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每个人都有自己独特的潜力，我们需要发掘和利用它们。如何拓宽自己的知识面，不断充实自己，提高自己的综合素质？以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
暑假小学作文400字篇一
哈哈我的暑假生活将要开始啦，心里别提多高兴了，就算是一罐蜂蜜也无法表示心中的甜蜜。
我再也不用拘束在那个充满知识的大鸟笼里，突然感觉世界是那么美好。
早晨，一道刺眼的阳光照过来，我再也没有睡意，洗洗刷刷忙了一阵后，就开始享用美味的早餐了，吃过饭后我就跑出家门，去找我的小伙伴了，和她们一起说说笑笑，打打闹闹好高兴啊，此时的我就像是一只快乐的小鸟。
夏日炎炎，强烈的阳光使我再也没有心情玩了，我像离弦的箭一样飞奔着跑回家，我打开电扇，拿了一个雪糕美滋滋的吃了起来，凉凉的风吹着，甜甜的雪糕吃着，真希望时间能停留在这一刻。
下午，阳光变得柔和了一点，此时我感到很无聊，随手摸到一本书就看了起来。
吃过晚饭，我静静地躺在床上，回想起这一天过的既充实又快乐。
暑假时，我就像一匹脱缰的马，可以随心所欲，自由自在。
春来小学六年级:刘晓萌。
暑假小学作文400字篇二
开心的暑假来了!我很开心!因为我和家人去海洋公园!
我来到了海洋公园，这里人山人海!
真美妙的暑假!!很很很很很很很很很很好玩啊!!!!!!!
今天有人在看海……。
也有人在玩摩天轮，看他们玩的样子像在说：“今天，我开心的暑假过了，不过我过得很开心，希望我永运不会望了他!
暑假小学作文400字篇三
啊!!!!要去"法制夏令营"了!那天,当第一缕阳光射进我房间时我就背着书包向营部出发。
到了营部，我被分到了第4中队，在五年（4）班。在五年（4）班早已坐满了学生。大家异常兴奋，盼望着开营式的到来。
过了一会儿，中队辅导员把我们领到了梯形教室。“同学们！你们好！”一个膀大腰圆的男老师到台上讲话，宣布开营。开营式完了轮到司法所的叔叔讲话了。这个叔叔真好玩，经常把字音说错，逗得我们哈哈大笑。叔叔讲了许多未成年人犯罪案例，我们大家深受教育。
第二天。上午，我们来到了观音山，看了大海、人造沙滩。自由活动时，我和其他同学在捡贝壳，有些人在放风筝。下午，我们到地震局去参观。一会儿，一位叔叔让我们坐在一台仿造7.2及大地震的机器上，也就是说坐上去可以体验7.2及地震的感觉。“咚咚咚咚”“啊--”机器任意摇摆，都快把我摇到地上了。出来后，有人说是天堂到地狱，有人说是振动减肥仪！哈哈！
第三天。唉，下雨。本来说要去水库和森林公园的，结果坐了１小时的车，只绕着水库走一圈，不到１５分钟！接着又去听了讲座。不过回到营部，我评上了“优秀营员”。还是蛮开心的！
暑假小学作文400字篇四
在暑假里，我家去了贵州。我觉得贵州比广州的自然环境好很多。贵州给我很多回忆。
在这次旅行中，我们先去了毕节织金洞。织金洞的洞口很宽大，洞里有各种各样的石头，有的像葡萄，有的像人，有的像松树，还有的像老虎。我印象最深的是一块像头盔的石头，金色的灯光照在石头上，让我想起国王戴的头盔。
我一进洞里就感觉全身发凉，因为洞里的温度很低。我和爷爷用石缝里的水洗了手。我还在地上捡了五颗小石头，选了其中两颗做纪念。
