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总结是对我们的工作和学习进行检验和评估的一种方式，有助于我们发现问题并改进。总结时要注重实事求是，不要夸大或缩小自己的成就。以下是小编为大家整理的一些健康养生知识，希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
第三人称自强之星事迹材料篇一
xxx：
“星星之火，可以燎原”，一个小火星只要有小火苗的帮助，便可燃烧起熊熊烈火，只要我对自己自强自立，充满信心。
我叫xx，现在是郑州电力职业技术学院的大一新生，在班级任职班长。家住河南省淮阳县临蔡镇黄集乡双庙刘大队，来自农村。家庭有六口人，爷爷患有重病，12年五月份刚动的手术，家中生活十分艰难，靠低保来维持生活。这样的环境是我很早开始，懂事起来，懂得为家庭分忧，同时我也知道，我并不努力，没有人替我坚强，我必须靠自己的努力来改变自己的现状，直到现在我还在一直默默的坚持。从小学到初中，从初中到高中。从高中到大学，我一直严格要求自己，上进、自立、自强，成为一位优秀大学生。
小学、家庭不好，那时候我爸爸妈妈身体还很硬朗，靠种地来养活家春天是个好季节，那时爸爸妈妈陪伴在我身边，眼看着他们一块出去打工生活，有时候饥饿，有时很温饱，慢慢地就影响了我的性格，长大以后的自强做下了铺垫。那段时间真的很难熬，我的记忆中，我睡的时间最多，而真正考验我的，我却记之甚少，看到眼前父母的劳累，我真的一下子长大了，帮助爸爸妈妈多干点活，为他们减轻点负担，因为我不想父母，为我劳累，在我求学的过程中，我和许多大孩子一样，跟着他们去锻炼，寒假的生活我记忆犹新，因为天气较冷，我才会记的那么深刻，去饭店给别人帮忙，同样的工作，我却收获的比较少，而比我大的大孩子，却比我收获的多得多，那时候我不懂，我一直很纳闷，于是我开始学习，自立去饭店工作，每天早起起床刷盘子，刷碗，不平常的历练是我渐渐的坚强，我也应该不断的奋斗。
高中、是我成长自强的阶段，当我踏进高中，我就注定不平凡。在学的生活我学会了自立自强，学会生活、学会做人、学会感恩。高中三年我凭我自己的努力，积极参加课外活动，勤学多问，连续三届评为优秀班干部，三好学生，20xx年下半学期当上广播站站长，服务同学，传播新闻，给学校创造一个和谐温馨的学习环境。高中期间我组织过春游，去敬老院看望过老人，二月二参加过学校组织送水活动，提高了学习能力，和自强精神，为自己的人生增添了重要的一笔，活动期间我学到了很多，也收获很多，面对生活中的困难，我没有退缩，因为我相信，在校领导和老师的关心支持下，我会越来越坚强。
大学、我是大一新生，刚到学校我就主动要求，积极迎接新生，凭着自己的努力使自己很快适应大学的生活，认识很多朋友，也有对我终身受益的老师，在班级里，我是班长，领导和帮助同学们共同学习，共同进步，一起度过这有意义的大学生活，生活中我们相亲相爱，建立了，很深厚的友谊，又在校园管理中加入学生会，希望能为学校献上自己的一份力量，平时我最懈怠，到食堂打工，星期天去发传单，成为我的业余生活，把握一切，可以锻炼自己的机会，而且，我也是一名优秀团员，在学习方面，刻苦认真，勤学好问，本次期末考试，拿下了前六名，成为班级中的楷模，有时我也会，去图书馆看看书，丰富一下自己的视野。我认为，不论什么时候，思想上都不能松懈，否则整个人就会一塌糊涂，萎靡不振。生活方面，我不允许有和他人攀比的机会，家庭情况，让我不得不自立自强，我知道，要想成就一番事业，必须要下一定的功夫。我不知道谁会影响我，但我知道，凭我自己的努力我将会影响他人。只要给我机会，我就会牢牢抓住，亮出自我，展现自强，我的青春我做主。
此致
敬礼
申请人：
日期：
第三人称自强之星事迹材料篇二
