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演讲稿要注意语言的简洁明了，表达的逻辑关系要清晰易懂。在演讲稿的主体部分，要有清晰的逻辑结构，将信息有条理地展示出来。还有很多成功的演讲稿范文可以供您参考和学习。
人格魅力的演讲稿篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们大家好！
今天，我演讲的题目是《做一个有人格魅力的人》。
什么样的人是有魅力的呢？有人认为：魅力是来自一个人外表的容貌，因为这往往是给人的第一印象。一个打扮符合自己身份、得体大方的人是有魅力的，因为这可以表现出他的品位；一个有幽默感的人是有魅力的，因为与他相处很愉快；一个体形健美的人是有魅力的，因为他能给人美感......是的，一个人的魅力可以有许多因素组成，有先天的、后天的，外在的、内在的。
而我觉得：最有生命力，最具感染力的魅力来自于人格的魅力。何为人格魅力呢？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。
一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格魅力。就是那种发自于内心的善良与宽容，是那种对别人的尊重与关怀。
要做一个有魅力的人首先要懂得一些基本原则，一些行为规范。这些规范会使你学到怎样尊重自己和别人，使你能自如地处事，自如地扮演你在日常生活中的任何角色。这些原则和规范就是现代文明。有了这种根基，才能形成一种处事原则，使你的魅力源远流长，永不衰退。
我认为现代文明的核心是对人的尊重和关怀。做任何事情都要替别人想一想，最低限度不能影响别人。
现在，请大家和我一起来反思一下自己的日常行为：我们是否会在没人的时候偷偷地扔塑料袋；是否偶尔会说几句粗话、脏话；是否会把骨头、蛋壳扔在餐桌；是否会便后忘记冲厕；是否会在调换位子时拖动桌子、椅子发出刺耳的声音；是否会在自习课上、熄灯以后全然不顾别人而侃侃而谈；是否会在进出教室、宿舍时把门弄得乒乓作响；是否会在遇到老师、同学时扭头而过，连声招呼都不打；是否会在得到别人帮助时不说“thankyou”、撞到别人时不说“sorry”/麻烦别人时不说“excuseme”；是否至今都没有学会有话好好说、动不动脸红脖子粗，甚至还会在与同学发生冲突时，控制不住自己而把拳头挥向与你朝夕相处的亲爱的伙伴......好吧，那就从今天开始，一点一滴地努力改正，并希望大家以后在做任何事情时不仅要想着自己，也要想着他人。只有这样，我们的文明程度才会有更快、更大的提高；才会在公众场合不会因自己不文明的习惯而陷入尴尬境地；才会让自己的才华在巨大人格魅力的作用下发挥出更大的效能。
下面，心理学家提供的几种培养人格魅力的方法值得我们参考:。
(1)在任何场合中,谨记以礼待人，举止温雅。
（2）性格开朗，和蔼可亲，特别是应该具有接受批评的雅量和自嘲的勇气。
（3）对别人显示浓厚的兴趣和关心，大多数人都喜欢谈自己，因此在与人交际时应该懂得如何引发对方表露自己。
（4）与人交往时，经常和他们的目光相接触，使对方产生知己之感。
（5）博览群书，使自己不致言谈无味。
（6）慷慨大度，这样才能获得别人的欣赏。让我们从仪表整洁、穿着得体、合乎身份开始；让我们从言行举止温和、亲切、优雅开始；让我们从学会微笑、点头、赞美开始；让我们从懂得理解、体谅、关心、感恩开始吧！谢谢大家！
人格魅力的演讲稿篇二
人格是指个人整体精神面貌的表现，是一个人的能力、气质、性格及动机、兴趣、理想等多方面的综合表现。
一、教师理想的人格魅力对学生的影响。
教师理想的人格魅力对学生的影响具体表现在以下三个方面：
1、示范作用。
教师是用自己的思想、学识和言行，通过榜样示范的方式直接影响学生。而学生又都具有“向师性”和“模仿性”的特点。与学生朝夕相处、教书育人的教师自然是学生模仿和学习的对象，教师光明磊落、纯洁高尚的道德人格对学生来说无疑具有显著的示范作用。
2、激励作用。
尊重和热爱学生是教师职业道德的核心，具有人格魅力的教师无一不是信任、尊重和热爱学生的。这样就会牢固树立起教师在学生心目中高尚而可亲的“精神父母”的形象，学生自然会自愿接受约束，从而促进学生的自我发展、自我提高。
3、熏陶作用。
孔子说：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。”然而教师的人格魅力不是天生就有的，它是教师在长期的职业生涯中，通过社会各方面的影响和个人反复的磨炼，通过不断的理论学习和实践锻炼才形成的。
二、如何塑造教师理想的人格魅力。
我觉得应从以下几方面来努力：
1、自我塑造是最根本的途径。
要塑造教师理想的人格魅力，最根本的途径是加强教师自身修养，进行自我塑造。外因必须通过内因起作用，没有教师自身积极主动的学习实践，就不可能将外在的规范要求内化为自己的品质。
（1）要终生学习，不断提高学识魅力。
（2）努力培养堪为人师的高尚品德——这是教师人格魅力构成的根本。
（3）要躬行实践，在实践中不断磨炼，塑造自己的个性魅力。
2、社会环境塑造起着重要的作用。
教师人格魅力也同样离不开社会这个大环境、大背景的影响。如，加强政治引导，改善社会政治环境，缓解个体与社会的矛盾冲突；加强道德引导，形成良好的社会道德风尚。通过上述举措，为教师加强自身的修养与提高自己的道德品质形成良好的外部条件，使之形成令学生钦佩的人格魅力，并以之影响学生。
总之，古今中外的教育实践证明，凡是成功的教师无不以人格之烛光照亮学生的心灵，潜移默化地影响着学生在其成长的道路上一路前行。
人格魅力的演讲稿篇三