去玩织金洞后，我们又去了荔波小七孔。小七孔叫这个名字，是因为入口的前面有一座有七个孔的小桥。小七孔像一个少女优雅地从山间走出来。小七孔的景点很多，有瀑布、溶洞和石上森林等等。我觉得水上森林最好玩，因为可以下到水里走路。水是从山上流下来的，所以才那么冰。我印象最深的是水里的石头，水里的石头一个比一个好看，我都快被迷住了。最后，我们拿着几块石头回家了。
贵州给我留下了开心快乐的回忆。我希望明年爸妈再带我去一次。
暑假小学作文400字篇五
这个暑假里，我们一直在练体操，因为我们有一个很大的省运会比赛，所以我们没时间出去玩。我每天从早练到晚，感觉时间过得好漫长。
比赛结束，我们还要去集训，但我很开心能见到宝宝姐姐、米娃姐姐了。
我们去集训了，学了两套成套。集训最后一天要表演，这次是抽签决定表演球、带，还有自编徒手。那时候我特别想抽到徒手，因为徒手是自己编的，可以发挥想象力。但是，我还是抽到了球，担心抛接难度会失败。最终，我成功了。
集训的最后一天，我还学会了三连大跨跳，感觉要飞起来了。就像长了一双翅膀，跟小精灵一样。
在集训的时候，我发现了一件很有趣的事：看到其他队在做头顶倒立，我就也跟着她做了。我学会了头顶倒立，一次顶了四十秒。我想打破自己的记录，后来最多顶了四十六秒，大家都看到了。我很好奇，大家也都很惊讶！好像很羡慕我似的。
我们还跟宝宝姐姐她们玩过，可有趣了。但是，集训很快就结束了，我们8月29日回到宁波了。集训——比赛——集训的忙碌暑假结束了。
暑假小学作文400字篇六
一个暑假又从我的身旁溜走。回忆暑假里的点点滴滴，才发现暑假原来是一颗怪味果。
暑假有时是酸的。记得前几天，我和妈妈一起去卖废品。这是炎热的夏天，太阳炙烤着大地，我热得汗流浃背。路虽不远，但到废品收购站时，我几乎散了架。这时才发现，废品收购站的门紧紧锁着，妈妈去找他（收购废品的人）了，我蹲在地上。对面是幼儿园，孩子们的欢声笑语在炎热的夏天，使人感到凉爽。过了不久，妈妈回来了，收购废品的人也紧随其后。门开了，我从心里发出一阵感叹：“生活有时很艰苦，我应该磨练自己才是。”
暑假有时是甜的。因为是暑假，所以每一天都会感到无聊。但是，我有时也会感到开心，因为村里会隔五天有一次集市，这时，我会感到兴奋无比。记得以前，我每天都在看日历：还有几天是集市啊？集市上有好多东西。我不知是因为喜欢集市的热闹，还是喜欢集市里的东西。每一次去集市上，我都兴奋不已。这时候，我会感到一丝甜味涌上心头。
暑假有时是苦的。暑假里，我不喜欢和其他小朋友玩，喜欢静静地看着他们。渐渐地，孤独总是陪伴在我身边。每当看着他们尽情奔跑、嬉戏时，我羡慕不已。可我天生是个内向的女孩，不主动去找他们，所以他们也会渐渐忘却了我。我自我安慰道：“再过几天就要开学了，开学就可以和同学们玩了，再忍几天。”我会感到，暑假真的很苦。
暑假有时是辣的。家里要装修，“吱吱”的响声使我心烦意乱，震耳欲聋的声音很刺耳。我很无奈，时常安慰自己：“为了住上大房子，再忍耐一下吧！”我努力使自己不被噪音困扰，可……暑假可真辣呀！
暑假有时是咸的。姐姐在外地工作，几个月才回来一次，我最喜欢和姐姐在一块儿。可时光老人却总是走得那么快。分别时，我几乎要哭了，可我不能哭，我要坚强，姐姐过不了多久就会回来的。当我因为思念姐姐而流泪时，咸咸的泪水会流到嘴里。我的心也变咸了。
