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一个好的方案应该具备明确的目标、详细的步骤和可行的实施方案。制定方案需要充分考虑到利益相关者的需求和期望。这些范文涵盖了各个领域和不同的问题，希望能给你提供一些灵感和启发。
小学心理健康教育活动设计方案篇一
20xx年9月12日—10月18日。
根据《关于开展20xx年“梅林校园行”心理健康教育四季活动的通知》（常机电院〔20xx〕18号）文件精神，做好新生心理健康教育，帮助新生更快地转换角色，更好地适应大学生活，组织开展20xx年“就爱您”（920）心理健康月活动。本次主题活动设置“秋之雨”、“秋之华”、“秋之实”、“秋之忆”四大篇章。
（一）秋之雨――宣传普及篇。
通过报纸、展板宣传等多种方式，普及心理健康知识，举办“走进梅林”体验活动，激发新生心理保健意识。
（二）秋之华――成长适应篇。
举办“梅林校园行”新生助理班主任心理成长工作坊，促进学生心理健康教育队伍的心理成长；通过“缘来一家人快乐共成长”新生班集体形成团体辅导活动、“心海引航”心理健康知识普及讲座、“与心零距离”新生心理测试等活动，促进新生加强自我认识，更快地转换心理角色。
（三）秋之实――特色活动篇。
各学院心理辅导站以入学教育为契机，根据学生的特点开展班级特色心理活动，帮助新生尽快融入班集体，更好地适应大学生活。
（四）秋之忆――总结回顾篇。
对心理健康月活动进行回顾，开展优秀班集体形成团辅活动评比等。
篇章。
时间。
活动。
主（协）办。
秋之雨。
9.16。
“迎接新生活”横幅橱窗展板宣传。
协办：各学院。
9.17。
“走进梅林”体验活动。
9.25—9.29。
发放《梅林心语》报家校心桥特刊。
秋之华。
9.13。
“梅林校园行”20xx年新生助理班主任心理成长工作坊。
9.17。
20xx年“缘来一家人快乐共成长”新生班集体形成团辅。
9.18—9.22。
9.25—9.29。
“与心零距离”新生心理测试。
秋之实。
9.12—10.18。
主办：各学院。
秋之忆。
10.9—10.18。
20xx年优秀班集体形成团辅活动评比。
协办：各学院。
小学心理健康教育活动设计方案篇二
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的'渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)。
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
小学心理健康教育活动设计方案篇三
良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的'重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：
阳光成长快乐生活。
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：
组长：
副组长：
组员：
1、时间：12月8日上午。
2、地点：操场。
3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。
心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、
活动三：心理格言朗诵比赛。
1、参加年级：三年级。
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
活动四：讲故事比赛。
1、参加年级：四年级。
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
1、参加年级：五年级。
2、活动程序：
作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。
作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地点：操场。
活动六：心理咨询活动。
1、时间：活动周期间每天中午一点至两点。
2、地点：北教学楼四楼心理咨询室。
3、值班教师安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。
小学心理健康教育活动设计方案篇四
现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
12月最后一个星期。
详见活动构成与活动流程。
1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）。
2、预约卡设计比赛。
3、广场心理游戏。
4、心理剧展示。
5、心理社宣传窗展示。
6、心理导报纪念周刊。
7、教室心理测试及讲座。
8、与华师大合作、挂牌。
9、心理辅导中心墙体设计。
第二届心理健康周（十二月的最后一个礼拜）。
指导老师：zz。
总负责人：501zz。
小学心理健康教育活动设计方案篇五
为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学期心理健康教育活动方案。
一、活动目标：
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：5月4日、5月5日。
三、活动地点：xx教室。
四、活动内容：
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
（一）倾听心灵的声音——做情绪的主人。
小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
