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每个人都应该定期进行总结，以便更好地规划未来的发展方向。持之以恒的训练是成为优秀运动员的关键要素之一。阅读一些成功人士的总结经验，可以帮助我们更好地提升自己的总结能力。
坚持就是胜利高中作文素材篇一
每一个项目都不容易，例如跳水。跳水运动员一开始时要先练习水中呼吸和换气。然后练习不同状态和难度的翻跟头。接着会用一种器械。中间是绑在腰上的，可以调节宽度，紧紧勒在腰上。上面用两根能伸缩的线拴在器械的顶端。运动员要先往上跳，跳到一定高度后，再翻跟头，翻完后，会头朝下呆着。对了，小朋友们都爱吃零食的，而且零食是他们密不可分的朋友。可是，你们知道吗?跳水运动员为了减轻体重，是不可以吃零食的，甚至连肉也不能多吃一点。因为如果吃了零食，增加了体重，跳入水中的水花就会大，分数就会减低，然后便得不到金牌了。我们平常少吃一点零食，都会不开心，而他们却一点零食也不能吃。不过为了金牌还是忍了吧。
射击运动员也是很累的。一开始，要长时间举着手。就是用手平举在半空，上面挂一块砖头，坚持很长时间。然后还要练习手悬在半空中不能抖，而且视力也要好。有一个运动员因为长时间练习射击，左耳丧失了听力。但她还开玩笑的说左耳听不见了也好，可以听不到观众的叫喊声，让她更加专心的比赛。
其他的项目也都非常不容易，一分汗水一分收获。当然，奥运会上没有得到奖牌的人也很多，但是他们输了比赛却赢了自己。其中，有一位离生宝宝只有一个月的妈妈，也来参加了比赛，虽然她输了比赛。那些能成功的运动员们，始终没有忘了一句话：坚持就是胜利!
坚持就是胜利高中作文素材篇二
我喜欢跳远也喜欢跑步，因为跑步和跳远好像有一种让人飞翔的感觉。我喜欢这种感觉。
可是，我天生就运动不行。从学走路开始我一直就比别人慢半拍。上学后，我体育课都是不及格。同学们对我冷嘲热讽，上体育课甚至没人愿和在我一起！这让我自卑的都不愿上体育课了。
尽管我再努力，可换来的却是一次又一次的失败。我彻底绝望了。
直到有一天，我在一本书上看到了《坚持就是胜利》这篇文章。我震惊了：一个小男孩腿上得了一种怪病，他连走路都走不好。但是他有一个愿望：做长跑冠军。他每天都练习，有时，别人劝他不要再练了，他总说：“坚持就是胜利！”经过不懈的努力，他终于取得了成功。这个看似常人都做不到的事情，他竟然做到了。
看完这篇文章，我感慨万千，是啊，坚持就是胜利。世界上只有想不到的，没有做不到的。只要坚持，就一定能成功。后来，在爸爸妈妈的陪伴和鼓励下，我每天都坚持锻炼，时时刻刻都告诉自己：别人能做到的，我也可以做到。无论遇到什么困难，我都会坚持着，坚信着。
现在，我虽然跑步还不太好，但跳远终于及格了。此时此刻，我要大声说：“我能行！”
坚持就是胜利高中作文素材篇三
暑假里，我做了许多有意义的事，最难忘就是参加拉丁舞蹈银牌考级。
考级的前一天晚上练习跳舞，真的不想再练了，有一段就是练不会，有点灰心，妈妈给我讲了好多成功的故事，让我不要半途而废，我坚持了下来。
