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工作是我们每个人的日常，通过总结工作表现，我们可以找到提升自己的方法和方向。在写总结时，要注重简明扼要，突出重点，避免冗长和跑题。以下是权威机构发布的心理健康管理指南，对提高生活幸福度很有帮助。
那一刻初中作文500字篇一
母爱如水，轻柔而又温和;父爱如山，沉重而又严厉。以前总觉着只有妈妈才会爱孩子，爸爸不会，但是，现在我知道了父亲和母亲一样，同样爱我。
记得上初二那年，我来到了县城上学。县城离我们家很远，我只能周末才能回家，有时甚至两周才能回家一次。那时我的英语成绩差，我不得不在别人玩的时候去上辅导班。我给妈妈打电话，哭着说我想家，我甚至对老师说我不上辅导班了，妈妈即心痛又要我坚持。其实这样我根本就学不进去，我低着头一脸伤心地从学校里走出来，那天下着大雨，我突然听见有人叫我，这声音怎么那么熟悉，我一看，原来是爸爸站在雨中穿着雨披，冲着我微笑，手里还提着一个雨披，我心里立刻溢满了感动，跑到爸爸眼前，问“爸，你怎么来了?”爸爸说：“你妈说你想家，我不就来接你了吗?”当时眼泪就在眼眶里打转转，但我强忍着，爸爸帮我穿上雨披，给我遮盖好，又给我带上帽子，说怕我感冒，我哭了。原来，爸爸同妈妈一样爱我。
我坐在摩托车后，爸爸让我把头躲在他的背后，雨点打在爸爸身上，我感觉到爸爸的衣服已经湿了，我想努力用雨披来遮盖，但是这又怎么抵着上爸爸对我的爱，我一直认为爸爸不如妈妈爱我，我错了整整十七年，那一刻我才知道爸爸对我的爱。
我真得很感谢那次辅导班，我以前总以为爸爸不爱我，总觉着爸爸严厉不敢跟他说话，现在，我有什么话都跟爸爸说。
或许你像我以前一样，总认为爸爸很严厉，只要你细细品味，认真感受，其实爸爸的爱像大山，沉稳而又厚重。
那一刻初中作文500字篇二
期中考试愈来愈近了，我的心也渐渐焦躁不安起来。考试，就如一场战争，虽无金戈铁马，又无战火纷飞，却使人心惊胆寒，仿佛连周围的空气都弥漫着一种紧张的气氛。为了备战考试，我将复习以外的一切全部抛之于脑后。
夜已深，我坐在书桌前，毫无倦意。考试的压力使我只能挑灯夜战忘身书海，临阵磨枪。
门开了，虽然声音很轻，但我依然感觉得到。
“已经很晚了，早点休息吧，明天还要上课。”母亲的声音从身后传来。
“不用，别烦我了。”我头也不抬答道。
母亲只得退出房间，轻轻地关上门。
大约半个小时过去了，母亲又进来了。“十一点多了，早些睡吧，别太累了。”母亲关心地劝道。
“你别来烦我了，我连书都看不进去了！”我不耐烦地吼道。
霎时间，气氛变得如此尴尬。母亲什么也没有说，只是端来一杯热水，轻轻地放在我的桌角。过了一会儿，我终于感到了困倦，倒在床上。由于想要早起看书我起得特别早，此时天色微亮，我却听到从厨房传来的声音，走近看才发现是母亲在为我做早饭。
那一刻，我心如潮水，深深地受了感动。母亲这么早起来，只是为了给我做饭，我却用那种不耐烦的态度对待她，想来真是又后悔又自责。
