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心得体会是我们在学习和工作中积累的宝贵财富，值得我们珍惜和总结。写心得体会时应注重个人情感和思考的表达，以增强文章的感染力。总结是对过去的回顾和反思，以下是一些总结的心得体会，希望能够给大家带来启发。
学生的药监心得体会总结篇一
随着竞争的日益激烈，家长们开始注重孩子的学业提高，而辅导班成为了他们的首选。在辅导班中学习的学生成绩显著提升，但同时也获得了很多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，将探讨辅导班学生们的心得体会总结，从不同的角度剖析他们的成长与收获。
第一段：认识到自己的不足。
许多辅导班学生选择加入辅导班是因为在某些科目中发现了自己的不足之处。辅导班不仅帮助他们规划学习时间，还提供专业的辅导和个性化的教学。通过辅导班的学习，学生们意识到自己在学习上的不足，比如时间管理方面的问题、知识掌握不扎实等。这种认识让学生们深刻体会到，只有正视自身问题，并积极改进，才能在学业上取得突破。
第二段：锻炼自我管理能力。
辅导班的学习要求学生保持高度的学习动力和自律性。为了跟上辅导班的进度和提高自己的学习效率，学生们需要自己安排并管理自己的学习时间。这让学生们学会了如何制定合理的学习计划，合理分配时间，以及克服拖延和浪费时间的问题。通过辅导班学习，学生们逐渐培养出了自我管理能力，为未来的学习和生活打下了坚实的基础。
第三段：掌握学习方法和技巧。
辅导班除了帮助学生们深入学习各科目的知识，还教授了一些高效的学习方法和技巧，如记忆技巧、阅读理解技巧等。这些方法和技巧帮助学生们更好地理解和掌握知识，提高学习效率和成绩。此外，辅导班还注重培养学生的解决问题的能力和创造力，使他们在思考和解决问题时更加灵活和独立。这些学习方法和技巧让学生们深刻体会到，方法和技巧在学习中的重要性，为他们今后的学习和发展打下了坚实的基础。
第四段：培养团队合作精神。
在辅导班中，学生们都是来自不同学校的同学，他们需要互相帮助和合作才能取得更好的成绩。辅导班的学习模式让学生们学会了团队合作，通过互相合作、互相竞争，他们共同提高了自己的学习能力。同时，辅导班也为学生们提供了一个分享、交流学习经验的平台，让他们互相激励和启发，建立起了深厚的友谊。团队合作的经验让学生们认识到，只有在集体中自己才能发挥最大的潜力，这对他们今后的学习和工作都是非常宝贵的。
第五段：终身受益。
辅导班学生的心得体会总结可谓丰富多彩，但最重要的是，这些学生终身受益。通过辅导班的学习，学生们不仅提高了学习成绩，还意识到了自己的问题和不足、培养了自我管理能力、掌握了学习方法和技巧、培养了团队合作精神等。这些经验和收获将伴随他们一生，为他们的学习和生活提供不可或缺的支持和指导。
总结：
辅导班学生的心得体会总结从不同角度探讨了学生们在辅导班学习中的收获和成长。无论是发现自己的不足，还是培养自我管理能力、掌握学习方法和技巧、培养团队合作精神，这些经验和收获都对学生们的未来发展起到了重要的作用，让他们受益终身。辅导班不仅仅是提高学习成绩的地方，更是培养学生全面素质的摇篮。
学生的药监心得体会总结篇二
一年级是学生学习生涯的发端，是他们从幼儿逐渐过渡到小学生的重要阶段，在这一年中，我作为一位班主任，亲眼见证了一年级学生们的成长与进步，也积累了一些关于一年级学生的心得体会。
二、从学习角度总结。
一年级学生刚进入小学，对学习的新鲜感无比强烈，虽然他们的学习能力和专注力有限，但他们勤奋努力，积极进取。通过我和同事们的共同努力，一年级学生们掌握了基本的汉字、数字和简单的加减法运算。同时，我们还培养了他们的学习习惯，通过小组团队活动，不断提高他们的沟通协作能力和自主学习能力。
三、从社交角度总结。
一年级学生在社交方面也发生了积极的变化。进入小学后，他们开始与各种各样的新同学相处，培养了与人合作的意识和能力，学会了互助友爱并且分享的重要性。在班级活动中，可以看到学生们团结协作的一面，他们互相鼓励，共同解决问题，形成了和谐友善的集体氛围。
四、从品德角度总结。
一年级对于学生的道德品质的培养起着至关重要的作用。我们班级注重让学生明辨是非，让他们树立起良好的价值观，培养他们的自律能力和责任感。通过开展各种班级活动，如主题班会、角色扮演等，我们给予学生们一定的自主选择和决策权，让他们能够在实践中感受到品德的重要性，并逐渐形成良好的行为习惯。
五、个人反思与展望。
作为一位班主任，我深深体会到了一年级学生的天真可爱和活泼好动。通过与他们相处，我加深了对儿童教育的认识，学到了很多关于引导小学生学习和发展的方法。然而，我也发现了一些需要改进的地方，比如在班级管理方面需要提高自己的能力，更加精确地把握学生的特点和需求，更好地激发他们的学习热情。在未来的工作中，我将继续努力，与同事们共同探索更好的教育方法，不断提高班级的整体素质，让每个学生都能充分发展自己的潜力。
综上所述，在过去一年的工作中，我认真总结了一年级学生的学习、社交和品德方面的体会，发现了一些优点和不足，也得到了很多宝贵的教育经验。我相信，在未来的教育工作中，我能更好地引导学生们成长，让他们在小学生涯中迈出坚实的第一步。
学生的药监心得体会总结篇三
近年来，随着社会的快速发展，培训班成为很多学生提高学习能力和追求个人发展的重要途径。我曾参加过一次为期一个月的培训班，并在这段时间里学到了很多宝贵的知识和经验。以下是我对这次学习的心得体会总结。
首先，参加培训班给我提供了一个很好的机会，让我能够专注于学习。在日常生活中，我经常被各种各样的琐事所干扰，很难保持专注。而在培训班里，我不仅能够脱离繁杂的环境，而且能够接触到高质量的教学资源和师资团队。这让我在学习上起到了事半功倍的效果，提高了我的学习效率和自律能力。通过这次培训班的学习，我学到了如何更好地规划时间，合理安排学习计划，以及如何提高学习效果。
其次，培训班通过多种学习方法提高了我的学习兴趣和动力。在培训班里，老师们采用了创新的教学方式和多媒体教学工具，让学习变得更加有趣。例如，在学习英语时，老师不仅讲解语法知识，还会通过电影、音乐和朗读等活动来提高学生的听力和口语能力。这样的学习方式让我更加主动地参与进来，提高了学习过程中的积极性和积极性。我也深刻地体会到了学习的乐趣，更加坚定了学习的决心。
此外，培训班还培养了我很多重要的能力，如团队合作能力和沟通能力。在培训班里，我们会进行讨论和小组活动，与同学们一起解决问题和完成任务。这不仅提高了我们的团队合作能力，还培养了我们的领导力和组织能力。同时，培训班还通过演讲和辩论等活动，锻炼了我们的口头表达能力和思辨能力。这些能力在日常生活和以后的职业发展中都是非常重要的，我相信这些能力对我未来的发展将起到很大的帮助。
最后，通过培训班的学习，我更加认识到了自己的优势和不足。每个人都有自己的优点和擅长的领域，在培训班的学习和交流中，我发现了自己对某些学科和技能有着特别的兴趣和天赋。同时，我也意识到了自己的不足之处，如学习方法不够科学、自制力不够强等。这种自我认识的成长让我更加清楚自己的发展方向，并努力弥补不足，提高个人能力。
出自 wwW.KAOyANMIJI.cOM
综上所述，参加培训班是一次宝贵的学习机会，对我个人的学习和成长产生了积极和深远的影响。通过培训班，我能更好地专注于学习，提高学习效率和自律能力；通过创新的教学方式和多种学习方法，我对学习产生了浓厚的兴趣和动力；通过培养团队合作能力和沟通能力，我提高了自己的综合素质；通过认识自己的优势和不足，我更加清晰了自己的发展方向。通过这次培训班，我深刻认识到学习是无止境的，只有不断努力和积累，才能不断提高自己的能力，并实现个人的成长和发展。
学生的药监心得体会总结篇四
