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总结可以帮助我们发现问题，寻找解决方案。如何有效地应对压力和焦虑，保持身心健康和平衡的生活？以下是小编为大家整理的笔记编写技巧，希望能够帮助大家更好地进行学习和研究。
有关暑假周记500字篇一
今天，我们全家人一同去北京游玩。
俗话说得好：“不到长城非好汉。”我们这次旅行的第一站就是八达岭长城。
一路上想象着长城的雄伟壮丽，我兴奋极了，虽说我人在车上，可我的心早已飞到了长城。关于长城的故事，我听说了许多，也在课本上学了许多，可从没亲眼看见过，这次终于如愿以偿了。
不知过了多久，忽然一声喊叫才把我的心灵换回来：“看啊!长城。”我猛地一下从座位上跳起来，向窗外望去，果真是雄伟的长城，憧憬已久的长城!我突然感觉自己在燃烧，全身的血液都沸腾起来。
长城显得那样沉静、那样庄严。他像一条蜿蜒的巨龙卧在连绵起伏的崇山峻岭上。当时我的心情也受长城的熏陶变得如此沉静。
暑假里去北京游玩，是我今年暑假过得做有意义的一次经历。通过这次的游玩，我看到了很多美丽的风景。
有关暑假周记500字篇二
五年级的学习生活结束了。我们又迎来了一个新的暑假。在这暑假的第一周，我的3a学校也开课了。我很高兴。因为参加3a学校的学习，我不但可以学到好多知识，还可以和我奥数班的同学在一起玩。
今天是开学的第一天，校长对我们发表了重要讲话。校长说：“你们这个假期的学习任务十分艰巨。因为有好多的重点中学，如西工大附中、交大附中等，都要来我们这里选拔学生。如果你考好了，就会被录取到他们的初中去。只有上了他们的初中，将来才可能上他们的重点高中。上了重点高中，你将来才有可能考上重点大学。所以说，这是你们人生的一次重大选择。这次选择将会影响你们一生。”校长又说：“我们这次是奥语和奥数捆绑教学，每天老师都要给大家布置好多的作业，这叫强化教学。希望大家要好好的配合。你们要自找压力，有压力才有动力，有动力才能学好。希望你们都能从我们这个教学班考进重点学校。”
听了校长的话，我就暗暗下定决心：一定要不怕吃苦，好好学习，争取在冲刺名校的战斗中“榜上有名”，“一炮打响”！
今天放学回来，妈妈还没做好晚饭。我坐在窗前，拿起爸爸给我新买的“小故事中的大智慧”系列丛书《虚掩的门》。我随手一翻，一个醒目的标题映入我的眼帘“大器之材”。我急不可耐的读了下去。
原来这个故事讲的是：信息时代的天才、微软电脑公司大亨、美国首富比尔盖茨，上小学四年级时被推荐到学校图书馆帮忙整理图书。他聪颖好学，尽管身材瘦小，工作却十分认真。他每天来得很早，不遗余力的在书架的迷宫中穿来穿去，像个小侦探一样的把人们放错位置的图书拣出来，然后再放回它应该放的地方。后来他家要搬到附近另外一个住宅区，他也被转学离开了图书馆。可他心里老记挂着“我走了谁来整理那些站错队的书呢？”想来想去，他让妈妈又把他转回了原来的学校。他告诉图书管理员，“现在爸爸用车接送我上学，如果爸爸不带我，我就走路来。”
看完这个故事，我被比尔那做事认真的精神所感动。一个十几岁的孩子，做事如此认真，决心如此坚定，则天下无不可为之事。我想到，在许多伟大或杰出的人物身上，总有许多优于或异于常人的地方，这些都会或迟或早的在他们的生平事迹中显现出来。成名之前，这些可能被人忽视，成名之后，人们才想到了他们当初的不凡。但不管事前或事后的记录，无疑都是留给人类的一份精品。
有关暑假周记500字篇三
乘坐在回老家的车上，望着窗外，不断变化交替的景象。由一座座高楼大厦渐渐变成绿油油的庄家和茂密的树林。我还沉寂在这使人留恋往返的景象之中，还未等回过神来，便来到了爷爷家。
吃过午饭之后，来到爷爷家门口乘凉。
