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健康是我们生活中最宝贵的财富，每个人都应重视它。总结要着重归纳和概括，让读者能够一目了然地掌握核心内容。虽然这些总结范文只是个别案例，但它们仍然能给我们带来一些启示和反思。
拔河比赛小学作文500字篇一
今天上午,老师告诉我们一个激动人心的好消息:下午要举行拔河比赛！教室里立刻炸开了锅。我高兴的中午饭都没吃好。
好不容易熬到下午。老师把全班同学分成两队，又教了我们一些拔河的基本知识、动作。同学们各个摩拳擦掌，想看看自己的力到底有多大。
全部准备好后，老师领我们来到活动场地。只见一条大的麻绳压在了操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“预备裁判员大喊一声，双方队员的神经都绷了起来。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。双方队员互不相让。全都使出了吃奶的力气往后拉，“大力士”——马玉前（马玉前别看是环保卫士，力气可不小！）更是过身来，使劲“拖”着我们跑！可那红布条儿却像一个淘气的娃娃一样，一会儿去那看看，一会儿来这瞧瞧。可累坏我们了！我，我快要气疯了！！只听见“嘣”的一声，那根叫“理智”的筋断了！我不管三七二十一，我使劲拽呀！终于！我们，赢，了。（太激动了，话都说不出来了激动！
经过这一次比赛，我知道了要团结一心，才能成功！
拔河比赛小学作文500字篇二
“加油加油！……”操场上怎么会有这么激烈的加油声？原来一场拔河比赛，正在紧张而激烈的进行着。
一年一度的运动会开幕了，这天我们马上就要去参加一场拔河比赛。运动员们都摩拳擦掌，跃跃欲试。我身为运动员中的一员，心扑通扑通的乱跳。等学校的大喇叭宣布轮到我们班比赛时，我们班的运动员飞奔到比赛场地，个个精神抖擞，眼睛盯着裁判员等待比赛的开始。“嘟”随着一声哨响，拔河比赛开始了。双方互不相让，都使尽了全身的力气。我们队的张鲁豫，他的脸憋的通红通红，手里握的仿佛不是绳子，而是一把锐利的钢刀；苏杭的手死死抓住了绳子，咬紧了牙关，眼睛瞪得溜圆，似乎随时都会喷出火来，嘴里还不时啊啊的叫着。我手里紧攥着绳子，双腿扎着马步，身体向后躺，使出了吃奶的力气，拼命往我们这边拉。啦啦队一直扯着嗓子喊，七班加油，七班必胜！一边有节奏的挥舞的手臂。绳子中间的红领巾一点点往对手那边移，我们更加卖力的拉，额头上豆大的汗珠一滴一滴落下来，我的脚使劲儿蹬的地面，无奈，脚总是不住的往前滑，我真恨不得把我的脚钉在地上，一动不动。啦啦队跺着脚，更加大声的喊，加油。最后我们还是输了。我的手被绳子磨的红红的，生疼生疼。虽然第一局输了，但还有后面的，再接再厉！
休息了五分钟后，第二局开始了。我深深吸了一口气，用了全身力气，那绳子像我们这边拉。这次，对方好像轻敌了，绳子中间的红领巾正在缓缓的，一点儿一点儿的向我们这边移，胜利的曙光正在一点一点向我们靠近。啦啦队的加油声让我们充满了力量！最后，我们看准时机，一鼓作气，将红领巾拉到了我们这边。耶！我们班的同学欢呼起来，高兴的又蹦又跳。现在比分一比一，只要拿下最后一局，我们就赢了！
第三局开始了。这回，对手可不轻敌了，奋力拉着，我们不甘示弱，拼命反攻。对吧，那对，人高马大，几乎没有女生，红领巾不断往对方移动，我们渐渐没了力气，最后还是对方赢了。我们又累又聚上，一屁股坐在了地上。
这次拔河比赛让我体会到了团结的力量！我们一定要再接再厉，争取下次夺得冠军！
拔河比赛小学作文500字篇三
今天下午，在学校里传来的不是琅琅的读书声，而是一浪高过一浪的加油声，原来这时操场上正在举行五年级全体同学的拔河比赛。我们班已经一路过关斩将，闯入了决赛。决赛里的对手是五（2）班，他们身强体壮，又精明，真是强敌呀？嘟？随着一声哨响，决赛里的第一场比赛开始了。只见我们班的队员都鼓足了劲，一只脚挨着一只脚，用力地往后拉。对方也不是好惹的，不过，我们班的队员还是把绳子上的铁锁拉出了我们这边的底线。yes，棋开得胜！
