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食物安全问题成为人们关注的焦点，人们对食物的质量要求越来越高。总结时如何准确表达自己的观点和体会？那么，让我们一起来欣赏一些关于总结写作的佳句范例，共同学习进步吧。
表达于假如给我三天光明的读书心得篇一
这本书主要写了海伦成为盲聋哑人后的生活。她不会说话，听不见，看不着，只拥有过19个月的光明与声音，老天的不公让她脾气暴躁。刚开始她对生活是悲观失望的，她是多么期待能重见光明啊！不过海伦也是幸运的，海伦还拥有深深疼爱她的父母，他们含辛菇苦地养育她，让她能够像正常孩子一样接受教育。她还遇到了一位耐心负责的启蒙老师――安妮莎莉文，莎莉文老师用她神奇而独特的教育方法，耐心地教她写字、学习阅读、说话，让她走出了黑暗的大门，走向了光明。但我认为海伦的成功更重要的还在于她自己，强烈的求知欲激励着她，使她坚强地战胜了自己。尽管又聋又哑，她还是凭借过人的顽强毅力和执着进取的精神，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人，这需要多大的努力、多大的耐心和勇气啊！
一个身体残疾的人都能如此坚强地面对人生，更何况我们这些正常人呢？在今后的学习生活中，我一定要向海伦学习，以她为榜样，珍惜我所拥有的一切，做一个积极乐观、坚强勇敢、自立自强的人。感谢《假如给我三天光明》，它像一盏明灯不断指引我向前，向前！
表达于假如给我三天光明的读书心得篇二
读完后，我的心里好像五味瓶打翻了一样特别不是滋味，以前的自己因为一点儿小困难就喊痛喊累，那点困难与海伦·凯勒克服的困难相比，简直是冰山一角。可那一次，我坚强了，没有向困难低头。
那天，语、数老师布置的作业特别多，再加上英语又快期末考了，作业多上加多。可碰巧这次的黑板报轮到我们小组做了，要做得好，做的精美需要花上很多的时间;但如果做的随随便便，做得应付，明天去学校肯定要遭同学嘲笑。“我是要做的好看还是为了省时间随便应付应付呢?哎，该怎么办?”我长叹一口气，问自己。
当深蓝的天空已经逐渐变黑，繁星布满天际的时候，我才把作业做完。理智告诉我：真么迟了，应该去睡觉了。不做小报顶多明天被老师骂一顿，明天中午补出来就好，身体搞好才是关键。可直觉却让我，今晚一定要做好小报，而且要做的精美，迟点睡也没什么!那时我想起了海伦·凯勒的遭遇，和邓老师以前说过的一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强!”这让我更加坚定了我的直觉，今晚一定要把小报做出来!
当我把小报做出来时，我的成就感比平时多出了好几倍!看着用我精心制作的小报，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。这抹微笑不只是因为，我把小报做的好看，更大的原因是这次我战胜了困难，没有向它低头!
困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我们要向海伦·凯勒学习，做个战胜困难的强者，不向困难低头!
表达于假如给我三天光明的读书心得篇三
海伦是一个度过了生命的88个春秋，却度过了87年无光、无声、无语的女子，然而，是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院，并用生命的全部力量建起了一家家慈善机构，为残疾人造福。
海伦创造这一奇迹，全靠一颗不屈不饶的心和笑对人生的精神。她凭坚强的毅力战胜了病残，用手指“听话”，并掌握了5种文字。她接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，把慈爱的双手伸向全世界。难怪美国着名作家马克·吐温说：19世纪有两个奇人：一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒!
虽然海伦·凯勒的生活充满了磨难，可她却那样乐观的对待，她说：“忘我就是快乐。而我要把别人看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐!”
看了海伦的故事，我不由得想起了上个学期，学校组织我们看录象的事情。在录象中我看到了邪教导演了一起起惨剧，特别是12岁的小学生刘思影被灼烧的惨象更让我目不忍睹。他们一点儿也不知道珍惜生命，而是受不轨之人的迷惑，要升所谓的天，真是愚昧、可悲。
我想我们现在是多么幸福，有美丽的校园、明亮的教室、亲切的老师、健全的身体，我们真该好好珍惜所拥有的一切。在今后的学习和生活中，不管遇到什么困难我都不要怕，要乐观对待，我要以海伦·凯勒为榜样，在顺境中学会珍惜已有的一切，在逆境中依旧心存快乐。
同学们，学会珍惜吧!
