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演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。那么演讲稿怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
主题班会演讲稿开头篇一
安全对我们生活的意义就像指南针对船的意义一样。没有指南针，在茫茫大海上航行的船很难到达成功的彼岸。没有安全保障，为什么能谈幸福生活
“孩子，绕过前面的石头”，这是我学步时妈妈的忠告；
“路上的车要小心”，这是我坐飞机上学时父亲在我身后的叮嘱；
“珍爱生命，安全第一”，这是我现在的信念。
自从离开母亲的怀抱，在人生的道路上蹒跚而行，我们就一直依靠着“安全”这个拐杖。没有它，我们可能会掉脑袋流血；没有它，我们可能不会经历风风雨雨；没有它，我们更不可能达到辉煌人生的巅峰。谁忽视安全，谁就要付出惨痛的代价！
你看，在宽阔的马路上，一个骑车人以幸运的姿态闯红灯，结果与一辆从侧面驶来的大卡车相撞，骑车人因抢救无效当场死亡；上学路上两个小学生一路追着玩，过马路不幸被撞，一死一伤。和活着的人呆在一起，年轻的朋友们，当你看到一个鲜活的生命消失在车轮下，当你发现一阵笑声和笑声埋藏在尖锐的刹车声里，当你面对那些触目惊心的场景，你不觉得难过吗？
安全意识的缺失，总能让我们一次次听到血淋淋的教训，让我们看到人间惨剧。但是你想过吗？其实80%的意外伤害都是可以避免的。红灯短，生命长。当我们过马路时，我们会以更多的谦逊和耐心获得更多的美丽。我始终相信安全比一切都重要，我们是安全第一责任人。
没有安全，就没有生存，更谈不上发展！我们不能保证安全。我们谈家庭幸福，谈个人理想，谈创造生活，谈承担让别人幸福，让自己幸福的事业。亲爱的同学们，如果我们现在没有安全第一的意识，请从现在开始树立这种意识。个人不仅仅是个人，因为他们的幸福和家庭的幸福息息相关，也和每个人的未来息息相关。为了他们家人和我们自己的幸福，让我们一起筑起身心安全的长城。
最后，祝大家永远平安幸福！谢谢大家！
主题班会演讲稿开头篇二
老师们、同学们：
大家好！
今天我要讲的是感谢老师“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱；我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我……”每次唱这首歌，我想感恩很多人，但我最想感恩的是老师。从每个牙牙学语的小孩到渐渐懂事的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从太古的结绳记事到今天高科技来临，老师的作用时刻贯穿于人类文明发展的整个过程。
当我怀着疑惑的心面对一道道难题时，您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心理带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。当我怀着惭愧的心面对错误时，您意味深长的教给我做人的道理。
您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进了从错误走向正确的生活中。当我怀着失落的心面对失败时，您天使般地来到我身边，给我勇气与希望。您将我那颗受伤，馁的心带进了“自信”的“天空”中，带进了浩瀚的“海洋”里，也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时，您善意的提醒教我学会谦虚。
不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感谢您，“感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切！”我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻。
