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每到年末或者一段时间的结束，我们都需要写一份总结来梳理一下自己的成长和进步。写总结时，我们要避免主观臆断和夸大其词，做到实事求是。下面是一些关于这个主题的精选文章，希望能够给大家提供一些借鉴和思考的方向。
硬笔书法培训心得篇一
硬笔书法作为一门传统艺术，对于许多人来说，是一种高雅、独特的表达方式。然而，对于新手来说，学习硬笔书法并不容易。在我的硬笔书法教程培训过程中，我不仅体会到了学习之路的艰辛，还得到了一些宝贵的经验和心得体会。以下是我在学习硬笔书法过程中所得到的心得体会，希望能对其他有兴趣学习硬笔书法的人有所帮助。
首先，学习硬笔书法需要坚持和耐心。在我开始学习硬笔书法时，我发现掌握书法的基本笔画和字形并不容易。需要反复练习，耐心揣摩每个笔画的力度和角度。在课程中，老师告诉我们要有耐心，不要急于求成。这点对于我来说非常重要，因为学习书法需要时间和练习。我要反复写每个字，直到它的结构完美、线条流畅。
其次，了解笔和纸的质量对于硬笔书法的学习非常重要。在硬笔书法中，不同的字体和不同的字形需要适合不同的笔头和纸张。因此，要选择合适的笔头和纸张，以获得最佳的书写效果。我记得老师曾经让我们试用不同的笔头和纸张，体验它们的不同效果。这让我认识到在硬笔书法中，正确的选择能够帮助我们更好地表达和展示自己的作品。
第三，了解字体的基本结构和特点是学习硬笔书法的关键。在硬笔书法中，有许多不同的字体可以选择。然而，要想掌握这些字体，最重要的是理解它们的基本结构和特点。在我的培训过程中，老师注重教导我们每个字体的结构和线条的流动。我学会了观察每个字的笔画顺序和角度，并据此练习书写。这不仅提高了我书写每个字的准确性，还使我的作品更加有美感。
第四，在硬笔书法中，用心体验和感受字的内涵也非常重要。硬笔书法的魅力在于它能够通过线条和笔墨表达感情和意境。在我的培训过程中，老师告诉我们要用心体验每个字的内涵和意义，把自己的情感融入到书写中。通过这样的方式，我们能够创造出独特的作品，传达自己的思想和情感。
最后，展示自己的作品是学习硬笔书法过程中的一种成就感。在我的课程结束时，我们有机会在一个展览上展示自己的作品。我第一次看到自己的作品被展示在公众面前，感到非常骄傲和自豪。这不仅是对我学习的肯定，还给了我继续学习和提高的动力。展示自己的作品可以激励我们更加努力地学习和创作，追求更高的艺术境界。
总结起来，学习硬笔书法是一段美妙而充实的旅程。在我的学习过程中，我体会到了坚持和耐心的重要性，了解笔和纸的质量对于书法的质量至关重要，掌握字体的基本结构和特点是学习的关键，用心感受字的内涵可以提升作品的艺术性，展示自己的作品给了我学习的成就感和动力。我相信，只要坚持不懈地学习和实践，每个人都能够在硬笔书法的艺术世界中获得自己的成就和独特的风采。
硬笔书法培训心得篇二
硬笔书法是一门要求高度细致和耐心的艺术形式，而参加硬笔书法培训让我深刻体会到了这一点。在过去的几个月里，我从零基础开始学习硬笔书法，并取得了一些进步。这篇文章将介绍我的培训经历，以及我在学习和练习过程中所得到的心得和体会。
第一段：培训前的准备与期望。
在决定参加硬笔书法培训之前，我对这门艺术形式一无所知。然而，我对书法的美学感兴趣，并期望通过学习硬笔书法来提高我的绘画技巧。在培训开始之前，我积极通过阅读书籍、观看视频和参观展览来了解硬笔书法的基本知识和技巧。我对培训中会学习到更多的细节和技术感到兴奋，并期待着学会如何运用硬笔书法来表达自己的思想和情感。
第二段：培训的内容和学习过程。
培训的第一天，我感到有些拘束和紧张，因为我不知道会遇到怎样的挑战和要求。然而，培训师温和而耐心地引导着我们，向我们介绍了硬笔书法的基本概念和技巧。从最基础的笔画练习开始，我们每天都会进行不同难度的练习，例如写字，写词，写整篇文章等。我渐渐明白了硬笔书法的艺术内涵和表达方式，并且学会了如何利用不同的笔划和布局来营造字体的美感。
