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有时候，我们会面对许多不确定的情况和困难。在总结中可以适度运用修辞手法，提升文章的艺术性和吸引力。大家对总结的写作可以参考下面的一些范文，看看如何把握重点。
提升教学管理的效率篇一
引导语：招聘工作人员应提高自身职业素养，如专业性、亲和力、判断力等等也都利于提升招聘的有效性。以下是百分网小编分享给大家的提升招聘效率的技巧，欢迎阅读!
网络招聘中，海量的简历邮件导致简历数量无法控制，质量也良莠不齐。各种信息，包括垃圾邮件、病毒邮件等都会在无形中加大hr的招聘压力。各大招聘网站的简历格式不统一造成了hr在信息的筛选和分辨上花费过多时间;重复的'人才信息整理、重复录入和在几大招聘网站间频繁的页面切换也影响了工作效率，搜索一份合适的人才简历有时候甚至要花上半个小时。
提升简历筛选的效率和准确度非常关键，在查看和搜索简历时，设置与该职位有关的有效关键词，如招聘一名java语言程序员，那么关键词就应该如下：java，visualc++，perl，ticl,应用开发，visualbasic，windowsnt/xp，编程，图形用户界面，html，项目管理等等。关键词设置得越多越精确，越有利于帮助搜索到合适的简历。
另外，随着时下智能型招聘管理软件的功能的不断完善，hr们完全可以利用类似三茅招聘管理软件之类的招聘管理软件搞定简历管理。如自动导入各大招聘网站的简历甚至招聘者主动投递的简历为统一格式，方便查看及统一管理;筛选简历时，一键搜索，几秒内同步搞定各大招聘网站的人才信息。大大提升处理简历的精准度和效率，为hr节省宝贵的时间。
明确招聘职位的需求信息，确定职位的关键技能，有效提问以便收集信息进行综合性分析，评估过应征者的能力及反映情况，从而提高招聘的准确度。
如在面试销售职位时，可以这样问：“告诉我你一次曾经成功销售的经历?”“你是如何组织销售会议?”“对于遇到问题怎么解决的?”“为什么采取那样的行为?”“结果呢?”先就背景、职业规划、方向提问，再就具体环节、问题和方法提问，让被提问者在相对宽松的氛围中，缓缓接受引导，提供进一步信息。经过主题明确，层层深入漏斗式的提问，获取想要的信息。
面试时对应聘者能力进行考核，用人才测评等方式，减少无效面试的次数，缓解hr招聘压力，降低工作量。
除了制定适合本企业特点的招聘工作流程，使之标准化，程序化以外，还需简化流程，提升招聘的衔接性，推动用人部门参与招聘的全过程。招聘工作衔接性不强，部门之间配合程度不紧密，导致工作效率低下，优秀人员流失，这也是招聘效果不佳的主要原因。
由于工作环境、领导者的管理风格及用人理念均因单位因人而异，什么样的求职者适用，只有用人部门最清楚，因此，招聘部门要不断地向用人部门灌输招聘管理理念，推动其主动参与招聘全过程——人力资源规划、招聘需求制定、面试、录用等。用人部门对招聘的配合、支持程度，决定了招聘的成败。
随着业务的发展，招聘工作量的增大，企业需要建立企业自己的招聘管理人才数据库，这就需要hr多渠道收集应聘简历，备份简历数据，进行简历管理。上文提到的三茅招聘管理软件就提供了“跟踪简历”的特色服务，破解了以往招聘软件只能存储无法及时更新人才信息的难题。所有经过其过目的人才都能智能化的记忆在人才库中，随时跟踪储备。这就有利于企业某类职位的人才出现空缺或企业发展需要时，hr只需要随时刷新，就能从后备人才库中找到合适的候选人推荐给相关部门，既提高了招聘速度，也降低了招聘成本。
提升教学管理的效率篇二
有研究表明，美国上班族“多动儿”的工作成绩平均每年要比一般人少一个月的量，全美每年因此蒙受770亿美元的损失。而纽约贝西科斯咨询公司最新的调查数据显示，即使是普通员工，只要不对办公室的干扰因素(接电话、发邮件)展开积极的“抵抗”，他们的工作效率将下降28%，美国经济每年也会因此再损失6500亿美元。