最近，闲暇之余读了一本由美国朋友写的一本书――《人格魅力》，感触颇多。
该书着重论述了人们所必须具备的基本道德品质：守信、诚实、责任、正直、坚忍。指出人格是一个人道德品质的集中反映，是理想和追求的外部表现，是一个人灵魂的折射。具备什么样的`人格，也就决定了什么样的人生追求和价值目标。强调人格魅力是一种很能吸引人的力量，指出高贵的人格是最高学位，高贵的人格力量可以照亮世界；而成功，只有才华是不够的，人格才是做人的根本；树立一个好的形象，让自己的个性更吸引人，对于修炼自身人格非常重要；自信是成功的阶梯，不要自怨自艾；礼貌可以促人事业成功，而守信是取信于人的第一张名片，只有诚实才会让人变得强大而高贵；真诚可以赢得人心，宽容是一种美德，学会平等待人、尊重别人，才会赢得他人对自己的尊重；成功是从好的习惯开始的，时刻记住自己的责任，认真完成上司交给的任务，尽职尽责、爱岗敬业、无私奉献，勤奋地工作、尽力把事情做得更好，直面苦难，决不找借口，追求成功的完美，会让你散发出无穷的魅力。一盎司忠诚相当于一磅智慧。该书可谓字字玑珠、句句感人，堪称励志箴言。
在企业界，这本书也成为培养员工敬业守则的必读书。许多知名企业家都曾亲自购买这本书，并将其赠送给了自己的员工阅读。
作为一个中国人，阅读此书的我觉得更为迫切。尤其是在当今世界，在全球范围内，美国是我们最大的对手。人们更应该意识到，取得成功最重要的因素并不是因为他杰出的军事才能，而是在于他优良的道德品质。我们每个人在工作与生活中都有着同样的感受，我们总是希望与那些热情、友善的人相处，也总是对那些谦虚、严于律已、坚决果断、光明磊落的人充满好感。事实上就是他们的人格魅力在无形中吸引着我们。与品行高尚的人在一起，是一种品味，是一种享受，更是一种快乐。
在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格。
人格魅力的演讲稿篇四
经常听到学生议论，说他们喜欢某位老师，听课兴致高；不喜欢某位教师，听课时老是昏昏欲睡。事实上，能否赢得学生尊重和爱戴，不是单一因素决定的。教师的知识水平、教学能力、气质性情、品德修养等综合素质共同融铸成的人格魅力，是教师受到学生欢迎、容纳、爱戴的主要来源。教育心理学表明，教师对学生的影响是巨大的，从幼儿园小朋友到大学生都有模仿教师行为的倾向。教师的劳动是一种以人格培育人格，以灵魂造就灵魂的劳动。这就要求教师在工作和生活中，必须率先垂范，用文明健康、积极向上的言行教育和感染学生。孔子说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。教师的言行示范往往比口头教育更有说服力。富有人格魅力的教师有助于学生学业的发展，情感的优化和道德的升华。
但是，在我们的身边，也不乏这样的教师，他们不拘小节，不太注意自己的言行，忽略了生活和工作中“细微之处”，在一些事情上不能给学生起到示范作用。个别叫似乎甚至做出挫伤学生自信心、辱骂学生、体罚学生的行为。每每亲眼目睹这大煞风景的“细节”，我心中总会涌起一股酸涩，一份担忧。“师范无小事”，在教育这方神圣的领域里，身为教师就应该具备良好的行为规范。教师良好的人文素质往往潜移默化地影响着孩子们的一生。法国十八世纪思想家卢梭在《爱弥儿》一书中曾多次提到：“真正的`教育不在于口训而在于实行。”教师的身体力行，不但能树立了自身的威信，更能给学生作出表率，真正履行了“知识引路人，品德示范者”的职责。有位教育家说得好：“以人格培养人格是最简单，最明了，最有效的教育方法。”教师的人格，蕴涵着社会的道德规范和社会主义精神文明的要求，体现着教师这一职业独有的魅力。这种人格化教育对青少年的影响深刻而久远。
中央电视台节目主持人白岩松曾谈到这样一件事。有一年秋天北大新学期开学，一位外地来的年轻学子背着大包小包走进了校园，他看见一位老人走过来，就迎上去说：“您能帮我看一下行李吗？”老人爽快地答应了。那位学子就得以轻装地去办理各种入学手续。过了一个多小时，年轻人回来看见老人仍在原地看着他的行李，不禁大为感动。开学典礼上，当主持人介绍在主席台就座的各位领导时，年轻人才惊讶地发现，那天给自己看行李的老人竟然就是著名学者、北京大学副校长季羡林老先生。年轻人在强烈的震撼中想到了这样一句话：人格，才是最高的学府。由此可见，教师的人格魅力具有强大的感召力和凝聚力，可以给学生以撼人心魄的冲击，甚至影响学生的一生。
教师这一职业面对的是一个个正在成长的生命个体，这就决定了教师很多时候无法将工作和生活严格区分开来。教师日常生活中的一言一行都渗透着自己独有的人格特征。人格几乎无法学习，只能理解、激发和感染。所以，教师必须加强自身修养，提升自己的专业智慧，用善良和慈爱去感染学生，用信任和宽容去扶持学生，用执着与敬业去示范学生。实践告诉我们，要做一名成功的教师，首先必须做一个充满美好人格魅力的人。
人格魅力的演讲稿篇五
在我看来，人格魅力并不是领导者的必需品。
曾经看到一个总经理岗位说明书，里面提到一条标准：具备总经理应有的气质。原文是英文：hasthedemeanorofageneralmanager…所谓“总经理”气质，我想至少应该是稳重、端庄、大度、包容、自信、从容、果敢、睿智，最好能像赤壁之战的周瑜那样“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。不过，这些是可贵的品质，而不是人格魅力。
有的人会说，影响世界的革命家(如切・格瓦拉)、精神领袖(如马丁・路德・金)、社会变革的推动者(如方舟子)，无一不具备人格魅力。
我们先来看看，人格魅力是从哪里来的？一是来自性格的吸引力，二是来自近乎狂热的堂吉诃德式的执着。
