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自律是指个人能够自我约束和管理自己的行为，它是成就成功的重要品质之一。在写总结之前，我们可以先列出一份详尽的清单，收集要点和观点。在此，小编整理了一些总结写作技巧和实例，期望对大家的写作有所启发。
文明上网篇一
尊敬的老师们，亲爱的各位同学：
”。
现如今。
网
络成为我们学习知识、交流。
思想。
休闲娱乐的重要平台，迅速改变着人们的生活学习和工作方式。势不可挡的。
网
络热潮涌进了校园，引起了青少年的极大兴趣和踊跃参与，并成为我们生活不可分割的一部分。但。
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络也是一把“双刃剑”，它在丰富青少年学生课余生活、拓宽青少年学生知识领域的同时，也经常使一些缺乏自我保护意识的未成年人沉迷于。
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络，甚至受到不良信息的`影响，难以自拔。
之前，大家应该听过一则新闻，杭州的一位大哥哥，因为沉迷于。
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络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1。更有连续四天四夜在。
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吧打游戏而猝死的中学生，也有受到。
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络的不良影响，走上自杀和犯罪的道路。听到类似的事件，我们的心灵是不是会有所触动呢。
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络的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
为此国家教育部公布了《全国青少年学生。
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络文明公约》，公约内容如下：
要善于。
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上学习、不浏览不良信息。
要诚实友好交流、不侮辱欺诈他人。
要增强自护意识、不随意约会。
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友。
要维护。
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络安全、不破坏。
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络秩序。
要有益身心健康、不沉溺虚拟时空。
在此，我向全体同学发出以下倡议：
遵守公约，加强自律，争做。
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络文明的实践者。
积极学习，科学探索，争做。
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络资源的开拓者。
善于沟通，学会自护，争做。
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络家园的捍卫者。
同学们，
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络既是信息的万花筒，也是信息的垃圾场。如果我们不具备相应的审视和判断能力，就会被一大堆信息垃圾所淹没。我们要响应全国青少年。
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络文明公约的号召，正确对待。
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络虚拟世界，合理使用互联。
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和手机，把握好上。
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的良好习惯。争做。
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络文明的小使者和。
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络文明安全的小卫士。从我做起，从现在做起，自尊、自律，遵守公约，文明上。
网
我的演讲完毕，谢谢大家！
文明上网篇二
尊敬的各位评委老师：
大家好！
我是来自xxx。今天，我演讲的题目是《一起守护网络文明》。
我有一个很好的朋友，他以前很乐观，也很爱学习，可是有一段日子，他却像变了个人一样。他变得不爱出门了，变得不爱学习了，以前放学后，我们会一起到他家，或者到我家写作业，那段时间我去找他一起写作业，他却总说：“今天有事，你自己写吧。”
他能有什么事情呢？后来，我知道，那段时间他迷上了打游戏。他的爸爸妈妈工作很忙，爷爷奶奶和外公外婆也不在身边，每天放学后，家里头常常只有他一个人。为了方便联络，也因为他觉得自己长大了，就让爸爸妈妈给他买了一部手机。买手机的时候，他再三保证自己不会贪玩。可是，有一次，他见父母不在家，自己又无聊，就偷偷地打开手机，下载了一款手游，一玩就玩上了瘾。
以前，他放学后到家的第一件事是先把作业写完，吃完饭后，或是约我一起运动，或是一起学社区书屋读书，周末时，还会一起去兴趣班，可自从他迷上了游戏之后，茶不思饭不想，就只想玩游戏。事后，他对我说，有时夜里趁着爸爸妈妈睡熟了，他还会偷偷打游戏。后来，还是老师发现他的不对劲儿，告诉了他的爸爸妈妈，接着就发现他沉迷游戏。
为了让他戒掉游戏瘾，我们全部上阵。我的爸爸妈妈安排我，多找他出去玩儿。刚开始时，他觉得我们都是坏人，甚至觉得我是他的敌人。他说好朋友要站在同一条线上，我却充当他爸爸妈妈的帮手，让他玩不成游戏。看到他生气的样子，我觉得他是又陌生，又可怜。沉迷游戏，只会伤害我们的健康，破坏家人的感情，影响学业，没有一点好处。不过，他的指责并没有伤害我们的感情，我还是努力帮助他，陪伴他。最后，他慢慢地戒掉了游戏瘾，又变得和以前一样了。
沉迷网络游戏，也是一种不文明的网络行为。现在，电子设备很流行，也很轻松就能得到，有些同学就会沉迷于网络世界，这是危险的，也是不对的'。网络，为我们打开了外面的世界，让我们能够跨越时间、空间的限制，去看我们想看的，听我们想听的，可网络也是一把“双刃剑”，如果不文明上网，就会给我们带来危害。因此，我们要文明上网……在网络的世界文明畅游，一起守护网络文明！
我的演讲完毕，谢谢大家！
文明上网篇三
亲爱的伙伴们：
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲活动的重要平台。
它拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗户，同时也为我们提供了展现自我的个性空间。
然而，互联网在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害我们身心健康的问题。
我们中的个别小伙伴沉迷于网络游戏等不能自拔，给自己的学习、及家人带来了很多麻烦。
我们是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对我们的成长产生极其不利的影响。
为此，我部向全体队员发出“践行绿色上网，争做网络文明小使者”的倡议：一、要认真学习、贯彻和践行社会主义核心价值观和以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
健康上网、文明用网，不浏览不健康、暴力等信息，自觉抵制其它各类不良信息。
三、上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。
伙伴们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，学好本领，为实现美丽中国梦贡献力量!