更重要的是，这种状态还会侵蚀心理健康。麻省理工学院心理系教授丹尼尔。安德森说：“注意力被分散就像是釜底抽薪，让你构建了许久的灵感大厦轰然倒塌。
累死累活做的全是无用功，这可能导致怀疑、否定自己的能力，对工作畏惧、拖延，进而引发自卑、情绪低落等恶劣心境。
典型症状：永远处于忙碌状态。
尽管他们非常希望能不被别人打扰好好工作，但事实上，他们的自控力实在堪忧。任何信息都有可能吸引他们的注意力，顺理成章，脑子里塞成了一团糨糊，手上却拿不出像样的工作成果。
典型案例1。
担任公司会计的丁丁最近比较烦，老板催着要公司各部门的年度数据统计，疲于应付的丁丁只好加班加点。其实，工作量并不算太大，只是丁丁是个十足的八卦狂人+聊天狂人。每天上班，她的第一件事是浏览各大网站的娱乐新闻和经常泡的八卦论坛，之后还忍不住与好友在网上交流一番。有时，在丁丁好不容易快计算出一项数据时，手机又响了，电话那头的好友在第一时间告诉她：某商场下礼拜周年大促销!兴奋的丁丁一下子又聊了个够。
案例1分析。
丁丁患上“多动症”的症结或许是因为她有一种“信息焦虑综合征”。这是一种由于过量、没有选择、不经训练地吸收完全没有系统意义的多方信息引起的焦虑症状。心理医生在门诊中经常会发现一些25岁到40岁的拥有高学历、置身高新技术行业的白领人士，尤其是那些常与高流量信息打交道的正常成年人会出现“信息焦虑综合征”。
丁丁对不同的信息都有着不可控制的好奇心和好胜心，生怕自己会遗漏掉一些重要的信息，以至于不能及时更新自己的信息库，并希望自己是个顶级的信息达人。在这个目标的指引下，丁丁会对自己施加一系列的自我强迫和紧张情绪，由此会不由自主地去网上浏览新闻以及和朋友讨论相关的话题。
案例1调整建议。
1.为了提高效率，你可以使用80/20的时间管理方法。这其实是一个极为简单的原则，80/20法则认为，80%的收获源自20%的努力。所以为了让自己的工作效率提高，在一天的工作开始时，你先将全部的精力集中在那些需要及时处理的事情上，你就会发现，你拥有足够多的时间来休息或者娱乐。
在职场上使用80/20法则时，你只需按工作重要紧急程度的优先顺序写下这一天你最需要完成的3件事情，接着你就从头做起。即使这一天你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。这样你就不会觉得自己忙忙碌碌了一天，却依然一事无成了。而且，通常情况下，良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力，这会使你这一天都十分高效。
2.退订那些从不阅读的电子邮件杂志，使用电子邮件过滤工具，最好设置两个电子邮箱，将私人邮件与工作邮件分开。在上班时间，只允许自己打开工作邮箱，私人邮箱在午餐休息或者下班后阅读回复。
3.在需要集中精力做一项工作时，适当地关掉手机和一切即时收发信息工具是“聪明之举”。你只是比别人晚一点知道一些信息而已，只要你愿意，将手头工作完成之后，再去了解不论是好消息还是坏消息，都对你有好处。因为在没有压力的状况下，人的接受能力会提高不少。
4.此外，你可以做一些积极的心理暗示，要知道，无论人对信息的掌握多么全面，遗漏总是难免的。不必整天想着收集足够多足够全的信息，要记住，不光是你会遗漏一些信息，每个人都有这种现象。习惯拖拖拉拉的“多动儿”。
习惯拖拖拉拉的“多动儿”
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提升教学管理的效率篇三
使用群发个人简历将大大提升投简历的效率，所以了解群发简历是必要的，求职者应该使用什么样的方式群发简历?就是在招聘网站上将目标岗位进行勾选，而后点击发送即可将一封简历发送给多个岗位，这样大大增加了投简历的效率但是也需要注意一些问题的。
首先，群发简历之前需要做好准备，如群发简历之前需要确定目标，群发并不等于滥发简历，只不过以一种更有效率的方式去发送简历。你想应聘哪几种岗位就要做几份简历，按照所需搜索岗位并且进行群发简历，这才是真正的群发而不是所谓的海投简历。
