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人生短暂而宝贵，我想我们需要珍惜每一天，努力过上精彩的生活。写总结时要注重逻辑性和连贯性，避免内容杂乱无章，使读者能够更好地理解和接受。总结是对过去的一种总结和概括，以下是一些优秀的总结范文，希望能够给大家一些写作的灵感和启示。
军训心得初一300字篇一
经过了漫长的军训，到了总结心得的时候，啥都不说了，说多了都是泪啊。
不得不说的是昨天的迎新晚会，确实办的不错，学长学姐和教官的精彩表演给我留下了非常深的印象。虽然昨天的军训够艰苦的，不过晚上有如此丰富的视觉大餐，确实不错。一天的疲惫也就此忘记。
今天上午以排练为主，训练强度并不大，所以也没感到多累。当我们从主席台前走过的时候，心中顿时油然而生一种自豪感，踢得正步，迈步在通向强国梦的康庄大道上。
虽然只是提前演练一下，但我们都在认真对待。走过去的时候，心里在感慨，曾经觉得特别苦特别累的军训，就要这样结束了。
想想昨天晚上和同学聊天，他说教官走的时候他还哭了呢，我还嘲笑他一个大男子汉哭，可真当我也面临这个时候，我的心里似乎也有一点感伤。
曾经觉得漫长的军训就这样过去了，平时在一起的玩笑，历历在目。
现在是离别前的前夕，心情有些低落，没关系，我会记得这些美好的时光，将其印在脑海中。
一天的军训生活过去，不代表我们就能休息，但是我们一天的感悟却是不能忘记。一天的总结是必须的，无论多累，总结，能让我们更进一步，发现自己身上的不足，从而对自身严格要求，给自己打气，使自己一天天进步，在军训生活中，不是所有人都会那么优秀，但是只有严格要求，才能更加趋近完美。
不怕做得不好，只怕没有一颗上进的心，不反思，不总结，就不会有进步。
在军训生活中，我们品味生活的酸甜苦辣，没有汗水，泪水，不能够铸就胜利的辉煌。
军训心得初一300字篇二
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
军训心得初一300字篇三
那天，我们早在昨天就起来了，也是军训的第二天。
我真的累了!站十分钟就像一个小时或一天，总觉得自己已经等了很久了。但教练说，只花了几分钟就感到沮丧和困惑。但在下午的军事训练中，发生了一件很有趣的事：
虽然军训很疲惫、易怒，但总是充满笑声。
来吧。迎接完美的明天!
短暂而紧张的军事训练结束了。回想起来，我感觉很棒，很充实。此时，当我写下这短短三天的军训感觉时，我知道我不仅身体强壮，有防卫意识，有政治素质，而且深受灵魂的洗礼，锻炼了我坚强的意志，培养健康向上的心态，增强团队意识和组织纪律。这也是我在军事训练中获得的最宝贵的财富。
在这三天的军事训练中，严格按照要求，按时训练，过着标准的军事化生活。他以充分的政治热情和敬业的学习态度致力于军事训练。
军训心得初一300字篇四
军训是每个大学生都需要经历的一段特殊时期。它不仅可以让我们锻炼身体，提升体魄，而且能够增强我们的纪律意识和思想品质，对于我们的成长与发展都有着积极的影响。下面，我将分享自己在军训期间的心得体会。
第二段：学会坚持。
在军训期间，我们每天都需要进行多项严格的训练，这对于大部分同学来说都是一个巨大的考验。然而，在这个过程中，我体会到了坚持的重要性。每当我感到疲惫无力时，依靠着对未来的期许和对自己的信心，我总是能够坚持下去。学会坚持，才能在未来的生活中走得更远。
第三段：展现责任感。
军训中，作为训练的一员，每个人都有他自己的职责和任务。我们通过互相帮助、配合完成训练内容，不断提升自己的能力和自信心，同时也展现出了责任感。责任感是一个人成长过程中必须具备的品质之一，只有在实践中锻炼，才能更好地发挥自己的能力。
第四段：培养自律。
在军训过程中，作为一名士兵，需要遵守军训的规章制度和纪律，随时服从上级指挥。这也锻炼了我们的自律性格。只有在保持自律的同时，才能更好地完成训练任务和养成良好的生活习惯。
第五段：总结。
整个军训过程中，我们不仅学到了如何坚持，培养自己的责任感和自律性格，也结识了更多的朋友。这段经历对于我们的成长和发展都有着非常重要的作用。希望未来我们能够更好地发扬军训经历中的品质，成为更好的自己。
军训心得初一300字篇五
不知不觉之中，我的高中生活就过去了，没有一丝痕迹，只留下一些惆怅和我憧憬着神秘的大学生活。
一封精美的入学通知书姗姗来迟，我带着盼望已久的通知书和对大学生活的憧憬，怀着忐忑和好奇的心情跨入了美丽的大学校园，生活紧锣密鼓地开始了，军训就成了是这美妙生活的序幕，15号军训已经拉开帷幕。
这时候我才知道，军训真的让人痛苦，立正、稍息、跨立让我们这些温室中的成长花朵苦不堪言，特别是站军姿，它真的是让人欢喜让人忧，腿绷得笔直，可谓英姿飒爽，可教官却在一边大喊：“有的同学在偷懒，拿出点毅力来！”没办法，同学们只好抛下十二分的不情愿，挺直双腿和腰板任雨打风吹皆不弯，大腿真痛啊，手臂也酸了！
军训会让人学会坚强，有人曾说过：“咬牙冲过去，痛苦就会变成快乐！”是的，其实困难没什么可怕的，只有敢咬牙克服困难的人才是真正的英雄，只有那些面对痛苦能一笑置的人，才能收获的快乐的心。绿色军营令多少有志青年充满神往，令多少英雄之士抛汗撒泪，七天的军训生活转瞬就过去了。这期间，有欢笑有泪水，有酸楚有甘甜，有脆弱也有坚强，超越军训的痛苦之后，每张稚气的脸上都增加坚强的光辉，让我们这些初入大学的学子变得更加成熟，更能够经风历雨了。
是军训陶冶了我们的情操，也让我们明白了口号就是命令，是命令就必须当机立断果敢地采取行动，对于命令除了服从，我们别无选择！军训让我们学会包容，军营中难免有人犯错，对于犯错误的人，大家学会拥有一颗包容与教诲的心，一个人学会包容，也就学会了为人处事的哲学，包容看似简单实则高深，只有拥有博大胸怀的人，才能站在更高的角度去看待身边的人和事。