文明上网篇四
老师们，同学们：
大家好！我是高一四班的张xx。如今，我们已经走进了一个信息时代。网络已经成了人们生活中必不可少的东西。但是，我们在上网的同时，也要做到文明上网。
任何东西，都有它积极的一面与消极的一面，网络也是如此。网络改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，有一些诱人的游戏和聊天网站，它们给人们在工作之余和学习之余带来了许多乐趣，但却给我们带来了一些危害。所以，我们要做到上文明网，文明上网。
网络的运用很广泛，我们可以在网上寻找资料，在网上学习知识，在网上购物，还可以在网上聊天。网络虽然使社会进步了，但是它也存在着一些缺点。有人称：网络游戏是电子x。我们一旦迷上网络，就会越陷越深，不能自拔。我们要选择健康的网页，这样对我们很有好处，同时也避免了我们被不健康的网页所侵蚀。网络是虚拟的，它告诉你的消息可能是假的。比如，你的一个网友，他说他是10岁的顽童，但他却可能是80多岁的老太太。所以，我们不要十分相信网络。我们要牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉遵守网络公德，争当新时代的好少年。
沉溺于网络会给我们身心发展带来很多负面影响。我们要文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的网民。我们要共同维护网络环境，共同清扫网络垃圾，不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。
我们是祖国的未来和希望，是最具科学意识和创新能力的一代，我们是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长。谢谢大家。
文明上网篇五
随着社会一步步向前发展，倡议书在我们的视野里出现的频率越来越高，倡议书在写作上具有一定的格式要求。那么一般倡议书是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的“绿色上网、文明上网、健康上网”倡议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
同学们：
互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的.信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不流览色q网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色q网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
倡议人：
20xx年xx月xx日
文明上网篇六
亲爱的老师同学们：
大家好！
我是来自xx实验小学三年级三班的xx。今天我演讲的题目是《健康上网，文明上网》。
随着科技的进步，网络已成为人们生活中必不可少的东西。你们可曾知道？网络有利，也有弊。
上网，本是一件很好的事。网络开阔了我的视野，在网上我可以发表文章，写日记；可以查阅不懂的问题、资料；还可以跟同学聊聊天；我更喜欢放松放松，听听音乐。这都是一些多么美好的事啊！在学习课文之前，我会上网查查课件，预习课文。
现在在网上，非常容易出现不雅的脏话，因为很多人这样想：反正在网上谁也不知道是谁，骂骂脏话又没事。其实，这是一件非常不好的事，你习惯了骂人，久而久之，你在生活中也会有脏话脱口而出的！
有些同学，沉迷于网络游戏不能自拔，学习成绩一落千丈，还走上了抢劫、伤人的道路：北京17岁少年小新为了偷钱去网吧上网，去偷爷爷奶奶的.钱。当时爷爷奶奶在睡觉，他怕他们醒了，竟将奶奶当场砍死，把爷爷砍成重伤。
同学们，我们应当文明上网，健康上网！要把握好自己的人生航向，不要让网吧里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华！
文明上网篇七
敬爱的同学们：大家好!二十一世纪是一个充满竞争的信息时代，计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，已经走进了我们的生活，已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。
网络作为信息技术的产物、社会文明发展的标志，以它内容的丰富性、传播的便捷化、表现的多样化、交流的互动性、时空的无限制性和虚拟化等特点，成为我们青少年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式，在我们生活中占据着重要地位。
但是目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，特别是个别网站传播不健康信息、刊载格调低下的图片、提供不文明声讯服务，甚至传播暴力文化及严重危害社会的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
因此，我们在利用网络的同时，也应当清醒地认识到：网络是一把“双刃剑”，它在带来多彩的同时也带来了隐晦，在带来沟通的同时也带来了谎言，在带来自由的同时也带来了放纵;谁的抵抗力差，谁就将堕入不可自拔的深渊。
在我们生活中时常会看到：有的同学因沉迷于网络，荒废学业、道德缺失、进而诱发犯罪。
网络的负面影响已经成为家长、学校以及全社会共同关注的一个社会问题。
我们呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息?当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师灯下备课的身影?当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情?当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去?同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西--时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。
同学们，一个人的青春能有几年?莫待白了少年头，空悲切。
古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金?虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。
紧张的学习生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：学习初级网络知识，查找书本外的课业资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率、高效益地利用了时间。
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是社会主义现代化建设的`接班人。
不但要有过硬的科学文化知识，更要有健康向上的心理素质。
随着时代的发展，人类的进步，在现代科学技术、特别是信息技术发展的今天，我们青少年应该努力学习，树立正确的世界观、人生观，抵制不良思想的侵袭，特别是不健康网络信息内容的侵袭。
为了远离网吧，拒绝沉迷，文明上网，健康成长，我们向全市中小学生发出如下倡议：一、严格遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络文明的使者。