汗珠顺着母亲的脸滴在手上。岁月在她的脸上镌刻着一道道风霜，平日为我过度的操劳使她早生华发，两鬓斑白。她原来那双年轻的手随着年华的逝去也变得饱经沧桑。看到母亲日益衰老，我不禁心疼起了母亲。
哀哀父母，生我劬劳。
那一刻，我心如潮水，我懂得了母亲对我的关爱，愈平凡而愈显伟大，纵使韶华匆匆，时光荏苒却愈显真切，发出耀目光辉。
那一刻初中作文500字篇三
饱受冬天严寒的种子即将复苏，我们的心底依旧盈满了淡淡的忧伤——冬天这么快就逝去了，那铺落一地的白雪在不经意间消失在这个世界！我们或许又会朗诵起来一年之计在于春之类的话了。但是春天还是从世界的各个角落开始蔓延了。我们带着希望播下一粒种子，然后耐心地等待第一天，第二天，第三天……在这个时候，我便在本子上记下每天的变化和按捺不住的的心情。功夫不负有心人，终于在某日的早晨，土壤里钻出了一点绿色。那种充满新生的活力的绿色，丝毫不亚于娇艳欲滴的花儿！他带着对未来世界的憧憬，带着和花儿争奇斗艳的美丽，带着对前方困难的顽强，破土而出，迎接光明与希望。那一刻，我的世界春暖花开。
当太阳照到北回归线的那一刻起，夏天便来临了。于是，你便又想到了阳光炙烤大地的温度，知了发出愤懑的叫声，水分瞬间蒸发的速度了吧！没错，夏至来了。但是，你却可以在阳光下洒落芬芳，在阳光下捕捉轻鸣，在阳光下感受温暖……在散落的阳光汇聚成一束炽阳时，那一刻，我的世界春暖花开。
这使我又想起了一句诗：“面朝大海，春暖花开。”那么，我是否又在那一刻面朝大海了呢？思绪回归，我们的从前依旧如此美好。
清风拂过，望窗外流动的绿色，似乎可以感受到我的世界已变成一片花海。
那一刻初中作文500字篇四
去年的一天，我和妈妈到电影院看了一部由真人真事改编的电影——《滚蛋吧!肿瘤君》。
电影的主人公熊顿，是个活泼开朗的女孩。不幸的是，她长了一个恶性肿瘤，并且肿瘤的位置难以手术。但她并没有放弃，开始了与病魔的殊死斗争。
熊顿在住院期间，每天坚持在医院里走圈锻炼，一段时间以来，身体状况大有改观。长期的化疗，不仅让她的头发都掉光了，还使她身体素质直线下降，食欲不振，饱受肉体上的折磨，但她并没有因此放弃治疗。开朗的性格使她在医院交到了许多同病相怜的朋友。熊顿说服他们不要害怕，要勇敢地面对病魔，要坚强地度过在医院的这段时光。他们一起哭，一起笑，互相鼓励，共同与病魔抗争。看到他们这样乐观，我感动极了，眼泪在眼眶里不停地打转。
病情有所好转，熊顿出院了。出院后，她一如既往的乐观，十分珍惜和亲人朋友在一起的每分每秒。虽然她知道，死神会随时带她离开这个世界，但她没有因此而屈服，而放弃对生命的渴望。三次病危，三次被救活，熊顿对生活的热爱和渴望，是我们远不能及的，是我们要学习的。
最终，熊顿还是没能逃脱命运的安排。一个活泼开朗的女孩，就这样离开了人世。我的泪再也忍不住了，顺着脸颊无声地往下流。那一刻，我哭了，真真切切地哭了。不光是对熊顿的离去而伤心，更是被熊顿不向命运低头的精神而感动。
电影结束了，我却久久不能释怀。多好的一个女孩呀!她走了，但她那股不服输的劲儿不会走，她那种微笑面对一切的精神不会走，她会永远活在我的心中!
