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在学习中总结经验和教训，可以提高学习效果，增加知识的积累。结合自身的经验和体会，把握总结的重点和关键，突出重要信息。下面是一些学术研究的最新成果和发现，希望能够引起大家的思考。
学游泳篇一
傍晚，妈妈很早就来接我，还告诉我一个好消息：要去。听到这个好消息，我高兴得跳了起来。
回到家，我们把衣服准备好，就坐着爸爸的车来到游乐园，停车场停满了各式各样的车辆，我想，这么多人，里面一定很好玩。
我换好衣服，带着救生圈跑向池，池里的水是温热的，感觉很舒服。这时，广播里喊：“冲浪要开始了。”我赶紧跑向那里，那里像变魔术一样，一下子冒出许多人来。管理员一吹口哨，冲浪就开始，波浪翻腾起来，波浪的力量很大很大，很快就把我冲到了岸上，过了很久，冲浪才停止，天也渐渐地黑下来了，我们也换好衣服回家了。
游乐园既可以，还可以冲浪，真是太有趣了。
学游泳篇二
我喜欢的活动有许多，如：，踢球，投球，踢毽子等等。
其中，我最喜欢的就是了。
让我印象最深刻的是有一次，我和我哥哥来到三里的池里，我一下子就跳下了水，忽然我呛了一口水，哥哥见了说：“我给你示范一遍吧。”我说：“好吧！”哥哥就游了起来，他小腿一缩，大腿一伸，就划了起来，就像一只海龟。
哥哥示范完了，就让我开始练习，我就学着哥哥的样子划了起来。
我又呛了一口水，但一下子就没事了。
大家都笑得合不拢嘴。
我今天也非常高兴，因为我学会了。
学游泳篇三
炎热的夏天到了，太阳火辣辣地照在大地上，我和同学们约好去池学。
来到了池，我看见了池里人头攒动、水花四溅。我在教练的带领下忐忑不安地下了水，水好凉啊！教练先教我们憋气，我深吸了一口气小心翼翼地把头钻到水里，这是我第一次把头钻到水里，突然感觉眼冒金花，耳朵嗡嗡作响，实在是太难受了，赶紧把头钻出了水面，教练马上游到我身边对我说：“学憋气一定要坚持才会成功。”听了教练的话我又把头钻到水里练了许多遍，终于学会了憋气，妈妈高兴地对我说：“你已经迈出了成功的第一步。”
我学会了憋气，再学脚的动作。我趴在岸上仔细地看着教练做的每一个动作------收翻蹬夹，接下来每天坚持反复练习收翻蹬夹这个动作，练得筋疲力尽也不肯休息。教练最后教了我手的动作和换气。我学完了所有的动作，心想：我要把所有的动作连起来做。于是我站在岸边头往水里钻，后腿一蹬，由于动作不协调，换气没换好，我就一下子掉进水里，直扑腾，还喝了好几口水，妈妈耐心地对我说：“你动作要协调，全身放松，自然就会浮起来。”我在教练的指导下，妈妈的鼓励下，半个月坚持不懈地练习，终于能像青蛙一样头一起一伏，手一伸一抱，腿一张一合，自由自在地在水里游来游去。
通过学使我明白了世上无难事，只怕有心人。
学游泳篇四
去年暑假，爸爸在三水厂给我报了一个班。
我们的老师是张老师。上课了，张老师先叫我们下水学习憋气。可我总是很害怕，不敢下水。张老师一再鼓励我，我才有勇气下水。老师告诉了我们一些憋气的小技巧：憋着气把头埋在水里，还要把脚放平，漂在水面上。练了两三天，我们已经学会憋气了。老师又要教我们蛙泳了。张老师告诉了我们一个有趣的小口令：“伸、划、抱。”这是告诉我们在的时候手的姿势应该怎么做。张老师还教给我们一个小窍门：游的时候脚要有规律的划水，这样才游得动，也不会沉入水底。我按老师的方法刻苦练习，真是功夫不负有心人。没多久我就练的非常好了。
