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总结是对过去一段时间内所做工作或学习成果的概括和总结。写总结时，要注意使用简洁明了的语言，避免啰嗦和废话。总结是对通过一段时间的努力学习和工作生活等表现进行总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一份优秀的总结范文，供大家参考和借鉴，希望可以给大家提供一些写作上的参考和思路。
健康讲座活动总结篇一
11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，为让群众了解糖尿病，提高糖尿病患者及家庭对糖尿病的预防意识，11月14日上午，我院内分泌科开展“联合国糖尿病日”主题义诊活动。
义诊现场，我院内分泌科医护人员为前来就诊的群众发放预防糖尿病宣传资料，宣传健康知识，耐心答疑解惑，并免费测量血压、血糖。活动当天还组织了糖尿病健康知识管理讲座，向大家讲解如何正确认识糖尿病、合理使用药物、改善饮食结构等相关知识，进一步提高了广大群众的健康保健意识。
此次义诊活动旨在向大众普及糖尿病的'基本知识，提高广大糖友对糖尿病防控的认知程度，引导家庭关注、重视糖尿病。活动的开展对提高人民群众防控糖尿病的认知起到了积极作用。
健康讲座活动总结篇二
孩子是祖国的花朵，是民族的未来，而由于当前社会或家庭的因素，孩子们普遍都有心理压力或情绪问题，一些孩子甚至走上歧途。因此，关注孩子心灵成长，普及心理健康知识，已经成为一件刻不容缓的大事。为帮助全体学生建立良好心态，在人生的道路上健康成长，20xx年11月10日，浙江省援剑心理健康教育专家罗国兰女士莅临我校，为孩子们开展了一堂趣味满满的心理健康专题讲座。
在讲座上，罗国兰女士从多方面分析了当代学生的情绪问题，明确提出了现在的青少年因为学习压力大，很难控制自己的情绪，并为我们列举出了种种情绪激化的表现。生活中遇到挫折时，孩子们的情绪常常大起大落，容易从一个极端走向另一个极端，如由自我欣赏很快变得自我贬低，一时自负一时又自卑，时而喜悦时而悲伤，时而暴躁时而温和，内向与外向并存，不稳定性与固执性交替。
通过罗国兰老师的生动讲解，孩子们知道了情绪从来不是问题，但如果没有得到及时的心理疏导，我们的情绪不能健康的发泄，一些负面情绪就会严重影响我们的心理健康。讲座的最后，罗老师还给大家介绍了多种合理控制情绪的方法，如：转移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，学会自我激励、换位思考等等，以此让学生提高心理素质，预防心理疾病，帮助孩子们树立正确的人生观、世界观、价值观，形成“健康快乐积极向上”的健康心理。
健康讲座活动总结篇三
为进一步巩固包虫病防治工作成绩，合理应用各种传播媒体和传播手段，采取多种形式开展“12345”包虫病防治知识进牧户、进村社、进校园、进寺院、进机关活动，实现宣传教育全覆盖，全面提高人群包虫病防治知识知晓率，循化县卫生和计划生育局制定了《关于印发循化县开展“12345”包虫病宣传活动方案的通知》，全面提升人群健康水平，促进民族团结进步，维护社会和谐稳定，抓住开展各类集中宣传宣讲活动、组织干部下基层调研、开展驻村扶贫、驻点帮扶等契机，深入推进包虫病防治知识进牧户、进村社、进校园、进寺院、进麻尼房，努力做到家喻户晓、人人皆知，继续开展好“一驱、二要、三不、四勤、五能”宣传活动。从7月27日起，我xx卫生院辖区15个行政村开展“12345”包虫病健康知识讲座活动。
