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练习做语文题可以提高我们的文字规范和逻辑思维能力。一个完美的总结应该简洁明了，重点突出，着重强调关键的成果和收获。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
晨跑检讨书1000字篇一
尊敬的老师：
您好！
对不起这次晨跑我们有按时到来，我睡懒觉，没有能够尽早起来，我错了，没有参加晨跑我知道错了，请老师原谅。
老师规定每天都要晨跑，为的是我们的身体健康，只有经常锻炼的人才能够一副好身体，才能够学好知识，身体是学习的基础，每天晨跑时必须的，我这次没有做到晨跑是我的错，我以后一定会注意的，我迟到了是因为我在赶来上学的路上堵车了，如果没有堵车我还是能够感到的，但是由于这次我比平常起的`完了二十分钟导致我坐车来学校时的时间就不够了等车花了一些时间，中途又遇到了堵车，导致更本就没有时间来学校，最后迟到了。
是我的错，老师告诫我们不能迟到，不管什么原因迟到都有我的一份原因在，这是我的错，我不能一直在错下去了，我需要改正自己的错误，以后上课时候一定要早起，早睡，不能让自己睡眠时间不足，不能让自己起来晚，每天都要给自己起床设定一个闹钟，我让我妈妈给我买一个闹钟用来起床。
我没有参加晨跑影响到了晨跑，也让老师担心了对不起，我这次错了下次一定不会在迟到了，一定会尽早赶来学校，不会在犯错误们不会让自己老是迟到一定会做好自己保证自己不再犯错，努力做好自己的事情，把每天都安排好。
我会听从老师的知道，愿意接受惩罚，我会牢记这次的教训，努力做好自己，不再犯同样的错误，我不能做一个言而无信之人，我要做一个有责任心得人，既然老师让我们必须在七点之前赶到我一定会在七点之前来到学习，这次是我没有做好，下次我不会在睡懒觉，提前半个小时起来，提前来到学校，绝不在违反校规，不在发生迟到的事情。
我愿意接受老师的批评，接受处罚，老师的规定没有做到被处罚是应该的，我没有做好是我的错，我会努力做好的，以后晨跑不会在迟到了，一定会早点来学校，及时参加晨跑。做城市守信的人，我绝对不会在犯错了我一定会改过来，我下定决心要做就一定会做好，保证不让老师您失望。
迟到一次我就不会迟到了请老师相信我，以前没有怎么迟到，出现一次是我的失误，以后不糊了，我一定按时到学校，一定参加晨跑，我绝对没有想要偷懒的意思，我以后一定吸取教训。
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书1000字篇二
尊敬的xx：
我对于我晨跑偷懒的错误感到很惭愧，我真的不应该在懒惰的情况下不去晨跑，我们作为学生就应该听从老师的'教导，我们到学校就是来接受教育的。老师虽然没说我，但我却很难过，看到老师的眼睛我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个班级纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!。我已经彻底的认识到我的错误。我希望老师可以原谅我的错误，我这次的真的诚心悔改。
xxxx年xx月xx日。
晨跑检讨书1000字篇三
尊敬的老师：
您好!