阳光从树叶间洒下斑驳的碎片，洒在我的脸上，仿佛有久违般的温暖。旁边的小狗“豆豆”在一旁懒洋洋的趴着。再石凳旁边种着月季，一丛丛越级向我展开粉色的笑脸。
我的暑假生活便从这里开始……
花开花落
第二天早上醒来，突然发现昨天开的正艳的月季花今天突然谢了，望着满的花瓣不由的伤感起来。
花开花落，四季更新，不正是这个道理吗?何必故意去留念什么呢?人们总会为滑落而伤怀，却忘记了“落红不是无情物，化作春泥更护花”啊!等到下一个季度时，它们还会开出更美艳的花朵。
别注重伤感过去，而忘记了把握现在，实现美好未来。
品牛肉面
还朦胧在睡梦中之时就听见奶奶喊我起来吃牛肉面。看着碗里的牛肉面，碗里飘满油花，一片片肥嫩的牛肉，尝上一口，鲜美无比!汤辣烫、肉均嫩、面有味、味浓香，真不愧是奶奶的拿手好菜。就在吃的那一瞬间，心中烦恼随着拉拉的气味消散在空中，那般享受，让人无法用语言来表达。
人生如此短暂，何不尽情享受生活中的美味。
有关暑假周记500字篇四
从桂林游玩回来后，为了让我过一个即充实，又快乐的暑假，我制定了一个计划。
首先在学习方面。因为平时读书时间太少，所以暑假里我要多读几本课外书，保证每天读书1小时，并及时做好“与书有约”。还要每天背一首古诗，写一篇日记，练20分钟书法。为了让我的英语水平有所提高，我还要读15分钟的英语。在做好这些基础上，假期末为了我的学习更轻松，我还准备预习一下五年级的主课。
其次在其他方面。我要多出去旅游，希望能在第二课堂里开阔眼界，学到一些在学校里面学不到的知识。我还要去学习游泳、拜访亲朋好友。除了这些，我还要坚持我的特长学习，如二胡要每天练够1小时，拉丁舞准备考级、画画做好老师布置的作业等。
当然，要做好这些健康是最重要的，所以为了完成我的计划，我要每天坚持锻炼，或骑自行车、或游泳、或散步。
既然制定了计划，就要按计划完成，如果不按计划完成，就等于白制定。所以我一定要认真完成自己制定的计划，不敷衍了事。
有关暑假周记500字篇五
今年的暑假，妈妈突然“善心大发”，带我去了一个好玩的地方。
我们乘车来到了福州。换好了衣服，刚走出更衣室，我就听到一阵阵哗哗的水声，以及游人悦耳的笑声。听到声音，我更加迫不及待了，恨不得马上就冲到里面玩起来。走在石子小路上，我充分发挥自己无与伦比的想象力：一个又一个长长的滑梯，宽阔的水池，不管是大人还是小孩都在快乐的玩耍……还没等我想完，就已经走到了石子路的尽头，哇！令我眼前一亮！果然和我设想的一样：各式各样的滑梯出现在我眼前，水池里还有奇形怪状的雕塑与水枪。孩子们开心的坐在滑梯上，兴致勃勃地滑下，而大人们也没闲着，他们站在滑梯底部，轻轻地叫唤着宝宝的名字，伸出双手，把从滑梯上滑下的宝宝小心翼翼地接住，生怕把宝宝摔伤了，之后又碰碰他小巧的鼻尖，逗孩子玩；调皮捣蛋的男孩子们不管三七二十一就把水枪往别人身上喷。被喷到的人，有的置之一笑；有的不理不睬，一声不响的从旁边走过；有的用手把水泼到男孩身上，与他打起了水仗。
我也迫不及待的和妈妈下了水，我坐在了一个绿色的“水蛇”滑梯上，开心的滑下去。可是，滑到一半的时候，我却突然发现：滑梯里竟然还有水柱！水柱就像一根粗粗的大柱子拦住了我，我下意识地用手撑在两侧，但滑梯里都是水，根本停不下来，于是，我只好闭上眼睛，屏住呼吸，紧张地滑了下去，“滋……”水柱喷到了我的额头，接着哗啦一声，我掉进了水里，还好里面铺了一个柔软的海绵垫，我才没有摔进池底。有了这次的经验，我再也不会害怕了。
走进一看，里面竟然有一个人造海滩！黄色的细沙和清澈的“海水”，成为了乐园的一大亮点。这里竟然还有皮划艇！我拖回了一辆绿色的皮划艇，兴奋地坐上去。用双手轻轻地拨着水，吹着柔和的风，啊，真令人心旷神怡……晶莹的水花一点一点打在我身上，为我带来了炎炎夏日的一丝清凉，我把一切烦恼都抛在了九霄云外，脖子枕着皮划艇，享受着“大自然”给我的恩赐。