（二）送上一缕阳光——学会宽容。
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
（三）生活对我说——做一个自信的小学生。
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目的：、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
小学心理健康教育活动设计方案篇六
相亲相爱一家人。
开展心理健康教育月系列活动,营造相亲相爱一家人的团队氛围,引导教师更新理念,关注学生心理状态,关心每一个孩子的发展,创设宽松、和谐、温馨的'心理健康教育氛围,促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识,掌握必要的心理调适方式,形成正确的心理健康教育观念,增强承受挫折、适应环境的能力,尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。
团结友爱,互助分享。
12月2日-12月31日。
全校教师、学生、家长。
组长:z。
副组长:z。
成员:z。
本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。
[系列活动一]主题宣传。
时间:12月8日(星期一)晨会时间。
主持:z。
内容:1.心理辅导站授牌仪式(胡校)。
2.四(6)班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。
3.心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》。
4.准备退场背景音乐《让世界充满爱》。
(二)心理宣传专栏。
12月2-10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室。
12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示;。
12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。
注意事项:各班主任在教室张贴活动安排表,并提醒学生和家长按期参与各项活动。
3-6年级相关主题心理辅导课。
时间:12月29日(星期一)晨会时间。
主持:z。
内容:宣布活动月闭幕,宣读各项评比获奖名单,请每班代表上台领取本班获奖证书。
[系列活动二]专题讲座(教师)。
(一)《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》。
时间:12月8日(星期一)下午第二节课后校本培训时间。
对象:全体教师(要求做好记录并写感悟)。
地点:四楼会议室。
主讲:温州教师教育院吴郁葱老师。
(二)《学校对随班就读的思考》。
时间:12月15日(星期一)下午第二节课后校本培训时间。
对象:全体教师(要求做好记录并写感悟)。
地点:四楼会议室。
主讲:温州市教育局基教处杨昌奎老师。
[系列活动三]“相亲相爱一家人”团体辅导。
(一)教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感。
时间:12月22日(星期一)下午第二节课后校本培训时间。
对象:全体教师。
地点:四楼会议室。
主讲:z老师。
(二)学生团体辅导“寻找温暖的记忆”(感恩教育)。
时间:12月10日下午。
对象:全校师生。
地点:操场。
主讲:关工委宣讲队。
(三)心理游戏辅导。
1、教师游戏:人椅游戏、解手链(心有千千结),谈游戏感悟。
2、学生游戏:。
一年级:百合花开。
二年级:蚕爬行。
三年级:同舟共济。
四年级:背靠背夹球。
五年级:巨龙翻身。
六年级:履带战车。
注意事项:由级段长把游戏规则发给各班主任,各班主任利用课外活动课组织学生进行心理游戏,并引导学生说游戏感悟。
(四)阅读心理故事。
1、教师阅读:《拒绝长大》《鸟笼逻辑》《温暖》《鸭子只有一条腿》。
2、学生阅读。
五年级:《苏东坡与佛印的故事》、《好人与坏人》。
六年级:《卵石和宝石》、《驴的哲学》。
注意事项:由级段长把心理故事发给各班主任,各班主任利用阅读课组织学生阅读心理故事,并引导学生说阅读感悟。
(五)感统训练。
时间:每周三午间。
对象:1-2年级随班就读孩子。
地点:感统训练室。
辅导老师:张鸣宇。
[系列活动四]“相亲相爱一家人”主题评比活动。
(一)心理咨询室名称征集。
要求:每班(包括老师和家长)征集1-2个名字,并附注解。
时间:12月20日截止。
对象:全体师生及家长。
(二)心情故事(或心情语录)征集。
要求:各班主任组织全班学生写自己的心情故事或心语,选出5幅作品(故事至少一个)上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后。
时间:12月20日(星期五)截止。
对象:全体师生及家长。
(三)ab剧本征集评比。
要求:各班主任组织学生根据班情改编或创作ab剧,选出1-3幅作品上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后,字数在1500字以内。
时间:12月20日(星期五)截止。
对象:五、六年级学生。
全校师生。
2.海报与网站宣传。
12月2-10日。
3.心理橱窗、长廊活动照片展示。
全校学生。
12月29日。
全校师生。
小学心理健康教育活动设计方案篇七
为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20__年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下：
