点一点地去适应，一点一点地去熟悉，一点一点的去接受。适应老师的教学制度，熟悉我身边新同学的加入，接受我身边紧张的学习环境。尽管初中作业的繁多，周围陌生的环境，但是我也要好好学习，团结同学，更要融入在这个班集体里，为老师和同学做我力所能及的事，成为这个班级里的的一份子。
老师每天给我们考一些古诗测试，英语测试，词语测试……着实地让我感觉到了与小学的不同，初中的的学习氛围比起小学来说更让我觉得有所压力，几乎没有自己自由的时间。老师的认真负责，全心投入，让我感觉到在这个班级里我应该更加地严格要求自己，珍惜分分秒秒的学习时间，通过自己的努力，实现自己的梦想。
每个人的初中生活都会有所不同，我也将会在这个班级里尊敬老师，团结同学，天天向上。同时我也相信这个集体。
我是中学生了作文450字篇十一
上了初中，我们有了一个新的名字中学生！
上了初中，我还发现校园里的社团活动很多；文化氛围很浓厚；兴趣小组的活动范围很广；课堂上使用的教学设备很先进；等等。
上了初中，我感觉自己长大了，我已经12岁了，各自比以前高了。力气比以前大，学的知识也更快了，爸爸妈妈都说我比以前懂事了。
中学生活意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。我感觉中学生活为我们提供了多种机会，如集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的我社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈努力。
最后，我对中学生活的期待：能够学到更多的知识；能够认识更多的朋友；能够参加更丰富的社团活动；能够学会理解和宽容，与他人和谐相处，团结友爱，乐于助人。
人生不是一种享乐，而是一桩沉重的工作。列夫托尔斯泰
我是中学生了作文450字篇十二
凉爽的秋风拂过脸庞，在红色的朝阳引领下，我踏进初中校园，荣幸地成为了灯湖中学一名初中新生。二十多天在不知不觉中一晃而过，通过和同学们的朝夕相处，我感受到了来自不同方面的挑战，而我喜欢这种挑战。
学习上的挑战来自于优秀的同学们，我意识到身边的同学各个成绩优异，身手不凡。有些同学出口成章，有极强的语言组织和归纳能力；有些同学数学天赋异禀，逻辑推理能力出众；有些同学英语口语就像母语一样流畅；有些同学早就在体育赛场上扬名立万；有些同学有着深厚的科学技术素养……我觉得我很幸运，有了这么多可以学习和超越的对象，这是一种挑战，更是一种激励，我可以变得更强。
生活上的挑战来自于独立应对各种琐事，我从未真正长时间地离开父母，几乎也从不做家务。在陌生的环境中，洗衣、叠被、打饭……，日程安排就像是一座座需要攻克的堡垒，高高地屹立在我的面前。我曾自信满满地对爸爸妈妈夸下海口，现在是我兑现诺言的时候了，我要证明给他们看：我长大了。
美丽的彩虹总是出现在风雨后。经过我的不懈努力，开学一个月来，学习和生活上的诸多困难均已迎刃而解。我坚信，五彩斑斓的彩虹正在不远处向我招手。这便是初中伊始给我的启示与力量，我爱初中生活，因为它带来了挑战；我爱初中生活，因为它是我不断超越的动力源泉。
我是中学生了作文450字篇十三
伴随着凉爽的秋风，新的学期开始了。这一学期，我跨越了小学时代，怀着对新学习生活的憧憬和带着美好的理想进入中学校园。
我理想中的中学校园是这样的：高大的教学楼，窗明几净的教室，神圣的升旗台，绿草如茵的操场，如红毯般的塑胶跑道——。当开学的第一天，步入校园，一切和想象都是如此的吻合，闻着小草的清香和花儿的芬芳，是那么的心旷神怡。看着初二初三的哥哥姐姐们，他们与小学同学的差别，就是穿上了干净整齐的校服，想到自己马上也能和他们一样了，心中就不禁涌起一阵自豪感。