一个星期的军训生活很快过去了，我也彻底明白了谁是最可爱的人，那就是军人，军人是我们的骄傲，也是最可爱的人！
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军训心得初一300字篇六
按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点：
一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。
在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。
军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。
参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。
通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的.残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”
时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。
战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为共产党员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。
通过这五天的军训让我深深感受到要做一名合格的军人是那么艰难，作为一名军人最重要的三点是服从命令，一定服从命令，坚决服从命令。红星基地这个守卫深严的基地，在这里每项军训的东西都是非常艰难的也是非常累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高兴。因为在这里我该掉了很多坏毛病，比如说坐姿，以前做作业没有注意，要做直写，导致背有点驼，但在这五天的军训中让我那小老头的背重新具有男子个性的背。
我们如果不把在军训中所学的知识运用到学习和生活当中，那我们这五天的军训都等于了零，如果还有机会我一定还会去那守卫深严的基地。作为一名军人，当我们走过主席台时那那种伟大是难以说出的，是最难以忘记的，在人生的喜悦中又多了一份色彩，让人生多了一份坚强.我相信我带着这份记忆，以后的路上一定会越来越棒。
在这里，我学会了坚强，学会了以集体为中心，在人生途中是一中难以消失和磨灭的。
军训心得初一300字篇七
军训作为一种训练，不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会，更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获，今天我就来分享一下我的军训心得和体会。
第二段，发现问题。
在军训中，我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好，还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题，更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。
第三段，克服困难。
为了克服这些问题，我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景，时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后，我发现自己的表现越来越好，基本动作越来越规范，心理素质也逐渐增强，这让我深刻地感受到自己的成长。
第四段，感悟。
通过这段军训的经历，我意识到只有不断地努力、刻苦训练，才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时，我还体验到了一种突破自我的感觉，感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己，我们可以变得更加强大。
第五段，总结。
总的来说，军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体，更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中，无论是学习还是工作，我们都应该将在军训中学到的用于实践，体现出我们学生的精神风貌，为未来的发展奠定保障。
军训心得初一300字篇八
自20xx年底入司以来，在推荐人、主任的大力支持和个人的努力下，我连续钻石，获得了此次参加军训的资格！因此，非常感谢我的推荐人，感谢主管，感谢各位亲爱的小伙伴们，谢谢你们给予我的帮助，并很高兴在这里和大家一起分享我的军训感悟。
为期四天三夜的军训生活结束了，虽然时间不长，但这段经历却让我刻苦铭心、记忆深刻。短短的四天，我学会了很多、成长了很多，不仅是身体上的锻炼，更是精神意志和思想品质的磨砺，犹如涅槃重生、脱胎洗礼，因此，万分感谢公司领导安排的这次活动。我的收获主要有四点：
都说，团结就是力量。以前感觉只是一句口号、一句空话，现在却有了深刻的体会。