第二天是考级的日子，天气非常热，心情特别的激动，妈妈带着我一起来到了考级的地方，老师把我们分成一组一组的考，在等待的过程中，我们都有点紧张，妈妈一直鼓励我，坚持就是胜利，终于轮到我们组了，考官让我们先报了自己的名字，然后开始跳各类舞步，我全部跳下来了，没有跳错，连考官都伸大拇指，说真的棒，我的心里太高兴了，昨天还不太会跳的地方，今天完整的跳了，我太高兴了，太激动了。结束之后，妈妈抱了我，亲了我，说太棒了。
通过这次拉丁舞蹈银牌考级，让我明白了只要坚持就是胜利，决不不能半途而废。
坚持就是胜利高中作文素材篇四
每个人都有梦想，有的很伟大，有的很现实。在成长路途，有人坚持了他的梦想成功了，有人因一点儿小的挫折放弃了他的梦想失败了。在人生旅途中，只有坚持了就没有攻克不了的难关。
“不曾怕过失败”：在20__年的10月5号，我国医学家屠呦呦获得医学界的最高奖项。有一位记者访问她时，她讲述了这么一件事让我从未忘记。她在研究青蒿素时失败了199次，其中在时，红卫军的还有不断骚扰和破坏，但她和她的团队从没放弃研究，不怕困难的坚持了下来，终于研究出了青蒿素，拯救了许多发展中国家的人。
在国外有一名科学家在发明电灯泡时，在失败了一千多次时，终于发明了世界上第一个电灯泡，它亮了1200多个小时，给人类带来了光明。像这样失败过，但不曾放弃的科学家，研究者，他们都不曾怕过失败，更何况是我们呢！俗话说的“越挫越勇”。只有勇敢的克服困难，我们才能创造更美好的明天。就算失败了，打倒了，只要我们还能站起来，前方照例又是一片柳暗花明。
“不抛弃，不放弃”：曾在暑假中看的一部电视剧《士兵突击》，对我起到了非常大的影响，其中有一个场景是在他们训练时发生的，在比转单杆时，许三多坚持的转了500多圈，因为在钢七连中有一句话“不抛弃，不放弃，直到最后一刻。”只他的傻，最后成就了一名“兵王”。成为许多士兵所崇拜的偶像和向往的“兵王”。
在云南的一个偏远山区，有一个村落，他们中大部分人都没有出过那座大山。经济相当落后，有些人家至今还没有通电。村子里的孩子更是没有书读。直到20__年村里才来了一位教师，但很快就走了，过了好久村里来了两位夫妇住在了这里。经过他们的不断努力，村里通了电，有了一所学校，在他们的心目中不放弃任何一个学生，向他们传播文化，讲述外面的世界。在他们的手中送出一批批的学生。
只要心中有方向，就要向着方向前行，只要心中有梦想，就要向着梦想去拼。就算途中遇到挫折，只有坚持方可胜利。因为风雨过后必有彩虹。
坚持就是胜利高中作文素材篇五
华山是五岳中最高，最险的山，那一次爬华山时我却想放弃。
那一天，我迈着轻快的步子，一蹦一跳地来到了山脚。一开始，我轻松地走着，面向华山第二高的山峰——西峰，听说那里是电视剧《宝莲灯》的拍摄地。
一开始我不费吹灰之力地爬着，好像一点也不累。还最高·最险的山呢，我看太夸张了吧！我心里暗想着。可是到了苍龙岭边上，我就没那么幸运了。那时的我早已精疲力尽了，我拖着两条早已发麻的腿，一步，两步，三步······我像一个行走万里长征的人，好像已经饿慌了，每走一步就像走了一分钟。这次我的想法就和刚上山时截然不同了，想不到这华山果然名符其实，我坚持不住了，想放弃。我姐姐见我这样，对我说：坚持就是胜利，做事不能知难而退，半途而废，失败没有关系，只要你做完了这件事，你就是成功！我听了姐姐的鼓励，我咬咬牙，拖着疲惫不堪的身体。
爬着爬着，我不知不觉中爬到了山顶。这次爬华山让我知道了，坚持就是胜利，又是对自己的自信心。
