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时间流逝得如此之快，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
武术工作计划汇编九篇作文篇一
1、在市体育局、民政局的关心支持下，由发起人张伟林、罗晋标、彭茂活、宋照峰、郑利东、张琼华、罗萍、陈东平、刘志添等同志的共同努力，起草了兴宁市武术协会章程，积极酬备启动资金叁万余元，发动社会各界武术爱好人士自愿加入本社团的会员有50人，社团会址设在兴宁市台兴街69号。经过三个多月的充分准备，经请示主管部门市体育局领导同意，于xx年4月18日在体育局会议厅举行了新一届兴宁市武术协会领导班子选举大会，参加会议的体育局领导有温建文局长、石志浩副局长、群体股朱信国股长。首先大会表决通过兴宁市武术协会章程；表决产生了新一届会长、副会长、秘书长、副秘书长及委员；推荐、表决通过协会名誉会长和顾问。体育局主要领导为会长颁发了会长任职证书。
2、本社团积极向兴宁市民政局社团主管部门申请登记注册名称为兴宁市武术协会，简称兴宁武协。在办理业务过程中，得到了民政局社团登记管理机关领导的具体指导和帮助，xx年7月，经民政局社团登记管理机关核准通过，兴宁武协正式成为了合法的社团组织。
武术协会是依据《武术协会章程》成立的群众社团组织，我们依照新的武协《章程》的规定，结合各自的实际，下大气力，认真帮助做好各训练场馆的建章立制，健立、健全和完善规章制度，确保安全，管理有序。使我们的管理工作逐步走向科学化、规范化的轨道，逐步建立起完整的管理体系。
健全组织机构 ：协会机构组成采取层级管理模式，设会长1名，副会长7两名，秘书长1名，副秘书长2人，委员10名。
下设办公室、组织部、宣传部、财务部、培训部、五个基本部门。
会长：协调管理本社团所有部门的各项日常事务；组织开展重要的社团活动；提出社团的合理的发展路线；对社团协会班子成员的任免提出建议；审批和宣读本协会的各项重要决议。
副会长：协助会长管理协会的各项工作和日常事务，积极提出活动建议，工作设想。
办公室：负责办公室的日常事务。包括办公室各种资料的收集、存档、管理；办公室的布置、卫生、办公室值班的出勤情况；
一般性会议的通知、会议记录；接待工作等。
组织部：负责协会的日常活动管理，及提出并策划组织非日常性活动。日常活动包括：外部活动（联动）联系情况；非日常活动包括，每半年组织一至二次中小型活动；每年组织一次大型活动（拟定每年8月8日配合体育局搞好全国“全民健身日”启动仪式活动进行大型武术表演）；包括活动的策划、人员的联络、活动的具体组织安排等。
宣传部：全面负责协会的宣传工作。抓好武术宣传，武术既有健身、防身功能，又是体育竞赛项目，要利用广播、电视、报刊、召开联谊会、研讨会、座谈会等有效宣传手段，通过多种形式全方位地开展宣传活动，逐步建立武术宣传网络，营造武术发展的良好氛围和环境，逐步使广大人民群众把武术当成文化娱乐生活的一个组成部分，使武术工作者及时了解武术发展现况，为武术进一步普及，推广大造舆论；出版协会宣传资料、杂志等。
财务部：监督管理协会的财务收入、支出情况和固定资的保管。包括会员费、奖金、赞助金及固定资产的保管；财务支出的报销；固定资产的出借管理。
2、会员费收入情况，至目前为止，加入兴宁市武术协会会员共有86人，收入会员费8800元。积极做好介绍武术爱好者入会工作比较好的同志有刘志添、张琼华、宋照峰副会长。
1、兴宁市武术协会最早成立于一九八四年，二十多年来，武术协会一直没有自己的办公场所和武术会馆，缺少录像、影音器材，严重阻碍了我市武术事业发展和交流。
2、缺乏有专业性的武术比赛裁判员，阻碍了我市组织武术竞赛、武术表演赛的发展进程。
3、挖掘民间武术宣传力度不够，缺乏资金投入。
同志们，在新的一年里，兴宁市武术协会，要认真贯彻落实党和国家的路线、方针政策，遵守法律法规。全体协会领导班子和全体会员们共同努力，充分发挥各自特长，带动广大人民群众积极参加武术健身运动，提高全民的身体素质和健康水平。
1、领导班子分工责任制。
张伟林会长主管协会全面工作；刘志添常务副会长、曾娴，杨银苑副秘书长分管办公室；郑利东常务副会长，宋照峰副会长，陈利文、陈锦辉委员分管组织部；张琼华、陈东平、罗萍副会长，曾令丁、谢云辉委员分管宣传部；彭茂活常务副会长、杨银苑副秘书长、李会滨委员分管财务部；宋照峰、张琼华、罗萍副会长、委员李国威、陈利文兼管培训部（少林拳、南拳）；郑利东常务副会长、李会滨、黄巧兰委员兼管太极拳；曾娴副秘书长、谢云辉委员兼管跆拳道；彭茂活常务副会长、宋照峰副会长、曾令丁、黄瑛、陈锦辉、张伟思委员兼管后勤部；
2、会议制度。
每月召开领导班子例会一次；每季度召开全体委员学习研讨会一次；年终或次年初召开全体会员大会（春节前）作年终总结表彰大会与迎新春团拜会相结合。平时有活动需要开会研究的，随时另行通知。领导班子通讯必须保持畅通，以便工作沟通。
1、积极组织武术骨干下乡宣传武术健身活动并进行各种形式的武术表演，充分带动我市“全民健身”运动的开展，为民造福。
2、继续做好挖掘民间武术工作，主动联络客家民间武术志士，把客家（如朱家教、刁家教、李家拳、忍拳、廖家棍等）优秀拳种发扬光大。
3、认真组织武术骨干学习裁判员理论知识，大力培养、申请我市武术裁判员和社会体育指导员，为我市今后举办武术比赛、表演赛打下良好基础。为我市武术技能培训和理论水平的提高会得到有力保障。同时，要做好为广大武术爱好者提供有偿服务教学或免费服务教学。
4、认真做好今年8月8日全国“全民健身日”启动仪式活动的准备工作，全力配合政府体育部门的活动安排。
5、经常向体育局主管部门和民政局社团管理部门请示汇报协会工作情况，争取政府部门多给予经费方面的投入与支持。
