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总结是对已有知识进行整理和挖掘，加深对知识的理解和应用能力。在写总结时，我们要注意客观真实地反映事实，避免主观色彩的夸大和减弱。总结写作一直以来都是大家所关注的话题，下面这些范文或许能给你一些启发。
专注的作文400字左右篇一
庄子说：“用志不分，乃凝于神。”意思是说，做事不分心，才能集中精力做好。庄子讲过一个故事，说有一个鸡胸驼背的老人，用竹竿粘蝉，百发百中。孔子问他有什么办法，他说天地虽大，万物虽多，我的眼里只有蝉翼罢了。可见，专心就能把事情做好。无独有偶，著名数学家陈省身和画家黄永玉在被问及选择数学或学画时，答案如出一辙：别的都不会，只好学数学(画画)，在我们惊叹于他们谦虚的品质之余，也可以从大师的身上学到一个道理：成功源于专注。
生活中我们常常有这样的经历：参加短跑比赛时，发令枪响后变拼尽全力屏息加速，这时我们仿佛进入了另一个世界，没有风声，加油声，只有跑道、自己和越来越近的终点。当冲过终点线，呐喊声、掌声变如潮水般的涌来……跑道上，最美的姿态是专注，专注于跑步，成功将不期而至。著名作家j•k罗琳的作品《哈利波特于阿兹卡班的囚徒》中写道，哈利在参加魁地奇比赛时，因无意瞥见了看台上的摄魂怪而从飞天扫帚上掉下来，导致本队比赛的失败。试想，如果他全心全意地投入比赛，心无旁骛地努力，他就不会输得那么惨。
运动、比赛是这样，学习研究也是这样。
著名的物理学家牛顿工作时严谨认真是众所周知的。工作时他曾把表当做鸡蛋放进锅里去煮，却不肯放过天平上的一粒灰尘。如果从烹饪的角度看，牛顿的确不是一名合格的厨师，但是从物理学的角度来看，他绝对是一位明察秋毫的科学巨匠。他的成功，源于对研究工作的专注态度，对所做的`事情的一丝不苟的习惯。诺贝尔文学奖获得者海明威，每天坚持写作，他对创作专心致志，常常忘记了吃放，以至于最多的一天用掉了七支铅笔。他的成功，源于勤奋与专注，此外，各行各业那些成功的人士，没有一个不是专注于自己的事业，一丝不苟的去经营自己的事业。
我们身边常常有这样一些人，每天总是忙得不可开交，到头来却是一事无成。他们的失败就在于：没有真正专注于一件事，今天和明天的目标都不同，甚至这一秒与下一秒都会有不同的想法与追求，目标太多了，理想就难以实现，如同蜻蜓点水，广而不精。确定一个目标，并坚持不懈地走下去，精益求精，持之以恒，成功才会如约而至。
从生活中运动的小事，到伟人工作的经历，所有这些都无非证明了这样一个道理：成功，源于专注。
专注的作文400字左右篇二
爸爸在房间看书，看着看着就拿起了手机；妈妈泡在电脑里，泡着泡着就拿起了手机；我百般无聊的做着作业，做着做着也拿起了手机，我们家总是缺少专注。
有一次，我给妈妈讲国学故事，换做别的家长，一定会放下手头的活儿，先听孩子把故事讲完，提点建议然后再接着干，我妈的血液说好像没有“认真听”这个东西，刚开始还好好的，后来不知不觉就拿起了手机，我想活跃一下气氛，问了她几个故事中的问题，接着就冷场了20秒，她才从那块“磁铁”中抬起头来，“啊？你刚说了什么？”，就连有时候训斥我，也是训着训着拿起了手机，我真是佩服的五体投地啊！
难道是遗传？我也总是不认真，作业写着写着就变成玩手机了，吃饭吃着吃着又变成看书了。一次，我认真看书。还特意把手机放到了隔壁房间，“叮”来了一条微信，我忍不住就去拿了手机，点开微信看后就又开始点开了游戏，于是好好看书就变成了好好玩游戏了。
我也曾提醒全家我们的毛病，可总是一会儿好，一会儿坏。唉！我也没办法了，虽然我们都讨厌不专注，可却总是改不掉，也许只要警惕，警惕任何的不专注，抛开手机，让自己完全专注于当下，如果让自己成为一块铁，被手机这块磁铁牵着鼻子走，只会离专注越来越远。
