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总结是我们回头观察前行的过程，它可以帮助我们更好地规划未来的方向。有效的记忆方法可以帮助我们更好地学习和掌握知识，你知道有哪些方法吗？以下是小编为大家搜集整理的总结范文，供大家参考，希望能对你的写作提供一些灵感。
开学第一天班主任讲话稿篇一
亲爱的同学们，告别了炎炎夏日迎来了凉爽的秋天，告别了青涩的七八年级，迎来了传说中的九年级（学生笑），首先我要祝贺我们的同学的一路成长，坚持到了这样一个令人难忘的年级，非常遗憾的是我们四班今天有7名同学没能坚持到今天过早的离开学校了。所以今天在坐的每一位同学都是好样的都是幸运的！
九年级意味着中考的来临，我想同学们对中考有各种各样的理解，在这里老师首先谈谈对中考的认识，我认为中考就像是一届奥运会，每一个同学都是奥运选手，奥运会四年一届，只要你足够优秀哪怕失败了下届仍然有参赛资格，而中考我们要等待九年，而且因为不准复读，失败了就没有任何机会，从这点上来说中考比奥运会更残酷。
每届奥运会都有上万名的选手，不幸的是奖牌只有几百块，这就意味着绝大部分的选手是空手而归的。这就象我们的中考一样，不可能人人都能上高中，人人都上重点高中，但是尽管这样并不减少运动员对奥运会的参与热情，因为奥运精神从来都不是为了朵得奖牌，他的真谛是重在参与，更高更快更强！所以我们往往看到一些运动员尽管没有获得奖牌但是他获得了自己最好成绩，他一样也会为自己欢呼！
同样我们每一个同学在九年级追求的是中考中自己成绩的超越，只要明年的中考我们超越了自己我们就是成功者，并不是一定要考上重点高中或高中，当然我希望我们每个同学都能考上！奥运赛场上不到最后一刻，都不知道冠军属于谁，同学们都知道去年的北京奥运会上美国射击选手爱蒙司，在遥遥领先的情况下，由于最后一枪脱靶痛失金牌，而中国女子柔道选手在大比分落后的情况下坚持下来了，在最后10秒中战胜日本选手获得金牌。
中考也是这样不到最后一刻谁也不能保证谁一定就能获胜，他需要我们每个同学坚持到最后一刻，坚持才能创造奇迹！另外我要告诉大家的是奥运会上所有运动员的运动成绩都不是比赛那一天突然来临的，他是运动员在教练员科学的指导下经过无数积极次训练后积累来的。同样决定明年中考成绩的好坏，决不是明年6月24日至6月26日那几天考场上的表现所能决定的，而是从现在起你的每一天的表现都在决定你成绩的好坏。所以我希望我亲爱的同学们在九年级为了明年的中考，为了属于我们的奥运会。能够珍惜每一天，努力每一天，坚持不懈下去！力争在中考那一天我们每一科都能交出一份自己最满意的答卷，给自己给父母最好的一份成绩，如果你真的这样做了那么你就可以坦然面对任何结果了。
努力，坚持做最好的自己这是我对你们的全部期望！亲爱的同学们请你们相信你自己，相信老师！让我们从这一刻起一道努力，用行动去迎接中考，迎接属于我们自己的奥运会！
开学第一天班主任讲话稿篇二
亲爱的同学们:。
大家好!
今天，20xx年8月23号，对我们初三(4)班的全体同学来说，是一个令人难忘的日子，因为，在这一天，我们带着美好的希望，载着理想的帆船，走进了初三，正式接过了qf师兄师姐们生生不息的薪火，继承了qf初三学子积极进取，勤奋好学的精神，为实现心中的理想，完成人生的使命而努力!在这里，我向在座的同学们从此开启崭新人生表示由衷的祝贺!有人说初三是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登;有人说初三是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，就能领略它神圣的美景;有人说初三是沙漠，枯荒;有人说初三是谷地，孤寂。而我要说，初三是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥的，当你终于解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风般清爽。初三是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我们脚踏实地，挺直胸膛，坚定、充满自信地走过，相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
初三的勤奋苦学，犹如蚕蛹破茧，说说容易，过程又何尝艰辛。要尽快地适应初三生活学习的节奏，同学们就必须严格按照学校的课程设置、课时安排和作息时间，尽快适应初三的生活节奏和老师的授课方式，而且今天就要准备好每一科的笔记本和相关学习用品。大家不仅要重视语、数、英、政史、物理、化学等统考科目的学习，还要重视体育锻炼，只有拥有一个健康的身体，才能为我们紧张的学习提供充足的精力。初三，充满挑战，富有诱惑。一句话:观望等待，你就要落后，迅速投入，你将尽情驰骋!