6、不断扩大会员队伍，做好广大武术爱好者入会宣传工作，争取今年底加入武术协会会员超过200人的目标。
发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。加强各机关、社区、农村、企业和学校广泛宣传。坚持推广普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层和广大民群。在体育局主管部门的组织协调、业务指导下，积极发挥自身优势，要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。
会员同志们，为更好地促进我市武术事业的健康发展，武术协会全体会员必须在市委、市政府领导下，在体育局、民政局直接领导和监督下，以党和国家的相关政策为依据，以扩大武术产业为目标，营造武术发展的良好氛围和环境，把我市武术事业的蓬勃发展作出更大的贡献。
武术工作计划汇编九篇作文篇二
我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新！对于武术协会xx—xx学年的工作计划我在这里作出大致的介绍：
为协会助添希望和活力。本次纳新将基于上界经验，注重招纳有功底的会员。本着协会建会的宗旨，扩大招生范围。
改变协会建制，使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）。各社工作由武术协会安排，各社活动由各社内部自行策划，是否实施将由武术协会议会决定。开展活动时要以安全为基础，创新为目的，作到人性化、科学化。
针对新入会的会员要从武德讲起，讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练。
加大会员积极性，重视科学发展和良性循环。
不断做协会自身的发展和自我完善。
给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
加深各协会之间的交流与协作。
还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们9界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
武术工作计划汇编九篇作文篇三
我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新！对于武术协会20xx-20xx学年的工作计划我在这里作出大致的介绍：
一、 招纳新人，为协会助添希望和活力。本次纳新将基于上界经验，注重招纳有功底的会员。本着协会建会的宗旨，扩大招生范围。
二、 建立分社。改变协会建制，使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）。各社工作由施将由武术协会议会决定。开展活动时要以安全为基础，创新为目的，作到人性化、科学化。
三、 改变对新人的培养方法。针对新入会的会员要从武德讲起，讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练。
四、协助院、系各个部门工作，积极参加一切活动。加大会员积极性，重视科学发展和良性循环。
五、 加强对外发展。与校外相关部门加大合作力度，增强对别人优点的学习。不断做协会自身的发展和自我完善。
六、 主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
七、 尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、 在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、 组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。 还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
武术工作计划汇编九篇作文篇四
1、在市体育局、民政局的关心支持下，由发起人张伟林、罗晋标、彭茂活、宋照峰、郑利东、张琼华、罗萍、陈东平、刘志添等同志的共同努力，起草了兴宁市武术协会章程，积极酬备启动资金叁万余元，发动社会各界武术爱好人士自愿加入本社团的会员有50人，社团会址设在兴宁市台兴街69号。经过三个多月的充分准备，经请示主管部门市体育局领导同意，于20xx年4月18日在体育局会议厅举行了新一届兴宁市武术协会领导班子选举大会，参加会议的体育局领导有温建文局长、石志浩副局长、群体股朱信国股长。首先大会表决通过兴宁市武术协会章程；表决产生了新一届会长、副会长、秘书长、副秘书长及委员；推荐、表决通过协会名誉会长和顾问。体育局主要领导为会长颁发了会长任职证书。
2、本社团积极向兴宁市民政局社团主管部门申请登记注册名称为兴宁市武术协会，简称兴宁武协。在办理业务过程中，得到了民政局社团登记管理机关领导的具体指导和帮助，20xx年7月，经民政局社团登记管理机关核准通过，兴宁武协正式成为了合法的社团组织。
武术协会是依据《武术协会章程》成立的群众社团组织，我们依照新的武协《章程》的规定，结合各自的实际，下大气力，认真帮助做好各训练场馆的建章立制，健立、健全和完善规章制度，确保安全，管理有序。使我们的管理工作逐步走向科学化、规范化的轨道，逐步建立起完整的管理体系。
下设办公室、组织部、宣传部、财务部、培训部、五个基本部门。
会长：协调管理本社团所有部门的各项日常事务；组织开展重要的社团活动；提出社团的合理的发展路线；对社团协会班子成员的任免提出建议；审批和宣读本协会的各项重要决议。
副会长：协助会长管理协会的各项工作和日常事务，积极提出活动建议，工作设想。