表达于假如给我三天光明的读书心得篇四
马克吐温曾说过：十九世纪有两位令世界为之惊叹的奇人，一个是拿破仑，另一位就是海伦凯勒。小编今天给大家分享有关于《假如给我三天光明》的读书。
心得体会。
有机会可以看看哦。
也许有人说：“没有人能体会在那个无声，黑暗的世界里会有多少的悲凉与无奈，也不会有人理解聋哑人的生命中会有多少的失望与抱怨。”不，这是错的。《假如给我三天光明》告诉了我们身残志坚的道理。
顾诚曾说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”海伦凯勒的生命中也出现过失望，但取而代之的是一个个新的希望。她的一生致力于慈善事业，照亮了人们前进的道路。正如她所说：在黑暗中寻找光明，给无声的世界带来希望。
海伦凯勒是一位残障教育家。年幼的一场大病夺走了海伦的听力和视力。八岁时，海伦的父母找到了莎莉文小姐。在莎莉文小姐及其家人的帮助下，她先后进入帕金斯教育学校和剑桥女子学校学习，并在考入哈佛大学尝试写作。面对残酷的现实，海伦勇敢地接受了挑战。她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还将自己的痛苦和幸福记录下来勉励后世。
与海伦凯勒不同，我们是健全的人，却都沦为平庸之辈。
近年流行的“九零后”话题让我感触颇深。我想说“七零后”是幸福的一代。他们没有我们富裕，生活得没有我们舒适安逸，他们曾遭遇过灾难体验过不幸，所以他们更懂得思考人生，他们更懂得感恩。他们在寒冷的时候感恩家里稀存的煤渣，在饥饿中感恩树皮。因为感恩，所以快乐。
我生活的幸福，因为我明白感恩。
饮泉时感恩自然的瞬息万变，行走时感恩铺路工人的辛劳。海伦生活在黑暗中，所以写出《假如给我三天光明》的渴望。我们是否也能写出《假如给我三天黑暗》的磨砺呢?我想那也许会让我们更加了解真实的世界。
黑暗与光明皆由心而定。心中痛楚浓雾则蒙蔽双眼，心怀感恩内心自有一幅光明的画卷。
我们要像海伦一样，在光明中成长，在感恩中成长。
马克·吐温曾说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒是20世纪的美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。《假如给我三天光明》就是他伟大的着作。
海伦·凯勒一个拥有坚强毅力的人，在安妮·莎莉文老师的帮助下克服了重重困难。从一个暴躁的、双目失明，失聪，失语的孩子，变成了一个会用心去“听”、去“看”的人。这本书就代表着20世纪一个生命的奇迹。
书中写道海伦·凯勒出生六个月就因急性脑充血而失明、失聪。病魔无情地夺去了她的视力和听觉，使她一生都活在无声、无色的黑暗中。暴躁、欲望吞噬了她的快乐，在她的生命里无处不在。从此，她的生命里没有了光明，只有自私和愤怒。
但她的命运是不幸的，又是幸运的。在她6岁零9个月的时候，安妮·莎莉文老师来了。正因为莎莉文老师的到来，改变了海伦·凯勒的一生，正是莎莉文老师的培育，让她有了伟大的成就。
知识是无尽的源泉。海伦·凯勒在莎莉文老师的培养下，对知识越感兴趣，但是要想学好知识，并不是一件容易的事情。必须经过艰苦的努力和坚强的毅力才行。正是因为海伦·凯勒有足够的耐力，所以她才越加发奋。也是知识无穷的魅力使她着迷，并且她热爱阅读，阅读使人充实就像糖果一样，甜甜的，使人流连忘返。读着读着海伦·凯勒都不愿从知识的宫殿走出来。海伦·凯勒就像海绵一样，不停地吮吸着知识的海洋里的水，一滴也不放过。
“水”!功夫不负有心人，经过不懈的努力海伦·凯勒激动地说出了“水”这个字。她终于学会说话了!在莎莉文老师的指导下海伦凯勒学会读了很多单词，比如杯子(cup)、父亲(father)、母亲(mam)等等，包括一些句子。
后来，海伦·凯勒考上了梦寐的哈佛大学。并为慈善事业做出了很大的贡献。
我们眼里只是短暂的，但对于她来说却是长久的。然而我们这些健康的人，往往还不会明白，光明的来之不易。只是，不要等到失去了，才懂得珍惜。
海伦·凯勒她用自己坎坷而又精彩的一生为我们谱写了生命的真正意义，她用行动证明了人类战胜命运的勇气，给世人留下了一段永不遗忘的凯歌!