一位女士有幸与两位英国著名政治家benjamindisraeli和williamgladstone都吃过饭，当有人问她，两位政治家有何不同，这位女士说：“跟gladstone吃过饭，我感觉他是英国最聪明的男人，跟disraeli吃过饭，我感觉我是英国最聪明的女人。”毫无疑问，disraeli更有人格魅力。有人格魅力的人，让别人感觉自信，因而像磁铁一样吸引众人追随。
刘邦，很多人认为他是个地痞流氓，不过，必须承认的是，他也是个有十足人格魅力的人。刘邦自己总结自己的成功：“运筹帷幄，决战千里之外，我不如子房；镇国家，抚百姓，给粮饷，不绝粮道，我不如萧何；连百万之众，战必胜，攻必取，我不如韩信。三者皆人杰也，我能用之，此我所以得天下也。”
为什么张良、萧何、韩信这样的人杰能为刘邦所用？答案很简单，性格。
据日本作家司马辽太郎在半历史半小说的《项羽与刘邦》里的看法，刘邦这个声色犬马的地痞流氓，其性格吸引了众多地痞流氓围着他转，在饮酒的时候，他一出现，众流氓兴趣盎然，他一离去，众流氓索然无味。
有些人的性格没什么吸引力，例如苹果电脑的创始人史蒂夫・乔布斯，
从性格上看，乔布斯不招人喜欢，甚至完全相反。在苹果电脑流传一句话：“没有人能够跟乔布斯合作第二次。”但是，乔布斯追随者众――太多人希望为他打工，太多人希望拥有苹果的产品。乔布斯喜欢亲自发布苹果的产品，然而，他并不擅长演讲，演讲时总是面带拘谨。
“你是想一辈子卖糖水，还是想改变世界？”史蒂夫・乔布斯这样感召约翰・斯考利，当时百事可乐的全球营销的主帅。与其说是乔布斯的修辞太有影响力，还不如说乔布斯以苹果电脑的技术创新改变世界的梦想感动了约翰。乔布斯的人格魅力，绝非来自他的性格，而是来自他对梦想的激情。众人追捧乔布斯，是因为他对梦想的近乎**的执着。
对梦想的执着是一种全身心投入，而且矢志不渝。一个人，以一己之力影响、改变世界，代价就是个人健康和家庭幸福。所谓“牺牲小我，成就大我”是也。
不过，人格魅力不意味着一切。刘邦、孔子、马克思、圣雄甘地，这些人，都被公认为有人格魅力。但刘邦为了自己的霸业，连父**女都可以牺牲，留下一个骂名；孔子伟大，他一生却颠沛流离，如“丧家之犬”，亲人的生活一点保障都没有；圣雄甘地伟大，他却是个虐妻者。
人格魅力是一种难得的强大力量，但却不是企业领导者必须具备的个人品质。作为企业领导者，包括职业经理人和企业家，人格魅力是优势。有，则善用之；无，亦无需焦虑。前面说过，企业领导者具备总经理气质也就够了：稳重、端庄、大度、包容、自信、从容、果敢、睿智。人格魅力并非必需，除非，你的抱负，远不止于企业管理。
让我们用smartmoney杂志专栏女作家dyanmachan的话做一个总结：
“扔掉宣扬魅力领导力的书和磁带。让(宣扬魅力领导力的)顾问打包走人。看清楚你的工作，为手下人树立榜样，注重结果，不搞政治。你成功所必需的领导魅力仅此而已。”
人格魅力的演讲稿篇六
以前的时候我知道你非常好，适合安慰别人。就是当别人伤心难过的时候，你总是有很多说不完的话，让别人心痛e暖。
那个时候我也总是佩服你，总是有那么好的人缘，总是有那么多的小朋友愿意和你一起玩，可是当我们真的变成你的身份的时候，从未被有你那样好的人格魅力。
所以这些东西本身就是上帝赐给你的特殊的能力，根本就不是别人能够夺走的，或者是别人的够超越的。有一句话是这样说的，一直被模仿，从未被超越，我想说的就是你吧。
只是在其他的方面，我们当然也有着自己的过人之处，但是有的.人选择低调的隐藏起来，在适当的时候发挥出来。而不喜欢在没有事的时候，平常时候。招摇过市。
我想这些都是不同的生活态度根本就没有什么特别值得去评判的东西所以我们应该理性的去看待每一件事情而不应该总是去肆意评判别人。
人格魅力的演讲稿篇七
刘良华教授在《教师应具备哪些人格魅力》中提到：渴望赏识是人性的弱点，也是人性的优点，在日常生活中，人们无一例外都渴望得到别人的赏识。一个人要是在他的一生中没有遇到过几个好老师，他这一生就基本上没有希望了。
对于这一观点我是非常赞同的，同时也让我回想起我的恩师―陈子增老师。陈老师是我读高一时的语文老师，当时他很瘦，个子很高，给我最初的印象就是弱不禁风，但他的眼睛很大、很敏锐，在课堂上，学生点滴的亮点都会被他发现，并大加赞赏。从初中起，我就很怕写作文，因为每次写作文时，我都不知道该写些什么。记得高一第一学期第二次月考后的第3天，陈老师把已改好的卷子发下来，同学们就立刻相互看成绩。我还没来得看卷子，我前排的一位经常捣蛋的男生就抢了我的卷子来看，我听他突然大喊起来：哇！你真厉害！作文竟然拿到10分！”（当时的作文满分是40分）其它同学立即大笑起来。我记得我当时的脸煞白，我觉得自己羞愧得无地自容，恨不得能挖个洞钻下去。
第二天，陈老师讲作文时，抽了好几个学生的卷子，我的也包括在内，当时同学们的目光都往我这边扫，似乎在等着看老师怎样修理我，等着看我的笑话。但令大家“失望”的是，陈老师把我的作文投影在屏幕上，叫全班同学齐读，然后问他们：“你们觉得这篇文章怎样？我觉得这文章很不错，观点明确、条理清晰，结构严谨。我希望同学们在今后写作文时，要好好学习她这方面的优点。这篇文章之所以拿不到高分，是因为没有相关的材料来支持观点。只要她今后能多看书，多积累材料的话，我相信她今后的作文一定能拿高分”。陈老师这句话，像一股暖流涌入我的心田，我觉得自己浑身充满了力量。从那以后，我爱上了读书。每次考试，我不但作文能拿到高分，而且语文的整份卷的成绩也在不断地提高。高考时，我的语文成绩在全校排第二名。结果，我被华南师范大学录取了，成为村里的第一位女大学生，这彻底改变了我的人生。我觉得自己是幸运的，因为我遇到了一位善于赏识学生的老师。
