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总结是一种反思过去，为未来做准备的重要方式。总结要注重语言的流畅与得体，使读者能够易于理解和接受。以下是一些提高语言表达能力的练习和技巧，希望对大家的写作有所启发。
军训的日记500字篇一
今天是军训的第一天，没有什么很深的感悟吧，但有几件事给了我一些触动。
第一件事是今天下午列队站军姿时，教官和我们都站在阳光下，刺目的太阳光打下来，我能感受得到背上的汗珠，一颗一颗地流下来，脚底板传来的灼热感让我有些站不住，看到同样站在大太阳下的教官，神情自然又轻松，而且他远比我们站得挺拔，衣服比我们还要厚。
第二件事是开营仪式的时候，主持人介绍着各种教官，我正对着那些对我来说十分陌生而遥远的团名和队名好奇不已时，一声嘹亮的“到！”吸引了我的注意。虽然帽檐的阴影遮住了教官们的面容，但他们的目光却清晰的透露出一种自信、一种骄傲、一种坚定，那样的目光是现在的我们所没有的。
第三件事是唱团结就是力量的时候，一开始觉得一帮人吼着唱歌有些尴尬，便有些张不开口，很小声地哼着，而后身边传来了一个嘹亮的歌声，我有些诧异，转眼看了他一眼，他微笑着笑容自带一种自信的气场，我为他所感染，也开始大声唱了起来，我发现这并没有什么难的。
第四件事是晚上训练的时候，教官一直让我们不要动，即使动也要打报告，我就注意了一下，发现从始至终教官从没有抓头、擦汗的行为，在这么热又有蚊虫的'夜晚，这很难。
军训的日记500字篇二
“哇，空气真新鲜！”凉爽的风透过纱窗吹在脸上，精神好极了！我伸着懒腰，看看手表，还不到5点。窗外的操场笼罩着淡淡的雾气，完全没有昨天看到的浮尘了，我不由得想起国画的意境，也想起苏东坡“竹鞋芒杖轻胜马”的词句。
这是我们接受训练的第一天。在众人期待的目光中，教官闪亮登场了！他个子不高，皮肤黝黑，方正脸，微笑时会露出一排白白的牙齿。经班主任介绍，我们得知他姓鲁，将负责我们以后的训练。
新官上任总要三把火，鲁教官大概很晓得这个道理，对我们的训练从一开始就抓得特别紧。
尖分开约60度，双手像榕树根似的紧贴裤缝，身子微微前倾，抬头挺胸，既漂亮又精神，立即博得了一片喝彩。鲁教官不好意思地笑了，那样子让我感觉好亲切。之后，就轮到我们“大显身手”
了，谁知这一“显”就是十几分钟，而且一动也不能动！
太阳火辣辣地晒着，汗珠像顽皮的小孩儿滑滑梯般滑过脸颊。若是在平时，我早就举手头降了，可现在是在军训啊，怎能轻言放弃呢？凭着胸腔内的这股子好强之气，我竟一直坚持到教官喊“稍息”。长吁一口气，我用手背在额头上擦了一把汗，心里不由得为自己的表现感到骄傲。
稍作休息后，我们又练习了四面转体。这会儿，大家都有了那么一点儿心眼，在教官讲解、分析动作时，眼睛都瞪得比灯泡还大，耳朵竖得比兔子耳朵还直，生怕落下一个细节，少听了一个重点。正因为如此，我们掌握得更快了。听到老师和教官难得的夸奖，我们小小的心湖里荡起了一圈圈欢快的涟漪。
等到回宿舍时，己是满天星斗了。本想“举头望明月”，却发现“缺月挂疏桐”。“想得家中也深坐，还应说着远行人”，家里的老爸老妈此刻想必也在挂念我这个“远行人”吧。
军训的日记500字篇三
“嘀-嘀-嘀-”，教官的哨子又响了，大家也大声回应着。“停”，接下来是教官说了一句让我们意想不到的话，“你们表现不错，奖励你们去拓展场地玩！”训练场瞬间爆发出阵阵欢呼声。
我们集体来到了拓展场地。一眼望去，场地上项目非常多：有攀岩项目，有独木桥项目，有水上木桩项目，还有云梯项目和滑梯项目等等。
我们来到了水上木桩项目。水上木桩项目主要考验我们的身体灵敏度。我们必须把握好过木桩和移动的时间，否则一旦踩空，就可能会失足落水（虽然下面有网)。
轮到我了，我左脚踏上了木桩，木桩顿时左右摇摆，前后扭动起来，我的身体重心完全不受控制，右脚没办法跟上。这真是太难了，我不禁打起了退堂鼓，伸出的左脚禁不住想缩回来。但就在这时，我隐隐约约听到身后传来了加油的声音。我深深地吸了一口气，让我的内心平静下来，两只手紧紧的抓住木桩两边的绳子，左脚稳住重心，右脚轻轻一提跟着踏了上来。我竟然成功的踏出了第一步，真是让我太兴奋了。