那一刻初中作文500字篇五
那不经意的一刻，如同轻柔而温暖的薄纱一般覆盖在我的心上。从那一刻开始，我明白了：当自己为某事郁闷时，不妨想一想他人得到的欢乐。
那个秋天阴雨蒙蒙，空气中仿佛都是水分子在跳动，是我最讨厌的天气。忍着闷热和潮湿的感受，放弃了出门散步的想法，我只能待在窗前无聊地眺望，并在心里诅咒着这个鬼天气。
这时，我的奶奶出现在我的身后开始嘘寒问暖。我无心回答她的问话，便无所事事地回应着。后来，她的目光又投向了窗外，嘴里念叨着：“下雨好，夏天有点旱，一下雨农民就不用为庄稼缺水而发愁了……”她这样一边说着，脸上还露出慈祥的笑容，仿佛她就是那个种庄稼的人。
起初，我并没有把这一句话当一回事。但是很快我便意识到，原来这一场秋雨，我所讨厌的秋雨，竟然能够给其他人带来如此大的惊喜啊！
奶奶一生没有上过学，可以说目不识丁，她之所以能够有这一片心意，完全依赖于她干农活的经验以及淳朴的内心。她离开农村已有几十年了，可是农村依然如同温暖的背景一般在她的心中永恒。她在城里，没有想到雨带给她的不便，而是雨带给农民，带给其他人的好处。这带给我很大的震撼和感动。
从那一刻开始我想：我是不是也应该这样呢？
当我看见炎炎的夏日照耀着大地，首先不应想到自己如何纳凉，而是应想到那些在烈日下工作的人的劳苦；当我看见美丽的鲜花开满庭院，首先不应想到自己如何占有，而应想到如何让大家共同欣赏；当我在人生的路上被障碍阻挡，首先不应去咒骂和怨恨，而应想到如何去让后来的人不再在此摔倒。
时时刻刻心有他人，就如同太阳时时刻刻将光芒分给月亮，才有了月亮的华美；就如同花朵时时刻刻将花蜜分给蜜蜂，才有了果实的摇曳；时时刻刻心有他人，就如同善人时时刻刻将财产分给穷人，才有了自己灵魂的不朽。我奶奶并不懂什么大道理，但是那一刻她教会了很多。
从那一刻开始，我真心地将自己的感受放在第二，首先考虑他人的处境。我的力量十分弱小，我所能做的只有观望，但是我想，只要有这份心意，就已经可以给他人带来暖意。
那一刻初中作文500字篇六
在我的脑海里，童年的事情犹如天上的繁星数也数不清。但是有一件事情让我至今难以忘怀。
记得那是5月份的事了，一个星期天我正在家写作业，突然感的腹部剧烈地疼痛，妈妈，爸爸立即把我送进医院看医生，医生说：“这是急性阑尾炎需要马上动手术”。妈妈一听立即去给我交手术费。手术费交上了。手完术了，我静静地躺在床上。忽然传来一阵敲门声。
正当我为难时，同学们成立了一个护送小组，每天接我上学，送我回家，背我换药，特别是下雨天走起路来一步三滑，同学们摔了多少跤，我数也数不清。整整20天他们从未间断过。同学们为了背我上厕所，放弃了仅有的一点休息时间，那一双双热情的眼泪，使我忘记了推让。
有一次放晚学，天上下起了豆大的雨点。豆大的雨点的在街道两旁的屋顶上，屋檐上的雨珠像断了线的珠子直往下落，滴在路面上。一小股一小股的水流在一起，整个路面都积满了水。周红震背着我，？着水艰难地往我家走去，雨水淋湿了他的衣服，泥浆灌满了他的鞋，可他却全然不顾。班长撑着伞。到了我家，他俩早已去喘吁吁了，当妈妈拿来干衣服时他俩早已无影无踪，我探头一望，只见两个身影消失在雨雾中。
多么难忘的20天啊我时时感受着集体的温暖。
那一刻初中作文500字篇七