《青海省20xx-20xx包虫病防治行动方案》指出，力争用3-5年时间做到全人群包虫病b超免费筛查的目标，青海省包虫病防治工作取得了阶段性成效。20xx-20xx年连续三年监测数据显示，青海省已累计筛查260万名包虫病重点人群，占青海省近一半人口，其中，发现患者一万余人，且对20xx-20xx年新发现的患者给予免费手术或药物治疗。要充分认识包虫病综合防治工作的艰巨性、复杂性和长期性，要坚持问题导向，不断强化措施。包虫病是棘球蚴病的俗称，是由棘球绦虫的幼虫寄生于人体引起的人畜共患慢性寄生虫病，是严重危害人民身体健康和生命安全、影响社会经济发展的重大传染病之一。已成为许多农牧民因病致贫、因病返贫的重要原因，严重阻碍着西部经济发展的步伐。积极创建包虫病防治“12345”宣传品牌，促进农牧区群众改变不科学的生活习惯，提高宣传效果。提高群众自觉参与，配合包虫病防治工作意识，形成健康文明生活方式，在全社会树立打好包虫病防洽攻坚战的鲜明导向。包虫病是人体受到狗体内绦虫的虫卵感染所引起的疾病。虫卵随狗粪散布到人们生活的环境里，这样就很容易沾染到人的手上、衣服上和日常用品上;另外，通过狗毛、羊毛、干草、水等与人有接触机会的东西，也会沾染给人。如果人误食了虫卵，虫卵在小肠内孵出幼虫，穿过肠壁，随血液循环到达人体的各个脏器(主要是肝脏和肺)，慢慢生长，以后变成像囊袋一样的肿块，里面充满了水一样的液体，有的包虫囊肿可以长到几十斤重，压迫脏器。如果囊肿破裂，将引起非常严重的后果，甚至危及生命。食入被犬和狼粪便中虫卵污染的食物和水是包虫病传播的主要途径。
xx卫生院按照上级要求，马瑞兰院长立即行动，积极部署，定做横幅，制作宣传资料，要求各村医和保健员联合卫生院职工进牧户、进村社、进寺院等，用群众“听得懂、能理解、可接受、愿意办”的工作思路，组成宣讲组，用通俗易懂的群众语言向群众讲清、讲透、讲全、讲准包虫病的危害、防治成效、防治方法、防治措施、救助政策等知识，向群众着重分析讲解了有关防治包虫病和提高生活卫生环境的重要性，还与现场参会人员进行了问答互动，把大家关心的几个热点话题，做了专业详细的解答。宣传讲座活动中，我院工作人员认真宣读了《xx卫生院“12345”包虫病防治健康宣传材料》。随后，结合身边的事例就如何预防和治疗包虫病作了详细的解读。采取发放宣传手册、设立咨询台的方式，向前来旁听群众深入讲解了相关包虫病防治知识。使群众进步增强了对包虫病的认知，对有关包虫病传播途径、对身体健康的危害及防治知识。教育村民在日常生活中注意个人卫生和防护，不喝生水，不吃生肉，饭前洗手，餐具洁净;消灭野犬，加强家犬的管理;儿童勿玩耍狗;防止犬粪污染草场、饲料、水源，预防牛羊染病;保护水源;搞好环境卫生。提高了自我预防意识，此外我院充分利用微信公众平台普及包虫病科普知识，宣传包虫病防治常识，提高老百姓对预防包虫病的认识，号召居民积极参与，不断提高我乡辖区内老百姓的包虫病防治意识，预防和减少包虫疾病在我乡辖区内的零发生。下步，我院将继续采取有效措施，加大包虫病防治知识宣传力度，切实让群众认清包虫病的危害，熟知防治措施，逐渐形成大家“人人讲卫生、人人要健康”的自我健康意识。
参与包虫病防治活动、能学习包虫病防治知识、能宣传包虫病防治政策”宣传到位。使我乡广大农牧民进一步认识到了包虫病危害，了解包虫病传播途径、包虫病医疗救治政策。树立正确的卫生观念，提高自我保健意识，能够做到勤洗手、不玩狗等预防包虫病的防治措施，进一步增强了对包虫病的预防意识和正确认识。通过本次包虫病防治健康讲座，提高了辖区群众对包虫病危害及传播途径的知晓率，普及了包虫病的防治知识，确保包虫病防治工作顺利地进行，势必对当前包虫病的防治形势有清醒认识和准确判断，对积极动员群众自觉接受包虫病防治起到积极作用。
健康讲座活动总结篇四
二、活动目的：
在5月25号“我爱我日”到来之际举办此次心理健康教育讲座，目的有以下几点：
1、提高同学们对大学学习动力的认识。
2、使同学们认识到影响学业成功的要素以及大学生成功的条件。
3、激发同学们的学习动机，提高同学们的自我关注意识。
三、活动地点：
综合楼n301。
四、活动时间：
5月16日下午第二大节课。
五、活动内容：
1、前期宣传：通过在校园内张贴海报对此次讲座进行宣传。
2、联系老师：我部人员负责与进行讲座的老师联系，准备好活动事宜。