今天我说的是第二章的童年的记忆是这样说的主人公把她的家庭教师给锁在了一个房间里在父母的劝说下但海伦。凯勒还没拿出钥匙，最后是父亲是搬梯子把家庭教师救下来，过了几天她才把钥匙取出。
我感觉有些入的童年都不一样，有痛苦的、有悲伤的、有高兴的、有快乐的。我感觉主人公海伦。凯勒有一个高兴、快乐的童年。我也想有这样的童年过着无忧无虑的生活。
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表达于假如给我三天光明的读书心得篇五
妈妈给我买了一本书——《假如给我三天光明》，我爱不释手。只见作者在书上写着：假如给我三天光明，我要好好珍惜，做有意义的事情，让家人和自己开心。我很好奇：这本书究竟说了一个怎样的故事呢?我迫不及待地读了起来，开始在书中寻找答案。
这本书讲述了：一位名叫海伦·凯勒的姑娘，在2岁时因为一次高烧，失去了视力和听力，生活十分痛苦。但是她没有被身体的缺陷击败，她以超人的毅力，经过安妮?莎利文老师及其他老师的悉心教导，她感受到了大自然的美丽和学习的无穷乐趣。她不怕苦，不怕累。努力学习，克服一个又一个的困难，和老师们一步一步向前走，最终进入了哈佛大学，写下了名作《假如给我三天光明》。最后写出了自己期盼已久的梦想——拥有三天的光明，去感受大自然的无穷乐趣和人们之间的友谊。
主人公海伦·凯勒是一个盲人，海伦?凯勒一生中只有19个月的光明与声音，剩下的87年里是没有欢声笑语和多姿多彩的孤独岁月，她虽然双目失明，但她凭着自己顽强的意志力成为了妇孺皆知的女作家，不仅如此，她写下的《假如给我三天光明》鼓励着所有的残疾人士。书里的那一句句生动优美的句子将当代的景物，环境体现得淋漓尽致，令实在是令人惊叹不已!她几乎与正常人没有任何区别，甚至更胜一筹!
海伦?凯勒还说过：“忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴里的微笑当作我的快乐。”她之所以能说出这一番话是因为：她拥有着一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心!这是我们最应该学习的地方，保持开心积极的状态，不要遇到一点小挫折就苦闷纠结，要往好的方面想。
海伦?凯勒在书里写到：假如能给我三天光明，第一天，我要看人，希望长久的看着自己的老师，然后再去看朋友、家人;第二天，我将怀着敬畏之心去看看我生活的地方，看看人类的进步;第三天，我将去看看这整座城市，看看过去，再看看现在。这也是海伦?凯勒有视觉的最后一天，也是全书的结尾。
表达于假如给我三天光明的读书心得篇六
我是一个喜欢仰望天空的人，每一次的徘徊、孤单，晴朗的天空教会我豁达和勇敢。然而，如果面对的是需要用心去感知的天空，我还能如此坚强?我试着慢慢合上眼睛，世界已一片寂静，心已经平静到了极点。在黑暗的空间里，我静静地等待《假如给我三天光明》主人公的心海历程。
20世纪，一个生命的到来，震惊了全世界，她就是海伦凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的弱女子。
然而，正是那么一个生活在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一所所慈善机构，为残疾人造福。
创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心，海伦接受了命运的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。
日出，夕落，暮起，每一天循环着同一个节奏，从不改变，唯一能改变的是每个人对自己的挑战，老天给我们每个人都安排了不同的命运和生活，我们可以有理想，可以有追求，但是我们不可以埋怨老天，因为，他的安排只是一个开始，以后的路，还是要靠我们自己走，自己去改变!
看不到光明的海伦凯勒，却犹如我生命中的一束阳光，那么明晃晃地射进我彷徨、无助的世界，我曾多少次漠视自己的平庸，因而忘却了努力，放弃了拼搏，忽略了坚持，当一切尘埃落定，我这只颓废的小鸟，不免对整个森林感到失望。
但如今的我，宁愿在这个充满危险，充满挑战和暴风雨中的森林受苦受累，因为我已有一双坚强的翅膀，带我飞，给我希望!
窗外的叶子已在优雅地飘落，冬天已经来临了。我停下笔，望着窗外暖暖的冬阳，欣然笑了。今后人生的道路还很长，命运我要挑战它!