在平时，我们总会听到教师们在抱怨自己班上的学生有多差。我想教师们应好好反省一下：到底是谁制造了差生？一个经常批评学生的老师能培养出优秀的学生吗？学生不是神，他们也渴望得到家长、教师的赏识。通过赏识，我们可以让学生体验到教师对他的关注和关怀；通过赏识，可以帮助教师赢得学生的信任和喜爱；通过赏识，我们可以让学生获得情融融、意切切的心灵感受，这种感受会转化为积极向上的原动力，燃起学生的希望之火，唤起他们的进取心，让一个平庸的人变得伟大。所以，教师不要吝啬自己的赏识，要做一个善于赏识学生的教师。
人格魅力的演讲稿篇八
人格是一个人各种比较重要和相当持久的心理特征的综合，是个体基本精神面貌的体现。生命的品位、灵魂的境界都取决于人格。教师的人格既含有该群体共有的普遍性的心理特征，又包括每位教师个体所别具的风格和气韵。前者是教师人格的基本构成，具有稳定性，后者是教师人格的独特构成，具有特殊性和个性化倾向，两者合成了教师鲜明而又丰富的人格魅力。
人格赋予了教师个体生命以鲜明的本我色彩，对于有很强可塑性的中学生来说，将有效地感染和影响其个性的形成。由于教师的人格魅力是基于拔萃的人格构成而升华起来的，其潜在的教育价值不容低估。具体地说，教师的人格魅力具有以下几个方面的作用：
一、对学生学业发展的激励作用苏霍姆林斯基说过：“教师最重要的任务之一就是不要让任何一颗心灵的火药未被点燃。”教师丰富的知识、高昂的理想、虔诚的敬业态度以及为达到教育目标而表现出来的强烈求知欲，本身就是激励学生积极进取、奋发开拓的无声召唤。激励的力量来自适宜的目标，教师的人格魅力本身就是激励学生的一种手段、一种动力，它能有效地利用学生的心理倾向，激发学生身上潜在的'积极因素，使其朝着期望的目标前进。当学生仅仅为了通过升学考试而学习，其动力来自个体生命的外部，是一种游离与于心灵需求的外部动力。而教师崇高理想和敬业精神作用于客体学生，通过内化吸收，可以转变为一种洋溢在胸中的内驱激情，就能常保求学创业所必备的内部动力，从而形成心灵渴求与外在行为的统一。在这种学习类型的转化中，教师的人格魅力起到了激发学生高尚的学习动机和价值观的重要作用。这种因师生日常相处而对学生的心灵所显示出来的无形的“感动”和“震撼”作用，比课堂上人生观教育所运用的语言更富有魅力。教师的人格好比一部好书或一部好的电影，其潜在的人格力量可以影响一个集体或某个人的一生。
二、对学生情感优化的陶冶作用教育是心灵的沟通，是情感交流的过程。乌申斯基说过：“教师个人的榜样，对于青年人的心灵是一种非常有益的阳光。”品德养成教育过程中，学生的心理对教师的人格魅力而引发的感染力有一种不自主的屈从作用。尤其是教师超越狭隘功利的无私关爱，能使学生产生积极的情感体验，获得一种澄澈明净的美好心境。学生成长过程中，教师是继父母之后的第二影响源，那么他们会自然地将与父母交往中产生的情感期待和爱的要求转移到教师身上。伴随着师生交往的增多，教师的人格通过特定情境的展现，可以引发学生的心灵感应，进而引起心理感动，从而达到心与心的交融。教师的举手投足、一颦一笑，都是在向学生传达关爱的信息，无声的行动中充满着对学生的期待。学生是有血有肉的情感个体，教师身上体现出来的人格魅力感染了学生，能够引发学生的共鸣，久之，使他们对师长形成强大的向心力和深厚的归属感，迁移为热爱学习、探求真理的优美情愫。而且，更进一步将教师的这种情感立场上升为自己立身处世的行为准则，从而确立关爱他人、尊重他人的情感态度。教师人格魅力的影响，不是用强制的命令，而是通过形象直观的影响，如春雨在潜移默化中不知不觉滋润着学生的心田。
师的思想行为轨迹，学生身上或多或少地能找到教师作用的印记。
四、对学生意志强化的促进作用每个人都渴望成功，然而还有比成功更为宝贵的东西，那就是追求成功过程中体现出来的坚强的意志。学生在认知世界的同时，也在认知教师，教师在诱发学生潜能、倾心将其培养成材的教育过程中昂扬的精神面貌、良好的心理素质及为达到目的的坚忍意志力，必然会拨动教育对象的心灵之弦，激荡其血肉之躯中的浩浩阳刚之气。生活并不都是鲜花和掌声，成长过程中难免遇到挫折和失败，当学生渐渐浮出混浊的岁月，探出头颅睁开清醒的眼睛，更深切地感受到托举生命者的坚强与刚毅，并把对这种意志力的体验化为谋求自立和自觉发展不可摧折的意志，从而在自己的人生和事业进程中表现为达到既定的奋斗目标永不气馁、锲而不舍的意志穿透力。一旦教师的意志力成为学生生命中根深蒂固的品质，形成人格的主导力量，不断战胜自己思想中不足和限制，最终超越自己，做到宠辱不惊，成败安然。
尼采说过：“要提高别人，自己必须是崇高的。”作为教师，有丰富的知识、娴熟的教学技巧固然重要，但更重要的是教师的人格魅力。人格要靠人格来培养，道德要靠道德来影响，在教育形势不断发展的今天，广大教师要不断审视自己，凸现自己的人格魅力，因为教师身上体现出来的精神、折射出来的优秀品质，是任何教科书、任何箴言、任何奖惩制度都不能代替的教育力量。
人格魅力的演讲稿篇九
人格魅力高于颜值魅力，因为看一个人通常是始于颜值，终于人品！下面是小编为大家整理的相关内容，欢迎阅读哦！
人格是指一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思想模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。
人格包括两部分：性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记，性格可分类为人类天生的共同人性与个体在后天环境与学习影响下所形成的独特个性。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，但动作缓慢，可能是黏液质的人。气质和性格这样构成了人格。