其次，群发简历必须注意时间问题以免造成重复投简历的结果，例如你群发简历到安装预算岗位，那你需要注意此次群发的岗位发布时间，例如今天是二号那么就得记住你已经将简历发送给二号和之前的岗位。在后期再度群发简历到该岗位时就得区分时间，如在短时间内就不要再度重投简历了。
第三，群发简历也得注意工作地点问题，不要连工作地点都不选择就群发简历，这样外地公司叫你面试怎么办?毕竟你可是群发简历那么接触到的`公司很多，自然获得的机会也多一些所以还得注意地域问题，确定你想在哪些地方工作就将简历投给哪些地方的企业，在搜索岗位时不要选择全国而应有个目标地域才行。知道如何群发简历以及确定地域、专业岗位目标等是非常重要的，再就是理解群发的真正意义是提升效率而不是海投简历。
提升教学管理的效率篇四
在很多时候，考生为了追求自己的学习进度，将一些看起来简单的题目都忽略了，转而去攻克哪些难题，但其实在学习过程中，往往有一些题目其实是跟你所想的解题方式出现偏差的，做题解题，最重要的就是解题过程是什么思路，怎么解决，这也是考试过程中最重要的法则。
多做题。
高考备战过程，想要将我们的知识点转化成我们可以应用公式解法，知识点掌握都是需要通过大量的做题解题来完成的，在做题过程中，不断引用我们所学知识点来理清理顺解题过程，都是在将理论知识转化为自身能力的一种保障，多多做题，就是不断帮你加强牢固的掌握知识点，并将之不断拓展逻辑思维，为高考这一战役打下牢固基础。
不要留难题。
在上课听讲，考试做卷子的过程都会留有很多错题难题，应及时找老师或在讲解时，了解吃透难题是怎么破解，解题思路何在，下次遇到相同题型可否做到，要学会举一反三。
不要盲目做题。
在学习过程中，做题是我们常做的，但也不要去盲目的追求做题数量，毕竟题目不同，完成之后吸收的知识点都是不同的，我们在追求数量的同时也应该兼顾到质量，注意做题的方向，重点方法总结，题型归纳，不同题型之间有没有联系，达到融汇贯通。
做题过程就是不断将我们的知识应用出来，将基础知识能应用在实际题型才是关键。
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一、认清自己的定位。
正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分仍占很大比例，要确保不失该拿的分，况且基础题做熟练了，面对较难的题目时也会更灵活变通，有更多向上进步的可能性。
有些学生想要参加自主招生的，那么就应该提前做好准备。如果你认为自己的能力达到自主招生水平，首先要比别人更早进入第一轮复习，提前紧张起来。其次，要充分了解不同学校自主招生的不同要求等等。总之，认准自己的定位和目标，尽早准备，有的放矢。
二、切忌本末倒置，不放弃课本。
不少学生习惯性的一头扎入各种习题中，把课本丢到一边，其实这是不正确的。因为盲目做综合练习其实是揠苗助长的行为，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议大家还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。
另外，如今的高考对高中生作文能力的要求比较高，仅仅有良好的叙述能力是不够的，考试要求学生有良好的思考能力，这就要求学生对社会热点密切关注、敏锐洞察，并有自己独立的思考能力，其次，经典文学作品的阅读也能开拓思维，深化思考的深度。总之，一个原则就是在不放弃课本的基础上，尽可能地拓展自己的眼界和思路，这样我们才能融会贯通，挥洒自如。
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高考复习要注意的事。
珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。
珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。
张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。
电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。
时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的(因为我自己掌控时间不太好，自己定的计划经常没执行)，但我深刻认识到，让自己保持一个规律的生活很重要。
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提升教学管理的效率篇五
使用群发将大大，所以了解群发简历是必要的，求职者应该使用什么样的方式群发简历?就是在招聘网站上将目标岗位进行勾选，而后点击发送即可将一封简历发送给多个岗位，这样大大增加了投简历的效率但是也需要注意一些问题的。
首先，群发简历之前需要做好准备，如群发简历之前需要确定目标，群发并不等于滥发简历，只不过以一种更有效率的方式去发送简历。你想应聘哪几种岗位就要做几份简历，按照所需搜索岗位并且进行群发简历，这才是真正的'群发而不是所谓的海投简历。
其次，群发简历必须注意时间问题以免造成重复投简历的结果，例如你群发简历到安装预算岗位，那你需要注意此次群发的岗位发布时间，例如今天是二号那么就得记住你已经将简历发送给二号和之前的岗位。在后期再度群发简历到该岗位时就得区分时间，如在短时间内就不要再度重投简历了。
第三，群发简历也得注意工作地点问题，不要连工作地点都不选择就群发简历，这样外地公司叫你面试怎么办?毕竟你可是群发简历那么接触到的公司很多，自然获得的机会也多一些所以还得注意地域问题，确定你想在哪些地方工作就将简历投给哪些地方的企业，在搜索岗位时不要选择全国而应有个目标地域才行。知道如何群发简历以及确定地域、专业岗位目标等是非常重要的，再就是理解群发的真正意义是提升效率而不是海投简历。
提升教学管理的效率篇六
考生们在学习过程中，难免会遇到老师或家长们所施加的压力，而压力往往是需要有一个突破口来正确释放，才能形成有效的动力，一昧的不断施加压力，却不给予考生们正确的学习方法，成绩无法提升，反而因压力过大而出现自暴自弃的学习动力崩溃现象。
所以考生们在面临压力临身之时，不仅要转化成动力，更是需要调节自己的心态，使自身放松下来，晚上保持充足睡眠，不要为了学习进度而挑灯奋战，这不仅不能更好的学习，反而影响第二天的学习状态，而考生正值身体发育阶段，虽然年轻，当也要保持每天八个小时的睡眠时间，三餐饮食过程更是需要有规律与营养吸收，学习过程提供充足的动力支撑。
二、规划学习过程。
在学习中，我们要有自己的学习效率与学习计划，时间安排与学习过程要一致、不要安排过多的任务量在一个无法完成的时间之中，这不仅无法提高学效率，反而会因为，为了追时间而快速做题，反而增加错误率与解题思路混淆。充分安排自己的学习计划，才是一天学习过程中最重要的。
三、学习资料分配。
我们的学习复习，都是需要有科学系统的计划、长计划与短计划、一天的计划与一个小时内的计划都是我们在复习过程中所着重注意的，这不仅是提升学习效率，也是为自己在学习过程中养成良好习惯，有规划，有条理的人，在学习，在工作，都将是一个出色人才。
提升教学管理的效率篇七
工作让你慢慢透不过气来吗?待办事项，计划和突发的琐事不停地积累已经把你包围?遇到这种情况时，你的最佳策略就是先走一步，超前工作。完成今天所有的任务甚至更多，你才能有呼吸的空间。
你会怎么做呢?当我面对这个问题，我的答案是，来一次“任务猎杀日”――这一天会是我效率最高的一天。我将预留大量的时间来完成待办事项上的任务并且超前工作。我发现，如果你计划得当，你可以让明天的效率比平常高出三倍!
出处 KaoyanMIJI.coM
1、怎样设定“任务猎杀日”呢?