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学都得早操。但是我还是迟到了。迟到的事情，我觉得有必要说一说。
事情的经过是这样的：我一般都是会去跑早操的，很多次没有请假又没有去跑早操，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。
所以，我选择了早操迟到这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我早操迟到也非常的生气。
我也知道，对于学生，保证每堂课按时跑早操，不早退，是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
晨跑检讨书1000字篇四
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，对不起让您失望了，今天我个人的迟到的原因拖班级后腿了，是在让我现在不知道怎么跟您表达愧疚之心，作为一名学生一切都要为班级考虑这是基本的素养，个人的形象重要，但是班级的形象依然重要，迟到这两个字一直子在我们学校是耻辱的一个代表，现在这几年已经让我觉得很是难过了，我不想让自己在今后的大学生时光继续这么懒惰，我非常希望能够让自己记住这次的错误，真的感到很对不起您，您一直非常的相信我，这次我却迟到了，丢失了自己的形象，我应该检讨自己。
首先我是觉得不应该有一种懒散的心态，最近这段时间我让自己非常的懒散，这让我觉得非常得不自在，我总是没有端正好心态，学习是自己的事情，不是别人的事情，我们应该有这么一个意识，我不想让自己在这样好的气氛下面堕落下去，对我来讲这绝对是不好的，想起今天迟到的事情我心里就很难受，毕竟这是可以避免的，我却没有让自己端正好心态，我懒散了，懒散这两个字是我迟到的根本原因，在学习不应该有这种心态，现在的学习是越来越紧张，步入了高中的学习生活不应该让自己这么堕落下去，我不希望在今后的生活当中，这么没有主观意识，我会通过这次的事情好好的反省好自己，这是一定的。
今天早上我没有及时的起床，本来每天就要晨跑，早上的时间非常紧张，再怎么来说都不应该有那样的心态，现在的我也已经意识到了这些，我们总是在生活当中忽视了这些细节，以前我就总是觉得这没有什么，丝毫的不在乎这些，这么一来就养成了不好的习惯，没有时间了概念，起床也总是很懒散，我之前一直没有出现什么问题，但是今天我越来越过，造成了迟到，每天我总是最后一个起床的，我感觉自己这让我总是在大家集合了之后才到，今天也是这样，我实在是动作太慢了，我知道您非常不希望我们这样的对待学习不负责的心态，现在我也应该好好地反省好自己，我知道错了，我一定要纠正自己这一个缺点，不管做什么事情我总是拖拖拉拉的，时间概念在我这里是在不清晰，我让您失望了。
总结今天的这些事情，往后的生活当中我一定做好自己，让您能够放心，不管是什么事情都应该有好态度，这次晨跑迟到也是对我的警示，我会端正态度的。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
晨跑检讨书1000字篇五
尊敬的老师：
您好！
身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨，首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定的闹钟是6：10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的.手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6：15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6：37了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6：41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇xx的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。
此致
敬礼！
晨跑检讨书1000字篇六
尊敬的老师：
您好！
针对星期四晨跑我没有跑的事件，本人做出以下检讨：
从小到大父母老师都教育我们要做个按时守信的好孩子，爱祖国爱人民爱生活。迟到行为是可耻的，它从侧面反映出了我们身上的劣根性。
我们总是在一系列借口中为自己的种种行为开脱。形形色色的人会有形形色色的习惯，这些习惯有的会让我们的生活更美好，但有些则会让我们付出惨痛的代价。比如当习惯了闹钟响才磨磨蹭蹭起床的我们在没有闹钟的星期四就犯下了一睡不起的大错。我恨呐！为什么会抽风的把闹钟改成7点。