我们班围观的同学也在自发地大声喊着：？加油--加油--。可是不一会儿，我们队就败下阵来。
决胜盘开始了。欧老师和闵老师带着同学们齐声喊道：加油！加油？
这震耳欲聋的加油声使得场上场下的同学们心往一处想，劲儿往一处使。
只见我们班参赛的同学就像喝醉了酒一样，时左时右，忽东忽西，眼看就要撑不住了。啦啦队的加油声越来越响亮了，参赛队员听了这呐喊助威的声音，像注射了一样，一下子来了劲儿，他们一跺脚，一用力，把五（2）班拉出了中线外。在大家顽强的拼搏下，我们终于赢得了决胜盘，夺取了冠军。
场下同学为队员们的胜利而欢呼，场上的队员们也都个个乐的合不拢嘴了。
团结就是力量！这次比赛真让我受益匪浅。
拔河比赛小学作文500字篇四
我们学校一年一度的体育节开始了，最开始的比赛是拔河比赛。
星期四下午，我们四年级五个班在篮球场上举行了一场别开生面的拔河比赛。每个班选了十个男生和十个女生，我们班的拔河队员里就有我。
拔河比赛开始了，由于我们班抽到的是空签，可以直接晋级决赛。首先上场比赛的是四年级三班和四年级四班。比赛开始了，他们可容不得谁是谁的朋友，只要对方是敌友就要打败。在这样我不让着你，你不让着我的情况下，四班打败了三班赢得了决赛资格。接下来经过几局比赛，一班也战胜二班进入了决赛。
轮到我们出场了，我上场时可担心了，怕给班级抹黑，怕被同学骂。第六场是我们和一班比。比赛开始了，我们五班的队员拼命往后拉，脸涨得通红，啦啦队员也在一旁给我们大声加油。可惜在拔河过程中，我脚一滑，绳子松了，被拉到四班那去了。我很自责，因为自己的失误让我们班输了一局。第七局双方交换位子，比赛再次开始。我使劲的拉，我的手都脱皮啦，终于一声哨声吹响，老师说我们班赢了，我们可高兴了，大家纷纷拥抱、击掌。老师说我们和四班平局，要加赛，哪一班站在哪边，由两个班的班主任猜拳决定，赢的一方决定自己要站的位置。猜拳的结果是我们站在了左方。比赛开始了，我们使劲的拉，把手都磨出泡来了，大家齐心协力，真是使出了吃奶的劲儿呀，眼看着绳子中间用红领巾系着的水管一点点地向我方靠近，我们终于把四班给拉了过来，取得了胜利，大家都高兴极了！
接下来我们跟一班比，在先失一局的情况下，我们毫不气馁，用尽全力拼命地拉，拉呀拉，手都快磨出血了，最后我们终于拿到了冠军。
我们从二、三年级开始就一直是拔河比赛的冠军，这次我们又取得了胜利，所以我们班现在是三连冠了！
拔河比赛小学作文500字篇五
“q!”“走!”“对了!”“对a!”“我炸!”
唉，难道往年生气勃勃的运动会就变成打牌场，美食区了?如果能……“同学们，下午有拔河比赛，大家吃好喝好，积极备战呐!“老李高喊道。
我眼前一亮，正准备拥上去“吃好喝好“时，却发现最后一块泡椒也被艾晨送进2嘴了。
中午吃完饭，老李让我们去下面排拔河队形。男生老是被掂过来，抓过去的。我们女生，不多不少，刚好20人，每人都参加。搞了好半天，队形终于排好了，我处于中偏后的位置。
“请5.10和5.12班入场!”啊!什么!和12班比，那可是全部“肥子”呀!瞧瞧我们班小胳膊小腿的，能比赢吗?12班作弊戴手套的那是数不胜数。
“走了!”潘星月拉起我的手就跑。“准备开始。”往年脚抵脚，手拉绳，使出吃奶的劲向后拉，对面的潘星月涨红了脸，咬着牙。眼看红领巾就要过我们的线，快赢了，不知是谁放松了，被12班拉过去好大一节。啊!终于赢了!我们班的同学都欢呼起来。
交换了比赛场地，之前那次用力已经消去了我大半体力，我们班输了。
可以料到，12班赢了，我们不是他们的对手。但是，我们的体育精神，对团结的渴望，交到赛场上的朋友……比一场比赛，可贵得多!