第三段：学习中的困难与挑战。
虽然我在练习过程中遇到了一些困难和挑战，但我始终保持着坚持和毅力。其中最大的挑战之一是掌握硬笔书法的正确姿势和力度。原本一度觉得书法只需要勤奋练习即可，但通过培训我才意识到，书法练习不仅依赖技巧，更需要有正确的笔法和姿势。另外，每天坚持长时间练习也对我的耐心和专注力提出了很大的考验。然而，我克服了这些困难，并慢慢地在书法上取得了一些进步。
第四段：收获与成长。
参加硬笔书法培训让我收获颇丰。首先，我学会了专注力和耐心，因为硬笔书法需要细致入微的操作。这些品质在日常生活和工作中也很重要，帮助我更好地应对不同的挑战。其次，硬笔书法培训拓宽了我的审美视野，使我更加关注细节和布局的美感。我开始更加关注字体的结构和构图，并用不同的风格来表达不同的情感和情绪。最重要的是，通过练习和磨砺，我逐渐形成了自己的风格和特点，这让我在书法创作中感到自豪和满足。
第五段：未来的展望和总结。
参加硬笔书法培训是我人生中一段宝贵的经历。这段经历不仅提高了我的艺术水平和审美能力，更让我明白了坚持和努力的重要性。我将继续保持对硬笔书法的热爱，并不断挑战自己，提升自己的书法水平。同时，我也希望能够通过展览和分享的方式，将我的作品展现给更多的人，并传播硬笔书法的美学和文化价值。
总的来说，硬笔书法培训是我人生中的一次难忘而有意义的经历。通过不断学习和练习，我不仅提高了自己的书法水平，还锻炼了自己的坚持和耐心。我将继续努力，持续精进，将硬笔书法的美学传承下去。
硬笔书法培训心得篇三
作为一名小学教师，我连续三次参加了xx小学骨干教师培训班。通过学习使我开阔了眼界，增长了见识。中国书法这门古老而奇特的艺术，是世界艺术苑囿的一朵奇葩，艺术家创造的艺术珍品是中华民族优秀的文化遗产中不可或缺的一个组成部分，是中华民族精神的象征。
在当今高速发展的社会，毛笔基本退出了日常书写工具的行列，书法也基本与实用书写脱离而成为一门必须专门学习的艺术。长期以来，由于书法教育一直未能适应时代的要求，缺乏应有的重视和开展，乃至一般人不仅对书法艺术知之甚少，而且书写也存在许多问题。软笔书法在一般小学名存实亡，对于硬笔书法相对比较重视。但一般只是临帖，老师专门指导还是有限的。作为一名教师这不得不引起我们的重视。
培训班上几位老师的讲解和示范深入浅出，循循善诱。王x老师的硬笔书写，从笔的粗细，到笔画的角度，细致入微；从学生作品展示，到老师课堂实录，全面夯实。吴高平老师的软笔规范字的教学尽显个人风采，徐谦老师的碑帖临写见解独道，徐国康老师的“永”八法娓娓道来。总之，通过学习不仅使自己对硬笔、软笔书法有了新的了解，而且对笔、墨、纸、砚的知识丰富了、特别是对碑帖的认识加深了。
几次的学习使我受益匪浅，学到了很多笔墨知识，也使我得到了一些启示。练一手好字，能让自己受益终身。常言道，字如其人，一个人的子的好坏从一定程度上可以反映这个人的性格和修养。把子写得整洁规范，可以给他人留下好的印象。一个人连一个字也写不好，他的办事成功率可想而知。练习书法可以修身养性，改变一个人毛躁、急功近利的毛病，养成细心、耐心和毅力的良好品质，陶冶我们的情操。
练习书法，首先必须喜欢和热爱书法，以高度的学习激情投入到练习中去，要有一颗坚持的心，持之以恒，不能半途而废，只有坚持到底，才会有收获。如果在练习中，懂得创新，有自己的风格和特点，就会更好。
当然我们学习的目的是应用于书法教学，要把知识传授给学生，要根据学生的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学，把自己学到的知识和经验毫无保留地传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展、培育更多的书法人才。
硬笔书法培训心得篇四
为检验各班写字教学效果，进一步引起学生对书写的高度重视，培养正确的书写习惯，引导学生把汉字写正确、端正、整洁、美观，让学生从小练就一手好字，受益终生，特举办本次书法比赛。
1、参赛对象：一至六年级全体学生。
