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2025年教师心理健康心得体会100字(优秀11篇)
  • 时间:2025-07-18 05:13:21
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2025年教师心理健康心得体会100字(优秀11篇)

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2025年教师心理健康心得体会100字(优秀11篇)
    小编:花生十三-公考行测

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教师心理健康心得体会100字篇一

的这个夏天,本人非常荣幸能够参加区教委组织的幼儿教师“幼儿心理与教育”和省里组织的“心理健康c证”这两次培训。通过这两次的培训学习,让我对幼儿心理健康教育又有了新的认识和看法,对学校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一个更为全新的认识,我相信,这次的培训学习不仅仅只带给了我理论高度的提升,更多的是一种精神上的延续。

xx年毕业那年,我踏上了自己热爱的幼教岗位,工作的第一年,我被分在中班任教,没过几天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上课时总会控制不住地发出很多怪声音,通常,出现这种情况,我会用眼神或动作提醒他,因为我觉得,他所做的这一切的初衷只是想引起大家的`注意罢了,我愿意去进一步了解他,当他被贴上“坏孩子”的标签甚至被否定时,我没有,我似乎看出了他行为背后更深层的一面,他需要关爱,他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,倾听他内心最真实的声音,于是,我便这么一直用心做着,等着他慢慢向我敞开心扉,果不其然,他开始有了变化,通过一个学期的引导,他在各方面都有了长足的进步,慢慢地,同伴们也接受了他,而他也学会了更多与人相处之道,看到他的成长,我倍感欣慰。

是的,教育就是这么一回事,尤其是对于我们年幼的孩子,他们的心灵更需要我们的呵护和理解。培训后的今天,回想起当初那件事,我真的倍感欣慰,因为我把孩子当人看,一个有血有肉有情感有思想的人。在幼儿心理健康教育大力普及的今天,请每一位在幼教一线的教师,真正用心关注我们孩子的心理健康问题,做一位合格的幼儿心理健康教育教师,让我们未来的主人翁都能拥有健全的人格、爱的能力、创造的勇气、积极的同伴关系、智慧和灵性以及审美体验。

教师心理健康心得体会100字篇二

1、在定期心理咨询的基础上,重点关注“确立人生目标”、“职业选择”、“职业设计”、“学习方法指导”、“心理调适”等贴近学生需求的专题,消除和缓解学生成长过程中的各种心理问题。

2、对学生和教师进行心理测量和人格分析。

3、建立心理委员联系制度,定期组织培训辅导。

4、针对学生普遍存在的问题,及时组织开展团体训练和团体心理矫治,防止其发展蔓延。

5、完善“校园心理热线”和“心理信箱”,并以此为纽带加强与学生的联系。

6、坚持做好心理健康教育讲座,努力使内容贴近学生思想心理实际,注重实效,同时针对学生突出的心理问题开设心理健康专题讲座,确保全年不少于5场。

7、努力提高自身业务素质,通过自学、参加行业人员培训和定期内部业务学习讨论等形式不断提高业务水平和服务意识。

8、为了满足学生心理成长的需要,我们继续定期编写和分发“学生心理自助材料”,同时编写“心理健康辅导材料”等系列材料,争取在年内完成《高学生心理信箱》、《高中学生心理健康案例解析》、《专家谈心理健康》三种“心理健康辅导材料”并投放到学生手中。

9、做好新生心理调查,加强对个别心理问题严重学生的'后续治疗和监测,努力建立稳定长效的心理监测体系和学生心理健康教育机制。

10、认真建立学生心理健康档案。

11、开展学生职业生涯的教育研究,加强对学生人生目标和职业生涯的教育和指导。

教师心理健康心得体会100字篇三

这次我参加了心理健康的讲座,通过一天的学习。我学到了许多心理健康方面的知识,使我对心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是对学生学生心理健康教育的学习和理解,受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看待学生的心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获。

在培训过程中聆听了毕希名专家的精彩讲座,他用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学得更好,生活得更好!这次培训让我获益匪浅,下面我谈谈自己从这次培训中获得的体会。在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的'真正内涵,明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责,因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践,用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行,并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨,优化对学生的教育、引导,用心去爱每一个学生,让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念,渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观,使其能够客观的评价自我,积极悦纳自我,从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练,锻炼学生的意志品质,使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法,使他们能合理恰当的宣泄。最后,教师要积极组织心理咨询,帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪,不能仅仅只是“传道、授业、解惑”,更重要的是让学生发现自我,增强自信心,挖掘内在动力,这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号!