暑假是一颗怪味果，酸甜苦辣咸，一应俱全。我爱暑假，爱这颗怪味果！
暑假小学作文400字篇七
终于又迎来了一个暑假。“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了！放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。走出教室，我深呼了一口气。美好假期从此开始了！
在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，在属于自己的空间里自由地飞翔。可是，我却觉得非常无聊，于是我居然怀念起上学的日子来。在上学时，学习虽然辛苦但苦中有乐——上课时大家一起学习，而下课时大家又可以在一起玩。可在家里却无所事事，上午玩电脑，下午想出去找人玩却谁也不在家。在家无所事事的日子，一个字——苦！上学的日子多美好！
终于，爸爸妈妈可以几天不用上班，我们快乐了一整天。早上，我们三个人一直做美梦到九点，家里正好停电，我们一起去外面饱餐了一顿。吃饱喝足了，我们又奔去超市购物。快到中午了，大家又一致同意去外面吃饭，于是我们又去餐厅里饱餐了一顿。下午大家又一致同意去将军公园玩，我们又去将军公园“疯”了一把。晚上回家时，我还意犹未尽呢！
暑假的生活并不是都是幸福的！
暑假小学作文400字篇八
暑假到了，阳光洒满了大地，火辣辣的太阳像一个酷热火球，将热气送到每一个角落，逼得人们不得不躲在房里吹冷气避暑，这样热情的天气却也给大家带来一个丰富、充实的暑假。
暑假时，去溪边玩水是暑假生活不能少的避暑活动。有一次，我们全家去南庄的溪边玩水，一到目的地，马上被当地的美景吸引住了，溪水清凉透澈，山里一片绿油油的，真是美极了！我和姐姐马上跳进溪里玩。有几次，我还因为踩空而喘不过气呢！我一边玩水，爸爸一边喂我吃粽子，玩水时吃的粽子似乎特别好吃呢！
到溪边，除了玩水之外，钓鱼这种乐趣是不可缺少的。有一次，我们全家去野外钓鱼。刚开始我一只也钓不到，只好请钓鱼高手——爸爸来示范，但仍然一只也没钓到，最后，我只好脱掉上衣扑进水里抓鱼，结果当然是空手而回，反而溅得满身污泥。所以只好乖乖拿着钓竿，慢慢等着鱼儿上钩。渐渐的，我掌握了钓鱼的技巧，终于成功钓到几条鱼。这次钓鱼活动不但让我钓鱼技巧大有长进，还培养出钓鱼的兴趣呢！
暑假生活除了解暑之后，亦少不了刺激的活动，所以妈妈带我们参加ta的攀岩。我排在第五个，当脚步一步一步踏出，好几次因为太紧张而踩空，所以悬在空中。在我快到顶端的时候，有一颗石头我一直踩不到，这时心里彷彿出现了两个精灵，黑精灵说：“别再爬了，很恐怖喔！”白精灵却说：“别气馁，你一定做的到！”最后我挑战成功，终于两脚跨在攀岩墙的顶端，大家为我鼓掌！这次的攀岩经验，考验我的耐力与体力。
暑假期间，我们抽空去探望脚受了伤的奶奶，晚餐后我扶着受伤的奶奶到花园散步谈天。这晚的月光感觉特别美，月亮对我微微笑，星星对我眨眨眼，暗夜温暖我的心。我牵着奶奶粗糙的手，和奶奶谈天说笑，奶奶的表情非常愉悦，我心中也很快乐。能和奶奶一同散步的机会不多，握着奶奶许多皱纹的手，我知道这些皱纹正代表着奶奶一生的辛苦和努力呢！
我很喜欢暑假，暑假像另一个不一样的学堂，只要走进里面，就能学到许多能力。暑假也像爱帮助人的小天使，实现小朋友的心愿。今年的暑假我会好好练习桌球，好让球技更上一层楼，希望明年的暑假我能顺利的打进少年国手。
