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艺术是人类灵魂的表达，我们应该重视和推广艺术教育。在写总结时，可以借鉴一些范文，但也要保持自己的独立思考。以下是一些科技创新的案例分享，希望能够给你带来新的思考和启发。
提高工作效率的建议篇一
然而，其实在ui设计中常用的字体以及字符属性并不多，只是软件的结构把它们扔到了一个大熔炉里面。
幸好，我们还有…。
ps神奇面板―工具预设。
我们知道，“动作”是储存一系列操作的集合；
“样式”是储存一系列图层样式；
而“工具预设”，则是可以设置常用工具的属性。比如说形状工具，涉及到的填充颜色、描边样式。ps工具预设自带一个形状预设就是“图章边缘”，可以直接画出类似邮票边缘的形状：
原理就是设置了该形状的描版属性为虚线点。
类似的，还有很多其他工具的预设：
然而，这些都不是重点，这类预设我们在ui设计中用得非常少，
答案是肯定的，选择文字工具，定义好相应大字符和段落样式，在工具预设面板点击新建图标即可。（此时建议勾选上“仅限当前工具”，不然工具预设面板会出现一个非常可怕的长列表）。
如下是小象牙定义好的字体工具预设：
另外，小象牙还在预设管理器里面储存栏这个uidesigner专用的工具预设，导出预设文件分享给大家了，可以到这里去下载,使用的时候只需要载入该预设就好啦！
提高工作效率的建议篇二
俗话说：马壮车好不如方向对，这句话的典故来自春秋战国时期，有位夫子备了很多物品，欲前往南方楚国，便向路人问路，路人答：此路非往楚国。夫子说：我的马很壮，没关系。路人又再强调这不是去楚国的方向，夫子依然固执的说：我的车很坚固。路人只好叹息的说：这不是往楚国的方向啊！方向错误，再怎么努力都枉然。
仔细想想做这项工作的重点是什么，希望藉此得到什么结果，这样做之后是不是真的能得到想要的结果，与你的主管及上下游流程的同事一同讨论，再决定整个方向及流程。
小箴言：光是忙碌是不够的。问题在于：我们到底在忙些什么？
2.做行事历及项目执行计划。
事先做好计划表可以帮助你理清想做完的事，你可以利用以下的工具：
计算机软件，例如outlook内有计划表、行程表和日历。
日历或是商务日志。
自行设计的简单表格。
以一天的计划表来说，首先列出你必须做的事，这些是你今天的首要工作；然后再列出应该做的事，以及可以做但并不急于一时的事。然后评估各项工作所需的时间，再决定如何把时间分配到这些工作上。记住，应该把最重要的事情放在一天中状况最好的时间内去做。一天的时间规划完成后，可以延伸成一周的计划，决定一周内最重要及必须做的事。每天要确认行程是否照计划进行。
小箴言：知道计划何时开始，就开始列进度，但不要让做计划的时间取代了执行的时间。----波士顿顾问公司副总裁史塔克（georgestalk）。
3.运用系统思考，工作分门别类进行。
养成把握重点，循序渐进，集中力量的习惯，决定次序，从最重要的事情着手。我们必须先决定哪一个工作比较重要，必须优先去做；那些比较不重要，可以缓办。不考虑优先次序所产生的另一结果，常是一无所成，而且被拖延或耽搁的事情，等之后再提出时，往往已失去时效性。
2.关于职场的格言。
3.关于美国2016年gdp。
4.关于29省份修订计生条例。
5.2016关于《关于深化律师制度改革的意见》解读。
6.职场资讯：关于工资的三个秘密。
7.关于老红军胡正先的长征故事。
8.关于天津十三五规划（全文）。
9.关于美国总统就职典礼2017。
10.关于微信小程序教程。
提高工作效率的建议篇三