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结(附相关图片)请于20__年6月日前报市教育体育局。
小学心理健康教育活动设计方案篇八
。
一、活动主题：
相亲相爱一家人。
二、活动目标：
开展心理健康教育月系列活动,营造相亲相爱一家人的团队氛围,引导教师更新理念,关注学生心理状态,关心每一个孩子的发展,创设宽松、和谐、温馨的心理健康教育氛围,促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识,掌握必要的心理调适方式,形成正确的心理健康教育观念,增强承受挫折、适应环境的能力,尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。
三、宣传标语：
团结友爱,互助分享。
四、活动时间：
12月2日-12月31日。
五、活动对象：
全校教师、学生、家长。
六、领导小组。
组长：
副组长：
成员：
七、活动内容。
本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。
[系列活动一]主题宣传。
时间：12月8日(星期一)晨会时间。
主持：
内容：1.心理辅导站授牌仪式(胡校)。
2.四(6)班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。
3.心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》。
4.准备退场背景音乐《让世界充满爱》。
(二)心理宣传专栏。
12月2-10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室。
12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示;。
12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。
注意事项：各班主任在教室张贴活动安排表,并提醒学生和家长按期参与各项活动。
3-6年级相关主题心理辅导课。
时间：12月29日(星期一)晨会时间。
主持：
内容：宣布活动月闭幕,宣读各项评比获奖名单,请每班代表上台领取本班获奖证书。
[系列活动二]专题讲座(教师)。
(一)《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》。
时间：12月8日(星期一)下午第二节课后校本培训时间。
对象：全体教师(要求做好记录并写感悟)。
地点：四楼会议室。
主讲：温州教师教育院吴郁葱老师。
(二)《学校对随班就读的思考》。
时间：12月15日(星期一)下午第二节课后校本培训时间。
对象：全体教师(要求做好记录并写感悟)。
地点：四楼会议室。
主讲：温州市教育局基教处杨昌奎老师。
[系列活动三]“相亲相爱一家人”团体辅导。
(一)教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感。
时间：12月22日(星期一)下午第二节课后校本培训时间。
对象：全体教师。
地点：四楼会议室。
主讲：老师。
(二)学生团体辅导“寻找温暖的记忆”(感恩教育)。
时间：12月10日下午。
对象：全校师生。
地点：操场。
主讲：关工委宣讲队。
(三)心理游戏辅导。
1、教师游戏：人椅游戏、解手链(心有千千结),谈游戏感悟。
2、学生游戏：
一年级：百合花开。
二年级：蚕爬行。
三年级：同舟共济。
四年级：背靠背夹球。
五年级：巨龙翻身。
六年级：履带战车。
注意事项：由级段长把游戏规则发给各班主任,各班主任利用课外活动课组织学生进行心理游戏,并引导学生说游戏感悟。
(四)阅读心理故事。
1、教师阅读：《拒绝长大》《鸟笼逻辑》《温暖》《鸭子只有一条腿》。
2、学生阅读。
五年级：《苏东坡与佛印的故事》、《好人与坏人》。
六年级：《卵石和宝石》、《驴的哲学》。
注意事项：由级段长把心理故事发给各班主任,各班主任利用阅读课组织学生阅读心理故事,并引导学生说阅读感悟。
(五)感统训练。
时间：每周三午间。
对象：1-2年级随班就读孩子。
地点：感统训练室。
辅导老师：张鸣宇。
[系列活动四]“相亲相爱一家人”主题评比活动。
(一)心理咨询室名称征集。
要求：每班(包括老师和家长)征集1-2个名字,并附注解。
时间：12月20日截止。
对象：全体师生及家长。
(二)心情故事(或心情语录)征集。
要求：各班主任组织全班学生写自己的心情故事或心语,选出5幅作品(故事至少一个)上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后。
时间：12月20日(星期五)截止。
对象：全体师生及家长。
(三)ab剧本征集评比。
要求：各班主任组织学生根据班情改编或创作ab剧,选出1-3幅作品上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后,字数在1500字以内。
时间：12月20日(星期五)截止。
对象：五、六年级学生。
八、活动安排表。
全校师生。
2.海报与网站宣传。
12月2-10日。
3.心理橱窗、长廊活动照片展示。
全校学生。
12月29日。
全校师生。
小学心理健康教育活动设计方案篇九
通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
（一）、主持人：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》。