现在的孩子都会有这种情况，在学校看到谁谁买了新衣服、新电话、新的运动鞋，又加上拥有新东西的孩子跟所有人炫耀自己的东西有多好，这种时候孩子的心就受不住诱惑了，就会回家跟父母要这要那，这时有些父母就会说，如果不给买孩子就会一直不理他们，回家也不说话，但是如果你买了，那下一次有新产品他还是会继续跟你要，有了新产品哪有心思学习呢，虽然说不能让孩子一味的学习也要适当的放松，但不代表让孩子有攀比心理，要让孩子学会控制住自己对新事物的欲望，或者也可以跟孩子说考试考好就会有奖励，这也是可以的，这样他就会对父母有感恩，说白了如果只是一直惯着他，那他只会变本加厉，严重的会误入歧途。
所以说，人人都有感恩之心，教育孩子的确辛苦，但也不能爱孩子反而让他变成冷血人，有感恩的心就会记得回报，世界会充满爱。
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学生的药监心得体会总结篇五
第一段（引言）：
辅导班是为了帮助学生提高学习成绩而设立的学习辅助机构，很多学生在辅导班中度过了宝贵的时光。在这一过程中，他们积累了许多宝贵的心得体会。本文将以辅导班学生的角度出发，总结一些对学习和生活有益的心得体会。
第二段（适应环境）：
第一次进入辅导班，很多学生会感到有些陌生和不适应。然而，通过适应自己的辅导班环境，并与老师和同学建立良好的关系，学生们很快就能够融入这个大家庭。学生们发现，辅导班提供的学习氛围和资源是非常有利的，这使他们在学习上得到了更大的帮助。
第三段（学习方法）：
在辅导班中，学生们学习了很多有效的学习方法。例如，课后做笔记、复习整理、提前预习等等。这些方法的应用使学生们的学习更加高效。学生们也明白了学习不仅仅是为了应付考试，更是为了获取知识和提高自己。他们学会了学会更好地组织时间和制定合理的学习计划，这为他们的学业发展打下了坚实的基础。
第四段（自我管理）：
在参加辅导班的过程中，学生们学会了更好地管理自己。他们养成了良好的学习习惯，如按时完成作业、不拖延、不浪费时间等。学生们也学会了控制自己的情绪和压力。他们认识到，良好的情绪状态和积极的心态对学习的重要性。因此，他们不会因为困难而放弃，而是勇敢面对挑战。
第五段（成果与感悟）：
辅导班学生通过努力学习，取得了显著的成绩，提高了自己的学习能力和综合素质。同时，他们也收获了一些更为珍贵的东西。在辅导班的日子里，他们学会了坚持、勇气和责任感。他们懂得了人生需要努力，而付出就一定会有回报。学生们明白了，未来的成功需要自己的努力来争取，而辅导班给他们提供了良好的平台。
结尾：
总而言之，辅导班学生通过参与其中，不仅提高了学习成绩，还形成了一系列有益的心得体会。适应环境、学习方法、自我管理以及取得的成果和感悟，都给他们的学习和生活带来了积极的影响。希望这些心得体会能够对其他学生有所启发，帮助他们更好地利用辅导班这个平台，实现自己的学业目标。
学生的药监心得体会总结篇六
中可以看出他在实习过程的所得所失，今天，本站小编为大家带来了学生的。
总结，希望大家喜欢!
在我看来，刚走出学校大门的工作经历是人生中一笔巨大的财富。因为它不仅仅是角色的转变，更重要的是心态和对自身要求的转变。在当时那个自由散漫已泛滥成灾的大学生活里，很少人能严格要求自己，做的很多事都是随性而为，长期如此，就使人养成散漫的坏习惯。对于我也是如此，这些年自由的大学生活使我养成了一种自觉近乎悲惨的人格，沉默寡言且不谈，内心也少有澎湃，对很多事都看得极淡极轻，火花都算不上，更不要说一往情深。
有时自我反省，觉得自己似乎老气横秋，缺少了那么点朝气，单调而缺乏激情的生活磨去了自己的棱角，浇灭了自己青春的火焰。但加入*公司以来，全新的工作环境让我重新找回了自己，重新思考自己的人生，重新要求自己，每天按时起床、上班，投入紧张而充实的工作中，从此不再空想主义、享乐主义，只在脚踏实地地向前走，虽然走的慢，但我觉得走得稳，心里充满了一种踏实、厚重的感觉，于平凡的工作中逐渐找到自己的方向。
我于20xx年7月旬至9月底被安排到生产车间见习，先后在*部、*部见习，由于我所学的是环境科学专业，很少有机会接触到与机械有关的知识，甚至不知道何为液压油缸，更不知道它是用来做什么的，所以初入车间。感觉自己无所适从。但庆幸的是我身边有一帮学机械的同事以及有着多年工作经验的工人师傅。我深深地知道，生产车间是一个企业的前线，同时也关系着整个企业的生产运营状况，在其中能学到任何地方都学不到的东西，它也能把理论顺利应用到实践的地方。比如，各个型号的产品在生产工艺上存在哪种区别，存在这种区别的原因，而这些区别是我在图纸上看不出来的，通过在生产车间对实物进行观摩以及动手操作，这些东西都会自然地进入自己的脑海里。同时在通过自己动手操作的时候，也能清晰地了解在工艺上哪方面的失误会给产品质量带来影响，从而能更好地提升产品的质量。记得有一次我在装配油缸的时候由于缺少一个密封件，差点带来很大的麻烦，最后在师傅的教导帮助下才予以解决。
从此我更加明白“千里之堤，溃于蚁穴”道理，尤其对于企业生产来说，不能放过一丝的失误。虽然在车间的见习时间只有短短的三个月，但我接触到了之前都没有机会接触的领域，并掌握了一定的机械知识。理论基于实践，实践给予我们经验，车间的实践让我受益匪浅。
20xx年10月至今，我被安排到见习。科室，相当于一个生产的组织者与管理者。特别是安全环保管理，是一个权小责任大的工作。安全科主要负责公司安全环保方面的日常工作，工作内容比较繁琐。在见习的这段时间，在部门领导的耐心指导下我从一个管理者的角度了解了日常管理的细节，也知道了作为一个安环工作人员要尽量做到面面俱到，考虑各种突发情况。我觉得我是幸运的，20xx年我公司的年度安全生产目标就是要通过“安全生产标准化一级企业”认证，同时也要通过“iso14001环境管理体系”认证。以此为契机，我学到了很多东西，也将学会更多的东西。日常安全环保管理中，通过领导的教导，我掌握了生产现场哪些是安全隐患，可能带来哪些后果，并如何整改……如此种种，都是书本上所学不到的，只有通过实战。
一年的见习生活结束了，此时此刻，心里百感交集，感怀时间过得太快，工作却没有做到自己理想的状态，虽然学到很多东西，但也发现工作中很多不足的地方，由于工作性质的错综复杂性，加上自己工作经验的匮乏，有些工作没有融入其中，对很多东西不知道如何下手。在以后的工作中，我会多问、多看、多动手，有条不紊地融入到工作中去。寥寥数笔，难以尽情。人生的动力缘于对前方的未知，人生快乐与否在于已知和理想的差距，我知道，人生不乏遗憾，我唯一所能做的就是寻找遗憾与满足的平衡点。保持一颗平常心在人生的道路上不抛弃，不放弃，认真做事，踏实做人，做那个不起眼的蜗牛。我相信，这个不起眼的蜗牛最终会登上顶峰，让万人臣服，因为，它是一步一步走上去的。
学生的药监心得体会总结篇七
一、引言（200字）。
作为一名小学一年级班主任，我有幸与一群可爱而活力四溢的一年级学生共度了一整个学年。回顾这一年的教学经历，我深深感受到了孩子们的成长与进步。在这篇文章中，我将总结一年级学生的心得体会，分享他们的优点、进步以及所面临的挑战。
二、学生的优点和进步（200字）。
一年级的学生们天真无邪，天生活泼可爱，爱学习。他们不断挑战自己，勇于尝试。他们积极参与课堂活动，不怕犯错误。他们善于合作，在小组活动中相互帮助，同学之间的友谊和互助精神在他们之间得到了很好的体现。此外，他们还表现出了出色的动手能力和创造力，能够自由地进行艺术创作和手工制作。通过这些创作，他们展示了他们的想象力和独特的思维方式。
三、学生面临的挑战（200字）。
虽然一年级学生们有许多优点和进步，但他们也面临着一些挑战。首先，他们缺乏注意力和专注力，容易分心。同时，他们在写字和计算等基础技能方面仍然存在困难。有些学生还面临学习兴趣不高、学习动力不足等问题。此外，一年级学生的逻辑思维、推理能力和问题解决能力也还需要发展和提高，需要更多的思维训练。
四、针对挑战的解决方法（300字）。