大家有没有信心?
今天我有幸成为初三(4)班的班主任，心里感到非常高兴。看着你们一张张笑脸上洋溢着对未来的期待和憧憬，也倍感责任重大。在这里，请允许我代表初三(4)班全体老师向大家承诺:我们将和你们一起努力，用严明的纪律、耐心的沟通、和优质的课堂，做好你们生活中的朋友和学习的导航员。
同学们，就让我们携起手来，握紧我们手中的接力棒，一起谱写qf中学历史上新篇章!
把握每个瞬间，让梦想在一分一秒中慢慢实现!我们的未来不是梦，让我们一起努力，加油!
明日工作备忘:。
1、填好通讯录(一式三份:校长室，副校长室，德育室)。
所有联系地址、电话都要真实，与升学直接相关，如有错漏，会影响升学的信息接收。
2、统计好住宿学生情况表，交给蒲老师。(未批入宿的8月30日前不得入宿，否则严肃处理)。
3、7:30--8:30学生回校看分班情况，8:30--9:00召开广播会。
9:00--11:00班级信息录入(我想让学生自我介绍，然后填写信息表)(照校卡相)。
11:00以后搞卫生，11:30放学。
开学工作备忘录:1、8月30日2:30--3:30宿生入宿。
2、8月30日3:30所有学生集中课室，收假期作业、学生手册、发新书(班主任带学生去取)。
做好所有工作后，5:00前放学。
3、8月31日晚上全部宿生回校晚自修。
4、9月1、2日进行开学前测试(本学期每次重要测试都按比例进行累计，作为下学期调班的依据)。
5、9月1号下午7、8节进行开学典礼。
6、9月2-4日下午第8节进行军训，界时请同学们从英语科组这边的楼梯下操场。
开学第一天班主任讲话稿篇三
亲爱的同学们：
俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我期望大家记住以下几点：
第一、树立一个信心：我能我行。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“坚信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，必须成功!”
第二、创设一个环境：礼貌有序。
每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言礼貌，行为礼貌，在校内不乱丢杂物;在家尊重父母。做一个热爱班群众，遵守学校纪律、诚实守信、讲礼貌懂礼貌、学习成绩不断进步的好学生。
第三、培养一个习惯：自觉自律。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四、创立一种学风：认真刻苦。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。
同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们。这天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。
开学第一天班主任讲话稿篇四
亲爱的同学们：
早上好！老师相信大家暑假里都看过《喜羊羊与灰太狼》的故事吧。老师希望大家在这个学期里会成为我美丽的美羊羊、聪明的喜羊羊、强壮的沸羊羊，温顺的暖羊羊。我希望能和羊羊们一起将这间教室打造的比的羊村更美丽、更温馨。
今天是新年新学期第一个班会，看到你们都精神饱满，喜气洋洋，我感到非常高兴！借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：
首先，要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。
如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。
过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢？因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。
因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌和宣誓做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊！
第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
同学们，从自我做起，从现在做起，我衷心希望大家尽快收回心思，使班级各方面工作尽快步入正规，投入到愉快的学习工作中去！
开学第一天班主任讲话稿篇五
亲爱的同学们:。
也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生本文来自小草本站命价值的时刻。人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!灿烂明天要靠我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。
新学期希望每个同学要做好"五个心:。
一是收心。
把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。
新学期有新开始，尤其对于一年级新生，人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。
三是恒心。
前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是爱心。
不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是用心。
读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。
新的学期让我们以这个故事做为开头吧:。
夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思:明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思:。
明天，当太阳升起的本文来自小草本站时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。
明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。
古人云:天行健，君子以自强不息，让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧!谢谢!