这次事件将会成为我人生中的又一个败笔，我光辉灿烂的一生有可能因为这次没有出操染上一个污点。我对不起党和人民。当同学们黑灯瞎火估摸着晨跑时我还在呼呼大睡，这是什么现象啊！天呐学校重要的跑操我居然没去，错失了一次呼吸早上新鲜空气的机会。我恨自己，为什么会意志力如此的不坚强，没有闹钟就能睡吗？离了闹钟咱就不活了吗，不，不是的。对于一个对生活充满信心与希望的有志青年来说，靠着闹钟来迎接新的一天的到来是不对的。我们应该将自己的生物钟跳到调到早上6点，而不仅仅是在星期三的晚上闹出10几20个闹钟，指望着它们把你唤醒。保不准哪天倒霉到了家，你家的闹钟全坏了。自己蹲墙角哭去吧。
睡过头的危害不仅仅只是这样，一睡就睡过去你可能会误机，可能会丢掉工作，可能会失掉一次重要的约会打一辈子光棍儿，诸如此类等等等等。总而言之咱应该时时刻刻准备着，杜绝这种事情的发生，早起的鸟儿有食儿吃晚起的的就得饿肚子。我为我迟到的事情感到非常难过，但事情已经发生了，我能做的也就是做个总结。表达一下我的遗憾，保证下一次不迟到按时起。
但对于一些其他因素我不得不提，作为一个班的同学，我们是不是应该互相帮助共同进步。建设一个班级，跟管理一个团队是一样的。团队需要的不是多优秀的人才而是抱团儿的精神。同学早上没起床你招呼一声那也不算什么是吧，集合的时候没见人而且是一个寝室的都没出现，打个电话叫一下也行吧。作为一个负责人如果只是点点人数报个名额传个话那么谁都能做。建设建设这才是一个负责人该做的。
我们班的人为什么散漫主要就是因为没有一个具体的主心骨，这就跟孩子找不着妈是一个道理。建设是什么，就是将我们班的现状改变，虽然我们现在不高考了，貌似自由了。而且学生混成什么样儿貌似跟你也没什么关系。但老师您想想，如果您的学生有出息，你是不是也会觉得倍儿有面子。你需要的只是选一个好的左右手而不是找一个传话筒。需要传话筒老师你可以在手机里建一个分组把我们的号都加上。
这比让人家晨跑通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情绪的，作为一个好的负责人就必须有牺牲精神和协调能力但作为同学我们更应该配合，希望老师好好考虑一下我们班的将来。我觉得当下最应该做的就是增进同学们之前的感情，别让我们处了3年都还不知道隔壁的是谁。您老人家选的负责人的确是组织能力太差，我先为我们班的明天默哀三秒，以上就是我对于这次晨跑未跑的行为所作的陈述。
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书1000字篇七
尊敬的老师：
您好!
我就今天早上的晨跑迟到问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们的集体荣誉感，像今天早上这么多人迟到，我觉得有必要写这份检讨。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书1000字篇八
尊敬的老师：
您好!
我是高三班的学生，我对我在今天早上的晨跑迟到的事情表示抱歉，因为起晚了的原因，就导致了自己晨跑的时间迟到了，没有准时进入队伍跑步，现对自己检讨。
作为一名高三学生，就要面临高考了，但是自己的自律却是不够的，早上根本起不来，总想着多睡会，结果就睡过头了，没能按时起床参加晨跑。尤其是今天，起的过晚，因此就班上同学都跑了一圈了，我才姗姗来迟，这是如此的违反晨跑的规定。像今天这样迟到将近十分钟，已经是比较严重的了，本来大家都已经按照人数排好队了，然后因为我迟到，就让大家因为我又进行调整队伍，不仅会影响整个队伍的跑步进行，也会影响到大家跑步的阵势，以及跑步的阵型。
现在我们都进入高三了，晨跑是对我们大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要学习十几个小时，如果不适当的进行锻炼，对我们的身体也不是很好。学校早上要求我们早起跑步，就是为了让我们有锻炼身体的机会，第一是达到锻炼的目的，第二就是团结大家。所以我的迟到，不仅是对他人的影响，也是对自己造成了影响。我进入繁忙的.高三，就应该珍惜时间，把时间都有效利用起来，而不是去睡懒觉，然后就让自己迟到了，而且一周也没有几次晨跑，如果不去珍惜，也没有其他可锻炼的时间，几乎都是用在了学习上，那早上我们的晨跑就要珍惜了。
对此，我今天早上迟到，被老师您发现了，也受到了您对我的教诲，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也尽量不熬夜太晚学习，保持白天的精神学习才是最好的。所以以后我会准时参加晨跑，跟同学们一起跑步，不会再迟到耽误大家的跑步锻炼，我会保持跟大家一样的进度的，希望老师对我这次的迟到给予原谅的机会，让我去改正，我向您保证的事情，我一定做到，不让您失望，更不会让大家失望。抱歉此次迟到给老师和同学带来的影响，我明白晨跑对我的意义和重要性。我会遵守学校的这些规定，做一个优秀的高三学生，不让自己在高考之前还留下不好的一面，望老师能对我的迟到轻些处罚。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书1000字篇九
尊敬的辅导员：
您好!