在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬！
主题班会演讲稿开头篇三
亲爱的老师和同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《青春的和谐》。
我们的世界里有一种奇妙的东西叫青春；在我们身边，有一种美叫做和谐。
和谐需要多元、相互融合、共生；而青春，则需要独一无二，独立自主。和谐是一种安详的气度，是一种成熟的韵味。但青春永远意味着年轻，轻浮，叛逆。青春与和谐似乎格格不入，仿佛生来就是互相排斥的。但是，只要我们稍微看一下大学这个青春澎湃的地方，就会惊讶地发现，在这里，个体的闪光并没有压抑集体的光芒，人格与人格的碰撞从来不会造成紧张的压抑与紧张，反而激发了每个个体越来越彰显自己人格的欲望，以及“试着与天气比一比”的野心。
篮球场上的“神投手”漂亮的三步上篮，引起了他这边的掌声。他把头发漂亮地甩到额头前，大喊大叫，好像他已经是nba的明星了。但是当他回头看的时候，他摸着队友的眼睛，对着对方笑了笑，表情严肃专注，找到了自己的位置和角色。此时此刻，他完成了个人与集体的融合。没有个人的摇摆，就没有篮球接网的精彩瞬间；没有集体融合，就没有默契的配合和最终的胜利。个体青年在场上完成了与集体的和谐。
冬天清晨温暖的被窝诱惑着我们沉睡；夏夜和凉爽的月份诱惑着我们浪漫的心；假期网络游戏的刺激诱惑我们展示自己的才华。但毕竟我们的青春有更明确的方向，对未来的憧憬是我们更大的诱惑，所以我们毅然打开床，关掉电脑，走进教室。任性的青春，在花园里的英语声和教室里的写作沙沙声中，完成了与事业的和谐。
今天的演讲比赛，每一位选手都是志在必得，在场上场下摩拳擦掌，斗志昂扬。当你昂首走上舞台的时候，你的语气会很慷慨，声音会很有激情，你会把风格发挥到极致。但我一走下舞台，马上就给其他选手送去了真诚的掌声和真诚的鼓励：“加油。不要紧张。”大家都很亲热，只需要留下对方的电话号码，问对方的名字，比赛的时候就忘了给对方让路。自信的青年在赛场上完成与对手的和谐。
宇宙是和谐的，因为太阳升起，月亮落下，星星移动。地球之所以和谐，是因为有山河相依。历史是和谐的，因为有无数的仁人志士一个接一个的往前走。青春的和谐，恰恰是无数个性和激情交织的结果。个性与激情的交织，让我们对人类和谐的未来充满希望。
因为青春，社会有滚滚动力奔向明天；由于社会的和谐，人与自然和谐相处的景象令人愉悦。我们珍惜青春，人类的创造会因为我们而有新思维；当我们构建和谐的时候，个体的生命力就会被精巧地构建，震撼世界的力量就会一起诞生。我们的世界会因为和谐而美丽，因为青春而精彩。
主题班会演讲稿开头篇四
我真的很高兴，能够再次穿上这身校服，踏进这个久违的校园
时隔三月，经历过一场考验，更稳重，更成熟的我们应该更积极的对待接下来的高考冲刺
勤奋，刻苦应该再次被提起
敏学，好问应该重新去实践
虽仅剩83天，但这83天可以改变很多
高考加时赛，我们不得不跑，也必须取胜
看了最近的作息时间，给我最大的感觉就是时间上没有之前的紧迫感，放学时间早，所以就凭空少了一节晚自习，那么晚上在家学习，效率能不能和在学校一样，真的是一个很大的挑战
所以，接下来的学习最重要的就是时间的管理
每个同学都应该仔细研究作息时间表，研究有哪些零碎的时间我可以利用起来，不管什么样的学习环境，都应该把所有的注意力放在目前要学习的东西上，注意力不要走偏，放下杂念，一心向学。
不挤海绵是没有水的，一分一秒都不能浪费，排队打饭，排队测体温，排队的时间就可以用来做很多事情。每个人都应该从现在开始，积极调动学习积极性，该刷的题一道不能少，该
时间紧，任务重，高效学习，不能不思考，不反思，之前的好习惯一定不能丢。适时的
我们一起努力，一起进步
加满油箱，跑好高考加时赛！
