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运动对于身体健康至关重要，我们应该每天都保持一定的运动量。总结应该重点突出对重要问题的解决或进展。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
黄河篇一
我心中的是有着汹涌澎湃的气魄，因为拥有着我们伟大的民族精神。
不仅以它在地理方面的重要性而文明于世，更多的，则是水，哺育了中华民族生生不息的文化。是华夏族人开辟了中华文化的新篇章。而他们，则是生活在流域的黄帝的子孙。从第一颗稻谷掉进了水中起，人们离开了茹毛饮血的生活，发展起了领先世界一大步的文化。第一部农书在水中浸泡；第一部兵书在水中洗濯；第一部医书在水中完善；的一部史书在水中打磨。秦皇，汉武，唐宗，宋祖，无一不是受到了水的哺育，从而开创了世界文明的先河！
我心中的，是一条宽广却又有力的大河。两岸绝壁万韧，河水波涛翻卷，气势磅礴；在三门峡，应当是另一片壮丽的景象：大自然鬼斧神功力劈三门，有高山平湖，碧波荡漾，船行柳林，重峦叠嶂，又有跌宕冲撞，奔腾而来，咆哮而去的大河气度。这里可看到烟波浩渺的容颜，又可领略排山倒海的气势，这里是阳刚与柔美的结合，是中华民族之魂的所在地。
你是个让无数人梦寐无数人为之倾倒的地方我为拥有你而感到自豪。让我们从自己做起从身边做起保护爱护让这个中华民族的骄傲永远美丽纯洁。
黄河篇二
可曾想过，养育我们几代人的断流直至消失；可曾想过，她也会哭泣；可曾再深想过，有朝一日，没了雄伟和气魄，只像一条普普通通的河，在不知不觉中到了尽头。这些，关乎所有人。
中国唐代大诗人李白曾写诗道：“君不见之水天上来，奔流到海不复回。”这便是的气魄，中华民族的节气。让我们一起拿起绿色的画笔，装点，使重现万古雄姿。
黄河篇三
1.了解黄河的源流概况，以及各河段的水文特征，知道黄河是我国的第二长河。
2.了解黄河在水能及灌溉方面的巨大作用，以及黄河在我国国民经济中的重要意义。
3.了解黄河的开发利用状况、现存问题及治理黄河的关键。
4.通过对黄河水害成因及治理黄河措施的讲解，使学生了解新中国以来治理黄河的成就，培养学生的责任感。
5.通过对“黄河”的学习，使学生认识到：一是黄河哺育了华夏儿女，是“中华民族的摇篮”，被誉为“母亲河”；二是千百年来，黄河又给中华民族带来过深重灾难，是世界上公认的最难治理的河流，从而培养学生辨证的思想方法。
6.进一步树立正确协调人地关系的思想及可持续发展中“区际公平”的意识。
教学建议。
教材分析。
本节教材大致可以分为四部分，包括“黄河的源流概况”、“黄河之利”、“黄河之害”和“黄河的治理”。
其中“母亲河的奉献”这一框题就是介绍黄河为我国经济建设、自然景观及文明起源方面所做出的巨大贡献，主要体现在以下几点：第一，利用黄河上游丰富的水能资源来发电；第二，对上游地区宁夏平原和河套平原的灌溉，塑造了“塞上江南”；第三，塑造了华北平原；第四，为中华民族的兴旺发达做出了不可磨灭的贡献。
“中国的忧患”主要是以人地协调的思想，分析黄河泛滥的原因并简单介绍了我国治理黄泛区的成就，这些知识可以归纳成以下示意图：
