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总结是对过去的一种尊重和回顾，也是对未来的一种规划和展望。沟通技巧是建立良好人际关系的基础。以下是一些常见问题和解决方法，供大家参考。
读《秘密花园》有感350字篇一
我的这个“”是在教室里是在下课的十分钟之间，和朋友们聊天的时候，这时候教室就成了我们的秘密，还在下课的十分钟，我们说说笑笑的时候，当我们觉得教室里就只剩下我们一样，可是时间飞逝，一眨眼就过去了，我们也很开心，你有过这样的感受吗？我想你肯定有过吧！
读《秘密花园》有感350字篇二
有不愿被别人发现的想法时，我都会跺入卧室悄悄地将这些放入我的，然后静静地坐在某一个地方，梳理花园中解不开的疙瘩，回忆曾放入花园中的乐事，思索花园中新生的想法然儿这一切是不会被别人发现的。
在我的中我种下了未来的理想，埋下了不为人知的苦恼，放近了美好的回忆。并且为自己建造了一个属于我自己的宫殿，有金碧辉煌的宫殿，美味的佳肴，知心的朋友每天过着无忧无虑的生活，没有繁重的学习任务，也没有大人们的管束，听自己喜欢的歌，读自己喜欢的书玩自己喜欢的游戏————我不想成为什么栋梁之才，作多伟大人，我讨厌妈妈每天的唠唠叨叨，我喜欢从前乡间的乐趣这些如果被妈妈知道定是雷雨交加，怒火冲天，如果被别人知道那闲言碎语也是相继而来，什么这孩子长大后一定没什么出息啦，没前途之类的`。
为什么人总是要在乎别人的眼光，而别人又是为什么总对其他人品头论足，连自己都没管好，就要去议论别人，他有什么资格，说起来这种人就是婆婆嘴，没素质。但很多家长们却认为这是对人的一种评价，有利于人的发展。如果我反驳，就又会招来一大串的唠唠叨叨，不知又要上几节家庭政治课。我只有把对这些人的厌恶放入我的。
在当今社会，人心险恶，一句话一件事一个埋怨都会令你下地狱，倒大霉，所以有很多不中听的话，不能做的事都要放入自己的中来发泄。
读《秘密花园》有感350字篇三
在我认识的人当中，许多人都有自己的“”。它，是一个能使我们心灵平静下来，并重新开始理智地思考问题的地方。
我就有这样的一个“花园”，虽然还没有我大，但是给我的帮助却比一座山还要大，它就是我在运动会上赢得的一个小本。
我把小本当作了我的“”，其实就是把它变成了一个能让我发泄情绪的心情记录本。怎么记录呢？画画。就是这样，如此简单，又如此实用。每当我心情产生波动时，我就会创作一幅“作品”。
有一次，我的作业没按要求做好，班主任在课下把我叫到讲桌前，先毫无保留地指出了我作业中的错误，随后又用一种恨铁不成钢的语气说：“你最大的敌人就是浮躁！”我望着老师那略带怒色的脸，一时间感到很不服气：“我又不是期中考试考砸了，也不是上课没回答问题，怎么能说我浮躁呢？”回到座位上我闷头画了起来，十分钟后，一幅生动形象的画，呈现在我的本上，我看着本上不停跳跃着的火柴人，它们有的怒目圆睁，有的眉开眼笑，还有的充满信心和勇气，正准备踏上新的征程。这些记忆中的场景、现实中的场景和想象中的场景完美的结合在了一起，使我的伤心消了一半。等我又看了一会，就看出了班主任的良苦用心——我在上课时会说话，没有往常听课那么认真了——老师是在提醒我，是为我好啊！
后来，我发现了，这个记录着我生活中点点滴滴，收藏着我心情起起落落的小本中的每一幅画，都能使我领悟到些许道理，使我在下一次处理事情时少犯错误。
读《秘密花园》有感350字篇四
每个人不开心或不高兴的时候，都有一个。无论大人还是小孩。还有不开心时也有一个我自己的。