2、参赛字体：硬笔楷体。
3、参赛要求：一至二年级用铅笔书写，三至六年级学生用钢笔或水性笔。
4、书写内容：比赛内容、格式由各年级商议后自定。
5、学生在参赛纸背面的右下方写好自己的班级、姓名。
6、参赛作品的卷面须整洁，无折皱、不卷曲，有错别字的作品一律淘汰。
7、每班交作品10件进行评眩。
8、比赛用纸参照往年格式，可有适当改变。各年级负责人需到教务科梁伟才老师处自行领取样板并进行印刷。
9、比赛结果须在5月16日（周三）前交教研组长，打印一份，上传一份。
10、全员参与、三十分钟内完成。
11、比赛时间：5月15日（星期二）下午4点半——5点。
12、比赛地点：各班教室。
一、四、五、六年级：一等奖4名，二等奖8名，三等奖12名，共24名。
二、三年级：一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，共18名。
互相交叉：一二年级、三四年级、五六年级。
1、比赛用纸：xxx。
2、奖状印刷、书写（统筹：黄莲静）：xxx。
硬笔书法培训心得篇五
硬笔书法是一门古老而优美的艺术形式，它通过勾勒着优雅的笔画，展示了写字的美感。为了掌握硬笔书法的技巧和精髓，我开始参加了一次培训课程。在这个课程中，我不仅学到了硬笔书法的基本知识和技巧，还体验到了书法创作的乐趣和魅力。下面，我将分享一下自己的心得和体会。
首先，学习硬笔书法需要端正自己的心态。硬笔书法是一门需要精益求精和耐心的艺术形式，因此，学习者首先要正确的态度。在开始学习之前，我明确了自己的学习目标和动力，明白到只有付出足够的努力和时间，才能够取得进步。这种正确的心态使得我能够更加专注和坚持地学习，从而更好地掌握硬笔书法的技巧和特点。
其次，学习硬笔书法需要注重基本功的练习。硬笔书法的艺术之美源于各个基本笔画的精确和规范。因此，我在课程中花费了大量的时间和精力对各种基本笔画进行反复练习。在老师的引导下，我学会了如何摆放笔尖、掌握正确的握笔姿势、调节适当的笔压，这些都是硬笔书法的基本功。经过反复的练习和纠正，我逐渐改善了自己的笔画质量，从而使我的字迹更加清晰整齐、流畅自然。
第三，学习硬笔书法要注重形象和气质的培养。硬笔书法不仅仅是简单的笔画练习，更是一门追求美感和情感表达的艺术形式。因此，学习者应该注重自己的形象和气质的培养，以更好地展示自己的书法作品。通过课程，我学到了如何调节自己的姿势和呼吸，使得书写过程更加沉静和集中。同时，我还学会了如何借助眼神和语气来传达自己的心境和情感，从而更好地展现出硬笔书法的韵味和个人风格。
第四，学习硬笔书法要注重创作和实践的机会。硬笔书法的学习不能只停留在课堂上的练习，更需要通过实践来不断提升自己的水平。在课程中，老师给予了我们许多练习作业和创作的机会，让我们可以在实践中不断完善自己的技巧和创作能力。我通过完成作业和参加比赛等活动，不断提高自己的书法水平，并且对硬笔书法的创作和表达方式有了更加深入的理解。
最后，学习硬笔书法要不断与他人交流和学习。学习硬笔书法是一种艰辛的过程，需要不断地与他人交流和学习，以扩宽自己的视野和知识面。在课程中，我与老师和同学们互相交流学习，分享自己的体会和经验，从而更好地提高自己的硬笔书法水平。通过参与书法社团和参观书法展览等活动，我还结识了许多对硬笔书法热爱的朋友，他们的鼓励和分享对我非常宝贵。
综上所述，学习硬笔书法是一项丰富而有意义的过程。通过端正心态、注重基本功、培养形象气质、注重创作实践和与他人交流学习，我收获了许多硬笔书法方面的知识和技巧，更重要的是，我领略到了这门艺术形式带来的乐趣和魅力。我相信，只要坚持不懈地学习与探索，我会在硬笔书法领域不断进步和展现更多的创作才华。
硬笔书法培训心得篇六
本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。