主题班会演讲稿开头篇五
为期9天的军训早已结束，而我们在军训中所学到的东西，却不能抛在脑后，要把它应用在我们的学习生活中。
有的人会说：“我们军训所学的站军姿拉，打军礼拳拉，只是军训的专利，与我们日常学习生活能有什么关系？”
我想说，有很大的关系。
拿我个人来说吧，军训前后，我在生活学习的各个方面都有不小的变化。
军训前，我是个很挑食的人，只要饭菜做的口感稍微不好，我就会选择放弃这道菜，有时还会因此“绝食”。但在军训期间，经历了前所未有的高强度训练，经历了前所未有的饥饿；即使是冰凉而陈旧、少有油水的饭菜，我也能狼吞虎咽而津津有味地吃完。渐渐地，我便改掉了挑食的毛病。
军训前，我是个自理能力很差的人：做事没有条理，丢三落四；不会整理房间、没有整理家务的意识.......因为这个缺点，我在宿舍楼闹出了不少的笑话。同宿舍的兄弟们都懂得......。这里也就不解释了。失败是成功之母，我便通过这些所谓的“笑话”，懂得了如何规划自己，明白了很多生活常识。至少在军训过后，我不会再把衣服晾在有铁锈的衣架上，不会在洗澡后穿错衣服。
军训前，我是个意志不坚定的人。见到挫折先退缩，遇到麻烦就避让。但在军训中，我们所面临的挫折、麻烦，必须由我们自己解决。本人在走队列方面，确实是没有天分：反应慢，意识差，动作僵硬。但是军训是集体的事情，想逃避但不可能逃避得了，我便只好投入更多努力，吃更多的苦。在教官和领导的批评中，在我个人的心理矛盾中，在某些同学的嘲笑中，我的意志不断磨练着。在军训之后的十一假期，由于琐碎的家事，由于疾病，我不得不在最后几天来面对不计其数的作业。这次，我没有找理由逃避，而是抛弃一切闲事，静下心来，认真地写作业。最终，作业保质保量完成了，我也把所学的所有知识点都弄明白了，在随后的阶段检测中取得了比较好的成绩。
军训前，我是个集体意识比较淡薄的人，总是不能时时刻刻想着我们的集体，经常忘记集体交给我的任务。但是军训中，不论是做内务，还是走队列，都需要集体意识。我们的宿舍从前两天的杂乱无章，到最后几天的井然有序；我们的队伍从前几天的精神涣散，到最后几天的士气昂扬；都是我们集体意识进步的表现。站军姿比赛、内务评比以及最后的阅兵式表演，我们在这些方面的优秀表现，无不是集体意识进步的结晶。而给我印象最深的还是做板报，这是我第一次以宣传部成员的身份画板报，我牺牲了自己的2个午休时间，构思和制作板报，最终做出了一份满意的作品。
这就是我军训的变化。相信同学们在军训中也有变化，也许生活能力比我强，变化没有这么明显。既然每个人在军训中都学到了东西，都有了变化，那么，我们就要把这个变化保留起来，应用到我们的日常学习生活中。
就比如大课间做操前，下楼集合站队时，大家应该动作迅速站在指定的位置并且按照要求的队列队形站好。
我们进场时要走齐步子，喊好口号，把我们军训的变化展示给大家。这并不是应付差事，如果我们进场时步调一致、声音洪亮，就会给别的老师、同学一个很好的第一印象，而且这么做，更能显示出我们的朝气蓬勃、英姿飒爽。还有一点很重要，就是退场时我们也要保证队列整齐，要做到善始善终，决不能虎头蛇尾。军训那么高强度的训练我们都挺过来了，我相信各位一定能做好。做操时动作要规范、有力度，虽不是要求各位一定要按打军体拳那么规范，也要显出我们确实练过。
班里做卫生时，每个人应像做内务那样，尽职尽责，做好自己周围的卫生，这样的话，可以给值日组成员减小负担，也可以减少值日组的工作失误的概率。
良好的卫生环境有助于我们日后的学习。各位可以想象一下，如果让你们从在充满垃圾、尘土的环境和一尘不染、看着让人很舒心的环境中选一个作为日后3年高中学习的地方，我相信各位一定会选择后者。是的，那么这需要每个人都要为此奉献一下。牺牲只是自己一点点休息的时间，换来的是个良好的卫生环境，这是一笔很划算的交易。
