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体育技能文字加篇一
体育是一种有助于身心健康，培养团队协作意识和培养领导才能的活动。在学习和练习各种体育项目的过程中，我积累了丰富的体育技能和经验，并从中得到了很多的启示。在这篇文章中，我将分享我对体育技能的心得体会与思考。
首先，体育技能的获得需要付出艰苦的努力和坚持不懈的训练。这要求我们具备坚强的毅力和强大的意志力。例如，我练习游泳的过程中，我经常会遇到难以掌握的技巧和疲惫的身体。但我始终坚持下来，并通过不断的练习和调整，逐渐提高了游泳的技能和水平。同时，我也意识到要取得进步，需要在每次训练中都投入百分之百的努力。只有通过持之以恒的努力和坚持不懈的训练，才能真正掌握体育技能并取得突破。
其次，体育技能的培养需要正确的方法和指导。在学习体育技能的过程中，我发现了一些行之有效的学习方法。首先是观摩和借鉴他人的经验，尤其是那些擅长相同技能的人。通过观摩和学习他们的技巧和动作，我可以更好地理解和掌握这些技能。其次是及时的反馈和调整。在练习的过程中，我会意识到自己的不足和问题，并寻求教练或其他同伴的帮助进行纠正。这样不仅可以避免养成错误的习惯，还可以快速提高技术水平。最后是练习和巩固。在学习体育技能的同时，反复的练习和巩固是至关重要的。只有通过不断的练习，才能将技能内化为自己的本能反应。
此外，体育技能的掌握还需要培养良好的心态和积极的思维方式。在体育竞技中，压力和挑战是无法避免的。而一个良好的心态可以帮助我应对这些挑战。例如，在参加比赛时，我会保持积极的态度和自信心，坚信自己的能力和实力。无论是面对胜利还是失败，我都保持乐观的心态，并从中学到宝贵的经验和教训。同时，我也明白，体育技能的掌握是一个长期的过程，不可能一蹴而就。因此，我会给自己足够的时间和空间来学习和成长。
最后，体育技能的培养也需要注重团队合作和领导能力的培养。在团队项目中，合作是至关重要的。只有通过彼此的协作和配合，才能够取得好的成绩和效果。而领导能力则是发挥个人才能和影响他人的关键。在我的体育经验中，我发现通过激励和指导其他队员，我自己也能从中得到很多的成长和提高。通过在团队中的担任领导角色，我学会了如何与他人合作、沟通和协调，并提升了自己的领导能力。
总结起来，体育技能的获得需要付出努力和坚持，同时也需要正确的方法和指导。培养良好的心态和积极的思维方式可以帮助我们应对挑战和困难。而团队合作和领导能力的培养则能够提升自己的综合素质和才能。通过学习体育技能的过程中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在培养自己的品质和能力。因此，我相信通过持之以恒的练习和不断的学习，我们每个人都能够成为体育技能的高手和领袖。
体育技能文字加篇二
射击是一项体育运动，它不仅仅是简单地射出一支枪，而是需要高超的精神和身体协调技能以便让子弹准确命中。在这项运动中，你会发现自己对技术和精益求精的要求显得越来越高，下面我将会分享我在射击训练过程中的收获和心得体会。
第二段：技巧篇。
学会射击需要掌握许多技巧。最重要的是保持稳定的姿势和平稳的呼吸，这两点对精确射击至关重要。当你站立时，要保持稳定的平衡感，将身体摆正，双脚分开与肩同宽。站立时前脚稍向前，身体重心在后脚上，同时肩膀和身体保持放松的状态，尽量避免眨眼睛或颤抖。在扣动扳机前，要深呼吸，告诉你的身体和大脑放松，让子弹射出去时更加准确。
第三段：经验篇。