暑假小学作文400字篇九
夏天我最喜欢吃西瓜。这天，我和妈妈到大统华超市买西瓜。
一进超市，我赶忙跑到西瓜柜前，哇，买西瓜的人真多啊：有的人敲敲西瓜熟不熟，有的人掂掂西瓜轻不轻。我赶紧挤进去，找到两个小西瓜，左手托一个，右手托一个，掂一掂，比一比，哪个轻，我就买哪个。我不小心，手一抖;啪，不好，一个西瓜掉地上了，我正想弯腰去捡，啪，另一个西瓜也掉地上了。我心想：哎呀，闯祸了！幸好旁边的营业员没跟我计较，只宽容地笑笑。我重新挑了一个小西瓜，就和妈妈去收银台结账。因为只买了一个西瓜，所以我们没买袋子。我怕妈妈粗心，就自告奋勇，承担起拿瓜的重任。
一路上，我吸取教训，小心翼翼地双手捧瓜，不敢有丝毫马虎。路过一个小吃摊，平时我都恳求妈妈给我买一个肉串之类解解馋，可这天我咽了咽口水，心想：西瓜比肉串好吃多了。走到半路时，我感觉头上有点痒，可又不敢拿手来挠，忍了半天，实在很痒，只能拿起西瓜放到头上来回蹭蹭。
100米，50米，25米……终于到家门口了，妈妈刚开门，她钥匙还没拔出来，我就抵抗不住胜利的喜悦，冲进家门，一手拿西瓜，一手开电灯，只听嘭两声，几乎同时响起，灯是开了，手里却空空如也。低头一看，西瓜已经摔成两边，汁水流了一地，我觉得那满地的汁水，就像我的眼泪。妈妈随后进家门，看我呆呆地，怎么了，我指着地上一滩水说：喏。妈妈一看说：功亏一篑啊！
虽然西瓜捡起来还能吃，但我一点胃口也没有，伤心呐！！！
暑假小学作文400字篇十
记起我今年暑期那次学轮滑的尝试呀，觉得比吃了蜜还甜。
有天，我在广场上看见有许多大哥哥在玩轮滑。于是，我心动了，学轮滑的念头油然而生，就想死阅历的冰河——开动了。所以，我央求妈妈给我买了一双轮滑鞋。
轮滑鞋造型独具匠心，样子非常令人羡慕，惹人喜欢。我也不例外。买回来时，我迫不及待的穿上，灵呐！诶，啊呀！可想而知一定又是太兴奋了，方向感没弄好，最后摔在了地上。
妈妈为了让我更快、更好的学会轮滑，便叫我到一个会轮滑的大哥哥家玩。我一到那儿，发现有好多和我差不多大的朋友在那儿学轮滑，看他们陆续摔倒的样子，我心里也担心起来。
大哥哥叫我扶着防盗窗的杆悠悠地滑到有所领悟了，便可滑出去。我虽然想马上快快的滑出去，但欲速则不达，只好照做啦！
这样持续了很久，我再也按耐不住心中的焦躁，便手一放，脚一蹬，滑了出去。噢我欢呼起来，我会滑喽！大哥哥想叫住我，可我哪里停得住!我觉得我像只被放飞的小鸟，心中无比欢乐，又一蹬，没想到竟拐了个弯，滑进弄堂里，一根电线杆像个卫兵似的屹立在那里，我挥起手知道是螳臂当车，不偏不倚地撞在了那里，咚一声，我头上起了一个大包。
我爬起来，跌跌撞撞，迷迷糊糊地靠在墙边。此时，虽然脑袋里，耳朵边，像成千上万只蜜蜂在嗡嗡作响，可我仍然不放弃：失败是成功之母嘛！大哥哥把我带进屋里倒了杯水，和颜悦色地说：滴水一日难穿石，贵在坚持！让我们再来一次！
就这样，在大哥哥悉心扶助下，我终于学会了轮滑。每当想起暑假里这件记忆犹新，感受至深的事时，就想起了那个大哥哥的贵在坚持。是呀，贵在坚持让我一生受用。
暑假小学作文400字篇十一
在一个风和日丽的的一天，我正在做作业，突然，天黑了。
我正想着，妈妈把灯开了。我还没想，妈妈就叫我写作业。然后，我想都没想就开始写作业了。直到晚上放新闻我才知道是日全食呀!