日常学习中，我们要拿出军训所学到的意志品质来。不要遇到难题就退缩。我们要多思考，当自身能力确实解决不了的话，可以通过询问老师同学，或者通过网上查询来解决，可能，我们还会因此获得更多的知识。不要因为学习枯燥而无精打采。我们要拿出干劲来，与班上其他同学在合作中竞争，形成一种良好的学习氛围。不要因为考试失败而失去信心。人人都会经历挫折，无论是在军训中，还是在学习中。当我们因此而陷入悲伤时，不妨想一想；在我们因站军姿而双腿酸痛时，我们是如何挺过来的，在我们因队列问题而被训斥时，是如何改正错误的，我们就能因此而奋起，鼓足信心，朝着理想的彼岸前进。
班级生活中，我们要拿出军训所培养的团队意识来。在班级生活的各个方面上，班与班有竞争。要想在这场竞争中获得胜利，我们必须团结起来，提高班级凝聚力。例如，同学间要互相帮助，班里的每个成员都要遵守纪律，不为班里抹黑。等等。
可能那9天的军训生活对于诸位来说是个如同噩梦一般的回忆，我承认我也抱有同样的想法，但这世间的万物都有它存在的价值和意义。既然我们去磨砺了，我们学会了，我们收获了，那我们为什么不能将其转化为日后学习的动力呢？如果你对这次军训是抱着感谢的态度，那我相信你可以很快的把在军训中收获的成果在未来3年中展示出来；但如果你对这次军训是抱着仇恨的态度，那也没关系，你可以化悲愤为动力，比如迫在眉睫的期中考试，你就可以把考试当作你在军训中最恨的人或事，向它提出挑战，来报复当初的种种不悦，如果各位再一次输了（也就是所谓的挂科），那可是很不光荣的啊。
所以请各位拿出当初在军营中战队的毅力、打拳的霸气、拼搏的勇气，在度过接下来难忘的3年，我相信各位一定能成功。9班，fighting！
最后，由于我们班的李—飞同学在各个方面尽职尽责，引用李—飞最近常说的一句话作为演讲的结束语：为党国效力！
我的演讲结束了，谢谢大家~
主题班会演讲稿开头篇六
亲爱的教师，同志们：
今天我在这里演讲的题目是：宪法日增强遵纪守法意识。
“法律”可以说是黑色的，因为它在犯罪人面前，意味着判决、处罚；“法律”亦可以说是红色的，因为它在无辜者面前，代表着正义，公平。当某人被证据确凿地证明有罪或无罪的时候，法律就得到了体现，正义就得到了伸张。“法”是体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则，“律”是具体的规则，条文。“法”、“律”结合起来，组成了这个社会中神圣的词语。古罗马的西塞罗曾在《论法律》中说道：“法律是根据最古老的、一切事物的始源自然表述的对正义与非正义的区分，人类法律受自然指导，惩罚邪恶者，保障和维护高尚者。”法律在这个社会中是一种权威，大家需要参照它来生活；法律是一扇屏障，是那些弱小的人温暖的家，他们的利益在这里得到了保障，他们权利在这里得到了自由；法律更是一条粗大的铁链，它紧紧地绑住犯罪分子，让他们无法在这个社会中胡作非为。
随着经济的高速发展，社会的进步，法律同样也会进一步完善，因为整个世界的和平发展是要依靠法律才能稳步的前进。法律离大家并不遥远，无论是在家庭生活、社会生活中，法律都与大家息息相关。大家需要学法，懂法，用法，不犯法。才能像法国的泰·德萨米在《公有法典》中说的那样：“这些神圣的法律，已被铭记在大家的心中，镌刻在大家的神经里，灌注在大家的血液中，并同大家共呼吸；它们是大家的生存，特别是大家的幸
福所必需的。”遵纪守法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。一个国家即使经济实力再强，假如没有健全的法制，没有遵纪守法的国民，仍不能算是一个真正文明、强大的国家，照这个标准来看，大家离真正的“强盛”还有相当一段距离。虽然，我们国家目前已经构建起了比较完备的法律框架，普法教育也搞了多年，但实事求是地讲，“遵纪守法”四个字还远没有成为所有公民的自觉行动。应该说，大家这个五千年的文明古国，虽然距离一个真正意义上的法制国家尚需时日，但却并不缺少建立和谐社会所必不可少的道德传承。民众对法纪是忠诚的，他们甚至希望像苏格拉底那样用生命去追随自我心中神圣的法律。古希腊雅典的“当权者”以对神不敬等罪名逮捕了苏格拉底并判他极刑。临刑前，他的弟子们决定帮他越狱，而且一切都准备妥当。但苏格拉底却说：“我的信仰中有一条就是法律的权威，既然法律判处我极刑，作为一个好公民，我必须去遵守。”苏格拉底最终带着对法纪的忠诚含笑离开了人世，但他的思想却流芳百世。