而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。一个个练字口诀，看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。硬笔书法有很强的直观性。也就是说百闻不如一见。学生听教书法的老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。
培训中，张老师还总结了教师书写中的普遍问题，并提出了有效的练字方法，要求我们每一位教师动手、动脑相结合练字。
当天培训结束后，我感触颇深。不仅仅被纪老师高超的书写技能所打动，更被他那种持之以恒、追求卓越的精神所感动。不禁深刻反思自己，尽管自己的时间和精力有限，加之长久以来形成的个人书写习惯，感觉学习过程中有些困难，但通过培训，自己体会到了练字的技巧与快乐。因此，今后在硬笔书法的练习上，我将会学习纪老师那种一丝不苟，持之以恒的精神，并真正落实到实际行动中去，从横竖开始进行扎实的练习。
硬笔书法培训心得篇七
一、学习钢笔字，有利于学生日常学习。
学习钢笔字可以让学生日常书写规范、整齐、美观。这对中小学生来说非常重要，可以提高学生平时作业的书写质量，获得比较高的卷面成绩，尤其对中、高考的影响非常大。
二、学习钢笔字，有利于培养学生良好的行为习惯。
学习钢笔字可以培养学生认真细心的学习习惯，改掉做事粗心马虎的不良习气。从小培养学生做事一丝不苟、遇事能精心处理的能力；可以培养学生的恒心、毅力；可以培养学生的注意力、观察能力、模仿能力；可以磨练学生意志、陶冶学生情操，提高学生的审美能力及鉴赏能力；还可以培养学生严肃认真、谨慎细微、谦虚好学、吃苦耐劳、大胆创造的品性……上述这些良好的行为习惯，对于一个人今后的成长至关重要。
三、学习钢笔字，有利于学生的身体健康。
学生在练习钢笔字时手指不断运动，同时带动腕部做精细运动，这样不仅对中小学生手、腕部肌肉群的发育起促进作用，而且由于十指连心，也有利于大脑视觉言语区、运动言语区、听觉言语区之间的联系发展，更利于大、小脑的协调发展。
四、学习钢笔字，可以提高学生的文学功底。
学生在练习钢笔字的过程中，肯定要大量接触背诵古今中外的经史子集、诗词歌赋、古典名篇、对联、名言警句、名人名言、优美散文……学生在不知不觉中提高了文学功底。
五、学习钢笔字，对于学生毕业求职颇为重要。
如今，企事业单位在聘用工作人员时，尽管对聘用人员的要求条件各不相同，但有一条是相同的。那就是要求应聘者亲笔书写个人简历一份，可见用人单位是多么重视个人的书写能力。因为一个人的字是自己精神、气质、性格、修养、审美趣味等综合素养的反映；甚至能反映出这个人受教育的程度。
硬笔书法培训心得篇八
一个人的字就像一张名片，好的字能给人留下深刻的印象，作为一名教师，写一手漂亮的字是很有必要的。
20xx年12月2日，我参加了长春市美术教师首届硬笔书法培训班。一进教室，我便体会到了浓厚的学习氛围。教室内几乎座无虚席，勉强找到边座坐下，定神一看，大部分都是各校的美术教师也是平日活动中熟悉的面孔。给我们培训的老师是书法届较有名气的石梦非。其人可谓其貌不扬，一张口便有些许的社会化，让人怀疑此行未必能有收获，耐着性子听下去，几次课听下来，却觉得不虚此行。老师从握笔到笔划到结构无不体现他独特的理念，字更是写得得心应手，潇洒大方，我开始被这个其貌不扬的人所折服，尤其喜欢听他讲教学中遇到的情况，把小孩子平日写字习惯列举出来，让我这个兼职的写字老师感同身受，我便决心潜下心来听讲，练习，认真地完成老师交给的任务，在学习之余也不忘了总结、反思。
一个人的字就像一张名片，好的字能给人留下深刻的印象，作为一名教师，尤其是一名美术教师，写一手漂亮的字是很有必要的，而现今社会，能书写出好字的人却不多，时代在进步，传统却慢慢退步了，互联网的普及使年轻人习惯了键盘，握笔的机会慢慢在减少。而我作为美术教师，肯定还未能“达标”，有时还不好意思把我的字呈现出来，每当这个时候，我都会想，为什么我不好好练字呢？现在有这样一个学习写字的平台，是难得的机会，一定要坚持练习。