我是，今天早上的晨跑我迟到了，没有在您规定的时间内到达操场跑步，晨跑开始了我才堪堪到达，因此班级被负责任扣分，我也被记名了。现在由此检讨自己在晨跑迟到的事情，我不顾班级利益，自私的想着迟到一会也没关系，却造成了一个不怎么好的结果。
今天早上的晨跑很重要，因为是开学第一次，所以领导、老师和同学都得到位，必须早到，辅导员老师您都早起了，而我却想要睡一会懒觉，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一会，想着踩点到就行，结果就是室友们都去操场了，我一个人在睡觉错过了起床的时间，等收拾完晨跑已经开始了，我急忙跑过去，也还是迟到了，我们班级方阵里少了一个人，那样明显的位置。这也让您不开心了，明明您跟我们强调过多遍，却因为我的懒惰而没有达到标准。
由于迟到，就只能等跑了一圈的队伍回到原地，我才能加入进去，这样就给他们弄了干扰，中途进去终究没有一起开跑的好。我这样的举动也就被各位领导老师看去了，给班级抹黑了，我真是很后悔贪睡造成如此的后果，是我太过自私了，没有把班级的利益放在前头，只顾自己的小利，所以结果才会是这样的。今天这场重要的晨跑就被我这样破坏了，万分的抱歉。我错了，所有人都抛弃睡懒觉的想法准时参加晨跑，就我一个人这样做，是自身的缺陷。再说了睡觉是可以补的，但是晨跑却没办法补的，一天也只有一个早上，也就那点时间能够集合所有学生跑步，也是一种锻炼身体的机会，我就这样错过好好的锻炼机会，现在的心情亦是很难受。
迟到是不好的，我还因此被记名了，跑完步的我还要去负责任那里消名字，被他人如此关注，内心很煎熬，这大概就是对我的惩罚吧。这都是因为自己把老师的话真正的放在心里造成的，也是自己太过大意致使，以为自己可以起得来，熟不知一直以来都是室友帮助喊醒，我之前上课才没有迟到，这次由于太早导致自己严重想要睡觉大过了晨跑，不然绝不会是如此结果。
如今班级分因我被扣，我也被老师您罚写检讨书，我亦是明白自己的错误在哪，也希望辅导员和同学能原谅，我以后一定不这样做了。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书1000字篇十
尊敬的老师：
您好！
今日早上的晨跑我迟到了，我起的比较迟，虽然铃声响起来的时候，我就醒来了，但是我却还是赖在床上，现在的天气也是比较的冷，我也是很不想起床。但我知道，我还是要起来的，结果等同学差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起来，到操场的时候，我也是迟到了。
对于晨跑我是不太重视的，我也是不太喜爱运动的，其实这样是特别不好的，假如没有一个好的身体也是不能有更好的精力来学习的，学校里面组织晨跑其实是为了让我们能一天有更好的精力去学习。也是要熬炼我们的身体，作为小学生，从小就要养成运动的一个习惯，但是我却比较的懒散，这次的迟到也是说明我对这个太不重视了，老师的指责，让我明白，我今后不能再这样，假如我长此以往的在晨跑中迟到，不但是运动的效果打了折扣，对我的身体也是不好的。同时迟到也不是一个好的习惯，虽然说我是不太喜爱晨跑，但是也不能迟到，假如我养成了迟到的一个坏习惯，那么可能以后就会是上课迟到，或者做其他的事情也是会拖拉的，这样的话，对我自己也是特别不好的，这是我第一次在晨跑中迟到，我也希望这是我最终在晨跑里面迟到，今后也是不要再迟到了，不能有这个坏的习惯，得遵守学校的作息的一个纪律，该晨跑的时候，还是要到操场上面来晨跑，我虽然不喜爱，但是这个运动对我的身体是有好处的，我也应当去接受，或许以后跑着跑着，我就会喜爱上这个运动了，也说不定。
对于其他同学来说，看到我迟到了，假如老师不指责我，那么也是会让他们有样学样，觉得迟到是没什么大不了的，那样的话，就会造成纪律的混乱，老师的指责也是为了维持这个秩序，同时让同学们明白不能学我这样子，我这样子的行为也是不值得学习的'，在今后的晨跑中，我必需要准时的起床，洗漱好，然后尽快的到操场上来跑步，让自己活动开，更好的去应对学习。
老师，这次的错误，我已经深刻的相识到了，以后也是不会再迟到了，在平常也是要加强运动，让自己喜爱上运动，那样的话，精力更好，也是不会那么的懒散了，同时晨跑我也是必需从心底就重视起来，让自己为了一天的学习，而做好精力上的打算。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
