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总结是提高工作效率的有效途径之一。在总结时，我们要注重分析问题的根本原因。下面是一些关于提升个人素质和综合能力的范文，供大家参考学习。
学会生存篇一
每想起上次发生的事，我至今都心有余悸。
上次下了辅导班的课，妈妈打电话告诉我，让我自己去小姨家。小姨家离这儿很近只隔了一个路口。
我从辅导班出来，在前面走着。总能听见后面有一阵急促的脚步声跟着我。我便一边假装看着四周的景物，一边用余光看向后面。果真!在后面有一个身穿黑色运动装的.人鬼鬼祟祟地跟在我身后。我跑他也跑，我快走他也快走。这让我更进一步地确定他就是一个坏人。我心想：这可怎么办呀?对了，我记得老师说过，遇到有人跟踪时就走到人多的地方，快速地跑掉。对!就这样办。在前面正好有一个茶叶街，那里的人特别多，在那里也有去小姨家的路。
我到了茶叶街，到了人多的地方便左躲右闪地往前走。过了一会儿，我想那个人应该被我甩掉了吧!可谁知，我回头一看，他还在紧紧地跟着。就像一块狗皮膏药一样甩不掉。就在这时，我在一个小卖店的门口，看见了一个妈妈的朋友。我就像见到了救星般跑了过去，还一边喊着“妈妈!”那人听了吓得撒腿就跑。
我们要，学会坚强，不能过多依赖金钱，依赖父母。因为一旦有什么紧急事情发生，只能靠自己。
学会生存篇二
具备自我保护的本领，对每个人都很重要。相信我们每个人都有遇到过危险，并独立解决的经历。我也一样。想起那次被烫伤的经历，我至今仍心有余悸。
去年冬天的一个早晨，我起得很晚，爸爸妈妈都到店子里去了，只有我一个人在家里。我起来后，便烧了半壶水，准备洗脸。水烧开后，我拿起水壶准备把水倒入水盆里。可走过去的时候，我不小心滑倒了，水全部泼了出来，还溅到了我的手背上，弄得红通通的。我瞬间疼的尖叫起来，有点儿想哭。可我知道，哭并不能解决问题。于是，我站起身来，走到水池前，打开水龙头，将被烫伤的地方用清水淋了大约五六分钟后，再用纸小心翼翼地擦干净，然后，我将家里的烫伤药擦在手背上，虽然有些疼，但我还是忍住了。第二天，我的手就感觉不到痛了。
生活中的我们还会遇到许多突发事件，到那时，我们不能惊慌失措，要积极动脑筋，想办法让自己化险为夷。当身处绝境时，我们应有坚强的意志与品质和对生命的`坚守与信念，以及相互间的鼓励和支持，这些都会给我们带来更多生存的希望。
我们虽然只是一名小学生，但也会有许多危险。所以，我们应具备独立生存能力和自我保护能力，遇到困难时保持积极乐观和沉着冷静，，成为生活中的强者！
学会生存篇三
每个人只有一次生命，可见生命对我们是多么珍贵。所以，我们要珍视生命，更要学会自我保护，。
做甜点是许多人的业余爱好，但是，危险无处不在。就算是做甜点，也有危险。
在周末，我突然想做一些甜点，便备好材料，准备动手。首先，我打算把黄油跟牛奶都热一下，我把它们都装进奶锅，打开煤气，开始加热。五分钟后，我正打算打开锅盖看看加热得怎么样了，这时，刚摸到锅盖的.手被高温的盖柄烫了一下，手瞬间红了，还伴随着阵阵灼痛感，恐惧感涌上心头，可理智让我保持冷静，不要惊慌，眼看着手越来越红，疼痛加重，自己却不知如何是好，内心久久不能平静，如同被干万只蚂蚁侵蚀着。我努力在海脑里搜索烫伤后的应急措施。对了!需要去冲冷水!我立马冲向水池，用冷水冲我烫伤的部位，等疼痛感稍微缓解了一些后，我又拿了一个袋子装了点水，放进冰箱冷冻起来，制作了一个简易冰袋，用来敷烫伤处。随后，我拿了牙膏涂在伤口，缓解疼痛。等冰袋差不多完成了，我拿出来敷在伤口处。敷了三十分钟后，疼痛好多了，只需要涂点烫伤膏就可以了。
经过这一件事，我明白了，有困难要靠自己，就好像《桃花心木》中所说的：“在不确定中生活的人，能比较经得起生活的考验，会锻炼出一颗独自立主的心。”我们就要像这桃花心木一样，能经得起生活的考验，!