20xx年，xx不幸患上骨肉瘤，俗称骨癌。经化疗、手术等一系列治疗手段，他最终战胜病魔。但疾病仍然无情夺走了他许多东西，他的膝盖被置换为人工关节，服用激素药品，身体变得臃肿，他再也不能像正常同龄人一般肆意地跑、跳。20xx年xx骨肉瘤复发，这对他和他的家庭无疑是一个晴天霹雳。长时间的治疗，不仅让他的身体落下了残疾，更让本就不富裕的家庭雪上加霜。xx的父母早年双双下岗。母亲为了照顾他，没再找工作。父亲患有痛风、高血压，需要长期吃药，靠打零工撑起了整个家庭。
真正的勇士，不会轻易向命运的风暴低头。在父母的陪伴鼓励下，他坚强经受住痛苦的治疗过程，再一次战胜了病魔。人工假体感染、20xx年骨折、长期反复的病情，都对他的身体造成了极大的摧残。至今，他右腿小腿处仍置有钢板，整个膝关节及大腿骨至髋关节均为人工假体，被中国残疾人联合会认定为肢体二级残疾。
二、终得梅花扑鼻香。
怀揣掌握医学专业知识，成为一名优秀医生的理想，高考结束后，xx果断报考了临床医学专业。进入大学后，xx从不荒废时间，一直努力学习。两年大学时光，他的成绩位于班级前五，获得国家励志奖学金，并成为入党积极分子。xx立志学医，希望以后能向同样不幸的人伸以援手。他也希望用自己的经历感染更多人，让他们更加乐观地面对困苦，以自强精神面对人生挫折。
第三人称自强之星事迹材料篇三
主要事迹：我自幼贫困，父母在我7岁时外出打工，把留我在爷爷奶奶家长大。在这样的环境下长大的我，早已学会了自立，同时拥有一颗自尊、自强的心。在学习中，我刻苦努力，积极进取，遇到不懂的问题及时请教，这个习惯一直保持多年，也是我在班级中保持名列前茅的法宝。
成功的道路上必不会一帆风顺，这条路上会布满荆棘，充满挫折。但我相信总会有成功的那一天，坚信通过自己的不懈努力梦想会有实现的那一刻！
第三人称自强之星事迹材料篇四
我的名字叫xxx，19xx年1月12日出生在湖北xxx县。
我的家乡在湖北西南部的偏远山区，从小我就成长在山区，艰苦的环境锻炼了我坚强的性格和不屈不挠的韧劲，也让我从小就了解到了在像我家乡一样的农村，生活是多么的不易。
然而艰苦的环境并没有磨灭我奋发图强的志向，我从小立志要走出山区，到外面的世界学习，然后回归家乡，用自己的所学更好的建设家乡。我活泼开朗，热情大方，有着山区女孩的朴实与韧劲。乐观的面对生活，很容易跟不熟络的人马上攀谈起来，总是能给身边的人带去快乐。
从小山里长大，使我深深的了解山里人的生活。劳动人民是伟大的，父母都是勤劳的农民。从小帮家里干活，这也就让我早早的就成熟起来。深知父母的艰辛，让我从小就下定决心要好好孝顺父母，虽然小的时候吃了很多苦，那时也觉得很累，可是这些经历磨砺了我的性格，我能吃苦，面对困难也不畏缩，会尽全力去解决，去完成。
我做事很有激情，当然绝对不是一时头脑发热。当接收到一项任务，我会冷静分析，综合自己的想法，然后投入满腔的热情去做。当然我还是一个很有责任心的人，所以不管做什么都是要尽自己所能把它做好。
“自强之星”吸引了我，我想用我文字的力量分自立、自强、自信三个篇章来具体说下我的成长，大学之前的事就不在此多提了，重点说一下我在大学里的成长点滴。
20xx年九月我带着对大学的憧憬，肩负着父母亲人的希冀踏上了前往武汉的征程，三年的大学生活从此开始！
第三人称自强之星事迹材料篇五
思想上，旗帜鲜明，立场坚定，坚决拥护中国共产党的领导，积极参加青马培训，努力为成为一名优秀的共产党人不懈奋斗。
学习上，在校期间专业和综合测评成绩优异，学习成绩和综合测评成绩均为年级第一，多次获得国家励志奖学金，多次获得学校书画展览一等奖，积极参加省级书画展览活动。
工作上，作为学生干部和团干部，一丝不苟，认真对待领导和老师布置的各项工作和任务，所在班级、团支部均为学校先进班级和先进团支部。组织参与“传承经典”“永远跟党走”“博学杯”“不忘初心、牢记使命”“永驻初心”“抗疫征集令”和“初心颂”等大型书画展览等。
生活简朴，从不铺张浪费，因家庭经济困难，年少就懂得自强自立，通过勤工俭学挣取生活费用、补贴家用，减轻父母的生活压力。