当考生倾听考官念题或者阅读题本时，考生必须认真仔细，很多考生由于题目听错而直接失分。更有的考生，明明题目一个字也没听清，为了显示自己不紧张而故作镇定地揣摩性的答题，显然这是欲盖弥彰，给考官印象是不懂装懂、做事含混蒙事，不值得信赖，必然招致失分。
如果考生没听清，可以礼貌的向考官致歉，请考官重复一遍。
二、论点鲜明。
面对任何一道题，考生首先应该亮明自己观点，然后再展开论述。否则就是无的放矢，长篇大论的半天，考官还不知道你的论点是什么，显然条理性太差。
三、不要撑时间，解决问题是硬道理。
一部分考生认为，面试时间应该尽量充分运用，所以常有考生为了撑时间而用尽心力展开内容，其实这是舍本求末。追求形式上的丰满，却招致内容上的臃肿不堪。
每一道面试题都有其测评要点，考生应该围绕一个中心去答题，而不可随意的旁逸斜出，联想翩翩。
言简意赅的回答试题是高分要点之一。
一般面试时间都给的比较充分，20分钟的面试时间，15分钟左右就可以回答的比较精准有利了。没必要画蛇添足。
四、充分了解部门或职位。
对报考的单位一无所知，考官看来，这说明你对这份工作并不感兴趣，或者不是很重视。
考生必须做好功课，提纲挈领的了解该部门或岗位的能力素养要求，还需要知道对方的工作内容和流程、组织文化、核心价值观等等。
考生应该在答题时，联想未来工作岗位具体来谈，体现个人最这一工作的了解和重视程度。
五、情绪紧张招致失败。
很多考生进入考场后，由于情绪紧张而出现很多让考官大跌眼镜的言行，于是出局。
考生必须学会情绪调节，同时要学会掩饰个人紧张情绪。
常用舒缓情绪措施：
1）考前对真题进行学习，心中有底才能做到情绪放松。
2）提前勘察考场环境，熟悉环境可以缓解陌生感带来的紧张。
3）面试时，考生可以通过喝水，或请求暂停，来调整自己的.情绪。
4）不论考官严肃或者和颜悦色，考生都应该把他们当作可亲可敬的长辈，缩短心理距离。
事实上，考官也不会故意为难你，只是按照工作要求来开展面试工作而已，与你不存在利害关系，所以考官会公平公正的与你交流来测评你的真实能力和素养。
六、逻辑混乱，前后矛盾。
在回答问题之初考生会树立一个观点，而由于紧张，考生会在后面的论述过程中贸然提出与前文相冲突的观点，自己给自己拆台。导致逻辑混乱，论证不充分。
七、缺乏真诚刻意迎合。
国学大师季羡林先生曾经说过这样一句话：只说真话不说假话，假话全不说，真话不全说。
有些考生在面试中会出现刻意迎合或取悦面试考官的一些答题内容或语气。
比如问你为什么报考？很多考生大篇幅的谈为人民服务，而回避谈个人的一些物质方面和精神方面的一些个人权益，这显然是可以迎合而不切合实际的答案。
考生应该把一个真实的自己介绍给考官，让人感觉你很坦诚、很朴实，对自己有个理性的评价和认知。不能一味说优点，把自己吹上天，当然也不能一味说缺点，因为我们的目标是征服考官选你，而不是让他放弃你。
八、少做承诺多些实干。
很多考生喜欢表态，比如“我日后一定会和同事好好合作”“我以后一定能较好的转变角色”“我一会定服从领导尊重同事”……与其做一些空空的表态，不如告诉我你现在是怎么做的，你的较好的为人处世的原则、你的服从意识、你的学习能力通过那些事件可以让考官直接感受到，你具备这方面的能力，无需承诺也会赢得考官信赖。
九、鲜明个人特色。
考生要不断证明自己与别人的不同之处，优秀之处，让考生认识到你是个最佳人选。
第一步要证明自己专业能力和素养，让考官肯定你的业务能力。
第二步，要证明自己的人际交往能力，让考生明白你可以融入新团体。
第三步，要列举特长或个性化优势，证明你是个一专多能的人才。
这三步中，步步都必须有实际阅历来证明你，空谈等于没说。
十、有理论高度。
考生在解决一些社会问题时，不能仅限于头痛医头脚痛医脚，而是上升到理论高度，从中总结出具有普遍价值的方法论来，指导以后的工作。