辛亥革命以后，蔡元培便认为既然革命已经成功，所谓爱国精神就“不在提倡革命，而在养成完全之人格。”担任北京大学校长以后，他又反复强调：“大学并不是贩卖毕业的机关，也不是灌输固定知识的机关，而是研究学理的机关。??研究学理的结果，必要影响于人生。”因此他常常对自己的学生说：你们应“当有研究学问之兴趣，尤当养成学问家之人格。”
一位有名的商店经理曾经说：“有些人生来就有与人交往的天性，他们无论对人对己，处世待人，举手投足与言谈行为都很自然得体，毫不费力便能获得他人的注意和喜爱。可有些人便没有这种天赋，他们必须加以努力，才能获得他人的注意和喜爱。但不论是天生的还是努力的，他们的结果，无非是博得他人的善意，而那获得善意的种种途径和方法，便是‘人格’的发展。”
由此可见，人格的重要性。
我们又该如何培养自己的人格魅力呢？
人格是一个人赖以立足人世、创造事业的`根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我 。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词 。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。
第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，勤奋认真。
第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。
第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
当你具有上述这些良好性格特征时，往往会逐渐成为群体中受欢迎和受倾慕的人。
大家下午好，我是来自***的***。今天我演讲的主题是大学生人格魅力的培养！在当今社会中，为人处世，待人处物的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格。 （例子：如果你走在路上，你的回头率很高，那只能说明你很有外表的魅力，但是人格魅力确实要经过接触才能体现出来的,优点类似外在美与内在美的关系）其实，很多人对人格魅力很熟悉但同时又很陌生，熟悉？因为大家都不是第一次听到这个词语了，陌生？是因为绝大部分的恩都没有意识到一个人的人格魅力对自身有多重要。个人魅力在我们处理人际关系时的作用是最明显的。我们每个人在工作与生活中都有着同样的感受，我们总是希望与那些热情、友善的人相处，也总是对那些谦虚、严于律已、坚决果断、光明磊落的人充满好感。事实上就是他们的人格魅力在无形中吸引着我们。与品行高尚的人在一起，是一种品味，是一种享受，更是一种快乐。相反，我们讨厌与那些丑恶的，对待生活消极的，做事有个阴暗面的小人交往。我们是这样子选择朋友的，那么我们自然也要同样的要求自己！那么，我们该怎么培养有自己独特风格的人格魅力呢？又要从哪些方面去培养呢？让我告诉你吧！
人格魅力的性格特征表现在如下方面：
第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富有同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。 （讲身边朋友的例子。 ）
第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。(讲自己对一些蠢人的看法 ，引用在校庆表演的例子)
第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。 （讲自己在这方面做的不够，希望各位同学加以监督）
第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
（这是大家做的最不好的一个方面，问观众说有做过大学生职业规划，结果一定是大部分都没有，讲职业规划的好处，建议大家要及时做好职业规划）如果大家能把上面几点都做到的话，我相信大家的人格魅力就达到了一个质的飞跃了，当然，这不是一天两天就能够做到的，正所谓江山易改本性难移，这是一场持久战来的，希望大家能够持之以恒，（也希望自己能够坚持）人格魅力的培养刻不容缓，大学四年是我们培养自己人格魅力的最后机会了，你还想等到什么时候呢？难道等到我们出去社会打拼的时候吗？到那时一切都迟了，出了社会，我们将面临各个方面的压力，还要担当起来自不同方面的责任！我并不是危言耸听，这是基本大学生所应有的危机感。
好了，我今天的演讲到此结束，希望刚刚的演讲对大家多多少少有点启发吧！谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们大家好！
今天，我演讲的题目是《做一个有人格魅力的人》
什么样的人是有魅力的呢？有人认为：魅力是来自一个人外表的容貌，因为这往往是给人的第一印象。一个打扮符合自己身份、得体大方的人是有魅力的，因为这可以表现出他的品位；一个有幽默感的人是有魅力的，因为与他相处很愉快；一个体形健美的人是有魅力的，因为他能给人美感 ......是的，一个人的魅力可以有许多因素组成，有先天的、后天的，外在的、内在的。
而我觉得：最有生命力，最具感染力的魅力来自于人格的魅力。何为人格魅力呢？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。
一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格魅力。就是那种发自于内心的善良与宽容，是那种对别人的尊重与关怀。