记得有一次，张老师为了让我们更好的掌握所学的知识，专门带来了一个球训练我们。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就会轻巧的拿到球扔给对方。我在水中做了许多姿势，玩得开心极了！有一个小朋友太兴奋了，差一点沉入水底。还有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他们就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了！张老师对我们这次的联系非常满意，一人奖了一个耳塞，拿着老师发的奖品，我的心里都像吃了蜜一样甜！
以前我总是比不过弟弟，可我一直不服气。现在我学会了，终于可以找他“报仇”了。一天我约弟弟在三水厂比赛。比赛开始了，弟弟很久没有了，已经不熟练了。我就针对他这个弱点，拼命往前游。他见我游得那么快，一着急不小心喝了几口“洗脚水”，眼看就要沉入水底了。我见了急忙浅入水中去救他，我们俩上岸了。这一次我终于赢得了比赛，别提我有多高兴。
是有史以来最令我开心的事了！它不仅能让我知道遇到困难不能退缩，还让我在快乐中成长。我真喜欢呀！
学游泳篇五
下午，我们来到了池，的人真多呀，热闹的像炸开的锅沸腾一片。我一下子就看见了我的老师，他正专心地教着小朋友呢！我像一条欢快的小鱼一下子跃进了池，哇，水暖暖的，太舒服了，好像在泡温泉呢！我想游到老师那边去，可是，我的身体却不听使唤，像个木头人似的，一动也动不了。啊！我把的基本功忘得一干二净了，那可怎么办呢？正当我发愁的时候，传来一声“柴露，你不会游了，都忘记了？”原来是我的教练在对我说话呢，他竟然还记得我的名字呢！我太激动了。老师一边说一边过来帮我指导了一下，我信心倍增，按照老师的方法吸气、憋气，练了几下，真灵，我一下子有了感觉，我可以浮起来了，然后，我使劲地用手拨着、用脚蹬着，终于，我战胜了胆怯，可以放手地游了，我那位负责任的老师还时不时地来指导一下呢！哦，老师，今天真是太谢谢您了！
正当我游得欢的时候，身后又传来一声轻柔地叫声，我转过头去一看，原来是同班同学彭心钰和童雨萱！今天，真是太巧了，我们像久别重逢的老朋友高兴地聊着暑假里发生的事，还进行比赛呢！而我居然比她们快，真是太开心了。
今天，真是暑假里最有趣的一天，不但带给我舒服和凉爽，更让我感受到一股浓浓的亲切和快乐！
学游泳篇六
在我的课余生活里，我学会了。是我快学会的一种体育项目。因为只要掉进河里或深水区里，你就可以自己救援，所以你只要学会，就不怕溺水。
我学会了，并不是救援的，而是锻炼身体的，还有教爸爸，妈妈的，因为爸爸妈妈他们不会，所以妈妈让我学是教他们的。而且我还很高兴的跳水，我跳到水里的感觉好刺激，好凉爽，好好玩。但在17米长的水池里游上来，感觉不刺激，不好玩。以为游玩泳很累，很没力气，游玩泳要休息一会儿，不能立刻在游一次。
是我最大的乐趣，学会了，我觉得好开心。
学游泳篇七
夏日，太阳无情地暴晒着大地，似乎想把人都烤干了似的。躺在床上，知了竟也不叫了，是不是热晕了？看看窗外，连大树也被晒得无精打采。终于，我怎么也忍不住了，决定去游泳。
来到蒋水港，眼前的景象让我吃了一惊：一条河里站满了人，平时不大在泳池中露面的大人也来了。池中人声鼎沸，摩肩接踵，十分热闹。
我下水了，一年没试水的我似乎有了一些犹豫，我只好双手扶着水泥梯，一步步地走下去。河水凉爽，小小的波浪轻柔地拍打着河岸。风一起，两边的垂柳也舞动起来，落下来几片叶子，在水面上飘着，一切显得那么诱人。这下，我才放开了胆子，“卟通”一下跳进了河里，没想到一脚踩上了台阶，刚一上来便来了个嘴啃泥。我顿时跌入水中，手脚乱蹬，吸了几大口凉水。我忙站稳，忙用手撸了一下脸。这时，一旁的爸爸开始取笑我了：“怎么，不会游了？不是说你去年游泳已经毕业了吗？”“哼，什么陈芝麻烂谷子了！我才不理你呢，我这就游给你看。”