为了帮助学生克服这些挑战，我们采取了措施。首先，我们建立了一个良好的学习环境和学习氛围，为学生提供一个专注学习的场所和机会。其次，我们采用了多元化的教学方法和资源，以满足学生的多样化学习需求。比如，我们引入了游戏化教学、小组合作学习等，让学生通过互动和合作来提高注意力和专注力。第三，在教学中我们注重个体差异，与学生个性化沟通，因材施教，强调多样化的评估和鼓励，从而增强学生学习的动力和信心。
五、对未来的展望（300字）。
展望未来，我对一年级学生的发展充满信心。我们将继续关注每个学生的成长和进步，帮助他们克服挑战，提高他们的学习能力和兴趣。我们将更加注重培养学生的思维能力和创造力，提供更多的启发式教学，培养他们的逻辑思维和问题解决能力。我们将继续与学生和家长保持紧密的联系和沟通，以建立一个良好的合作关系，共同努力为学生的学习和成长做出贡献。
六、结语（100字）。
总之，在一年级学生的学习中，他们展现了许多优点和成长，同时也面临了一些挑战。通过我们的共同努力，学生们不仅在学术方面取得了进步，而且在品德、合作、创造力等方面也得到了全面发展。我相信，在未来的学习道路上，他们将继续努力，克服困难，实现更多的成就和进步。
学生的药监心得体会总结篇八
第一段：引言（背景介绍）。
如今，随着教育压力的增加，辅导班已经成为了许多学生的重要学习场所。辅导班不仅能够帮助学生提高学习成绩，更重要的是帮助学生建立学习方法和良好的学习习惯。在参加辅导班的过程中，我们能够学到很多东西，结交新朋友，提高自我。在这里，我将分享一些我在辅导班学习的心得体会。
第二段：专业老师的指导（提高学习效果）。
辅导班的老师都是经验丰富的专业人士，在他们的指导下，我们掌握了许多有效的学习方法。例如，在他们的帮助下，我们学会了如何阅读理解文章，通过分析每个句子的主题和关键词，更好地理解文章的内容。此外，老师们还教导我们如何做好笔记，正确使用各种学习工具，如词典和参考书籍。通过学习这些技巧，我们的学习效果得到了显著提高。
第三段：集体学习的氛围（建立学习动力）。
辅导班不仅仅是单打独斗的学习场所，更是一个共同学习的集体。在这里，我们可以和其他学生互相交流、讨论问题，共同进步。每次上辅导班，都能感受到一股浓厚的学习气氛。大家互相鼓励，共同努力，这种团队精神激发了我们的学习动力。在集体学习的过程中，我们不仅可以分享自己的想法，还能从他人的观点中获得新的思考方式，这对我们的学习是非常有益的。
第四段：培养自信心和人际关系（提高综合素质）。
参加辅导班不仅仅是为了提高学习成绩，还能帮助我们培养自信心和良好的人际关系。在辅导班中，我们会面对各种各样的学习任务和考试，每次取得好成绩都会增加我们的自信心。而且，辅导班也是结交新朋友的好地方。我们可以与同学们一起合作、讨论问题，共同成长。通过与他人的交流和合作，我们不仅提高了自己的综合素质，同时也建立了深厚的友谊。
第五段：总结和展望未来。
通过参加辅导班学习，我深深认识到学习方法和良好的学习习惯对于提高学习成绩的重要性。在专业老师的指导下，我学到了很多有效的学习技巧，提高了学习效果。同时，参加辅导班还让我体验到了集体学习的快乐和团队精神的力量。在培养自信心和良好人际关系的过程中，我不仅取得了学习上的进步，还收获了宝贵的友谊。我相信，通过辅导班的学习，我会在未来的学习生涯中继续成长和进步。
结尾：
辅导班学生的心得体会总结起来，无论是学习方法的改进、学业成绩的提高，还是在人际关系和综合素质方面的发展，辅导班都扮演着重要的角色。辅导班为学生提供了一个良好的学习环境，通过专业老师的指导和集体学习的氛围，学生们能够不断进步，取得更好的成绩。参加辅导班不仅仅是为了应对考试，更是为了提高自己的学习能力和素质。因此，我们应该珍惜这个学习机会，充分利用辅导班的资源，不断提升自己。
学生的药监心得体会总结篇九
培训班如今已经成为了一种非常普遍的学习方式，许多学生纷纷加入到了培训班中，力求提高自己的学习成绩。在这段时间的学习中，我学到了很多知识，也获得了一些宝贵的体验与经验。在此，我将总结我在培训班学习中的心得体会。
第一段：有效的时间管理。
在培训班的学习中，时间管理是非常重要的一环。通过时间管理，我学会了如何更好地分配和利用我的时间。在课程结束后，我发现通过合理的安排，我能够在更短的时间内完成一样的任务。我学会了制定自己的学习计划和时间表，并积极地执行。我发现每天合理规划时间，设置学习目标，并有计划地完成，能够充分利用时间并提高学习效率。
第二段：良好的学习习惯的养成。
在培训班的学习中，我学会了养成一些良好的学习习惯。首先，我明白了持之以恒的重要性。学习要持之以恒，不能一时兴起时才去努力，而是要坚持不懈。其次，我意识到了集中注意力的重要性。思维的专注能够让我更加专注于学习，提高被吸收信息的效率和质量。此外，我还学会了在学习过程中合理安排休息时间，使学习效果更好。
第三段：自我管理的能力提升。
与其他同学相处的过程中，我不仅学到了知识，还提高了自己的自我管理能力。在培训班中，每个学生都被充分授权，需要自己制定学习计划和评估自己的学习情况。我学会了更好地组织自己的学习材料和文件，对自己的学习进度进行及时的评估和反思。这些能力的提升不仅在培训班中有用，也对将来的学习和生活有着积极的影响。
第四段：学习方法的提高。
在培训班的学习中，我掌握了一些有效的学习方法。首先，我学会了如何通过总结和归纳记忆知识，提高自己的记忆力。培训班的老师教授了很多记忆技巧和方法，这对我在日常学习中非常有帮助。其次，我学会了如何使用各种参考资料和工具，以更深入和全面的方式学习知识。这些学习方法的提高使我能够更好地应用知识，并取得更好的学习成绩。
第五段：拓展视野和交流技能。
在培训班的学习中，我结识了许多来自不同学校和地方的伙伴，与他们一起学习交流，丰富了我的视野。我从他们身上学到了很多新的观点和想法。与他们一起学习，我也提高了自己的交流技巧和团队合作能力。通过小组讨论和合作项目，我改善了自己的表达能力和沟通技巧。
总结：
通过参加培训班的学习，我学到了很多知识，提高了自己的学习能力和学习方法。我掌握了如何有效地管理时间、养成良好的学习习惯、提高自我管理能力以及拓展视野和交流技能。这些经验和体会将对我以后的学习和发展都非常有帮助。我相信，只要坚持不懈，继续努力，我一定会取得更好的成绩。
学生的药监心得体会总结篇十
实践目的：今年暑假，我在苏州工业园区唯亭镇夏亭家园居委会进行了社会实践。为了更好地融入社会，运用所学习到的专业知识来为人民服务，在为期一个月的实践中，我认真地完成了自己的工作，提高了人际交往能力和处理疑难问题的能力。苏州工业园区唯亭镇夏亭家园居委会是社区居民进行自我教育、自我管理、自我建设、自我服务的基层群众性自治组织。它在唯亭镇镇府的指导下进行工作，以为人民服务为宗旨，在社区居民之中受到广泛好评。
近年来，居委会又设立了社区图书馆，社区老人娱乐会所，增加了乒乓球，健美操，老人舞蹈等体育项目，丰富了社区居民的生活。实践内容：梦想是船，动力是帆，实践在海洋，而在过去的一个月里，我正是乘着梦想之船，扬着动力之帆，在那课堂以外的知识海洋上探索，而这一探索就是在居委会实习的短短一个月。实习的日子是短暂的，但却是精彩的。这次我的实习地点是在唯亭镇夏亭家园居委会。实习期间，我主要帮助社区居委会整理撰写创建文明社区的材料。整理档案资料，把管辖范围内的各大家园住户资料通过电话访问或上门访问做一番全方面的调查，形成有逻辑，有条理的更加科学的管理。参加街道办召开的'会议，负责完成会议记录，写工作总结。负责管理宣传栏内容，向社区居民宣传计划生育政策和法律常识，每天留意各大报刊重大新闻并撰写读后感。成功的策划组织了一场由中小学生组成的法律知识竞赛。受到了社区居民的尊敬和好评，得到同事的一致赞同。此外，我还收集在本社区的孤寡老人数，并上门慰问，带给老人慰问品及抚恤金；担任社区图书室的管理员，对于图书的借还以及保养负责；担任前台接待员，接待来访社区居民，为社区居民排忧解难。实践结果：整个实习期间，我的思想经历了一个从兴奋好奇到无聊懈怠到自责反省到努力探寻到疲倦但欣慰充实，实习结束却仍意犹未尽这样一个过程。