要说惊喜，我总能想到自己十岁生日的那一天中午，那一刻的阳光从我家窗户外面照进来，妈妈从厨房里为我端上她和爸爸亲手为我做的蛋糕，我惊喜地大喊了一声“哇！”
那也是我这个超级冷静的小孩，第一次脱口而出“哇！”这个词语，让我的爸爸妈妈也吃了一惊，他们这才知道，我这个超级冷静的小孩是真的非常喜欢吃蛋糕，不然又怎么会看见他们为我做了一个生日蛋糕时，一改常态“哇！”了出来呢？！
十岁的那个生日蛋糕，是爸爸妈妈思考了许久为我准备的生日礼物，他们很少跟我交流，或者说我很少想要跟他们交流，这造成了他们，每一年为我准备生日礼物的时候，都愁得不行，不知道送些什么给我合适，更不知道送什么样的生日礼物，我这个超级冷静的小孩会变得可爱或者有温度一些。
苦思冥想之后，他们为我亲手做了一个生日蛋糕。据后来和他们一起吃蛋糕时了解到，他们是因为看见过我在画纸上，时常画一些蛋糕模样的东西，他们不是很确定那是蛋糕，不过他们看着像，于是也就为我亲手做了一个蛋糕。
现在回忆起这件事儿，我都还能够想到生日蛋糕的甜，也还能够回想起自己惊喜地大喊的那一声“哇！”像我这么冷静到不爱说话的孩子，能够大喊一声“哇！”那一定是真正的惊喜时刻了吧！不然我怎么到现在还记得那种感受呢？！
后来我的生日，爸爸妈妈每次都会为我亲手做蛋糕，我当然还是非常的喜欢，只是十岁那年生日的惊喜时刻，却永远停留在那一刻了。不过也挺好，让我时常回忆起来还能感受到“哇！”声带来的快乐与惊喜。
那一刻初中作文500字篇八
又是个雨天，挺糟糕的天气。我一边烦躁的收包，一边透过布满水蒸气的窗户寻找爸爸的身影。
班上的同学一个个打着招呼离开，爸爸却还是迟迟没有来，我索性搭上书包，独自下楼了。虽然下着雨，可我倒不急着跑，反倒在雨中散起步来。冰冷的雨水，顺着发尖、贴着脸庞，滴在了脖子里。肌肤好像被这突如其来的冰冷惊醒，我打了个冷战。
忽然，头顶似乎被什么罩住，我听到了雨点打落在帆布上沉重的声音，并伴着一声又一声的喘息：“不是叫你在班上等我的吗，还淋雨！”借着学校昏黄的路灯，爸爸拧着眉毛责怪我，他口中呼出的白气暖暖的拂在我面前，打着旋消失不见。我依稀看见爸爸撑伞的手背上贴着一片白色的东西，猛然记起了什么——爸爸重感冒了！那一片白色的东西明明就是医院挂水后的止血贴呀。
看着爸爸衣服上雨水的痕迹，我的心猛地揪起来了。“冷吗？”我轻声的问。“我吗？”爸爸看着我“你说呢，我这么健康的体格，还会……”不等他说完，便是几声重重的咳嗽。他立刻用手捂住嘴巴，尽量压住咳嗽的声音，想让声音小点。
我从口袋拿出一只手：“我打伞。”爸爸却紧紧地握着伞柄坚持不让。我只好把手又放回了口袋。“手冷吗？”不等我回答，就将他的手插进我的口袋包裹住我的小拳头。不知道是不是他还发烧的缘故，他的手心滚烫，传递的温暖霎那袭遍全身。
“帮我背包。”我说道，爸爸立刻伸过手来接过我的书包，趁着他接过书包的霎那，我赶紧将伞柄紧紧拽着。爸爸笑了，伸手将我紧紧地揽住。我的'脸贴着爸爸的大衣，雨水浸的那大衣湿冷极了，我想象着爸爸在雨中找我的情形，不由暗暗自责起来。
伞一直悄悄的偏向爸爸，就像爸爸打伞时一直都在偏向我一样，我仍是紧紧牵着爸爸的手，就像小时侯爸爸一直牵着我的手一样。
出奇的，爸爸那天一直哼着歌，脸上也一直洋溢着笑意，不知是感冒的缘故，亦或是其他的原因，他脸上两抹红晕掩盖住了原本蜡黄的脸色。