比如某些地方拉闸限电来节能减排的错误方式，不能简单谈如何制止，还要提升到这一措施违背科学发展观、违背公务员宗旨的高度。
十一、尊重他人。
对待考官要体现出足够的尊重。很多考生由于一些礼仪举止不当而导致考官误解，而错失分数。
考生在与考官说话时，应面带微笑。微笑不仅是一种自信也是一种礼仪。
同时考生还应目视考官，而不可低头说话，或环顾左右，这也是一种不尊重。
答题过程中，对着考官指手画脚，或者坐姿很懒散也是有失礼仪的行为。
另外这种尊重还体现在回答人际关系类试题中，在处理人际矛盾时，要在充分尊重别人的基础上来解决问题。
十二、视野开阔底蕴深厚。
知识范畴广泛，视野开阔，能举一反三触类旁通，畅谈时政且引经据典。高分学员突出共性之一。
十三、自信干练。
在回答问题中表现自信，声音大而流畅，言语充满肯定。同时解决问题方法间接有效，不会瞻前顾后、拖泥带水。
十四、正装出席。
公务员面试是个严肃庄重的场合，随意着装必然出局。你的着装必须与你的职位相符合，体现出个人的内在修养和踏实负责的工作态度等。
提高工作效率的建议篇四
实行素质教育，就是要把课余时间还给孩子，让他们充分发展个性，拓展思维。此举一出，立刻深受广大师生的欢迎。但同时带来了另一个问题，就是教学时间减少了，教学任务却没有变，于是，如何利用有限的时间，高效地完成教学任务，就成了亟待解决的问题。我认为，提高课堂效率，是多方面因素共同决定的。具体措施如下：
一、合理安排时间。
根据学习规律，学生们能集中注意力的时间也就20分钟，因此，我们在45分钟的'时间安排上，要重点突出，把重难点内容尽量安排在前半节课里，这时学生的注意力集中，理解和记忆的效果最好。剩下的时间里，可以安排讨论、练习、拓展思维等等，当堂巩固，当堂消化。
二、巧妙创设课堂教学情境。
初中学生毕竟只是十三、四岁的孩子，他们极容易被新鲜的事物吸引，并产生想象，如果我们的课堂中也有令他们新奇的情景存在，他们的注意力就会加倍提高。如学习“合理膳食”时，可假设他们是厨师，要为一家人设计一份营养健康、安排合理的食谱；学习“消化和吸收”时，让学生自任各消化器官的“代言人”，描述各器官的特征。这些情境符合他们的年龄特征，极易引起学习兴趣，带着兴趣去学习，学习效率自然明显提高。
三、充分利用各种课堂资源。
生物学是一门应用学科，很多知识可以在实践中、生活中得到印证，从而开阔学生视野、提高学习兴趣。如学习“激素”时，课本上有几张人体因激素分泌异常而生病的照片，非常直观，学生看到都会精神一振，疲劳的情绪立刻缓解。再如学习“消化（出处！）和吸收”时，演示实验“唾液对淀粉的消化”，也使学生充满了学习兴趣。此外，小黑板、模型、课外资料、生活小常识、小试验等等，都会起到吸引学生兴趣、提高效率的明显效果。
四、灵活运用各种课堂教学技巧。
1、巧设计。
如教学“空气质量与健康”时，恰好遇扬沙天气，借此引入，学生容易接受。讲解肺内气压时，学生还没学“气压”的相关知识，所以很难理解，此时用针筒抽气和推气演示针筒内的气压变化来说明，就简单直观。
另外，课堂时间要有机的安排各个环节，交叉运用教学方法，如讲解与讨论相结合、练习与点评相连接。这样，学生的学习方式不停的变换，他们有新鲜感，不易疲劳，精力比较集中。
2、课外活动小组。
鼓励学生课外积极学习课余知识，敢于设想，积极试验。
3、师生互动。
学生讨论时教师要引导，并作恰当的点评和总结，（出处！）如果一味的让学生自主合作、探究，会使得学习方向失控，而满堂灌的教学方式又易使学生疲劳，从而降低学习热情，进而使课堂效率低下。
总之，课堂，是以学生为主的课堂。我们采取的教学方式、方法，都要以提高学生兴趣，吸引注意力为目的；另外，合理安排教学内容，从而达到高效、优质的课堂效果。
提高工作效率的建议篇五