应该指出的是，黄河还有两个“忧患”，即断流问题和凌汛问题，这两个问题目前显得越来越突出，尤其是前者。教材把断流问题作为“读一读”来处理的。教师应该让学生了解这两个问题，加深对黄河问题的认识。对于凌汛，教师应该让学生了解以下几点：一是凌汛发生的地点（自低纬向高纬流动的、处在温带地区的河段）、发生的.时间（秋末冬初或冬末春初）、造成的危害及目前解决的办法。
除此之外，还可以让学生考虑黄河有没有其他的忧患，例如水污染问题等，要让学生认识到，随着人类活动的不断影响，黄河的问题也在不断发展变化，帮助他们树立用发展的眼光看待问题的意识。
“根治黄河”是在上一个标题的基础上，介绍黄河的治理。从上图可以看出，黄河“害”的根源是“沙”，就应该对“沙”采取措施，途径有二：一是开展水土保持工作，包括造林植草、修建梯田或打坝淤地；二是减淤，即建一些水利枢纽工程。
重点和难点：
重点：黄河中游含沙量特别大以及下游成为“地上河”的两大特征；黄河的治理及开发利用。
难点：黄河中游含沙量特别大的原因；下游成为“地上河”的原因；凌汛的形成。
教法建议。
本节的第一框题“中国第二长河”并没有太难的知识点，建议训练学生的读图能力，即这部分知识通过读图活动来完成。
关于黄河的“利”，教师可以安排学生分头查找资料，然后讨论这样一个话题：“如果没有黄河，中国将会怎样？”其目的是加深学生对黄河在国民经济、文化等方面重要作用的认识。
关于黄河的“害”，教师可以安排学生结合各河段的特点，分组对不同河段进行分析，找到原因之后再一起讨论治理的措施。这样不仅针对性强，而且最终会使学生认识到：治理黄河的措施要“因地（河段）制宜”，黄河的开发利用要遵循“区际公平”的原则。
关于最后一个框题，可以找一些图片或视频资料给学生，增强他们的感性认识。介绍水利枢纽时，尤其要介绍小浪底工程，这是黄河中下游最大的一个水利工程，除了发电之外，它更重要的作用是调水调沙，对于根治黄河有着重要的意义。另外，要通过介绍这一工程，使学生认识到科学技术对于治理黄河的作用，明确“科学技术是第一生产力”的含义。
教学设计方案1。
【教具】：有关图片。
【教学过程】：
[引入]：前一节课我们学习了我国的第一大河--长江，这节课我们继续来学习我国的第二长河--黄河。
[讲授新课]首先我们来了解黄河的基本情况。
[板书]一、黄河的基本概况。
[活动]请学生读“黄河流域水系略图”，并依次回答以下几个问题。
1、找出黄河的发源地和入海口：巴颜喀拉山脉和渤海；
2、读课本及地图，明确黄河干流的长度和形状：5500多千米、“几”字形；
5、在图上明确黄河上、中、下游的分界点：内蒙古自治区河口镇和河南旧孟津；
6、找到黄河的主要支流：汾河和渭河，并请学生注意，这两条支流分别位于黄河的哪一个河段。
[教师过渡]：黄河源于雪域高原，曲折东流，注入渤海湾，那么，它有哪些主要特征？
[板书]二、黄河的水文特征。
[学生讨论、回答]（教师可以将长江、黄河和珠江的流量列成表）因为水量不大。
[板书]1、水量不大。
[提问]提起黄河，你的第一印象如何？（水特别浑浊）这说明什么？（黄河泥沙多）。