这次过桩的活动，让我感慨万千。遇事莫慌，不要退缩。回想起去年暑假学游泳，我开始也是非常紧张，不敢下水，生怕沉下去，后来在教练的鼓励和多次尝试之后，终于学会了游泳。有点成绩，也千万别骄傲，否则就会如关云长一样大意失荆州，败走麦城。吃一堑，长一智，在未来初中生涯中，我要如同过桩一样，胜不骄，败不馁，稳步前进。
军训的日记500字篇四
在今天的军训中，我们站了15分钟军姿，教官表扬了我们，说比第一天进步了许多。我们复习了蹲下和起立，左转和右转，又学习了原地踏步走和齐步走。内容虽然不多，但是教官非常严格，要求每一个动作必须做到位，做到家。他不厌其烦，带领我们反反复复地练习，领会各个动作的要领。班主任老师也陪着我们一起训练，时不时地纠正我们的错误，帮助我们做得更好。直到每个同学都能做得标准、规范，我们才可以休息或开始下一个动作的练习。
在这样高强度的训练下，我们每个人都觉得有一点苦，有一点累。我们的脚开始有点疼痛，我们的小腿肚子有点胀胀的，我们的腰开始酸酸的不仅如此，今天的天气又格外晴朗。我们的心情比较复杂，不知道老天爷是照顾我们呢，还是在考验我们。站在烈日下，感觉不到一点风的清凉，每个同学的脸上、脖子上甚至胳膊上都浸着汗水。但是，同学们都非常坚强，能忍耐，能吃苦。看得出来，大家都想好好表现，我们刻苦练习，配合老师，听从指挥，尽最大的努力将动作做到完美。
在训练中，我们还与旁边的班级比试了一番。无论是精神面貌、气势，还是团结一心的精神，我们班都更胜一筹。这让我们体验到了有付出就有回报的滋味，我们也增加了自信，心里都高兴极了。
也许明天的军训会更苦、更累，但是只要有不怕吃苦的精神和信念，心中树立泰山压顶不弯腰的军训目标，我们就一定能够战胜自己，我们班也一定能成为最优秀的班集体！
军训的日记500字篇五
微风中夹杂着竹子的清香，白云中含着鸟语。我期待已久的初中生活打开了通往圣洁和荣耀的大门。
我再次踏上它，我流下了汗水，我献出了我的心和血，我在——朱庆湖湘一中付出了巨大的努力。
我带着微风和矫健的脚步走进了宽阔的操场。
开幕式快结束时，我们还在嬉戏，但是绘画风格突然改变了。一群穿着黑衬衫的强壮的教练向我们走来。这种势头就像“下山的老虎”。突然间，整个体育场都被这种势头震惊了。这样的变化使我无法适应变化。就在我震惊的时候，一本书击中了我。
"你还在看什么？"一个响亮而有力的声音传到了我的耳朵里。
我刚刚恢复了自我。教练一到，我们就站起来。雨下得很大。虽然很软，但它有点凉意地打在我的肩膀上。有无数的痛苦和无数的委屈。但是军事训练是这样的。我也经历了为我们守住边境的士兵的艰辛。
蔻驰在这么短的时间内改变了我们的看法。
现在我们不再是温室里的花朵，我们变得更加坚强和勇敢。现在我们不再娇生惯养，我们变得更加独立。现在我们不再像以前那样脆弱，我们变得能够吃苦耐劳，有毅力。在这个金秋时节，我们收获了如此多的果实，这是一个完美的开始。我希望在接下来的三年里，我能通过自己的努力和老师的培养来证明我的实力。
时间过得很快，一个星期就要结束我的黄皮肤了。现在就像在上面涂了一层碳。我又看了看教练，现在我黝黑的脸更黑了。
在烈日下长大的年轻人成熟了很多。
好“军训一会，受益终生”。
让我们向士兵致敬。
军训的日记500字篇六
清晨天蒙蒙亮时，窗外还在下着小雨，不过丝毫不会影响到我们整天的心情。
吃完早饭的时候，雨，半有半无地飘着，好像随时都有可能倾盆而下，于是教官们决定上午先让我们站军姿。
我们来到训练场又经历了一次约五十分钟的“风雨交加”，然后在雨渐渐下大的时候我们“撤回了”宿舍。
终于在中午的时候，太阳吝啬地露出了一小会儿脸。
傍晚的时候又开始下起雨来，各班在“训练馆”里唱了各自准备的军歌。
相信通过我们班同学共同的努力，一定会在军歌比赛中取得好成绩的！
军训的日记500字篇七
看着平时穿着花花绿绿服饰的我们这样统一地穿上军训的军服，怎么着还是有种特别的感觉呐!