在学习射击时，经验十分重要，只有不断练习才能够将射击技巧融会贯通，进而掌握射击技艺。当你不断地重复同样的操作时，会不知不觉地形成肌肉记忆，你会逐渐感觉到自己的操作似乎更加的流畅、自如，并且更为准确。持续的训练还可以提高你的反应能力和自信，这样在比赛中就能够更加稳定地发挥。
第四段：心态篇。
在射击训练和比赛中，心态是十分重要的。你需要控制自己的情绪，保持冷静，专注于射击技巧。无论是在训练还是比赛中，你都会遇到种种问题。每次遇到问题时不要惊慌，要停下来思考，找出解决办法，同时保持冷静和耐心，这样会使你的表现更加出色。适当地放松自己也十分必要，要始终保持身体和精神充满活力，保持乐观的心态，才能在射击的舞台上发挥出自己的最佳水平。
第五段：结论。
总的来说，射击训练需要大量重复的实践以及不断地总结经验。学会射击需要你保持良好的姿势、平稳的呼吸，以及耐心和恒心。掌握射击技艺需要你时刻保持冷静，专注于自己的表现，同时保持乐观的态度。通过不断的练习，逐渐掌握射击技艺，最终成为一名优秀的射击手。
体育技能文字加篇三
篮球是一项受欢迎的体育运动，我对于篮球的体育技能有着自己独特的心得和体会。在过去的几年里，我一直参加学校的篮球队，通过不断地练习和比赛，我逐渐提高了自己的篮球技能。以下将从个人体会、团队合作、技术要点、意志品质和成就感五个方面来谈谈我对篮球技能的心得体会。
首先，我个人体会到篮球是一项高度技巧和身体素质要求的运动。在比赛中，我发现对于个人技能的训练和提高是非常重要的。只有掌握了基本的运球、传球、投篮等技能，才能在比赛中更加自如地与对手交流、传球和得分。通过每天坚持练习，我逐渐培养了自己的篮球技巧，提高了对篮球的掌控力和把握能力。
其次，篮球是一项团队合作的运动，个人的技能只是整个团队中的一个组成部分。在场上，队员们需要相互配合，共同达成篮板争夺、进攻和防守等目标。我们需要与队友保持良好的沟通和默契，合理分工并相互支持。通过与队友们的共同努力，我们取得了许多优异的成绩，这让我深刻体会到团队合作在篮球运动中的重要性。
再次，篮球技术的要点是非常重要的。在比赛中，掌握一些技术要点可以帮助我们更好地应对各种场景。例如，在防守时要注意保持低位，用手上劲并时刻准备好干扰对手的投篮；在进攻时要学会冲击篮筐，变换步伐，寻找最佳的得分机会。这些技术要点的掌握需要经常练习并在实战中进行调整和完善。
此外，篮球运动不仅考验身体的技术水平，也考验个人的意志品质。在比赛时，我们经常会面对着各种各样的困难和挑战，这时候我们需要保持积极的心态和坚定的意志。篮球运动培养了我的团队精神，让我学会了面对压力和困难时的坚持和毅力。
最后，篮球技能的提高给予我巨大的成就感。当我看到自己的技术水平逐渐进步，团队战绩不断取得突破时，我感到非常自豪和满足。篮球无论是在身体素质上还是个人技术上都提供了许多机会以及对于自我的挑战，这让我更加坚信只要付出努力就能够取得收获。
总结起来，篮球是一项高度技巧和身体素质要求的运动。通过个人的练习和团队的合作，我们可以提高篮球技能并取得好成绩。篮球运动除了锻炼身体，还可以培养意志品质和获得成就感。通过篮球的学习和实践，我不仅提高了自己的篮球技能，也得到了无比宝贵的体验和成长。我相信，只要坚持下去，我在篮球运动中的成绩会更上一个新台阶。
体育技能文字加篇四
尊敬的各位领导、老师们：
大家好!我叫张立敏，是__小学一名平凡的体育教师。今天，我演讲的题目是《在平凡中追求卓越》。
多年从事体育教育，我知道了什么是风吹日晒，什么叫酸甜苦辣，但我仍深爱我的工作，经受着成功与失败，体验着光荣和挫折，奉献着我的青春，磨练着我的意志，享受着追求卓越的快乐!