结合黄河流经的地形区，想一想为什么会这样？
[学生讨论、回答]略。
[教师小结]黄土覆盖且疏松、降水集中多暴雨、地表缺乏植物保护是导致黄河中游含沙量特大的主要原因。
（如有条件可以播放录像黄土高原水土流失）。
[板书]2、中游含沙量大。
[补充]：黄河每年输入下游的泥沙达16亿吨。如果把这些泥沙筑成高宽各一米的长堤，其长度是地球与月球距离的3倍，可绕赤道27圈。黄河每年带走的氮、磷、钾肥约4000万吨，相当于全国每公顷耕地被冲走375千克肥料。所以，一位外国朋友惊讶地说：黄河流走的不是泥沙，而是中华民族的血液；不是微血管出血，而是主动脉破裂。
[转折提问]：黄河中游大量的泥沙流到哪里去了？
[教师引导学生分析]形成“地上河”的原因（黄河出孟津后，水流平稳，大量泥沙淤积而成）。
[板图讲解]地上河的形成过程。
[板书]3、地上河。
[提问]这样的“悬河”有什么危害？
（如有条件可以播放黄河泛滥时人民逃难的录像）引导学生阅读教材中的“痛苦的回忆”部分阅读材料（从公元前602年到公元1938年的2500多年间，黄河决口1590次，大的迁徙改道26次，平均三年有两次决口，百年有一次大改道。每次灾难都夺去千万人的生命，流离失所者不计其数。1938年黄河改道，滚滚黄水汹涌南下，冲进淮河，淹没了豫东、皖北、苏北的大片土地，受灾人口1250万，死亡89万，使得黄淮平原的千里沃野变成了一片凄惨、荒凉的黄泛区。），加深对黄河之害的理解，培养学生治黄的责任感。
[板书]4、易泛滥。
文档为doc格式。
黄河篇四
今年放寒假，我和爸爸、妈妈驱车回边的农村老家过年了。
农村的年三十，老家的哥哥和嫂子们挂红灯笼、贴对联、包饺子，忙里忙外，筹备齐全，年货丰富，看来他们是要和我们过个团圆热闹的好年了。
除夕晚上，农村不禁响，刹时鞭炮齐鸣，红灯高挂，再加上升天的烟花，给除夕的夜色更增添了绚丽多彩的热闹气氛。年夜饭开始了：满桌的家乡凉拌菜和热气腾腾的各种扣碗肉，伴着袅袅炊烟扑鼻的`香，让我大饱口福，真是“口水直下三千尺”啊!
吃着年夜饭，品着美酒，欣赏着春节晚会，全家人脸上都洋溢着祥和与幸福的满足感。不用多说，这顿年夜饭我们吃得多么快乐呀!
伴着春晚午夜的钟声，村里到处响起了鞭炮声，这一刻标志着新春佳节到了，新年的第一天开始了。
新年的早上，人们陆陆续续走出了家门。
小伙们穿得更帅，姑娘们穿得更美，村里人走家串户兴高采烈，相互拜年，相互祝福，欢声笑语，真是快快活活过大年咧!
过大年时，妈妈给我的七个侄子和侄女发红包，他们都很高兴地接受了。我的大侄子说：“东东叔，走，我们到花棚看花去。”我跟着他们来到花棚，这里有玫瑰、百合、水仙、牡丹、仙人掌，真是绚丽多姿，百看不厌，又给过大年增添了更浓厚的色彩。
看完花，我们乘车到了边，观赏在春节里的风采。又宽又长，一眼望不到头，真是“之水天上来”。祖国的母亲河原来是这么宽阔美丽，令人神往。
这次在边过新年，我才知道原来我的家乡是这么富饶，年味是这么浓。乡亲们淳朴善良，哥哥们和侄子们是那么热情，令我依依不舍，带着许多留恋回到了信阳。
边上的年味，我永远难忘!