如像就是从那一刻开始有了一种明知道会很短暂但却又无比强烈的归属感!也许就是这样吧，生命中的一些匆匆的相遇，短暂的相处，淡淡忧愁的分离，总是随着生命的流逝而不断上演着。或许那些人那些事一旦离你远去，就被裱进相框，存进小小的内存卡，甚至是寄托在当时遗留下来的一句感慨或牢骚之中，蓦然忆起，会有淡淡的忧伤、快乐。但不可否认的，生命是一趟有去无回的火车，经历之后，回忆是我们来过的唯一证明。
还是想说说我们的教官，微胖。是个开朗的人，在枯燥的训练中总能给我们带来预料之外的欢笑。或者是点名的时候连续三次说错一个人的名字，或者是做出一些夸张的动作，我们都会笑，笑得肆无忌惮。感觉好久没这么自由过了，沉浸在题海中，没办法长时间地仰望蓝天，瞻望绿草和那些朝气蓬勃的人儿们，怎么着有点亵渎青春的感觉啊!
所以，尽管累一点，且让我好好享受这禁锢之中的自由吧!
忽然理解了“生活在别处”这样一种哲人惯用的生活方式。渴望体验别样的生活，让灵魂更自由，让生命更盈满，让感情更加热烈而真挚。
不知道真正离别时心里的感觉究竟会是怎么样，或许会和三年前的那次军训有着一样的心情。但又觉得自己更成熟了，会有其他的感触吧!但不论怎样、铭记，可能是可以送给彼此的最好也是唯一的礼物。
军训的日记500字篇八
“向右看齐”随着一声命令开始了今天的军训生活，30分钟的军姿，看齐、立正，稍息、坐下、敬礼等让我们迅速进入了军训状态。当然，在这里少不了要写一下我们可亲可敬的嗓子经过一晚的调整，终于好多了，班里的同学也放下了悬着的心。今天班上咳嗽的人多了起来，教官不忘叮嘱多喝水，还把自己随身携带的润喉片分给同学吃，这是怎样的一位贴心的教官啊！
在休息时，同学们不忘和教官说笑，有同学说教官你好酷，一句玩笑话教官却认真的回答穿上军装就没有酷不酷，我想这句话应该是这几天印象最深的。是啊，穿上军装意味着什么，意味着身上多了一份军人的责任，多了一份军人的荣誉，少了一份自己的利益，少了一份军人的团聚。这句话对学生来说也是对的吧，校服是学生的标志，穿上校服就代表自己是一名学生，自己的责任就是学习，就是读书，作为十三中的一名学生，就穿上校服就代表“奋进-为中华之崛起”。
有时，老天爷总是愿意和我们开玩笑，下午时，不知从那里飘过一片乌云，便开始下起了雨，雨虽不大，但形状却如黄豆般大小，尽管如此，我们仍然坚持军训，就像教官说的那样-这点雨算什么，在雨中奔跑更有一种滋味。于是，我们队伍更整齐了，口号更响亮了，步子更一致了，就这样慢慢的雨停了，在夕阳下，教官组织同学唱歌，一首又一首的歌回荡在操场上空，一阵又一阵的欢笑回响在耳畔。
明天军训继续，欢笑继续。
军训的日记500字篇九
今天盼望着明天军训的来临，希望是个比较和蔼的教官，期待明天的军训。
今天第一天就挺累的。早上乘车去了国防学校，比想象中的小了不少。早上看进行了开学仪式，教官不是很和蔼。早上就把军服换上了，感觉特别帅气。吃饭时要站着吃还不准讲话，晚上吃晚饭还是要训练，原来军队生活是这样的。今天第一天就开始了训练，教会了我们军姿和如何走军路。还是有点不适应，不过期待明天。
第一天晚上完全没有睡好，床也好硬，早上4点多就醒了，今天一天都没什么精神，但还是很兴奋。今天学习了走正步、跑步。教官原来很严格，我们稍动一下就会让我们蹲军姿。锻炼了我们的意志和纪律。晚上在寝室里还是会很饿，幸好带了好多吃的。晚上在寝室里和同学们聊聊天，一天也就这么过去了，很充实，原来一天可以干什么多事。我也意识到了以前自己是多么的不爱惜时间。