坚持就是胜利高中作文素材篇六
暑期里妈妈给我买了一辆自行车，我高兴地跳了起来。看着崭新的车子，它火红的像一匹小马，我恨不得马上就能骑上去，像草原上的牧人一样可以自由地飞奔。
来到一块空地上，我小心翼翼地骑上去，车身左右摇晃，我的心吓得像小兔子一样乱蹦乱跳。爸爸在后大声地说：“两眼注视前方，手要紧握车把”。
经过我一次次的摔倒，但是又一次次努力地站起来，还有爸爸妈妈不断地鼓励和支持，我终于学会了骑自行车。现在每当我轻松自在地骑着自行车在路上飞奔的时候，几乎把当初的泪水和疼痛都忘得一干二净。
坚持就是胜利高中作文素材篇七
最近，我读了一本好书《天地九重》，这本书的作者是“中国首飞航天员”杨利伟，读完后我深受启发。
杨利伟的文化基础并不比别人好，但他心中一直坚持一个明确的目标，一步一步、不懈不怠地朝着它努力。为了更好地掌握航天知识，他每天都熬到夜里12点，并且尝试各种好的学习方法。
我们每个人的心中都应该有一个明确的目标，并且付出百分之百的努力，坚持到底就是胜利。我的理想是长大后成为一名为国家做出贡献的科学家，作为一名小学生，我要认真学习文化知识，在出色完成各项学习任务的同时，主动学习更多的课外知识，遇到困难时要积极的探索钻研，永不放弃。我会一直朝着自己的目标前进，遇到再大的挫折也不会半途而废。
坚持就是胜利高中作文素材篇八
古今中外，有多少名人，他们是怎么成功的？许许多多的名人不是因为不懈努力才成了大事吗？坚持就是胜利，坚持才会胜利。
居里夫人是荣获了两次诺贝尔奖的女科学家，她在当时为了镭，去异地生活了几年，她与她丈夫十分贫穷，在校读书时，冬天冻得她睡不着觉。
艰苦的生活培养了她坚毅的性格。他们在棚内奋斗了思念，用了四百多吨沥青矿、二百多吨化学药品和八百多吨水。他们有一年没看过一场戏，没停过一场音乐会，也没有访问过家人与朋友。在困难时，他们的储蓄用光了。真是由于居里夫人在这时候仍然不懈坚持，才成功研究出了镭。因为居里夫人不懈坚持研究了镭，才会使得她获得了诺贝尔奖。
你知道吗？肯德基的创始人先生，他在一场雨后的一天失业了，悲痛欲绝的他，鼓起勇气拿出自己家的独特烤鸡配方，希望有公司可以要他的配方，就有希望。他一家家问，希望有人采纳，而公司的老板却说：“你这个样子，如果配方很不错，你还会落得这样的下场吗？”面对这种藐视，他并没有气愤，而是坚持下一家。
因为他一次次的坚持，一次次的忍受羞辱，第二十七次，那个老板说：“我们采纳你的配方。”这家店便大获成功。他的成功，也还是因为坚持。
有过这种经历的人还有爱迪生，爱迪生是个大科学家，他为了造福人民，希望能研究发明出灯泡，这样就可以让人们在晚上也能看清，以前人们都用萤火虫包在袋中看书。
他为了帮助人们，在山中找可以在灯泡中做的灯丝材料，他也因此做过了许多傻事，很多人劝他不要做了，不会成功的。
他不相信，试了几千次，也没有成功过一次，在几千次后，他终于成功了，他做出了灯泡，归根到底，也是坚持才胜利的。
还有一篇中考的作文，一个人挖井，他挖了五口井，但没有一个是挖到水的，可图上每口井都还剩下一步，再挖一下，就可以挖到水了，可每次接近成功时却失败了，证明他没有坚持到底。你若往下挖，不见得会有水，但是你不挖是绝对不会有水。
坚持就是胜利，只有坚持不懈，才有可能创造奇迹，才可能成功你坚持是不可能成功的。