心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪,社会竞争也更加激烈,社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能,也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生,如果教师缺乏爱心,人格不健全,对学生身上表现出的问题缺少发现,缺少细心,甚至挖苦、讽刺、打骂学生,对学生不一视同仁,对考分高或家庭情况好的学生另相看,对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

此次心理健康培训的时间虽然仅有一天,但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识,它会有一种延续性,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!

教师心理健康心得体会100字篇四

xxxx年9月22日至9月28日,我有幸赴海南万宁兴隆参加了为期7天的海南省中小学生心理健康教育教师培训班的学习,通过培训,倾听了肖少北院长、刘海燕教授等6位专家的精彩讲座。他们用一个个鲜明的事例,阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。从而让我了解到心理健康教育的意义以及它的重要性,明白了教师不仅仅要教书,更重要的是要育人。更体会到新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下:

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身,还是从学生的角度去考虑,我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题,只是有些时候大家忽视了它的存在,或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识,更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢?教育是心与心的沟通,我们面对的不是一成不变的事物,而是有血有肉,有思想,有着复杂情感的人。有句话说得很好,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此,教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提,维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的'意义。

心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。

教师心理健康心得体会100字篇五

12月我有幸参加了贵阳市组织的“十一五”第三批中小学市级骨干教师培训,刘衍丽教授主讲的《教师心理的健康教育》让我收获很大。世界卫生组织宣言近年来也一再强调指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体地、心理和社会功能均达到良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康的发展。根据观察和了解,由于体育教师的专业特点,绝大多数体育教师的心理呈现出一个健康发展的好势头。但也经常发现一些体育教师心理状态并不平衡,易恕、缺少自信心、无责任感等,这些现象的积累结果,就是心理疾病。

通过学习,我认识到了教师心理健康的重要性,我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是者——具有比父母还高的力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

期从事着艰苦的劳动,为学生的健康成长做出了卓越的贡献,但他们的社会作用与其地位存在着较大的差异,严重地挫伤了一些体育教师的工作积极性,自卑心理较重。其次是自我调控激情,由于体育教师与学生直接接触的机会较多,因而能够触发激情的刺激源也相对较多。象学生受到不公平的批评或讽刺、或学生在家庭、社会上受到挫折后,往往会产生一种攻击性因子,在教学中很有可能向体育教师或同伴发泄,这就增加了师生冲突对立的机会。消极的、破坏性的激情使体育教师处于生理高度应激的状态,会引起心血管系统的紊乱,导致一系列心理因素产生的疾病。所以,体育教师要学会调节控制自己的激怒,逐步形成有益的心理健康的教育机制。再次要开阔自己的视野,要有知心朋友,时常和他们聊天,利用好你的假期时常出外旅行等等让自己的业余生活丰富起来。

通过学习,我也知道了体育教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法;学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之,此次培训的收获是巨大的,体会可能肤浅,教学的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师心理健康心得体会100字篇六

今天上午,我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人,同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师,对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法,并且听取了三节心理辅导课听课之后,与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论,教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见,我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步,通过学习,感慨颇多,让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会:

一、我认为,加强教师学习,提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

二、教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

三、通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

四、让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。

教师心理健康心得体会100字篇七

时光飞逝。转眼间,这学期快结束了,我们这学期的工作也快结束了。这一学期的工作可谓紧张忙碌,但也硕果累累。心理健康科全体成员积极配合老师,致力于心理健康教育。在系里、各班心理健康委员和宿舍工作人员的共同努力下,系里的日常工作和特色活动有条不紊地进行着,心理健康得到进一步宣传,为心理健康教育做出贡献。这学期的心理健康工作总结如下。