人们常会有种错误的想法，认为创业做自己的“老板”，做事会“更容易”些。而事实恰好相反，创业实际上比受雇于人复杂多了。事实上，你如果是一家公司的老板，那么你必然也是在为客户工作，提供产品或服务，这样才能够在行业内占有一席之地。
不要为上面的话感到沮丧。如果你已经打算离职创业，下面所列的几点建议会对你有所帮助。
1、制定创业计划。
如果没有可行的计划，创业则无异于空谈。花点时间制定一个详细的创业方案，方案中要包括实现目标的途径，还应该设定时间框架和其它相关信息，明确创业的目标方向。记住，没有设计图的建筑是盖不起来的。
2、制定日常工作计划。
如果渴望实现创业目标，那么创业者必须制定严格的日常工作计划。当然，这也是一种规划能力的训练。创业者必须让每天的工作秩序井然，保持工作的条理性。此外，与工作无关的生活杂事不应该纳入日常计划。严格执行日常工作计划能够让创业者更加专注于工作。
3、条件成熟再辞职。
如果目前辞职的条件还不成熟，那就先不要辞职。利用工作积攒创业所需的资金，这样创业者在辞职后，不至于给个人和家庭生活带来过多压力。另外，网络上各种折扣券和优惠券可以帮助创业者节省更多资金。请记住，如果能够合理分配时间，更有效率地利用时间，创业者完全可以边工作，边实施创业计划。
4、高效利用所有时间。
要善于利用好所有时间。虽然制定了日常工作计划，但也并不意味着创业者要完全受限于它。你可以随身带着笔和便签，记录下随时迸发的灵感。当你在路上或忙于其他琐事时，灵感很可能不期而至，而你的电脑或日程表却不在手边，永远不要让这样糟糕的情况发生。若想获得成功，要珍惜和重视所有时间。
5、不向失败低头。
没有任何公司一经创立，就能够平步青云。如果你被客户或投资者拒绝了，那就把它当作一次学习的机会，继续前行。创业者对于无法改变的事情，不要钻牛角尖，要把心思花在下一次机会上，利用你的知识经验提高下一次成功的可能性，要坚定地朝着成功的目标迈进。
6、永远不要放弃。
不管创业过程中发生任何情况，一定要坚持下去。
无论过程有多艰难或者有多让人挫败，创业者都要不断向前，情况才会变得越来越好。如果始终坚持不懈，创业者终会守得云开见月明。试想一下，如果当初苹果或脸谱(facebook)等网络公司轻易放弃，那么他们的现状将完全是另外一种状态。
7、不用他人的标准评判自己。
不要把他人的成就作为评判你个人能力的标准。即便别人做得再好或已经达到了你的目标，那又怎样?不要受别人影响而感到沮丧，创业者只要尽其所能，按照适合自己的状态工作就可以了。而且，适合别人的未必适合你。
8、经常阅读和研究。
创业者要随时了解行业的最新信息，研究达成目标的方法，并将所学到应用到工作中。了解所经营业务的发展趋势，以及同行中顶级公司的一些好的做法。因为各行各业都在不断的发展中，创业者永远不可能掌握某项业务所有动态。
如果你有魄力辞去稳定的工作，想要自己创业，我对你表示赞赏。一个人能够做到这一点，需要有足够的勇气。我敬佩每个做出这样决定的人。当然，这样说并不是不赞同那些朝九晚五的人，毕竟人和人是不一样的。
请谨记，不是每个人都适合创业的。只有那些最坚定的人，才能在荆棘密布的漫漫创业路上最终获得成功。
提高工作效率的建议篇六
在聋校课堂教学中，教师花时多、课堂效率低是常有的事，产生这种情况的原因还在于我们教师没有准确把握他们的认知规律，没有采用因材施教的方法，致使课堂效率低下。要想使课堂教学有一个好的效果，关键是我们教师。因为我们的学生是一群有生理残疾的失聪聋儿，我们不能完全以正常人的标准要求这一群孩子。我们应该从聋生的实际出发，充分给予他们自主学习的时间，让他们在积极主动地参与学习，激发他们的学习积极性、主动性的前提下才会收到好的效果。下面就自身的作文教学实践谈一些肤浅的体会。