1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢？xx说：我不和xx一组，她那么胖，笨死了！”听到xx说自己笨，xx顿时火了，他指着xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”xx听到xx骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：xx她们为什么玩不到一块？xx又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）。
生：xx不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！xx和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，xx大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝xx别哭了，xx不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，xx才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，xx做得对不对？为什么？（生充分说）。
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）。
同学之间。
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）。
（三）。说句心里话。
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！
小学心理健康教育活动设计方案篇十
教师：
1、了解小学生的情绪状况。
2、帮助小学生认识、调解自我情绪的重要性。
3、帮助小学生初步掌握情绪调控的方法。
学生：
1、了解自我的情绪状况。
2、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良的自我情绪。
3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
学会正确对待不良的情绪。
对比积极情绪与消极情绪的作用。
1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。
2、多媒体课件。
3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间。
课前交流。
在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答)在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?(学生回答)。
其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进情绪这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!
明镜台。
(一)音乐进入情境。
1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福恐慌悲伤。
3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
(构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。)。
(二)玩踩气球游戏体验情绪。
导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到情绪二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)。
2、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的.情绪体验?(学生自由说)。
(构思：通过踩气球游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)。
(三)利用身边的事儿回顾情绪。
1、刚才在踩气球中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)。
2、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
(构思：让学生回忆曾经有过的情绪体验，使学生对于情绪的认识更全面也更深刻)。
智慧泉：
导言：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧!
播放课件，认识消极情绪。
课件情境：
1、在电脑课上，由于其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做?
(3)如果你是小亮，你会怎样去控制自己的情绪呢?
2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了95分，他对自己很不满意，天天指责自己：我真笨!这么容易的题还做错了。
(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)如果你是李明，你会怎样做?
(构思：通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)。
回音壁：
1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。
