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针对周末的规划与安排，我们需要写一份总结了吧。总结的内容要具有针对性和操作性，要能够引导读者进行实际行动。以下是一些经典的总结范本，相信可以为大家提供帮助。
初一军训日记500字篇一
烈日炎炎，就似火炉焚烤着皮肤，滚烫而灼热。汗流浃背的我们，站在这片光景之中，也许在强忍着痛苦，也许在挑战着极限。但请相信，这并不是受罪。坚强并微笑着，执着并快乐着，在同一片蓝天下人有汗水挥洒——这，是一种精神的升华;这，就是军训。
9月5日 星期一 晴
今天是军训开始的第一天。说实话，这并不是第一次军训了，但是一看到这两个字，就会产生一些微妙的情绪，没有人喜欢吃苦，我也不例外。但正是开始了训练，才会深刻明白“苦中作乐”的含义。
风不大，但足以带走一部分炎热。也许正因为处于高温，这一丝一缕的风显得弥足珍贵。教官在我们之间来回踱步，我隐约看见他额上细密的汗珠。他并不比我们好受，我也要坚持下去。
9月7日 星期三 微风
天气不错。
两日的训练，我们已习惯军事化的作息。大家看上去肤色黝黑了许多。我浑身也疼得厉害。两天来，我们已渐渐能做到步伐整齐划一，动作也慢慢熟练了。每次做起立蹲我的腿就开始酸痛，站军姿也能站得背脊发软。我并不是在抱怨，或者说简单些，来点更残酷的训练我也会坚持住。因为我不是一个人在战斗，大家都一样，先放弃的就是认输了。
9月8日 星期四 晴
几乎没有风，在训练的最后一天。
最后一天，我们都背水一战。明天就要会操，会有很多人来观摩。努力的结果终于要让众人看到了吗?我有些紧张不安，同时也加深了觉悟。其实我们有很多地方都已酸疼麻木，可是我们都深知——这根本不算什么。那些在消防部队的教官们，每天为了救灾赴汤蹈火，这是更加残酷的肌肤拷问和肉体考验。
“一个人如果不逼自己一把，就永远都不知道自己有多优秀。”这句好话是我的信念。我在逼自己，我们都在提高自己。不但是军训，往后亦是如此。永不言弃，永不后退。
因为时不时回头看看，在你的身后，还有一地阳光。
初一军训日记500字篇二
军训对于我们来说，是一个并不陌生的词语。进入初中的生活前，我们同样经历了这样一个阶段。为今后的生活奠定了坚实的基础，磨练了坚强的意志。
今天，我们又踏上同样的旅程。初一年级的十二个班级在这短短的三天时间内开始了不一样的生活。我们初一八班首先认识了军训时教我们的教官——沈教官。考研也慢慢拉开了序幕。我们的`第一个困难便是站军姿。站军姿是军训中最为基础的。收腹、挺胸、腿站直、脚成60°左右的角、抬头、略收下巴……这些要领一直在我的脑中飞舞着。虽然是风和日丽的一天，我们却感觉生活在水生火热之中。当教官说“休息三分钟”时，许多人都快乐的欢呼着，而我因为站得太久，腿都不能动了。整整一天，我们都在努力的站军姿，此时，校长的话在我的耳边响起：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。对，只要我们付出努力，就一定会有回报。经过多次的艰苦训练，我们的军姿终于有点像样了，教官的脸上也露出了微笑。
这一天，虽然很累，但我们却过得格外的充实。我终于深深的体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的意境了。
初一军训日记500字篇三
8月27日，我来到江南实验学校报到，一进学校只见人山人海，许多人在那里报到。
报到结束，新生要参加“新生教育训练营”，我顿时感到十分高兴。因为我在家里除了睡觉就是吃饭，一直没有时间好好锻炼一下，有这样的机会正好让自己得到锻炼。来到寝室铺完床后同学们的家长都渐渐离开了。