学习写字同样有方法。石老师总结了写字的规律，一句话就是“对立统一”哲学上的辩证关系。写字的方法，左低右高、左竖短右竖长、横斜竖直、口型上宽下窄、撇短捺长、上宽下窄、松紧适当、左紧右松、内紧外松，有归类的练习，有恒心的练习，我相信只要坚持，一定能写出令人羡慕的字，从而提高自身的素质及人格魅力。
我在学习硬笔书法的同时，也在不断思考如何做好这个兼职的写字教师：
让学生初步感受汉字的形体美，让学生明白书法是我们民族独有的艺术，继承和发扬民族文化是责无旁贷的。
课堂教学有时采用了一些通俗易懂的语言和幽默的比喻，趣味横生，会起到事半功倍的效果。
在写字教学活动中，要以亲和、信任和期待的态度对待学生，观察学生的细微变化，寻找学生在习字过程中的闪光点，从而激励学生，可以让学生将写过作业与第一页对比，学生看到自己的进步，会更加激发他们学习的兴趣。
罗·阿谢姆说过：“一个榜样胜过书上二十条教诲。”老师以身作则，做出榜样，对于学生来说就是无声的引导。在黑板上讲解完写字的要领后，还应该走到学生中去，握着学生的手写一写，让学生看着老师写一写，课下练习时也和学生们一样每天完成一页字的练习，把自己变成了一面镜子。
而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。注重对学生进行严格的笔划指导，教他们如何起笔、行笔、收笔，对以后的学习有着潜移默化的作用。
结合每个年级学生的不同情况而进行不同的教学，分类辅导，从而激发学生写字的热情和潜能，充分发挥每个学生的个性，提高写字教学的效率。
无论是自身学习方面，还是从教学方面我深信经过努力一定能做得更好！
硬笔书法培训心得篇九
20__年8月，我有幸参加了__中小学书法教师培训活动。在几天的培训中，各位授课老师的言传身教，使我对书法有了更深刻的了解，不论是从书法理论，还是到书法实践技能，使我深深地感受到它不仅仅是一次对专业知识的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。作为参加培训的`教师，深知此次培训的意义和重要性。下面就本次培训学习，谈以下几点体会：
一、提高了认识，重新审视了书法艺术对人类的重要影响。
书法艺术是人类智慧和文明的结晶，是文化传承的重要载体。书法教学是传播弘扬中华文化，提升书写与审美及语言文化规范化水平的迫切需要。随着信息技术的广泛应用和“无纸化办公”的普及，人们的书写水平正在日益下降。孩子们迷恋网络，成年人对计算机产生依赖。面对书写技能退化的严重事实，弘扬和传承经典的中华书法文化和艺术，教育孩子们周周正正写字，端端正正为人，是时代的迫切需求，具有现实意义，又有深远的历史意义。
二、对书法理论有了一个全面完整的认识。
这次培训给我留下印象最深的是首都师范大学的卜希旸教授的书法概论课。从甲骨文、钟鼎文的辨识到说文解字的汉字演变，从汉碑古隶的风格谈到王羲之的兰亭序的意境，卜老的讲座深入浅出、娓娓道来，使我受益匪浅;卜老的风趣幽默、渊博、平易，给留下了深刻印象!这堂课使我领悟了汉字在中华民族文化的传承中的地位和作用，书法是中华民族屹立于世界之林代表性的文化符号。作为书法教师有责任和义务将它传给后代子孙并发扬光大。
三、培训弥补了我的书法艺术理论修养上的短板。
这次培训班里有不少学员都是有一定的书法基础的，我也算其中一个。但是，我的书法理论修养一直是我的书法技艺的一块短板。
总之，此次书法培训学习不仅提高了受训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练个人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，尽快达到培训的目标和要求，努力为书法的传承做出应有的贡献。
硬笔书法培训心得篇十
俗话说：“字如其人”，就是说我们每个人写的文字体现了他的修养、性格、学识甚至健康。也有人说，文字是人的第二外貌，就是说，你的一手好字能够很大程度上弥补外貌上的不足，相反亦然。今天本站小编为大家整理关于硬笔书法培训体会，欢迎大家阅读!