在和疫情期间参与邯郸市大学生志愿者活动，并被评为优秀志愿者;在学校参与抗击疫情活动，被评为抗疫先进个人;假期积极参加“三下乡”“调研河北”和“体验省情”等社会实践活动，并被评为优秀社会实践队员。
学习生活感言。
生活应当有目标与追求，如果没有目标，那么你的生活就会失去方向，所以要主动爱上自己的工作和生活，那样每天都会过得充实有价值。
师生眼中的他，学习勤奋刻苦，工作认真负责，任劳任怨，乐于助人，甘于奉献，有较强的组织能力。
第三人称自强之星事迹材料篇六
小莉同学入学以来一直非常要求上进，积极参加各项活动并取得了佳绩，成绩和能力突出，是个品学兼优的学生。小莉同学一直都很优秀，她全面发展，时刻以高标准严格要求自己，激励自己，不懈努力，现将她的事迹概括如下：
一、勤奋好学，成绩突出她专心学习，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流，从中获益匪浅。她坚持用知识充实自己，喜欢广泛地阅读书籍，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志，这对于她解决学习上的难题有很大帮助。
二、懂得感恩，深受爱戴小莉不管是在学习还是在生活中都深受老师和同学的好评。她关心同学，从来都是尽心帮助身边的每一个人，学习上帮助同学解答难题，她以一颗真诚的心，得到了大家的认可，无论何时都深受同学的拥护。
三、工作积极，富有热情刚进初中，小莉同学就担任了学习委员，在班级事务上是老师的得力助手，不仅积极完成老师交给的工作，而且能主动帮助老师管理班级，在工作中，讲求方法，不仅带动了全体同学，而且得到老师的信任，同学的喜爱。
不懈努力。我们相信，小莉沐浴着灿烂的阳光，她的刻苦好学，拥有一颗感恩之心，一定会使她锻造成祖国的有用之才。
第三人称自强之星事迹材料篇七
曾获得国家励志奖学金，多次获得学习成绩优秀奖，并连续两年获得三好学生。同时，他也积极参加科研实践活动，获得全国大学生数学建模竞赛省级二等奖，信息与计算科学竞赛个人铜奖（数学单元）团体三等奖，团体铜奖（软件开发单元），成功参与一项题为“基于文本分析的年报问询函回函的市场反应研究”的创新创业项目。
学生工作方面。
担任信息1901学习委员，所在班级成绩优秀，多人位列专业前二十，班级挂科率全专业最低；担任信息2101学生班主任，将自己的所学和经验传授给大一同学，帮助他们更快适应大学的学习和生活。
志愿服务方面。
参与“食科一家人”的家教志愿者，让一名初二的妹妹对数学重燃兴趣；参加理学院党员“1+n”学业帮扶活动，帮助大二学生在学期末修回9个学分；参加全国高校青年“自动化与人工智能”知识普及志愿活动，线上超6000人观看。
课外活动方面。
课余时间，张彬积极参加各类活动，百优阅读分子比赛、校长杯、“领学党史振青春”微党课大赛、田径运动会男子15*50米迎面接力赛、第二十八届湖北省翻译大赛等活动和比赛中均有他的身影。
第三人称自强之星事迹材料篇八
小怡，女，共青团员，经济管理分院16级物业管理2班团支部书记，江西省青年马克思主义者培养工程“井冈之星”大学生骨干学校学员。现任经济管理分院学生会副主席，校团务中心主任。
工作方面认真负责，在，被团抚州市委授予“团建指导员”称号，并被江西省职业院校共青团工作协会授予“优秀共青团员”称号。所在团支部也获得学院“五四红旗团支部”的荣誉。
学习方面成绩名列前茅，连续三年被评为“三好学生”，并获得学院第四届“职业生涯规划”设计一等奖。普通话已经获得二级甲等证书。积极参加各类社团文艺活动，获得了第五届校园心理健康手语操比赛二等奖和学院第十届校园心理情景剧大赛三等奖。积极参加志愿服务活动，曾参加抚州市“汤显祖戏剧节”志愿服务活动以及暑期“三下乡”志愿服务活动。
第三人称自强之星事迹材料篇九
有谁能想到，一名跨专业学习的高校研究生参与的科技研究能够助力解决行业瓶颈问题，但蓝xx做到了。
蓝xx是中南民族大学环境化学专业硕士研究生，在他20xx年读本科时，暑期实践三下乡调研发现了在矿山有大量的电解锰渣固体废物，他知道，这种固体废物会严重影响生态环境，“我当时就想能不能发挥自身特长解决难点问题。”