28日，训练营开始了，我认识了我们班的教官，我们在教官的带领下顶着烈日在操场上怜惜着排队、列队等军人的常用动作。我们在操场上练习看似很简单的站立，炎热的太阳放射着它那火辣辣的光线，我们班的几位身体比较弱的同学因为受不了长时间的站立而离开了操场休息。我站着站着头也觉得犯晕，可这时我想到了邱少云这一英雄人物，他连烈火烧身都一动不动，我还怕坚持不了吗？所以我坚定信念熬过了这一天。
吃过晚饭，我回到寝室躺在床上想着：今天熬过了，明天的训练会比今天更加艰难，我是否能熬过呢？但是想了想，只要我坚持，一定能行的！
我本以为军训不太苦，没想到还真不是一般的辛苦，我一定要要紧牙关度过剩下的几天。
初一军训日记500字篇四
今天的天气带着一丝凉快，三天的军训生活马上就要结束了，我们更加斗志昂扬，珍惜军训使得每一分钟。
今天，我们的教官只交给了我们一项任务——正步走。我们拼命的练习，在别人休息时，我们在练习；在别人练习时，我们依然在练习。终于，功夫不负有心人，我们的队伍变得既整齐又有纪律。可是，天气仿佛跟我们捉迷藏一样，一会儿是艳阳高照，一会儿是蒙蒙细雨，这样持续了很久，可是我们依然挺立在操场上，我们咬紧牙关，不怕苦，不怕累，想起了教官曾经告诉我们的一句话：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们更加信心十足。
时间飞逝，很快就要结束了今天，我们还有最后一件事，阅兵仪式。下午，区里的领导来到了我们的学校，观看我们的阅兵仪式。我们每个班级都是昂首挺胸，步伐矫健，听着教官的指令，做好每一个动作，认真对待，当领导对我们说：“同学们好。”我们强而有力地回答：“首长好！”当领导对我们说：“同学们辛苦了！”我们以最整齐的.声音回答：“为人民服务！”最终，我们班以出色的表现获得了阅兵仪式中的三等奖。我们班的每个同学都露出了笑脸。因为这是我们用辛勤的汗水而换来的，来之不易。
时间匆匆的走着，三天的军训生活终于结束了。在这三天中，我们付出了很多的努力，但最大的收获就是懂得了许多道理，在精神精力上也成长了不少。在军训中，我们懂得了要团结互助、严于律己、坚强不屈，认真做好教官教给我们的每一个动作。三天的军训，一个又一个的考验，我们只有经历过，才能磨练自己，是自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容的面对今后的人生。军训时我们成长所必需的，更是通往成功的必经之路。它将成为我人生道路上一笔宝贵的财富！
勤于博览疏于行，愿掷万贯付之情。莫叹坎坷中年路，意坚躬行终成名。
初一军训日记500字篇五
今年暑假的8月21日到8月26日，学校安排我们七年级新生进行了一次军训。不知道为什么，军训回来后，突然觉得自己身边冷清了许多，没有了军训时的热闹和快乐。回想起军训前的我，那时还过着衣来伸手饭来张口的生活。而军训后的我，早已学会了洗衣服，叠被子等家务活。与之前相比，可以说是判若两人。
在军训期间，我学习了站军姿。军姿比普通站立要难多了，必须脚挺直、手贴紧、肩膀后张，一动也不能动。可见，想要学会站如松可不是一件容易的事情。除此之外，还有跨立、稍息、左转和后转等军人最基本的动作。在报数时，声音要响亮、扭头快、传递速度快等等。教官的话在无时无刻的在提醒着我们，让我们变得更优秀。在一次齐步走中，教官发现有几个男生没有走好，导致我们男生全体受罚，罚蛙跳。我长得比较胖，蛙跳本来就不怎么样，竟然还让我们比赛。唉，我都跳到腿软了，教官还是说了一句，继续跳。没办法，我只能继续蛙跳，一直跳到了磨破裤子都没停下，倒霉啊。看来以后要加强体育锻炼，开始减肥了。