噘着嘴的我来了个深呼吸，一头潜入水中。可毕竟今年是头一次下水，经验不足的`我手足无措，双脚乱蹬，一股冰凉直入我肺腑，急忙站起，只觉得满鼻子都辣辣的，眼睛生痛。嘿，不小心吸到了口水。我又用手捏着鼻子，闭上眼潜入水中，终于，我平安地站了起来。这下我放开胆子，大吸一口气，跃入水中，接下来复习我去年学会的本领——蛙泳。我双腿一蹬，先闷着头游了一会儿，眼看就要换气了，我手一划，头露出水面，可我那健忘的嘴巴竟“忘记”了要干啥，等我一头潜下去时才“想起”张开大口“，“享受”了一股“天然水”，我急得手舞足蹈，又不知哪个冒失鬼“哗”地一下从水底钻出来，这下我从四脚乱蹬的“狗爬”变成了四脚朝天的“甲鱼”。不过，这下倒也帮我吸了一口气，我又一个翻身，稳住了阵脚。可只吸气，不吐气，我的肺顿时也涨大了不少，我一急，竟然气都吐了出来。我又一吸气、一吐气，总算把蛙泳给记了起来。
终于，在享受了一阵河水的清凉后，我又掌握了以前的技巧，在水中行动自如了。
学游泳篇八
学去咯！可惜我一世英名，却还是不会换气，真是气人！因为不会换气所以我又要去学了。
呀！教练来了。我们个个站的笔直，“先做50个深蹲。”这下我头顶可直冒冷汗，50个啊！我惊呆了。“呼、呼”我终于做完了50个深蹲。教练却说这只是热身运动！我整个人有一种不祥的预感。
“每个人打腿600米！就好回家休息了。”教练说。这时我才体会到噩梦来了！
不过我坚信，只要努力，就没有办不成的事。
学游泳篇九
每到夏季的时候，我都会有一个愿望：那就是去游泳馆游泳。今天，我和哥哥在爸爸的带领下来到了儿童乐园的游泳池，买了三张票进入了游泳馆。
我们换上泳装走出更衣室，一阵轻风带着水珠迎面扑来，我顿时感到清凉布满全身，我们迫不及待地来到了池边，哥哥趁我不注意推了我一把，我扑通一声落在了水里，池子里顿时溅起一朵巨大的水花，哥哥也脚下一滑落入了水里，真是害人害己呀！
我站在水里，等哥哥站起来时，我猛地向哥哥泼起了水，就这样一场激烈的水仗开始了。经过我的精准计算发现滑梯上的巨形水桶每隔一分钟倒一次水，我便故意把哥哥引到水桶下面，心里默默地数着：五、四、三、二、一！哥哥刚想泼水，便被这突如其来的大水冲得连泳帽都掉了。
我们在浅水区玩烦了，就去了深水区，只听到扑通、扑通两声，水面上出现了两朵美丽的水花。深水区里洋溢着欢乐的笑声，我和哥哥带上泳镜，要比一比谁游得快，比赛当中虽然我用的是蛙泳，哥哥用的是自由泳，但我们依旧比赛得很起劲，一开始我游在前面，哥哥游在后面，不一会儿哥哥超过了我，但我没有放弃，紧追不舍，就在紧急关头我们同时到了终点。
时间过得真快呀，快乐的一天就这样过去了，我和哥哥换上衣服回家了。
学游泳篇十
星期六晚上七点，妈妈带我去，我换下泳衣泳裤，就到外面去。我看到有人下水，就觉得水应该很冷，不自觉得冻得发抖了。我刚刚跳下水，我感觉太冷了，就像火箭一样跑上岸。妈妈说：“怎么了？”我说：“太冻了。”妈妈说：“我不相信。”妈妈下水了，说：“有点冻人！”我说：“我还是到里面去吧。”我来到里面跳下水，在水里游了一个小时，妈妈来找我，妈妈说：“回家了！”我说好，就换下泳衣泳裤了回家了。
今天，我可被外面的水给冷死了。
学游泳篇十一
今天下午，阳光明媚，强烈的阳光照射着我，我感觉非常的炎热，所以我决定去游泳。
到了游泳馆，呀！游泳馆的人可真多呀！就像下饺子一样，我迫不及待地跳下了水。爸爸教我蛙泳，他说：“”先把脚收起来，再伸出去，收起来蹬出去，手也一样，收起来蹬出去，开始我一直套着游泳圈在游，后来慢慢熟练了，爸爸把游泳圈给我拿走，我在水面上欢快的游着，快乐极了。