要做一个有魅力的人首先要懂得一些基本原则，一些行为规范。这些规范会使你学到怎样尊重自己和别人，使你能自如地处事，自如地扮演你在日常生活中的任何角色。这些原则和规范就是现代文明。有了这种根基，才能形成一种处事原则，使你的魅力源远流长，永不衰退。
我认为现代文明的核心是对人的尊重和关怀。做任何事情都要替别人想一想，最低限度不能影响别人。
现在，请大家和我一起来反思一下自己的日常行为：我们是否会在没人的时候偷偷地扔塑料袋；是否偶尔会说几句粗话、脏话；是否会把骨头、蛋壳扔在餐桌；是否会便后忘记冲厕；是否会在调换位子时拖动桌子、椅子发出刺耳的声音；是否会在自习课上、熄灯以后全然不顾别人而侃侃而谈；是否会在进出教室、宿舍时把门弄得乒乓作响；是否会在遇到老师、同学时扭头而过，连声招呼都不打；是否会在得到别人帮助时不说“thank you”、撞到别人时不说“sorry”/麻烦别人时不说“excuse me”；是否至今都没有学会有话好好说、动不动脸红脖子粗，甚至还会在与同学发生冲突时，控制不住自己而把拳头挥向与你朝夕相处的亲爱的伙伴......好吧，那就从今天开始，一点一滴地努力改正，并希望大家以后在做任何事情时不仅要想着自己，也要想着他人。只有这样，我们的文明程度才会有更快、更大的提高；才会在公众场合不会因自己不文明的习惯而陷入尴尬境地；才会让自己的才华在巨大人格魅力的作用下发挥出更大的效能。
下面，心理学家提供的几种培养人格魅力的方法值得我们参考:
(1)在任何场合中,谨记以礼待人，举止温雅。
（2）性格开朗，和蔼可亲，特别是应该具有接受批评的雅量和自嘲的勇气。
（3）对别人显示浓厚的兴趣和关心，大多数人都喜欢谈自己，因此在与人交际时应该懂得如何引发对方表露自己。
（4）与人交往时，经常和他们的目光相接触，使对方产生知己之感。
（5）博览群书，使自己不致言谈无味。
（6）慷慨大度，这样才能获得别人的欣赏。让我们从仪表整洁、穿着得体、合乎身份开始；让我们从言行举止温和、亲切、优雅开始；让我们从学会微笑、点头、赞美开始；让我们从懂得理解、体谅、关心、感恩开始吧！谢谢大家！
人格魅力的演讲稿篇十
法国著名作家雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”，教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。
今年我有幸又担任了六一班的语文兼任班主任工作，对于六年级的孩子我有深刻的体会，他们处于小学与初中的过渡时期，也是心理逐渐成熟的过渡时期，所以我作为语文老师兼班主任，肩上的担子就更大了，一方面要让孩子接受自己，一方面要让孩子爱学习乐学习。
兴趣是学习的动力，孩子在学习方面有了兴趣，那么他们就会很努力的去做好老师布置的各项作业，成绩就会很快的提高。
这段时间作为班主任真的很辛苦，也很累，由去年的三十多个孩子到今年的六十个孩子，人数几乎翻倍，老师的工作量也相应的增加，每天都要把声音提高八度，尽量让每一个孩子都能听到老师的声音，听到老师讲的每一个字词。
刚开始的时候我有点不太适应，但是既然我担任了班主任，我就应该走进孩子的心灵，走进孩子的内心世界，这一班有几个孩子不太听话，我就主动找他们谈心，给他们讲如何做个会听课的孩子、如何学会倾听别人的回答，他们听后都很赞成我的说法，所以刚一开始我们班就被老师的'语言魅力、老师的工作态度和老师的热情给打动了，尤其是被称为“上课爱捣乱”的王硕，他的进步最大，他听了我的话之后，当自己控制不自己的时候他就主动到办公室找我，和我谈心，和我交流思想和看法，我对他很热情，很关心，看到我他总是面带微笑，我知道他已经喜欢我这个老师了，我也为此而自豪。
还有一个孩子叫李豫，他上课精力不集中，还经常和同桌的同学说话，我就上课多提问他，多表扬他，多发现他的闪光点，经过我的耐心劝导，这个孩子也进步多了。
转变一个孩子比教育一个孩子要费很多的劲，孩子能够很乐意地接受我，我很高兴。作为一个教师，我们应该拥有良好的师德师风，不打骂孩子，不挖苦讽刺孩子，要给孩子热爱学习的信心和勇气，让每一个孩子在我们的教育之下茁壮成长。
人格魅力的演讲稿篇十一
人格服人。校长个人品牌的构成要素之一就是个人的高尚人格。校长在打造个人品牌时，要注重人格修养，讲究职业道德和个人信誉，注重仪表仪态和谈吐，塑造个人良好形象。因此，校长的人生观、世界观、价值观都应该处在一个较高的层面上，并持之以恒地形成一种基于文化的亲和力、感染力，这样才能赢得广大教职员工的认同，才能发挥个人人格品牌的效用。
诚信待人。孔子在《论语・子路》中说：“人而无信，不知其可也。”校长必须充分运用管理权，制定强有力的、切合本校实际的规章制度，用制度去规范和约束师生的观念和行为，并注意在执行过程中做到言必信、行必果，做到奖罚分明。
平等待人。美国通用电气公司的大名在全球企业界中是如雷贯耳的，然而韦尔奇有个嗜好，不喜欢大家叫他老总。在通用公司，从上到下都直呼其名，大家绝无尊卑之分，互相之间关系融洽、亲切。公司最高首脑欢迎职工随时进入他的办公室反映情况，并对职工的来信来访进行妥善处理。校长也应从韦尔奇的人格平等管理中有所启示，即对教职工要做到人格平等，要尊重教职工。
业务服人。好校长在管理工作中的重要才华表现就是课堂教学。因此，校长应博采众长、虚心治学，创立独特的教学风格，这才是校长赢得教师信服、树立校长尊严的“王牌”。
服务待人。校长管理就是服务。校长应从大局出发，全心全意为教职员工服务，为他们排忧解难，尽力满足他们的`期望，取得他们的信任和支持。校长千万不要有迎合上级、训斥下属的两副面孔，否则教职员工是不会买账的，还会引起怨恨、消极怠工，以致离心离德。