拔河比赛小学作文500字篇六
“加油啊！”“四（4）班必胜，加油……”，操场上不时伟来阵阵欢呼喝彩声。哦，告诉你，今天是六一儿童节，我们班和3班展开了一场拔河比赛。
下午，我们来到了操场，只见地上躺着一条40米长的麻绳，如同一条大龙卧在地上。比赛前，龚老师带领男生摆好架势，男生们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“嘟——”随着一声哨响，男生与3班男生之间的龙争虎斗便开始了。只见，3班男生涨红了脸，瞪圆了眼睛，使出吃奶的劲拼命向后扯，系在绳子中间的红领巾稍稍往他们那边偏了些。“加油啊！四（4）班，用力，用力”“加油！加油！”……我们女生急了，扯着嗓子又叫又跳，我们班男生又信心倍增，卯足了劲，身体几乎与地面平行了，用力向后使劲拉扯。就这样红领巾不时地移来移去，真是棋逢对手啊！突然，3班女生来了句：“4班男生力气真小，一定会输！”这一说不要紧，倒是把我们班男生给“激怒”了，他们斗志大发，“呀——！”他们拼出全力，使出浑身解数，有几个男生甚至咬紧牙关，一屁股坐在了地上……终于“呀！获胜了，耶！耶！耶！”我们女生高兴得直拍手，个个蹦得三尺高。
下面轮到我们女生，呃，由于刚才男生赢了一把，导致我们太轻敌了，因此，哎，输给了3班，甚是可惜。
最后一场比赛了！这次可不能掉以轻心了！我心里如同十五个吊桶打水——七上八下的，一定要加油，一定要赢！我想着。终于，经过全班50位同学的努力，我们班获胜了！
这是一次令人难忘的拔河比赛，同样，也让我明白只要大家万众一心，就可以克服所有困难！
拔河比赛小学作文500字篇七
还没有比赛，三（一）班男生已经对我们男生夸下海口了。“肯定是我们赢！”“我们有三个大力士，而你们只有一个。”我们班上的大力士潘清泉第一个不服气，说：“凭什么，要不我们来比比！”说着说着就开始比赛，待我们各就各位，体育老师一挥手，我们两班男生都使出了全身的劲，可我们男生也许太轻敌了，几下就被他们拉了过去，哼，气死我也！
第二场比赛开始后，我们班男生个个都吸取了上次的教训，每个人都绷着脸，咬着牙，紧握住绳子不放，而三（一）班男生也不示弱，弓起腿，弯起腰。眼看我们男生渐渐要超出蓝线了，着急的我奋力一拉，可三（一）班男生也不是吃素的，我班的男生一时性急，一直拼命往后拉，三（一）班的男生挡不住这巨大的力量，结果他们超出了蓝线。
来，我又改变了姿势：前腿弓，后腿靠着后面的黄智攀，在快要把三（一）班男生拉过来的那一霎那，我感觉有一股力量一直往后推，这时，我也靠着这股力量往后拉，终于我们胜了！同学们一个个都欢呼雀跃！
后记
虽然打成了平局（女生三（一）班胜，男生我们班胜），但是三（一）班的男生还不服气，说要和我们比跑步，哼，比赛重在参与嘛，比就比你们等着瞧......