我连忙出去看，可是以经晚了。后来，妈妈说：“今天晚上会把日全食的经过放出来的。”听了这些话我才放下心来。
我吃完晚饭。洗完澡，打开电视，一看，妈妈说的是对的。妈妈没说错。
今天，真是有趣呀!
暑假小学作文400字篇十二
对很多人来说，暑假是一个可以尽情玩耍的时间，但是我却有点小郁闷，因为假期总是很难聚到朋友一起踢足球，但是今天却是一个例外。因为小胖今天过生日，所以把大家都聚齐了，吃过饭后，就一起说说笑笑去到了足球场。
足球场因为一段时间没人踢球，草又长长一些了，小伙伴们纷纷换上球衣球鞋，稍作热身后就开始分边了。
和往常一样，比赛一开始就会进入白热化的状态，小胖今天过生日，明显状态比平常要好，接连打出几个流畅漂亮的配合，可惜小胖不和我一边，不过我们这边也不敢示弱，在对方一个小失误后，我接到了队友阿红的一个妙传，转身打门险些破门得分。门将小辉一个漂亮的扑救，尽管手肘处的皮磨破了，但是仍然咧嘴一笑，说着没事。
足球比赛就是这样受伤都是难免的，但是没有这些碰撞，又怎么会有青春的激情，足球场上一切都是单纯的，不会因为谁谁谁的碰撞而生气，反而都是放肆的大笑。汗水、阳光、草坪、足球，构成了一副今夏最唯美的画面，激烈的比赛又仿佛是停止了的画面，我想很多年后，我都不会忘记这个下午，不会忘记今天留给我的一切。
青春便是这样吧，他是一个妙传，一个失误，一句无心无肺的嬉戏……不因为受伤而难过，不因为进球而傲慢，足球就是一个团队的事，我享受这样的青春，享受和小伙伴们在绿茵场上挥霍汗水与青春的感觉。
暑假小学作文400字篇十三
由于我太矮，妈妈很担心我长不高，于是她帮我报了游泳班。
这是初次学游泳，我上第一节课时，就早早的到了游泳池，等待教练帮我们分班，一个班大约五至八人。分完班后，教练带我们去空场地上做热身运动，这样为防止在水下抽筋。
热身运动完毕后，大家就排队依次小心翼翼地扶着栏杆下泳池了。用脚先轻轻地碰了下水，哇！水好凉呀！，我不禁打了寒颤，教练说：“人把身子整个沉下去，这样就不会冷了。”我们照做了。教练首先教我们练习水下憋气，先深吸一口气，把气憋住。尝试五秒钟憋气，我们都嫌弃才五秒钟，教练说先试试你们行不行。第二次开始了，我们深深地吸了一口气，随着整个身子沉入水中，教练开始在一旁计时：“一、二、三、四、五、六......”教练看我们还能坚持，就继续往下数，最后数到十秒才喊停。“哎呦，不错嘛！”教练夸我们。“由于你们的进度还不错，那我就教你们新的内容。”我们高兴地拍打起水面，溅起了一阵阵的水花。
之后，我们又学习漂浮，教练给我们示范了一下，一只脚落地，另外一只腿抬起来，成九十度左右，再深吸一口气，头沉入水里，接着另一只脚迅速抬起与水面平行，且要脚向里蹦紧。教练问：“懂了吗？”我们点点头，似懂非懂。于是，我按照教练的方法做，身体还真的地漂起来，教练见了，对我说：“学得挺快的。”我听了心里十分的得意。
时间过得飞快，一转眼一个小时就过去，下课时间到了，大家还是意犹未尽，依依不舍地离开游泳池。
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