公正待人。学校教职工都有各自的岗位职责，如果校长不能出于公心，公正客观及时地评价他们的工作，就会挫伤他们的工作积极性。对于事关荣誉、奖励、职称评定、住房、工资待遇、奖金分配、人事任免等涉及教职工个人利益的问题，校长要公则生廉、廉则生威。
情感动人。感人心者，莫过于情。校长管理要有点人情味。讲规定讲原则是对的，秉公无私、不讲情面也不能说错，但是面对教师群体这一特定对象，还要讲求领导艺术。如有教职员工碰到困难、生老病死、子女上学、参军就业、婚丧嫁娶等等，校长要口勤腿勤、主动关心、走访问候，送去学校领导的温暖，这样定会收到意想不到的管理效果。
人格魅力的演讲稿篇十二
校长在教职员工中的形象和威望主要来自两个方面：一是与其职位密切相关的权力；二是与其个人素质密切相关的人格魅力。前者对教职员工的影响力是有强制性和时限性，而后者对教职员工的影响力则是有非强制性和恒久性，它不会因权力的更潜而消失。因此，在实现民主政治构建和谐社会的今天，塑造崇高的人格魅力对于树立校长的形象和威信，实现校长职能显得更为重要。
所谓校长的人格魅力，就是指校长的性格、气质、思想、品德、学识、才能、情感等个人综合素质在长期的领导活动中形成和发展起来的独特的感染力、影响力、吸引力、号召力等的总和。校长高尚的人格魅力会产生强大的感召力量，能凝聚教职员工向着共同的目标迈进；具有巨大的鼓舞力量，能激励教职员工努力奋斗；更会产生巨大的凝聚力量，使全体教职员工心往一处想，劲往一处使；反之，倘若校长忽视自身修养，缺乏应有的人格魅力，那么教职员工就会“敬”而远之，一班人就会“貌合神离”，很难有效开展工作。所以，作为拥有一定权力的一校之长，必须十分重视人格的力量。要着力在以下四个方面狠下功夫，不断提高自己的人格魅力。
品德树人。教师是人类灵魂的工程师。教书育人，为人师表是教师的职业品德。而校长则是一所学校的领头雁和教师学习的楷模。“做事先做人，树人先树德”。作为校长要靠自身崇高的道德品德赢得教职员工的尊敬，以干净干事的形象树立起真正的威望。首先要有政治道德。在思想上、行动上与党中央保持高度一致，充分地发扬党内民主，客观公正地选人用人，牢固地树立公仆意识，始终把人民的利益放在第一位，牢记群众利益无小事；其次要有伦理道德。要严格遵守社会公德和家庭美德，廉洁从政，求真务实，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀，永葆共产党人的本色；再次要有坦诚相见的品德。打动人的并不是华丽的辞藻，而是一腔真诚，而虚情假意，或许能行一时之令，但肯定不能久长。待人要朴实、诚恳、言而有信，不能凭个人感情行事，切忌用“有色眼镜”看人。只有这样，才能增强自己在教职员工心目中的信任度。
才能服人。学识和能力是人格魅力的重要内容。学校是人才集聚之地，校长是培养人才的首席领导，是学校发展的灵魂。我认为，校长除了其他领导应拥有较宽的学识和较强的才能，具有总揽全局、果断决策、知人善人、组织协调、开拓创新、善于沟通和一定的文字写作及口头表达能力以外。还应具备与其职能相对应的特殊才能。要成为教育的行家。懂得教育，掌握教育自身的特点和规律，有自己办学的思想和办学的特色，不仅使自己所重视学科在教师中有一定的发言权和影响力，而且还应了解其它学科的一些重要知识点；要有教改科研的能力。参与教研活动，深入教师、走进课堂，听课、评课，不仅要有课题，而且还能够为广大教师上公开课、示范课和知识讲座，亲自掌握第一手资料；要有政治敏锐性，对当前教育的热点、难点问题，善于从全局的角度去把握方向，洞察一切，处理好各方关系。只有这样，才能赢得广大教职员工的尊敬和钦佩。作为校长就要在实践中不断学习、不断完善、不断提高。
宽容待人。宽容是气度，一种达观的气质，是一种人格修养的重要内容，也是一种重要的用人方法和领导艺术。学校是教师工作、生活的重要场所，实践证明，如果作为校长能为教师提供一个宽容、民主的管理环境，就能有效地提高教师自主性发展。校长也方能实施行之有效的领导。要容人之长。学校是知识分子集聚的'地方，对校长来说，你的队伍中，在才干、学识、经验、阅历、潜能等某一方面，肯定有人比你强，作为校长，必须要虚心学习，取人之长，补已之短；要容人之短。人无完人，金无足赤。一个群体里，个性、气质、能力素质的差异是客观存在的，容不得别人短处，势必难以共事。作为校长就应该宽容和张扬教师的个性，善于接纳各种不同性格的人，尤其要对尚不成熟的年轻教师，应有宽容之心，谅人之短的胸怀；要容其之言。一般来说，校长平时听惯了顺从的、赞扬的、拥戴的甚至是吹捧式的话语，一旦听到逆耳之言，尤其是尖刻的，揭短式的言论时，往往容易情感失控。其实作为一校之长，能听到一些不同意见、不同声音，是给予自己必要的监督，从某种意义上讲，是在保护自己，因为这是一种警示。总之，校长的宽容，校长的大度，将决定是否能接纳最优秀的人才，是否能充分发挥教师主体对自身潜能发展的积极能动作用。当然，宽容不是庇护和放纵，更不是软弱和无原则和迁就。它温籍以柔克刚的坚韧，包涵人际关系的温馨。