那天早晨，阳光射进我的卧室，我和妈妈说“我能出去玩吗？”妈妈说“当然可以”。到了公园，我看到了很多好吃的，好玩的，我想吃，可妈妈总说“这太油腻了，容易上火”我忍着不吃。看到了一些玩具店，我想买一些玩具，好妈妈总说“这没有用。你学习没好处，还是买几本书吧。”就这样，我什么也没说，什么也没玩的就回到了家，回到家后我自然不会太开心，把自己，锁在卧室里，然后听音乐来休闲，刚听到一些音乐，发现心情有些愉快，就默默的听了下去，不知不觉就沉浸在音乐的故乡里。过了一会儿，我就心情十分愉快，走出卧室和妈妈重归于好。
记得还有一次，我去了补习班，老师帮忙我检查作业，再帮我阅读和检查作业时。发现了我的一道错题，那时候是因为太难，所以没有写，本想让老师解答一下，如今被补习班老师看到了，于是补习班老师就帮我，讲解了一下。老师帮我讲解很随便，可是还是没有听清，老师生气了，我找了个借口说我要出去，买东西，老师同意了。出去后我并没有买东西，而是。在一个地方哭了起来，之后，我又听了几次音乐，感觉，心情也开始慢慢变好，听了音乐后，我再去听课。感觉自己听懂了好多，过了一会儿，我就听懂了这道难题。
每人都有自己的，，音乐是我的，它使我高兴，他是我的伙伴。
读《秘密花园》有感350字篇五
我家的花园之所以“秘密”，是因为它在我家的阁楼上，轻易不会被别人发现，所以我称它为。
花园里可热闹了。花园的北面是进出的通道。东面都爸爸种的樱桃，树莓，石榴，柠檬；我还自己亲自动手种了一株玫瑰，放在爸爸种的石榴旁边。三天五天的给它浇水，它长的很是茂盛。爸爸说，它今年的花期已经过去了，要开花还得等到明年。爸爸种的石榴和柠檬都已经开花了，石榴花是红色的，柠檬的花式白色的，虽然没有石榴花好看，但是，它散发出淡淡的清香，只要一靠近它就能闻到它的味道。西面是奶奶种的西红柿、辣椒，线豆、黄瓜、还有洋姑娘。南面的花坛里种了几株葡萄，爸爸给它们搭了一个结实的葡萄架，夏天的时候，满架的葡萄秧一直爬到阁楼顶上。一串串的紫黑色的葡萄像黑珍珠一样挂在葡萄藤上，成熟了的葡萄摘下一串放到嘴里，酸酸甜甜的，味道特别好吃。每年到了葡萄成熟的时候，奶奶总会摘一些送给邻居家的爷爷奶奶来品尝。
花园里还有石凳石桌，到了晚上，一家人围坐在葡萄架下乘凉，谈论着一天中发生的大事小情，欢声笑语不时的从这里传出。
我喜欢我的家的。
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读《秘密花园》有感350字篇六
为什么说是呢？因为那是我和好朋友说悄悄话的地方，如果我遇到困难，她也总能帮我解决。
有一次，我和朋友正在那里做数学题时，遇到了一道极难的题，使我思考了半天也没想出个结果来。朋友见我遇到了麻烦，便“出手相救”。她也思考了很久但还是想出了结果，她细细地给我讲解这道题。每当我问为什么时，她总能细心并毫不厌烦地讲解使我明白为止。
我的朋友每天都是开心开朗的，她热爱学习，有时我遇到她，她总会说：“咱们一块儿写作业吧！“我也总是爽快地答应。
有时我被妈妈批评了，我就会伤心地来到幼儿园，她会先问我：“怎么了？”我说明原由后，她就会安慰我，并鼓励我。我的心情就会好转一点儿，和她一起快乐地玩耍。
当我遇到挫折时，她就像黑暗中的一盏明灯，为我照亮前进的道路。
我有时会被失败打倒而灰心丧气，但我会想到幼儿园那个“”我想她总会帮助我的。我等待着她，我相信她一定会来，果然她来了。她匆忙跑来，说：“怎么了？”我回答：＂我的成绩考砸了，妈妈一定又要批我了。”她说：“成绩考砸了，没有关系，下次努力就好，不能灰心丧气，要勇往直前。”
当我遇到困难时，她总能挺身而出，为我解难。
有次，我看见她满眼泪珠地坐在那儿等着我。我连忙上前询问遇到什么事了。她大哭起来，说：“我被老师批了，因为我借了一支笔，老师以为我做小动作说话。”我知道她受委屈了，便安慰道：“没事了，明天你给老师说明原因就好了。”