__年，__县举行小学足球比赛，学校把训练足球队的任务交给了我。可我自己知道，我所学的专业是田径，是竞走，对于足球，真是外行，知道得太少。面对着学校的信任与嘱托，面对着农村孩子渴望实现足球梦想的眼睛，我没有退缩，我的性格也不会退缩，知识少，就虚心学，跑书店，下济南，买了厚厚的一摞足球书籍，家里，一页一页地看啊，办公室里，一节一节地啃啊，操场上，一个动作一个动作地试啊，功夫不负有心人，我渐渐地入门了，有信心了，便开始集合学生练了――那一天，清风拂面，如同我的心情，艳阳高照，好似学生的笑脸，整个校园充满了师生的欢声笑语。
毕竟，足球需要训练经验，毕竟，足球需要技巧战法，毕竟，我的所学还很不够，于是，晚上回家，我借助网络，下载经典的训练案例，白天到校，就把学生聚在多媒体教室里观看、解说。每当足球赛事转播，我便和丈夫一起边看边聊，边聊边看，一起学习比赛规则，一起研究足球技巧，然后教给我的那些学生们。没有带队经验，我就去外校，向老教练拜师、求教。为了解比赛规则，感受比赛现场气氛，我多次“蹭”别人的车到济南现场看球赛。
为了保证训练质量，赛前，几乎没有休息过一个完整的节假日，陪着学生在风里雨里坚持训练。我和学生的付出得到了丰厚的回报，__年，我校的女子足球队获得县比赛冠军，孩子们高兴地欢呼雀跃，我激动地泪流满面，那是我们拿到的第一个冠军，那是包含着我多少汗水，多少心血，又承载着我多大梦想的第一个冠军啊!那是我们踏上十连冠征程的第一个冠军!!
__年我校代表__县参加济南市首届“市长杯”比赛，一个农村小学，全校学生仅有200余人，怎么能参加市级比赛，和少则上千学生的学校抗衡呢?时间紧，任务重，我的压力真的很大。但我就有一股韧劲，就有一种精神，迎难而上，绝不退缩。每天早晨，我第一个精神饱满地进入校园训练，下午放学，我又是最后一个拖着疲惫的身子回家。有一天，我正带着学生训练，猛然间感到浑身乏力，两腿发软，一下子坐到了地上，队员们看到我脸色煞白，直冒虚汗，有的吓哭了，有的喊着去找老师们。
到了医院，医生的诊断也把我吓了一惊，由于过度劳累，我得了肾炎。医生要求住院治疗，学校领导让我安心养病。可临近比赛，我怎能安心呢?我决定上午打针，下午到校。第二天，我拖着虚弱的身体到了学校，队员们说：“老师，您歇歇吧!我们自己来练。”有个孩子给我搬来凳子，让我坐下给他们指导。孩子们这么懂事，我既感动又高兴，身上又有了劲头。同学们训练更加刻苦，相互配合愈加默契。
比赛那天，队员们团结协作，顽强拼搏，表现出了良好的精神风貌和足球素养。最终取得了济南市“市长杯”第二名，那一刻我和队员们紧紧地拥抱在一起，激动的泪水夺眶而出，一起享受着成功的喜悦。要知道，参加比赛的学校，大多为各个县区的实验学校或重点学校，人家都在三千多学生中选队员，而我校仅能从200多学生拔人才啊。然而，这次比赛让我看到了我校足球的实力，增强了战胜强手的信心。
我们不断总结经验，继续拼搏，__年，济南市“第五届青少年运动会”上，我校女子足球队与市名校竞技，荣获第三名;__年，济南市第二届“市长杯”足球赛，夺得全市冠军;今年5月份第三届“市长杯”比赛再次获得桂冠。
几年来，我们的成绩得到国家校园足协、市县等各级领导的好评，被认定为济南市校园足球训练网点;济南时报、山东广播电台、__电视台、中国教育报曾多次给予报道;市体彩在我校举行了“公益体彩爱心活动”，市、县领导与会，为我校捐助体育器材、服装近万元.