今天真的很疯，下午都在会操，晚上开联欢会，会操上场前真的挺紧张的，不过看着每一排的汇报，觉得只要付出什么都会有回报的，再苦再累都是值得的。晚上开联欢会气氛真的很好，有唱歌的还有跳舞的，总有种意犹未尽的感觉，都很激动。于是教官又让我们训练，真的很累，可能是怕我们晚上太兴奋以至睡不着吧。这一天绝对是最开心的。
几天打靶了，是激光射击，感觉好刺激，10把打了70环。晚上躺在床上觉着时间过得好快，明天就要回家了，我仿佛都适应了这里的生活，每天按时起床，训练，吃饭，休息；习惯了和同学们一起洗碗，嬉戏，一起被教官训斥罚站。
此时我却已经在家了，在部队的生活像是一场梦，今天等人时发现自己站立着已成军姿。在家好不习惯，没有了20人的寝室，没有了伴随我们6天的教官和哨声。军训让我学到了什么是团结，什么是纪律，也让我体验到了什么是军队的生活，什么是快乐，什么是汗水，什么是后获得喜悦，什么是可贵的友情。三年一次的军训教会我很多，我相信在未来的日子里，这一次军训永远是我的指路明灯，永不忘怀。
军训的日记500字篇十
坚定地站立着。
才是朦胧的双眼，
才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，
却甘愿迎接这生命中不可或缺的'历练。
我们是二团四营四连的学员。
weare二四四。
在正式军训之前，我们听到了各种各样对于军训的可怕的谣言，把我们吓得不行。我们也曾经抱怨过“时运不济，命运多舛”，刚经历过脑细胞大量死亡的高考，又要开始肉体折磨。但当我们穿上那一身绿，霎时，荣誉感和责任感就像那鲜红的肩章，神圣的印在我们心里。为了这一身绿，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。
教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂;同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，如果有同学脸色不好，教官便马上询问她是否需要休息。这个穿着浅绿色军装的人，使我们对这绿，又有了更深刻的认识。
美丽圣洁的绿，如果可以，多想永远和你在一起。
军训的日记500字篇十一
今天的军训，比昨天在烈日下的暴晒要好了许多。
每一次的挥汗如雨，每一次的腰酸腿痛，都在为最后一秒的展演积蓄力量。幽默风趣的胡教官给我们耐心讲解着每一个动作的要领，一次又一次地纠正着我们不规范的动作。站军姿，向左转，齐步走，不论是哪一个动作，哪一个队形，哪一种口令，保证每个人的动作绝对规范。整个排面，整个班级，乃至全操场上都在训练的一千五百个学生，一定能整齐划一。
最让我印象深刻的是休息时段里，教官带领全班同学唱《打靶归来》。“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”胡教官带着些口音，慷慨激昂的语调“吼”出了战士们的英勇与技术高超。每一句，都带着坚定与自信，为同学们加油鼓劲儿，让同学们不轻言放弃，勇敢拼搏在训练场上。特别是他那搞笑甚至带了点“滑稽”的动作，把军帽摘下放在胸前当“红花”，到位的眼神让同学们立即从枯燥的训练中走出，得以精神上的放松。不只是我们班，坐在附近的学生们和闻声赶来的摄像老师也都笑得前仰后合，羡慕我们有这样一个可爱、可亲又可敬的好教官。
下午，期盼已久的秋风习习吹来，蓝色的短袖与白色的裙角随风吹起，丝丝凉意让人感到无比舒适。不时飘来几滴雨点缀了绿茵茵的操场，让军姿训练不再那么艰苦。