正好当时导师科研团队获得了科技部的国家科技支撑计划支持，而蓝xx作为核心成员参与该项目。
在研究的过程中可谓是困难重重，技术操作上，由于蓝xx本科和研究生专业不一致，导致很多实验操作技能和专业基础知识都需要学习。
在工作时，他基本是实验室-食堂-宿舍“三点一线”，这种生活一直坚持了两年多。
其次是身心上的疲惫，蓝xx说，对于大多数人而言科研是枯燥的，特别是实验屡次失败的时候，有时候会让人产生放弃的念头。但他觉得每一步都是值得的，科研就是试错然后成功。
经过和团队一起克服种种困难，不懈研究，蓝xx率先提出了利用新型微生物清洗的方法以达到电解锰废渣无害化及资源化处理的技术路径，突破了电解锰渣中盐分生物浸出的技术瓶颈。该成果对于有效解决当前制约我国电解锰行业发展的关键环境问题，开辟了一条新路径。目前，该项技术正与广西中信大锰矿业有限公司进行产学研转化，该企业有意愿以100万元的金额共同开发工业中试实验。
蓝xx现在已在武汉大学攻读博士，成为浙江青街畲族乡朱山村的第一个畲族博士，他未来希望继续在科研上有更大的收获，“能在‘蓝天白云，绿水青山’的事业贡献个人科研力量。”
第三人称自强之星事迹材料篇十
坚定不移听党话、跟党走，是新时代大学生应有的红色基因。出身党员家庭的时宇，受组织教育和家庭熏陶，升入大学后即递交入党申请书并成功入党。疫情期间，时宇与母亲共同撰写的抗疫故事《携手战“疫”——党员母女的选择》，荣登“学习强国”学习的平台。荣获校级“优秀共产党员”称号的她，当选校(院)第一次党代会代表，从青年学生角度，为校(院)发展建言献策。
二、人生在勤莫负时光。
唯有努力学习科学知识，提高专业本领，才能为社会发展贡献更大的力量。时宇立志做新时代“又红又专”的有用人才，学习和综合测评成绩均在班级名列前茅。曾获得“全国大学生自强之星奖学金”、-山东省政府奖学金、-“校级一等奖学金”。在科研和创新实践中，揽获两项山东省大学生创新创业训练计划省级立项，获得第二届大学生实验技能暨创新创业大赛一等奖等六项省级以上奖励。
疫情期间，时宇积极参加社区疫情防控志愿服务，受到社区一致好评，得到济南市志愿者协会认可。她积极参加青年志愿者活动，带领学生会成员开展志愿服务活动、科普宣传活动等。连续，资助一名山区贫困儿童上学，目前受资助学生正在济南市长清一中读书。
第三人称自强之星事迹材料篇十一
自强不息，青春不熄，小田用实际行动诠释了这句话。当大家还对大学生活懵懂无措时，小田就已经认真规划了自己的大学生活。
大一下学期是小田最忙碌的时期，她是青年志愿者服务总队和院学生会成员，还担任班级纪律委员，多重身份并没有让小田荒废学业。她每天坚持早起，空闲时间就在图书馆和自习室高效率学习。她将学习、工作时间最大化合理支配，不仅校园生活丰富多彩，学业更是不落人后，大一取得全班第二名的好成绩，并凭借此成绩由护理学专业顺利转至助产学专业。回忆起那段经历，小田说：“我们不是通过节省时间来获得我们想过的生活，而是先要规划想要的生活，时间自然而然就节省出来了。”
二、积极乐观勇闯磨难。
学习和社团工作之外，小田也曾多次在跳绳比赛中取得优异成绩。据小田透露，上大学之前，她从未接触过专业的跳绳训练。加入校（院）跳绳俱乐部时间晚，为不耽误搭档时间，小田在训练时不断向老师和学长学姐们虚心请教，回到宿舍自己反复观看网上视频，慢速播放，一个动作一个动作的练，半年的时间，几乎没落下任何一次训练。每日重复训练的日子枯燥而辛苦，有几个和小田同一时间加入跳绳俱乐部的成员随着时间推移选择了退出，小田却坚持了下来。在跳绳比赛中取得好成绩是顺理成章、水到渠成的结果。所有成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
第三人称自强之星事迹材料篇十二