开始的时候，兴奋期待充满我的心胸，但随后的仅仅帮他们整理资料的实习生活让我感到有些无聊，随即而来的自责感让我反省，让我明白，不能这样庸庸地过完实习生活，于是乎，我努力地探寻我能搜集到的资料，尽我的能力去认识了解这个社区并提出自己的疑惑找出社区中存在的问题，后半段的实习生活是疲倦的，但是我却倍感充实。从一次次的探寻努力中，我汲取了知识和养分。即将结束实习的时候，我感觉心情沉重，我对居委会有一股很强烈的依恋之情，因为我还有些疑惑没有搞明白，还有些资料没有收集，还有些自己想做的事情没有做。实践总结或体会：事情看上去是简单的，琐碎的。但是这些却与千千万万的社区百姓的日常生活有者密切的关系，为政府做好最基本的宣传工作和沟通工作。维持社会的治安，为建立更加和谐的社会打下坚实的基础。居委会的功劳不小。居委会最接近社会的底层，最能体会人民的疾苦，又是最能反映人民的心声，最好地为政府投来最深切的慰问，为政府最快地表达有关的法律法规。居委会虽小，但是在构建和谐社会工作中是不可或缺的。
不要以为，办公室生活就是“一杯茶和一张报纸”，居委会工作看似没有什么大事，但是每天细小的“琐事”不容你有半点差池，而机关里的报纸最多，但并非供娱乐所用，而是让领导干部了解社会动态，百姓安乐，政府政策，国内外大事，只有这样在开会的时候才可以理论联系实际，真正的为民办事。“千里之行，始于足下”。这近一个月的短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
学生的药监心得体会总结篇十一
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨――你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
两个月的实习瞬息即过，本站为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，希望这篇大学生实习总结可以供大家作为参考范例。
认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。
学生的药监心得体会总结篇十二
为深入发扬南丁格尔精神，展示xx医院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，激励全院护士爱岗敬业、积极进取、勇于奉献。在医院党政领导的关心、支持下，xx医院举办了以深化“优质护理服务”为主题的5.12护士节庆祝、表彰活动，大力表彰在开展“优质护理服务”过程中取得突出成绩的科室及个人。现在将此次活动工作总结如下：
一、总结经验，开拓创新。
在“5.12”护士节庆祝表彰大会上，省卫生厅、省护理协会领导向大会致辞，肿瘤医院xx院长、xxx副院长分别发言，向奋战在一线的护理工作者致以亲切问候，对肿瘤医院在优质护理服务活动中取得的成果给予了充分肯定，同时亦向广大护理工作者提出了更高的期望与要求。
二、优质护理，成效显著。
在院领导的关心支持下，在全体护士的努力工作下，肿瘤医院“优质护理服务”工作取得较大进步，截止到今年4月份，肿瘤医院共开展了25个优质护理服务示范病区，开展率达92%，开展科室各具特色、成绩显著、亮点突出。随着优质护理服务的进一步深化，医院护理事业发展欣欣向荣。
在护理部的组织领导下，医院首次创建护理文化建设园地，以丰富护理文化内涵，提升护士整体素质，拉近与患者的距离，为患者提供更为优质的照护。
三、角色互换，演绎和谐。
5月11日医院举办了以“假如我是一名病人”为主题的文艺演出，在此次演出活动中，表演者通过精彩的演绎，诠释了白衣天使忠于职守、甘于辛劳、乐于奉献的圣洁品质;展现了新时期肿瘤医院护理队伍积极向上的精神风貌和切身为病人着想的服务理念。演出活动得到了各位领导、嘉宾的一致好评。
四、锐意进取，表彰先进。
在开展“优质护理服务示范工程”一年的时间里，医院涌现出一批具有模范带头作用的先进科室及先进个人，为优质护理服务在医院的全面推广起到了带头作用。医院优质护理服务专家督导组根据优质护理相关标准及要求对开展的科室进行检查，推选出大肠癌中心、头颈科、干疗科三个优质护理服务示范先进病房及19名先进个人进行表彰。
这次表彰、庆祝活动的开展，为xx医院优质护理服务的深入推广起到极大的推动作用，不仅提升了护理人员的工作积极性，也提升了护理队伍的整体素质;营造了积极活跃的服务氛围，激励着大家更好地投入到工作中去!
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5.
学生的药监心得体会总结篇十三
因为方法多，加之对许多养生老师不了解，也有很多的朋友向我推荐养生方法，我不怎么相信了。今年9月一次偶然机会听朋友介绍，听说辟谷养生对调理身体有非常好的效果，我决定前往唐山考察。
我从秦皇岛青龙县祖山前往唐山考察自然辟谷之后，得知唐山辟谷丁志明老师是四川自然教育心理咨询服务公司的高级辟谷养生指导师，经他讲究和解释，直觉告诉我这就是我要学的养生方法。我是一位农村老妪，讲不出许多大道之理，但是我有一颗真诚的心，我坚信辟谷减肥法，会让我脱胎换骨。
两天下来，我慢慢地对辟谷养生产生了浓厚的兴趣，由于我以前有很多病，想了许多方法都没有调理好，心里压力也大，通过丁志明的传授的辟谷方法3天，我感觉我的病就好了一大半，全身也有劲了，走路也精神了。在我们以前的观念中，不吃饭是反科学的，也是会饿死人的，所以不敢轻易尝试，通过自己切身感受，这一下让我相信辟谷养生是吸收自然的能量，补充能量，不是饿肚子。我终于理解了，辟谷养生对人体有特别的功效。
我的病一言难尽，可以说我不幸的，也是幸运的。3年前(就是我61岁的时候)出了一次车祸，31人，就剩下我一个。当时我用强烈的信念力，相信自己不会死，没事的，让自己幸存了下来，其余的30人不是死了就变成植物人了，当然我也受到严重的创伤，手术过好几次，可留下了症状，行动不便。
幸好这次参加了丁志明老师辟谷养生培训方法，辟谷期间，他教给我的用自然能量来修复自身的方法，奇迹的在3天之后，我能走路了，多么高兴和激动。老师教给我的方法是多么的奇妙，我从内心非常的感谢他们。
二位老师为我用能量催眠和辟谷养生调理，取得了非常显著的功效，让我对生活又充满信心。我能得到几位老师的调理，我特别高兴。在调理期间，由于我经济状况不好，他们就免费为我调理，还让我住在店里，多么让我激动，我感恩自然，同时感恩几位老师为我辛勤的付出。
虽然我在家也简单地走路，走得不长腿就会很痛，可能是我经络不通，淤积毒素过多，身上异味很重，老师除了能量催眠调理，同时让我辟谷来调理身心。辟谷4天之后，排除了毒素，成功减肥了8斤。
我是20xx年9月18号我参加了自然辟谷养生调理，在老师的独特的指导下，通过信息能量点穴封穴、通经补能量、能量催眠，让我进入了良好的自然辟谷养生调理状态，当时体重是77.6公斤。
我年纪大，又遭了车祸，身体病多，练习辟谷方法和五行能量采集调整五脏，同时老师为我加能量通脉补气调理，第一天状态很好。
9月19号第2天，状态很好，中午的时候体重就下降到75.6公斤。
9月24日，体重到了72公斤，排了宿便，排除了病毒，颜色黑，感觉身体轻快了，腿不痛了，平时走路困难，只能走一点点，现在能走很远了，腿也不痛了，同时体会到的能量进入体内的感觉，感觉人和大自然合为一体了，同时进入了深度的催眠状态，看到了人体潜能内气，其景美不胜收，我也感觉到了老师能量调理在我身体走动。
我接受能量催眠，补气调理，身体一下轻松了，精力充沛了，精神焕发了。由于我是农村人文化不高，想说还很多，感觉也深，此次总减体重11斤左右，可是却无法表达出来，因此我非常感谢老师给了我健康的身体，所以我特别感谢老师，感谢各位朋友，在此分享我的养生减肥的真实体验，我的手机是，我可以用自身实际的事实来引导有缘分的朋友参加辟谷养生的学习!