叶圣陶先生说：“什么是教育，简略一句话，就是养成良好的习惯。”学生写字技巧的形成、字写得好坏，症结在于是否养成良好的写字习惯。身为一名教师，二笔字——钢笔字、粉笔字更是最基本的要求。今天下午听了符老师给我们上的课——《谈谈硬笔书法》，让我对“写字”又有了更多的了解。
首先硬笔书法的种类有工稳型、随意型、艺术型、实用型。而一般练习写字应先学工稳型——楷体，再过渡到实用型。
其次，写字姿态的精确与否是影响写字质量的一个重要因素，不精确的姿态还影响学生身体的发育和成长。
俗话说：“写字没有巧，笔画部署好。”汉字的形体特色为方块形，独体字较少，结构规律是上紧下松，左紧右松，左低右高，撇短捺长等等。“点、横、竖、撇、捺”五种根本笔画便构成了宏大的汉字体系，我想这也正是中国文字的神奇、巨大之处。
练一手潇洒漂亮的字，塑一张高素质的第二脸孔;练一手潇洒漂亮的字，增一份赢得成功的自信。只要坚持不懈，刻苦努力相信我一定能取得成功!
我是个零基础的学员，刚开始选择学校的时候，在网上看了很久，多家对比之后决定选择中国花鸟画研修院，我选择它的原因是比较专业。学习事实证明我的选择是正确的。
有的时候工作节奏快，精神压力很大，学习书法是想给自己找一个可以静心、缓解的方式。刚开始学习书法的时候每次课要上1个半小时，有些担心静不下心来。但是真正学习起来时，在老师的耐心指导下，我竟然做到了。老师也说我在心态和书法上比以前有很大进步。
渐渐地，我做其他的事情比之前更多了几分信心和恒心，少了几分做事的急躁。虽然字写得还不是最好，但通过练习，已经比我以前的字漂亮多了，因为我以前一直不相信写了十多年字体还能改，但事实证明了，只要努力就可以做到。
记得有人说过这样一句话：字如其人。我觉得这句话十分有道理。我的工作有时候会用到签名，之前的字写得有些不大好，签字的时候有些犹豫，通过这一个阶段的学习，我感觉自己对许多事情都很有自信。现在我最深刻的感觉就是，字写得好的人，肯定在观察力、注意力、自信心、大局观与审美上，高人一筹。练字的过程，实际上是陶冶情操、培养审美能力和提高个人文化修养的过程。练字，更多的是在学习如何做人，静静地坐在书桌前，放正心态，端端正正地书写着，就像认认真真地体味人生。书法的“峰回路转处”告诉我们“果决”;“顿挫的捺”告诉我们“勇敢”;那宽宽大大的“宝盖儿”教给我们宽容。我在硬笔书法中学到的体味最深的就是一个“静”字，以平常心面对一切，你将会拥有无穷的力量。
感谢中国花鸟画研修院这个平台给了我学习书法的勇气和对生活的感悟。
一、要有正确的执笔方法。
要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法，这是练字之前必须要学会的，这是后面一切学习的基础，所以十分重要，务必掌握。正确的握笔姿势是：右手执笔，拇指、食指捏住笔杆的中下部，距离笔尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圆形，中指指甲盖内侧托住笔杆，六棱铅笔，手指握一个面空一个面，其他两个手指自然弯曲并拢，起到支撑手掌的作用，五个手指的指关节略弯曲，掌心虚圆，笔杆略往虎口倾斜，捏笔不易太使劲儿，手背与本子上的竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。
二、良好的学习方法。
书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美能力，更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下：
第一，基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。第二，独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。
第三，字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的变化，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。
以上，就是我个人的一点浅薄的学习。
心得体会。
与各位共勉如有不妥之处请各位同事、前辈指教我必当虚心接受虚心学习。