黄河篇五
在我心中，有一个闻名中外的她。她是位慈祥、和善、伟大、无私、英勇的母亲。神州大地上，她奔腾着，如巨龙，朝天狂啸；似万马，奔向东南。
她是宽宏，用无限的身躯滋润祖国的幼苗；
她是英勇，用强大的躯体铸成中华的屏障；
她是无私，用甘甜的乳汁哺育黄帝的子孙；
她是精神，用顽强的斗志激励中华要向上！
她乃中华文明的起源，璀璨的文化从她那儿开始。几十万年前，这里就有人类的踪迹，我们勤劳勇敢的祖先就在这片广阔的土地上斩荆棘、辟菜莱，劳动生息，创造灿烂夺目的古代文化。这悠久的岁月里，我们的祖先经过艰苦的劳动，既发展人类的体质形状，有创造旧石器时代文化。他们不但发现火，而且经过实践，学会钻磨、狩猎、捕鱼。可见，功不可没。
她乃中华的精神支柱。无数的英雄在他身边扮演。有为民治水的大禹，更有无数挥大刀的游击健儿……她以身躯筑成民族屏障，阻挡侵略者，回击侮辱者。一次一次为中华挡过受难。并且，她告诉我们，要朝着没表奋发向前。
可是，她近来累，中游地区积沙极多，含沙量世界第一。所以，她也曾发过火。铺天盖地的大水卷地而来，人民流离失所，那是对我们的警告。让我们植树造林，珍惜、爱护她吧！
她在我心中的地位是不可替代的，他有个美丽的名字——。
黄河篇六
“把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是”
——题记。
“白日依山尽，入海流。”在诗人笔下，是一条壮阔宏伟的河流，对于我们炎黄子孙来说，是我们的母亲河，它养育了我们的生命，使我们拥有美好。
在我心中是中华民族的摇篮。
从旧石器时代起，中华民族的先民就在的怀抱里繁衍生息。后来，五千年古国文化都从这儿发源，以它英雄的气魄，出现在亚洲的原野；它表现出我们民族的精神——伟大而又坚强。这条奔腾不息的河流，用它甘甜的乳汁哺育了我们一代又一代的中华儿女，一代又一代的炎黄子孙，孕育出灿烂的华夏文明，啊！我赞美你，使我感受到中华民族顽强的奋斗精神与不屈的意志！
在我心中是我们中华民族的屏障。
它像一个巨人出现在亚洲平原上，用它那英雄的体魄，保卫我们中华民族。就这样，我们中华民族很美好的生活着。的伟大坚强精神，更足以成为民族精神上得城防，这是中华民族抵御外侮的制胜法宝。啊！我赞美你，赞美你的惊涛澎湃！
在我心中是我们民族千万条铁的臂膀。
像一个巨人，主流是巨人的躯干，流域中无数条支流都是“巨人”，身上千万条“铁的臂膀”它有着气势磅礴，永不可挡的气度和力量，正足以激发民族的精神和信念坚毅的流向，汹涌澎湃，有着一泻千里的气势，百折不回的韧性，横断南北的气概。啊！我赞美你，赞美你的一泻万丈，浩浩荡荡！
是中华民族的发祥地，中华文化在流域产生、发展、壮大，哺育滋养了世代炎黄子孙，对于我们每一个中国人来说，意味着生存，意味着民族，意味着腾飞，意味着母亲。
让我们一起歌颂我们的民族，激发广大中华热女的自豪感与信心，激励中华儿女像一样伟大坚强。
黄河篇七
一条清澈见底的河浩浩荡荡地奔向远方，两岸绿树成荫……这是我心中的，她是那么美丽动人。可是现在的已被污染，失去了应有的光泽。
中华民族的母亲河你哺育了多少炎黄子孙你滋养了多少中华儿女。可是现在人们为了自己眼前的私利破坏了那曾经楚楚动人的。曾经多次决口给两岸人民带来灾难。是世界上积沙量最大的一条河这都得归功于那些乱砍滥伐的人们是他们造成了严重的水土流失使失去了她原有的清洁、美丽的身躯而变得污浊不堪。人们滥用化学药品使地区的野生动物大规模绝种植被遭大规模破坏。
现在的已体无完肤！