情感融人。“以人为本”管理的实质就是情感管理。实践证明，人与人之间只有情投意合才能和谐相处，齐心协力的工作局面也才能形成。随着教育事业的发展，竞争日趋激烈的今天，教师的精神负担、工作压力和心理压力都非常之大，大部分教师都在超负荷地“运行”。尤其是青年教师正处在事业和家庭双重任务十分突出的矛盾时期，身心会更加疲惫，而知识分子又是进取心、自尊性较强的群体。因此，校长必须要在日常管理中建立一个好的情感平台，将心比心，多一些情感投入，多一些尊重理解，少一些行使权力的尊严。经常与教职员工在情感上进行交流和沟通，时刻不忘教师的酸甜苦辣，艰辛不易，发自内心地真正体贴教师。要用拳拳的热忱关心人。当教职员工在生活和工作中遇到难题，应认真体察和照顾，特别是对一些年轻的新教师，更应多一点事业上的鼓励，多一点生活上的呵护；要用真诚的语言打动人。真诚语言不仅动人心弦，而且能打通人的灵魂。校长与教职员工的交流，要多用推心置腹的语言，平等式交流的语气，哪怕是批评也要注意分寸，点到为止；要用宽阔的胸襟理解人。俗话说：“心狭多疑”，就会产生误解。误解不除，领导者与下属之间的隔阂就无法沟通。所以，校长要能够善解人意，在教职员工有不当之处时，要善于帮助其总结教训，不能盲目地看死和歧视人，在工作中，只要教师尽力了，即使没完成任务，也不能动辄训斥，而应从多方面查找原因。只有这样，在理解和信任的基础上，才能架设起一座相互理解的桥梁。
俗话说：“得民心者一呼百应，失民心者一事无成。”校长的人格魅力，对教职员工影响至关重要，身负教育重任的校长必须重视自己的人格塑造，以崇高的人格魅力来赢得广大教职员工的信任和拥护，充分发挥他们的聪明才智，确保教育事业的可持续发展。
以上观点与大家共勉。
二oo五年八月。
人格魅力的演讲稿篇十三
人格是指一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思想模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。
人格包括两部分：性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记，性格可分类为人类天生的共同人性与个体在后天环境与学习影响下所形成的独特个性。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，但动作缓慢，可能是黏液质的人。气质和性格这样构成了人格。
辛亥革命以后，蔡元培便认为既然革命已经成功，所谓爱国精神就“不在提倡革命，而在养成完全之人格。”担任北京大学校长以后，他又反复强调：“大学并不是贩卖毕业的机关，也不是灌输固定知识的机关，而是研究学理的机关。??研究学理的结果，必要影响于人生。”因此他常常对自己的学生说：你们应“当有研究学问之兴趣，尤当养成学问家之人格。”
一位有名的商店经理曾经说：“有些人生来就有与人交往的天性，他们无论对人对己，处世待人，举手投足与言谈行为都很自然得体，毫不费力便能获得他人的注意和喜爱。可有些人便没有这种天赋，他们必须加以努力，才能获得他人的注意和喜爱。但不论是天生的还是努力的，他们的结果，无非是博得他人的善意，而那获得善意的种种途径和方法，便是‘人格’的发展。”
由此可见，人格的重要性。
我们又该如何培养自己的人格魅力呢？
人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。
第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，勤奋认真。
第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。
第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
当你具有上述这些良好性格特征时，往往会逐渐成为群体中受欢迎和受倾慕的人。
人格魅力的演讲稿篇十四
测测你的人格魅力，根据实际情况进行选择下面测试题的答案，将每一题所获得的分数相加，根据获得的总分看看你人格魅力是怎样的。
1.你何时感觉最好?
2分)早晨。
4分)下午及傍晚。
6分)夜里。
2.你走路时是……。
1分)很慢。
2分不快，低著头。
4分)小步的快走。
6分)大步的快走。
7分)不快，仰著头面对著世界。
3.和人说话时，你……。
2分)双手紧握著。
4分)手臂交叠的站著。
5分)一只手或两手放在臀部。
6分)玩著你的耳朵、摸著你的.下巴、或用手整理头发7分)碰著或推著与你说话的人。
4.坐著休息时，你的……。
1分)一腿卷在身下。
2分)两腿伸直。
4分)两膝盖并拢。
6分)两腿交叉。
5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是……。
3分)轻声的咯咯地笑。
4分)笑著，但不大声。
5分)羞怯的微笑。
6分)一个欣赏的大笑。
6.当你去一个派对或社交场合时，你……。
2分)非常安静地入场，尽量保持不被注意。
4分)安静地入场，找你认识的人。
6分)很大声地入场以引起注意。
7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会……2分)感到非常恼怒。
4分)在上两极端之间。
6分)欢迎他。
8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色?
1分)棕或灰色。
2分)白色。
3分)深蓝或紫色。
4分)绿色。
5分)黄或浅蓝色。
6分)红或橘色。
7分)黑色。
9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……。
1分被盖过头。
2分)头睡在一手臂上。
4)侧躺，微卷。
6分)俯躺，伸直。
7分)仰躺，伸直。
10.你经常梦到你在……。
1分)你的梦都是愉快的。
2分)打架或挣扎。
3分)找东西或人。
4分)落下。
5分)飞或漂浮。
6分)你平常不做梦。
做完后把每个选项前面的数字加起来就得到总的分数了。
【21分以下】。
【21分到30分】。
【31分到40分】。
【41分到50分】。
【51分到60分】。
【60分以上】。