表达于假如给我三天光明的读书心得篇七
几天前，爸爸给我卖了《假如给我三天光明》，我一口气把它读完，海伦？凯勒的故事令我十分震撼。一次高烧过后，不到两岁的海伦？凯勒失去了听力和视力，从此，她的世界变得黑暗而寂寞。可是，坚强的海伦？凯勒没有绝望，没有屈服不幸的命运，在家人和老师的帮助下，以顽强的勇气和不屈的毅力，克服重重困难，取得了常人都难以取得成就，学会了5种语言，完成了14部作品，成为世界著名的文学家、教育家和慈善家。
我曾经试着闭上眼睛去体验一下失去光明的感受，我的眼前一片漆黑，五彩缤纷的世界顿时变成了一片黑暗，行走不便，几乎寸步难行，找不到要找的东西，无法做任何事情。我又试着堵住耳朵，外界顿时陷入死般的沉寂，真切地感受到了无声的痛苦。做完实验后，我体验到在盲聋世界里是多么可怕，我更加佩服海伦？凯勒的坚强。我四岁的时候也曾发过高烧，昏迷不醒，由于及时救治，没有留下后遗症。比起海伦？凯勒，我是幸运的。
海伦？凯勒有一颗坚强而高尚的心，我要向海伦？凯勒学习，“把活着的每一天看作生命的最后一天”，珍惜现在所拥有的一切，感谢命运，好好学习，做一个勇于和困难做斗争的人，用爱心去拥抱世界。
表达于假如给我三天光明的读书心得篇八
《假如给我三天光明》这部书是由美国的著名女作家海伦・凯勒创作的，这本书用自述的方式讲述了作者从出生到上大学发生的一些事。
这本书的作者，海伦・凯勒是一名聋哑盲三种疾病集于一身的人。可是她身残志不残，写出了像《假如给我三天光明》这样的伟大作品。海伦・凯勒被美国《时代周刊》称赞为：20世纪美国十大英雄偶像人物，更是被马克・吐温评价为19世纪和拿破仑齐名的两个奇人。
这本书是海伦・凯勒的代表作。告诉人们要珍惜生命，珍惜现有的一切。在这本书的最后，作者向我们讲述了假如说她有三天的时间能有一双明亮的眼睛，它会干些什么：第一天，她要去看人，而她第一个要看的就是她的老师――安妮・沙利文・梅西太太，是她让她重新“看”见了世界。第二天，她要看日出，以及大自然的一切美丽的景象。第三天，她要参观各种博物馆。到了第四天，她要重新回到黑暗。但是她已经非常满足了，因为她看见了许多她以前不曾见过的东西。
看了这本书使我为有一个健康的身体感到非常庆幸，所以我要热爱珍惜自己的生命，为社会多做贡献。海伦・凯勒能做的事我们应该做的更好。
表达于假如给我三天光明的读书心得篇九
我被她那身残志坚的顽强毅力震撼了!
“残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何这样专横地宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的……”她的这句名言一直在耳边萦绕。
回想海伦。凯勒的成长历程，我忽然想到用冰心奶奶说过的一句话“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨转自”来形容海伦真是太恰当不过了。海伦一岁半时丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象，不可忍受的痛苦。然而海伦。凯勒并没有向命运屈服。在莎莉文老师的帮助教育下，她凭借顽强的毅力战胜了病残学会了说话，并掌握了五种语言文字，留下了多种文学作品等巨大贡献，成为了具有世界影响力的人物。正如马克吐温评价：“十九世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”可见海伦扼住了命运的咽喉，她没有向命运屈服。
也许我们并不了解，也不很熟悉海伦。凯勒，但我们现实生活中也不乏有许多这样的人。
20xx年北京残奥会上，运动员们用他们残缺的身体创造着奇迹;当分子要干扰圣火的传递，从金晶手中抢走火炬时，她以柔弱之躯挡住残暴;还有那个春晚上的快乐的盲人——杨光。8个月就双目失明的他，多年来用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘美好的生活。
可见，人不怕身残，就怕志不坚。
现在有多少少年不珍惜他们的学习生活，逃学，旷课，沉迷于网络游戏，打架，斗殴……他们用有着健全的身体，但是精神却缺失了，每天都在“抑郁”啊“抑郁”。他们缺乏了顽强的毅力，正是这样他们才会一事无成。
海伦。凯勒告诉我们：“要是人们把活着的每一天，都看作生命的最后一天，该有多好啊!那就有可能显出生命的价值”。
是啊，我们拥有一个健全的身体，却没有顽强的毅力，做一件事情总是喜欢就去做，不喜欢就放弃，甚至半途而废。又总是想明天再去干吧。和海伦。凯勒这些身残志坚的人一比，我们不感到惭愧吗!
