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体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鉴参考，希望可以帮助到有需要的朋友，我们一起来了解一下吧。
篮球比赛心得感悟篇一
第一部分：引言（100字）。
友谊赛是一次难得的机会，能够聚集在一起的人们彼此结识，共同学习和提高。本人是一名篮球爱好者，最近参加了一场友谊赛篮球比赛。这是我人生中的一次难忘经历，这场比赛不仅让我感受到了球场那种独特的魅力，更让我从中获得了许多宝贵的体验和教训。以下就是我的心得体会。
第二部分：团队合作的重要性（200字）。
篮球比赛是一项需要队友之间默契配合的运动。在这场友谊赛中，我们所有队员之间建立了紧密的联系，即便是在比赛结束后，我们还是会常常联系并在一起训练。在这种紧密团结的氛围中，我们每个人都得以发挥出自己的长处，并将优势融合在整个团队中。比赛中，我们之间相互协作，相互配合，互相鼓励，克服了诸多困难，最终赢得了一场皆大欢喜的胜利。
第三部分：心态对比赛的影响（200字）。
在比赛中，首先要调整的就是心态。由于友谊赛双方没有明确的输赢关系，很容易让人松懈。因此，比赛前，我们通过自我激励和组织慢跑等方式来调整自己的心态，以充分发挥自己的实力。而在比赛中，团队之间的默契也直接影响了我们的心态。我们会互相督促，挑战自己的极限，保持愉快的心态，不管是胜是败，我们都能够保持平稳的情绪，这种心态的作用在比赛中是非常重要的。
第四部分：减少失误，提高技能（300字）。
在比赛中，失误是不可避免的。特别是在友谊赛中，由于不需要追求胜利，有时候可能会过于放松，这样就很容易犯错。因此，我们在比赛前要有一个清晰的比赛计划，而在比赛中，也要注意自己传球、抢球、投篮等技巧的细节，避免犯低级错误。而在比赛后，我们会进行总结，分析比赛中犯的错误，以期在以后更好的发挥球员的实场表现。
第五部分：反思与展望（200字）。
这次友谊赛很成功，我们赢得了比赛也互相结识了不少的篮球爱好者；虽然我们的实力还有很大的提高空间，但我们经过一场比赛的淬炼感受到了团队合作的重要性，并且在比赛中发现了自身在技能和认知上的不足，将会更加努力地训练和提高自己的水平。
结束语：
以上是我从这场友谊赛中获得的经验和感受，希望通过自己的努力来实现自己的梦想，同时也期待能有更多的机会能够参加友谊赛。同时也很感谢队友的支持和帮助，是他们让我感受到了球场的真正魅力。
篮球比赛心得感悟篇二
高坡中学第10届秋季球类运动会于10月8日在学校篮球场比赛开始，经过7天的紧张比赛，于10月17日圆满结束。
比赛中，各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神，认真准备、刻苦训练，许多队员在比赛中表现出敢于拼搏、不认输的比赛作风，赛出了风格，赛出了成绩。特别是9.3班和8.3班代表队。本次球类运动会增强了广大学生的集体主义观念，增强了各班级体的活力和凝聚力，增强了团结，促进了交流，鼓舞了学生的斗志，振奋了精神，使篮球运动成为学生的一种健康的锻炼方式得以顺利开展。
当然，在本次比赛中也暴露出一些不尽人意的地方：如篮球比赛前不会做准备活动，导致个别班级学生出现受伤；篮球意识差，基本的站位和发边线球都不是很理解等等。在下一步的教学训练中我们应该从以下几个方面着手：
1、继续加强基本技术训练。
2、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。
3、全面提升全队的整体防守能力。
4、提高全体队员的身体素质与保护球的意识。
5、组织全体队员多观看各种比赛。
本次比赛，既提高了同学们的球技，又培养了同学们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的文化体育氛围，丰富了课余生活，同时给予热衷于篮球的同学一个展示自我的机会；使他们认识激烈竞争的存在与团结合作的精神，培养学生的竞争意识和团结意识；通过活动的开展，让学生真正认识了篮球运动、锻炼了身体，使球类运动在我校得到了长足的发展。充分展示了我校积极开展阳光体育的成果，赢得了教师和家长的好评。只要我们体育教师踏踏实实的工作，在学校领导和班主任的大力支持下，我相信，高坡中学的体育一定会更加灿烂辉煌。