体育技能文字加篇五
21世纪是以知识为主要资源，以知识和技术创新频率不断加快、社会深刻变革为主要特征的时代。教师要为这个时代培养全面发展的、具有创新精神和实践能力的人才，至少应具备以下几种核心能力：
一是终身学习的能力。随着知识经济时代的到来，知识更新周期日益加速。面对教育和专业知识的加速老化，教师必须具有终身学习的能力，才能不断更新思想、观念，掌握新的信息和教育技术，才能不断更新自己的知识、能力或素质结构，才能适应不断变化的教育、社会和时代，才能不断创新教育以满足人和社会发展的需要。
二是反思教育的能力。21世纪，随着社会、经济的急遽变革，教育改革将更加频繁、广泛和深刻，教师将面对各种新的教育思想、资源、模式、过程、手段与方法，因而要求教师不仅要自觉地在情感、意志上不断调适，而且要具备能够分析、讨论、评估和改变其教育思想与教育实践的能力。教育的基本问题不仅是“教什么”、“怎么教”，更重要的是“为什么教”。因而教师必须思考各种教育行为的社会与个人后果以及伦理背景，给教育以终极关怀。
三是基于网络资源教育的能力。因特网的飞速发展与广泛应用使教育和学习的数字化生存成为可能。21世纪网络技术将有更大的发展，网络资源将更加丰富，人类创造的最新资源也将以最快捷最优先的方式上网储存传播。谁不学会基于资源的学习，谁就将成为文盲。而教师则应成为学生基于资源学习的引导者、辅导者、促进者和合作者。
四是激活创造性的能力。变革和创造将是21世纪人们生存和发展的基本方式。人类发展史表明，人的创造潜力是无限的。如同“芝麻开门”的暗语能打开宝库一样，人的创造潜力必须通过激活才能变为现实的创造力。21世纪的教育必须将学生培养成为会创造之人，使他们通过一个个会创造的头脑和一双双会创造的手，创造出新的生活、新的时代和新的世界，这是教育的根本追求。因此，教师必须具有通过创造性教育培养学生的创造性人格、创新精神和激活学生创造性的能力。
五是心理辅导的能力。可以预料，随着知识创新的加速和科学技术的突飞猛进，21世纪的社会竞争将日趋激烈，同时，通过合作共同应对面临的各种严峻挑战也日益成为必然选择。面对激烈竞争人们将承受巨大的心理压力，面向合作又要求人们能相互理解和支持。无论是竞争与合作都要求人们和谐相处。因此，教师必须具有心理辅导的能力，通过助人自助促进学生心理素质的提高。
一、教师是先育己后育人的真正楷模。
包括我们暑期培训的辅导老师（游老师），他是多么地宽以待人，严以律己。尽管我们不是面对面的学习，但我们能感受到游老师对工作的热爱，对同学的爱戴，有耐心，有韧性，明知打电话、发信息等来的是‘失望’，但他还是尽量做到当老师的责任与所付出的爱心。怕学员们做作业有困难，特制作了视频教学；担心学员们完成任务时绕弯路，用各种方式张贴公告；考虑学员们学得紧张，提供了‘开心一刻’；为了给学员们鼓励加油，精心制作了单元总结，美观实在，内容丰富等。我一方面为有这样自觉认真的辅导老师而感到自豪骄傲，同时也为能做游老师的学生而感到有福气，让我学到了方方面面的成人成才的秘诀；另一方面，我也为没来或迟来的伙伴们遗憾痛惜，他们既没有体会到成为游老师的学生的真正感受，也耽误了很多写作、操作、完善等技能与技巧性的东西。
甭说未来所需，就是现在都极力要求我们当教师的深深地教育一下自己了。仅认识到问题的严重性还做不完善呢？可想而知，打着教师称号而不去正己的人是怎么还社会、还老百姓、还伟大的党和政府的一个公道，怎么去完成上天给我们布置的这份答卷呢？不管学校对我们的照顾如何？也不管社会对我们的评价如何?学生对我们的认可程度如何？……我们都要紧跟时代的步伐，做出我们应该做的表率——好好教育一下自己。
二、教师是拥有“长流水”式的终身学习的榜样。