开学第一天班主任讲话稿篇六
学们，新的学期开始了，今天，我们又回到了学校，看到了熟悉的面孔，有些激动有些欣喜。我们又可以一起学习，共同进步了。在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。
俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨日的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。
在新的一学期，我希望大家要做好“五个心”：
一是收心。
开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。
二是决心。
不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。
三是信心。
自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！
四是爱心。
我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。
五是用心。
读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。
同学们，新学期我们老师在关注着你们，你们更要督促自己，今天我们要以新学期视为一个新的起点，以饱满的精神面貌投入到学习中来，迎接新的挑战，寻求新的发展，以优异的成绩展现全新的自我。
开学第一天班主任讲话稿篇七
亲爱的同学们：
大家好！
欢迎大家在度过一个温馨快乐的寒假之后又回到我们快乐的大家庭之中，开始新学期的生活和学习。在此，我向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。
在过去的一个学期里，我们用班级公约来约束言行，积极向上，追求卓越，用自己的努力铸就了高一八班的辉煌。军训第一，校运会高一年级团体总分第一，高一年级广播体操比赛团体总分第三，冬季阳光长跑高一团体总分第四，文化课考试成绩名列前茅等一系列优异的成绩，留给20xx年一个骄傲自豪的背影。老师以你们为自豪。
千言万语都太苍白，老师的要求和以前一样没有变化，期望大家能够“成人”，然后尽自己最大的努力“成材”。此刻，就让我们回顾我们的公约，在它的指导下继续努力前行。在新学期继续创造我们高一八班的辉煌。
我的讲话完毕，谢谢！
开学第一天班主任讲话稿篇八
亲爱的同学们，我是__老师，很高兴能当上大家的班主任，老师是第一次当班主任，希望小朋友们能够喜欢。
同学们，新的学年开始了新的希望,每一位同学都是我们班的好同学。为了让小朋友们做得更好，在这里，我给小朋们提几点希望和要求：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。
2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求，听从老师指挥，上楼下楼、早操、课间活动都要注意安全。
3、在学习方面，人人都要知道一个小学生的主要任务是什么，改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，在同学中开展学习比赛与一帮一活动，人人要下决心做一名好学生。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，成绩较差的同学，要加倍努力，把自己的学习成绩提高。
同学们，让我们在新的学期里努力学习，快乐生活，争取在新的学年取得满意的成绩，向老师和爸爸妈妈汇报。
开学第一天班主任讲话稿篇九
亲爱的同学们：
早上好！老师相信大家暑假里都看过《喜羊羊与灰太狼》的故事吧。老师希望大家在这个学期里会成为我美丽的美羊羊、聪明的喜羊羊、强壮的沸羊羊，温顺的暖羊羊。我希望能和羊羊们一起将这间教室打造的比的羊村更美丽、更温馨。
今天是新年新学期第一个班会，看到你们都精神饱满，喜气洋洋，我感到非常高兴！借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：
首先，要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。
如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。
过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢？因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的'学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。
因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌和宣誓做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊！
第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
同学们，从自我做起，从现在做起，我衷心希望大家尽快收回心思，使班级各方面工作尽快步入正规，投入到愉快的学习工作中去！
开学第一天班主任讲话稿篇十
亲爱的同学们：
大家好!
新的学期，新的开始。学生交费之后，主要就是对学生进行始业教育，让他们尽快调整好心态，进入紧张的学习生活。作为第一次班主任讲话，我主要从以下几个方面作了个性的强调：
经过二十多天社会生活的实践，学生或多或少在某些方面被社会同化，对学校的纪律观念有所淡薄。要求学生诸如抽烟、猜拳、睡懒觉、赌博、喝酒、燃放烟花等社会行为不好带入学校，做一个礼貌的中学生。要注意饮食安全，尽量不好外出吃饭，谨防春季传染病，影响学习。
对于上一学年的成绩，不好感觉失望。考试的目的是帮忙自己发现问题，是一种手段。我们需要做的就是针对考试中存在的问题，提出一些改正的推荐，争取下次不再犯类似的错误。更何况，你这次考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。如果成绩没有波动，那么就说明班级没有竞争力，那么对你的成长也是不利的。我们要看到波动，更要看到波动之后自己的压力。因此不好停留在成绩的多少分上，我们应当想办法在新的学期中怎样发奋学习，提高成绩，成就自己的梦想。因此从第一天开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。
3、要坚信自己。自信是成功的前提。要坚信自己，不好对自己丧失信心。我们要抱着每一天进步一点点，升学就有期望的信念来学习。
4、同学之间在学习方法方面要相互交流。期末成绩与往常成绩相比，变化很大。有些同学继续持续优势，也有部分同学持续退步，落到了年级的最后。那里面我们就要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂还是其他的。向成绩好的同学取取经，为我所用。也期望同学们能够继续我们上学期反复强调的堂堂清、日日清、周周清的思路，切实提高课堂四十五分钟的效率，减轻学习的负担。
5、期望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，我们坚信，在长大了一年之后，你必须会做得更好。记住：态度决定一切，行动成就未来。让我们一齐发奋，从来再来，给自己一个惊喜!