3、讲座地点的准备：由我部成员申请教室，并在讲座进行之前将教室内的板报画好，将花篮以及给老师喝的水准备好。
4、讲座进行过程：主要由老师进行心理健康教育讲座，最后为学生提问互动环节。
5、讲座结束：本部一位成员将老师送走，其余成员收拾好会场。
“心理健康教育讲座”于5月16日下午在同学们的掌声中结束，通过这次讲座，不仅让同学们对心理健康有了初步的认识，更重要的是，在此次讲座过程中同学们对于自己在大学中的学习有了动力，也认识到自身在学习方面存在的问题。老师精彩的讲解令在场所有的同学们充满了兴趣，使得讲座始终维持在一种轻松愉快的氛围中。
此次活动算是园艺学院大学生女工部成立以来举办的一次比较大的活动，整个活动的举办过程都比较成功。活动之前分工的明确，使得各成员在整个活动中都能清楚自己的工作，即使是新加入学生会的成员也能清楚地了解活动的具体流程以及细节问题。同时，分有任务的我部成员都尽自己所能，对所安排的任务积极努力完成。还有，在遇到问题时，我部成员能够临危不乱，在既定的环境中想出良好的解决方案，不拘束于以往的方式，这一点还是值得肯定的。
金无足赤，人无完人。此次活动虽然比较成功，但是也存在一些问题，问题虽小但也应引起我们的注意。比如，申请教室的时候要弄清楚所申教室的上课时间与讲座时间是否冲突，要确保在讲座前有充分的时间供我部成员画讲座板报、准备会场；最后的学生老师互动环节中，同学们并不是特别踊跃的向老师咨询，这暗示了我们这种传统式的互动方式效果并不是很好，因此在以后的活动中我们应当关注一下和这种方式上的问题，不断发现，不断摸索，最后创造出比较好的方式。讲座过程中大部分同学是认真听老师讲解的，但有一小部分同学并未认真听讲座，而是在玩手机，看小说，与同学聊天等，虽然这些都是个人行为，我们也不能过多干涉，但对老师来说，这些同学缺乏对讲座老师起码的尊重，同时也让我部成员认识到，举办的活动只有更好更有意义，才能赢得同学们的关注，才能算是真正将活动办好办出色。所以我部在接下来举办的各项活动中，都会竭心尽力将活动办好办出色，不仅让参加活动的同学们有所得，也让女工部在举办的每一项活动中不断成长，不断发展。
健康讲座活动总结篇五
10月10日是“世界精神卫生日”，2021年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”——关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪和心理问题。我院紧紧围绕活动主题于10月9日在李庄村集贸市场开展宣传咨询活动。
活动现场通过摆放精神卫生科普知识、发放宣传资料、发放宣传单、现场咨询、免费测量血压等多种形式，向过往群众宣传有关青少年精神卫生知识、精神卫生日主题的.意义；现场解答群众提出的各种各样的`有关精神性疾病的误区及心理卫生知识，受到人们的热情关注。此次宣传活动共设立现场咨询点1个，悬挂横幅标语1条，现场共发放宣传手册100余份，接待咨询群众80余人。
通过这次活动，提高了居民对精神疾病的理解，普及了青少年精神卫生知识，让全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。
健康讲座活动总结篇六
为进一步宣传糖尿病的危害，更好地预防糖尿病，10月15日，县总工会、县卫计局、城关镇联合县疾控中心、县健教中心、城关卫生院，开展糖尿病防控健康知识大讲堂。
健康讲座吸引了200余名市民参加，并邀请了相关专家主讲。他们从居民日常生活、饮食及身体健康等方面详细讲述了糖尿病的防控与治疗，使广大市民对糖尿病有了进一步的认识。糖尿病作为一种慢性疾病，越来越呈现出年轻化、多样化特点。专家从了解自身身体状况和科学饮食两方面入手，提醒大家需要时刻关注疾病晴雨表的`自身体重，以及日常保持科学饮食，适当摄入热量，保证低盐、低糖、低脂、高纤维、充足维生素。让大家更具体地了解到糖尿病医学健康与保健知识，提升了大家对自身健康的关注意识，提高对糖尿病的预防和应对能力。