拔河比赛小学作文500字篇八
今天下午，全校举行拔河比赛。
我们班每个人都想参加，可是，老师只选了10男10女，我没被选上。
比赛开始了！我们来到操场上当拉拉队。第一场比赛开始了。我看着那绳子一左一右一左一右，我心里非常紧张，心想：二（3）班会不会赢呀！对！没错！二（3）班确实赢了，我们很伤心，徐淑怡伤心地跑到风雨操场哭了。
第二场比赛是和二（2）班比，我们班吸取了上一次失败的教训，赢了。我们的心情变得活跃起来。
最后我们班得了第三名。
我在写这篇日记时，知道了一个道理：“人生哪有不失败呀！”
拔河比赛小学作文500字篇九
重新打开记忆的书本，再次回顾那惊心动魄的场面，我们再次心潮起伏。
“一一一二一，一二三四……”“一二三四”随着惊天动地的口号声，五百名同学迈着轻盈的脚步，脸上洋溢着激动的笑容，整整齐齐地进入了赛场。
教务主任孙老师宣布了比赛规则后，又宣布第一场比赛的参赛我们真是既紧张又兴奋。我们的参赛队员健步走向赛场，排好了阵势。
他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样貌，看出他们必须尽情释放出自我的精神、力量。他们神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在思考如何相互配合，战胜敌手；有的眼如铜铃，神态庄重，好像在暗下决心，誓为三（3）班一举夺魁，勇敢拼搏；有的紧握双拳，勇武干练，好像随时准备同对手进行较量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时光仿佛都凝固住了，时光一秒一秒地逼近，同学们的心弦都绷得紧紧的。此时我的心里紧张得默数着：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着期盼与信任。
比赛开始了，只见我们班的队员个个面红耳赤，使出浑身解数，真有“力拔山兮气盖世”的气势！三（2）班也不甘示弱，他们眉头紧皱，誓洗前两次拔河比赛的耻辱。
战场如此激烈，但身居“二线”的“铁嗓子啦啦队”也是群情激昂，忙得不亦乐乎“三（3）加油！……”“三（2）加油！……”这此起彼伏的加油声相汇交织在一齐，校园里现时人声鼎沸，这惊心动魄的场面，能够用一副对联淋漓尽致地形容：“加油声，呐喊声，助威声，声声震耳；热情，激情，友情，情情相融。”
这时，耳边传来了声音：三(3)班胜利了，只见我们班的队员个个怒目圆瞪，眼睛闪烁着必胜的光芒！
交换扬地再战，我们班大获全胜，在接下来的比赛中，我们势如破竹，所向披靡。可是，就在我们胜利在望时，“半路杀出个程咬金！”实力强大的四(1)班与我们冤家路窄。此时我们由于连战三局，最后体力不支，成为亚军。
踏一路秋风，撒一路激昂。
拔河比赛小学作文500字篇十
一天，体育老师在操场说：“今天，我们来举行一场拔河比赛吧！”我们欢快地说：“好的！”
老师拿来一根麻绳，扎上红带子，在地上画上白线，说：“同学们，规则是谁把红带子拉到自己这边，就算赢。”老师选出身强力壮的四位同学，两男两女，把他们分成两队：红队和蓝队。
比赛快要开始了，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。刚开始，他们还坏坏地笑着，过了一会儿，红队闭着眼，蓝队把眼瞪得大大的，身子向后倾斜。
他们齐心协力地使劲拉，拉得满头大汗，汗如雨下。红队使出了九牛二虎之力，眼看就要输了，啦啦队高声喊：“红队加油，红队必胜！”不知红队哪来的力气，把麻绳使劲拉了过来，红队胜利了。
他们高兴地跳了起来，这场比赛真精彩呀！
拔河比赛小学作文500字篇十一
今天上午，老师告诉我们一个好消息:下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来，我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易熬到下午。同学们各个摩拳擦掌，想试试自己的力气。你瞧，赵宏同学正在压腿，让自己的肌肉放松下来，胡明同学正在活动脚腕、手腕，以防扭伤，脸上也涨得通红，非常兴奋的样子。
轮到我们进场比赛了，一条大粗绳压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“预备！”裁判大喊一声，双方队员抓起了绳子。