……。
时间过得飞快，一转眼，落日慷慨地把仅剩的一点阳光都照在了我身上，它提醒我：该离开了。一辆大巴把我们载回了家。我多么想住在福州天天去水上乐园啊！
有关暑假周记500字篇六
今天，我读完了《钢铁是怎样的》这本书，收获很大。
“钢铁是怎样的——钢是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的。所以，才坚硬和什么也不怕。我们这一代也是在这样的斗争和可怕的考验中锻炼出来的，所以，我们学会了在生活面前不屈服。”这是书中主人公保尔·柯察金生前说过的一段话。每当想起这句话，我就思绪万千，浑身增添了无穷的力量。
保尔生长在极其艰苦奋斗的战争环境中，他的一生是与挫折、困难斗争的一生。面对凶恶的敌人，他没有屈服;面对生活的挑战，他没有退缩。跌到了，再爬起来，甚至在双目失明和下身瘫痪的情况下，他还靠口述完成了《钢铁是怎样的》这部著作。
保尔之所以有这样惊人的毅力，来源于他有坚强的毅力和不怕困难的勇气。他认为：“人生最美好的，就是在你停止生命时，也还能以你所创造的一切为人们服务。”
作为独生了的我，生长在蜜罐一样的家庭里，既没有尝试过旧社会的辛酸，也没有楷历过老前辈那样的生与死。社会称我们为“当代的小皇帝”，家长视我们为掌上明珠，怎样才能使我们成为像保尔那样勇敢坚强、不怕困难的革命化战士呢?我认为，最重要的是应当树立不怕困难，不怕吃苦，学会怎样克服困难的经验。
真金不怕火炼，百炼才能成钢。我想，只要经过不断地锻炼，我们一定会成功的。
有关暑假周记500字篇七
暑假一开始，妈妈就和我商量，“想不想去参加羽毛球集训？这样可以快速提高水平，就能和吴可欣对战了！”
吴可欣的的羽毛球打得很厉害，我一直想挑战她，所以我很爽快地接受了妈妈的建议。
集训课每周上四次，上午8点半到10点上课，所以一周有四天不能睡懒觉，而且天气很热，场馆里没有空调，每次打完球我都汗如雨下，衣服全都湿透了。
即使这样，我仍然每次坚持训练。教练说我进步很大，跟我一起训练的都是我的好朋友，张栩源、于子涵……，跟好朋友一起打球很快乐，仿佛让我忘记了累和热。
经过一个多月的训练，我终于鼓起勇气跟她（吴可欣）pk，我屏气凝神严阵以待，看到她杀球我就挑球，她挑球我就打高远球，我全身每个细胞都在战斗，最后我竟然以5比2的成绩赢了她，大家都很吃惊。
虽然我知道我们的实力还差很多，但我很为自己感到骄傲！
就算所有人都不支持你。这条路会很曲折，你也会一度认为是不是自己选错了，但只要坚持，就算最后没有成功，但努力了就不会有遗憾。
有关暑假周记500字篇八
秋天就在妈妈声声的加件外衣的嘱咐声中离我越来越近了，似乎在我不经意眨眼的瞬间，他已像顽皮的孩子，淘气的扑入我的怀中。
夏日的骄阳转过脸，离我远去了，校园中的梧桐飘扬着美丽轻盈的金簧色树叶，天很高，很蓝，静下心来倾听，秋虫在低吟，好美的一幅深秋图景！
秋天的心情，是安静的，甚至有些伤感。脆弱的簧色，满脸满眼的扑过来，映着孤单的人影，行走在纷纷扬扬的落叶中，深秋，似乎注定是思念的季节，让思绪随着那片片飘摇的秋叶，随着那朵朵流云，回忆着逝去的甜蜜时光，思念着远方久久未见的好友，不免有些怅然和失落，但云淡风清的好天气又让人无法任由心情低落下去，因此，秋天让人忧郁，也止于忧郁。在秋天里黯然的神情是很常见的，秋风瑟瑟的街道上，少女们的脸上多了一幅多愁善感的表情，倒仿佛更端庄了。
秋天的风里夹着被阳光炙烤过后渐渐冷却的气味，那是一种能叫人情不自禁地微笑的味道。眼看着天空变得越来越高，湛蓝的颜色渐渐加深。每个深秋的日子里，让自己成熟起来，坚强起来，纯粹起来，简单而不平凡。
空气里，纠缠着馥郁的淡香，把深秋的黄昏燃烧成时断时续的晚霞，染红了我的脸，伴着嘴角的微笑，漾进了我的心里。