那个“”，承载了我和朋友满满的回忆，是我们的“回忆花园”，我们永远也不会忘记它。它使我从失败到成功，从灰心丧气到勇往直前，让我和朋友的童年充满了欢乐。
“”就是我们的“快乐天地”！
读《秘密花园》有感350字篇七
在工作或学习中，大人小孩都会疲惫，烦躁，会有一个地方，让你的心情愉悦，那是一个人人都有的地方，在那里，我们可以敞开心扉，和朋友一起开心地聊天，没有一丝烦恼。
我的“”是在老家的一个小坡上，两边都种着玉米，非常高，足以把我和朋友遮地无影无踪。
那是一个烈日当空的夏天，我在家里一边看电视，一边吃雪糕，正舒服呢，妈妈推开门，走进来，说：“你看看你，我们都去种玉米了，你在家这么悠闲。”我不好意思地说：“哎呀，你们都去种玉米了，我一个人在家，能干什么，只能看电视了。”妈妈又说：“，出去和你的朋友玩吧，我要锁门了。”“哦。”我关了电视，出门去找我的朋友。来到她家门前，敲了敲门，她不在家。
我又来到另一个朋友的家，和她一起去了“”，蹲在小坡上，一起吃雪糕，我们一起玩捉迷藏，我躲在玉米后面，还玩赛跑，我们跑的可快了，欢笑声充满了整个玉米地。
这一玩儿，就玩儿到七点多，我们似乎有什么说不完的话。终于，妈妈出来找我了，在“”中找到我，然后让我们俩回家，她去买点东西。
回到家，我吃过饭，妈妈说：“以后不要再回来那么晚了。”“哦，以后不会了。”
第二天，我又和她去到了“”“唉，昨天又受了我妈一顿批评。”我添油加醋地说。她说：“不会吧？”。”我笑着说：“没事，“咱们还去玩吧”“好啊，走吧。”她笑着说。
啊，在“”的时光是我童年最快乐的时光，我永远不会忘记。
读《秘密花园》有感350字篇八
每个人都有自己的“”，而我也是如此。在家里，我跟姐姐建了一个“”。刚开始我会去“”放一些玩偶、毛衣……等，帮忙把我和姐姐的整理一下。
每天早上，我会把我香甜可口的早餐带进去我的“”里吃，我觉得在自己的“”里吃，味道就和在餐桌上吃一点都不一样了。但是，有一天妈妈问我：“妹妹阿，你和姐姐怎么早上都没有在餐桌上吃早餐呢?”这时真相就被妈妈发现了，我和姐姐竟然用木堆做了一个“”。妈妈问：“我可不可以跟你们一起参加这个“”的活动吗?”“当然可以”我和姐姐异口同声的说。
刚好爸爸现在正在北京，等爸爸星期日的晚上九点半回家的时候，我、姐姐和妈妈就会一起躲进“”里，一起来吓爸爸。“现在我来想一想，如果我要吓爸爸，我就应该把我、姐姐和妈妈的“”做的更可怕。”所以我把我所有的黑色物品放到“”的上面、里面，现在这个温和的秘密基地，已经变成了万圣节来到的房子了！
等了好久，爸爸终于回来了，“叮咚”爸爸按了门铃，“咦，奇怪了，怎么没人在家?”爸爸想，一推开门，我、姐姐和妈妈就会从“”跳出来，把爸爸吓了一大跳，虽然爸爸觉得很丢脸，但是大家都很开心。
这个“”是我在小班的时候做的，在这个“”里，充满了美好的时光，希望我能永远保留它。
读《秘密花园》有感350字篇九
每个人都有一个不可令人触摸的地方，那里藏着自己的酸甜苦辣。
在家里，我有一个自己的“”—卧室，那里有一张桌子、一把椅子、一张床等属于我自己的东西，但这些都是实质的东西，都会被别人看到。所以每当我有不开心或不愿让别人知道的事，我都会躲到卧室，悄悄地放到我的里，然后静悄悄的放到某个地方，梳理花园中解不开谜题，回忆曾经花园里的快乐与美好。并且我为自己建造了一个“桃花源”，那里有我的知心朋友，美味的佳肴，每天过着无忧无虑的生活。没有繁重的学习任务，也没有大人的拘束，想怎么样就怎么样，我不想成为栋梁之才，也不想成为伟大的人。我讨厌妈妈每天唠唠叨叨，我喜欢从前乡间的乐趣—如果妈妈知道我有这种想法，定是雷雨交加，怒火冲天。如果别人知道，流言和闲言碎语也会相继而来。