军训刚开始时，我们连队因为各自为营、作风散漫，结果第一天下来在十二个连队里，我们排名最后。当天晚上，连长赵区给我们开会，让我们明白每个人都不是独立的个体，我们每次表现、每个动作都关系到团队的荣誉、集体的利益。要想成为优秀连队，每个人首先要做好自己！不能因为个人的小问题，连累整个团队荣誉！所以当晚我们整个连队包括武总、赵区、内勤所有的将士，自罚（男同志20个俯卧撑，女同志30个蹲起）！
为了不给团队拖后腿，为了我们整个团队的荣誉，接下来的几天我们做每个动作、每次游戏比赛，喊每次口号都竭尽所能，力争做到，队员之间也都自发的相互提醒着，以免错误的发生，终于我们不断赶超其它连队，在最终的评比中以第二名的成绩取得了“优秀连队”的荣誉！
这启示我，在今后的工作中，首先我们要做好自己，牢固树立团队意识，走组织发展道路~只有壮大自己的团队，把自己的团队做大做强，这样才能创造出优质的业绩。
都说，宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。作为80后，我们从小没怎么吃过苦，遇到困难和挫折有时还有依赖心理，有时还总是想办法逃避，但这次军训真真正正让我明白一个道理——幸福是奋斗出来的，我们要学会在逆境中成长！
这四天里，我们远离了平时安逸散漫的生活，住集体宿舍、睡上下铺，而且每天的训练下来都有筋疲力尽的感觉，这对于我们已经结婚生子的人来说确实是一种不小的考验，但我们都挺了过来。古人讲：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，我切实体会到了公司领导的良苦用心。
这段军训经历让我懂得在今后的工作中，必须要不断挑战自我、提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感~只要我们付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事业的顶峰。
都说，没有规矩、不成方圆。这次军训，刚开始因为我们不懂规矩，没有严格遵守纪律规定，受到了批评。之后，我们深刻吸取了教训，严格按照军事化管理要求，严守作息时间、严格纪律规定，让干什么干什么、不让干什么坚决不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表扬。
这启示我们，严明的纪律和严谨的作风对于一个团队、一个集体来说，真的是无比的重要。在今后的工作中，我们必须严格按照公司的规定和纪律办事，培养严谨细致的工作作风，从日常的小事做起严格要求自己，用严明的纪律锻造坚强的团队。
都说，家和万事兴。公司是一个温暖的大家庭，我们每名员工都是这个家庭的一员，要把公司这个大家庭建设好，需要我们家庭成员之间要相亲相爱。这次军训，我们一个宿舍的八个姐妹，训练中相互鼓励、相互支持，生活中相互关心、相互帮助，无论谁有了困难，我们都共同面对、一同解决。
短短的四天时间，我们之间建立了深厚的战斗情谊，这是用由汗水来拧成、信念来凝聚的，是多少金钱也买不来的宝贵财富。
这启示我，在今后的工作中，必须要和身边的同事建立良好的工作和生活关系，交往中要像和自己的家人那样，以诚相见、真心待人，这是我们干事创业的基础，更是我们公司这个大家庭兴旺发达的关键。
一分耕耘、一分收获。我的目标是：我要增员！我要晋升！我相信，这次军训必定会在我们今后的工作中发挥“助推器”作用；四五联动我将全力以赴！荣誉是属于胜利者的，加油，xx的精英们！
军训心得初一300字篇九
令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内容丰富多彩。
关键词1：苦并快乐着。
我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述？那要求严格却和蔼可亲的教官；那经过多次艰苦训练而取得的进步；那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗？军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。
关键词2：教官。
在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友！
关键词3：坚持。
炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”；当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律！
这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧！
关键词4：教训。
关键词5：军歌。
我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。
精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？
军训心得初一300字篇十
九月，虽然没有七八月那么热，但也骄阳似火。
空旷的路上，偶而有个人快步走过。正当人们躲在室内，享受着空调的凉爽在操场上却有着一群身穿迷彩服的少男少女们顶着太阳笔直地站立着，这便是我们新一届的初一新生。
清晨，当薄雾还未散去，空中还弥漫着早起时的清香时，新一天的军训便开启了帷幕。整齐的排面，直挺的站姿，统一的步伐，嘹亮的口号……清晨时的我们带着清晨一样蓬勃的朝气在教官的带领下，不厌其烦地跑着操，只要求跑的更整齐。在这期间虽然辛苦，但也能把操跑的更好而感到高兴。军训就这样虽然很苦却很有成就!