古人云：活到老，学到老，学然后知不足。何况我们处于信息发达的社会呢？所以，非常感谢国家给我们提供了这个学习的平台与学习机会，让我们不断地通过写帖、回帖，锻炼我们的写作水平；不断地通过做作业，让我们去完善平时教育教学活动中的、教学设计的不足，同时提高了我们网络操作的技能与技巧之类的东西。由一个纯粹的网盲变成比较可以的新技术人员。再说，我们的游老师本身就给我们起了榜样的作用。每次在阅读完材料后，再琢磨如何书写讨论内容，一不小心就落后了，想到游老师那么地认真期待，我都有点惭愧不已，内心深处一次又一次地鼓励、督促自己要好好向游老师学习，然后再做学生学习的榜样。所以，在此，我会很感激游老师的，能有缘有幸成为游老师的学生是一件很幸福、很有收获的事情。之前的理论说，要想给学生一碗水，教师需要一桶水，但如今，随着社会的进步，科学技术迅猛的发展情况下，要想给学生一滴水，教师必须拥有长流水。此时此刻，我才真正理解了‘学海无涯、学无止境’是近在咫尺的大事。所以，我真诚地建议我们当教师的不要再耽误了，醒一醒，擦亮眼睛，奋起直追吧！学生在等我们焕然一新，家长在期待我们的榜样作用，社会在监督我们的神圣职责尽到了没有？党和国家在督促我们跟上新时代的步伐了没有？让我们携起手来、堂堂正正地共创美好的明天。
三、教师是由教书匠上升为真正的教育家的强力前身。
体育技能文字加篇六
篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作意识和领导能力。在我参与篮球训练的这段时间里，我深刻体会到了篮球运动的乐趣并提升了自己的技能水平。
首先，篮球运动注重动作的协调和灵活性。通过反复训练基本的篮球动作，我逐渐提高了我的协调性和灵活性。健步如飞的运球、迅猛的过人动作和高度准确的投篮，都需要身体各个部分之间的协调配合。在训练中，我们进行了很多复杂的动作组合练习，比如踩球过人后投篮、反跑接应传球等。这些练习对我个人的协调能力提出了很高的要求，但通过不断的训练和坚持，我成功地掌握了这些动作，并在比赛中取得了优异的成绩。
其次，篮球运动也对身体的爆发力和耐力有着较高的要求。为了在比赛中发挥出色，我们需要使出全身的力量来完成各种技术动作。篮球比赛的节奏通常非常快，每个球员都需要快速反应、迅速冲刺，并在瞬间完成投篮或防守动作。篮球运动还要求身体具备良好的耐力，比赛时间长达四节，每节都需要保持高强度的运动状态。这就要求我们在训练中注重有氧运动和力量训练，提高自己的爆发力和耐力水平。经过一段时间的训练，我感到自己的力量明显增强，身体的耐力也有了较大提升。
第三，篮球运动需要良好的团队合作和沟通能力。篮球是一项集体比赛，每个队员的发挥都会对整个团队的结果产生直接影响。在比赛中，我们需要相互配合，通过传球和接应来组织进攻，并在防守时互相帮助。良好的团队合作和沟通能力是成功取得比赛胜利的关键。我们在训练中进行了很多的团队合作练习，比如配合传球、分工协作的进攻战术训练等。这些训练不仅提高了我们的团队意识，还加深了我们之间的默契，让我们在比赛中更加默契地协作，取得了较好的成绩。
第四，篮球运动还需要很强的心理素质。比赛中的竞争非常激烈，球员们需要良好的心理素质来应对各种压力和挑战。在比赛中，我们可能会遭遇对手的强烈压迫、比分的落后以及个人状态的低迷等情况，这时候我们需要调整自己的心态，坚持相信自己和团队，并找到突破对手的方法。良好的心理素质不仅可以让我们在比赛中保持冷静，还能够提升我们的执行力和克服困难的能力。在训练中，我们进行了一系列的心理训练，如通过集中注意力来提高投篮准确率、通过心理暗示来调整比赛状态等。这些建立在心理素质之上的技巧，让我更好地掌控了自己的情绪，提升了个人比赛水平。
最后，在篮球运动中，培养良好的纪律性和坚持性也非常重要。篮球训练通常需要高强度的锻炼和长时间的训练，这就对我们的耐心和坚持能力提出了较高要求。只有当我们坚持训练并主动积极地投入其中，才能够获得更好的进步。同时，在比赛中，我们必须要严格遵守比赛规则，并保持良好的纪律性。这样才能保证比赛的公平和秩序。通过篮球运动，我学会了如何通过坚持和纪律来克服困难和难题，并坚信只要付出努力就能够获得收获。
总而言之，篮球运动注重协调性、爆发力、团队合作、心理素质和坚持性的培养。在我参与篮球训练的这段时间里，我不仅感受到了运动的乐趣，还提高了我的技能水平。我相信通过不断的努力和坚持，我会取得更大的进步，成为一名更好的篮球运动员。
体育技能文字加篇七
体育运动是一种非常重要的锻炼身体的方式，通过参与体育运动，我们可以提高身体素质，增强体能，培养团队合作精神。我的体育课上，我通过练习不同的体育技能，不仅锻炼了身体，还学到了一些重要的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在体育技能练习中的心得体会。