我们中小学生要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。
积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都应上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
二、树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，接受科学进步的思想。
自觉饯行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
我们要把互联网当成探讨科学理论，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的阵地。
坚持传播有益于提高民族素质、推动经济社会发展的信息，共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
三、拒绝网吧。
无论是在校学习期间，还是节假日，我们坚决与网吧告别。
坚决不在网吧门口逗留、观望。
四、争做网络安全的卫士。
我们中小学生要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
五、要做到“三不”和“三上”。
即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。
六、努力学习。
把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《中小学生守则》、《中小学生行为规范》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。
文明上网篇八
为了在全校倡导文明上网，健康上网，学习上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体同学发出如下倡议：
1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限；要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理；要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。
2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。
3、学会正确对待使用网络资源，了解对我们大学生有益的网站。倡议文明合理上网。
网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。
文明上网篇九
全省青少年朋友们、同学们：
在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐步渗透到学习、生活的各个领域，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。随着互联网时代的到来，越来越多的青少年成为“网民”。网络在给我们生活带来方便的同时，不良资讯、长时间上网也危害着我们的身心健康。个别网站存在着传播不健康信息、刊载格调低下的图片、提供不文明声讯服务，甚至传播暴力文化及严重危害社会的内容，使青少年人生观、价值观、道德观受到侵蚀，身心受到催残，行为失范。
营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障未成人健康成长的迫切需要。为使网络成为传播先进文化的阵地、虚拟社区的和谐家园，我们向全省广大青少年、同学们发出如下倡议：
一、树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，接受科学进步的思想。坚决贯彻、落实提出的以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，以传播弘扬热爱祖国、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗的内容为荣，努力营造健康向上的网上舆论氛围。
二、争做《全国青少年网络文明公约》的实践者，营造文明、安全的网络环境。要自觉远离网吧，不利用网络煽动闹事、拨弄是非、造谣生事；不在网络上冒名顶替、诬蔑欺骗；不散布虚假言论，不轻信网上流言。
三、共同维护文明网络环境，共同清扫网络垃圾。不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上宣传色情、迷信、暴力的内容，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。
四、文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的网民。要增强自护意识，不随便约见网友；牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉遵守网络公德，争当新时代的好青年、好少年。
青少年是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青少年是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长。
全市广大团员、青少年朋友们：
在这大地复苏，春意盎然的时节里，我们迎来了一个培育绿色的季节。树，是绿色的代言。它象征着生命，代表着希望，孕育着文明。植树造林、绿化家园，功在当代、利在千秋，是造福子孙后代的伟大事业。“热爱生命、热爱绿色”，是我们新一代青少年的风采，“绿化国土，美化家园”，更是我们新一代青少年不可推卸的责任。为了美化环境、保护自然，以“打造宜居、宜业、宜游生态型城市”为目标，使广大人民群众有一个绿色的工作、学习、生活环境，在植树节到来之际，团市委向全市广大团员、青少年朋友们发出以下倡议：
一、积极行动起来，参与“绿色家园”建设。切实履行青少年植树义务，踊跃参加各种形式的义务植树和造林绿化活动。积极为我市绿化、美化多栽一棵树、多建一片绿，通过大家的共同努力，在我市掀起“打造宜居、宜业、宜游生态型城市”新高潮。
关爱绿色生命，积极维护“青少年生态林”建设成果。团市委去年在集宁区白泉山主题公园启动了建设“青少年生态林”项目，为了维护这块“青”字号绿色阵地，团市委号召全市青少年自觉维护“青少年生态林”的一草一木，坚决制止和举报破坏绿化的行为。同时倡导广大青少年继续加大种植力度，栽植纪念树，培育纪念林、公益林，用热情植下一片绿树，用爱心呵护一片绿地，用生态绿托起“美丽乌兰察布”，铭志于树，寄情于林。
三、树立环境保护意识，建设绿色文明家园。养成良好的环保习惯，是当代社会对广大青少年朋友们提出的新要求，也是青少年健康成长的需要。养成绿色生活方式和低碳消费观念，做到文明出行、节能减排、拒绝浪费，让更多的青少年朋友参与到绿色环保行动中去，使我市的山更青、地更绿、天更蓝、水更清！
广大团员青年们，植树活动的意义是要让我们充分意识到植树护绿对打造清洁家园和对我们生存的重要性，贵在坚持，所以我们要把植树护林化成一个“青年符号”印于脑、铭于心，永久的坚持下去。全市青少年要从自己做起，从身边做起，践行环保理念，倡导低碳生活，播种绿色，播撒文明，为建设绿色美丽乌兰察布燃烧青春！