(1)周报和月报。

为了更好地掌握学生的心理健康状况,配合医院心理健康中心的工作,科室每月定期收集各班的心理反馈表,及时准确地向老师反映各班心理健康委员会成员反映的情况。对有问题的同学给予指导和跟进。我们系会继续努力做好每周、每月的心理健康报告,时刻关注学生的心理健康,确保每个学生都保持健康、开朗、积极的心态。

为了充分了解学生的心理健康状况,该系定期召开各班心理健康委员会会议,了解学生的日常生活,提出解决问题的纠正措施,努力保证学生的心理健康。这学期还是坚持每月开一次例会,反映身边的心理健康问题,指导下一步工作。

为了进一步宣传心理健康知识,将心理健康意识传播到学生的日常生活中,我们每月定期更新心理健康宣传栏,展示优秀的稿件、活动照片和心理知识。

(4)及时更新部门博客和空间。

我们系会及时将活动计划、总结、照片上传到系的博客和空间,扩大活动的宣传,让更多的同学了解到系的活动。

(5)成长咨询室。

这学期,我们系与老师合作,成功完成了“心灵彩虹”特色成长辅导室的'工作。同时加大宣传力度,让更多的学生对成长辅导室有更正确的认识,主动进入成长辅导室,敞开心扉,解决自己的问题。我们将加大对成长辅导室的开发和宣传力度,充分发挥其为更多学生解决问题的作用。

(一)“超级作品我的心我的秀”活动。

比赛一开始,系里就进行了大量的宣传工作,超级作品的活动也引起了同学们的兴趣。他们开始制作或写作,并以手工作品、书法和文学的形式上交精美而有创意的作品。学生提交的所有作品都根据自己独特的想法表达了自己的特点和内涵。各种独特的作品让每个人眼前一亮,同时展现出不同的自我。

通过这次活动,评选出优秀作品,同时调动学生的积极性,带动学生积极参与心理健康部的活动。参赛选手积极展示作品,同时提升内心感受,锻炼自己,让作品得以展示,同时通过活动获得实践经验,最终完成个人锻炼和个人素质提升。

这学期我们5月25日心理健康月系列活动包括:心理健康知识讲座、安全知识教育讲座;与爱心协会合作,开展特殊学校之旅,向特殊学校的孩子送去关爱;心语活动;“爱五一,感恩母亲节”主题班会;主题电影展览活动。通过各种新鲜有趣的活动,让每个学生在参与活动的过程中感受到温暖和快乐。活泼地倾听自己的内心,敞开心扉,让阳光进入你的内心。同时,专业教师的讲座可以在一定程度上纠正学生的心理误区,有效宣传心理健康知识,提高人们的心理素质,鼓励学生乐观面对生活,享受生活,共同营造良好的校园文化氛围和文明校园。

(3)学院级活动。

5.25是全国大学生心理健康日。在开展活动的同时,我部还积极响应精神卫生科的号召,参加各种活动,评选优秀作品并提交,最终在精神卫生海报评审中获得一等奖一名、二等奖三名、三等奖二名;在心灵之声同行征文大赛中获得一等奖和二等奖两项;我系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院“5.25”心理健康月首届微电影比赛中获得二等奖。

(4)第八届科技阅读节演讲比赛。

为了丰富校园文化生活的内容,促进校园爱国文化建设,增强校园文化氛围,构建和谐校园,为学生提供展示自我、提升自我、展示风采的机会和平台,配合第八届“科技读书节”,培养学生高尚情操,表达对国情的热爱。由学生支部学习部主办,心理健康部协办,以“爱国”为主题进行背诵,我们为这次活动做了充分的准备,在大家的共同努力下,的初赛圆满结束。我们挑选了一位优秀的选手张参加在学院举行的决赛,最终获得了三等奖。