首先，我要提到的是坚持不懈的重要性。无论是学习任何一项体育技能，都需要长时间的坚持和不断的练习。在我练习游泳的过程中，一开始我会感到很吃力，很难把身体放松并保持平稳的呼吸。但是，通过老师的指导和自己的努力，我坚持练习，每天都去游泳池，终于慢慢掌握了正确的泳姿和呼吸技巧。我意识到，只有坚持不懈地练习，才能逐渐提高自己的技能水平。
其次，团队协作是非常重要的。在进行一些团队运动比如足球和篮球时，团队协作就显得尤为重要。虽然一个人可能有很好的个人技能，但如果没有团队精神，就很难发挥出最佳水平。在我们班级的篮球比赛中，我们明白只有通过彼此的配合才能获得胜利。我们练习了传球、接球和射门等技巧，并注重团队合作。在比赛中，我们互相关注、互相扶持，在困难的时候互相鼓励，最终赢得了比赛。这个经历让我明白，团队协作是成功的关键，也是体育技能中必不可少的一部分。
再者，对于体育技能，重要的是要保持耐心和冷静。有时候我们在练习中会遇到一些困难和挫折，这时候需要保持冷静，不要轻易放弃。比如，我在练习滑冰时，一开始总是摔倒，手臂前倾，保持平衡非常困难。但是，我并没有因此而气馁，反而更加努力地练习。通过每次练习，我不断调整重心，保持冷静，并且寻找正确的姿势。最终，我取得了很大的进步，并且在滑冰中真正体会到了乐趣。这个经历让我明白，耐心和冷静对于克服困难和提高技能水平非常重要。
最后，我认识到体育技能培养了我对身体健康的重视。通过体育技能的练习，我深深地体会到了身体对于运动的需求和重要性。体育运动不仅能够增强肌肉和骨骼力量，而且还能够提高心肺功能，增强免疫力。我发现，当我每天定期参加体育活动的时候，我感到更加健康和精力充沛。因此，我决定将体育运动作为一种习惯，每天都要保留一些时间来进行锻炼，从而保持身体的健康和活力。
在体育技能的学习和练习中，我意识到耐心、坚持、团队合作和保持冷静的重要性。这些宝贵的心得体会不仅适用于体育技能的学习，也可以在日常生活中产生积极的影响。通过体育技能的学习，我深深地体会到了困难中的挑战，付出的努力和收获的快乐。我相信，只要保持坚持和积极的心态，无论是在体育技能上还是其他方面，都能够取得成功。
体育技能文字加篇八
本学期，在社团活动的同时，我们大班也加入到体育技能区的活动中来。何为低结构，通过参加活动，学习了体育技能区活动是没有目标的，随意性较强，却能充分调动孩子的积极性、主动性；我们大班幼儿在低结构活动中，不仅参加低结构的活动，更重要的是我们的大帮小，让哥哥姐姐去帮助混龄班的弟弟妹妹。
还记得第一次带班里的幼儿去与弟弟妹妹游戏时，大班的孩子还显得有丝害羞呢，他们似乎看到这么小的弟弟妹妹有些不知道应该如何去跟他们玩了，慢慢的在老师组织下，他们跟弟弟妹妹熟悉了起来。他们带着弟弟妹妹开始了体育技能区活动。
混一班的活动丰富，并且有层次性。记得那天的纸板游戏，孩子们创新出了不少的玩方法。他们有的将弟弟妹妹放到纸板上拉着跑；有的将弟弟妹妹放到纸板上，将纸板四个角抬起，想坐轿子；还有的将弟弟妹妹放到纸板里，将纸板成轱辘的样子，幼儿在里面爬着向前进。还有各种大带小轮胎闯关的活动，别提他们在一起有多和谐了！
混二班的活动项目是两个人或者三个人一起站在同一块板子上向前走，这完全就是合作的运动了，期初，我们大孩子带着小宝宝们活动时，可能是由于找不到玩的窍门，而导致的是不停的摔倒，并且无法顺利前进。最后小朋友们自己想出办法来，哥哥姐姐们一律站前头，弟弟妹妹们一律站后面，或者中间，后者拉住前者的腰，一起喊一二一二向前走，果真不错！顺利地在操场上任意的来回走！他们真棒！
混三班的活动是钻洞洞，有很长很长的用布撑起的钻的洞洞，这就需要有的幼儿撑着布，有的幼儿来钻，那必须的是我们大班幼儿来撑布了，说实话，这个布撑起来挺沉的，但是看到弟弟妹妹成功钻过的好结果，哥哥姐姐们也是值了，并且也非常开心，重要的是弟弟妹妹之所以能成功钻过，重要的原因之一是，布是哥哥姐姐们撑的哦！
欢乐的大带小时光每次都过得很快，我想他们也得到了活动的意义，因为他们感受到帮助别人的快乐！因为他们明白了谦让的意义！因为他们体会到了当哥哥姐姐的那份责任心！