办公室：负责办公室的日常事务。包括办公室各种资料的收集、存档、管理；办公室的布置、卫生、办公室值班的出勤情况；
一般性会议的通知、会议记录；接待工作等。
组织部：负责协会的日常活动管理，及提出并策划组织非日常性活动。日常活动包括：外部活动（联动）联系情况；非日常活动包括，每半年组织一至二次中小型活动；每年组织一次大型活动（拟定每年8月8日配合体育局搞好全国全民健身日启动仪式活动进行大型武术表演）；包括活动的策划、人员的联络、活动的具体组织安排等。
宣传部：全面负责协会的宣传工作。抓好武术宣传，武术既有健身、防身功能，又是体育竞赛项目，要利用广播、电视、报刊、召开联谊会、研讨会、座谈会等有效宣传手段，通过多种形式全方位地开展宣传活动，逐步建立武术宣传网络，营造武术发展的良好氛围和环境，逐步使广大人民群众把武术当成文化娱乐生活的一个组成部分，使武术工作者及时了解武术发展现况，为武术进一步普及，推广大造舆论；出版协会宣传资料、杂志等。
财务部：监督管理协会的财务收入、支出情况和固定资的保管。包括会员费、奖金、赞助金及固定资产的保管；财务支出的报销；固定资产的出借管理。
培训部：全面负责武协日常训练的考勤和会员的意见收集；了解掌握各武术学校、武馆、培训点的实际情况，加以引导和督促、管理；加强教练员、会员以及武术学校、武馆、培训点，各武术流派之间的学习交流，不断提高武术技能武术理论知识。
2、为搞好大型的武术晚会，何国权先生主动免费提供音响设备及操作人员，在天气炎热的情况下，70多岁的他曾多次指挥操作人员调试音响设备，直至其满意为止，他的行为和工作热情，使在场的每个人都非常感动；梅州市紫芝林药业有限公司董事长郑利东先生，他了解到武术协会8月8日在文化广场要举办大型武术表演活动，缺少资金，他主动跟协会领导联系，解决资金问题，为协会献爱心捐资8000元人民币。
3、顾问刘振昌先生、常务副会长刘志添、郑利东、委员李会滨、黄巧兰等同志长期以来为群众服务，义务教学各种武术、器械等，特别是刘振昌顾问，70多岁的他一直为兴宁市太极拳运动的发展，作出了长期不懈的努力，教会了一大批太极拳运动爱好者；他们的崇高品德和无私奉献的精神值得我们广大会员学习和赞扬。
武术协会是一个民间群众团体，肩负着指导和发展兴宁市武术的重任，我市的武术发展壮大，离不开政府部门的领导和广大人民群众的`支持。因此，我们破除保守的传统观念，抛弃门派之争，团结全市广大武术爱好人士，积极联络社会各界武术爱好者和武术工作者，使更多的人加入到我们的武术协会工作中来，利用武术协会这个平台，更好地发挥他们的特长，使武术健身运动成为人们强身健体的首选体育活动。不断吸收新会员扩大武术协会队伍，更好地为社会服务。
1、本团体从20xx年1月份酬备组建起，先后接受社会各界人士热心捐款的人有：廖焕平先生、廖柏枢先生、廖桂辉先生、宋照峰先生、刘立明先生、郑利东先生、余宏锋先生、古广文先生、曾思明先生、黄文彬先生、罗萍女士、刘汉先先生、黄平先生、薛超先生、刘伯清先生、谢海星先生、古炳运先生、廖清华先生、林良中先生、陈海英女士。共计捐款43300元；8月8日全民健身日体育局1000元（政府资助）。
2、会员费收入情况，至目前为止，加入兴宁市武术协会会员共有86人，收入会员费8800元。积极做好介绍武术爱好者入会工作比较好的同志有刘志添、张琼华、宋照峰副会长。
武术工作计划汇编九篇作文篇五
3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅， 以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。 4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。 5、以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。 6、重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。 7、重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。 8、搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长 的关系、与各级 10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、 六月份的家长开放日表演。 1、课前准备：徒手操 2、五步拳 10月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年 12月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 1月份：做好展示工作。 3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年 5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 6月份：做好展示工作。 20xx年x月x日 武术协会计划书武术协会自xx年11月12日成立以来，历经了风风雨雨，12年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力！ 以下为12年下学期的计划以及安排： 第一、 进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基矗 第二、 进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。 