我已经成功完成了数以百计的“任务猎杀日”。因此，如果你正准备开始你自己的“任务猎杀日”，可以参考如下步骤：
2、早起：如果你不是一个通常很早起床的人，请调早你的闹钟。在5：00-6：00起床有两个作用。首先，它给你一段在上课，工作，或家人醒来前的安静时间。其次，它能建立一种成就感，这可以激励你度过一整天。
3、早操：这并非绝对必要，但我发现用跑步或在房间里做几个俯卧撑来开始新的一天是另一种非常好的激励方法。而且，三十分钟的晨练可以赶走你身体里昏昏沉沉的感觉。
4、固定的任务清单：在你开始这一天以前，写下所有你必须完成的任务。一旦你完成这项清单，也就完成了一天的工作，然后你可以去做点真正想做的事情。有一个固定的工作目标可以让你更好的集中精力，“今天要工作一整天”，类似这种想法反而会导致拖延。
5、隔立自己：我的大部分工作是靠个人完成。这意味着，在“任务猎杀日”里，我的社交活动几乎为零。为了可以集中精力而不分心，就做一天的隐士吧。锁上房间或办公室的大门，直到你解决掉清单上的所有任务。
6、断“线”：电视、网络、facebook、电话和即时通讯在这一天里都要保持离线。如果你实在需要互联网(比如：回电子邮件是工作清单的一部分)那么就专注于你的任务，别去做其他的。如果你沉溺于到处在网络闲逛，那就断线吧。
7、重要的工作优先：关于如何组织你的工作这个问题，那就是大石头优先!也就是把要完成的最重要的任务放在一天的开始，而不是结束。这样，你就能把你的焦点放在当前最重要的任务上。当然这一条也有例外，但你得把它作为一项总原则来遵循。
没有中途休息：在这一天中，任何形式的休息都应该尽量减少。但尤其是任务当中的休息。只有当你完成清单上相当一部分的工作后，你才能站起来去喘口气。如果你的论文只写到一半，先结束它，然后再去吃午饭。
8、休息最少化：一天没有悠闲的咖啡时光不会杀了你。我的原则是，大的任务之间有5分钟休息或花费20-30分钟来解决三餐都是可行的。但别到处闲晃，即使只有1小时。除非你已解决掉所有的项目，否则这会让你的一天以失败告终。
9、集中琐事：集中你全部的琐事(扔垃圾，修门铰链，装订等)，然后一次解决。这可以帮助提高效率，因为它能减少工作流程的中断次数。
10、加快走路步伐：在这一天里，对于你做的每件事，你都得专注并且有紧迫感。如果在任务间要拿点什么东西，加快走路步伐能提醒你还有一个重要的使命要完成：清空你的任务清单。如果你需要通勤或开车，在这段时间里可以放盘磁带来提醒自己――你没有时间能随意浪费。
11、加速：一次承担所有任务并加速完成它们。我常常一次写几千字，甚至曾经一连写过30页的电子书。通常，人们很难拒绝休息的诱惑，但一旦你进入状态，请竭尽所能来维持它。
12、放一天假：在成功的处理完所有待办事项的一天后，给自己放天假。这可以帮助你在经历了一整天疲劳的工作后恢复精力。即使你第二天什么都不做，前几天的超前工作通常可以弥补。花一些时间与你的家人相处，读一本书，或是睡到中午。经过了三倍效率的一天，你值得拥有这些!
13、弥缝嗦。
“任务猎杀日”感觉就像是考试抱佛脚一样，临时进入紧急状态，开始忙碌。虽然这样集中起来完成任务效果不错，但这不能说明你应该经常进行任务猎杀日。如果你要启动任务猎杀日了，那说明前一段时间你都没有好好利用时间。所以除了要赶快完成堆积的任务外，你还应该反省一下为什么会有这么多任务聚集起来未完成!