练习的内容是齐步走。首先，无论胳膊有多高，排面首先要看齐。个子较高的我站在最后一排，作为其中一个基准兵，我们四个人一定要配合默契，前后两人相距七十五厘米，不能有任何偏差。因为每一位同学都是与靠近基准兵方向的同学看齐，若是其中一个人没有看齐，整个队伍也就歪斜了。在最后的会操表演中，我们努力做到最好，用汗水换来了最优秀的自己！加油吧，努力奋斗过的青春不后悔！
军训的日记500字篇十二
时光在我的指尖悄悄溜走，转眼间军训已经七天了，这七天，承载着太多的泪水与汗水、欢乐与痛苦，这七天，必将会给我们的人生抹下浓墨重彩的一笔，使其焕发着生机与光彩。
依然记得：接到通知书的那份自豪与喜悦，第一次踏进校园时的那满眼的憧憬与向往，第一次穿迷彩服时的激动与着迷······曾几何时，我们告别了父母的百般呵护，开始独自旅行；曾几何时，我们脱下紧裹的襁褓，走向自立的人生征途；曾几何时，我们离开了熟悉的小窝，投进了集体的怀抱······这一切的一切，都源自我们成长的摇篮--军训。
这几天中，我放弃了许多，也收获了许多。放弃了臃肿懒散的生活方式，获得了简朴谨慎的作风；放弃了个人专享的权利，获得了集体的关爱与鼓励；放弃了妈妈无微不至的照顾，获得了自立的品质。也许，我还会放弃更多，但即便这样，我也不会忧伤，因为我同样得到了更多。想要获得，首先得懂得放弃。
“一二一，一二一，”铿锵有力的口号在校园上空回响；“噼啪噼啪，”整齐的脚步声踏在每个学生的心上；“请听口令--”嘹亮的嗓音提醒我们时刻集中注意力。天下小雨，是天公作美，还是在考验我们？湿透的迷彩服愈显苍翠，晶莹的雨滴顺着帽檐滴落在脸上，没有一个人动一动，哪怕是擦擦脸上的雨水，扶一扶滑落的眼镜，这就是所谓的集体荣誉感吧，不用言传，无须商量，却都自觉地遵守一条不成文的条列。我已不是我，我是整个集体，我就是高一（20），我的一举一动、一颦一笑，都是我们班的姿态，我们班的风采。
明天就要会操了，希望我们班同学能够超常发挥。
军训的日记500字篇十三
真苦啊！军训原来并不是我们想象的那么简单啊！今天穿上了迷彩服，感觉怪怪的。今天在小操场上学着军人们的站姿、步伐、敬礼姿势和口令。真的非常的困难与艰苦。我们在太阳底下转来转去，大声喊叫。唱着《团结就是力量》，连衣服都被汗水湿透了，但是教官有着“玉不琢，不成器”的精神，仍然狠着心叫我们站军姿、行军礼、蹲下、趴下做俯卧撑。弄得我们叫苦连天，腰酸背痛。教官的要求和教导，真的很难做到！但是，大家都坚持了下来。可能，大家都想起了昨天看的电影《冲出亚马逊》中的一句台词：“现在要你们做的是：第一，服从；第二，完全服从；第三，绝对服从！”我们迈开大步，扯着嗓子，挺起胸膛，挥起手臂，服从教官的指挥，认真的训练。明天就要回家了，要给爸爸妈妈好好表现一番。争取获得“优秀学员”的荣誉称呼。
12月3日星期五天气晴。
今天，我们军训的最后一天，我们既兴奋，又有说不出的紧张。今天有我们三天成果展示的会操比赛，我们班一定要得一个优胜班！
下午，我们先看见了五年级三个班和六（1）、六（2）班的会操，他们个个昂首挺胸，踏着有力的步子，喊着响亮的口号，精神百倍。我们更紧张了，我的手握地紧紧地，两条腿不听使唤，不停地发抖。轮到我们了，我们不知怎么回事，个个变了模样，精神百倍。口号响得震耳欲聋；踏步时整整齐齐，行对行，列队列；敬礼时，只听“刷”的一声，放眼望去，全是整整齐齐的军礼。我们听见了教官们的赞美声，心里乐开了花，但我们并没有笑，还是一副严肃的表情——我们可还在场上呢！一直到退场，我们才发出欢呼声。
最后，我们班得到了优胜班的奖状，这可真是来之不易啊！是我们三天练习的结果。这次军训，我学到了许多，也明白了许多。还交到了一个朋友——朱教官。