在下午休息时，教官教我们叠被子、拖地、整理房间。自从我们打扫过后，我们才明白：打扫房间，洗衣服等是有多么的困难，同时也体会到了妈妈的'辛苦。想想自己以前的所作所为，真是愧疚啊！没想到衣服弄脏后这么难洗，为了不让妈妈太辛苦，自己有空的时候还是自己洗自己衣服吧。
晚上，我们班坐在一起，让大家介绍自己。我们还学了几首歌，比如：我是一个兵、团结就是力量等。唱的时候，那声音震天动地，特别洪亮。有的时候，我们的教官也会露个一两手。还记得一次，教官与我们比唱歌，结果教官输了，在我们面前表演打拳，前扑等等，好不威风！
在军训的时候，军规军纪都是非常的严格。睡觉时不能早起也不能晚睡。教官吹哨时所有人统一熄灯。如果有违纪的，整个寝室的人就受罚。在那里，除了训练就是训练，简直就是人间地狱啊！
在军训的最后一天早上，我们全体学生来了一场小操练，每一个连都显示出了自己的风采，让人刮目相看。在会操时的我们和平时的我们大有不同，一个个都显出了严肃的神情。教官一命令报数，我们立刻打起精神，开始报数。在敬礼的时候，教官做了一个手往下拍的动作，我们心领神会。随着一声礼毕，我们的手贴着裤子狠狠地擦了下去。发出了啪！啪！的声音。齐步走！随着一声口号，我们统一迈出了左脚，用着自己的余光看着排头。还好，这次都对齐了，走的不错。立定！我们抬起右脚，狠狠地往下踩了下去，声音既响又有力。碎步我们也谨记了教官的指示，脚使劲往下跺声音越响越好。“向左转，跑步走！”随着热烈的掌声，我们最后一次操练终于结束了。
“回家了！”一上车我们人群中就爆发出了欢呼声。虽然在走的时候，老天下起了毛毛细雨，但这依然阻止不了我们的兴奋。
在这一次的军训中，对我平日里的生活有了许多的帮助。经过了这次军训，我发现我的体能变强了，原来跑个几圈就要气喘吁吁，现在跑个三四圈也只是稍微换几口气就缓过来了。经过这次军训，我觉得学校比军训好多了，平时的我真的是身在福中不知福啊。这次军训还让我的意志更加坚强，遇到困难也能强忍着泪不哭。让我认识了许多伙伴，交际能力更好了。可以说，这次军训，他教会我很多很多。
初一军训日记500字篇六
军训目的：
严格的军体训练，一丝不苟的军营内务训练，提高学生自理、自立、自律、自护能力，促进学生身心健康全面发展。 军训时间：20xx年08月20日~24日 军训地点：龙华部队 军训收费：经核算，每生收费350元，于8月20日上午带好钱到达军训基地时交付。 偶的军训之好坏（乾乾制表）：
好 处 坏 处 可锻炼身体 差点累垮了 可增强毅力和抵抗力 部队宿舍条件不好，床是双层硬板铁床 学习的东西也有用（如军体拳） 早上伙食还可以，中、晚餐不咋好吃 会让人变得坚强 28男生挤在一个房间，时间论分计 养成良好习惯军装布料不好，扣子锈、有霉点 另附：没做好的准备工作（失算的）：
初一军训日记500字篇七
据了解，军训已被列入全市高中德育教育督导的必要内容，所有高一新生必须参加一定时间的军训。今年高一新生军训从8月中下旬开始，为期10天左右。同学们除了白天进行包括队列和内务等训练外，晚上的活动也是丰富多彩，看军事题材影片、开展联谊活动以及紧急疏散训练等。
撷秀中学的王校长告诉记者，军训时间虽然有限，但对于同学们的影响却是深远的，“军训是开学第一课，主要目的，一是接受国防教育，其次，通过这一形式激励学生斗志，让他们在从初中生向高中生的转折中，从走读生向寄宿生的转变中，很好地适应新的学习生活环境，以便投入到新的学习征程中。”
初一军训日记500字篇八
下午有防火之类的一个演习，告诉我们怎么灭油起火，煤气起火，还有逃生，受益非浅啊，可是总觉得太少了。
昨天没睡好，闹到10:30，到了4:30又被闹醒了，白天有点困，下午困死了，眼睛一不注意就闭上了，眯了一下，好点了。
军训真的是很辛苦的，今天被罚在太阳下站军姿，好累啊，真不知道那些军是怎么坚持下来的，真苦啊，不过，我们就靠他们来保护了，真厉害!