学生的药监心得体会总结篇十四
这次我们这届学生就要毕业了，因此举行了这场毕业活动，就是专门未来我们毕业生庆祝毕业的，而我作为毕业生，我参加了这场活动，也是让我有不少的感慨和体会。
虽然我是个毕业生了，但是这场活动的策划到开始，期间我也是有参与的，这就让我又重新体验了一次以前举办活动的流程和场景。学弟和学妹们因为我是学长的原因，遇到不懂的问题就会来找我商量，我也会努力的去教他们怎么办这种活动，策划主要是他们写的，我在旁边就是起个指导作用，但是也是花费不少的精力的，也是因为他们的经验还是不足，因此出现了很多问题，所以我也是要细致的做些改动和纠正的。毕竟这活动不是小活动，是一场上千人参加的活动，不能不小心和注意，我也是这样过来的，自然知晓办不成带来的后果有多严重。
此次的毕业活动基本上是由学生自己操办，老师也是时不时的检查，大部分都是我们自己做。由于大四实习的原因，我也是有一年没有接触了，因此我刚开始配合他们做的时候，我还觉得有点难度，但是后面我慢慢的就找回了主场，活动的各个环节我都能够去掌握好，然后跟学弟学妹们也能配合起来，也是经过许久的磨合的。现在活动我们也举行完毕，当然我也是个毕业生了，不再是在校生了，已经脱离了学校，以后的路都要自己去摸索。因此这场活动也是我在学校最后一次搞活动了，心中对此还是有很多的不舍，这次的活动真的让我又重温了一次大一到大三的搞活动的场景，现在却是改变不小。
活动开始到结束，我都在，同时除了是组织者，亦是参加者，这是两种不同的体会，作为组织者看到举办的活动成功结束，我是骄傲的，作为参加者进入了活动中，就觉得大学的生活也就在此打止了。虽然对此有些伤感，但更多是对这场活动的感到开心，我在活动中，又学到了新的东西，我觉得自己又有了更大的成长，变得更加的稳重。更让我明白自己的人生定位，未来我想起这次的毕业活动，我会由衷的开心，会成为我更美好的一次回忆，这是这次最大的收获和感受，相信我在未来会因为这次的活动而有了更多的动力前进，获得自己的成功。
学生的药监心得体会总结篇十五
201x年对自己来说是一个学习的转折点。从校园的学习环境中一下子脱轨出来，一下子没有了所谓的轨道依靠，再也不能有所谓的双眼一闭往前从的心理了、再也不是所谓的只要把课程上好就万事无忧了、再也不是所谓家长口中的吃好穿好学习好这么简单了、再也不是什么事情有家人、什么事情有同学、老师的时候了、一切都需要我们自己亲手去做，亲手去尝试、亲自去跌倒、慢慢的爬起来再跌倒，“爬起是为了更好的跌倒”还记得这是当时调侃自己的原话、慢慢的学会了保护自己，能不跌倒的地方尽量不让自己去跌倒，因为跌倒最多是别人眼中的场景、自己身上的伤，别忘了我们也会在这期间收获最宝贵的经验，对老板来说利益集中点的经验，对刚毕业大学生来时一无所知的经验。也曾一下子感到了无助，本以为站在了胜利的终点，却不曾意料到了也是迷茫的起点，迷茫是因为我们失去了对未来对生活的判断力，或者怀疑我们所做出的决定。
迷茫终究是暂时的，我们一定会，并且可以穿过这段我们不得不走，并且一定能走过的阶段，可能有的人需要的时间相对来说要长一点而已。再者学习的范围也有了部分的改变，在学校我们的学校是不带任何目的和感情色彩的，如果真要说是为了考试，为了那一纸毕业证，对次我不做辩解，因为很多说这句话的人，确实也是这样做的。我们尊重过来人的经验，我们建议正准备上路的人。步入社会以后学习慢慢变得越来越带有目的性，我学习这本书是为了……，为了……我必须学会这些知识。学习过程中所附加的快乐就这样被我们剥夺的所剩无几了，枯燥乏味。
就像武侠电影中的场景，一个人如果带着复仇的心理去习武，那么你的武功再高，人们最多会称这个人为武痴，仅此而已。学习知识只不过是我们学习的一部分而已，更多的却是我们通过学习的过程对我们人生观、价值观、世界观的树立，补充充分的养料，不是说不学习就不会有人生观、价值观、世界观，而是通过养料的补给会让我们更客观、更全面、更系统的建立起来。更深刻的认识我们这个所生活的社会，所依赖的集体、所又爱又恨的家国。当今社会已步入学习型社会的时代，每个人都以学习做为跟得上时代潮流的砝码，不要觉得学到的东西没有用，那只是你不会应用而已罢了，知识，只要与公与私无害，就无所谓好于坏，高低贵贱之分。分开的都是人们的心理罢了。学习是我们一辈子的事，无论何时、无论何地、没有人能阻挡你的。
学生的药监心得体会总结篇十六
时光飞逝”的叹息声余音未落，记忆中亲切地迎接20xx届的新生的情景还清晰可见，转眼间这学期已将近尾声，大学生活也已在忙碌紧张的节奏中将近过了一半，作为系团委学生会部委，20xx商英一班班长的我，有着太多的感触。也收获了很多……为使下学期的各项学生干部工作能够更好地组织和开展，我有必要仔细分析和总结一下自己这一学期的工作，以找出自己所存在的不足和值得发扬的地方以力争得到更好的改善。在此我谨对本学期所做的团委学生会部委工作和班长工作做一个总结：
在这里，我首先要特别感谢一直默默为班级服务的各位班干部以及对我们关心备至的、活泼可爱的杨宁辅导员，还有班级里的每一位同学，全靠你们的努力和支持才能够把我们班级的各项事务顺利开展。在此，我还要特别感谢我们阅历深厚且足智多谋的班主任莫天宇老师，以及严格要求我们而又和蔼可亲的张远军主任。可以说，经过了全体同学的共同努力下,我们20xx商英一班在德,智,体,美,劳方面都有着不同程度的进步，在各项活动中都也取得了可喜的收获与成绩！
我们现在已是大二的学生。在学习和生活上都有了新的体会和目标，在班级工作和与同学们相处之间，也显得更加成熟，想问题也更加全面。每个同学都表现出了积极向上的态度。
在这段时间的工作中学到了不少东西，其中感触最多的就是——要做好工作首先必须得到同学们的支持！而要得到同学们的支持，就得处处为同学们着想。我们毕竟都是学生干部，其本质还是学生，那么平时工作中就应该以一名学生应该有的朴实态度去服务同学。另外，在大学校园里，每个人都有自己的学习和生活，在某个特定时间让全班55名同学都放下手中的事情来参加学院、系部的活动确实很不容易，但是值得庆幸和骄傲的是我们班每次积极参加活动的同学都很多，所以也非常感谢同学们一直以来支持和配合。在这学期，我们班积极参加院、系里举办的各种活动，而且表现得也非常好。
作为班长，我一直努力做好自己的各项本职工作，认真履行自己的职责，努力做到带头作用，积极配合系主任、辅导员和班主任的各项工作。对临时出现的状况和错误及时加以改正。搞好与同学之间的关系，尽量做到更完美。但在工作中还是有一些不足之处，就如我在写给班上同学的那一封长长的信中所谈到的，比如有时在发通知时没有完全顾及到班上部分同学的感受地群发通知（包括信息、邮件等），因此给部分同学带来了一些不便，而且有时在分配各项班委工作时存在着一些不足！比如有些班干部未能及时的分配到任务，导致有时比较空闲，而这还望大家见谅！
在今后的工作中，我将尽量弥补这些不足，（如尽量改用更适宜的通知方式以及更好地分配各项工作方式等），以更好地为大家服务，当然，我们班委会也取得了不少成果。这些方面我们要继续保持，在接下来的学期中，我将继续配合其他班委抓学风、班风，使我们的班级朝着健康的.方向前进！希望能利用这次总结的机会,使自己以后的工作能力能进一步得到提高，以更好的为同学们服务。以下是这学期来我的工作心得体会：
1、除了担任班长，同时作为团委、学生会组织部的部委的我，还必须兼顾好我们部门的工作！
——我们部门作为团委、学生会的主要职能以及日常职能部门，组织部有着她特别的工作性质和要求，首先要求每个人都是一个杆秤——公平。其次又必须是一名好的金匠——细心。组织部主要负责工作有推优工作、团员评议工作、各类评优选先工作、日常档案整理工作以及党校安排工作。另外，组织部还必须做到管理好各班团支部活动，负责安排团干部培训工作，搞好团支部、团员档案管理工作和对团员的考核工作，评优推先，推荐入党、入团，收缴团费，做好团总支学生会的工作总结、定期向团委学生会汇报工作以及完成团委学生会安排的其他工作等等工作。而这也铸就了我细心、耐心的工作作风！