进入教室，墙壁周围都有不同的装饰物，装扮着教室，使学习的环境更美丽。课桌椅和小学时的相比，显得更宽，有更多的位置放书本。最让我不适应的还是一张张生疏的脸庞，但想到后面三年的学习生涯要与他们一起走过，我应该慢慢去了解认识他们，和他们和睦融洽地相处。上课时，每节课都有不相同的任课老师，让我印象最深刻的还是我们的语文老师——王老师。他的课讲得深动而又不乏幽默，我们都很喜欢上他的课，他的每一句话每一个举动，都会引起班里一阵哄堂大笑，笑过以后又以最佳的状态投入课堂，听老师娓娓生动的讲课。我们班下课和上课一样，下课别的班的学生在班里窃窃私语，我们班呢，都在埋头苦干，偶而稍微议论几声，静时仿佛一根针掉下来也能听见。虽然学习上我们很认真，但疯狂时却是没有人能想象出来的，我们绝不做单纯的“书呆子”噢！
啊！我爱中学的一景一物，也爱活泼开朗的同学们。
从今往后，我就是中学生了，应该记住中学门前的那句话：“为传承文明走进来，为造福人类走出来。”作为努力的方向，奋斗的目标。
我是中学生了作文450字篇十四
此刻的我已经走出了小学的大门，融入到新的团体当中，成为了一名初中生。
从新学期的开始，踏入中学大门的那一刻起，我们就不再是懵懂无知的少先队员，我们成为了一名进取进取、健康向上的中学生。初中生代表之后我们的生活会更加忙碌，我们将挑起更重的担子，一步一步走向遥远的成功之门。
我们迎着清风、沐浴阳光，在欢声笑语中欢乐学习、健康成长。
我们像鱼儿，在水中遨游，探索知识的世界，在知识的海洋中自由自在地玩耍。
我们像小鸟，在空中自由翱翔，俯视知识的大地，在地上寻找丰收的果实。
我们像花儿，在知识的土地上茁壮成长，吸收知识的养料。
我们是祖国的未来，是二十一世纪的主人，我们背负重大使命。到了中学，会有一个更大的舞台，让我们施展才华。经过顽强的拼搏和努力，我们在太阳下熠熠生辉。
我们的羽毛已长得丰满，我们不再是一只只雏鸟，我们已经长成一只只健壮的雄鹰，在未来这片多姿多彩的天空中，展翅飞翔。从少先队员到初中生的我们要更加努力。
回顾过去，一点一滴的时光有许多都被浪费。以后，我们要抓住每一分、每一秒，去努力、去拼搏、去创造。
我们要遵守餐饮之礼、游览之礼、观赏之礼、仪表之礼、行走之礼、言谈之礼、待人之礼和仪式之礼这八礼。
到了中学，还会有一堆规章制度缠绕着我们。我们要一一遵守，改掉我们的不对之处。
应对未来，我们可能有些陌生。可未来那充满荆棘之路，是要靠我们自我去走的：是勇往直前还是半路退缩。
我是一名初中生了……
我是中学生了作文450字篇十五
光阴似箭，日月如梭，转眼间，小学的六年时光已经转瞬即逝。在这个美丽的金秋时节，我们告别了小学，走进了中学的完美生活。揭开了生命篇章中崭新的一页，进入了人生历程中一个绚丽多彩的时期，开始了人生历程中最完美的青春年华。我们将从这个新的起点开始，扬起我们梦想的风帆，驶向最完美的明天。
在中学里，一切都是新的，新的教师，新的同学，新的书本，新的课桌。在这个新的环境中，我将与新的伙伴一齐学习，一齐成长，一齐拥有最完美的明天。
在中学里，一切都变了。我们的学习任务量更大了，难度也更大了。所以，我要加倍努力，严格要求自我，要给自我定一个合理的目标，不拘束自我。要有一个全新的面貌，做一个全新的自我。
从此，我就是一名初中生了，我会严格要求自我，必须要做到胜不傲，败不馁，争取让我的成绩更上一层楼。中学里，学习难度加大了，必然要找到适宜自我的学习方法。“工欲善其事，必先利其器”，我们要掌握学习技巧，学习规律，才能学得更好。
为了提高学习效率，要制定适宜的学习计划。上课时要认真听讲；进取举手发言；要认真记好学习笔记；教师布置的背书任务要按时完成；做作业不拖拉，这样才能帮忙我们更好地学习。
我是一个初中生了，我要在新的学期里不断要求自我，鞭策自我，我要在知识的海洋里尽情欢乐地飞翔，必须要让教师和父母对我满意。