教师心理健康心得体会100字篇八

7月我有幸参加了鼓楼区举办的心理健康教师培训,听了十位学识渊博的老师的讲座,受益匪浅,感想颇多。知识的讲授深入浅出,案例的运用贴近生活,课程的安排循序渐进。之前,我对心理健康教师的工作还有许多疑惑与踟蹰,现在的我,无限的想法与感受在心中激荡,对成为一名心理健康老师充满着期待,过去百思不解的一些实际问题也变得眉目疏朗了许多。

们帮助与安慰的时候,我们也用了这样空洞的说教、霸道的言语伤害了他们,让孩子们失去了对我们的信任,不再对我们敞开胸怀了呢?一段小小的视频,却值得我们不断反思。

成为一名心理健康老师不仅要有完善的人格,还要有专业的知识技能。王天文老师就用创设情境的形式帮助我们体验心理咨询。学生们考试前焦虑怎么办,同学间相处的不融洽怎么办,孩子们得不到父母的认同怎么办......这些都是我们常常遇到的问题,在同学们的讨论中,我们明白了,要运用“尊重”来建立与孩子们的关系,要用“真诚”让孩子们敞开心扉,要用“同感”获取孩子们的信任。多多聆听,多多思考孩子表面言行背后的真实心境,帮助孩子们自己调节心理,解决问题。授之以鱼不如授之以渔!这是我这次培训感受最深的部分。

这次培训中还有几件令我很感动的小细节。有几位老师在三个小时的讲座中始终都是站着的,还常常会走下讲台来与我们沟通与面对面的交流。作为教师,我知道这是很辛苦的,可是老师们努力坚持着,这不也体现了尊重、真诚和同感吗?他们也在用自己的行动不断地感染着我们,拉近我们彼此的距离,在这样的课堂中与我们真正地做心与心的交流。

当然,只有感动是不行的,还要付出行动。可以学习赵兆博士的叙事疗法,可以像胡文宇老师那样抓住孩子生理特点对症开药,还需要我们多多积累生活中的事例与体会,像林静老师那样不断地做教育研究,将更好的成果运用在未来的实践里......虽然成为一名合格的心理教师我还有很长的路要走,但此次培训结束后,我觉得我可以自信地说:“我准备好了!”

教师心理健康心得体会100字篇九

教师每天在学校承担的教育教学工作很多,不但要钻研教材,了解学生,研究最新的教育动态,接待家长,家访等工作,大量繁琐的工作,使教师产生很大的心理压力,回家还有搞家务,有时还得灯下备课,批改作业,特别是教师肩负着教书育人的社会责任,教师的心理健康直接影响学生的成长与进步,进而关系到国家与民族的兴衰存亡,但是教师是活生生的人,有时由于工作的压力,家庭的琐事,往往会产生焦虑情绪,失眠等症状,容易发火,不当的宣泄会影响学生的学习,有碍学生身心的发展。

通过几天的网上学习《教师的心理健康与心理咨询》我的收获很大,它使我丰富了自己的知识,完善了自己的人格,知道了如何保持健康的心态,现在就谈谈我的收获和体会:

1、收获:我不仅学会了很多心理学的理论知识,学到了如何在教学中自我提高,也学会了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己的心态,如何与他人沟通和相处的方式,如何建立积极、向上的健康的心理,以健康的心态面对一切。

2、正确对待挫折。

教师应当有较强的心理承受挫折的能力,面对来自各方面的压力,在教育学生如何面对挫折的同时,要调整自己对待挫折的方式,善于从挫折中学习学习“防卫机制”可以帮助我们了解行为背后的潜意识动机如何来影响(或左右)我们的行为,使我们在生活中遭遇冲突与挫折时,有更合宜的行为来解决问题,以增进我们生活适应能力及提高我们心理健康水平。

3、以积极的心态面对一切。

以前我做什么事情都追求完美,希望自己做得最好,自己带的班级最优秀,自己的学生最棒,从来没有服过输,于是会产生很多的压力,通过学习,我知道了自己的自我要求过高,应当将目标适当调整到恰当的位置,减缓自己的压力,以积极的心态去面对。要做一个健康的现代人,身心两方面皆须均衡,因此,我们必须将运动的习惯纳入生活系统中,以促进新陈代谢保有活力。一般熟知的有各项球类运动、跑步、登山、走步、游泳、舞蹈等,有时在天气或缺伴的限制下,只要有一小块独立的空间,一样可借由跳绳、体操、打拳、瑜咖、仰卧起坐、伏地挺身等活动让自己身心舒畅。