住的床吱呀嘎呀的，一下成正方形，一下成棱形，担心能不能过5天，地上到处是虫子，蛐蛐，蝗虫，多足虫……还好我不怕，不然还真没法活了，现在习惯多了，明天松点吧!
初一军训日记500字篇九
“b!b!……”教官们终于吹哨了，很快，全班同学人数都到齐了，集合完毕。汪教官就带我们去吃早餐。之后的事就不用我多说了，都跟前几天没什么两样。我要讲的就是今天的队列进场和广播体操训练。因为明天就要彩排，所以今天的训练比前几天要更加严格，也需要同学们不怕辛苦，坚持下去!再加上明天下午返回学校后，汪教官就会公布优秀学员和优秀标兵的名单，还会发证书，所以我一定要坚持不懈，不能放弃，争取明天能拿到优秀学员或优秀标兵的证书!
首先，汪教官让我们站成两路，男生一路，女生一路。接着，要我们走直线，左右距离保持1米5，前后距离也保持1米5。汪教官要我们用这种队列走直线、练转弯。等到差不多的时候，汪教官就让我们跟着音乐踏步进场。一开始，我们踏得不是很好，没按音乐的节拍来踏步，总是出错。经过汪教官耐心地讲解后，我们都慢慢会了，也不会出错了。训练完队列进场后，汪教官就又来强化我们的广播体操，比昨天更严格地训练我们。直到中午，我们才训练完毕。
晚上，我躺在了床上，因为今天训练实在是太累了，所以我倒在床上，盖好被子，一下子就睡着了。就这样，四天的军训生活结束了!
初一军训日记500字篇十
今天军训，因为晚上下了一点雨，所以天气比较冷。
上午的军训十分顺利，站军姿时，我们站着都很认真，都没有人打报告。站完后也没什么事儿，十分轻松。下午站时也比较容易，关节也不怎么疼了，全身上下都好多啦！
今天我们除了主练齐步走，还练了练敬礼。敬礼时老师要把每个人的手往上抬一遍。练习齐步走，可我练的怎么都不齐，后手总是甩不高，让教官是欲哭无泪。
今天下午是我被打得最多的一回，我总因为各种原因被揍：吵架，说话，玩的时候我没听见教练喊停，偷懒等等。但只要我知道错在哪，就一定会改。
虽然军训很苦，但并未结束，只要你有这个责任，你答应了，就一定要坚持做完，做好。我一定要让军训结束的美满！
初一军训日记500字篇十一
今天，夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼。
我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的.花朵苦不堪言。随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。
军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。我们的教官对我非常好，他教会了我们坚强，勇敢。我们都很感谢他。
军训对于一个真正成长的人来说，学习上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然学习上的苦我们都挺过来了，那么对于生活上的苦，我们都要说，我能！
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初一军训日记500字篇十二
走进学校，长袖长裤使夏日的炎热翻了一倍，哎，为什么一定要穿这件迷彩服呢？前一天的新鲜感早已全部消失，心中存在的只有对这鬼天气和迷彩服的厌恶。
在教室里待了没多久就去了操场训练了，不过这次是在阴凉处进行，这使我可以拍出更漂亮的照片。上午的训练很快结束了，在教室里休息了一会儿，我们去了报告厅听老师讲这所学校的目标以及前两年所有的活动。听到前两年举行过这么多的活动，我不仅对我即将在这所学校度过的初中生活充满了期待。
中午，和前一天一样去食堂吃饭，然后回到教室里开始休息。休息的时候我不停地祈祷着："老天爷啊，降下一场大雨吧，最好下个六天六夜，即使要来学校，也可以在教室里的电风扇下度过接下来的几天。
突然，一滴雨滴在了我的肩上，原来开始下雨了，我想一口气回到教室里应该是没问题的，可是雨越下越大，刚到小学部的走廊，雨就大得让人没法通行。风也越来越大，把雨滴们带到了我们所在的走廊上。还推翻了几个空的纯净水桶，并带着它们做了一次旅行。
最后我们冒雨来到了综合楼，回到了教室。可是等雨一停，同学们又开始训练，我也继续给大家拍照。