第三、 合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。 第四、 将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。 第五、 申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。 第六、 开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。 第七、 11月12日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。 第八、 11月份将举行一场武术展演比赛 以下是策划方案： 1、xx年下半期武术招新策划书 关于武术协会通知亲爱的同学们: 武术是我中华民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水平,发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你！ 现武术协会进行报名. 现将有关事宜通知: 一,对象:学院09.10届大中专学生 二.报名时间:9月18日--------9月28日 三.报名地点:1.男生宿舍502 梁清波 2.女生宿舍624 林晓棠 四.拟设置专项:套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项 并开设武术基础班，武术特技班 五.训练: 时间:内定 地点:广州体育职业技术学院 六.联系人:梁清波 15013216xx 林晓棠 13570231xxx 广州体育职业技术学院武术协会 20xx年9月18日 “习中华武术 ，展个人魅力”武术展演比赛活动方案 一、主办单位 广州体育职业技术学院 二、承办单位 武术协会 三、活动对象 学院全体大中专同学 四、活动时间 初赛 11月22日 决赛 11月22日 活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准 五、活动地点 以海报通知为准 六、报名方式 将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目用短信送到 梁清波 15013216547 林晓棠 13570231445 或将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目天填在后面的报名表中，可在活动正式开始前两周报名 七、规则 1、进行个人或团体有关的武术表演 2、表演时间1分钟到4分钟内 3、表演项目：各种武术套路、集体拳、武术对打、双截棍、刀、枪、跆拳道、太极拳、剑、棍、等 八、奖项设置 一等奖（决赛10%）：奖励u盘 二等奖（决赛20%）：奖励护具 三等奖（决赛30%）：奖励护腕 优胜奖（决赛40%）：奖励笔记本 评分标准：报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。 九、评分标准： 1、动作的连贯性 2、创新、创意 3、动作的规范性 4、精神面貌 活动器具 器材：脚靶、垫子、（以上均由学校体育部提供）、双截棍、刀、枪、剑、棍 道具：音响、麦克风、桌凳 具体安排 主持人、参赛者做好上场准备 工作人员到位，检查设备，做好最后的检查工作。活动准备开始。 主持人上台做开场白，武术比赛正式开始。 报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。 初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次，宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。 采访观众，谈谈这次活动的感受，及对协会有什么要求和建议 会长做总结陈词，由主持人宣布活动结束 观众走后，收拾比赛场地。 活动期间各协会干事维持好活动秩序 策划：武术协会 xx年7月1日 武术基础班目的： 1、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件 2、学过武术的学员进一步提升武术水平，深造武术新境界。不断突破！ 3、增进学员之间的武艺交流。 要求：全体学院的大中专同学 训练项目：武术集体拳、集体刀术、个人拳术、刀术、双截棍、棍、武术对打等 训练时间：内定 武术特技班目的： 1、武术进一步深造，把武术提升到最高境界。 突破自己，实现梦想 2、让武术高水平的学员有一个更好提升自己武术水平的机会 3、学习武术难度较高的武术动作 要求： 1、必须是本协会的学员 2、通过面试入围者 3、身体素质好，弹跳较好的学员 4、因为训练有一定的危险性，队员必须服从教练安排 训练项目：武术对打，前空翻、后空翻、侧空翻、旋风腿、转体等一系列跟电影武术打斗的有关难度动作 训练时间：由教练员安排 中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。 一月份：1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。 2、着重把握基本功练习。 3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。 4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。 二月份：1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。 2、从各年级（1—2年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队 伍中来。 