只有认真的做作业，认真的看书，为自己限定时间看书，让自己的心静下来，去培养和保护自己的专注，才能真正做到专注。
专注的作文400字左右篇三
态度决定一切有人曾说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度：对待生活、对待别人、对待事物的态度。
关于人生态度，梁漱溟先生曾经对此有极为精辟的论述，他将人生态度分为三种：逐求、厌离和郑重。逐求即对物质的追求，如饮食、宴安、名誉、声、色、货、利等，一面受趣味引诱，一面受问题刺激，颠倒迷离于苦乐中，与其他生物亦无所异;此种态度为多数人的人生态度。
第二种人生态度为“厌离”的人生态度。因为人虽然有和动物的本性，但毕竟比一般的动物高等些，所以常常会反省自己，回头审视一下，就会发现人生的许多痛苦来。一方面因为许多欲望而痛苦，另一方面又发现了人世间的丑恶、残酷和无情，于是便会产生厌离人世的态度，此种态度人人都会有，只是程度不同而已。
郑重的人生态度可以分为两层，其一是儿童的天真，对生活的固有的认真态度，即顺其自然之态度，其二，“实即自觉地听其生命之自然流行，求其自然合理耳”，即积极的人生态度，努力进取，一心一意。
梁漱溟“三种态度”概括了人对于物质、对于自身以及对于他人的态度，而人之存活于世间，也就必须处理好三种关系：对于世界、对于他人和对于自身的认识和评价。态度不仅决定了行为，也决定了一生的幸福。
幸福的来源有许多种，物质的满足是其中之一，是普遍追求的'，但物质带来的幸福很不真实，两大敌人会将幸福感轻易地剥夺，其一是不满足，欲望的没有止境吞噬了成功的喜悦，在不断地追求中体验不到半点的幸福，物质极大丰富，精神却是一片荒漠。其二是厌倦，物质生活带来的幸福感会随着时间而一点点消失，直到空虚。
物质的满足虽然不那么持久，但毕竟还是真实的感官刺激，而比物质更加虚假的是别人的评价。事实上，名誉名声对于一个人来说很重要又不那么重要，你可以选择为了别人而活，时刻关心别人的评价，也可以选择为了自己而活，没有必要完全以别人的标准束缚自己，评价自己。
由此看来，物质的满足，别人的评价都很重要，但并不是最可靠的。物质的获得是有限的，因为人的能力有限;别人的评价是无限的，因为我们无法控制别人。物质和名誉都是我们无法控制的，但自己的认识和评价却完全可以由自己掌握。你可以决定自己的人生态度，选择自己的路，评价自己的得失，体验自己的幸福。
我常常听到抱怨做人的困难，因为人总是要和人相处，人也总是要做事的。做好事有坏人骂，做坏事有好人骂，不做事也是会有人骂的。既然如此，就可以做自己的事，做自己想做的人。
我常常怀念童年的时光，对许多人来说，童年都是幸福的。那时，对于物质没有太多要求，吃米饭、玩泥巴都是幸福;那时，不在乎别人的评价，天真坦诚，童言无忌;那时，没有学习的困惑，工作的烦恼，家庭的负担以及社会的压力。此乃梁先生所言的郑重的生活态度，天然之郑重。
我可以并希望做到的是囊。
专注的作文400字左右篇四
我们经常会在屋檐下的石阶上看到一行小坑，这些小坑并不是人为凿出来的，而是屋檐上的水滴下来的，经过长年累月地敲打形成的，这叫“水滴石穿“，意思是说，只要目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就一定能够实现我们的理想。荀子《劝学》道：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海……锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这里说的`就是专注在学习中起的作用，对于我们的事业专注同样有效。