2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。
4、爸爸本来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。
交流：小组代表说说小组交流后的方法，可以让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法。
1、积极心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力转移法：听听音乐、看看书、散步。
3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌。
4、学点精神胜利法：问问自己：为这样的事影响我的情绪值得吗?
(构思：寻求方法调节不良情绪。注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确控制和调节情绪的方法。)。
启思录：
配乐故事《寻找快乐》。
课堂总结：
今天，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开，永远快乐。
(学生活动：欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中结束活动。)。
小学心理健康教育活动设计方案篇十一
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
阳光心灵，快乐成长。
“我健康，我快乐”
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
组长：
副组长：
20xx年xx月。
心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
内容包括；
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
宣传方式：
1、国旗下讲话。
2、红领巾广播站。
二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：xxxx)。
参与人员：全校学生。
小学心理健康教育活动设计方案篇十二
20xx年月师校德育部继续在全县中小学组织开展“xx县中小学心理健康教育活动月”系列活动，以活动月为依托推进心理健康教育工作。
通过本次活动的开展，进一步在全县中小学中普及推广心理健康知识，提高各校对这项工作的认识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，让每一位教育工作者都能对学校心理健康教育有一个正确的认识和解读，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做有益的科普宣传。
20xx年全月开展各类活动。
全县心理教师和班主任。
认知、情绪情感、意志、个性、学习、交往、自我意识等方面的教育论、心理辅导个案等。请上报单位严格审阅，杜绝抄袭。
参评材料需以学校为单位交打印稿一式一份，附检测报告，封皮加盖校，送到师校德育部，并将电子稿发到德育部电子邮箱。
即日起至20xx年月1日截止。
在全县统一部署的基础上，各学校可以面向学生充分利用班队会、团训、讲座、手抄报、黑板报、征、竞赛等形式，广泛开展心理健康宣传工作；面对教师，通过讲座、团训等形式对广大教师普及心理健康教育知识，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做科普宣传；面对家长，充分挖掘有成功经验的教师、家长资，邀请优秀的心理教师，宣传科学的家教理念和方法，为家长提供有效的指导和帮助。
各校心理健康活动月材料请规范整理放入德育档案。
各单位对此项工作要高度重视，统筹安排，因地制宜，精心组织，注重活动的实效性。
各单位要根据工作实际，针对不同学段、不同地区学生特点和需求，开展有特色的活动，让学生都参与进、行动起，广泛宣传，营造氛围。
小学心理健康教育活动设计方案篇十三
帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。透过活动，引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
1．导入。
同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。
2．学礼貌理。
（播放课文录音故事）。
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）。
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理。
（1）分主角表演“小马过河”。表演结束后。
a．请小马说说开始时为什么不敢过河？
b．请观众说说之后小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
c．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与潜力，结果会怎样样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4、总结全课。
这天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每一天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
小学心理健康教育活动设计方案篇十四
。
活动背景：