为什么人类总要看别人的眼色行事、打扮，而别人又凭什么总为他人品头论足，连自己都管不好，为什么要管别人。说起来，这种人就是：婆婆嘴、没素质。但大人们却认为这是对人的一种评价，有利于人的发展。如果我发反驳就又会招来一大群的唠唠叨叨，还要上几节家庭教育课，只有把这些让我厌烦的人放入，才可以发泄。
我要建立一个美好的，保留自己的美好回忆，让我的关掉忧愁、烦恼的大门，让我的带我走向那美好的未来。
读《秘密花园》有感350字篇十
清晨，我又来到了公园，在清新的空气中，我忘了时间，忘了自己，忘了切。
我的眼神跟随着只飞舞的蝴蝶，开启了次奇妙的“旅行”。
世界在我眼前逐渐放大。娇嫩的花瓣组成了各式各样的梦幻公主床。只蝴蝶，只长着浅红色翅膀的蝴蝶，在空中飞舞着。我想：它定是个舞者吧！你看它身着袭红衣，在“空中舞台”舞动着它婀娜的身姿。它跳了支又支优美的舞蹈，赢得了小鸟们的喝彩。我的目光跟着红蝴蝶魅人的身影向东望去，它飞着飞着，途中遇到了不少伙伴，它们互相击着掌。我真的很想加入它们，可惜我没有这个本领。
蝴蝶的分布在树叶与花丛之中。那里，很多蝴蝶姑娘都喜欢跳舞，而那只红衣蝴蝶，则是那么多蝴蝶中跳舞最好的。它就如同位高高在上的女王，同时也拥有着舞皇的称号。我看着舞皇飞到它自家门前，之后便有许多蝴蝶飞出来，看那个样子，就像是为了迎接舞皇并为舞皇庆祝表演成功，正要举办场派对般。
我看见在蝴蝶的游乐园中，有许多小蝴蝶在那儿玩树叶滑梯，当然还有几只在另旁的树木上，玩着捉迷藏。这时，远处传来“嗡嗡”声，是蜜蜂弟弟！它们不断地拍打着翅膀，古朴典雅的纯音乐立刻响起，这是为了让在旁睡觉的蝴蝶宝宝们睡个好觉。
我的目光向远处争奇斗艳的花丛望去，我看到了蝴蝶妈妈们的辛勤劳动。它们个个都在花蕊中提取花之精华——花蜜，为了能让自己的儿女过上幸福的生活，健康快乐的长大，它们不辞辛劳，任劳任怨，不会有次偷懒。多么伟大的母爱啊！
我还看见了很多很多……。
我恍恍惚惚地看了两个小时，直到艳陽升到半空，才被突如其来的手机铃声叫清醒。我发现了公园中蝴蝶的。我多么骄傲啊！
我愿意牵着同伴们的手，起去蝴蝶的里去瞧瞧。
读《秘密花园》有感350字篇十一
我有一个＂＂，不管是我课业压力大时，不管是我遇到什么困难时或是有烦恼时，只要去了我的＂＂一切的烦恼或困难都能烟消云散，下面就让我来介绍一下我的＂＂吧！它可是一个可以让我们放飞心情的地方哦！
记得那是一个星期天，我高高兴兴的去找我的好朋友玩，可是她今天不知道怎么了，心情非常不愉快，我走到她的面前问她：＂你怎么了？发生什么事情了吗？＂她生气地对我说：＂你别瞎管闲事！＂我失望的离开了，可是我的心里却是非常的心酸，那可是我唯一的好朋友啊！并默默安慰自己说：＂不要生气，她一定是有什么苦衷。＂我只好用这样的理由来安慰自己了。我回到家后，忽然收到了一条短信，走过去一看，原来是我那好朋友写给我的，我焦急的打开信息的内容，看到的却是令我非常伤心的一面，信的内容是：我们绝交吧！我觉得我们两个不适合做好朋友。这几个大字，明显地出现在我的面前，我伤心透了，赶紧给她回短信，可是她已把我拉黑，我坐在床边伤心地痛哭起来，心想:她为什么和我绝交呢？难道我做错了什么吗？一大堆问题在我的脑子里浮现。
当天下午，经过我多番的对妈妈的请求，妈妈她才答应我去找她，我到她家里找她她却不给我开门。我只好伤心地回家了。
回到家后，我便想起了我那＂＂，我便高兴地跑到了我的＂＂。到了那里，我找了一个座位，坐下来，看到眼前五花八门的课外书。我的眼睛瞬间花了，不知看哪一本好。上面有许多种书，有:文学类、故事类、科学类……我走到文学类前，拿起一本《三国演义》便坐了下来。我坐在那里开始沉迷于《三国演义》的故事之中。当我读到诸葛亮＂三气周瑜"时，我的大脑里瞬间出了许多问题:诸葛亮是怎么"三气周瑜"的？周瑜又是怎么被气死的？......许多问题又在我的脑子里浮现。