篮球比赛心得感悟篇三
三、活动时间：20_年10月25日中午12点50。
四、活动地点：吕梁学院新校区操场。
五、活动对象：教育系参赛人员及学生会成员。
六、活动目的：为迎接大一的新生，加强学生间沟通与了解，丰富课余生活，建设和谐校园，鉴于大部分现代大学生缺少体能锻炼，身体总体素质有待提高，于10月25日教育系的首届篮球比赛拉开帷幕。
七、活动过程。
(一)准备工作：活动准备非常重要，事关活动能否如期举行。在本次活动中，也提前做好了活动的准备工作：
1、器材准备：包括篮球、哨子、计时表等基本器材。
2、比赛规则制定：采用常用比赛规则。
3、组织全体同学参加。
4、准备相机以留影。
5、准备比赛所需的饮用水。
(二)活动进程。
从中午12点50开始，我们的篮球比赛一共历时有一个半小时，在这一个半小时里，同学们挥汗如雨，每个人都在尽力做到最好，为自己的团队争取到更高的分数。篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。
八、活动心得。
总的来说，本次活动举行得比较顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。
但在本次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清晰，更完善，一开始因为比赛场地的缘故出现一些小问题，但是好在很快得到了解决。因此，我们要从中吸取教训，下次开展团日活动的时候，应该注意到时间安排的合理性，以避免给大家带来的不便，使活动举行得更尽人意。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。同时，也对发现新人才，挖掘新力量，为球队增添新血液起到了积极作用。
回顾本次比赛，取其精华，去其糟粕，该经验在学生会中同样适用。在平日的工作中，各成员间只有精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。加强部、处之间的联系与配合，充分利用一切可利用资源，发挥学生会最大作用，在学生心目中树立更高威信，为今后工作铺平道路，让我们做得更好!
篮球比赛心得感悟篇四
参加小孩打篮球比赛是一次既充满挑战又充满乐趣的经历。在比赛之前，我们小队经过了一番准备和决策。我们小队的队员都是刚刚开始接触篮球的新手，我们意识到要在比赛中取得好成绩，必须要有一场全面的备战。我们决定花时间学习基本的篮球技巧和战术，以及进行团队合作的练习。我们每天都加倍努力，继续提高个人技术和集体配合能力。
第二段：初战告捷。
经过一段时间的艰苦训练，我们小队赢得了第一场比赛的胜利。这次胜利不仅给了我们无限的勇气和信心，也让我们深刻地体会到了积极团结的力量。在比赛中，我们虽然技术上不如对手，但是我们却通过团队合作和默契的配合，艰难地攻破对方的防线，最终以微弱的优势赢得了比赛。这次胜利让我们明白，团队的力量比个人的能力更为重要。
第三段：挑战和成长。
在接下来的比赛中，我们遇到了更强大的对手。我们面对那些身材高大、技术娴熟的对手时，绝不畏惧。我们小队通过加强训练，提高技术水平，以更加平稳和果断的步伐迎接挑战。我们学会了更好地控制比赛的节奏，避免让对方取得太多的得分机会。我们开始更深入地了解篮球规则和战术，逐渐能够把握局势，减少失误。虽然我们并没有每场比赛都取得胜利，但我们从每一场比赛中都汲取了经验，不断成长进步。
第四段：团队合作和友谊。
小孩打篮球比赛并不仅仅是为了赢得比赛，更为重要的是培养团队合作和友谊。在比赛中，我们小队充分发扬了团结互助的精神，没有嫉妒和自私，相互支持和鼓励。我们分享着胜利的快乐，承担着失败的痛苦。通过每场比赛，我们和队友间的友谊更加深厚，我们相互理解和信任，一同成长。而且赛后，我们和对手之间也建立了友谊和联系。篮球比赛让我们明白友谊比结果更为重要。