我游着游着觉得有点累了，于是我叫上爸爸一起来到了浅水区，浅水区那里有一个很高很高，要插入云间的滑梯，我和爸爸一起爬上了梯子我开始有点害怕，爸，爸说没事儿，拉紧我。我拉住了爸爸我们一下滑了下去，so的一下，我们冲进了水里弄得我满脸都是水，我看看爸爸，爸爸看看我，我们一起开心的笑了起来。
到了五点钟，我们也该回去了，我恋恋不舍的离开了游泳馆。我悄悄地对爸爸说：“爸爸，我们下次再来吧，我们下次再来挑战疯狂的冲浪吧。”爸爸好欢快的说：“好呀！”
我喜欢游泳，我喜欢他那清凉的水，喜欢他那个高高的滑梯，喜欢那疯狂刺激的冲浪。如果你也喜欢，那也赶快去游泳吧，我在游泳馆等着你呦。
学游泳篇十二
我的本事可多了，在学习这些本领的过程中，可发生不少趣事，其中学是我记忆最深刻的，作文学。
记得还是去年的暑假的事了，今天想起来仍感觉很可笑，上年暑假，我在家里看电视，看到一些小孩子在大海里自由快乐的游着，虽然我也去过大海，但我不敢下水，生怕淹着，于是，我让爸爸在在水一方给我报名了，来到浴场，我看着水很深，心里不觉害怕起来，心想“这么深的水，会不会淹着我，会不会呛着我?教练好像看透了我的心思说：不下水怎么知道水深不深，小学三年级作文《作文学》。于是我听了教练的话，下了水，可是，我却沉了下去，教练连忙把我扶起来，教练对我说：你要先练习划水和蹬水。
第二次我吸取了第一次的教训，带上了圈，可是，我虽然没掉下去，可我喝了好几口水，教练说：一口水一元钱，你算算，你需要几元钱。我达到大概要三十元吧。说完我委屈的哭了，心想：学这么难我不学了，可转念一想：既然我选，就不能半途而废。
于是，我决定要认真练，好好练，于是我耐心的练起来，过了一个月，我不但学会了，还会憋气了。
爸爸对我说看到了吧，这就是努力的结果，学习也要这样，我相信你加油。
学游泳篇十三
今天老师告诉我，我被选上校级“小飞鱼”了。当同学们用羡慕的眼光看着我时，我为我学会了游泳而自豪。回到家我迫不及待地把这个好消息告诉了妈妈，妈妈也替我感到高兴。
回想起我第一次学游泳。我战战兢兢地来到游泳池，可一看到绿幽幽的池水我就不敢下去了。在妈妈的鼓励和教练的安慰下，我终于鼓起勇气想去试一下。来到水里，教练耐心地教我们，他说：“学游泳，首先要学会憋气。”说着给我们做了一下示范。我看了觉得挺简单的，便照着他的样子做起来了。可脸刚一碰到水，便马上抬了起来。教练说：“不用害怕，再多试几下。”我一咬牙，紧闭双眼，深呼吸了一口，便一头扎进水里，这一次竞憋了一分钟。教练游过来笑眯眯地说：“不错，就这样继续练。”经过这一次的练习，我不再害怕水了，而且后来憋着憋着身体居然还浮了起来。
记得有一次教练给我们矫正姿势，看着教练在岸上做动作时我们都哈哈大笑。可一到水里，我们的动作又变得五花八门了：有的手臂和腿不一致、有的不会换气、还有的脚在水里乱蹬。
现在的我能静静地躺在水面上十几分钟了；能在水里翻跟头、“绞麻花”了；还能像一条小黑鱼一样敏捷地在水里穿行。
每当我在学校看到“小飞鱼”照片时，就从心底感激我们的教练，是他让我学会了一项生存的本领。
学游泳篇十四
夏天天气可真热，太阳好象释放出了全身的热量，焦烤着大地，有的人呆在家里，开着空调，有的人在吃着冷饮……大家个有个的降温方法，我也想凉爽凉爽。
我想了想，决定去游泳馆，到了游泳馆，我看见哥哥姐姐们都会游泳，连比我小的弟弟妹妹也会游泳。可我是旱鸭子，从来没有下过水，我觉得很丢脸，就打算学会游泳。