1、给学生独立思考的时间。有位教育家说过：“教室里寂静，说明学生集中思考，要珍惜这样的时刻。”但在实际工作中，很多教师在提问后马上叫学生回答，不给学生时间去思考。如回答不出，不是请优等生包办代替，就过早地把现成的答案和盘托出。试想，在这极短的时间内,我们的聋生本身思维迟缓，他们的思维能进行多深呢？他们为了迎合老师的心理，匆忙寻找片言只语回答，表面上是气氛活跃，实际上是答非所问，惘然的猜测。其实聋生对事物的认识有其规律，我们不能以正常人的思维来看待他们。为了改变这种情况，我在提出一个问题后给学生一些独立思考的时间，让他们潜心读书，深入思考。当学生因理解能力偏低而回答有困难时，我总是耐心地等待学生、鼓励学生积极思考，这个等待的时间虽短，却把属于他们时间还给他们，让尽可能多的学生参与尽可能多的学习，获得尽可能多的效益。如九年级第一学期第二课《詹天佑》的教学，我在总结课文时提出“为什么京张铁路不满四年就能全线竣工呢？”话音刚落，就有二、三位同学举起了手。我没有就此让他们起来回答，因为在这么仓促的时间内回答，十有八九的回答是零碎的、不完整的，而且这时让他们回答会影响其他同学的思维。于是，我用手势示意他们把手放下，亲切地说：“你们反应真快，如果再和其他同学一样能认真读读课文思考周到些、回答完整些、语句简洁些、回答一定会更精彩。”这样既保护了他们的自尊心，又调动了他们的'思考积极性，同时又稳定了全班学生的情绪，学生在专心致志的氛围中认真想，教室里鸦雀无声。不一会儿，学生陆陆续续举起了手，这时，我喊了一名中等程度的学生起来回答，另外请一名学生作了补充。从学生的回答中不难看出，学生经历了一个分析、归纳、综合的思维过程，经历了一个自主活动、自主探索的过程。因此，抓住时间给学生多一点动脑筋的时间，才能激起他们的灵感，点燃他们思维的火花，才能产生良好的效果。
[1][2]。
提高工作效率的建议篇七
在当下这个瞬息万变的社会里，人人都习惯于追求更快、更好、更简洁的生活与工作方式，因而「效率」一词也颇受关注。
可以很肯定的说，好习惯能带来高效率。以下就让我们分享几条经典又有用的工作习惯，照着改变，你也能成为一位高效率工作人士。
1.定义好每日要事（mit）。
2.拒绝「多线程工作」。
支持多线程工作可谓是如今许多设备的标配，而人们的生活也逐渐受此影响，开始倾向于一心多用。不过科学家告诉我们，人类并不能如机器一般完美胜任「多线程操作」，每次专注于一件事情，更有助于高效地完成工作，并且减少错误几率。
3.定制晨间例行规划。
对于许多人来说，如果每天早晨根据固定的、适合自己的安排来度过，就能比较顺利的开始新的一天。如果你在早晨运动过，又吃了一份丰盛的早餐后，效率就会特别高，那么，请着重将晨间运动与美味早餐列进晨间的例行规划中，让这些因素保持其积极作用。同理，你也可以相应地定制午后规划，或者晚间规划。
4.简化信息源，保证高效输入。
不得不说现在是个信息爆炸的时代，有些人手上放不下报纸，眼里也不错过社交媒体的种种讯息，可铺天盖地而来的讯息哪里能都接收完整呢？不断吸收的同时，也常常不经意输入了许多无关、无意义的资讯。
那么，如何让信息输入更加高效呢？首先，精简各类信息源，留下最重要、最有价值的就好。其次，充分利用rss订阅工具，如hootsuite及其他支持离线阅读的app。
5.保持简洁输出。
写邮件时，最好在5句话之内表达清楚自己的意思。
6.做重要的事。
在经典作品《高效能人士的七个习惯》中，作者stevencovey向人们展示了时间管理的四个象限――紧急又重要的、不紧急但重要的、紧急却不重要的、以及不紧急也不重要的。而我们最应该花时间的，正是那些不紧急但重要的事情，才能保证重要的事情有足够的时间来完成，而非匆忙之间草草带过。