放下书本，掩卷深思：是的，想想这些身残志不残的生活强者，他们的苦，他们的泪，他们的奋斗，他们的追求，他们的成功，我们这些身体健全的人，还有什么资格说“抑郁”呢?我们的确应该从现在做起，好好学习，珍惜每分每秒，并要学习他们的那种顽强毅力。
请让我们记住海伦。凯勒的忠告“失明的我想给所有看得见的人一个忠告，好好利用你的眼睛吧，就像你明天就要失去光明。”
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十
有一天，妈妈送给我一本书，书名叫做《假如给我三天光明》，我不知道为什么作者只要“三天光明”，带着好奇和疑问我读起了这本书。
这本书的主人翁叫海伦·凯勒，她出生在美国北部的一个小镇，她是家中的第一个孩子，父母对她倾注了所有的爱和关注。但是却在她只有19个月大的时候，一场高烧夺走了她的视觉和听力。从此，她与整个世界失去了沟通和联系，当她注意到母亲和朋友们用嘴交谈，而她只是用手比画这种奇怪现象的时候，她知道了自己与别人的不同，她试着自己嚅动嘴唇和别人交流，但别人不能理解她的意思，她开始愤怒、粗暴、丧失理智。但是父母依然用温暖的爱感染着她。直到莎莉文老师来到她的生活当中，她的世界重新点燃了希望的烛火，照亮了寂静黑暗的世界，为她打开了心中的眼睛，让她看到了外面精彩的世界。
在莎莉文老师的帮助下，她开始健康、快乐的成长，莎莉文老师不仅教给她知识，更是培养她的勇气和积极向上的精神。家人、朋友、老师、社会对她的无穷无尽的爱，是她生存的动力;让全世界感到她的那份爱，是她生活的信念。海伦·凯勒最终凭着自己的智慧和坚强的毅力，考上了哈佛大学，她一生创作14部著作，成为一位学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。
对比起来，显然我这个健全的孩子要比海伦更加幸福，我能看见大千世界中的万紫千红，看见世间的千姿百态;我能听到世间的优美的旋律和喧闹的吵杂声;我能流利地用语言和朋友对话，能够倾诉自己的喜怒哀乐……但我们这些健全的人往往忽视了身边景物的美好，不懂得珍惜和关注身边可贵的东西。时间在我们的碌碌无为中慢慢流逝了，我们丝毫没有意识到自己的无知和慵懒。妈妈说：视力正常的人不理解盲人生活在黑暗中的孤寂;听力正常的人不理解聋哑人的寂静生活中的悲哀。
海伦在这本书中用自己坚强乐观、积极进取的生活态度教会了我要向她一样酷爱学习、自强不息、不屈不挠、积极乐观，在困难中不断进步，在坎坷中不断提升，在逆境中获得重生。
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十一
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20世纪，一个独特的生命以勇敢的方式震撼了世界，她是一个度过了88个春秋，却熬过了87年无光，无声，无语的孤独岁月的弱女子--海伦·凯勒。她把生活中经历的点点滴滴都用笔记录下来，写成了她的自传《假如给我3天光明》影响了世上的千万人。一个在聋哑世界里的人，一生困难重重但她一直很乐观，以惊人的毅力面对困境，用爱心去拥抱世界，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界，办了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。