正午，太阳开始发出它自己的威力。头顶被晒得滚烫，裤子也因为汗而黏在了腿上。教宫的口号一声声地回荡在操场上，我们并没有叫苦叫累。拼命喊出的号是与太阳的宣战。军训就是这样虽然很苦却很有挑战!
傍晚，夕阳西下，火红的太阳将我们在操场上排队的影子拖的很长，一天的军训又结束了。放松下来的我们和同学们聊着天，拖着疲劳身子三五成群的回到宿舍。
军训就是这样虽然很苦却很有乐趣!
秋风起，天意凉，军训虽然结束了，可在军训学到的团结一致，顽强抗争的精神会是我们在未来的学习中生活中不变的财富!
天论我们之后去了哪里，相信我们都会永远记得，这年九月，骄阳似火，我们相聚在这里!
军训心得初一300字篇十一
为期两天的黄埔军校军训顺利落下帷幕。虽然辛苦，虽然被教官从头训到尾，但对于我们这群刚从象牙塔走进社会的向日葵来说，收获颇多。犹记得我七年前刚进大学时的军训，那时候锻炼的主要是我们的毅力与意志，而这次的军训尤其是第二天的拓展训练项目，带给我更多的是对团队的深思。
当今世界是个团队合作的社会，工作团队已成为世界上标杆企业在组织设计上的主流趋势。在我看来，“团队”指的不是一些人聚在一起，各干各的，或者只是单纯的分工工作，这只能称之为“队”。而“团队”的核心在于凝聚力，队伍中的每个个体在专注于自己的任务的同时给予同伴配合，共同奉献，共同承担风险，共同解决问题，共同收获成果，真正融入团队中，才能使团队发挥最大的作用。
进行的四个拓展训练项目都是以团队的形式开展的。这就意味着，从这一刻我们的小队伍需要凝聚在一块，将一起面对挑战，接受成功或者失败的结果。在每一个活动中，靠的不是一个人的出色发挥，而是整体的相互配合。在这四个活动中，我对团队有了以下几点认识：
(1)领导者是团队中不可或缺的一个角色，一个优秀的领导者可以使团队的效率、成功率大幅度提升。而一个优秀的领导者需要有整合团队的能力，尤其是在现在的工作中，很多都是临时组成一个团队去共同完成一个项目，那么如何在短时间里使队伍成为一个团队是领导者面临的首要挑战。
(2)在讨论阶段，大家可以各抒己见，提出自己的方案，而一旦领导者确定下来方案，其它人能做的就是保留自己的意见，全力执行。若是一意孤行或者抗议只会拖慢整个团队的效率甚至对团队造成毁灭性的打击。这就是所谓执行力，正如之前提到过的“三流的方案，一流的执行力”。方案在进行的过程中可以不断调整和完善，正如在“钻网”这个项目中，队长之前分配好了每个人过网的顺序以及过哪个网，但在具体实现过程中，有队员脱力或者其他不可预见的问题，从而临时更改方案，最终获得胜利。团队需要的是配合，而不是搞个人主义，突出个人。
(3)遇到挫折或者失败时，作为一个团队，更应该做的是找出问题所在，从中吸取经验，而不是相互责怪。团队需要的是理解与支持。作为个人，首要的事是完成好自己分内的事情，要时刻记住自己的鲁莽和不慎，带给团队的可能就是巨大的负面影响。我对教官的一席话印象很深，当团队在承受失败带来的惩罚时，团队的凝聚力不是表现在替队友承担责任，这是一个误区，对团队今后的发展有弊无力。一旦他人习惯有别人承担责任时，本身出现失误的几率将越来越大。我们每个人都应该勇于承担自己造成的结果。
(4)在这几个活动中，教官的一项规则是或者全部禁止交谈，或者只有某一个人能够说话，在接下来的过程中，很多失误或者失败都是由于沟通不当引发的。在实际过程是，我们是可以相互交流的，那么信息的交换及共享也就十分重要。尤其是不熟悉的人组成团队一起工作时，每个人都有自己的表达习惯，不能理所当然的按照自己的理解直接去进行，一定要保证信息传递的正确性，这样才能避免应沟通不当造成的资源浪费。
军训圆满结束，带给我们的深思远远未结束。如何将所感所悟融入今后的工作中才是军训的价值所在，整理好思绪，继续向前出发!