通过小孩打篮球比赛，我收获了很多。首先，我学会了勇敢面对挑战，不畏惧困难。无论对手实力如何，只要有信心和努力，就一定能克服困难。其次，我明白了团队合作和友谊的价值。在比赛中，只有通过相互的信任和合作才能取得胜利。最后，我明白了失败的重要性。只有经历失败，我们才能找到自己不足之处，进一步成长和进步。
总结：小孩打篮球比赛不仅是一场实战，更是一场学习和成长的过程。通过这段经历，我明白了取得胜利的背后往往是付出和汗水，也体会到了团队合作和友谊的力量。无论是胜利还是失败，都是成长的机会，我将会继续努力，不断提高自己，追求更高的目标。
篮球比赛心得感悟篇五
篮球，作为一项热衷于全球各个角落的运动，不仅仅是一种体育竞技项目，更是一种积极向上的精神象征。而在学校篮球比赛中，每位参赛者都能收获感悟并得到成长。在这次学校篮球比赛中，我从中学到了许多重要的道理，以及加深了自己对团队合作的理解。下面我将从赛前准备、比赛过程、团队合作以及心态调整四个方面，来谈一谈我的心得体会。
首先，赛前准备是取得好成绩的重要保证。在比赛前，我们需要进行充分的身体和技术准备。首先，要保持良好的身体素质，进行适当的运动训练，提高耐力和爆发力。同时，还要加强个人的技术练习，磨炼投篮、运球以及传球等基本技术动作。此外，了解对手的特点以及比赛规则，也是为取得胜利必不可少的一环。
紧接着，比赛过程中的发挥与技巧同样关键。在比赛中，要时刻保持集中的注意力，调动全身的力量参与到比赛中。同时，要善于观察队友和对手的动向，灵活地进行传切配合。篮球是一项需要团队默契的运动，通过相互配合才能取得胜利。此外，比赛中的难题也需要我们进行果断的决策，善于灵活应变，及时解决问题。
而团队合作更是篮球比赛中的重要环节。在比赛中，每个人都有自己的定位和任务，但是只有通过团队合作，才能更好地完成比赛目标。没有一个人能够打破团队，也没有一个人能够独自取胜。只有相互协作，相互信任，才能充分发挥每个人的优势，使整个团队取得更好的战绩。团队合作的重要性不仅仅是在比赛中，同样也适用于生活和工作中的各个方面。
最后，心态调整对于赛场的胜利同样重要。在比赛中，往往会遇到困难和挫折，这时候我们要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度。无论是领先还是落后，都要坚持到底，不放弃任何一次机会。同时，也要学会接受失败，从失败中总结经验，努力改正错误。篮球比赛不只是一场胜负的较量，更是一次锻炼和提高的机会，无论胜败，都能从中学到许多宝贵的东西。
通过这次学校篮球比赛，我不仅仅提高了自己的篮球水平，更加深了我对团队合作的理解。我明白了只有团结一心，齐心协力，才能取得更好的成绩。篮球比赛不仅是体育运动，更是一次锻炼身体、提高团队凝聚力和培养坚韧品质的过程。只有通过经历许多这样的比赛，我们才能更好地成长，更好地适应未来的挑战。
总的来说，学校篮球比赛是一次难忘的经历，不仅让我体验到了篮球运动的魅力，更让我明白了团队合作和心态调整对于取得成功的重要性。我相信，在未来的篮球比赛中，我会继续努力，继续学习，不断提高自己，为团队争取更好的成绩。毕竟，篮球是一项需要团队配合和个人努力的运动，只有通过积极学习和实践，才能不断进步，取得更好的成绩。
篮球比赛心得感悟篇六
上周，颜教练、静茹教练带领我们去长春参加了篮球比赛。这次比赛给我的感受是美好的，也是残酷的。在来临的第一天，我们一路嬉笑声不断，却低估了对手的实力。换句话说，我们根本没将它放在眼里。万万没想到，残酷的事实即将摆在我们眼前。
第二天，轻敌的我们骄傲地走在篮球馆中，那些对手被我们在心中肆意碾压。可结局，是令我万万没想到的被嘲笑和讽刺。第一场比赛，我们输了，输的很彻底。实力强横的对手，令人措手不及；华丽的走位，令人难以追踪。我们与对手的基本功相差了太多，以33：9的大比分输掉第一场比赛。那时起，我下定决心，定要打出自己的水平。下午，老师的讲解我还历历在目，比赛是什么？娱乐吗？不，不是，它代表了竞争、奋斗！