2、实行“班团合一制”可以使我班班支部和团支部密切配合，班委与团支部密切配合、分工合作，提高工作效率，做好班级各项工作。
3、我们在班级工作中，要营造团结班风，充分调动积极因素。
4、作为学生干部首先要尽心尽力做好本职工作。
一个班级、一个系、甚至一个学院正常运行，都离不开学生干部的默默工作。我觉得学生干部做好自己的本职工作需要“三心”，即耐心、细心和责任心。当工作繁多时，我们学生干部就要有充分的耐心，根据事情的轻重缓急，一件一件的圆满完成；当工作比较烦琐时，我们学生干部就要有十分细心，每一次会议都作好充分准备，每一项活动都作到事先有策划，事后有总结；“三心”之中责任心最重要，一个学生干部没有责任心，那么他们不会把他们的本职工作放在心上，心情好时，干一下，心情糟时，放着不管，这样的干部是绝对不称职的。
5、在作好本职工作的基础上，要培养团队合作能力和处理突发事件的能力，创造性的开展活动，来丰富广大同学的课余生活。
或许我们能单独完成一项活动，但是如果我们如果能更好地分配各项工作，那么我想效果一定会比一个人单枪匹马完成的要好。毕竟个人的能力和时间都是有限的。尤其当我们决定搞一次大型的活动或完成某项比较艰巨的任务时，事先的筹备工作至关重要，一定要计划详尽，安排周全，如果准备工作不充分，往往影响整个活动的效果，而如此烦琐的工作单靠个人的能力应该是做不到尽善尽美的。所以当我们完成某项比较艰巨的任务时，通常需要先制作一份策划书，然后根据策划书上的要求来分配工作，让他们分别负责的擅长工作，如宣传委员负责事前事后的宣传活动，劳动委员和体育委员共同负责搬运东西，生活委员负责组织大家清扫场地,纪律委员负责秩序的维护等等，大家齐心协力共同作好准备工作。在活动开展时我们班长要全程监控活动的进行，如果发生突发事件，尽量想办法处理，事后总结时在分析它形成的原因，和处理方法，以供今后借鉴，避免自己犯同样的错误。
学生的药监心得体会总结篇十七
养生现在是人们讨论的热门话题，大家是怎样养生的呢?下面是本站为大家带来的关于养生的。
心得体会。
希望可以帮助大家。
学习养生已将满一学期，主要配合《黄帝内经》等养生理论学习了导引保健功和八段锦。在此之前曾接触过养生，因为自己身体一直处于亚健康状态，并深受体寒之扰，一到冬天就会全身冰凉，所以需要借助传统中医的养生方法调养身体，但是在此之前接触是的食饵养生和熏治养生，而非现在的吐纳养生和导引养生。两相对比觉得后者比前者有更大的适用范围，比较适合现在练习和实践。由于我们无法再学习之外抽出这么多实践和精力来准备养生所需的材料，食饵养生和熏治养生适合有人照顾时使用，而且，这两种养生常常是对症下药的，具有针对性。
此外，对于尚是学生的我们经常出现的用眼过度，肌肉酸痛，精力不足等病症，这两种养生能够起到的功效就微乎其微了，远不及其他两种来得实用。课程刚刚开始时，老师介绍了几个适合学生练习的养生功，对舒展筋络非常管用。虽然简单，但是坚持做一段时间后就感觉情况大不同了。困扰了许久的肩膀酸痛减轻许多，而且身体感觉更为通畅，没有郁结，让我不禁咋舌。平时练功时也有这种体会。区别竞技体育要求“更高”，“更快”，“更强”，养生课要求保持一种心平气和的状态，不急不躁地完成每个动作。如果心态稍有变化就会影响到手脚动作而影响整体的和谐圆通。正是养生这种特性，使得在使身体更加健康的同时还陶冶着心性，我想这就是为什么坚持这种养生方法的老人在晚年不仅身体强健而且精神矍铄。
其实，养生不仅仅教给我让身体健康的方法，还传达了人生的态度。养生是依据天地的变化，日月的升降，星辰的位置，以顺从阴阳的消长，适应四时的变迁。也就是说人要顺应天地万物的规律，不可逆行。春天是推陈出新的时节，天地自然，都富有生气，这时就不应改像冬天那样将自己“藏起来”，而应该早起锻炼保持生机，否则无法提供给夏天足够的生气。当我们竭力在莫大的社会中寻求自己的位置时，也只有顺规律而行之才能事半功倍。古往今来，没有人能够在逆规律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察规律的慧心，无论是社会发展规律，还是人事变迁规律，都了然于心并以之为指导和借鉴，从而造就成功。
养生讲究阴阳调和，使阳气和阴气平衡。阳气不足，生命机能亦暗弱不足，无法起到保护身体的作用，然而阳气过盛时也会阴气口舌干燥，身体发高热等病症。因此适度是养生中一个非常重要的原则，不及这个度，无法起到应有的作用，但一旦超过就会过犹不及。适度这个原则也贯穿整个人生始终，适度的工作让激情不灭，适度的休息让精力充沛，适度的体贴让人心里温暖，适度的距离让惊喜不断。只有把握好度，才能达到平衡而使人生运转通畅。
从养生中学到许多，正是因为自己从中受益匪浅，所以一直在向周围的同学推荐这门课程，希望能够有更多的人去了解养生并去实践，体会养生带来的美妙感受。
对联。
作为一门古老的文学艺术样式，多年来一直为人们所喜爱;将养生的一些心得体会，寓于对联的创作之中，形成所谓的养生联，读起来还是颇有情趣的。
“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。”所谓养生之道，关键在于把握生活中的一个“度”，遇到爽口的，不能过多饮食，否则必为“疾”。同样，为人处世不能大悲大喜，超过了个人所能承受的“度”，则殃祸也就不远了。
“只消一盏能和气，切莫多杯自害身。”酒能养生，亦能害身，关键还在于一个“尺度”的问题，适量地饮一些，对身体不仅无害，而且有益，这是经过医学证明了的，希望饮者当自知。
“闲敲棋子心情乐，闷拨瑶琴兴趣赊。”养生的关键，在于人的心情是否舒畅，一个人如果长期心情压抑，哪怕摆在面前的是“瑶琴”，也会兴趣全无，而缺少业余生活的人，又何谈养生之道呢?那不过是空中楼阁罢了。
“登峦未觉疾，泛水便忘忧。”这副对联阐明了养生的真谛在于运动，而登山、游水则是最好的活动方式了，忘情于自然山水之中，难道不是最好的养生方法吗?其它如：“减书存眼力，省事养心王”、“无愁自得仙翁术，多病能忘太史书”在得到艺术享受的同时，也得到养生的启迪，可谓一举两得。
“身体是革命的本钱”这句话我们从小到大听过无数次，身边关心你的人也时时不忘提醒你注意自己的身体。可我们中的大部分人对健康，养生却知之甚少。为了解更多，我选修了张水生老师的《中医养生概要》这门课，在课堂上老师讲课风趣幽默，尤其在讲到运动养生这方面时，老师给我们放了五禽戏的视频，并鼓励我们在课堂上看着视频去模仿动作。此外每个星期老师都会从不同的角度去介绍中医养生，我从中学到了很多，也对中医养生有了一个全新的认识。
我从小就一直以为我自己的身体应该挺好的，不单单是因为自己是学校体育组的成员，更因为自己都没有什么大病困扰过，直到小学六年级的时候，自己发了很高的烧，将近40.5度，更令家里人担心和害怕的是当时正值20xx年的非典时期，而自己的症状和非典很相似。家人连忙带我去了医院检查，结果虚惊一场，只是扁桃体化脓引起的发烧，现在想来还是有点后怕，但也因为这次自己从此就和扁桃体结下了“不解之缘”了。
在往后的日子里，自己只要稍微吃点辛辣的食物或者是睡眠不足都会引起扁桃体的发炎，而每次不是吃药就是打针，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很担心，觉得只要反反复复不是办法，在从一本名叫《泉州本草》的书中得知茡荠的草药搅成汁服用，虽在一定程度上改善了扁桃体发炎的次数，但没有从根本上去根治。后来有人跟我父母建议直接将扁桃体割除，这样就不会再有这样的困扰。我在疑虑的时候，问了选修养生的张水生老师，他建议不要去割除，这样反而免疫力会下降。