7.集中处理同质任务。
简言之，就是通过集中在某个时间处理同样的事情，来避免自己原本的工作流程被打断。即时查看那些时不时弹出的邮件、短信，不免会打断自己的工作节奏。集中在规划好的时间来统一查看，有助于提高效率。
8.删减与代理。
工作中每天要做的事情很多，然而有些是不必要的，可以删减掉；有些是能够借助工具、交由技术完成的；有些则是不需要你本人监督的，可以移交给其他适合的人完成。
9.离线工作。
联网工作很方便、但也存在许多干扰因素。如果你容易查着资料、看个新闻就走神了，那么还是建议选择离线工作来保证高效率。
10.最先做「最不想做的」。
把最不想做、最容易拖延的事情安排在最前面。当不想做的事情统统都完成后，它们也不会在你脑海里持续浮现干扰你的工作心情了。
请相信，提高效率并不一定需要制定多么完整、多么高大上的系统框架，掌握以上这些有用又不耗时的好习惯，你也能够成为高效能人士。
提高工作效率的建议篇八
在不影响你的工作的时候不如在办公室给自己来个健身活动吧。不仅可以远离办公室的污染源还可以提高自己的工作效率，增强自己的身体健康。
1、脸部。
工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，可以延缓局部各种组织器官的老化，使头脑清醒，还能保持脸部肌肉不松弛呢。
2、眼睛。
在信息技术发展的今天，每个人都会有配置一台电脑，使我们的眼睛的使用过于频繁，视力也就越来越差。在工作了一段时间后可以愿望窗外一分钟，再绷紧你的眼睛休息一会，然后让眼珠上下左右活动。有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。
3、耳朵。
我们小小的耳朵有49个穴位，连通十二经脉三百六十五络。所以对耳朵进行小小的“蹂躏”是有好处的。当你的一个手有空时，你可以捏捏你的耳朵，或者捏住耳尖往上提，可达到清火益智、心舒气畅、睡眠香甜的效果。
4、头。
如果是那些头发没有扎起来的美眉们，可以用手指代替梳子，手掌向着头，从前额的发际处向后梳到枕部，然后沿着头型梳到耳上及耳后。如果是不能动头发的可以轻轻地用指尖敲打一下头顶。可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压。
5、脖颈。
很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬，疼痛，是长时间不活动的结果。不如跟着这里做一下吧。先抬头尽量后仰，在把下颌低到胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，然后将下巴想左右两侧使劲伸，最后松松肩膀。
6、腹部。
用双手按顺时针方向绕肚脐揉腹36周，对防止便秘、消化不良等症状有较好的效果。吃晚饭的时候最好是等消化完了再坐下工作，如果是赶不及就要坐下工作的话，不妨做得隐蔽一些，虽然不雅，但可以防止发胖。
7、撮股道。
撮股道就是提肛运动，将括约肌收紧，然后放松，接着再重复，一紧一松，反复进行。站、坐、行都可以进行，而且不会有人知道哦。这个运动可以促进局部血液循环，还能健美臀部。有此办法，何乐而不为呢。
8、躯干。
坐着的时候人体脊椎要支撑起整个人的重量，应该不时的运动一下躯干，减轻脊椎的负担。左右侧身弯腰，扭动肩背部，应用拳头轻捶后腰，可缓解腰背酸痛、腰肌劳损等病症。
温馨提醒：办公白领不应因为工作而把自己的身体搞垮，要学会在办公室养生时不时给自己的身体的局部进行活动活动，减少身体劳损的现象，自然而然，你的工作效率就会有很大的提高，而不会因为身体不适而延误了。