学会生存篇四
“啊！多么勇敢的人，多么执卓的精神啊！”我合上书本，可我的心里却还默默赞扬着鲁滨孙。
英国作家笛福笔下刻画的这个勇敢，正直，聪明，执卓的鲁滨孙被上帝“遗忘”在一个荒凉的小岛上。他建房子，造面包，救星期五……后来经历28年终于回到了英国—文明社会的故事。
我们这些小公主，小皇帝难道真得不应该从中获得启示吗？鲁滨孙不顾家人的阻挠，朋友的劝告，一心去航海。虽然这种做法并不提倡，但是，我们会有这种迎难而上的精神吗？不，我们没有，我们遇到困难只会退缩，根本没有一点儿主见。鲁滨孙一人被遗落在荒岛上，却还能生活28年。如果是我们可以吗？不，我们不能，我们连在一个粮食，电器充足的地方也不会自己解决温饱，冷暖，穿着。我们只会一昧地依赖父母，科技，朋友，老师。遇事不会自己解决。鲁滨孙为自己的未来设想得如此周到，以至可以在荒岛上生活28年之久。如果是我们，我们会为自己的未来设想吗？不，我们不会，我们也不敢。我们只会走父母为我们铺好的.宽敞，好走的大路，不敢走那处处充满危险，但是也处处充满希望的偏僻小路。我们没有鲁滨孙那种敢于向命运挑战，自立自强的精神。
我们这些愚昧无知的孩子都应该明白，要，具备自我保护能力。
学会生存篇五
有的家长说：“孩子的学习紧，这些小事我就帮他干了，不就是煮饭洗洗衣服而已嘛，以免耽误学习，学习好才有好未来！”那我告诉你，这是完全不可以的。我想问问大家，是生活重要还是学习重要？会生活学习再差也可以在社会上立足，过上幸福的生活，虽然会辛苦一点。但是如果你不会生活学习再好，又有什么用！你根本就无法在社会上立足，那又怎样去继续学呢？我爸有一个朋友，他的孩子是家里唯一的男孩，也是家里唯一的希望。一家人都宠着他，什么活都不让他干，只让他读好书就够了。这个孩子也很勤奋，考上了一所名牌大学。但是很快问题就来了，这个男孩不会洗衣服，高中时甚至是他妈妈来拿回家洗完又送回来的，但是现在大学太远了，那怎么办呢？因为他适应不了大学的生活，最后还是被学校开除了。谁不希望自己的子女考上名牌大学，可是在这之前有一个不可避免的前提——那就是。
拒绝溺爱，，别让溺爱蒙蔽了双眼。要像鹰一样，拆掉雏鹰温暖的窝，将他抛下山崖，才能使他学会飞翔，才能让他翱翔在这湛蓝的天空。
学会生存篇六
我们都要学会生存!只有学会生存，拥有生存的能力，才能立足于社会，立足于生活，拥有梦想，从而获得成功。生存能力即是生存本领。除了衣、食、住、行这些基本的事物之外，还有我们的身体、学习和能力。
学会生存能力，要求我们拥有良好的体质。也就是健康。健康是第一财富。合理的膳食、经常性的运动都是健康的保证。只有身体健康，我们才能有努力学习的前提和动力;也只有身体健康，我们才能有积极向上的态度。
学会生存能力，要求我们拥有乐观的心态。李白曾吟：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”学习不应该成为一种负担。要主动学习，在学习中寻找快乐;要坚持不懈，在学习中发现真谛。态度固然重要，但要付之行动。我的座右铭是：“苟有恒，何必三更睡五更起;最无益，莫过一日暴十日寒”。我相信，成功一定属于那些付出努力的人。
学会生存能力，要求我们努力、努力、再努力。我们一定要争气，我们并不比别人差。作为学生，我们要在自己的学业上努力;作为儿女们，我们要在自己的生活中努力。面对成功，我们不能抬起骄傲的头颅;面对失败，我们不能放弃明天的希望。泰戈尔说：“当你因错过太阳而失声痛哭，你也将失去星期星”。胜利的果实固然甜蜜，但对挫折的坚守也固然美好。
岁月长河，几多风雨，几多欢乐;十里长亭，多少人放弃，多少人坚守。只有付出辛勤的汗水才能收获秋天的果实。只有努力学会生存的能力，才能叩响彼岸的大门。
雄鹰只有学会飞行的本领，才能直击广袤无垠的苍穹;野百合只有忍受孤独的寂寞，才能盛开漫山遍野的蓓蕾;游鱼只有掌握生存的法则，才能徜徉无边无际的大海。我们又何尝不是?让我们学会生存!