海伦小时候生了一场大病后，视力听力尽失，她不能喊一声妈妈，也不能述说心中的感受，她的心灰意冷到极点，但她毫不气馁，丝毫没有放弃生活。我想如果换了别人，也许早就自暴自弃，也许会依赖父母过一辈子，可她却不一样，一个人坚强地走了下去，书的字里行间中，无不洋溢着她对生活的热爱，8岁时在老师的帮助下凭着坚强不息的精神学会了无人想象的说话，并通过艰苦的学习以优异的成绩考取了哈佛大学，海伦说："身体不自由但是她的心是自由的。"她能把别人看到的当作自己的光明，把别人听到的音乐当作是自己的音乐，把别人的嘴角的微笑当作是自己的快乐。海伦没有哀叹命运对于自己的不公，不接受和渴求他人的怜悯，而是勇敢的接受命运的挑战，自强不息的毅力面对困境，凭着坚强的毅力到达理想的彼岸。
我常想起海伦说过的话"只要朝着阳光，便不会看到阴影"我做为一个正常人是太幸运了，我拥有优越的生活学习条件，健全的体魄…，我可以很轻松的做到很多事情，获得许多知识，享受生活带给我们的快乐，但是我从来不觉得有什么，总认为是理所应该的，当遇到困难时就退缩，往往喜欢找客观理由来为自己开脱。
海伦说："我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。"知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。但是做为学生的我却往往为让我多看些书多做些题目的妈妈闹不愉快，想想真惭愧!今后我一定合理安排好学习，努力学好本领，长大报效我们的祖国。
《假如给我三天光明》一书内容令我受益匪浅，告诉了我一个道理，一个人最可贵的是有坚韧不拔积极向上的优秀品质，有了这种品质，就可以克服一切困难，就不会在困难面前低头。在今后的人生道路和求学的道路上，我将勇敢地面对学习和生活中的一切困难和挫折，学习她永不放弃的人生信念。
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十二
读了《假如给我三天光明》，仿佛让我获得了人生的真谛。文中讲道：“海伦·凯勒”是一位盲童，但因为海伦永不放弃的精神和沙利文老师的辛勤教育，不知道吃了多少的苦，多少累，但他再苦再累也不抱怨，才成为了大名鼎鼎的作家。这使我深受感动，从中受益匪浅。
时间是无限的，犹如长江流水般永远奔腾汹涌，源源不断，然而，每个人能利用，享受的时间却是有限的，是最宝贵的。就像雷锋叔叔说的“要把有限的生命投入到无穷的为人民服务中去。”教育我们利用时间多做一些有利于人们，社会的事情·，是多么的愉快呀!
《假如给我三天光明》中写了海伦·凯勒盲聋哑人坎坷的一生······她用那极其消极的思想去面对一开始生活的一切，一开始她脾气暴躁，很少有人和她合得来，可和蔼可亲的安妮·莎莉文老师愿意去教她，在莎莉文老师的精心教导和关爱下，学会写许多的字，学会了阅读，她长大了。有一天，她遇到了挫折，但她并没有低下头来放弃，而是不屈不挠克服了，学会了说话和写作。之后，海伦还考上了哈佛大学，放飞了她的梦想，最终已优异的成绩毕业，还掌握了英，法，德，拉丁，希腊五种各国语言。成人后，还是做了关于残疾人的事业，为每一个残疾人加油鼓励，成为了一名杰出的慈善家，演讲教育家。
海伦最后很渴望得到三天光时，度过这三天流连忘返的时光，
在最后一天的光明中，她度过和平常人一样的一天。
其实人体有缺陷并不重要,只要有一颗积极向上,乐观与敢于创造奇迹的心!要珍惜世界上的每一分一秒,不要让光阴虚度,不要等失去了才会懂得珍惜,我们要像海伦一样，不埋怨，不放弃，好好珍惜眼前所拥有的一切，奋发努力学习，回报祖国。要微笑面对每一件事情，克服困难以顽强的毅力。以杰出的成就显示出生命的价值。光阴似箭，岁月如梭，一刹那那就不见踪影，我们便再也找不回那支箭了。
所以我们要珍惜时间，我们还要向海伦学习，不埋怨，不放弃，保持一颗积极向上，乐观和敢于去改变的心!
