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总结是一种对过去经验的总结和总结，有助于我们更好地规划未来。如何合理安排时间成为大多数人面临的难题。以下是大师级人物总结的人生智慧，与大家分享。
学游泳初三作文600字篇一
今天，舅舅带我和两个哥哥和两个妹妹去游泳。
一路上，我又紧张又开心，紧张是因为这是第一次学游泳，怕会呛到水，开心是因为可以下水玩打水仗了。
到了游泳馆，我和两个哥哥立马冲进换衣室，穿好泳裤，带好泳镜和泳帽，随便去泳池了，这时老师还没有来，所以我们趁这个时间下水去玩游戏，过了一会儿老师来了，老师叫我们上岸点名，然后教我们做热身操，随后我们秩序井然地下了水池，浅水区不深，只有一米，所以我没那么害怕。老师先教我们憋气，首先，张大嘴巴，抬头吸一口气，然后把头放进水里吐气，水要过耳朵背，不准呼吸，我试了几次，可是每次鼻子都会进水，呛得我很难受，哥哥看见了，来教我技巧，果然不见风雨怎能见彩虹，我多试了几次之后就会了。
接下来，老师教我们怎么浮起来，老师做了个示范，接着我们一个的试，可是由于我太紧张，连试了好几次都那我浮不起来，老师说：“只有放松全身，才能浮得起来。”果然，我放松全身，假装自己轻飘飘，像一张纸一样，最后，功夫不负有心人，我终于成功了。
老师说：“接下来，我们要学游泳最重要的游姿之一——蛙泳，蛙泳分收、发、蹬、夹四个部分。”老师边说边示范给我们看，这些动作很简单，我一会儿就学会了，老师又叫我们在水下做十组，每组四个，我很快就做好了，接下来，老师又教我们怎么拿着浮板游泳，首先，要放松身体，然后憋一口气下去，蹬四个蛙泳腿再起来，游五个来回。我对两个哥哥说：“我们来比赛吧，比赛结果取第五个来回的回来路上。”比赛开始了，一开始我跟他们不相上下游到第三个来回的，回来的时候，两个哥哥反超了我，我奋起直追，游到第五个来回回去的路上，我爆发出体内所有的力量，逆转了形势，取得了最终的胜利，两个哥哥不甘心。
老师叫我们把浮板拿掉，教我们不用浮板游泳，首先把手伸直，吸一口气憋住，然后下到水里，但四个蛙泳腿，然后起来，起来的时候，双手往后划，重心向前就起来了，那是我每次起来的时候都站不稳，妈妈在岸上鼓励我：“你一定行的!”我瞬间信心爆棚，最后终于成功了。
之后老师又教我们动作和抬头吸气。
时间像飞箭，转眼间12节课都上完了，这次学游泳让我明白了一个道理：万事开头难、全真的果实并不是随手就能摘到的。
学游泳初三作文600字篇二
炎热的夏天大家可能都想清凉一夏！可是最凉爽最解热的方法是什么呢？没错就是游泳！我非常喜欢水可偏偏我是个旱鸭子不会游泳所以经常在游泳池里只能玩水。所以我决定花一天时间来学游泳。
可是结果告诉我学游泳并不是那么的容易，换好泳衣一切准备就绪因为我害怕等下会溺水所以毫不犹豫的穿上救生衣。可是当我还没当我把它穿好就被教练臭骂的一顿“你既然那么害怕干脆别学了”我不好意思只好吧救生衣给脱了。教练说为了预防在水中突然抽筋我们在下水前要热好身，我们在岸上活动了一番之后准备下水。教练第一个叫我们的是蛙泳的姿势，虽然不怎么好看但起码它可以浮在水面上。我趴在水面上教练的手脱着我的肚子然后她叫我手脚并用想象着刚才的.姿势学习浮在水面上，我一边想象着刚刚蛙泳姿势一边手和脚在水中不停的划动。我以为有点起色了教练便放开了手可是我的身体一点一点的在向下沉手和脚怎么划动也没有用。我扑通的沉进水里还在水里喝了好几口水教练才把我拉起来，还没休息几分钟又被教练催促着继续训练。一次不行来多几次慢慢的我在水里有了点气色可以浮起来了后来不用教练拖着肚子我也可以自己浮起来。在水里游来游去，就这样我学会了游泳，我在也不是一只旱鸭子了。
学游泳初三作文600字篇三
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，我和表姐报了暑假游泳培训班。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。而妈妈并没有什么不放心，把我们送到之后“无情”地走了。