总之,为了让学生拥有健康的心理,教师就要不断的学习,通过完美的自我人格,不断提升自己的人格魅力,以广泛的兴趣和渊博的知识,调整好自己的工作、学习、生活等的关系,培养自己的兴趣,有职业幸福感,珍惜自己的工作,开心、快乐的度过每一天,减少自己的工作压力,使自己拥有健康的身体和心理,以适应新的挑战。为社会培养出更多的人才。

教师心理健康心得体会100字篇十

在这次培训中,我们全体学员和老师都普遍产生共识:这次培训主题鲜亮,重点突出,任务明确,支配得当,收获很大,在思想熟悉上都有了新的提高,对心理健康训练工作的开展以及自身素养的提高都很有关心。

在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。

使我熟悉到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,许多都是具有实际操作方法的,更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康训练培训中,我们不仅学习到了对同学的心理健康训练的方法,而且还学习到了老师的人格的力气。

我对心理调适的技能,供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对熟悉与识别心理特别现象有了熟悉,而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。

心理素养良好的老师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染同学,促使同学乐观主动地投入学习;同学在老师的感召下,会表现出剧烈的求知欲,体验到愉悦、满意的情感,并流露出对老师的敬重和爱戴。

要努力克服不良心情的困扰,在不断提高学问素养的基础上,培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才能,促进同学的健康成长,提高训练教学的整体效益。

老师是学校心理健康训练的推行者、详细实施者,一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师,能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛,使同学如沐春风,轻松开心,反之则使同学惶惑担心。

所以,老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习,我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点:

(一)学习心理卫生学问和心理健康学问,把握心理调整的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受力量。

(二)调整心情,保持心理的平衡。

(三)擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度。

(五)培育多种爱好与爱好,陶冶情操。

只有这样,才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。

我觉得本次培训的亮点就是突出活动,在活动中体验,在活动中发觉,在活动中成长。

不足:时间短,专业学问和技能积累不够,感觉在中心校实施心理健康课信念不足。

最想说的一句话:"再聚会'。

总之,通过培训我的心开头了翻滚的心情:欣喜,豁然开朗,安静,学会面对。培训的老师并没有说什么大道理,他让我们感受的是情感,真实的自我。我要用真实的自我,感染同学,也让同学了解自我,观赏自我,在自我赏识的环境下生活,成长。

教师心理健康心得体会100字篇十一

我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历,但我在教学常规和教学方法技巧等问题上,还是有很多欠缺之处,所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是,领导们对我们新来的老师非常关心,从实际出发,从细微处出发,针对具体问题,精心安排了这次培训,其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境,能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会,弥补自己的不足之处,提高自己的业务水平。

郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容,从各方面对我们进行了指导,尤其在职业道德素养方面。郭校长提出:新教师要尽快做到“入格”,适应学校的工作环境,端正态度,以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深:到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了,刚踏入这个集体,我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏,但是通过一段时间的工作和他人的接触,这种心理很快离我而去,我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业,爱校爱教爱生,都对自己的工作尽心尽责,他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色,适应新的环境,融入到这个大集体中,踏下心来扎扎实实地工作,为我们的大集体增光,也为自己的职业发展添彩。

这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心和动力,而且也给了我很大的鼓励:

其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等;

其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色,改变以往的那种生活态度;

其三是鼓励我要做一名终身学习型老师,做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师;其四是鼓励我要坚持创新,在教学中发挥自己的聪明和才智,争做教学的佼佼者,为学校的发展贡献自己的一份力量。

面对新的开始,我想我会努力找到理想与现实的切合点,让自己充满师爱,不断自我充实、自我完善,使自己成长为一名合格的人民教师,在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。