人们已经意识到了事情的严重性，发出了“保护环境，保护”呼喊。可是这呼声远远不够，这比起人们破坏她的行动来是微不足道的。所以，我在这里仍要大声呼吁：行动起来，尽自己的一份微力，保卫，保护环境！如果你是一位教师、一位工人、一位农民，请你教育你学生，你的同伴，如果你是一位科技人员，请你用智慧去创造一个个奇迹，改变吧！如果你是个官员，那么，就请用自己的权力号召大家一起加入到这场艰难的斗争中去吧……如果你是中华民族的子孙，那么就请你去尽自己的责任吧！
我相信，我们中华儿女会用智慧勤劳洗去的污浊，让恢复美丽的容颜！
我们的一定会有山清水秀的那一天。
黄河篇八
在我心中，有一个闻名中外的。是位慈祥、和善、伟大、无私、英勇的母亲。神州大地上，奔腾着，如巨龙，朝天狂啸；似万马，奔向东南。
是宽宏，用无限的身躯滋润祖国的幼苗；
是英勇，用强大的躯体铸成中华的屏障；
是无私，用甘甜的乳汁哺育黄帝的子孙；
是精神，用顽强的斗志激励中华要向上！
乃中华文明的起源，璀璨的文化从那儿开始。几十万年前，这里就有了人类的踪迹，我们勤劳勇敢的祖先就在这片广阔的土地上斩荆棘、辟菜莱，劳动生息，创造了灿烂夺目的古代文化。这悠久的岁月里，我们的祖先经过艰苦的劳动，既发展了人类的体质形状，有创造了旧石器时代文化。他们不但发现了火，而且经过实践，学会了钻磨、狩猎、捕鱼。可见，功不可没。
乃中华的精神支柱。无数的英雄在他身边扮演。有为民治水的大禹，更有无数挥大刀的游击健儿……以身躯筑成民族屏障，阻挡侵略者，回击侮辱者。一次一次为中华挡过受难。并且，告诉了我们，要朝着没表奋发向前。
可是，近来累了，中游地区积沙极多，含沙量世界第一。所以，也曾发过火。铺天盖地的大水卷地而来，人民流离失所，那是对我们的警告。让我们植树造林，珍惜、爱护吧！
在我心中的地位是不可替代的，他有个美丽的名字——。
黄河篇九
“一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是”这条奔腾不息的河流，用她甘甜的乳汁哺育了一代又一代中华儿女，孕育出灿烂的华夏文明。，我赞美你！
涛声诉说不尽你的雄壮，黄沙掩埋不了你的豪情，时光不了你的风采。
小时候，父亲指着地图上那蜿蜒的“几”字告诉我：这就是，中华民族的母亲河！迷茫的我点点头，只觉得很遥远，但很神圣，很有气魄。
岁月流逝，你又多少次让我魂牵梦莹。“君不见，之水天上来，奔流到海不复回”，让我读懂了你的.气势；“落天走东海，万里写入胸怀间”，让我读懂了你的豁达；“远上白云间，一片孤城万仞山”，让我读懂了你的雄浑。奔腾不息是你的风格，勇往直前是你的品质。你是我们民族的，民族的屏障，民族的脊梁！
你用那班驳的身体隽永了历史，纵横的纹理挂满了沧桑，你用那千年的文明，提炼出多少颗耀眼的珍珠，创造出一个民族的辉煌。
我赞美你，因为我对这土地爱的深沉。我赞美你，我的母亲！
你从遥远的巴颜咯拉山发源，你从雪域高原走来，浩浩荡荡奔向东去。你留给儿女的又岂仅仅是财富，更是永远的！用言语表达不尽对你情感。
祈盼蓝天白云，钟爱清山绿水！
我有理由相信，只要我们每一个炎黄子孙行动起来，赤地变青山之时，就是流碧水之日。我们伟大的母亲一定会焕发昔日的光彩！
请大家共同我们的母亲河！
黄河篇十
这条奔流不息的河流是我们中华民族的摇篮它用甘甜的乳汁哺育了一代又一代的中华儿女。对每一位中国人来说意味着母爱意味着民族更意味着腾飞。
你气势磅礴!滚滚九曲回荡一路奔涌。有时你的`水面由浩浩荡荡的四百米竟然骤缩为几十米在夹岸深沟间疾流直下涛走云飞。有时你势如巨湖倒悬倾注一泻千里多少文人墨客以精美绝伦、豪迈壮观的诗句赞颂你!啊你如此奇伟磅礴!
你伟大坚强!几千年来你从未在任何恶势力面前低过头、弯过腰你为维护中华民族的完整与尊严做出过不朽的贡献。在养育中国民族的同时你还激发着一代代中华儿女的民族自豪感和自信心以英勇无畏的气概和坚强的决心捍卫者自己的祖国。我们要以你为榜样与你一样伟大坚强与你一样伟大坚强!