在大多数国人来看，苏格拉底确实有点迂腐，既然法纪本身不公正，那为什么还要服从呢？有人认为，由于大家的道德准则与正义原则并不完全一致，也就必然存在意见分歧与矛盾。因而，为了建立良好社会秩序，人人都应当遵纪守法。在人们当家作主的现代中国，法律是人们代表大会代表人们制定出来的，反映了人们的基本意志，大家更应当自觉遵守和维护。什么时候，大家们国家家不仅经济实力足够强大了，而且“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”的荣辱观也真正成为一种被全社会广泛认同、自觉追求的公共时尚时，中华民族的实力才能软硬兼备，傲立于世界民族之林。
遵纪守法是现代社会公民的基本素质和义务，是保持社会和谐安宁的重要条件。在社会主义民主政治的条件下，从国家的根本大法到基层的`规章制度，都是民主政治的产物，都是为维护人们的共同利益而制定的。“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，就是遵从人们意愿、维护人们利益的高尚之举，必将受到人们的肯定和赞同。这应该是每一个积极向上的人所追求的荣誉所在。
总之，只有遵纪守法才能获得自由。法纪不仅反映人们的意愿，也是人类对社会生活的深刻总结，反映社会发展的客观规律。遵纪守法是遵从规律的表现，是聪明睿智的表现。马克思曾经讲过，“法典是人们自由的圣经”。逆法而动，越规而行，不是什么勇敢的举动，恰恰是无知和愚昧的表现。这种无视实践经验、无视客观规律的行为，绝不会带来什么好的后果，终究难逃客观规律的制裁。例如有人对交通法规毫不在意，任意穿行。当灾难降临时，既贻害自我，也贻害他人，留给大家的绝不是对英雄行为的扼腕痛惜，而是对冥顽落后的鄙视和警示。
谢谢大家！
主题班会演讲稿开头篇七
在一个炎热的夏日，面对烈日，在河塘里有一个很好的“吵闹”的场景是一件令人愉快的事情。但不仅仅是一些痛苦的事件。
“小学生不得单独或与同学在瓯江、赤溪游泳”。这句话在学习期间可能会有一点影响，但是假期谁能阻止呢？烈日无情地烤焦了大地，大地上的一切仿佛都被烤焦了。这一天，我身边发生了一起溺水事件：
那年暑假，一对母子来到我们泗州，他们应该是来探香的。母亲看上去为老人伤心，有点皱纹，黑点爬上了她漂亮的脸蛋；我儿子是个七八岁的小男孩。听说学习是拔尖的，但是很牛逼！还听说小伙子从来不去外面游泳，也没玩过太多游戏，只是个书迷。他们来的第二天晚上，突然传来一个坏消息：“小伙子淹死了，死了。”母亲差点晕倒，急忙赶到犯罪现场。
我们看到那个年轻人一丝不挂地躺在岸边。他死了，脸色难看。他的眼睛睁得大大的，嘴唇发紫，脸色非常苍白。过了一会儿，医护人员和警察也陆续赶到现场，医护人员给了死者最后的急救希望。当医生双手按在死者胸口，一个个抢救时，死者口中喷出泡沫，比以前更加可怕。当医护人员宣布他们已经死亡时，这位可怜的母亲扑向死者，不停地抱怨上帝和儿子过去的事。在诉苦中，得知死者刚上大学了，婚礼前已经举行了葬礼，人们不禁为他感到难过。
同学们，生命只有一次。请珍惜自己的生命，在生命的每一个部分都尽到自己的责任，不要因为索取一瞬间的过错，而白白给自己一个丰富多彩的活着的机会。
做好安全防护，防溺水，补气，其实很简单。
主题班会演讲稿开头篇八
有人说：“现在都进入九十年代啦，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢？”那么在进入九十年代的今日，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时啦吗？！