第三天，我们重振旗鼓，再度来到“战场”，迎接对手一一北山学校。这个对手实力和我们差不多，可在罚篮的环节中，我们惜败。
最后一天，我们进了争夺第二名的'小组赛。赢了，就会小组出线并取得名次。这是我们最后的机会，我突然感觉热血沸腾，手心全是汗。我看我的队友表情都严肃紧张。不管了，拼了！比赛开始，我们咬紧牙关传球、过人、投篮，一分、两分……赛程过半，我们竟然以压倒性的优势将对手碾压，他们毫无还手之力。趁此时机，我们愈战愈勇，最后，在罚篮环节我们也不负众望，取得了胜利，获得了第八名的好成绩。这也使我懂得了，骄傲使人落后的道理，我们的成绩是和每个人的努力分不开的。众人的掌声和欢呼背后，必定是无尽的汗水。史上哪有什么天才和轻易，那只是天生努力。今后，我要更加刻苦的练球，如果又下次比赛的话，我们加油！
篮球比赛心得感悟篇七
篮球是一项非常受欢迎的体育运动，在学校篮球比赛中能够锻炼个人的身体素质，增强团队合作意识，提高比赛技巧。参加完学校篮球比赛后，我深切地体会到了其中的乐趣和收获。下面我就通过五段式的连贯文章，向大家分享我在学校篮球比赛中得到的心得体会。
第一段：热身过程。
篮球比赛前的热身过程对于参赛选手来说非常重要。我在热身时，会进行一系列的基本拉伸动作，以帮助肌肉和关节适应即将进行的运动强度。之后，我们会进行一些简单的传球和投篮训练，以提高个人的技术水平。通过这个过程，我意识到热身可以有效地预防运动伤害，并且提高整体的比赛表现。
第二段：团队合作。
在学校篮球比赛中，团队合作是取得胜利的关键。每个队员都有自己的分工和定位，只有团队成员密切合作，才能更好地应对对手的进攻和防守。在比赛中，我们要密切配合，传球准确，做出明智的决策，这样才能顺利完成进攻并得到比赛胜利。通过团队合作，我不仅学会了倾听和沟通，还培养了和他人合作的能力。
第三段：比赛技巧。
参加学校篮球比赛，不仅要有团队意识，还需要具备一定的比赛技巧。我意识到，只有不断学习和练习，才能提高自己的个人技术水平。在比赛中，我经常观察对手的动作和技巧，学习他们的优点，并注重改善自己的不足。同时，我还注重熟悉比赛规则和策略，这样在关键时刻才能够做出正确的决策和应对。
第四段：心态调整。
参加学校篮球比赛，需要保持良好的心态。比赛可能会遇到压力和困难，但是积极乐观的心态是战胜困难的关键。在比赛中，我会调整自己的情绪，集中精力，并且对自己和队友保持信心。同时，我也会从失败和挫折中学习，不断总结经验教训，并寻找提高自己的方法。在比赛中，我体会到了心态的重要性，它对于整个比赛的结果起到了至关重要的作用。
第五段：总结与展望。
参加学校篮球比赛是一次宝贵的经历。通过这次比赛，我不仅提高了篮球技术，也学会了与他人合作。我意识到比赛不仅是个人实力的展示，更是团队合作的一种方式。同时，我也看到了自己在篮球比赛中的不足之处，在以后的训练中将更加注重技术的提升和心态的调整。我相信通过不断的努力和奋斗，我会越来越好地面对学校篮球比赛，并取得更好的成绩。
总之，学校篮球比赛是一项有趣而充满挑战的运动。通过参加比赛，我不仅锻炼了身体，还提高了自己的技术水平和团队合作能力。在未来的篮球比赛中，我将继续努力，保持积极乐观的心态，不断提高自己的篮球水平和个人素质。
篮球比赛心得感悟篇八
本次活动主要由班长和学习委员提出，意在促进班级同学间交流，增进班级和谐气氛，创造一个文明健康的班级体，建议提出后，班委雷厉风行，迅速组织了本班所有班委团支委的干部召开了会议，表决和商讨如何开展球赛的问题，进过一个多星期的调查和统筹，班委决定在20年12月13号举行策划已久的寝室篮球赛，由于我们积累了第一次开展活动的经验，我们不仅在班委中间讨论，还广泛的征求同学的意见，使得活动的开展在同学间达成了一致的观点：大力支持和参与本次活动。为了最大程度地调动全班同学的激情，我们班委特地邀请辅导员张老师前来观赛，张老师对我们举办的活动表示十分高兴，也十分支持，并要求同学们在活动过程中注意安全，不要受伤。在活动的开展前期由于班级经费不足，我们班委为此还专门找了郑书记，希望学院能给我们活动的开展支持点经费，郑书记表示对我们举办的的活动十分支持，并利用谈话的时间给我们讲解了推行过程文化的意指所在，使我们受益匪浅，如坐春风，郑书记还嘱咐我们活动举办要注意班级同学的人身安全，做好应急措施。