到了游泳池，我和表姐换上泳衣。只听见女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对我们说：“今天是你们是第一次下水，可能会有点紧张，所以你们先在水里适应一下，等时间差不多的时间开始学各种技巧。”教练就带着我们来到泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很紧张。下水后，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出来。我想：真是倒霉哦，不能再喝到水了。
当时的我只在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，就得比她们更卖力。今天，你喝了多少口水了？”我低下头，小声地说：“大概喝了……10口吧！”，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表姐正经地对我说：“你要学游泳就必须经历这些，别哭了。”
刚一上岸，我就看见手皱巴巴的，一看时间，离下课还很长。想起刚刚的情景，我忍不住打了一个哆嗦，表姐走过来对我说：“马上就下课了，坚持就是胜利呀！”
第一次学游泳的经历，不但深深地印在我的脑海里，而且还在我成长的道路上留下了不可磨灭的脚印。我踩在这些脚印上，永不回头地努力前进！
学游泳初三作文600字篇四
嘉和圆的游泳池是椭圆形的，分潜水区和深水区，旁边还有个长方形的适应区。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地砖。爸爸当老师，他把我带到一跟杆子旁边，让我拉着这跟杆子把头浸下去学憋气，我深吸一口气，然后“哗”的一声把头进下去，因为我带着游泳眼镜，所以我看到了水下的地砖和一双双脚，我想：游的时候，我就看下面的地砖就知道我游得多快了。就这么想着，我发现我坚持不住了，就把头抬了上来，爸爸夸我说：“很好！”我又一次又一次的把头浸下去，终于，我憋气的时间比第一次长多了，说明我有了进步。我接下来学弹脚，爸爸说：“弹脚时手向前伸直，脚要蹦直，弹时，膝盖尽量伸直。”我按照爸爸说的，拉住杆子，憋足气，把头浸下去，两只脚用力得弹着，这样我做了好几便，学会了弹脚，就是左脚弹得不太有力。然后我放开杆子，把手向前伸直，脚像刚才那样弹着，我就像潜水艇一样可以向前了。下面我该学手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我两只手臂一前一后，然后弹起脚，很快就会了。只是我在水中的时间不太长，因为我在水下憋不住了，爸爸就开始教我换气，换气可真难学，每次我抬起头来换气时，总是会嘴和鼻子一起呼吸，结果鼻子进水了。后来，我戴上鼻塞学换气，功夫不负有心人，我终于学会了换气，也学会了换气，也学会了游泳。以前看见别人在游泳池里快活的游着，我有多羡慕啊，今天，我也会游了，我真高兴啊！
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学游泳初三作文600字篇五
那是几年前暑假里的一个傍晚，我和往常一样，呆呆地坐在小河边，看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。这时，爸爸走过来，看着我这副样子，好像猜透了我的心思，面带笑容地说：“雯雯，想不想学游泳?”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好!好!””“有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说，“游泳……”
爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：学游泳这么简单!忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截，游意全无。我就像只泄了气的`皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：“河这么深，我……我会……会不会被淹死?看到我这副样子，爸爸就在旁边说：“无论学什么，都有要有毅力。不要着急嘛!”
我又一次来到河里，认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。一次又一次的练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!