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社会文化是人们生活方式和价值观念的综合体现。编写总结时要注重逻辑性和条理性,使读者易于理解和吸收。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。交
手记是一种用来记录、记述和评价个人经历、心情和感受的一种文学形式。在情感表达中,语言和非语言因素都起着重要的作用。以下是一些总结的范文,供大家参考和学习。平凡的
总结经验是人类成长的必然过程,它可以让我们更好地认识自己。总结应该具备逻辑性和条理性,让读者易于理解。探索总结的相关文献和资料,可以帮助我们更好地理解总结的重要
计划可以帮助我们预见和解决可能出现的问题。在制定计划时,要考虑到可能的风险和挑战,并制定相应的对策。下面是一份标准计划范本,供您参考。珠宝个人销售计划篇一二、了
作为一个人,我们总是需要不断总结和反思自己的成长和经历。如何有效地处理压力,保持身心健康?以下是一些总结范文,供大家参考。初一时光作文篇一阳光照亮了岁月中的美好
健康是人们生活的基石,只有身体健康才能享受到更多美好的事物。写总结时要注意客观公正,避免主观情绪或偏见的干扰。以下是小编为大家精心整理的一些时间管理的技巧和方法
充分的计划可以提前预防和解决可能出现的问题,提高工作的效率和质量。计划制定后需要坚持执行,做好跟踪和评估,及时做出调整和改进。计划的关键在于实施,以下是一些实用
通过总结,我们可以客观地评估自己在学习、工作和生活中的表现,并找到改进的方向。总结可以适当运用一些具有感染力的语言和修辞手法,提高文章的吸引力。以下是一些精选的
合同中的争议可以通过协商、调解或法律途径解决,以保障合同的公正性和有效性。为避免误解和争议,在合同中应当注明相应的解释和定义。合同内容的具体安排应根据实际情况进
成功的关键在于持之以恒,坚持不懈地追求自己的目标。写总结时,我们可以参考相关的模板和范文,以及借鉴他人的写作经验和技巧。接下来,我们将为大家展示一些优秀的总结样
在现代社会,人们面临众多任务和目标,需要通过计划来合理安排时间和资源。那么,如何制定一个好的计划呢?首先,我们应该明确自己的目标,并将其具体化和可量化。其次,我
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
人们常常在一段时间过后回顾自己的行动,这样有助于我们的成长和改进。总结必须客观、准确地描述我们的工作和成果。在总结写作方面,我们不妨从这些范文中吸取一些写作技巧
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。什么样的计划才是有效的呢?下面是小编整理的个人今后的计划
合同可以确保交易的合法性和可靠性。一份成功的合同起草需要注意哪些法律要求和约束?小编为大家整理了一些关于合同签署的常见问题的解答,欢迎查阅。简易材料采购合同篇一
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整
总结是一种思维的整理和归纳过程,可以帮助我们更好地理清思路和提炼核心要点。在写作过程中,我们可以选择一些适合我们的写作工具,如电脑、笔和纸等。以下是小编为大家收
当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作,
总结是对自己学习和成长的一种评估,它让我更清晰地认识到自己的进步和不足之处。写总结时,我们可以采用时间线、事件顺序、问题解决等方式进行组织和叙述。欢迎大家查阅以
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编收集
一个良好的计划可以帮助我们更好地控制自己的生活与工作,实现更高的生活质量。制定计划时,要考虑相关因素的风险和不确定性,做好备选方案。下面是一些制定计划的技巧和建
为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的方
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下就是小编给大家讲解介绍的
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
为有力保证事情或工作开展的水平质量,预先制定方案是必不可少的,方案是有很强可操作性的书面计划。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。以下是小编为大家
演讲稿可以用来向大众传达知识、观点、理念等内容。那么我们该如何写一篇较为出色的演讲稿呢?首先,明确演讲的目的和受众,在演讲稿中体现自己的立场和观点;其次,运用恰
通过总结心得体会,我们可以发现自己的不足与成长,并提出改进和提升的方向。写心得体会时可适当添加一些个人观点和想法,增加文章的独特性。这些心得体会范文或许可以为您
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结
确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编精心整理的方案策划范文,
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