小学生是祖国未来经济发展的生力军，但在洋溢着青春笑容的小学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手，小学生的心理状况令人担忧，心理问题层出不穷，成为阻碍小学生前进的一道无形的墙，只有解决心理问题小学生才能更好的展翅翱翔。
活动目的：
为了更好的解决小学生的心理问题，我系决定举办心理健康教育讲座，届时我们将邀请系心理咨询老师帮助同学解决心理问题。让有心理疾病的小学生在老师和同学的关怀与指导下，走出心理阴影，恢复真正的笑容，创造一片属于我们小学生自己的蔚蓝天空。
主办方：
机电工程系学工办。
承办方：
机电工程系团总支。
活动主题：
快乐给力，青春飞扬。
活动地点：
公交楼a205。
活动时间：
20__年12月。
参与对象：
全体大一学生。
前期准备工作：（海报，场地申请）。
（1）宣传部：通过海报对本次心理健康教育讲座进行宣传。并向各班发出通知希望各班同学参加讲座。
（2）新闻部：提前做好准备，准备人员和物品。在活动期间随时拍照摄像，并将此次活动投稿于校报等处增强此次活动的知名度。
（3）组织部：准备好讲座所需的各类物品如矿泉水，纸笔等。活动前与学校申请场地，保证活动场地无误，并确定活动主持人的人选。
（4）安全部：引导学生进入二楼报告厅，并维持讲座现场秩序及负责现场的其他事情和突发事件。
活动流程：
（1）主持人宣布此次活动正式开始，并介绍到场的各位嘉宾及老师。
（2）主持人宣布由机电工程系党委书记讲话。
（3）主持人宣布由机电工程系辅导员马瑛东讲话。
（4）主持人宣布讲座结束，开始自由提问环节。
（5）由主持人请求在坐老师留下自己的联系方式，以便同学们更好的解决心理问题。
突发情况及解决方案：
（1）若前期宣传工作不足，我们会通知各班级协助，帮助我们进行宣传。
（2）如果机电工程系党委书记何书记因临时有事不能到达，可以由其他老师代其发表讲话。
（3）参与学生过多，我们可以在报告厅后面放一些椅子，保证每位学生都有座位，如果人数实在过多，报告厅已经坐满，我们可以提前在综合楼申请一间比较大的教室，保证座椅充足。
（4）对于学生半途离场的现象，我们先会与各班级负责人通知不得随意半途离场，其次对于一些确实有事的同学，可在现场人员的引导下离场，不要引起太大的注意。
资金预算：
海报：10元__5张=50元。
横幅：60元__1幅=60元。
给老师的礼物：50元。
矿泉水：1元__12个=12元。
总计：172元。
小学心理健康教育活动设计方案篇十五
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向，围绕主题，广泛开展各类在线心理健康教育活动，宣传普及心理抗疫知识，营造良好校园心理防疫氛围，提升学生心理抗疫力，促进学生健康成长。为了缓解因疫情期间生活方式、学习压力、心理健康等因素导致的学生压力，帮助学生及家长尽早尽快适应学习变化，减少意外发生，我校制定xx小学加强疫情期间学生心理健康教育工作方案如下。
成立xx小学疫情期间学生心理健康教育工作领导小组，由党支部王莉娜书记、校长张宝红任组长，周娜副校长、张文艳副校长任副组长，全面负责学校疫情期间学生心理健康教育工作的组织领导。组内成员主要为心理老师王喆、郑方圆，年级组长李招、于晓波、于广权以及十五位班主任老师。
（一）开展培训。
1、召开领导小组会议。
召开学校领导班子会议，将xx小学加强疫情期间学生心理健康教育工作纳入会议议程，高度重视此项工作，全力配合抓好学生心理工作。
2、开展班主任培训。
开展班主任培训，讲解学生心理知识，布置学校将要开展的各项心理工作，为工作的扎实有序进行打下基础。
（二）学生情况评估。
摸底排查学生心理情况，由班主任排查反馈班级中学生存在的心理问题，建立学生辅导个案，积极家校联合，共同帮助学生解决心理困惑。
利用学校公众号做好宣传，教育全体同学关心呵护自己的心理健康同时关注他人心理健康，营造良好的氛围，共克时艰，打好防范疫情攻坚战。
2、举行升旗仪式。
举行升旗仪式，教育学生积极面对心理压力，寻找合理的疏解方法。
3、广播宣讲。
开展《开学了你做好准备了吗》疫情心理健康教育讲座，利用广播的形式帮助学生梳理开学后需要进行的调整，鼓励学生梳理自信心，以积极的心态完成好学业任务。
4、学生讲座。
聘请校外心理专家进行专业辅导讲座，帮助学生解决心理困惑。
5、开展班会教育。
在班会中开展教育，设计各种环节在欢乐的气氛中帮助学生调整疫情期间压抑的心理状态，鼓励学生积极面对学业生活中的困难。
6、积极做好宣传。
广泛利用好电子屏、电子宣传栏和公众号，在学校内开展有力宣传，教育学生学习积极心理知识，用温暖的语言感染鼓励学生。
7、利用心馨小屋进行个体辅导。
利用心馨小屋开展个体辅导，学生借助心理书籍、沙盘游戏、宣泄器材等方式，疏解心理压力。
8、家长指导。
利用家长群对学生家长进行指导教育，营造家庭教育与学校心理教育并举的氛围。
9、拍摄微视频。
创新心理健康教育的形式和载体，以丰富的手段和方法开展心理健康教育，聚焦抗疫期间真实发生的故事、行为、经历，面向学生征集“抗疫心情故事”微视频，以视频的方式讲述抗疫期间感人故事、心灵成长故事。拍摄形式不限，需要有拍摄人自己的讲述，讲述收获和感悟（可以使用旁白或者文字），时间为不超过5分钟，分辨率不低于960*400，采用mp4格式，片头有视频名称，片尾有制作人及参与人姓名，内容积极向上，文字脚本一并上交。面向教师征集疫情期间“我的心理微课”微视频。举办首届河西学子心育节活动。5月25日确定为河西学子心育节，评选出学生“抗疫心情故事”微视频优秀作品通过网络展示。
10、举办“花裙子节”
利用礼拜五学生自由穿着可不穿校服的机会，鼓励学生在不攀比的条件下，衣着干净大方彰显个性，让学生心怀美好，传递阳光，创造欢乐。
（四）毕业年级辅导。
针对毕业年级开展解压心理辅导，利用多种形式帮助学生以积极的心理状态顺利完成小升初。