提升教学管理的效率篇八
随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，我们迫切需要提高工作和学习的效率。然而，效率提升并非一蹴而就的过程，需要我们付出更多的努力和持续的学习。在此，我将分享我在提高效率方面的心得体会。
首先，改善时间管理是提高效率的关键之一。每一天有24个小时，如何合理利用时间事关能否高效完成任务。我公司一直使用四象限法则进行时间管理，将任务分为紧急重要、紧急不重要、重要不紧急和不重要不紧急四个象限。这样，我能清晰地了解哪些任务更加紧急和重要，并有针对性地安排时间。此外，我也会在每天工作开始前制定一份详细的工作计划，将重点任务列在前，然后按照优先级依次处理。这样的时间管理方法帮助我更好地规划工作流程，提高了工作效率。
其次，保持专注是提高效率的另一个重要方面。在高度分心的时代，很容易被各种琐事和外部干扰分散注意力。然而，专注是提高工作和学习效率的关键。为了保持专注，我经常在开始工作前做一些冥想和放松的练习，帮助我集中注意力。此外，我也会将手机静音，关闭社交媒体和其他可能干扰思维的应用程序，为自己创造一个安静和专注的工作环境。这种专注的状态让我能够更加全身心地投入到工作中，取得更好的效果。
再次，提高自身能力和技能对于提高效率至关重要。只有具备强大的专业知识和技能，我们才能更快地完成任务。因此，我不断学习和提升自己。我阅读相关书籍、参加培训、参加行业会议，并积极与同行交流。通过不断学习和实践，我增加了自己的知识储备和技能，能够更加高效地解决问题和完成任务。
此外，合理安排休息时间也是提高效率的关键。长时间的连续工作会极大地消耗我们的精力和注意力，反而会导致效率的下降。因此，我通常在工作一段时间后，给自己合理的休息时间，放松身心。这段休息时间可以是喝杯咖啡、散步、听音乐或者聊天。这样的休息不仅能恢复体力和精力，还能让我更好地集中精力、保持高效率。
最后，团队合作也是提高效率的重要手段。在团队中，每个人的时间和资源是相互关联的。合理的协调和分配任务，能够充分发挥每个人的优势，提高整个团队的效率。团队合作不仅可以分担负担，还可以互相学习和启发，从而提高整个团队的工作效率。因此，我经常与同事进行沟通和协作，在项目中合理地分配任务，共同努力，取得更好的效果。
总结起来，提高效率是每个人必须面对的问题。通过合理的时间管理、保持专注、提升能力和技能、合理安排休息时间以及团队合作等方面的努力，我们可以有效地提高工作和学习的效率。尽管实现高效率并非一蹴而就，需要长时间的坚持和不断的学习，但只要我们有决心和毅力，相信我们一定能够提升我们的效率，并取得更好的成果。
提升教学管理的效率篇九
在职场上来说怎样提升工作效率，对你对企业都是很重要的事。只有在有效的工作范围内，你才能给自己更多时间去反思错误，纠正错误。提升工作效率并不是过于积极的工作状态，那样只会过快的消耗你的脑力和体力，最终造成疲劳不堪甚至病倒。下面分享提升工作效率的最好方法――时间管理。
首先学会归类。
归类是将问题整理很重要的一个步骤，看似在浪费多余的时间，其实能帮你更快的进行分析和处理问题。首先按照截止时间，其次按照问题大小，将工作内容或者任务归类之后，才好开始下一步的处理问题。
肢解任务。
当你处理问题的时候，要学会肢解，最后再重组答案。首先要将这件事情的难点和资源找到，如何在独立的状态下最好的完成它。如果不能独立完成，你应该找谁合作能降低风险，或者说找谁合作更能处理好事情。
规定时间。
在你将问题肢解以后，你能按照自己的思路去一步步执行并得到答案，这个是顺理成章的事。但你一定要学会规定时间，在一些没必要浪费时间的事情上，尽可能的快狠准的去完成。把更多的时间和精力留在处理难点上，当然这要保证前者是不出错的情况下。
提升教学管理的效率篇十
随着现代社会竞争的加剧，提升工作和生活效率成为了现代人的追求。只有提高个人的效率，才能更好地应对各种挑战和机遇。在长期的工作实践中，我不断总结和探索，积累了一些提升效率的心得体会。通过有效管理时间、培养良好的工作习惯、合理安排工作和生活、锻炼自己的能力，我取得了一些令人满意的成果。
第一段：时间管理是效率的基础。
成就事业的第一步是有效地管理时间。时间是有限的资源，如果不能合理分配和利用，就会导致效率低下。因此，我个人的第一条心得就是要学会合理规划时间。首先，我会制定每天的工作计划，明确自己的目标和任务，并按照重要性和紧急程度进行安排。其次，我会利用时间表和提醒工具，及时提醒自己任务的进度和时间节点。最后，我会进行时间分段式工作，将大段的工作任务分为多个小的时间段，以提高工作效率。通过这些方式，我更好地管理了时间，提高了工作效率。