“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，我终于体会到了。
学游泳初三作文600字篇六
暑假的第一个周末，我爸开车带我、姑妈、还有我姐姐去新城船闸游泳。我们来到船闸，看见大堤上面的车辆排得像一条长龙，似乎加上我们这一辆当尾巴就真的是一条龙了！
我们到了河边，顺着软绵绵的沙滩一直向前走，只见河里人多得像锅里的饺子，人们穿着五颜六色的游泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱，恨不得长对翅膀飞到水里玩个痛快！可是当我好不容易跑到水边准备下水时我才发现我竟然忘了带救身衣。于是我将计就计对爸爸说：“爸爸，我忘了带救身衣，你教我游泳吧”。爸爸爽快答应了。
学游泳初三作文600字篇七
璐璐，今年暑假我让你去游泳吧，顺便减减肥。我听了顿时心花怒放没想到爸爸前两天就为我安排好了暑假生活。
暑假第一天下午，我和鲍安妮早早的来到黄金大酒店地下游泳馆，刚进到门口就闻到了水的清香。哇好清凉呀。我和鲍安妮迫不及待的换好衣服进去，走到游泳池旁，映入眼底的是一幅美丽的海底世界画。过了一会儿教练来了，我们一个个排好队进如水中。
教练说：今天是第一节课我们先来学水中憋气吧。我们大家异口同声道：好先是蒙水，5秒。教练说：不能用鼻塞和耳塞我们说没问题。教练说：12345。到了旁边的鲍安妮说：真是的连夹鼻子的都不许用让我吃了好几口水。我说：没事的，当心一点就行了。接着我们继续练习憋气10秒20秒30秒当到40秒时，我觉得我觉得有一点难受。接着我们练习50秒我们只好又把头埋到的水3637但数到38时我感觉心里有一阵隐隐的疼痛，我心想这一秒为什么比一分钟还长呀！当数到40秒时我实在憋不住了只好在水里吐泡泡耳边不停地传来咕噜咕噜的声音，有的小水泡还调皮的跑到鼻子里弄的痒痒的正想用手进去挖一挖。后来我觉得头变大了，想一个大气球仿佛快要炸开来了时间到终于结束了。
憋气练习的差不多的了，我们练习漂吧漂练习完了，我们也精疲力尽了。
唉，真是太累了，不过今天还是有收获的，明天又会教什么呢，真的好期待第二天游泳的到来。
中国江苏省常州市红梅新村红梅实验小学五年级：叶璐
学游泳初三作文600字篇八
学游泳二年级的时候，我就开始了学习游泳，教我们游泳的是本校体育老师丁老师，我们都亲热地叫他为丁教练。丁教练先教我们游泳最基础的憋气和换气。在学习这两项时，我们感觉一切都很顺利，学的时候没有什么困难，很快就能掌握。接着学习浮水。一到学浮水麻烦就来了。丁教练教我们先把手向前升直，上半身贴在水面上，然后用脚使劲一蹬，使整个身子浮在水面上向前漂，漂得越远越好。刚开始我因为害怕溺水，所以每次脚一蹬，身体还没有开始漂，我就站在了水里；经过一段时间的练习，慢慢地我壮着胆子往前漂，没想到还真的漂了起来。后来，开始学习蛙泳。蛙泳的动作并不难学，但是要游好，关键的是换气和浮水。虽然换气和浮水我都会了，但是要把它们与蛙泳的动作结合起来，就不那么容易了，特别是我长得比较胖，不好掌握平衡，学起来明显比别的同学显得难度大一些。我经历了一次又一次的失败，渐渐地有些恢心了，准备放弃。但是又一想，我不能被别人小瞧。于是，我又重新燃起了斗志。我按照教练指导的方法，一次又一次、一遍又一遍地刻苦练习着，当别的小朋友都在水池里戏水玩耍之际，我总是一个人躲在一旁不停地练习，还经常请教教练，不断完善各项动作。功夫不负有心人，经过刻苦的练习，我终于掌握了蛙泳的各项要领。在结业考试的时候，我取得了小组第二名的好成绩。看着自己取得的成绩，我欣慰地笑了起来。
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学游泳初三作文600字篇九
要说游泳我也“会”，只不过是在水里扑腾几下(当然离不开游泳圈)，我在小区里的游泳池自己扑腾了几夏天也没有真正学会游泳，我很着急。终于，今年暑假，在我诚恳的请求下，爸爸终于答应让我学游泳了，我暗暗发誓，一定要学好游泳!
第一天，我进了游泳馆一看，天啊，真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下，我奋不顾身的冲向游泳池。“站住，回来!”，这时，游泳教练把我叫了回来，说“你干吗?你要想下游泳池，就得先做热身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊?我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操，我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气，就是吸一口气，在水中吐出来，然后再到水面重复刚才的动作。
第三天，练习的是蹬水，我蹬水时，教练说我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天赋。
第四天时，天气很阴，好象要下大雨，我打电话给教练，教官说：“风雨无阻，再苦再累也要学!”听了这句话，我的干劲十足。
剩下几天开始练习，我也经差不多学习了蛙泳的精华了，最后一天，开始考试，要下2.8米多深的大池子，我非常恐惧，这时，教官鼓励我说：“不要害怕，有我陪在你身边，不行了我会救你的，如果你连这一点小挫折都克服不了的话，那你岂不是让人笑话?”