于是，在听取老师的意见后，我决定从中医的角度去注意自己的身体状况，并且从日常生活中注意，在从课堂上所学到的外，我还上网查找了关于扁桃体发炎的资料，知道了扁桃体有急性和慢性之分。急性扁桃体炎是由于病原体倾入扁桃体而引起的，其症状是：发热、咳嗽、咽痛，严重时高烧不退，吞咽困难，检查可见，扁桃体充血、肿大、化脓。扁桃体一年急性发作达四次以上的，可诊断为慢性扁桃体炎。从这些症状我可以得知自己是属于慢性扁桃体炎，因此，根据课堂上老师所教的养生理念和方法，比照自己，从而给自己制定了一些扁桃体炎的养生之道：
第一，养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，临睡前不吃甜食，适量饮茶能杀灭口腔致病菌及增加机体代谢，有利于毒素的排出。此外，早上起来我会用淡盐水漱口，这样不仅可以涤洗扁桃体上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水肿充血及其疼痛感。
第二，在饮食方面，应以清淡为主，食性宜凉、宜寒，多服清凉润肺，泻火败毒的饮料，如鲜藕汁、鲜芦根汁、金银花露、绿豆汤等，还没上大学之前，妈妈都会用家里的茶叶用小纱布装好，放在杯中，用开水冲泡，凉后加蜂蜜搅匀，我觉得味道不错，茶香加上蜂蜜的甜味，可作为绿色的饮品。此外，多食新鲜蔬菜、水果和瓜类，以利清热解毒，可补充感染性发热时颇为需求的维生素c和粗纤维素。避免过食辛辣刺激食物，以防热毒上攻。
第三，多饮水，多喝开水或利尿性饮料，可促进毒素排泄。饮水要以不渴也饮，渴饮不足为训。饮水应以喝白开水为主，辅以其他饮水应高新鲜度，水煮沸后再烧3分钟，达到国家标准。饮水要先用水漱漱口，湿润口腔，要掌握慢饮、多次、少量。在我平时生活中，我都会随身携带个水杯，及时饮水，这现在已经成为了一种习惯。此外，我也会泡些花茶之类的代饮茶，如金银花、野菊花、决明子等。
第四，坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。众所周知，体育运动有利于身体健康，可促进人体血液循环，但老师在讲到运动养生时，告诫我们不宜进行激烈运动，过度操劳，若劳累后也应及时调整休息，以讲求养生的“动静协调”。结合我自己的经历，我比较喜欢羽毛球，每星期基本上都会去体育馆打一会儿，而自己也注意睡眠的保证，一天基本上都可以达到8-10个小时，在睡眠的质量上，基本没有失眠的麻烦。
第五，采取食疗的方法。在家的时候，外婆都会煮雪梨罗汉果，这在一定程度上可以缓解慢性扁桃体发炎，而且有润肺消炎、清热利咽的功效。具体做法：雪梨1个，罗汉果半个，将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入砂锅，加适量清水共煎，煮沸三十分钟，去渣饮汤。此外，蜂蜜、番茄、杨桃、海带、萝卜、柠檬等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
以上就是我经过这一个学期对养生的学习所获得的心得，自从上了这门课，我正在努力养成一个健康的生活习惯，并试着影响身边的人。现在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中饭前喝口汤，饭后尽量保证半个小时的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后经过了一个安逸的睡眠之后，早晨醒来时要先躺半分钟再起床。经常买些水果吃。经常参加些体育运动。效果很明显，精神好多了，脸上本来不多的痘痘也没有了。而对于一直困扰我的扁桃体发炎，我认为自己应该保持一个健康的心态，从饮食、运动、睡眠等生活习惯去减缓它对我的影响，做到持之以恒，坚持用正确且健康的方式去预防。相信通过自己的努力和正确的方式，我的身体会变得健康，同时也希望身边的同学都可以健健康康地度过大学四年以至以后漫长的人生。
从不注重养生的我到了大学，我的皮肤持续不断地出现痘痘、面色发红现象。面对问题但是不知道要如何解决的我之前尝试过各种办法，但是仍然不见任何效果。于是在本学期选修中医养生学。经过本学期的学习，我对中医养生颇有些收获，找到了我的体质属性，同时我也了解到我应该如何进行养生。
通过课堂的学习，我了解到人的体质分为9种，“一种正常，八种偏颇”，我对照自己的身体，发现我的体质存在多种体质的特征，其中阴虚特征最明显。
从小到大，我的身体一直是偏瘦的，无论吃多少东西，身体都不会发胖。一年四季，脸色总是偏红，同学说我气色很好，"白里透红"，但是我自己知道我可能又处于上火阶段吧。嘴巴紧闭一段时间后，喉咙就跟冒烟似地。脾气急躁，易怒。经常腰背酸痛。一年四季，手心脚心容易出汗，不碰触到皮肤，也能感觉到手心脚心湿湿的，要是和别人握手握久了，整个手掌就汗涔涔的。这些特征可以归类为阴虚体质。阴虚体质体内虚火旺盛，喜欢食冷饮，这些特征与我也相符。在这里，我想根据我自身的体质具体谈谈阴虚体质的养生心得，另外再简单谈谈面部的不同位置痘痘所反映的身体状况该如何养生。
我从中医养生学课以及课外的学习了解到这类体质的养生方法。第一，要加强内心涵养的修养。阴虚体质者阴虚火旺，易怒，应当要养成沉着冷静的习惯，尽量减少与人争执，克制内心的浮躁，培养积极乐观的心态。我自己的情绪很难控制，经常为一点小事生气。我觉得这是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的时候注意避暑。阴虚体质的人喜冷怕热，所以在夏季的时候可以去阴凉的地方。或者在秋季的时候去野外走走，一方面可以感受凉爽的气候，另一方面可以让自己融入大自然，看看蓝天白云，平复烦躁的心情。回想起大学。
军训。
的时候，那段时间真的特别煎熬，训练什么的都不困难，只是在炎炎烈日炙烤下，我浑身乏力，每天的讲的话不超过5句。所以阴虚体质在夏季一定要注意避暑。
第三，喝银耳红枣汤。在家的时候，妈妈会煮银耳红枣汤，配一两颗枸杞点缀。很多人都知道银耳有美容的功效，具有润肺、润肠、润肤三大功效，对滋阴降火有很显著的作用，对脸上由肺火引起的各种斑点也有很好的效果。银耳俗称是“穷人的燕窝”，对于广大并不富裕的人来说是最佳的美容圣品了。有时候我自己闲来无事，自己也煮银耳红枣汤，银耳、红枣、枸杞，再放一块冰糖一起煮，银耳放得多了，可以当银耳红枣粥吃，放少了可以当汤喝，很方便，懒人必学的养生食物啊!另外，阴虚体质的人也可以吃山药粥，我个人也比较喜欢吃山药，而且山药有清热解毒、健脾益肺的功效。阴虚体质的人切记少吃葱、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因为特别容易上火，所以这些东西即使吃得不多，但是身体的反映却是很明显的。我自己总是经常控制不住，常吃辛辣食物，所以脸上的痘痘几乎没停下来过。
第四，不宜进行过于激烈的运动。这是课堂上了解的到，与我之前的认知完全不一样。在大学里，我喜欢上打网球，需要大力气，还要满球场地跑动，没打一会儿就大汗淋漓，气喘吁吁。虽然我们都知道运动有助于身体健康，促进血液循环，但是阴虚的体质本身虚火旺盛，容易面色潮红，口干舌燥，所以运动一定要适量。
第五，要经常喝水。阴虚体质的人通常口舌干燥，就我自身而言，我身体经常处于缺水状态，但是我又不太想喝水，医生诊断我血液太浓稠，因此导致我血热。有一次很棒的经历让我印象非常深刻，有一年暑假，刚放假那会，由于我作息不规律，吃的东西又太上火，脸上长了好几颗大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝着水看着电视，每天从早到晚，水就没停下来过。倒不是我特别想喝水，只是觉得无聊喝喝水罢了。那次暑假结束的时候我的皮肤变得非常白净，而且很有水分感，一点都没有干燥的感觉，连痘印都消失地无影无踪。那次大部分应该要归功于喝水吧。喝水可以促进体内新陈代谢，加速毒素的排出，稀释血液浓度，让整个身体处于水的循环之中。所以我们应该要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”这话真的不假。