第二段：良好的工作习惯助力提升效率。
良好的工作习惯是高效工作的基础。在日常工作和学习中，我养成了几项良好的习惯，有效提升了工作和学习效率。首先，我坚持每天早起，用早晨的时间进行自我反思和计划，充分准备好新的一天的工作。其次，我养成了每天学习和充电的习惯，不断提高自己的专业知识和技能水平。再次，我善于总结和归纳，及时整理笔记和工作文件，方便以后查阅和使用。通过这些良好的工作习惯，我能更好地应对各类工作任务，提升了效率和质量。
第三段：合理安排工作和生活平衡。
提升效率并不仅限于工作领域，也包括生活的方方面面。在长期的工作实践中，我发现，合理安排工作和生活平衡对于提升效率至关重要。身心俱疲的状态无法发挥最佳效能，而恰当的休息和娱乐能够调整好心态，提升工作的质量和效率。因此，我会合理安排和调配自己的工作和生活时间。在工作之余，我会进行一些锻炼和运动，放松身心，提高工作效果。在周末或假期，我会安排一些与家人和朋友的聚会，增进彼此的感情，缓解工作压力。通过合理安排工作和生活平衡，我能更好地调整自己的状态，提升工作效率。
第四段：锻炼能力助推效率提升。
在当今高度竞争的社会，个人的能力水平是提升效率的重要因素之一。为了提高自己的工作效率，我坚持不断地学习和锻炼自己的能力。首先，我注重自我专业知识的学习和提高，通过参加培训班、阅读专业书籍等方式，不断更新自己的知识储备。其次，我注重培养自己的领导和管理能力，通过参加管理培训课程、担任项目负责人等方式，提升自己的领导能力和团队管理能力。最后，我注重培养自己的沟通和协调能力，通过学习沟通技巧、参与团队合作等方式，提升自己的沟通和协调能力。通过锻炼和提高自己的能力，我能更好地胜任各类工作任务，提高工作效率。
第五段：持续升级，提升效率。
提升效率是一个持续不断的过程，我认为持续学习和不断反思是提升效率的关键。陆续有新的工具和技术发布，我们要始终保持学习的心态，学会应用新的工具和技术来提高工作效率。同时，要经常对自己的工作进行反思和总结，发现不足之处，并进行改进和提升。只有不断地学习和改进，才能不断提升自己的效率水平。
总之，提升效率是一项有挑战性但又十分重要的任务。通过时间管理、良好的工作习惯、合理安排工作和生活、锻炼自己的能力以及持续学习和改进，我在工作和生活中取得了一些好的成果。希望通过我的经验和体会，能够对他人也有所帮助，激发更多人的效率提升的潜力。
提升教学管理的效率篇十一
有研究表明，美国上班族“多动儿”的工作成绩平均每年要比一般人少一个月的量，全美每年因此蒙受770亿美元的损失。而纽约贝西科斯咨询公司最新的调查数据显示，即使是普通员工，只要不对办公室的干扰因素(接电话、发邮件)展开积极的“抵抗”，他们的工作效率将下降28%，美国经济每年也会因此再损失6500亿美元。
更重要的是，这种状态还会侵蚀心理健康。麻省理工学院心理系教授丹尼尔。安德森说：“注意力被分散就像是釜底抽薪，让你构建了许久的灵感大厦轰然倒塌。
累死累活做的全是无用功，这可能导致怀疑、否定自己的能力，对工作畏惧、拖延，进而引发自卑、情绪低落等恶劣心境。
典型症状：永远处于忙碌状态。
尽管他们非常希望能不被别人打扰好好工作，但事实上，他们的自控力实在堪忧。任何信息都有可能吸引他们的注意力，顺理成章，脑子里塞成了一团糨糊，手上却拿不出像样的工作成果。
典型案例1。
担任公司会计的丁丁最近比较烦，老板催着要公司各部门的年度数据统计，疲于应付的丁丁只好加班加点。其实，工作量并不算太大，只是丁丁是个十足的八卦狂人+聊天狂人。每天上班，她的第一件事是浏览各大网站的娱乐新闻和经常泡的八卦论坛，之后还忍不住与好友在网上交流一番。有时，在丁丁好不容易快计算出一项数据时，手机又响了，电话那头的好友在第一时间告诉她：某商场下礼拜周年大促销!兴奋的丁丁一下子又聊了个够。
案例1分析。
丁丁患上“多动症”的症结或许是因为她有一种“信息焦虑综合征”。这是一种由于过量、没有选择、不经训练地吸收完全没有系统意义的多方信息引起的焦虑症状。心理医生在门诊中经常会发现一些25岁到40岁的拥有高学历、置身高新技术行业的白领人士，尤其是那些常与高流量信息打交道的正常成年人会出现“信息焦虑综合征”。
丁丁对不同的信息都有着不可控制的好奇心和好胜心，生怕自己会遗漏掉一些重要的信息，以至于不能及时更新自己的信息库，并希望自己是个顶级的信息达人。在这个目标的指引下，丁丁会对自己施加一系列的自我强迫和紧张情绪，由此会不由自主地去网上浏览新闻以及和朋友讨论相关的话题。