此次健康讲座普及了糖尿病健康知识，县卫计局相关负责人表示，还将会持续定期组织开展类似的健康讲座活动，把健康知识和健康意识传递送到家家户户。
健康讲座活动总结篇七
2021年1日7日早上何平老师视频巜学校心理健康》讲座，虽然短短一个小时课程，让大家了解到在学校如何开展止理健康课及进行心理健课的必要性。
何老师从四个方面进入。首先从讲阿波罗和维纳斯的故事引导“psycho"一词，讲述有关幸福的心理学。从生理心理学讲到了妈妈的怀抱、隔代教养、留守儿童所缺失引发的一些心理问题。抚摸可以促进人类基因的发育，从小获得足够父母的爱（抚摸）会影响建立良好的人际关系及信任感。
其次又从迪香式笑脸引导出社会心理学。每个人拥有积极乐观的心态更容易让人幸福，身体健康。消极心理让人更容易焦虑紧张，让人肾上腺素高，处于战斗状态，人更容易生病。又从脑科学定义的两个中枢阐述了一般学科和心理学的不同之处，心理学更多的是认识我们的意识层面和情感态度。
再次何老师又讲木交了怎样在学校开展心理课的一些技巧和容易犯的五个方面的误区。形式化是大家最容易犯的，何老师用"自信”的故事来讲述，我也非常有问感。我们经常叫学生要自信，真的就会让学生自信了吗？让学生自信，首先要了解学生为什么不自信，侧如：因为胖不自信，因为自己不漂亮不自信，你给她很多鼓励，不如让她把肥减下来，学会装扮自己，给她一个能展示她特长的平台，肯定她才会让她慢慢自信起来的，而不是叫几句口号，打打鸡血便能自信了。我很赞同何老师的“学校心理健康教育是个系统工程"它包括心理课、心理咨询、团体活动、教师心理维护等等。很多学校最容易忽略的就是教师心理教育，教师有积极乐观的心态无形中也会影响学生乐观向上，情感的传递很重要，老师的心理教育更昰学校心理健康的重中之重。
最后讲述了中小学心理健康课对学生一生发展的作用。何老师用自己上巜拍卖人生》一课举例说明对学生的影响，阐述了心理健康课会影响学生如何认识自己、学会学习、人际交往、情绪调结、升学择业和生活及社会适应等方面。教育是一个漫长的过程，心理教育也是一个漫长的过程，不可能立杆见效，但我们一定要坚持给学生播下一粒爱和幸福的种子，种子总有发芽的那一天。很多人都对心理教育有一个误差，认为做上几次心理咨询或上几节心理健康课孩子便会改变，没改变便是教师和资咨师的无能。我们只要不放弃播种，总有收获的一天，所以心理健康教育也是一个持之以恒的事业。
国家重视心理健康教育，也代表心理健康问题迫在眉睫，我们更应重视它，努力在学校开展心理教育。
健康讲座活动总结篇八
每年的11月14日是联合国糖尿病日!为此，我中心特邀武汉市中心医院内分泌科段纬喆医生主讲此次讲座，11月13日下午3点，在苗栗社区居委会开展了以“护士与糖尿病”为主题的“糖尿病健康教育”讲座活动。为现场前来参加活动的居民进行了糖尿病健康宣讲与义诊。
随着生活水平的提高和人口老龄化，我国糖尿病患者呈爆发式增长，还有大量的糖尿病的“后备军”。随着糖尿病的患者不断增加，糖尿病的家庭护理尤为重要!糖尿病患者需要家人的'鼓励和关心。活动现场，我中心吴医生还为辖区居民免费测血糖、血压。同时，为了让辖区更加形象地了解糖尿病相关知识，通过悬挂宣传条幅、制作宣传易拉宝，糖尿病健康知识咨询、发放糖尿病科普知识宣传资料等方式，向辖区居民宣传通过健康的生活方式来预防糖尿病的新知识。
11月13日下午3点，内分泌科段纬喆医师为辖区居民开展以“糖尿病健康教育”为题目的专题讲座，从用正确信息武装自己、糖尿病基础知识、糖尿病的综合治疗，接受正确的糖尿病教育，全家齐努力，对抗糖尿病等几方面向辖区居民讲解并强调日常生活中的预防保养大于治疗，号召大家平时做注意体检保健，提高健康意识。
此次“联合国糖尿病日”活动取得了圆满成功，通过活动，进一步提高辖区居民的糖尿病防治意识，降低糖尿病发生风险;提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生，提高全民关注糖尿病健康的意识。糖尿病的健康教育之路任重而道远，在防糖控糖的路上一直在努力，将一如既往与糖友们同行。