当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候；
当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候；
当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。
在座的各位，您，会是什么心情呢？想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出啦自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时啦，还是心存感激地接受帮助呢！答案是很明显的。
当有些人对雷锋不屑一顾的时候，雷锋却悄悄地出国啦，我们感到震惊，也感到无比地自豪。雷锋作为我们人民的普通一兵，却名高天下，被世人所敬仰，这样的事只有在今日，在我们社会主义国家人民当家作主土地上，才能养育出雷锋这样伟大的共产主义战士。
记得小时候，雷锋的故事就深深地印入我的脑海里，我们用一双小手捡废铁，参加义务劳动，悄悄地做啦好事不留名，雷锋的精神就象春天绵绵的细雨，以潜在的、巨大的力量滋润啦我们这一代人的成长。
有时候我觉得雷锋离我们好远，有时候又好近啊，各位对这样的情景一定不会陌生。两手一摊“拿钱来”。如果没有钱想让他帮忙，门都没有。可是，有时候雷锋却无时无刻不在我们的周围，去年10月29日晚上，在广州市某路口发生啦一起重大车祸事故，两位行人拿倒在血泊之中，司机拦啦几辆车都不停。遇难者处于生命危急关头。就在这时，一位队的司机刘某同志经过这里，他毫不犹豫地将两位遇难者扶到自己车上，立即送往某市医院，遇难者得救啦，他却没有留下自己的姓名、单位，就悄悄地走啦。象他这样的好同志在我们的周围真是数不胜数。队中有许许多多的创业者，在六十年代他们就毅然放弃啦大城市优越的生活条件，来到这艰苦边远地区，担负起艰巨的国防科研任务。他们勤勤恳恳，任劳任怨，默默无闻地奉献着自己的一份力量。在他们身上，我们看到啦老黄牛的精神，在他们身上不正闪耀雷锋的思想吗！是的，正是这些象雷锋一样平凡、普通的人们支撑着一个大厦，支撑着我们共和国的大厦！他们从没有奢望过什么，当他们看到这座大厦越发宏伟、越发坚固时，他们笑啦，欣慰地笑啦。雷锋的精神不正是在这些人中得到发扬与延伸吗！
雷锋的名字对有些人来说已经陌生，雷锋的精神对有些人来说已经不可思议，可是在迈进新时代的时刻，生活在同一个地球的人们需要一个更高的精神境界，需要富于开拓，勇于进取和创造的勇气，我们的社会更迫切地需要雷锋精神不是吗！
不是连带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗？
不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗！
不是人人都希望社会风气越来越好吗！
不是都希望早日清除党内的不正之风和国家机关中残存的官僚主义吗？
不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和谐融洽吗？
这一切都是雷锋精神的体现，毫无疑问，雷锋的精神没有过时，我们这个时代需要雷锋。
主题班会演讲稿开头篇九
尊敬的xxx：
不同的视角，不同的心境，不同的选择在你的生活中会有不同的感受。当事实不能满足你的要求而产生的压抑感会深深地镶在内心深处，郁积着某种程度的伤害与阴影会使情绪低落。这个时候需要冷静下来思考，我们究竟为谁而活？活着就该做自己的主人。
了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分地去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸地面对自己，许多孤单的感觉都是源于自尊心的缺乏。
在你给朋友打电话的前一秒钟不妨想一想对方在你心目中的地位，以及你在对方心目中尽可能所处的位置。一个电话没什么了不起，却能认知自己的所为是否正确，而导致的尴尬或开心直接影响着情绪，不至于让心理失衡。