3、安排武术表演队的训练工作。 4、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。三月份：1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直 摆性、曲伸性腿法的训练。 2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。 3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。 4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。四月份：1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢 腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。 2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。3、要求队员能 熟练准确地完成规定拳一、二段。4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。 五月份：1、做好武术表演队的演出工作。 2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。3、学习规定拳三、四 段，复习一、二段。 4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。六月份：1、加大运动负荷，运动量适中。 2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。 3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。六月份： 1、新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。 2、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。七月份： 让队员积极休息一个月。八月份：1、进行适应性训练，制定下半年工作计划。 2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。九月份：1、从一、二年级挑选部分新队员。 2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。3、新队 员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。 4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。 十月份： 1、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。2、 让队员了解部分动作的武术攻防含义。 3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。 十一月：1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。2、学习初 级刀术和初级剑术。 3、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。4、让队员观看器械 比赛（刀、剑）的录像带。 十二月：1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。 2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。 3、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。4、切实抓好素质练习，运动量 加大，负荷适中武术队训练计划 阜平职教中心 武术队训练计划习 武 健 身练 武 养 德授课对象： 武术队队员 授课时间：08—09学年度 任课教练：蔡玉川 08——09学年 度 院武术队训练计划 一、训练进度及主要训练任务: 二、第一学期月周训练计划 三、周训练计划 教练员： 蔡玉川 运动员： 16人年龄： 18-21岁 项目： 武术训练年限： 0--3 运动水平：初 级 中级 训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与技 能 9月第1、2周 10月第1、2、3、4周 武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵，伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐，从而走出国门，面向世界。 以激活教育为指导 一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。 1、上、下肢练习：步型（并步开步弓步马步虚步）步法（上步退步）腿法（弹踢）手型（拳掌勾）手法（冲拳贯拳劈掌格挡架掌）抡臂、仆步抡掌 2、腰部练习：下腰、翻腰 3、平衡练习：踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚等 1、五步拳、太极拳、初级长拳 2、基本刀术套路指导员：毛忠诚、袁梅、朱礼毕武术工作计划汇编九篇作文篇六
武术工作计划汇编九篇作文篇七
武术工作计划汇编九篇作文篇八