十六年了，我依旧没走出下雨天的那把伞，只不过这一次，是我打的伞，是我牵着你。爸爸的手心依然温暖，伞外的世界寒冷如冰，可伞下却温暖如春。
那一刻初中作文500字篇九
那一幕，我难以忘怀，因为妈妈的关心让我难以忘怀。
三年级时，我的腿受了伤，妈妈把我送到教室，离去了，但我还是从她眼神中看到了焦急和担忧。
星期二晚上，我的腿发炎流脓了，生活老师个妈妈打了电话，妈妈匆忙的过来，脸上充满了担忧，但有我的腿，还担忧我，我看到她，她显得很疲惫，很显然是跑到宿舍的。妈妈问我：“你没事吧？”又说了一句“走，我们去医院看看。”这一刻，我非常感动，妈妈从大门口跑到宿舍，她脸上充满担忧，这一切都是为了我，再来学校的时候，我还有一丝抱怨，抱怨妈妈就连我受伤了也仍然要我上学，但这一刻，那一丝抱怨也烟消云散了。因为我知道妈妈是为了我好，他不显然我落课，想让我不比别人学得少。
来到医院，妈妈看到了我的紧张和害怕，就鼓励我说，其实么什么要怕的，不痛，一点也不痛。但我看到了，妈妈比我还紧张。
这一刻，我难以忘怀，妈妈比我还紧张，却依旧鼓励我，让我不要紧张，不要害怕。
这让我突然想起一首歌《世上只有妈妈好》，是啊，世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像根草，有妈妈，你会想一款报，有妈妈的呵护和爱，没妈妈的孩子像一个无依无靠的草去少了那份最珍贵也是最伟大的爱。所以，让我没珍惜妈妈吧，珍爱她，向他呵护我们一样呵护她吧！
那一刻初中作文500字篇十
从记忆起，我就是一个瘦小的女孩，在同龄人中，我是最矮小的一个。有时候，走在放学的路上，别人对我指指点点，我总觉得别人在嘲笑自己。我一度开始怀疑自己，认为自己就是童话中的.灰姑娘，就是丑小鸭，慢慢地，我变得自卑起来，不愿参加班级的文体活动，总觉得事事不如别人。直到那一次参加演讲比赛后，我才走出了自卑的阴影。
那是去年春天的一天下午，语文老师陈丽丽老师告诉我一个令我大吃一惊的消息——代表学校参加临朐县中小学生“爱国故事”演讲比赛。我本想拒绝陈老师，因为我不仅长得身材矮小，貌不出众，而且从没参加过任何比赛，况且这次比赛是代表300多人的学校参加。我怕自己不能给学校争光，辜负了领导和老师们的厚望。
可是，转念一想，老师既然看中了我，我不想让老师失望；加上我是刚刚转入这个学校的学生，我实在不想给老师留下一个不好的印象，就答应了陈老师。
以后的日子，我迎来了紧张的准备阶段。演讲要脱稿，我必须把演讲稿背得滚瓜烂熟。于是，我把演讲稿装在口袋里，一有时间我就拿出来读背。稿子背熟了，我又去找陈老师指导，陈老师耐心地指导我朗读的技巧：感情，语调，语速，表情，甚至动作，陈老师都对我进行了详细的讲解。看着老师认真的态度，我下定决心，一定尽自己最大的努力，争取取得好成绩。
尽管声音有些颤抖，尽管出现过暂时的卡壳，在一阵热烈的掌声中，我的演讲还是圆满结束了。最终，我获得了“爱国故事”演讲比赛县级三等奖，奖品是一本《英汉大词典》。
站在领奖台上，回首自己参加比赛的过程，我感慨万千。是的，只要不懈的努力，只要永不放弃，只要相信自己，丑小鸭有一天会变成白天鹅的！手捧奖品的那一刻，积压在我心头的自卑终于烟消云散了。那一刻，我的世界春暖花开！