董必武说：“精通一科，神须专注，行有余力，乃可他顾。“我们做每件事时，都应该全身心地投入其中，这样才能将每件事都做好，才更容易成功。成功不在于做多少事情，而在专注于最重要的事。一位哲人曾说：“与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。“我们既然已经选择了一种方向，就应该用全部的激情去守候。”
专注的作文400字左右篇五
有一次，记者询问国际数学大师陈省身当初为什么选择了数学，陈省身回答：别的都不会，只好做数学。无独有偶。另一记者采访著名画家黄永玉，问他当初为什么学画，他的回答也是：别的什么都不会，只好作画。但是，如果现在人说：“我只会xx科，别的什么都不会。”那么他不会成为大家，而会失业。
其实原因很简单：中国的教育制度要求是全面发展，小升初三科，中考七科，高考六科，谁敢偏科？中考考不好没有好高中上，高考考不好没有好大学上，没有好大学没有好文凭，没有好文凭没有好工作，没法赚钱积累资本没法创业，结果——失业！现在这个社会大学生已经不稀罕了，名牌大学大学生也不少，偏科怎么和他们竞争。举一个例子，我国的大数学家华罗庚，小学时连汉字都写不好，别人都认为他是个废材，但一位老师独具慧眼，发现了他的数学天赋。如果不是那位老师慧眼识英才，我估计现在的我还不知道华罗庚是何许人也。我不敢想象，中国发展这么多年有多少人才就此埋没。
学生想长大之后有个好前途，安安稳稳过日子；家人想孩子长大以后平平安安即可。这样那样的原因使得天赋不能被挖掘。正像韩愈的《马说》中所写道，“世有伯乐然后有千里马，千里马常有而伯乐不常有”、“饲之不以其道”，现在的社会使得千里马的千里之能得不到发挥，有天赋之人无法得发展。
当今世界比的是科技比的是人才，中国有着世界上最多的人口，却只有数量不成比例的人才。人才创造财富，物质基础使得人才有更好的发展余地。我国现在相对落后，物质基础薄弱，加上现在人才的挖掘效率只能形成一个恶性循环——人才挖不出，社会发展不了，社会发展不了没有物质基础，人才又不好挖。有天赋的人的培养需要时间和金钱，但现在的人们只是刚刚能够解决温饱，先前还不是那么多。中国的富翁就那么一些，谁能支持你，培养你呢？物欲的社会中，利益决定不少东西。别人在你身上投资，收获不到利，我想投资人也会三思而后行。再说投资一个引来千千万万，那麻烦就大了。
两位大家说的话很有道理，但是在现实生活中它没了意义。现在的社会让人如何专注？
这只是本人看过题目后小小的看法，希望能有一些小小的作用。
专注的作文400字左右篇六
专注，是人们成功的要素。唯有专注，才能使人成功，做不到专注，就无法取得正果。
在我小学三年级时，周六下午，表弟邀请我去他家里玩，当时我剩下的一套数学卷没有写，决定写完卷子再去，一想到去表弟家玩，我就心痒痒。打开卷子，我快速地写着，也不管答案对不对，只要一想到答案，就立刻往卷子上写。去表弟家玩这个念头时不时还会骚扰我，那我的心跳加快。写到了一道应用题，那道题像拦路虎一样，挡住了我。我想了一会儿，仍然解不出来，就跳了过去，心想：反正在表弟家玩完了，回来之后也能继续写，把后面的'题写完后，看着那道题，想不出来答案，就合上卷子，去表弟家玩了。
晚上，我回到家中，突然想起还有一道题没写，急忙翻开卷子，思考起那道题。可依然写不出来，我开始有些生气，自己为什么不在上午写完题，明天还有事，作业只能今天写完。我皱着眉，再一次思考，脑袋里突然出现一个声音：冷静，集中注意力，只有专注可以攻克难题。我喝了一口凉水，回忆老师上课讲的内容，认真想了想，终于找到突破口，成功攻克了难题。
专注可以使大家成功，不管在什么方面，专注，是大家做事的一个重要因素。
专注的作文400字左右篇七