听到这，我暗下决心：好的!教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头，我跳下了水。咦?我浑身上下的恐惧全没了，一股亲切感布满全身，我使劲朝前游。功夫不负有心人，在这短短二十米，我才用了三十多秒，我都赞扬我自己，教官说我可以出师了。
为了复习所学的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是个标准的“青蛙”，从小就会游泳，我才向前走几步，已经有三米多深了。河中心据说有十米多深，我浑身上下布满恐惧，但一接触水，恐惧就“烟消云散”了，全河宽有二百多长，我一鼓作气游了五十多米，爸爸连夸我说好。
就这样训练了一个暑假，我的游泳水平大大提高，现在我可以随意下任何水池了，“世上无难事，只怕有心人”，这句话说的一点没错，但也不能骄傲，比我会游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要时刻记住这句话，我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。“只要有毅力，万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。
学游泳初三作文600字篇十
小时候，懵懵懂懂的我总是跟着很多小伙伴一起出去旅游，上山下海，非常开心！
一次，在武夷山的云谷漂流时，我跟妈妈的皮划艇撞上前船翻了船，妈妈落入水中，我被水流冲走了很远，被会游泳的两个叔叔救起来了。那之后，我就下决心学游泳。
放暑假的第一天，妈妈就带着我来到赛奥健身会馆，给我报了一对一的游泳班。我一个人跟着教练来到泳池边，一股热浪扑面而来。我向泳池一眺，几个中年叔叔犹如江中蛟龙，泳姿十分帅气。眨眼间，几个来回便到了泳池的对面，每一次前进，腿都打起一片浪花，看上去非常轻松愉快！我心里十分羡慕，暗暗下决心：我也要像他们这样游泳！
“托”起来了，头猛地向下一扎，瞬间耳朵里就充满了空气在水中的回声“嗡”，接着我就感觉呼吸有点困难，坚持不了了。马上就抬起了头。第一次尝试失败了！
抬头看着几个跟我差不多大的小朋友从身边灵活地游过去，嘻嘻哈哈打闹着，真是高兴。我就忍不住也想浸入水里玩一玩。教练继续鼓励我：“没关系，多试几次，你肯定也行的！他们就学了3，4次就能下水了。加油吧！”我第二次把头扎进水里，教练在一边指导“放松！放松！”我听到声音很近，心里就不怕了。随着我身体进入水中，便感觉腿慢慢浮起来了，放松了身体，仿佛我跟水融为一体了。手再使劲一拽，便站了起来。教练夸我：“对，做得好！就是这样！”我有了自信，又练习几遍！一次课下来，胳膊都抬不起来了，腿上也肌肉拉伤，走路很疼。教练说这是正常的现象，妈妈却很担心。虽然很累，可是我心里非常高兴，想着：下次出去旅游，再也不用套着游泳圈玩水了。可以跟小虎，兆瑞他们一起在水里打架玩了！
因为有了目标，我就每天都准时去游泳馆练习。第三次课，在教练的指导下，我一气呵成学成了蛙泳的腿部动作。将腿收到屁股后，脚向外一翻，再猛地甩出一个圈，向后一蹬，最后收腿。这一次由于练习次数多，回家走路都很辛苦。出门的时候我抱怨说：“明天我可不来了，太累了！”但是回家休息一天后，我就又想去游泳了。经过了6次课，我终于可以游来游去了，虽然还不太像蛟龙，但是毕竟可以游几个来回了。我非常开心，很兴奋地邀请几个小伙伴一起来游泳馆玩。妈妈也夸我：“儿子真厉害，这次坚持地真好，学习什么技能都这样坚持，就一定能学会！”我还为此嘲笑不会游泳的妈妈，不如我学的快！
从小到大，我学了跆拳道，篮球，弹吉他，吹竖笛等很多特长班但是很多都是三天打鱼，两天晒网的，结果都没有学成。只有游泳，我坚持了，克服了心里的害怕，克服了身体的劳累，结果我真的学会了。我很高兴！
每个人的童年都是从千辛万苦地学习中“钻”过来的，但是真的是一分耕耘一分收获。只有努力过，才不后海！