你饱含柔情。你就像一位任劳任怨的慈母，拥有博大的胸怀，千百年来永不停息地教我们唱那奉献的歌谣。你日日夜夜向我们输送着醇美甘露，无论烈阳相伴还是明月相依，你的血脉总在莽莽大山中勃勃涌动在渺渺平原上浩浩奔流，你心甘情愿渗入干裂的大地，让无数生命的绿色在一片片干枯中华丽绽放!
你用不变的惊涛骇浪滋养着我们警醒着我们鞭策着我们。母亲啊请你好好珍重!我们将会带着您对我们的希望和祝福以必须腾飞的信念迎接更加辉煌的明天!
黄河篇十一
上一周的周末，妈妈带我去了边，在路上看到了我的好朋友牟一凡，我们一同前往。
我们来到了边，这时的正在退潮，我们趁着这大好时光，一起走进了河床。啊！好漂亮啊。这里的沙泥真稀，脚一踩上去软软的，柔柔的，这种感觉真爽啊！沙泥在阳光的照射下，还不时的泛着金光，我抓起一把沙泥，仔细的观看这来自黄土高原的黄土，这时我想起了刘禹锡的诗句：“九曲万里沙，浪淘风簸自天涯。”是啊，千里迢迢，奔腾不息，却能在我们利津与渤海相汇，这也是我们利津的一大骄傲啊！
我问：“牟一凡，我们玩什么呢？”他说：“我们通一条水沟，把那边的水引过来。”我立即拍手称好。
我们找了一处硬土的地方，真是得来全不费工夫。就在我们的眼皮底下找到了一块“宝地”。我们开始动工了，一开始，土太硬挖不动，后来我找到了办法，用水浇在土地上，把土地泡软了，我就开始开通了一半，不好，水跑了，我抓起石块通了个斜面，水到渠成了。看着我们小小的引黄“工程”，我和牟一凡都高兴的笑了。
我想以后有时间还到边来玩。
黄河篇十二
五一放假没有外出旅游，带着父母和孩子到边呼吸一下新鲜空气。
对于，我有着一份特殊的情愫，不单单是因为她是我们的母亲河，是中华文明的发源地。还因为老公就是一位治黄工作者，一年到头都忙碌在岸边，村台建设、修建堤坝、护滩工程、大堤加固等工程，到处都有他留下的足迹。为，老公牺牲了许多陪伴孩子的时间，在孩子童稚的心里，爸爸就是和在一起的。那是几年前的事了，儿子突发奇想，给爸爸建个博客，取名就叫“人”。
亲近，还有一个原因那是源于父亲。父亲是一个地地道道的庄稼人，为了养家糊口，为了供我们上学，他从爷爷那里接手了贩卖陶瓷的小生意。原来交通不发达，父亲都是赶着毛驴车，从北面几十里外的村子一步步丈量着，到南的集市上去叫卖。风里来雨里去，对于，父亲不知过了多少回。记得每次出门回来，父亲一边乐滋滋地数着挣来的钞票，一边夸我们家的毛驴听话，过，坐小船总是老老实实，不踢不蹦，安安稳稳地过翘板。可每一次，听父亲讲述过的故事，我的心里都有一份担心和酸楚在里面。
暮春时节，我们一家来，是为观景，更是来寻找温馨和记忆。望着绵延的大堤看着新加固的背河淤区工程，老公笑了，我知道，这雄伟工程的背后，有他洒下的汗水和付出的辛劳。望着滚滚东流的河水，河面上不见了往昔那冒着黑烟的不大的机器船。取而代之是现代化的浮桥，老父亲出神的眼里含满了对往日的`追忆和岁月沉淀下的沧桑。
儿子和侄子他们几个小孩子，蹦着跳着去摘野草莓，去吹蒲公英，远远望去，好似一幅美丽的风景画。