我是xx职业技术学院生物工程系xx级生物制药1班的，在过去的一年多的大学时光里，我时刻牢记“严谨、求是、敬业、奉献”的校训，刻苦学习，努力奋斗，坚持实践创新，积极参加校内活动，尊敬老师，团结同学，注重自身素养和能力的提升。现将自己的家庭情况、思想方面、学习情况、工作方面、活动方面、社会实践等情况汇报如下：
一、家庭情况。
我来自xx省的一个偏远的农村家庭，家中共有六口人。由于当地经济发展落后，经济收入主要以务农收入为主，由于父母常年劳累，身体均都患有严重的关节炎，常年以吃药来解决疼痛，每年都要花费大量医药费，家中又有姐妹俩上学，所以家庭经济很是困难。面对这样的情况，上高中时我一度要求退学，外出挣钱来减轻家庭负担，但父母坚决不同意，说再苦再累也要供我们姐们上学，因为饱经风雨的他们知道只有“知识改变命运”，为了不辜负父母的希望，因此我决定继续上学，于是，就在我高中毕业之前的最后一学期做了一次重大抉择：参加高考！经过半年的努力，我终于学有所获，于当年顺利拿到了xx职业技术学院的录取通知书，在我的人生道路上走出了正确而又重要的一步。但是，面对高额的学费，面对家中的经济情况，我犹豫了。然而，此时家人给了我莫大的支持，于是我决心靠自己的努力来完成学业。当从学校致新生的一封信中得知可以通过国家助学贷款上大学时，我抱着试试看的心理，背着书包和几百元钱。只身一人到学校报到我来到新生接待处时，接待处的老师、同学热情地接待了我，当他们要为我办理入学手续时，我难为的说出家庭经济困难交不了学费，大家对我却是更加关怀，并告诉我可以通过“绿色通道”贷款上大学，而且及时为我办理了入学手续，让我有幸成为了xx职业技术学院的一名学生。到现在，我依然记得那些亲切的面孔，始终在心底深处感激着他们。
在学校老师的帮助下，我顺利地办理了国家助学贷款，因为家中根本无力承担姐妹二人的昂贵的学费，仅能提供一小部分生活费，所以我决定利用课余时间做兼职来赚取少量的生活费，并且在刚开学一个月的时候我就参加了学院的勤工助学岗位工作。一方面锻炼自己，提高自己；另一方面减轻家庭负担。真的非常感谢学院给我的勤工助学机会。在大二开学时，我又申请了助学贷款，于今年姐姐要参加考研，家中负担再次加重，同今年6月份，年迈的爷爷患了尿结石，做了手术又用去一大笔开销，让家中又添新债。
二、爱国奉献、永怀一颗感恩的心。
首先我要感谢国家，是党和政府的正确领导和不懈努力，为我们创造了今天这样一个充满机会的时代。在这个时代里，我们有充足的学习资源、成长途径和奋斗空间！其次我要感谢的是我的母校和父母，母校给予了我一个无比宽广的舞台，并不断激励着我把想法变为现实；父母是我的坚强后盾，每当我意志消沉时，想想为了给我创造一个较好的生活学习环境而仍在奋斗的他们，自己就充满了力量。在思想方面，志存高远、积极进取。我积极向党组织靠拢，追求进步，我热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导；遵守宪法和法律，遵守学校规章制度；积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观；永远保持与时俱进，时刻关注着党和国家的发展形势，以党员的标准严格要求自己，平时坚持党的理论的学习，关注一些社会问题，并且与同学一起探讨学习，积极向一些先进人物学习，不断丰富自己的理论知识，提高自己的思想觉悟。由此，得到了校领导的认可，在大一第一学期被评为入党积极分子，大二成为培养对象，争取为预备党员。因此，我时刻要求自己保持一颗感恩的心，遇到挫折不抱怨，遇到困难更努力，要求自己坚持国家利益，努力促进学校发展，自立自强，不断减轻父母生活压力！要永怀感恩之心，感恩社会、感恩亲人、感恩曾经帮助过我的每一个人。一直以来我把这种感恩化作对陌生人、困难者的帮助上，因为我知道在社会的角落中还有很多残疾、孤寡、贫困的同胞被人遗忘与冷漠，他们渴望关爱、需要被关注。虽然我还只是学生，没有财富，但我愿用自己微不足道的力量握起她们的手，哪怕一个眼神、一句问候、一个心愿，传递属于我的那份爱！