健康讲座活动总结篇九
经过一个多星期的准备，软件系心理健康协会于20xx年12月14日在教学楼5513教室举办了主题为《职业生涯规划与自我管理》的讲座。本次讲座的主讲人是王鹰副教授，她是一位很好的引导同学们规划大学生活认清现实的导师。
在距这次讲座还有一个星期左右时间的时候，我们软件系心理健康协会在每周二的例会上做出了对这次讲座的工作分配。由宣传部负责讲座的前期宣传和想要参加讲座的同学的召集工作，团支部负责参加讲座同学们的考勤，秘书处负责做好讲座记录和讲座后的总结，然后其他部门干事负责接待到会的同学并且在讲座的过程中分发心理反馈表。
我们协会宣传部在软件系各班都设有联络人，由他们通知各班心理委员，再由心理委员通知各班同学，以达到让同学们知道这次讲座的消息。而且在讲座开始前几天宣传部的各位干事还会绘制海报用来更进一步的告诉同学们我们心协讲座在何时何地举办的消息。这一点宣传部做得很好。
团支部负责考勤，然后为到会同学请假，这很好的避免了有些想要假借我们讲座的名义逃课的同学的行为。
秘书处能认真的做好讲座的记录，使得这次讲座有了一份纸面上的档案，记录了这次讲座我们的收获，对于我们对自身的总结有着积极的意义。
其他部门的干事对自己分内的工作也能积极的完成，而且在其他人出现困难时能提供帮助，充分体现了我们心协一家的理念。
通过这次讲座，同学们学到了不少关于未来职业生涯的规划和对自我管理的知识。对于大学的生活有着积极的意义。相信经过讲座后，同学们能更好的规划好自己未来的方向，并且在今后的大学乃至社会生活中有一个更为明确的目标。
而且学到了职业生涯的自我管理，让我们能更好的管理自身。知道什么时候做什么事，什么时候不该做什么事。现在我们的自制能力有了很大的提高，因为我们清楚的认识到我们的职业生涯现在已经开始了。
在这次讲座中，心协理事会成员起到了良好的带头作用，不管是讲座前的宣传工作，还是讲座时的会场秩序维持，讲座结束时同学们退场的问题，理事会成员都做得很好。这一切的成功与我们做好了充分的准备工作密切相关。
这次讲座相对上一次而言，有了很大的进步，参与讲座的同学明显有了显著的增加，而且讲座中的气氛也较为高涨，同学们积极地回答主讲老师所提出的问题。
因为上次讲座我们的准备不足，使得讲座人数较少。这一次我们理事会成员吸取了教训，认真负责的通知了各班心理委员，由各班心理委员通知各班会员，使参加讲座的会员数量得到明显增加。但是由于还有一些同学没搞清楚讲座具体时间的问题，导致讲座开始后很长时间还有一些同学进出讲座会场，这一点是我们的失误。
而且其中有些同学过于兴奋，导致讲座会场纪律不是很好，而且在老师讲话是有少部分同学喜欢插入老师的观点中，这一点也是我们的失误，我们应该告诉这部分同学积极回答问题是好的，但回答问题应该在老师讲话的间期，否则就是对老师的不尊重。
总而言之，这一次讲座相对于上一次讲座来说是成功的，这主要归功于心协理事会成员的团结一致和认真负责，以及主讲老师的连珠妙语。虽然还有些不足，但是我们相信，经过努力，下一次的活动我们一定会举办的更好。
健康讲座活动总结篇十
近日，开发区太昊路社区卫生服务中心全科与老年医学科举办了糖尿病健康知识讲座，从饮食治疗的重要性及多样化饮食等方面，为辖区居民讲解了如何有效控糖。
该中心全科与老年医学科主任周琳、医师范卫东用通俗易懂的语言，详细地介绍了糖尿病患者的膳食安排、血糖控制不达标的原因，随后，为糖友们测量了血糖并现场指导他们如何进行自我监测血糖。
此次活动让广大居民对预防糖尿病、合理膳食、科学锻炼等方面有了更多的了解，增强了广大居民的自我防控意识，有助于大家生活质量的`提高，得到了广大居民的一致好评。
据悉，该中心将持续针对居民关心的健康问题举办形式多样、主题鲜明的健康知识讲座，为居民健康生活保驾护航。
健康讲座活动总结篇十一
20xx年10月10日是第xx个世界精神卫生日，xxx满族乡卫生院紧密围绕《青春之心灵，青春之少年》这一主题，开展了形式多样内容丰富的宣传教育活动。