当我沉浸于这个故事时，才知道诸葛亮是怎么"三气周瑜"的。
第一次:发生在赤壁之战之后，周瑜和诸葛亮有约定，但被诸葛亮识破，他就将计就计，既没有违背约定，也提前夺取了荆州；当我读完第一气时，就感到了诸葛亮的神机妙算。第二次:就是周瑜设计想在让孙尚香嫁给刘备的时候杀掉刘备，但是又被诸葛亮识破，于是"赔了夫人又折兵"。第三次:还是跟荆州有关，这是周瑜主动向刘备邀请，想要讨回荆州，但是，又被诸葛亮识破，周瑜一怒，再加上原来的旧伤不治身亡。
这就是我的""你们喜欢吗？
读《秘密花园》有感350字篇十二
卫生间大家都不熟悉吧，那是一个不登大雅之地。大家每天都需要上这个不登大雅之地，也许你会问这有什么的？卫生间可是我的开心之地，娱乐之地。所以在我心里卫生间就是我的‘’。
自从升入了五年级，作业就多了，难度也增加了。所以我把我的娱乐时间全用在学习上了，周末是我想出了一个好主意，‘妈我想上卫生间’‘哦那你快点’这是我趁妈妈倒水的时候偷偷拿了几本漫画书。蹲在卫生间里慢慢的啃起书来，从那时起我都一上卫生间为借口，在哪里啃书我看的书很多了如《同步作文与阅读》等等。但是要把握好时间要不然妈妈有可能以外我掉卫生间了从而趁虚而入，被妈妈发现了就不好了所以我只拿漫画书（期中有时候我也拿手机）为了有更多的时间看书，我去卫生间的次数多了。我的喜怒哀乐惊全在卫生间里(哀较多)。啊在哪里我感到无比的开心快乐。
我最喜欢的地方。哪里是我的‘’这个秘密只有你我知道!
读《秘密花园》有感350字篇十三
我的“”就是我的卧室，那里没有特别多的玩具，也没有书桌或作业，只有一张又大又软的床和好多的书，我很喜欢读书，而且每次妈妈给我买书的时候，都买我喜欢看的，例如：红楼梦、米小圈、马小跳和笑猫日记等，但也买了一些我不爱看的：中华上下五千年、绿山墙的安妮等这样的，所以每次我伤心难过时，都会躲在我的卧室里面看书。
有一次，我正在看电视，而弟弟也想看，他想看“熊出没”，我想看“小公主苏菲亚”，他就咬了我一口，我特别疼，就回到我的“”了，我先在我的大床了哭了一会，就拿了几本书，躺在床上看，后来妈妈发现我不在，就到我的卧室找我，却发现我已经拿着书睡着了。当我醒来时候，妈妈带着弟弟来找我，给我道歉，并问我晚上想吃什么，我却感觉不到饿，不想吃饭，看了看表，发现已经晚上9.30了，于是继续看书，这时我才发现，原来我已经把我喜欢的书看了好几遍了，我也发现，原来自己喜欢的书，无论看多少遍，依然会觉得很好看，想着想着就又睡着了。
后来也发生了好多让我伤心的事情，每次，我都会在我自己的“”里大哭一场，然后再看书，一直看到想睡觉为止。我平时不喜欢让别人进来，因为他们会把这里弄得很乱，我觉得在这里再养点花，就成了真正的“”了。
读《秘密花园》有感350字篇十四
每个人都会有压力，压力大的时候就会想一个人独处，或者无聊时。那时，每个人应该都会有属于自己的“”。当然，我也不例外。我的“”就是图书馆。
上五年级时，我无聊时或者想去看书时就经常去图书馆看书。有一个周末，我觉得无聊就去图书馆看书了。突然，我发现了一本我一直想看却一直找不到的书的书，就坐在地上专心致志地看了起来。过了一会儿，沉迷在书海中的我浑然不知已经七点了，天都黑了。突然，我想起来我必须在六点之前回家，可我认为还没到六点呢，就继续看书，过了不一会，传来了一阵“叮叮叮”的手机铃声，原来是妈妈催我回家了。这时我才想起，我出门前和妈妈约定好在六点之前必须回家。糟了，书还没看完呀，怎么办呢？哎，还是回家吧。我恋恋不舍地走出图书馆，回家了。