当情绪低落，希望找一位善解人意而平时无话不谈的朋友，而对方正忙碌于工作，没等你开口对方告诉你他（她）正忙得要死一会再给你打过来，你要很识相地挂断，明知道这是托词，也许对方永远也不可能主动打过来。当你心情愉快，需要和朋友一起分享时，而遭到同样的推搪，千万别郁闷，这个时候，不妨冷静下来想想，你是他（她）什么人？如果他（她）的老婆（丈夫）或孩子给他（她）打电话，就是忙得喘不了气，有可能会一口回绝吗？对他（她）来说，亲人胜过朋友，朋友只是解闷发泄、分享快乐的对象，毫无利用价值，也没有任何利益关联，他（她）没有必要在繁忙时处处为你的心情着想。
“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”，懂得尊重自己，然后更好地去尊重别人，千万不要给自己心理上增加任何负担，只有这样才能走出尴尬，给自己阳光般的好心情。既维护了自尊心带来的失衡，摆脱困惑，更能看清人性的自私，以理解和宽容博得别人的尊重。
以韩剧中的一句话：“如果不想受到伤害就不要去爱。”来做为此文的开始，最合适不过了。往往不撞南墙不回头者居多，不经历风雨怎么能见彩虹做为借口而永往直前，直到尝尽酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。
当你的梦中情人对你说：“忘了我吧。”你会意外地大笑、泪流满面？还是伤心欲绝地大喊大叫，或者咬牙切齿地痛恨对方的无情无义？或许你会无奈地选择离开，任何的一种情况都有可能出现，面对这样的结局，你想过放弃，放过自己成全对方吗？难——难就难在不舍，不甘心于付出的真情。爱是不需要回报的，但没有回报的爱是痛苦的。
如果是我，我会给对方一个微笑，然后说“谢谢。”谢谢对方的坦诚，爱，不是一个人的事，既然不爱了，就要及时、明白地告诉对方，这绝对不是阿q的精神胜利法，也许很难做到坦然，但必须要这样做。爱过了，注重的是过程，而不是结果，不管结果怎样，那种美好的感觉在走过的一路风景中，是无法让人忘怀的。梦其实就是自欺欺人，活在梦里不如走出梦境，挥一挥手不带走梦里的一丝柔情。唯有让时间来冲淡爱的痕迹，让牵手的感觉在记忆中升华。
爱上一个人比忘记一个人要容易的多。爱的悲哀在于对的时间里遇到错的人，或在错的时间里遇到了对的人。两个人的世界可以是朋友，可以是仇人，也可以形同陌路，从此相望于江湖。近在咫尺却感受不到心跳，忘记是医治伤痛的一剂良药，病去如抽丝，唯有时间才能让病根彻底去除。
女人是一所学校，男人最终还是要毕业，走出校门的那一刻，女人你是否想过怎样才能挽留住曾经给过你自豪的脚步，美丽让男人停下脚步，智慧让男人留下陪伴你一路同行。爱情就是一场游戏，只是游戏结束迟早的问题。有些人玩一辈子游戏不曾停止过而有些人注定一生中要停停走走，结束开始，开始又结束。反复中遍体鳞伤，焦头烂额。一首歌词中唱道：男人是东西，女人可以随意地抛弃，爱情就是一场游戏。乱七八糟的词，回过头来想想，幽默中不无哲理。
爱情不是人生的全部，家却能给你一生的幸福。每个热爱生活的人都向往拥有一个家，家的温馨让所有疲惫不堪者找到心灵的归宿。永远只是一回首的距离，明天会是什么样，再说吧，我无所谓。对待生活中的任何事，包括爱情、亲情、友情都需要一颗平常心，缘来时珍惜，缘尽时感恩生活给予我们的不灭记忆。活着，就是在完成一个回忆，回忆曾经的美丽，在回忆中深悟人生的意义。快乐是一个人心中最灿烂的太阳，希望温暖的阳光每天都能在头顶上盘旋，爱自己的同时，爱身边你所爱的和你所恨的，当你回首往事的时候，依然会感受着发自内心的微笑。
主题班会演讲稿开头篇十
帮助学生尽快从舒适的寒假生活投入到紧张忙碌的学校生活中来，重点对学生进行日常行为规范教育、 安全教育以及心理健康教育。
让梦想飞
访谈、讨论
同学们寒假过得好！看到同学们的精神状态，心里很高兴。
请学生晒晒寒假的收获。读书、劳动实践、回家省亲