人的一生总会有挫折，总没有万事如意，就像海伦，她依然积极向上，她虽然看不见天空,但她仍然会勇敢地抬起头，向着新生活，向着幸福，向着明天更精彩的生活出发。
毛主席曾经说过：“一万年太久，只争朝夕。”我们还有很长的日子，如果浑浑噩噩的度过，将会一事无成，所以，我们就要珍惜每一天，认真的学习，长大以后好回报祖国。
我要坚强面对所有的不如意，我坚信只要有了不放弃，自强不息，平凡的人生就一定会绽放出不平凡，不一样的生命之花。
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十三
“读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。”——歌德。今年寒假里，我读了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像一位高尚的智者和我谈了一次长话，同时我的心也被海伦的精神深深地震撼了！
海伦是靠什么做到的呢？当然是靠着她自强不息、不屈不挠和永不放弃的精神做到的。虽然命运折磨着海伦，但海伦却不认输，她用笔画征服了全世界！她成功了！
与海伦相比，我们真是太幸福了！因为我们拥有光明，可以饱览万千世界；我们拥有听觉，可以倾听美妙悦耳的歌曲；我们拥有声音，可以说出柔和动人的话语……我们完全可以用自己健全的体魄，用充沛的精力，去做一些有意义的事，来实现自己的价值。因为，我们是健康的人！
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十四
这一天是暑假中的周末，也是烈日炎炎的一天，趁今天，妈妈带我去宝山图书馆借书，图书馆内人山人海，书籍琳琅满目、种类繁多，让我看得眼花缭乱。我来到四楼，左挑右选，找到了一本名叫《假如给我三天光明》的书，并借了下来。
这本书写了海伦--一个盲聋哑人，凭借自己惊人的努力改变了她苦难命运经历的故事，同时也告诫人们应该珍惜生命与生活。海伦自从成为盲聋哑人后，就一直在莎莉文老师的帮助下认真学习，后来还学会了说话。长大后上了哈佛大学，帮助了许多盲人。
这本书告诉了大家一个很深刻的道理：如果遇到困难不能善罢甘休，要坚持不懈地努力，要敢于直面人生的各种折磨，要有勇气与命运抗争，就一定能取得成功!
在生活中，我们如果遇到了困难和挫折，不应该选择放弃，而应该像海伦一样勇敢面对，就总会有取得成功的时候!记得有一次，我刚开始学游泳，由于没有掌握要领，怎么也学不会，眼睛、鼻子和喉咙里，都吸进了游泳池的水，冲得我像吃了芥末一样，难受极了，顿时不想再学下去。可这时，有一股力量激发我，要坚持、要有信心。于是，我坚持每周三次来游泳池训练，通过我的不懈努力，最终学会了游泳。现在，我已经是一名游泳健将了，可以在游泳池里像鱼儿一样来去自如地游泳，这就是我坚持努力的结果!
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十五
那是去年早春里的一天，我闲在家里没事干，便来到了附近的书店。这是我的习惯：只要闲着，就会情不自禁地来这里读读书。这次，我刚进书店，就发现书店正在进新书。“太好了!”我自言自语道，“这回又有新书看啦!”我立刻跑向了书架旁，书架上的书琳琅满目，让我眼花缭乱。新书闪亮着迷人的光泽，散发着阵阵墨香，似乎在吸引着我。我一路寻去，一本书的书名映入了我的眼帘--《假如给我三天光明》，这不是前段时间妈妈给我推荐的书吗?我迫不及待地踮起脚尖，从书架上小心翼翼的把它抽了出来，兴致勃勃地读了起来。书里的每一个字都像一个个跳动的音符，似乎在向我诉说着一位残疾女性的艰难生活。直到离开时，我才发现这本书竟然是我的偶像--盲人女作家海伦·凯勒的著作，于是，我便决定要买下它。可是，我只有7元的零花钱，不够买它，怎么办呢?为此，我想了整整一晚上，终于在临睡前，想到了个绝妙的主意……第二天一大早，我早早的起床，来到了爸爸的卧室，拖起了地来。“哟，今天怎么这么勤劳啊?”过了一会儿，爸爸醒了，惊奇地问道。我将事情的来龙去脉说给了他听。“好，给你10元打扫卫生的工资!”爸爸听了，毫不犹豫地笑着说。就这样，我终于攒够了钱把这本书买回了家。
拿到这本书后，我天天读，可以说是废寝忘食，让我爱不释手，似乎和它成为了无话不谈的“朋友”，海伦的精神也深深的震撼了我……书中的主人公海伦·凯勒是一位命运多舛而又自强不息，在黑暗中寻找光明并给人类带来光明的女性。幼时的一场高烧让她失去了听力和视力，甚至连说话都很困难，当时她完全失去了活着的信心。就在这时她幸运的认识了安娜·苏立文老师，在老师的影响和帮助下，在父母她渐渐感受到了生命的含义，并且逐渐学会了发现生命、观察生活。经过坚持不懈的努力，凭着顽强拼搏的精神，她克服种.种常人难以想象的困难，不仅学会了多种语言，还考进了剑桥女子大学，最终达到了自己梦想中的境界。是啊，知识就是力量，是知识让海伦创造了这些人间奇迹!弹钢琴是我最大的业余爱好，从幼儿园开始就一直坚持学习，然而学琴的道路并不是我想像的那样简单。去年暑假我在练习8级考级曲，指法速度跟不上，左右手不协调，总是不听使唤，练起来非常困难，常常急的满头大汗甚至想要放弃。还好有海伦·凯勒这位“朋友”，仿佛在我耳边不停的激励着我：“坚持下去，坚持下去!”此时的我羞愧万分，和海伦相比，我拥有美好的一切--健康的身体，优越的学习条件，如果因为畏惧困难而放弃对知识的追求，实在是不应该啊!从那以后，我勤学好问，每天专心致志的听老师讲课，回家废寝忘食、坚持不懈的练习，最终在暑期结束时顺利通过了八级考试。付出的越多，回报也越大。我还参加了钢琴比赛，从容娴熟的琴声打动了观众和评委，赢得了热烈的掌声支持。在领奖台上，捧着金色的奖状，我脑海里像电影似的回放，那些辛苦练琴的场面熟悉地映入脑海，而海伦仿佛又在我的身边为我欢呼：“多少年的辛苦没有白费，这就是收获，这就是回报啊!”