门诊大厅电子屏滚动播放“青春之心灵，青春之少年”宣传片，为前来就诊的患者及家属普及心理卫生知识。
利用卫生院健康教育官方微博、微信等新媒体形式积极推送心理健康知识，扩大了宣传范围。
结合流感疫苗的接种对xxx中心小学学生进行心理健康知识讲座。
卫生院广大干部职工利用“暖翼”平台开展心理健康体检；职工们结合需求，选择不同形式的心理减压、情绪管理等自助疏导训练，提高了解自我心理状态和自我调适的能力。
本次活动，发放宣传材料110余份，受益人群达120余人次。下一步，xxx满族乡卫生院将心理健康知识普及到辖区15个村居。动员全乡共同关注心理健康问题，加强精神卫生的.宣传和健康教育，提高群众精神卫生知识水平，为推动怀柔区精神卫生事业发展起到了积极作用，达到了良好的宣传学习效果。
健康讲座活动总结篇十二
最近一段时间，我认真阅读了由__老师编著的《心理学——改变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析原因，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。
学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：
一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子(女)之间，母子(女)之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。
书中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。
健康讲座活动总结篇十三
为增强辖区老年人的健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，近日，宝塔街道宝塔社区组织辖区志愿者开展老年人健康知识讲座。
活动中，社区志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。
据统计，共有50余名老年人参加讲座，发放健康知识宣传折页100余份。此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到了辖区居民的一致好评。
为进一步推进全民健康促进行动，贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康政策和科学知识。xx月xx日，xx区在xx镇xx区举办了一场内容丰富的健康教育知识讲座。
讲座邀请了xx镇中心卫生院医生xxx，通过播放老年健康教育科普视频、现场教育、知识问答、发放宣传物品等方式，宣传营养膳食、运动健身、心理健康、口腔健康、视听功能维护、认知功能维护、疾病预防和中医养生保健等健康科学知识。知识问答环节，在场的中老年人根据自身情况提出了一系列健康常识相关问题，杨丽娟一一做了详尽的解答，对于不会说普通话的居民，杨医生还用方言为其解答，让现场观众倍感亲切，加深了观众对健康知识的理解度。
xxx告知中老年朋友面临年龄增长要做好心理准备，尽快适应身体新的生理变化，同时，适当的散步、做保健操等舒缓运动及合理的膳食可以提高身体健康素质，还强调由于年纪增长的原因导致身体机能退化，要特别重视高血压、糖尿病、心脏病等疾病的发生，还有机体组织良性病变转向恶性病变导致癌症的发生，要定期做健康检查，做到早发现早治疗。讲座活动内容丰富、简单易懂，受到参与讲座的老年人一致好评。
此次老年人健康教育知识讲座活动，切实提高了辖区老年人健康素养和健康水平，帮助群众增强健康意识，养成良好的卫生习惯和生活方式，大家纷纷表示希望今后能开展更多类似的讲座。随着老龄人口越来越多，青秀区将更注重向广大群众普及更多养老健康知识，提高老龄群众的健康观念和防病意识，使他们都能明白“未病保养、欲病预防、已病早治”的重要性。