前几天，因为做作业总是会被打扰的问题，静静向我推荐了一款可以记录自己专注时间的软件。
我一看名字，也是和番茄钟有点像，可能也是他们同一公司的产品。听她说挺好用的，可以自己设定一个时间段专注做一件事情，也可以伴随着开一些音乐，像：水流声、鸟鸣声、轻音乐等等。我不太习惯做事时放音乐，于是就是选择了安静的模式。我还发现这软件还有一个是就是正向自主计时。打个比方，如果我想花点时间把一本新书最后的五十页看完，但也不知道会花多少时间，不好做专注的计时，于是就直接选这个正向计时，等我看完的时候，就可以关掉，看看总共花了多久的时长。
这样一来，如果开始读一本书也可以用这样的方式来记录自己总会花了多少时间。不要小看这样的记录，它会无形中让时间具体化，更让我们明白它的流逝的过程中，我们都做了哪些事情，从而就会更加认真地对待它，而且提高做事的效率。
虽然这软件的.使用目前我还在摸索当中，不过我觉得只要应用的合理得当，一定会是我们生活中的一个很好的小帮手。
专注的作文400字左右篇八
一个女孩梳着短发，圆圆的脸上嵌着一双亮亮的眼睛，红红的小嘴总爱抿着。这就是我。我天生就是一副假小子样，尽管爸爸、妈妈给我买了许多裙子，但我还是很喜欢穿男孩子的短衣、短裤。我属猪，也像小猪娃那么能吃。记得有一次，我站在汽车站等车，天气闷热极了，汽车好像也怕晒似的，不愿出来。豆大的`汗珠顺着脸颊滚了下来，我等了很久很久也不见汽车的影子，只好走着回家了。到了家，我饿得肚子直叫，一顿就吃下去68个饺子。
专注的作文400字左右篇九
很久以前，我对投资理财一点都不感兴趣，以至于我们老师讲到这方面的时候，我经常埋头玩手机或者上课睡得很香。不知道为什么刚开学的时候特别困。只要易带着上面那些毫无意义的理论课去学校，我就感觉不到神清气爽，总是和同学一样在那里打瞌睡。
但是后来我发现时间长了，等我们睡够了，这种问题就不会再发生了。之所以会觉得困，是因为在这之前我们有很多睡眠剥夺，前提是在这之前我们没有熬夜。也许当我们来到一个新的环境时，与周围的人相处和融入新的环境有很大的联系。如果不能很好的把握这方面，很容易陷入误区。
以前我知道你很有天赋，但是过了这么久，我不知道你有没有改变，也不知道你在这个领域的造诣有没有提高。似乎我们应该从发展的'角度来看待所有这些问题。
我总是想念这个地方，那里充满了我的童年和所有的回忆，就像我生命中的阳光。或许在照耀着前方的道路的同时，我们会发现，很多东西给了我们不一样的光辉，给了我们高昂的生命精神。
因为你认识的人越来越多，而且因为你看清楚的东西越来越广泛，你不会觉得那些人无聊或者游手好闲，你只是觉得你应该关注自己的未来。
专注的作文400字左右篇十
蚕儿有废寝忘食的专注，才能破茧成蝶。溪水有勇往直前的专注，才能汇成浩瀚的海洋。我们只有勤奋刻苦的专注，才能获得优秀的学习成绩。
许多成功的人士都是有到专注品质，如，董仲舒专心致志读书学习，房后的花园三年没观赏过一眼，他的努力最后让他成为了西汉思想家。英国物理学家牛顿在实验室里做实验一连几个星期都不回家，一次因专注想实验问题竟把手表当鸡蛋来煮。语文课里《学弈》中，两个学生一个人专心致志，惟弈秋之为听，另一个人虽听，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之，最后学而不成。可见做事情的专注和三心二意是正反两面，一个可成功，一个可一事无成。
在我们的生活当中和学习当中也是这样的，同一个教室里。有的同学始终保持专注力，和老师的讲课内容同在一线，而有的同学人在教室里，而心早就跑到九霄云外去了，考试分数拉出了距离。
所以只有学习专注的人，才能提高学习成绩，只有专注勤奋的人，才能获得成功，专注在我们每人身上都不能却少。
文档为doc格式。