“嘟――”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，都使出了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向我们这边移，一会又向对方一边移，此时的我们，当目光与对手碰面时，仿佛都在用最犀利的眼神杀死对方，快看我旁边的胖子――冯雨，脸憋得红红的，那双瞪得比门神眼睛还大的眼里，斩钉截铁地写了几个字：“我们一定要赢！”而对方的队员也不甘示弱，一个个都热血沸腾。再把镜头转向拉拉队，拉拉队和所有运动员一样激动，都用上了自己最高分贝的海豚音为我们加油！
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动地越来越厉害，我们怎么拉也拉不过来了，大家在拼尽了最后一口力气后，还是遗憾的输掉了比赛。但是我们并没有垂头丧气，而是开始总结失败教训：光用蛮力不够，还要统一节奏，大家齐心协力，手和脚要紧紧配合好。
交换场地再战。这次我们吸取了失败的经验教训，由汪强喊号子，我们每个同学，不管是平时力气比较小的我，还是我们班力气最小的陈红，比赛时，顷刻间整个人都爆发了，尽管手都被粗糙的麻绳磨得生疼，甚至有点地方都破皮了，但我们没有放弃，仍在咬紧牙关，拼了命似得往后拉，我们似乎不再是之前的我们了，而是一头头发了怒的小牛。经过几分钟的战斗，我们终于取胜了。这时的拉拉队一片沸腾，有的人都跑到场地上，与运动员们一起欢呼、拥抱，还有的人都流泪了呢！
对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧！”期待下次，大家肯定都越战越勇！
拔河比赛小学作文500字篇十二
盼星星，盼月亮。终于盼来了5月10日的庙下乡中心小学第二届拔河比赛的召开。
今天下午我的心情是前所未有的激动，因为第一场就是我们六二和六一班的“战斗”，我们各自跑到自己的“地盘”，拿起和手腕般粗的绳子，这时老师给我们说了比赛规则还给我们说了拔河的窍门，我们各各胸有成竹的憋足了气，把全身上的劲传到胳膊上“待命”。
老师吹三下哨子发信号，在吹响了第三下哨子，我们都好像把小时候喝奶的劲都用上了。在和“敌方战斗”快一分钟后，我们猛地一拽，他们有些支持不住，我们赶紧“乘胜追击”把他们拽了过来。
老师非常高兴看我们没怎么拉就把敌方拉过来。第二场要开始了老师说：“加把劲在把六一拿下我们就不用在拔了”
正在这时我听到旁边的女生在嘶着沙哑的嗓子在喊：六二加油！六二加油！顿时大家好似把自身的潜力全“逼”了出来。终于拉了过来，这回我在“占地前沿”。我看到他们一个也没松，每个都是被拖过来的。
我们胜利了，是有情可原的。我认为我们是靠团结，我坚信团结就是力量。
拔河比赛小学作文500字篇十三
操场上，二班和三班的队员正为一场激烈的拔河比赛做着热身运动。弯弯腰，伸伸手，跳一跳，把全身的肌肉活动开。
双方队员双手拉住大绳，身体向后倾斜。脚顶着脚摆好了姿势，比赛马上就要开始了。
“嘟——”哨声一响，双方队员同时用力，口中大声的喊：“一二拉——，一二拉——”那声音震耳欲聋，气壮山河。
开始双方力量相当，局势一直僵持着，中间的红绳也没有偏向任何一方。三班的陈明忽然发力，只见陈明像一只健壮的公牛。双手紧握住绳子，双腿像钉子一样钉在了地上。他身子使劲往后仰，由于用力脸憋的通红，脖子上青筋暴起，牙关紧咬，红绳慢慢向三班移动。
眼看不妙，二班的张军也不甘示弱。他头发一根根竖起，手被麻绳勒的通红，汗水就像下雨一样，从脸庞侧面滚落。他使出吃奶的力气，一边大喊，一边使劲的拉绳子，比赛一时难分输赢。
在他们的带动下，双方运动员都使出了全身的力气，有的人急红了眼，有的人脸憋的通红。有的龇牙咧嘴，还有的干脆背转身子，背着绳往前走。
忽然二班有一个同学不小心滑倒了。三班抓住机会铆足了劲拉绳子，局势一下子逆转，红绳向三班移动了过来。嘟的一声哨响，比赛结束。三班的同学们扔下绳子，欢呼起来！
拔河比赛小学作文500字篇十四
在一个风和日丽的下午，刘老师要我们班与六年二班进行一次拔河比赛。
操场正中躺着一条巨蟒似的棕绳，绳子中间系着一块红布，压在地面的白线上。
“嘟——“，一阵清脆的哨声过后，比赛正式开始了。参赛的同学个个斗志昂扬……场上的气氛十分活跃。经过两局激烈的争夺，双方以“1比1”打平。
第三局可是决定胜负的关键！我们把所有紧张的情绪都抛到九霄云外。
第三局正式开始了。刘老师手中的红旗一挥，我们班的同学就用力拉起来。一张张小脸憋得通红，像一个个熟透的苹果，可爱极了。脚底好像生了根一样，稳稳地站住。
六（二）班的同学也不干示弱，他们紧握绳子，一个个身子向后仰，有的同学身子几乎要贴着地面了。尤其是六（二）班绳尾压阵的那个同学，像抓住一匹受惊的野马的尾巴，死死不放。
“胜利啦，胜利啦！我们班获得胜利啦！”这时，我们两班的同学都相互握手，互相欢呼，全场响起了热烈的掌声，一场拔河比赛在欢乐的气氛中结束了。