由于我经常会长痘痘，接下来我想分享一下对于不同位置痘痘的原因和养生方法。面部是脏腑气血上注之处，血液循环比较丰富。有些人的痘痘只长在嘴巴周围，有些人的痘痘只长在额头，而有些人又长在两颊的位置。虽然同样都是痘痘，但是出现这些问题的原因肯定是不一样的。接下来，我想结合上课学到的知识和网络上的知识进行分析。
如果痘痘是长在额头，说明心、肝脏出现了问题。我们经常作息不规律、昼夜颠倒、长时间的熬夜，导致肝脏积累了大量的毒素，这些毒素就表现在脸上。那么这种额头痘的养生方法有：1.减少熬夜，恢复正常作息时间，每晚10到凌晨2点要处于睡眠状态，让肝脏有正常工作的时间。2.注重心脏和肝脏的保健。这点包括拒绝暴饮暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白类的食物，比如鱼、豆腐、豆制品等。3.适当进行身体锻炼。
如果左脸颊长痘，说明肝功能不顺畅或者血液循环出现问题。此时我们要加强肝脏功能保健，同时也要注意吃些凉血的食物，比如丝瓜、绿豆等等。同时多喝水，促进血液循环。
如果右脸颊长痘，说明肺功能失常。“肺的主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发和肃降，通调水道”，肺是非常较弱的器官。1.首先要避免吸入杂质和空气中的有毒气体，吸烟者要停止吸烟。2.少吃辛辣重口味的食品，不要贪凉贪热。3.仍然要注意适当的运动。
如果鼻翼周围或鼻头长痘痘，说明胃火过旺。针对这一点，我们要做的养生方法有：1.饮食保健是这块的重点，我们要注意饮食卫生，少食辛辣食品，细嚼慢咽，减轻胃的消化压力。2.少吃冰冷食物，切记不可以一冷一热交换着吃，这样极容易伤胃。3.注意饮食有规律。身边很多同学早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴饮暴食，这样很容易得胃病。
如果嘴巴周围长痘痘，说明内分泌失调，或者由于肠热而导致。那么我们可以通过以下的方法进行保健：1.每天要确保一到两次的通便。2.经常按摩腹部，促进肠道蠕动，加速肠道排毒。3.吃一些含纤维素的食物，多吃蔬菜。4.不吃或少吃辛辣食物。我的情况就属于这种，嘴巴周围的痘痘几乎长在嘴巴周围，每天早晨有排便，基本宿便是没有在体内堆积的，唯一的原因就是我经常吃油炸食品。所以要想真正解决脸上痘痘的问题，一定要各个方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本学期学习中医养生学的部分心得。养生是一门实用的学问，如果我们不断学习从古至今的中医学的养生知识，并应用到我们实际生活中，从一点一滴开始改变，相信我们一定可以拥有健康的身体。当然了，知识是需要不断地分享才能发挥它最大的价值，希望有更多的人能参与到中医养生的学习和分享中来，每个人都能健康长寿并且幸福。
学生的药监心得体会总结篇十八
我市5.12国际护士节纪念活动暨表彰大会在绿城广场举行。市人大常委会副主任、市总工会党组书记、主席赵新中，副市长刘东参加了活动。
刘东代表市政府向全市护理工作者致以节日的祝贺和亲切的慰问，并期望全市护理工作者立足全市经济社会发展大局，始终牢记南丁格尔誓言和肩负的神圣职责，进一步树立患者至上、热情服务的优良传统，努力为患者提供热忱、友爱、耐心、细致的服务，为推动我市医疗卫生事业改革发展，助推郑州国家中心城市建设做出新的更大的贡献。
会上，还为荣获20郑州市“最美护士”荣誉称号的10名护理工作者颁发了五一劳动奖章及荣誉证书;为荣获“巾帼建功标兵”、“巾帼文明岗”、“新长征突击手”、“新长征突击队”的48名护士、集体代表颁发了荣誉证书。
学生的药监心得体会总结篇十九
为了庆祝5.12国际护士节，弘扬南丁格尔精神，增强护理人员争先创优意识，培养优秀护理人才，展示我院护士奋发向上、积极进取的精神风貌，在护士节期间护理部组织了系列庆祝活动，总结如下：
(一)评选优秀护士长、优秀护士。
5.12国际护士节前夕，为展现我院护理专业工作者爱岗敬业、无私奉献的职业道德和精神风貌，进一步调动护理人员的工作积极性，提高全院护理管理水平和护理质量，通过层层推荐选拔，评选出陆静、施景芳、张慧等6名优秀护士长，黄玉华、钮方萍等27名优秀护士和潘春妹一针准护士。
(二)组织健康科普宣传咨询活动。
5月6日，护理部施景芳主任助理带领8名护士长、护理骨干，来到文峰大世界，为社区居民、过路群众测量血压，进行呼吸、消化、心血管疾病的预防护理、康复护理、母婴护理、皮肤护理等健康相关知识和技巧的指导，并向他们发放健康宣传资料。这次活动受到了广大市民的肯定和欢迎。从早上八点半开始前来咨询的人群就络绎不绝，短短3个小时共接待150多位群众。
(三)召开护士节表彰大会暨护理服务情景展示比赛。
5月11日晚，我院食堂三楼大会议室灯火辉煌、人头攒动，在院领导的关心、大力支持下，5.12国际护士节表彰大会暨护理服务情景展示比赛在此隆重举行。卫生局王平局长，王丹、高峰副局长，院领导、全院护士及部分临床医技同仁参加了此次大会。王平局长、吴杰院长分别代表卫生局和医院领导发表了热情洋溢的讲话，对我院护理工作给予了高度肯定，勉励全院护士认清形势、再接再厉，不断改善护理服务、提高护理质量，为医院发展、人民健康做出更大贡献，并祝全院护士节日快乐;陈芷青副院长宣读了优秀护士长、护士以及在4月20日我院举行的年轻护士操作大比武中获奖的个人和团体名单，并予以颁奖。
由各科医护人员自编自导的6个护理服务情景剧，则很好地展示了医护人员良好的职业形象、服务态度、沟通技巧和熟练的健康教育、护理专业技能。倡导以人为本，护理从心开始的护理服务理念，不断深化优质护理服务示范工程工作，是我院护理人员的工作宗旨。真实的事例、感人的场面、熟悉的情景、幽默的表演，令在场的观众时而热泪盈眶，时而捧腹大笑，经过1个多小时紧张、激烈的角逐，icu代表队表演的《因为有爱》脱颖而出，一举夺魁;感染科《一位重型肝炎患者的新生》、骨科《温馨给力，真情人间》分获第二、第三名;儿科病区《理解万岁》、大内科《天使情深》、大外科《我的白衣天使梦》获优秀奖。龚卫东书记宣读比赛结果，并分别为获奖节目代表颁奖。
护理服务情景展示比赛，旨在将日常工作中发现的典型事例、工作难题作为素材，综合运用职业礼仪、护理常规、核心制度、应急预案等，演示医护人员从接待患者入院到出院全过程的规范化护理服务流程，通过比赛，在增强护理队伍服务意识的同时，锻炼了医护人员的组织、创造、协调能力，医护、科室凝聚力也得到了空前的提高。
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学生的药监心得体会总结篇二十
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。
要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的.能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
俗话说自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太过于自信就变成自负麻木，这种刚愎自用的行为导致工作的滞慢，心情不快。这些在社会实践中，自己深有体会，为了以后工作打下不该犯的毛病作出坚固的做人基础。纸上得来终觉浅，深了此事要实践。这次社会实践上我懂得了“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的做人经验。这次社会实践上我更加理解“在山山泉清，出山山泉浊”的考验。
最后提醒大家在实习的过程中总会碰到在学校没有见过的阴暗面，但别人的蔑视使你的自尊心受到极大的伤害，却也会激发你的斗志。因此我们也因该感恩于他。我们要感恩于我们的敌人，是他使我们越来越强大，我们应该怀着感恩的心感谢所有的人。