学会生存篇七
生命是最重要的。我们要学会自我保护，。
有一年的夏天，我和王希.乔田田.杨玉鸣在河边踢球。王希要进攻了，他见我这边防守疏松，就对着我，来了一个“旋转猛侧踢”。球像一个炮弹向我冲来。我看这球来势凶猛，不敢接招，身体稍稍一侧，躲了过去。那球一下子撞到了墙上，再弹发到了河里。“咚”的一声，球在河里游泳了。“这可怎么办呀?”我挠了挠后脑勺说。
王希叹了一口气：“是我踢下去的，就让我去捞好了。”
“你怎么捞?”小杨生气地说。
“对了，我们可以学猴子搭人梯。我们几个手拉着手，一个人拉住围栏，王希第一个。”小乔说。
死马当活马医吧!我们按小乔说的办，搭好了人梯。王希的手已伸了过去，可摸不到球，我们一点一点的松，好让他捞到那球。
“不好”我还没叫出声，手一滑，“扑通”一声，王希掉进了河里，他拼命地扑腾，喊着“救命”。不会游泳的他喝了一口水，又一口水。我们三个愣住了，大脑像一张白纸，不知该怎么办。
这时，一个大哥哥跑了过来，一只手抓住围栏，另一只手递给王希，扑腾着的王希抓住了这一根救命稻草。大哥哥一用力，就把他拉了上来。
逃过一劫的'王希正急促的呼吸，还没缓过劲来。那位大哥哥转身走了。我们还没来得及说声“谢谢”。我只记得他皮肤黑黑的，身高一米八左右。
这件事，让我懂得了遇事要像大哥哥一样聪明、勇敢、冷静，不能呆板。还要记住：玩耍时要把安全放第一。
学会生存篇八
“我真佩服鲁滨逊啊!”我一边感叹着一边合上了《鲁滨逊漂流记》。
故事讲的是：鲁滨逊在海上遇难后，漂流到一个荒无人烟的孤岛上，一住就是27年2个月零19天。在孤岛上他遭受了很多苦难，经历了无数惊心动魄的事件：突发强烈的地震、看到神秘的脚印、遭遇土人等等，最后鲁滨逊凭着惊人的毅力、顽强的自我保护能力、丰富的生活经验、超人的智慧和创造精神，终于奇迹般地回到了阔别了35年的故乡英国。
鲁滨逊的故事久久地在我脑海中盘旋，我不禁想起了自己生活中的点点滴滴：一年半前刚开始学古筝时，由于对老师的讲解不能很好地理解，每次上课都很紧张，两只手也配合不好，脸涨得通红。但慢慢地，在老师和家长的鼓励下，通过自己的努力，已经顺利地学完了五级，每次上课信心满满，回家勤加苦练，听着一首首优美的乐曲在自己的指间滑过，那份满足感是什么也比不上的。现在的我已深深地爱上了古筝，也爱上了音乐。学奥数也是一样，由开始学时得愁眉苦脸、幂思苦想，到后来渐渐地正确率不断上升，题目由要我做变成了我要做，趁着假期我还去买了不少这方面的书看。
学会生存篇九
我们在生活中，要学会生存。面对危险，要沉着冷静地用智慧、用勇气、用信念与死神斗争，呵护娇嫩之花。
我虽没有经受过“战火”的洗礼，天灾的压迫，更没有经历过令人胆颤心惊的绑架、抢劫，但那些看似危险的经历，我也是有过的。
记得那次，我独自在家做作业，急促的电话铃声打断了我的思路，我赶紧拿起电话。“您好，您的电话中了奖，请您把您的姓名、年龄、性别、详细的地址告诉我，我们再把奖送过来。”一个温柔的女音从电话里传出来，使我感到舒心。“我的……”我刚想回答，脑海里忽然蹦出了报纸上的一则报导。说是一些诈骗、入室盗窃集团会派人伪装成调查员之类的，骗取个人信息，使诈骗犯、入室盗窃者更容易得手。报纸上还说过，一个二年级的小女孩不假思索地把自己的信息一五一十地透露给“一个亲切的调查员阿姨”,结果第二天家中遭窃，大量现金、支票和银行卡落入了窃贼之手，连零星的小钱都没放过，所幸没有人员伤亡。想到这里，我的心如疾驰的野马狂跳起来，双手情不自禁地颤抖。我深呼一口气，索性把电话挂掉，后来，那个令人惊恐万分的电话再也没有打来。
通过这件事，我明白了不要与陌生人说话，不要轻易告诉陌生人自己家里的信息，即使她的声音再好听。
当我们的生命受到威胁的时候，我们应该尽自己最大的力量来保护自己，因为我们的生命何其珍贵，不但承载着自己的未来，还有家人永远的希望。