第二天吃完午饭，我在家觉得没事就又骑着自行车去了图书馆，开始找那本我昨天没看完的书。可总也找不到，我沮丧地站在那里。忽然，我一扭头发现一个穿运动服的小女孩正在看我昨天没看完的书，我心想：哎，好不容易才找到了那本书，可却在别人手里，算了，等她看完了我再看吧。于是我就在她的旁边无聊地翻着漫画书。十分钟过去了……半个小时过去了……五十分钟过去了……终于，她起身去还书了。我走过去拿到了那本书，又坐在昨天看书的地方，全身投入到书中去了。三个小时过去了，我终于把那本书看完了。我走出图书馆，快活地回家了。
这就是我的“”，在这里，不仅无聊的时候不无聊了，烦恼的时候不烦恼了，还使我学到了许多知识。图书馆将永远是我的“”！
读《秘密花园》有感350字篇十五
在世界的一角，是我的。它可以让我的心灵充满惬意，可以让我的心灵无比放松。今天，就让我来讲一讲在这神秘的里留下的美好回忆吧！
在我家门口的一个花园里有一条长长的木椅，小时候，我时常在这木椅上想象这世间的万物，此时此刻，我捧起了一本书，闭上了眼睛进入了梦幻的世界。我和书中的人物对话，和书中的花朵交朋友，嗅到了大自然的芬芳清香，一串豆大的雨珠从天上滚落下来，小动物们连忙躲到了树下，我和它们打着招呼，用我那悠闲的双手去抚摸它们，它们似乎不害怕人类，伸出那粉嫩的小头，让我们摸个够……从书的幻想回到现实时，一切还是那么美好，天空是湛蓝的，阳光是灿烂的，空气是透明而纯净的。
前方的树上有一只毛茸茸的小松鼠，它翘着火红而蓬松的大尾巴，眨着宝石般亮晶晶的眼睛，不时地抬起前爪去梳理身上那光滑的皮毛，小小的耳朵轻轻地耸动着，好像在倾听者周围的动静。我慢慢地拿起画笔，对着小松鼠开始了我的创作，一会儿，画板上也出现了一只活灵活现的小松鼠。哦，和树上的那只一模一样啊！
天色渐渐暗了下来，一群群鸟儿从空中飞过。太阳此刻变成了一个火红的蛋黄，晚霞映红了整个天边，我的“”也笼罩了一层金色的光彩。
这就是我的“”，它可以把烦恼通通丢到门外，让你安静地思考，我爱这里的景致，我爱我的“”！
读《秘密花园》有感350字篇十六
每个人心中都住着一个美丽的。无论是大人还是小孩，每次遇到自己的烦心事心情都很差，而且还会牵扯旁人。但也有些人喜欢自己独处，独自回忆世间万物，思索人生道路。不知不觉那些令自己反感，而又悲伤的话语又会响在我的耳边。但我却不一样，因为在我的心里有个，它能使我变得不那么伤心，也能使我的心灵放松。
我的就在我的生活里，它无时无刻地在我身边围绕着我。没错，我的就是我的一本书，每次我遇到伤心悲伤的事情都会把这些事情记在我的书中，因为写在书中既可以发泄出来。而且还可以让自己放松，我把我发生的事情都写在书中的主人公上，这个时候你就会全身投入到这个书的人物构造上，所以就不会那么伤心难过了。我的这个方法既可以不迁怒旁人，也可以上我的心灵上有所放松。
不管到哪里，我都会携带一个本和一支笔这样可以把我不开心和难过或觉得开心的事都给记下来，然后再写到书中，因为你可以静下来好好地做一件事。有时候在学校的时候，我们也会和同学一起分享开心难过的事情，这样大家就可以相互了解互相帮助了，当自己遇到伤心的事情也不能一味地哭，要想到有什么方法可以解决，有时候自己也不能太自私要换位思考一下别人的感受，大家伤害你都是出自不易，你也别太小气，给别人留下一个好弥补的空间。
但我的这个方法并不是最好的方法，也不能让你快速的不伤心，有时候人一旦难过的时候就应该好好静下来思索，想想这个事情发生了什么自己变得这么不愉快，然后再快速的解决它，不要因为这件事而让自己变得不开心。人生就是这样，每天都充满喜怒哀乐，但你要想办法让自己快乐起来。每天都是这样度过，但如果你能快乐度过就更好了，希望不要给你的成长过程中留下遗憾。