妈妈帮我找了游泳教练，他先那了个浮板，给我演示了一遍怎么游，再让我跟着做动作。我认真地一次一次地学习。而且学习憋气就学了两天，我开始有点不耐烦了，就问教练：“这么久了，怎么还是联系这个啊？”教练回答说：“只有练好了这个，下面的步骤就会容易好多。
三天后天他教我游泳的动作和怎样换气，教练用脚和手拍打水面，看起来真象青蛙，他告诉我这叫蛙泳。后来我也学着做，可我的手和脚怎么也不能一起游起来，手动了脚却没有动，还好多次呛水了呢，有几次也摔倒了，起都起不来。就这两个动作我做了五天，终于我学会游泳了，我能自由自在地在水里游玩了。
游泳看起来简单，但做起来却非常难，还必须要有坚持的精神。这项运动在夏天能够让自己降温，还能锻炼身体，增强体制呢！
学游泳篇十五
我特别喜欢，希望自己能象鱼儿一样在水里自由地游来游去。
上个星期天，妈妈在五洲强仔馆给我报了一个班，教练姓严，长得有点儿胖，说话很严厉，怪不得他姓严。
我走进馆一看，池很大，里面的水清清的，一眼能看到底，水还有点凉，我跳下去活动一会儿就不感到冷了。教练先教我们闷气，在水里数三秒再抬头，又教我们手脚配合，再教我们带着圈练习。我认真地按照教的要求去做，当时呛水我也不怕，不到三天我就可以不带圈了。
现在我可以一次游三千米了，我感到自己真的`象鱼儿一样在水里游，好快乐啊！
学游泳篇十六
提起，没有哪个小孩子不喜欢。今天爸爸说要带我去，我可高兴了。
到了泳池边，爸爸让我做了一会儿准备动作，然后再教我动作要领。可我早已迫不及待了，我想：有什么难的，不就是用手和脚搅水，有什么可学的。于是我壮着胆子，昂首提胸，不管三七二十一，"扑通"一声猛扎进水里，我一个劲拍水，顿时水花四溅模糊了我的眼睛。忽然身子直往下沉，我拼命挣扎，想向爸爸求救，可是一张嘴，"咕噜咕噜"喝了好多口水，呛得我不住咳嗽，爸爸站在水中，把我的`肚子托住，让我浮起来，我只好用手搂住爸爸的脖子，翻过身又站起来，这回我可吃尽了苦头。
爸爸笑着说："这滋味好受吗？不会就学嘛，心急吃不了热豆腐的。"休息了一会，爸爸叫我把手掌并拢，放入手中，往后划水，我再次下水，这回闭紧嘴巴，照样子在水中划着。爸爸一边托着我，一边指导："游的时候不能慌张，要保持冷静，同时身体要平衡，双手向后划，脚也要甩动。"我照着爸爸的方法做，慢慢的我的身子能像木板一样平衡在水面上，手脚配合得到了协调。
我终于学会了，还深刻体会到了什么叫"熟能生巧"。
学游泳篇十七
每次我看到那清亮的池水，看到人们在水里穿梭自如，我就按捺不住激动的心情，想去游一游。这天，我终于等到可以下水去啦，兴奋不已。
换上泳衣泳帽，一切准备就绪，我就迫不及待的跳入水中。外公告诉我：学习时首先需要学闷水，先吸一口气，然后将头埋进水中，屏住呼吸，不要吸气。听着很简单，但我看着那深不见底的水，怎么也不敢把头埋下水。在外公的鼓励下，我闭上眼，深吸一口气，硬着头皮把头埋下水。啊！原来闷水这么简单啊，不一会儿我就学会了。
学会了闷水，我就开始正式的啦，我学的'是蛙泳，先把两只脚往后蹬，手往前划个半圈，接着收回两只脚又往后蹬，手又划个半圈，可是还没划几下，我的身子就沉了下去，水直往我嘴里灌，我害怕极了，赶忙立起身子，剧烈的咳嗽起来，喉咙传来一阵阵刺痛。我心想，我一定要克服困难，学会，于是，我先用手扶着浮板练习蹬脚，渐渐我放开浮板，游了起来。但是，坚持不了多久，还是会沉下去。但我坚持一遍一遍的游着，终于我能歪歪扭扭的以虫子一样缓慢的速度游了起来。
我会游了后，就开始想游快一点了。于是我开始将动作做得更有力，练习几遍后，果然大大提升了速度，动作也更优美了，不一会儿我就像条鱼儿一样在水里自由穿梭了，感觉就像走路一样简单。
这一次我不仅学会了，也明白了无论多难的事，只要多练习，一直坚持，最后就能成功。