华灯初上的夜晚，倚在窗边，望着灿烂的深秋夜空，托腮遐想的时候，露珠便含情凝结了，月色拂过临窗的小街，我无语的低下头，写下这篇随笔，然后静静欣赏这被幽雅了的风景，等待自己也成为这风景中的一物，也许，这是只属于秋天的心情。
有关暑假周记500字篇九
在今年暑假里，我去了兵马俑、华清池、大唐芙蓉园等很多有趣的地方。然而，就像作文书上说的那样：记忆的石头的确很多，但是，最闪亮的，最耀眼的那一个石头却是最值得回忆，最值得怀念的，也是最美丽的。而在今年的暑假里，我觉得最有趣的还是要数打莲蓬了。
那是在7、8月的时候，我到新一中去玩，望了一眼荷塘。呀，怎么这么好看呀!花花绿绿的，那白色的是白莲，那粉色的是荷花，那深绿的是荷叶，那浅绿的是莲蓬，那蛋黄蛋黄的是什么呀?原来是刚刚从荷花妈妈与荷叶爸爸的身躯后躲躲藏藏，时隐时现。再看一看，有好多莲蓬都已经成熟了。于是，我便下定决心来打几个莲蓬尝一尝。
我四处张望看有没有竹竿，当我看到篮球架那儿的时候，不由得眼睛一亮：哈哈，那不是竹竿吗?我赶紧走了过去，生怕别人把它抢走似的。我拿在手里比划了一下，呀，正好!于是我的“莲蓬大作战”开始了。
我看准了一个大莲蓬打了下去，呀呀，没打着!找接着又打，唉呀呀，打歪了!我左打打，右打打，总是打不着。这一次我看好了比例，对准莲蓬，使尽全身吃奶的力气，嘿，终于把这个“顽固分子”给打倒了。接着，我又用刚才的方法继续打莲蓬。天黑了，我数了数自己的战利品。哈哈，有四个!而且个个都很大。
我回到家，一边看电视节目，一边吃莲蓬，感到今天的莲蓬真是美味无比，我以前从没吃过这么甜的莲蓬，这可是我自己亲手打的哟!
有关暑假周记500字篇十
假期里，阿姨和舅舅说要带我们一起去杭州的游泳馆游泳。
一路上，妹妹一直说她去过千岛湖，游乐场以及海洋公园等等，样子看起来骄傲极了，我听了，并没有羡慕她，而是平淡地说了声：“哦”。妹妹看了，吃惊地问：“姐姐，为什么你一点都不嫉妒我啊!难不成姐姐比我去过的地方还要多吗?”
“当然喽!”我说，“我去过的地方有烂苹果乐园、万达广场、宁波舟山等等!”
“你好坏哦!”妹妹说。我们姐妹俩都笑起来。
一转眼一个小时过去了，我们都依依不舍地离开了游泳馆，今天真得好开心哦!
有关暑假周记500字篇十一
在暑假里，我参加了许多活动，比如说画画、拉二胡、旅游、阅读、预习新书、参加劳动等等，其中，我最喜欢的就是拉二胡了，在拉二胡那里，我学会了很多歌曲：我爱北京天安门、小星星、百花进行曲等乐谱，拉出来的声音虽简单但也挺好听的。
假期刚开始，我就详细制定了“暑假”计划，计划中既安排有每天需要完成的作业和学习，还安排有我的“个人空间”。不过，妈妈想着让我早些把作业写完，作业写完后再玩。我才不呢！我的暑假我做主。可整个假期下来，我坚持着原则，每天完成该做的事，有时候兴趣班忙的话，写作业就有点紧张，但我仍然坚持我的原则，总算是在暑假结束的时候，圆满完成了作业。
假期里，我学到了许多新知识：阅读了《赛尔号》、《书包里故事》等书籍，预习了语、数、外三门课的前四单元，并坚持每天练一张字，每天写50道计算题，完成了暑假作业的同时还帮助爷爷、奶奶、爸爸妈妈做了些力所能及的家务劳动。
两个月的生活中最难忘最有趣的，就是我们一大家即游览了有“中原第一峡谷”美誉之称的青龙峡和又登上了风景秀丽的世界地质公园——云台山，在那里我和妈妈、姐姐一起捉蜻蜓，一起跳水、玩水，我用水枪呲水，她们用手撩水，就这样我们的衣服一会功夫都湿了，最有趣的是捉小鱼，那里鱼都不太大，但都聪明，你只要给它们吃的东西，比如往水面上丢一些小面包，周围的小鱼很快的都游向那里、像是受过专门训练似的，但我和爸爸去捉它们时却一个比一个跑的快。走累，玩累了就和爷爷、奶奶、大姑、二姑一大家子坐在山坡上，小溪旁一起野餐。