和一个月前相比，同学们有了变化：个子长高了，皮肤变白了，收获多了，更加阳光快乐了。今天我们重回校园，寒假生活的悠闲与舒适要离我们远去了，我们要尽快的调节自己，投入到新的学习之中，让梦想飞！
（1）作息时间：早晨9点到校、早读9点一刻、下午3点一刻开始学唱红歌，放学时间为6点45分。调整生物钟，尽快适应，严格遵守学校的作息时间。
（2）课程安排：增加了语文课和书法课，增加了课外活动时间，英语课有所调整。具体参见课表。
（3）学习《中学生日常行为规范》,看看自己哪些做到了，哪些还有待改进，今后怎么做。说一说。
①学习常规：认真做好课前准备，预备铃响必须坐进教室，准备相关的学习用品； 上课听讲积极思考，课后及时复习，保质保量完成作业，不“欠账”。
②休息常规：尊重他人，不追逐打闹，不在过道和走廊聚集，不做危险性活动。 ③劳动常规：值日生按规定完成劳动任务，监督组严格检查。树立我们每个人都是值日生，我们每个人都要对班级卫生负责的观念。
④仪容仪表：到校必须穿校服，不佩戴饰物，发型等符合中学生规范。
（本学期班级考核及时进行，由各组长负责）
生命至上，安全第一。
（1）劳动及休息安全。上下楼梯注意避让，不滑扶栏，不滑冰，搬运劳动工具注意周围人安全，轻拿轻放。
（2）注意交通安全，遵守交通规则。
（3）其他安全。不到有安全隐患的地方玩耍，外出征得父母同意并及时告知父母。
（1）正确交友，合理宣泄自己的情绪。
（2）远离遗憾，让优秀成为一种习惯！
（三）班会总结
放下悠闲，打点行囊，让我们继续前进！
主题班会演讲稿开头篇十一
老师好，同学们好，这天我们的班会是有关“青春、梦想、团结、荣誉”的资料。
中国有句古语说：“二人同心，其利断金”，意思是说：两个人协力同心，其锋利可切断金属。的确，一个团结的团队能够合作攻关，实现共赢，一支团结的部队能够所向披靡战无不胜，一个团结的班群众能够使大家融洽相处，凝聚智慧，取得理想的学习成绩，为班级赢得荣誉。所以我们能够把这天的班会主题确定为：为梦想而学，为荣誉而战。
刚才，同学们围绕具体事例，说出了自己的理解和观点。此刻我想结合这天班会的主题说说我的两点看法，与大家一齐交流和分享。
“目标就是方向”，方向所指，就是我们的目的所达。为了共同的目的我们就要携手同心，攻坚克难。学好知识，增强本领，走向更理想的知识殿堂，不辜负父母的厚望，不辜负老师的培养，不辜负青春的秀丽时光，这就是我们共同的愿望和梦想，这就是我们此刻共同的职责和担当。因此，我们全班同学要在这一共同目标的引领下，凝聚人心，凝聚智慧，
凝聚力量。创造我们高一xxxx班新的辉煌。
我们来自不同的家庭，每个人都有自己的脾气、禀性，但我们是一个群众，我们要具备应有的群众荣誉感。要正确地看待自己，不能妄自尊大，自以为是，甚至我行我素，天马行空。要有团队意识，要有群众观念。要永久牢记：在群众这个海洋里，每个人都是一滴水。要有宽容和包容之心，在我们这个班群众里，每个人都是平等的一员，每个同学都有自己的优点和长处，也有自己的弱点和不足，所以我们要善于学习，以别人为镜，多学习别人的优点，多照自己的缺点，互相学习，取别人之长补自己之短。古人讲：“君子求同存异”，我们要有宽广的心胸，互相宽容、互相理解，求大同存小异，使我们高一xxxx班永久充满和谐温馨的气氛，永久充满关心友爱的亲情。只有这样，我们才能在简单、温暖、快乐、和谐的环境中团结一致，聚精会神的学习。也才能使我们学习进步，学业有成，使我们高一xxxx班这个群众成为我们快乐成长，放飞梦想的心灵驿(yì)站。我期望无论今后我们走向何方，高一xxxx班就像一条鲜艳的红丝带把我们每个人的心紧紧地联在一齐，成为我们每个同学心灵深处最温暖、最永久的记忆。
同学们，再过两年，我们就将迎来人生的第一次大考——高考，让我们心存高远，抛弃杂念，汇聚青春的力量，鼓起
梦想的翅膀，在人生的第一次大考中交出我们合格的答卷。谢谢大家!此刻请老师对我们这天的班会进行点评，大家欢迎。