开学第一天班主任讲话稿篇十一
早上好！
记得有位哲人讲过：“人的一生实际上只有三天，那就是昨天、今天和明天。”昨天已经成为过去，明天还没有到来，我们能把屋的只有今天。不管你们昨天是失败还是成功的，我们初中阶段从今天开始只有一年的时间了，正值大好年华的各位，今天的你可要努力哟!决不能虚度光阴!这样才能拥有无悔的明天。
为了更好地度过这美好的一年，下面，我今天向同学们提出三点建议：
首先要养成良好的习惯。播下行为，收获的是习惯;播下习惯，收获的是性格;播下性格，收获的是命运。所以每个同学都要养成良好的行为习惯，做到不损人利己，不破坏公物，注意个人卫生及公共卫生，要有纪律观念和集体组织观念。还要养成良好的学习习惯。我是语文老师，我从语文学科方面来谈一谈学习习惯的培养。语文在生活中是无处不在的。语文是语言文化，而语言又是人们沟通、联络感情的渠道。我们要学会勤于观察，善于思考，体验生活，获得感受的习惯，为自己写作积累材料。我们要有广泛阅读的习惯。“读一本好书，就是与一个伟人的心灵对话。”通过阅读，你可以视通四海，思接古今，增添智慧，横溢才华。我们要有勤于动手、动脑、动口的习惯。把生活中自己的所思所想记录下来，去感受语文的无穷魅力。吟一首诗歌，去博得满堂的喝彩;写一篇美文，去赢得同学们的青睐;提出一个疑问，让收获更精彩;分享一份心得，给自己心灵一个静谧的港湾。同时还要养成锻练习惯。“身体是革命的本钱”，弱不禁风的身体是难以越过人生的第一次冲刺线的。我建议同学们要养成坚持锻练身体习惯，要持之以恒，不要因学习的紧张而放松体育锻练，每天坚持跑步，打打球，跳跳绳，做几个引体向上-----活动一下筋骨，舒展一下四肢，这样对学习上很有帮助。
同学们，每个人都在书写属于自己的那份人生答卷，有的人答得精彩，有的人答得凝重，有的人答得波澜壮阔，也有人答得索然无味。答案不同，这都是养成的习惯不同啊。那就让我们从现在开始，养成良好的行为习惯，去架起一条通天之路吧!
开学第一天班主任讲话稿篇十二
亲爱的同学们：
你们好，首先我代表我班老师真诚的祝贺我们初一的xx多名新同学光荣地成为xx中学的学生！又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡，生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，为此今天我给同学们提出四点希望和建议，请同学们记好笔记。
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理，初三还将增加化学，而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里xx老师给大家讲一个案例。
同学们，这就是学习的方法不同而出现的差异。到了中学要注意哪些学习方法呢？
第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的'地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
下面我用歌谣的形式简单讲一讲有哪些基本的规范要牢记：
第一句：衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。（衣着打扮要符合中学生，每天班主任要例行检查，每周学校要进行大检查，不符合规范的同学我们要在学校门口的宣传栏张榜批评，并要扣班级的文明纪律分；胸卡每天进校要佩戴好，每天校门口的门卫将对每一位学生例行检查，未佩戴的或者不规范的同学也将在宣传栏张榜批评，并扣班级文明分1人次xx分。）。
第二句：学习用品全带齐，按时到校不迟到。
第三句：进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
最后希望同学们在接下来的学习生活中奋勇向前！老师相信你们！