12月13日，经过班委和全体同学的共同努力下，我们在期待中迎来了比赛。比赛的地点在室内篮球馆，全班各个同学积极参与，嘴角都挂满了笑容，我们班的篮球队长王春阳同学及几位篮球精英都整装待发，篮球鞋、护手腕、球服...好像那时他们期盼已久的奥运会举行一样。
第一轮是投篮趣味赛，分为两拨投，各取全两名，再进行决赛。最后是101宿舍以十分的优异成绩拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。
第二轮是三对三挑战赛，也是分为两拨同时进行，各取前两名。这是本次比赛的重头戏，同学们都积极配合，室友之间更是无比默契，打出了一轮又一轮漂亮的进攻。汗水在额头上如雨滴一样的落下，但是嘴上的笑容却是越加的灿烂。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名这个最高奖项！也同时是106宿舍的第二名！他们是我们班的篮球支柱。
第三轮是一、二组pk赛，抽签决定分配到一二组，确定的球队各选出精英球员，进行比赛，最后第一组获胜。第四轮是1v1斗牛赛，各个宿舍派出自己的精英，进行角逐，最后是106的种武平同学获得了第一名，104宿舍谢云龙同学获得了第二名，在傍晚的时候，同学们在笑声中结束了比赛。但是也正是这个笑声，让同学们的友谊更加的深了。
本班组织这次活动，深深地加深了同学之间的友谊，有的同学这是他人生中第一次打篮球，打得并不是很好，但是同学不会笑他，所谓醉翁之意不在酒，即同学们玩的不是篮球，而是在培养感情，更加的了解对方。本次比赛也发现了一些打篮球很不错的同学，比如说王春阳、龙伟等等......
经过这次活动，发现班上部分同学的身体素质很差，跑了两圈就不行了，所以，以后这类同学应该加强体育锻炼，毕竟身体才是革命的本钱，当然我们在组织单一的篮球赛的同时，应该在其中增加一些同学们喜闻乐见的活动，让不怎么喜欢打篮球的同学也能放开手脚积极参加进来。
篮球比赛心得感悟篇九
篮球是一项受到全球范围内热爱的体育运动，而对于小孩子来说，篮球比赛更是一种锻炼身心的重要方式。我曾参加过一次小孩打篮球比赛，这次经历让我收获颇多。在比赛中，我不仅体会到了运动的乐趣，还感受到了团队合作的重要性、坚持不懈的精神，以及困难时要勇往直前的积极心态。
首先，小孩打篮球比赛让我认识到团队合作的重要性。在比赛中，篮球队的每个成员都需要相互搭配、互帮互助。只有通过团队合作，我们才能更好地应对对手的攻击，也才能形成有效的进攻。我记得有一次，我的队友传球给我，我没有看到准确的机会，但是他还是选择相信我，结果我们成功得分了。这一场景让我深刻意识到，团队合作是比赛中不可或缺的一部分，通过协作我们能够取得更好的成绩。
其次，小孩打篮球比赛让我明白了坚持不懈的精神的重要性。在比赛中，我们面对对手的强势防守和攻击，需要坚持下去，不能轻易放弃。我记得那次比赛中，我们落后对手很多分，在比赛的最后几分钟，我感到疲惫且心灰意冷，但是我的教练鼓励我说：“只要坚持到最后一秒钟，机会就会来临。”这句话鼓舞了我，我再次振作起来，最终我们战胜了对手。正是通过坚持不懈的努力，我们才能获得成功，这个经历让我明白，只有不懈地努力并坚持下去，我们才能战胜困难。
此外，小孩打篮球比赛也教会了我勇往直前的积极心态的重要性。在比赛中，我们遇到了很多的困难和挫折，但是我们不能被困难吓倒，要积极地面对。曾经的一次比赛，我们的最佳得分手因为意外受伤，我们的士气大受打击。但是我们没有放弃，相反，我们更加坚定地表达了要为他战胜困难的决心。我们相互激励，展现出积极向上的心态，最终我们成功克服困难，取得了胜利。正是由于我们的积极心态，我们不仅取得了比赛的胜利，还增强了我们的团队凝聚力。
综上所述，小孩打篮球比赛让我深刻体会到了团队合作的重要、坚持不懈的精神以及勇往直前的积极心态的重要性。这些经验不仅对篮球比赛有着深远的影响，更对我日后的成长有着积极的启示作用。我会铭记这次比赛的心得体会，不断在各个方面提高自己，更加努力地锻炼和成长。