“读一本好书，就是与一颗伟大的心灵对话。”虽然海伦·凯勒早已去世，但是她的精神却永远陪伴着我们!顽强拼搏的精神加上坚持不懈的努力，最终就会达到自己梦想中的境界!
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十六
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我怀着激动的心情，读完了《假如给我三天光明》，书中的主人公深深地打动了我，一个又盲又聋又哑的女子，用自己的努力改变了命运，这是一个多么了不起的奇迹啊！
海伦凯勒，出生在一个普通家庭的女孩。她十九个月大的时候，一场大病夺走了她的视觉与听觉，这是一个多么残酷的现实啊！读到这里，我不禁对小海伦凯勒产生了同情心。一个幼小的孩子在这样一个无声、无光、无语的世界里，只有无尽的黑暗，那他会多么的孤单、害怕呀！
可出乎意料的是，小海伦凯勒并没有屈服于命运对她的折磨，她勇敢地站起来，和病魔作斗争。后来，在莎莉文老师的帮助与教育下，海伦凯勒。__掌握了五种文字，并且在她的不断坚持与努力之下，她考上了哈佛大学德吉利夫学院。
海伦凯勒用自己的一切力量，建起了一家家慈善机构，为盲聋人造福。
读完这本书，海伦凯勒这个有着一颗坚强不屈的心灵的女子，我心中不禁油然而生一种敬佩之情。其实，没有人不向往光明，没有人不向往幸福，更何况是一个盲、聋、哑的女子。海伦凯勒虽是一位残疾人，但我认为她比健全的人更健全！她用行动告诉了人们：拥有光明是多么可贵，我们应该珍惜光阴，珍惜我们所拥有的一切！
海伦凯勒曾问过我们一个问题：“假如你也只有三天的光明，你会用你的眼睛看些什么？你会把你的目光停留在那里？”
表达于假如给我三天光明的读书心得篇十七
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《假如给我三天光明》是美国著名作家海伦·凯勒写的一本自传体小说，讲述了自己小时候被一场高烧夺走了视力、听力以及说话能力，后来在莎莉文老师的帮助下，在无声、无光的世界里，依然创造了许多奇迹。
看不见世界又怎样？她也能用指尖感受四季冷暖；听不见声音又怎样？她也能用真心去聆听万物；历尽艰难又怎样？她也能用顽强的毅力谱写最辉煌的人生。海伦·凯勒之所以能创造这些奇迹，正是因为她没有放弃自己，珍惜生命，珍惜时光，珍惜拥有的一切，才勇于面对困境走出黑暗。
读到了《假如给我三天光明》，被海伦·凯勒珍惜生活，顽强不屈的精神打动了，慢慢我也懂得珍惜，不再抱怨生活的不公，不再怨恨自己的眼睛。谁会晓得生活中的不幸何时会砸到自己身上呢？所以，我们应该从现在开始，珍惜眼前的生活，用每一个感官去发现世界认识世界。体验桦树皮划过指尖的感受；留意每朵花上不同的花纹；聆听昆虫躲在枝叶间的微语。不要等到老了去回想少年，不要等到病了去留恋健康，不要等到失去了才懂得珍惜。
珍惜当下，珍惜拥有，这是我从“三天光明”中感悟出来的。懂得珍惜，学会珍惜，会让你的步伐更加坚定，眼神更加明亮，生活更加美好。