一口气说了这么多，大家一定很羡慕我吧，但有时也因作业、兴趣班和我“个人空间”的时间安排问题被爸妈批评，不过这并没有影响到我丰富多彩的暑假生活，因为在这个假期我看到了、学到了很多东西。虽然有哭有笑，但我感觉很幸福。
有关暑假周记500字篇十二
今天，是暑假的第三天。我到小伙伴家去玩，正好也碰到了另几个小伙伴。
我说：“玩什么游戏好呢？”一个小伙伴说：“玩‘老鼠偷油’吧！进行游戏的方法很简单，就是一个人扮演猫，守在‘灯油’（灯油指的是在某方地位假作灯油）的旁边。其他人扮演老鼠，每只老鼠都要‘偷油’，最后一个‘偷’的，就要扮演猫。”
我和几个小伙伴一起来石头剪刀布，来分谁当猫老鼠。第一局东东扮猫。他在“灯油”旁紧守，我们都不能去“偷油”。小俊望瞭望我们，他忍不住啦！只见他上前骂东东，一直在东东的面前眉来眼去，逗着他。过了一会儿，东东的眼里闪过一道奸笑。东东在小俊不注意的时候，他出动了。小俊拼命跑，东东拼命追。“灯油”都没人守，我们就一窝蜂地奔过来。我们取到“油”后，立刻返回。当东东回头注意时发现上当了，马上掉头回来。这时，东东笑着说：“小俊当猫！”听到着一句，我们才松了一口气。
小俊扮猫了，我的心不由自地打了个哆嗦：他好强，我可能输。小俊根本不去捉我们，而是放空城计，好象在等好时机。这心理的斗争，使我们当老鼠一步都不敢出。我看再这样下去，就不好玩了。我冲出了“洞”（指猫不能进的界线），小俊见我出来了，就一个劲地追，好像条狗在咬着不放。最后，我还是捉住了。
我扮猫了，我采用的方法十分明显。出一个，我就捉一个。我在一旁呆了好久，他们没有出来，只是在躲。嘻嘻，还是有人出来了。丁丁跑出来，说：“来，追我！”我不会那么笨的。我还是原地不动站着，不动声色的说：“你来，我不追你！”这时，其他人都过来了。我左一个，右一个。我捉住了乐乐的衣角，我大呼起来：“我捉到乐乐啦！”
这回乐乐捉了……。
傍晚来临了，我们今天度过了一个快乐的一天。
有关暑假周记500字篇十三
繁重的考试已结束，暑假的大门向我敞开。一切都是那么美好：
小溪婉娩欢唱，玉米守卫村庄，麦穗荡起海似的波光，荷花姐姐散发着沁人心脾的清香......
这么好的日子我怎么能放过？蹦跳着就去找隔壁的姐姐去竹林里捉迷藏。我俩手拉着手，不一会儿就来到了向往了整整一学期的竹林。刚一走入就拂来阵阵清凉，翠绿的颜色让人格外精神爽朗！
大饱眼福后，游戏也就要开始了。姐姐主动蹲下，双手捂着眼转过身去背对我的瑟的说：“妹妹，你有30秒的时间，快去藏好吧！不过，你尽管放心，无论你藏到天涯海角我的火眼金睛都会不费吹灰之力揪出你这只小狐狸！好了，1，2，3......”我不服气地朝她吐吐舌头，便机灵地往竹林深处跑去，考察着潜藏地点。不是太疏，就是太危险，过了一会儿，当我对地形满意时突然传来一阵与众不同的“沙沙”声，是脚步声！我警觉地趴在了地上，果然一双大脚正向我走来！我急中生智，使出了易容术——缩成一团变石头！我屏息凝神地注视着姐姐的一举一动，她每前进一步，我的心就会“咯噔”下但还是在心中默默祈祷。可，这似乎毫不奏效，姐姐还是一点一点地靠进我。我想：我可是鼎鼎大名的小机灵，绝不能在这坐以待毙。有了......就在这时姐姐已与我近在咫尺！三十六计，走为上计。我灵活地蹬蹬腿，向前一窜。我本想耍赖，可姐姐却大叫起来，那高分贝，海豚音也甘拜下风。
我起身奇怪地问：“姐，你怎么？”“啊？原来是你，我还以为是超级大老鼠！吓死我了，恐怕我的魂早就飞到九霄云外去了！”我听了顿时“扑哧”一声弯下腰，揉着肚子大笑起来！姐姐看了重重地敲敲我的脑瓜，也开怀大笑起来......竹林上空欢笑洋溢，久不散去......
暑假的美好，暑假的有趣，暑假的快乐，暑假的童真，暑假的无虑，你感受到了吗？