案例1调整建议。
1.为了提高效率，你可以使用80/20的时间管理方法。这其实是一个极为简单的原则，80/20法则认为，80%的收获源自20%的努力。所以为了让自己的工作效率提高，在一天的工作开始时，你先将全部的精力集中在那些需要及时处理的事情上，你就会发现，你拥有足够多的时间来休息或者娱乐。
在职场上使用80/20法则时，你只需按工作重要紧急程度的优先顺序写下这一天你最需要完成的3件事情，接着你就从头做起。即使这一天你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。这样你就不会觉得自己忙忙碌碌了一天，却依然一事无成了。而且，通常情况下，良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力，这会使你这一天都十分高效。
2.退订那些从不阅读的电子邮件杂志，使用电子邮件过滤工具，最好设置两个电子邮箱，将私人邮件与工作邮件分开。在上班时间，只允许自己打开工作邮箱，私人邮箱在午餐休息或者下班后阅读回复。
3.在需要集中精力做一项工作时，适当地关掉手机和一切即时收发信息工具是“聪明之举”。你只是比别人晚一点知道一些信息而已，只要你愿意，将手头工作完成之后，再去了解不论是好消息还是坏消息，都对你有好处。因为在没有压力的状况下，人的接受能力会提高不少。
4.此外，你可以做一些积极的心理暗示，要知道，无论人对信息的掌握多么全面，遗漏总是难免的。不必整天想着收集足够多足够全的信息，要记住，不光是你会遗漏一些信息，每个人都有这种现象。习惯拖拖拉拉的“多动儿”。
习惯拖拖拉拉的“多动儿”
提升教学管理的效率篇十二
1、做事有耐心，有恒心，能够有序处理繁琐事情。
2、用心上进、学习潜力较强。
3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。
(二)不足剖析。
1、时间管理潜力较差。
2、excel办公软件熟练程度一般。
3、逻辑思维潜力较差。
4、表达潜力较差，文笔一般。
(一)、合理安排利用时间，提高工作效率。
1、学会列清单，把自我要做每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长list时，也会产生紧迫感。
2、根据帕累托原则，就应对每一天要做事情分清轻重缓急，对每一天要做事情做如下排序：a重要且紧急――务必立刻做。b紧急但不重要――只有在优先思考重要事情后，再来思考这类事。c重要但不紧急――只要是没有前一类事压力，就应当成紧急事去做，而不是拖延。d既不紧急也不重要――有闲工夫再说。
3、每一天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。
(二)关于excel应用技能提升。
1、每一天花1-2个小时在网上下载视频学习。
2、学习资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。
3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。
(三)关于逻辑思维潜力提升。
1、在记忆方面提升。
(1)在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(将短时记忆转为长时记忆)，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序储存，在具体思维过程中所需问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。
(2)在对材料分析基础上，用列表、提纲树状图方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识理解与记忆。
2、在思维程序与策略方面提升：
熟练掌握思维程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
(四)强化表达潜力，提高文笔水平。
1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。
总而言之，在以后工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力!
